خانه
بهترین ورزش های دوران بارداری برای زایمان راحت تر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دومین دعوت دبیر تئاتر فجر از خانواده تئاتر؛ در کنار هم می مانیم
چهارشنبه 25 دی 98 برگزار شد. برآیند این گفت و گو با احترام به دغدغه همه عزیزان و در نظر گرفتن این موضوع که جشنواره طی دوران برگزاری خود به خانه هنرمندان با انواع سلایق و اندیشه ها تبدیل شده و ترک خانه با هر تحلیل و کنش های قابل احترام برآمده از آن، جز به افتراق بیشتر اهل خانه نمی انجامد، به پیشنهادی از سوی اینجانب در راستای رسالت اجتماعی تئاتر منجر شد: در راستای کاستن از آلام ...
ویزای سه عضو تیم ملی هندبال ایران صادر شد
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، ویزای بازیکنان تیم ملی هندبال کشورمان جهت حضور در مسابقات قهرمانی آسیا در کویت صادر شد . سعید حیدری راد و یونس آثاری و همچنین بخشی، فیزوتراپ تیم ملی به دلیل عدم صدور ویزا از سوی کشور کویت، از همراهی تیم ملی کشورمان در کویت باز ماندند و نتوانستند از ترکیه راهی این کشور شوند. با پیگیری های صالحی امیری، رئیس کمیته ملی المپیک، مهدی علی نژاد، سرپرست معاونت ورزش قهرمانی وزارت ورزش و جوانان و علیرضا پاکدل، رئیس فدراسیون هندبال ویزای این سه عضو تیم ملی هندبال کشورمان صادر شد و آنها امشب به تیم ملی ملحق خواهند شد. انتهای پیام/ ...
چرا بعضی ها سراغ طالع بینی می روند؟
...: یکی از علل رواج طالع بینی و فالگیری در عصر حاضر این است که انسان امروزی نسبت به انسان های دوران گذشته تنبل تر شده است. یکی دیگر از این علل، احساس تنهایی است که گریبان قسمت عمده ای از مردم روی زمین را گرفته و یکی دیگر از این عوامل تلقین است. به گزارش باشگاه خبرنگاران تنهایی، ناراحتی خیال، توانایی نداشتن در ایجاد رابطه با دیگران، نیاز به پیشرفت و موفقیت در کار، حل مسائل ...
جدول نمایش فیلم های سی وهشتمین جشنواره فیلم فجر در سینمای رسانه
...> نگاه دینی به سیمرغ سی و سوم/ 13. نقد / خیالی با طعم خیلی چیزها / نقد فیلم سینمایی "طعم شیرین خیال" نگاه دینی به سیمرغ سی و سوم/ 13. نقد / در یک جلسه تضمینی / نقد فیلم "عصر یخبندان" نگاه دینی به سیمرغ سی و سوم/ 15. گزارش/ مراسم اختتامیه سی و سومین جشنواره فیلم فجر + سخنان برندگان سیمرغ ها نگاه دینی به سیمرغ سی و سوم/ 21. نقد / از هر دری سخنی / نقد فیلم "دوران عاشقی" نگاه دینی ...
پیروزی نزدیک شهرداری بندر عباس مقابل ذوب آهن/ زور آویژه صنعت به شاگردان سامری نرسید
به گزارش خبرنگار توپ و تور گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، رقابت های لیگ برتر بسکتبال در هفته نوزدهم امروز با برگزاری چند دیدار همزمان در شهر های مختلف کشور پیگیری شد. تیم بسکتبال ذوب آهن اصفهان در یکی از مهمترین این دیدار ها در خانه میزبانی شهرداری بندرعباس را بر عهده داشت که در پایان با نتیجه نزدیک 68 بر 66 شکست خورد تا یک گام دیگر از مرحله پلی آف رقابت های لیگ برتر بسکتبال دور شود. ...
حمید مطهری با پرسپولیس قرارداد بست
حمید مطهری که 45 سال دارد بازیکن سابق پرسپولیس است که در دوران بازیگری، از پدیده های فوتبال ایران در خط میانی بود، اما یک آسیب دیدگی باعث خداحافظی زودهنگام او از دنیای بازیگری شد. مطهری خیلی زود به کسوت مربیان در آمد. وی در مقطعی به عنوان سرمربی تیم امید پرسپولیس نیز فعالیت داشت. پاس، راه آهن، صبای قم، سایپا، پیکان، نساجی قائمشهر، شهر خودرو و سنگ آهن بافق از تیم هایی هستند که وی در ...
نشان (حلال) در صنعت غذا چگونه مشغول به کار است؟
گفت که بازار جهانی حلال، در غذا متوقف نشده و در سال های اخیر به حوزه های دیگری نیز افزایش پیدا کرده است و در برگیرنده غذای حلال، داروی حلال، مواد بهداشتی حلال، مواد آرایشی حلال، گردشگری حلال، خدمات مالی حلال از قبیل بانکداری، بورس، بیمه و...، ترانزیت حلال، پوشاک حلال، خدمات جانبی حلال از قبیل رسانه، ورزش و تفریحات، کسب وکار و... می شود. تدوین استاندارد غذای حلال توسط کارشناسان استاندارد کشورهای ...
دلایل و راه های درمان درد پهلو هنگام دویدن چیست؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، معمولاً برخی افراد هنگام دویدن موجب درد پهلو می شوند که در زیر قفسه سینه حس می شود. در بیشتر اوقات در قسمت چپ بدن رخ می دهد. اکثر کسانی که تازه دویدن را شروع کردند و نفس های سریع و سطحی می کشند دچار این درد خواهند شد. این درد بیشتر در ورزشکاران دونده و شناگران دیده می شود. این نوع درد باعث اختلال در فعالیت ورزشی می شود، اما به جنسیت ورزشکار یا نوع ورزش ...
سندروم خبر بد چیست؟
: افراد باید با خواب کافی، غذای سالم و ورزش از خود مراقبت کرده و برای کاهش استرس با اقوام و دوستان خود ملاقات کنند. این مسئول در رابطه با سندروم خبر بد و علائم آن، تصریح کرد: اگر انسان در مدت طولانی در معرض خبر بد باشد، دچار سندروم خبر بد خواهد شد. خستگی، خشم، سطح انرژی پایین، خواب آلودگی، گریه بی دلیل، بی معنی بودن به علایق خود و از دست دادن قدرت کار کردن از جمله علائم سندروم خبر بد است ...
رسمی؛ ادن هازارد بهترین لژیونر بلژیک در سال 2019
به گزارش "ورزش سه" ادن هازارد بعد از 7 فصل فوق العاده در چلسی، نهایتاً در تابستان از این تیم جدا شد و به رئال مادرید پیوست. این ستاره برزیلی در اوایل سال 2019 با چلسی به مقام قهرمانی لیگ اروپا دست یافت و در رقابت های فصل گذشته لیگ برتر نیز به عنوان موثرترین بازیکن فصل انتخاب شد. هازارد اما بعد از پیوستن به رئال مادرید دائماً با مصدومیت های پیاپی دست و پنجه نرم کرده است؛ موضوعی که باعث شده این ...
تیم والیبال شهرداری ارومیه تمرینات جدی خود را آغاز کرد
. وی ادامه داد: شهرام محمودی و علی شفیعی ، 2 ملی پوش تیم والیبال شهرداری ارومیه نیز پس از استراحتی کوتاه از امروز پنج شنبه با حضور در ارومیه در تمرینات تیم حضور یافتند. سرپرست تیم والیبال شهرداری ارومیه گفت: فرهاد قائمی دیگر بازیکن این تیم که به دلیل مصدومیت از همراهی تیم ملی باز مانده بود، پس از سپری کردن دوران مصدومیتش به همراه پوریا فیاضی از روز شنبه هفته آینده در تمرینات تیم ...
گزارش مالی TSMC در سه ماهه پایانی سال: عملکرد فراتر از حد انتظار غول آسیایی
. همچنین TSMC اذعان کرده که موفقیت کمپانی شامل حال شرکت های UMC و VIS نشده و این دو افت درآمد سالانه دو درصدی را تجربه کرده اند. همچنین سامسونگ و SK Hynix، دو تراشه ساز بزرگ کره ای دوران شناوری را تجربه کرده اند که احتمال افت ارزش سهام آنها در جنگ تجاری وجود دارد. TSMC اخیرا عملکرد مالی خود در سال 2019 را اعلام کرد که بر اساس آن، کمپانی 35.7 میلیارد دلار در طول سال درآمد داشته است که ...
رضایی: با تفسیر رهبر انقلاب، همه چیز در نظام ولایی، مردم هستند
ارتباط با مردم است. این فرمانده سپاه پاسداران در دوران دفاع مقدس با اشاره به انواع پیوستگی در نظام ولایی و حکمرانی صالح گفت: این حکمرانی از دو بعد رهبری اسلامی جهادی و مدیریت اسلامی جهادی برخوردار است که در امتداد هم ولایت را شکل می دهند. هر چه در ارتباط این دو بخش اشکالاتی وجود داشته باشد، اشکالات به کل جامعه منتقل می شود. رضایی گفت: مدیریت جهادی در امتداد رهبری جهادی، باید ...
بررسی ساعت هوشمند هواوی واچ جی تی 2 (Huawei Watch GT2)
آنها به خوبی کار نمی کنند. هواوی Health یک برنامه اختصاصی هواوی است که اطلاعات مفیدی از سلامتی و فعالیت های ورزشی شما را در اختیارتان قرار می دهد. Health در صفحه اصلی خود موارد اساسی مانند ضربان قلب و سوابق ورزشی را به نمایش می گذارد و یک تب ورزش یا Exercise نیز وجود دارد که بر اساس آن می توانید فورا فعالیت های ورزشی خود را شروع و پیگیری کنید. تب Devices نیز لیستی از تمام گجت های پوشیدنی ...
تربیت دانش آموزان باید جهادی مدیریت شود
آموزش و پرورش افزود: حوزه و آموزش و پرورش باید در این زمینه تعامل جدی داشته باشند تا موجب تعالی نسل آینده ساز ایران اسلامی شوند . امام جمعه رشت تربیت دینی را از جمله الزام های تربیت انسان در دوران کودکی دانست افزود: دین برای تمام لایه های مختلف زندگی بشر برنامه دارد و ما برای داشتن جامعه دینی و اسلامی ملزم به اجرایی شدن این برنامه ها هستیم. آیت الله فلاحتی با بیان اینکه درک ...
هنرمند آمریکایی: "ترامپ" و طرفدارانش، آمریکا را به فروپاشی اخلاقی نزدیک کرده اند
رئیس جمهوری فعلی آمریکا تا کنون رتبه منفورترین رئیس جمهور را در بین رؤسای جمهور تمام دوران این کشور دارا بوده و تقریبا روزی نیست که هنرمندان، رسانه ها و کاربران شبکه های اجتماعی به نوعی اعتراض و انتقاد خود را به ترامپ نشان ندهند. ضمن اینکه با نزدیک تر شدن به زمان انتخابات ریاست جمهوری آمریکا که میزان نارضایتی از ترامپ بیشتر شده و بسیاری که در اوایل روی کار آمدن وی از طرفدارانش بودند از او ...
باشگاه بایرن مونیخ به یاد علی دایی افتاد
بانک ورزش - سایت رسمی باشگاه بایرن مونیخ در آستانه اولین بازی این تیم در نیم فصل دوم بوندس لیگا گزارشی از اسطوره فوتبال ایران منتشر کرد. به گزارش بانک ورزش، تیم فوتبال بایرن مونیخ در حالی یکشنبه شب در اولین بازی اش از نیم فصل دوم بوندس لیگای آلمان در خانه هرتابرلین به میدان خواهد رفت که سایت رسمی این باشگاه آلمانی در گزارشی به معرفی بازیکنانی پرداخته که در تاریخ این باشگاه برای هر دو ...
مراسم تشییع شهید سلیمانی یک رفراندوم واقعی از باورهای مردم بود
شما عرض می کنم و با باور می گویم ما در یک برنامه پنج ساله قادریم کشور را به ثبات اقتصادی برسانیم، در این تردید نکنید، این امکان پذیر است،این را با همین شرایط سخت و تحریم ها می گویم، من جزو کسانی نیستم که می گویند تحریم کاغذ پاره است، نه ؛تحریم به اقتصاد اثر دارد، و بر این باور دارم تحریم دوران ما از تحریم دوران دفاع مقدس هم سخت تر است. -کارشناسی شده می گویم اثرات تحریم بر اقتصاد ما 30 ...
راهکار های درمانی فوبیا در طب سنتی و پزشکی +علائم و عوامل
ذهن) مثلاً ناشی از تماس با فرد دیگری دارای ترس مشابه، یا داشتن تجربه یک ترس اولیه که همراه با یک شیئی یا موقعیت خاص بوده است. یکی از عللی که می تواند عامل ترس موهومی باشد تجربه ای در دوران کودکی است. ترسی که در ضمیر ناهشیار شخص پنهان است. هراس های ویژه یا فوبیا های خاص شامل ترس غیرمنطقی و نامعقول از یک موضوع یا موقعیت خاص است که در اصل می توان گفت؛ پنج نوع هراس ویژه وجود دارد: ...
آموزش های دانش آموزان مبتنی بر نیاز جامعه و منطقه بومی باشد
به گزارش خبرنگار مهر ، محسن حاجی میرزایی عصر پنجشنبه در گردهمایی سالانه شوراهای آموزش و پرورش استان خراسان رضوی گفت: یکی از عوامل راهبردی تعلیم و تربیت برای ما، مشارکت آموزش و پرورش و جامعه است. وزیر آموزش و پرورش گفت: خانواده نقش مهمی در دوران زندگی دانش آموز دارد و بخش اندکی از آن در اختیار آموزش و پرورش است، بنابراین برای آموزش زیست شرافتمندانه باید با خانواده و جامعه هم راستا بود ...
پیشکسوتی که از بازیگر شدن پشیمان است
بازیگران پا به سن می گذارند با احترام از آن ها دعوت می کنند و جایگاهشان را حفظ می کنند، اما در سینمای ما برعکس است. محسن قاضی مرادی دیگر بازیگر پیشکسوت ضمن تایید صحبت های همسرش گفت:حرفه بازیگری برای من به شدت ارزشمند است و دلم می خواهد به آن عرصه برگردم و بازی کنم، در روز های اول بیماری می توانستم بازی کنم، اما رفته رفته ادامه مسیر برایم دشوار شد. وی افزود:خانه نشینی برایم سخت است، اما مجبور به تحمل آن هستم و با دیدن فیلم و سریال ها، آن دوران را برای خودم یادآوری می کنم.از خانم وقاری خیلی ممنونم که در این سال ها کنارم مانده و این سختی را برایم آسانتر کرده است. ...
مهرام تهران 80 - مس کرمان 58/ پیروزی دلچسب شاگردان هاشمی در خانه
به گزارش خبرنگار توپ و تور گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم های بسکتبال مهرام تهران و مس کرمان امروز از ساعت 18 در تالار بسکتبال آزادی به مصاف یکدیگر رفتند، شاگردان مصطفی هاشمی که این روز ها در رده سوم جدول رده بندی حضور دارند با برد در این بازی قصد داشتند اوضاع خود را بهتر کنند. بازیکنان تیم بسکتبال مهرام آغاز کننده دیدار امروز بودند، صمد نیکخواه بهرامی کاپیتان تیم ملی بسکتبال ...
تقویت بدن در فصل زمستان
سلول های حامل عوامل بیماری زا را مورد حمله قرار می دهند. مصرف غذاهای سالم، ورزش روزانه، داشتن وزن سالم، خواب خوب، رعایت بهداشت و کاهش استرس از جمله عوامل کلیدی در حفظ و تقویت سیستم ایمنی بشمار می آیند. غذاهای سالم سرشار از مواد مغذی، سیستم ایمنی را تغذیه می کند. برخی از ریز مغذی ها هستند که با سلامت سیستم ایمنی ارتباط دارند و از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
اگر مانه بگوید از مسی بهتر است، سیلی می خورد
به گزارش "ورزش سه"، سادیو مانه در یکی دو فصل اخیر روزهای فوق العاده ای را در لیورپول پشت سر گذاشته است. این ستاره سنگالی در فصل گذشته با لیورپول به مقام قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا دست یافت. او همچنین به لحاظ فردی نیز عملکردی فوق العاده را ارائه داد. مانه که در فصول گذشته یکی از بهترین بازیکنان لیورپول و حتی دنیا بوده است، چندی پیش به عنوان پنجمین بازیکن برتر جهان از نگاه فرانس فوتبال ...
اولین بازی هالند برای دورتموند
بانک ورزش - ارلینگ هالند به احتمال فراوان در بازی هفته آینده دورتموند برابر آگزبورگ حاضر خواهد شد. به گزارش بانک ورزش وبه نقل از سایت ساکروی، دورتموند با عبور از سد باشگاه های اروپایی موفق شد این پدیده نروژی 19 ساله را با مبلغی به ارزش 22.5 میلیون یورو از سالزبورگ خریداری کند. هالند در این تیم اتریشی از مجموع 22 بازی 28 گل به ثمر رساند. این بازیکن هنوز به فرم بدنی مناسب و ...
ستاره تازه وارد میلان: همیشه آرزوی پوشیدن این پیراهن را داشتم
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، چند روز پیش و پس از کش و قوس های فراوان نهایتا سیمون کیائر با قرارداد قرضی از سویا به میلان پیوست. این ستاره دانمارکی در بازی جام حذفی میلان مقابل اسپال نیز در ترکیب اصلی تیمش حضور داشت و توانست با ارائه یک عملکرد خوب به کلین شیت روسونری در این بازی کمک کند. کیائر حالا از حضور در میلان کاملاً راضی به نظر می رسد. این مدافع دانمارکی گفت: " جو در اینجا ...
المپیاد شنای محلات پایتخت به کار خود پایان داد
به گزارش عصر پنجشنبه سازمان ورزش شهرداری تهران، این دوره از مسابقات با حضور شناگرانی از مناطق 22 گانه شهرداری در 2 رده سنی و 2 ماده کرال سینه و قورباغه برگزار شد. براین اساس در ماده قورباغه و رده سنی 13 تا14 ساله به ترتیب محمدپارسا نورآیین از منطقه 7، سهیل ستاری از منطقه 21 و یونس عیسوند از منطقه 16 جایگاه اول تا سوم راکسب کردند. همچنین در رده سنی 15 تا 16 سال نیز در ماده کرال ...
شهید سلیمانی نماد اقتدار ایران و شکست ابهت آمریکا بود
افرادی مانند سپهبد سلیمانی این تفکرات دفع شد. نماینده، ولی فقیه در کردستان اظهار داشت: سردار سلیمانی در بازسازی اماکن مذهبی و حرم های مطهر و ساماندهی اربعین نقش بسیار موثری داشت. او تصریح کرد: سردار سلیمانی در دوران حیات خود اقتدار ایران در امر نظامی را به دنیا نشان داد و با شهادتش هم ابهت ابرقدرتی مانند آمریکا را شکست. آیت الله حسینی شاهرودی بیان کرد: سپاه با حمله به ...
هشدار؛ اختلال روانی در کمین افرادی که رژیم غذایی سخت می گیرند
...، تضعیف کننده محرک های درونی انسان می شود که او را تا مرز افسردگی و اختلال های روانی می کشاند. وی اضافه می کند: زنان بیش از مردان در معرض اختلال های روانی و افسردگی قرار دارند، نزدیک به 32 درصد جمعیت زنان به دلایل مختلف در معرض اختلالات روحی-روانی و افسردگی قرار دارند که افسردگی بعد از زایمان، افسردگی قبل از دوران عادت ماهانه یا پس از آن و غیره از علل و عوامل آن است. ...
آشنایی با نفرات مورداعتماد و برنامه ریز یحیی گل محمدی
به گزارش ایلنا، حمید مطهری و داود فنایی، بازیکن و دروازه بان سابق پرسپولیس دیروز با حضور در این باشگاه، قرارداد خود را به امضا رساندند تا فعالیت خود را به شکل رسمی در پرسپولیس و در گروه فنی یحیی گل محمدی آغاز کنند. حمید مطهری که 45 سال دارد بازیکن سابق پرسپولیس است که در دوران بازیگری، از پدیده های فوتبال ایران در خط میانی بود اما یک آسیب دیدگی باعث خداحافظی زودهنگام او از دنیای ...
