سایر خبرها
اخبار تئاتر| کوریولانوس به هندوستان می رود
جمله22 زبان موجود در هندوستان که بویژه در ایالت جنوبیِ کرالا مورد استفاده قرار می گیرد) در کنار 7 گروه بین المللی آثار خود را به صحنه می برند که نام نمایش کوریولانوس نیز در میان 7 اجرای بین المللی دعوت شده قرار دارد. براساس جدول زمان بندی، گروه ایرانی روزهای 22 و 23 ژانویه (2 و3 بهمن) ساعت 16 روی صحنه خواهد رفت. محمدرضا جمالی با همه دزدها که دزد نیستند به عمارت نوفل لوشاتو می آید ...
مناطق جدیدی از استان ادلب سوریه آزاد شد
بس در ادلب توسط تروریست ها و حمله آنان به مواضع نظامیان سوری در ساعت های گذشته صورت گرفته است. منابع میدانی اعلام کردند: حمله یگان های ارتش سوریه که با پشتیبانی جنگنده های روسی صورت گرفت، همچنین موجب تخریب خطوط امداد رسانی تروریست ها در پشت جبهه شد و محل استقرار آنان نیز هدف قرار گرفت. هیأت تحریر الشام یا همان جبهه النصره سابق کنترل بیشتر مناطق مرزی سوریه و ترکیه را در استان ...
لاغری بدون رژیم و ورزش اینجاست
دانه و غلات می خورند، کالری کمتری را در ناهار جذب می کنند و اینکه آنها کالری کمتری برای بقیه روز و در طول 36 ساعت بعدی دریافت می کنند ، برخی از غذاهای غنی از پروتئین شامل سینه مرغ، ماهی، ماست یونانی، عدس، کینو و بادام هستند. اضافه کردن پروتین به رژیمتان باعث کاهش وزن به صورت خودکار می شود، بدون ورزش یا محدود کردن دریافت کالری. 4.غذاهای ناسالم را دور از دسترس قرار دهید ...
خون برای یک عشق خالص خیابانی
به او دل باخته بودم و نمی خواستم با فرد دیگری در ارتباط باشد. چند روز بعد زمانی که من در همان منزل مجردی مشغول استعمال مواد مخدر بودم هدی پیامکی برای من فرستاد تا مرا ملاقات کند ولی من پاسخ دادم الان دستم بند است و نمی توانم او را ببینم! حدود دو ساعت بعد برای آن که هدی از من ناراحت نشده باشد با او تماس گرفتم و گفتم زمانی که به خانه خودشان رسید با من تماس بگیرد تا هدیه ای به او بدهم چرا که یک ...
قبل وبعداز ورزش چه بخوریم؟
از ورزش استفاده کنید تا انرژی لازم برای ورزش و هم چربی سوزی را افزایش دهد. در واقع در صورت خوردن غذای سنگین حاوی پروتئین، فیبر و چربی زیاد، باید سه تا چهار ساعت از انجام فعالیت های ورزشی جلوگیری کنید تا غذای شما هضم شود. ولی در صورت استفاده از غذایی سبک، دو ساعت بعد میتوانید ورزش کنید. پس بهتر است یک تا دو ساعت قبل از ورزش غذای سبکی میل کنید. بدن در چنین شرایطی ترجیح میدهد از کربوهیدرات ها بعنوان ...
گزارش فیلم های پایان هفته سیما
، بازی اسرار آمیز 2 - جزیره کاپیتان ، افسانه ناشناخته و شیر ، ناخواسته ، هوگو ، درخواست ، شبح 1 ، نابغه و آزاد به قید شرط پنج شنبه و جمعه (26 و 27 دی ماه) از شبکه های سیما پخش می شود. **** شبکه یک سیما به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی سیما، فیلم سینمایی تشریفات به کارگردانی مهدی فخیم زاده، پنج شنبه (26 دی ماه) ساعت 23 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. این فیلم درباره ...
صعود منچستریونایتد به دور چهارم جام حذفی با شکست ولورهمپتون
به گزارش وبسایت نود، تیم های منچستریونایتد و ولورهمپتون از ساعت 23:15 در بازی تکراری دور سوم جام حذفی انگلیس به مصاف هم رفتند که منچستر میزبان با یک گل پیروز بازی شد و به دور بعد راه یافت. تیم ولورهمپتون در دقیقه 10 توسط نتو به گل رسید اما این گل پس از بازبینی تصاویر به دلیل خطای هند مردود شد. تیم مهمان در دقیقه 30 تا آستانه گلزنی رفت اما ضربه سر دوهرتی به تیر دروازه خورد. ...
صعود میلان و یوونتوس به دور یک چهارم نهایی جام حذفی
به گزارش وبسایت نود، دور یک هشتم نهایی جام حذفی ایتالیا با صعود تیم های میلان و یوونتوس ادامه پیدا کرد. تیم میلان از ساعت 20:30 میزبان اسپال بود که این بازی با سه گل به سود روسونری به پایان رسید. پیونتک، کاستیخو و هرناندز برای میلان در این بازی گلزنی کردند. تیم یوونتوس هم از ساعت 23:15 میزبان اودینزه بود که این بازی با 4 گل به سود بیانکونری تمام شد. دیبالا (دقایق 26 پنالتی و 57)، هیگواین (دقیقه 16) و کاستا (پنالتی دقیقه 61) برای یووه در این بازی گلزنی کردند. رونالدو به دلیل سرماخوردگی در این بازی غایب بود. 2031 ...
ایران یک - چین صفر؛ بردیم اما صعود نکردیم
حسرت تیم فوتبال امید 48 ساله شد تیم ملی امید ایران در آخرین دیدارش در انتخابی المپیک در تایلند، از ساعت 13:45 به مصاف تیم ملی چین رفت که این بازی با نتیجه یک بر صفر به نفع تیم ملی ایران تمام شد. امید نورافکن در دقیقه 87 از روی نقطه پنالتی تک گل شاگردان استیلی را به ثمر رساند. در حالی که کره جنوبی در بازی مستقیم با ازبکستان با حساب دو بر یک به پیروزی رسید و ایران کافی بود دو ...
تاریخ و ساعت بازی برگشت ال کلاسیکو رئال مادرید و بارسلونا
الکلاسیکوی برگشت؛11 اسفند در برنابئو پس از اینکه الکلاسیکو رفت بین تیم های بارسلونا و رئال مادرید پس از تعویقی دو ماهه چندی پیش در ورزشگاه نیوکمپ با نتیجه 0-0 به پایان رسید،حالا تاریخ دیدار برگشت این دو تیم در لالیگا مشخص شده است. طبق اعلام سازمان لیگ اسپانیا، ال کلاسیکوی برگشت روز اول مارس (11 اسفند) از ساعت 21:00 به وقت محلی( 23:30 به وقت تهران) در استادیوم سانتیاگو برنابئو شهر مادرید برگزار خواهد شد. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: khabaronline. ...
درس های خطبه های تاریخی
فراهم آورد؛ توقیف روزنامه سلام به جرم انتشار اسناد محرمانه و تحریف آن از یک سو و تحریک دانشجویان از سوی دیگر رسانه های اصلاح طلب با تیترهایی چون دانشجویان دیگر ساکت نخواهند نشست و نظام باید هزینه های سنگینی بپردازد حکایت از آغاز سناریوی از پیش طراحی شده بود. 24 ساعت بعد از توقیف روزنامه سلام فراخوانی در کوی دانشگاه پخش شد و متعاقب آن آتش آشوب زبانه گرفت و اعتراض آرام دانشجویی رسما به آشوب علیه ...
سناریوی خانم کارگردان برای سرقت
بزرگ معرفی شد که با حضور شاکی در مقر پلیس او به ماموران گفت: برای معالجه به تهران آمدم، در ساعت 11 صبح درحالی که به همراه همسرم قصد رفتن به بیمارستان را داشتم سرنشین یک دستگاه خودروی سواری پراید از خودرو پیاده و با قاپیدن کیف دستی ام که حاوی دو میلیون تومان وجه نقد، صدهزار دینار و دو دستگاه تلفن همراه و... بود، سوار بر خودرو شده و متواری شدند. کاراگاهان با حضور در محل وقوع سرقت، تصویری ...
نظامیان آمریکایی: هنگام حمله موشکی از آسمان و زمین اطلاع نداشتیم
ام کی و-1 سی مجهز به تجهیزات پیشرفته نظارتی قرار داشتند. کوستین هرویگ یکی از خلبانان آمریکایی در عین الاسد که 26 ساله است به فرانس پرس گفت: ما انتظار حمله زمینی را داشتیم و از این رو پهپادها را به پرواز درآوردیم. فرانس پس در ادامه با اشاره به اینکه در زمان انتقام سخت موشکی ایران، بیشتر نظامیان آمریکایی که تعداد آنها 1500 نظامی بود در عین الاسد بودند و از دو ساعت قبل پس از ...
آنژیوگرافی و دانستنی هایی درباره آن
است که عوارض موضعی آنژیوگرافی را بسیار کاهش داده و به نزدیک صفر می رساند. آسایش بیمار نیز در این روش نیز بیشتر است زیرا بلافاصله می تواند از تخت پایین آمده و راه برود. ترخیص بیمار از بیمارستان نیز معمولا پس از گذشت چهار ساعت صورت می گیرد در شرایطی که مدت زمان بستری شدن در بیمارستان پس از آنژیوگرافی از طریق ران پا معمولا یک شب است. پزشک رنگ کنتراست زا یا ماده حاجب را درون کاتتر تزریق کرده ...
از کجا بدانم که دچار حمله قلبی شده ام؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : قانون شماره یک: خودتان بیماری تشخیص ندهید. اگر کمترین سوء ظنی دارید که ممکن است دچار حمله قلبی شده باشید، با شماره اورژانس تماس بگیرید. از آنجا که حدود نیمی از مرگ ها در اثر حمله قلبی در اولین ساعت پس از حمله اتفاق می افتد بهتر است هر چه سریعتر با اورژانس تماس بگیرید. بیشتر حملات قلبی شامل ناراحتی در مرکز قفسه سینه است که بیش از چند دقیقه طول ...
نسخه ای برای داشتن عمری طولانی
درباره کانه و شیوه زندگی اش گفت: او هر روز صبح ساعت 6 بیدار می شود، عاشق ریاضی و تفریح در طبیعت است. سال 1922 ازدواج کرده و 63 ساله بوده که شوهرش فوت کرده است. این پیرزن ژاپنی، چهار فرزند، پنج نوه و هشت نتیجه دارد . به همین بهانه و در پرونده امروز زندگی سلام، بعد از مروری بر توصیه های پیرترین افراد جهان برای داشتن عمر زیاد، به نتایج جدیدترین تحقیقات پزشکان و روان شناس ها در این زمینه اشاره خواهیم ...
سقوط هواپیمای اوکراینی، آبی که غرب به دنبال گل آلود کردن آن بود
که در کم ترین فرصت یعنی ظرف 48 ساعت ستاد کل نیرو های مسلح توانست این برررسی ها را انجام دهد و طبیعتا یک مشورت داخلی و هماهنگی هایی در درون خودشان و شورای عالی امنیت ملی زمانی را نیاز داشت که این موضوع را بررسی کنند و نتایج و گزارش را استماع کرده و تصمیم گیری کنند. اما حسین کنعانی مقدم دبیرکل حزب سبز در گفت وگو با گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، در پاسخ به این سوال گفته است: 18 فروند از ...
آخرین میراث تاج!
اول و تفاضل گل بهتر در وهله دوم، این تیم ازبکستان بود که صعود کرد تا همچنان حسرت صعود به المپیک ادامه دار باشد و حالا نیم قرن است که فوتبال ایران رنگ المپیک را ندیده است. ترکیب ایران؛ قائدی و شکاری روی نیمکت تیم فوتبال امید ایران در سومین دیدار خود در مرحله گروهی مسابقات قهرمانی زیر 23 سال آسیا و انتخابی المپیک 2020 توکیو، از ساعت 13:45 دیروز در ورزشگاه تینسنولانون شهر سونگلا ...
ساده سازی مسائل دشوار
ساعت کار سخت انجام دهند. او سپس استدلال می کند که بیل گیتس به موفقیت دست یافت چراکه از زمان کودکی درحال برنامه نویسی بوده است. به همین نحو، گروه موسیقی بیتلز به موفقیت و شهرت قابل توجهی رسیدند؛ چراکه روزانه هشت ساعت تمرینات طاقت فرسا برای نواختن سازها انجام می دادند. به اعتقاد گلدول این کار شدید است که موجب موفقیت افراد می شود. او تصریح می کند که هیچ راهی برای دور زدن کار سخت وجود ندارد و نمی توان ...
تاریخ ال کلاسیکو مشخص شد
به گزارش خبرورزشی ، بنا براعلام خاویر تباس، رئیس لالیگا، ال کلاسیکوی دور برگشت فصل جاری لالیگا بین رئال مادرید و بارسلونا روز اول مارس (11 اسفند) و در ساعت 23:30 به وقت تهران برگزار خواهد شد. ورزشگاه سانتیاگو برنابئو، میزبان این بازی است. جدال دور رفت به میزبانی بارسلونا بدون گل به پایان رسید. ...
هزینه واقعی خانوار؛ 5 میلیون تومان
منتخب نمایش می دهد، جلب می کنم: بنابراین مسئولان توجه کنند حداقل مزد در کشور های فوق که حداکثر ساعات کار در هفته بین 34 تا 42 ساعت است، به هیچ عنوان قابل قیاس با حداقل مزد ساعتی در ایران که معادل 56 سنت است، نیست. اکنون شاهد آن هستیم که علاوه بر خروج نیروی نخبه عملا کارگران ماهر نیز مدت هاست به ترکیه و کشور های هم جوار که مزد بیشتری پرداخت می کنند، مهاجرت می کنند (هرچند آنجا هم به ...
روز سخت صدرنشین بسکتبال در قم
سرویس ورزشی جوان آنلاین: در دیگر بازی های این هفته؛ اکسون در تهران از پتروشیمی بندر ماهشهر تیم دوم جدول پذیرایی می کند، مهرام که در هفته هجدهم به پیروزی بزرگی در
آخر هفته به کدام گالری ها برویم؟
در همین راستا ایسنا در این گزارش مروری دارد بر برخی از نمایشگاه هایی که در روزهای پنجشنبه و جمعه (26 و 27 دی ماه) افتتاح می شوند و در این ایام برقرار هستند. *********** گالری آ نمایشگاه انفرادی عکس مریم سعیدپور با عنوان نیم فاصله روز جمعه (27 دی ماه) در گالری آ افتتاح می شود و تا هفتم بهمن ما نیز ادامه دارد. گالری آ از ساعت 16 الی 20 امکان بازدید دارد ...
رونمایی از مدل جدید شهرخودرو در بوشهر
. البته شاهین بوشهر ظاهرا دیرتر از زمان مقرر درخواست لغو مسابقه با شهر خودرو را داشت و به همین دلیل این بازی ساعت 15:30 در کنار خلیج فارس برگزار شود. این مسابقه شرایط خاص خود را دارد. شاهین شهرداری بوشهر بدون برد نیم فصل اول را پشت سر گذاشت و با 33 گل خورده ضعیف ترین خط دفاع لیگ و با 8 گل زده دومین خط حمله ضعیف را در نیم فصل اول در اختیار دارد. با این شرایط شاهین به مصاف تیم شهر خودرو ...
برتری پرگل و قاطع یونتوس مقابل اودینزه
به گزارش فارس، در ادامه مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی ایتالیا موسوم به کوپا ایتالیا از ساعت 23و15 دقیقه یوونتوس در ورزشگاه اختصاصی الیانس آرنا میزبان اودینزه بود. رونالدو در این دیدار به دلیل سرماخوردگی در تمرینات حضور نداشت. این دیدار با برتری پر گل 4 بر صفر شاگردان ساری و صعود به مرحله بعد همراه شد. برای بیانکونری هیگواین 16، دیبالا 26، 57 و کاستا 61 گلزنی کردند. در این دیدار بازوبند کاپیتانی بر دستان دیبالا بسته شده بود. ...
تصویری از دختربچه ایرانی که جهانی شد
به آنجا آمده بودند که حدودا ساعت 2 ظهر، میلاد دختربچه ای را تنها و سرگردان دید. دخترک به سمت جاده می رفت، هیچ کس حواسش به بچه نبود و قدم هایش تند بود؛ جاده ای که خودروها با سرعت از آنجا می گذشتند. میلاد در ثانیه آخر ربابه را نجات داد و آنجا بود که متوجه شد این دختربچه تقریبا چهار ساله گم شده است و خانواده اش کنارش نیستند: وقتی بچه را پیدا کردم، بلافاصله او را به چند خانواده ای که آنجا بودند، نشان ...
چگونه سابقه بیمه خود را در بیاوریم/مشاهده سوابق بیمه تامین اجتماعی
توانید درخواست دریافت سوابق بیمه تأمین اجتماعی خود را به واحد مربوطه دهید و آن را دریافت کنید. این روش از قدیمی ترین و طاقت فرساترین روش های مشاهده سوابق بیمه تامین اجتماعی است و باید ساعت ها در صف انتظار ایستاد. پس توصیه می کنیم از روش های دیگری که در ادامه معرفی می کنیم، استفاده کنید. مراجعه به پورتال سازمان تأمین اجتماعی: یکی از راه های مناسب برای مشاهده سوابق بیمه تامین ...
گرفتار دو قطبی مبتذل کوشکی - بنی اعتماد نشویم
پرواز بود، سقوط کرد و 176 مسافر آن جان باختند. 72 ساعت بعد، فرمانده نیروی هوایی سپاه پاسداران اعلام کرد این اتفاق بر اثر خطای انسانی در پدافند این نیرو بوده است. بلافاصله بعد از این اتفاق، رخشان بنی اعتماد بیانیه ای صادر کرد و برای تجمع اعتراضی مردم در میدان آزادی دعوت به عمل آورد. چه رخشان بنی اعتماد این بیانیه را می داد و چه نمی داد، مشخص بود که تجمعاتی در تهران شکل خواهد گرفت و این کار معنایی جز ...
نمایشی از شکسپیر سوئدی ها
. افزون بر این استریندبرگ موفق به درج نام خود به عنوان یکی از بنیان گذاران تئاتر مدرن هم شده، او شکسپیر سوئدی هاست. پلیکان کارگردان: نورا بهکامه بازیگران: سوگل نواب صفوی، پوریا تذکری، ناصر یاوری، نورا بهکامه زمان و ساعت اجرا: 27 دی تا 15 بهمن- 19:00 تماشاخانه پرویز پرستویی ...
سردار سلیمانی شهید تحقق امنیت در دنیا بود
.... وی به حضور میلیونی مردم در تشییع جنازه شهید سلیمانی در شهرهای تهران و کرمان اشاره و تصریح کرد: این حضور به حدی بود که تشییع در برخی شهرها تا 9 ساعت به طول انجامید. * 13دی، روز نماد مقاومت در عرصه بین الملل نام گذاری شود آیت الله رمضانی با اشاره به اینکه شهید سلیمانی به همراه همرزمش ابومهدی و با دستور محور شرارت در عراق به شهادت رسید، گفت: 13 دی باید به عنوان ر ...