خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات غذا های طبع سرد در دانشنامه میزان بررسی شد
می توان با هماهنگ کردن گرمی و سردی غذا به طور معکوس با مزاج افراد، تعادل را برای رسیدن به مزاج معتدل برقرار کرد. جالب است بدانید؛ اکثریت افراد از طبع سرد برخوردارند و این افراد اغلب سفیدپوست هستند و در هوای سرد به راحتی گرم نمی شوند و سرما تا مدت زیادی در بدن آن ها باقی می ماند. میل زیادی به خواب داشته و عموماً سُست هستند. تأثیر غذا های با طبع سرد بر روی بدن غذا ...
سندرم پای بی قرار چیست؟
باقی مانده است. اما نقش موثر برخی از عوامل ثابت شده است که در ادامه به شماری از مهم ترین آنها اشاره خواهد شد: - آنمی فقر آهن - کاهش تولید و ترشح دوپامین - وراثت و فاکتورهای ژنتیکی - بارداری به ویژه طی آخرین ماه ها - امراض مزمن همچون نارسایی کلیوی، دیابت، نوروپاتی محیطی و التهاب مفاصل - سن بالا - سندرم ترک (مجموعه ای ...
توصیه هایی برای کاهش شدت و طول دوره ی سرماخوردگی
دارید چون بدتر خواهد شد. در عوض آب ولرم (ترجیحاً همراه با کمی عسل و آبلیموی تازه)، چای، چای میوه ای، دمنوش های گرم و آرامش بخش مانند مریم گلی، زنجبیل، بابونه، ریشه شیرین بیان و چای سبز بنوشید تا مشکلات گلو و بینی تان تسکین بیابند. چای زردچوبه ی تازه برای افرادی که دچار التهاب های مخاطی هستند بسیار مفید است. مصرف ویتامین C را بیشتر کنید این ویتامین معروف، در مبارزه با عفونت، بی ...
این روغن ها بهترین تسکین برای درد آرتروز هستند
نشده مشابه است و هردو به کاهش درد های ناشی از التهاب کمک می کنند و التهاب مفاصل را کاهش می دهند. آنتی اکسیدان های موجود در روغن گردو منجر به مبارزه با رادیکال های آزاد و جلوگیری از آسیب به سلول ها می شود. مصرف این روغن برای کاهش ورم مفاصل توصیه می شود و خواص آنتی اکسیدانی آن کمتر از روغن کانولا و روغن زیتون نیست. روغن سبوس برنج به توازن قند خون کمک می کند. ...
نظارت نمی کنید، مجوز هم ندهید
...: ابتلا به آرتروز، افسردگی، زخم معده، شکستگی استخوان و در رفتگی مفاصل و... فقط مربوط به انسان ها نمی شود. سایر گونه های جانوری نیز به این بیماری ها مبتلا می شوند اما این بیماری ها عموما حاصل اسارت آنها در باغ وحش هایی است که انسان برای سرگرمی و تجارت ساخته است. مرگ مشکوک حیوانات دلفیناریوم تهران، موضوع کیفیت و استاندارد باغ وحش ها را بار دیگر زنده کرد؛ به طوری که شورای هماهنگی ...
چند راهکار برای کاهش درد آرتروز انگشتان
آسیب غیرقابل جبرانی به سیستم بدن خواهد شد. این متخصص ارتوپد با اشاره به درمان آرتروز انگشتان دست اظهار کرد: آرتروز انگشتان دست توسط متخصصان جراح در حوزه ارتوپد و طب فیزیکی با استفاده از آزمایش های گوناگون و عکسبرداری قابل تشخیص بوده و درمان می شود. حسن زاده افزود: گرم نگهداشتن مفاصل، استفاده نکردن از آب سرد و کاهش فعالیت زیاد؛ روش های درمانی موثری در جهت بهبود ...
همه چیز درباره لیپوساکشن که نمی دانستید
کمتری دارند. وی اضافه کرد: توضیح این است که اگر چربی های زاید مقدار بسیار کمی باشند؛ مانند آنچه که در غبغب و یا نزدیک مفاصل وجود دارد و فقط با ذوب کردن چربی بدون نیاز به ساکشن اجازه بدهیم که توسط بدن جذب بشوند که هیچ، اما در مورد چربی های بیشتر که نیاز به ساکشن است باید گفت که این دستگاه ها خود همان ساکشن هستند. این فوق تخصص جراحی ترمیمی، پلاستیک و زیبایی خاطرنشان کرد: با وسائل و کار بیشتر ...
بیماری هایی که می توان از ظاهر پا تشخیص داد
تواند نشانه ای از آرتریت روماتوئید (RA)، که باعث سوزش و درد مفاصل می شود، باشد. شما می توانید درد پا و سایر علایم بالینی آرتریت روماتوئید با دارو و ورزش منظم کنترل کنید. از دکتر خود راجع به ورزش ها و دارو های مفید برای بهبود آرتریت روماتوئید سوال کنید. همچنین ممکن است درد پای صبحگاهی شما توسط بیماری پلانتار فاسیا (plantar fasciitis) ایجاد شود، بیماری پلانتار فاسیا، بیماری ناشی از التهاب ...
تازه های درمان پسوریازیس
صورت مستند در مورد آمار شیوع بیماری ها صحبت کرد. آقای دکتر هنجنی گفت: پسوریازیس، آکنه، لکه های پوستی زخم و اسکار ناشی از جراحی سوختگی نیز در کشور شیوع بالایی دارد. رئیس انجمن متخصصان پوست گفت: پسوریازیس یک بیماری است که زندگی عادی افراد را مختل می کند، ضمن پوسته شدن سر، موجب درد مفاصل و تغییر زندگی عادی می شود که خوشبختانه با کمک دارو های بیولوژیک تولید داخل، درمان این بیماری پیشرفت خوبی داشته است. ...
با التهاب مفاصل یا آرتریت در ویکی آنا آشنا شوید
زنان و همچنین افرادی که دارای اضافه وزن هستند بیشتر در معرض آرتریت هستند. نشانه های آرتریت چیست؟ درد، سفتی و تورم مفاصل شایع ترین علائم این بیماری است. معمولاً مبتلایان به این بیماری دامنه حرکتی شان کاهش پیدا کرده و قرمزی اطراف مفاصل را تجربه می کنند. از دیگر نشانه های آرتریت می توان به دردناک شدن مفاصل، کمردرد، کم خونی، تب خفیف و خستگی شدید اشاره کرد. ...
خواص بی نظیر دمنوش بادرنجبویه
مردم نیوز : به نقل از باشگاه خبرنگاران محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی درباره گیاه بادرنجبویه گفت: گیاه بادرنجبویه که در فارسی بادرنگبویه گفته می شود در طب سنتی دارای مزاج گرم و خشک است و با نام علمی Mellissa officinallis از خانواده نعناعیان شناخته شده است. او افزود: برگ گیاه بادرنجبویه خواص دارویی دارد و از دوره ایران باستان مورد استفاده قرار می گرفته است. بویی مطبوع شبیه به بوی ...
40 روز شغلم بخورید و معجزه آن را ببینید
... خوردن شلغم با توجه به خواص زیادی که دارد در فصل سرما به شدت توصیه می شود. شلغم داروی سرماخوردگی شلغم جزء سبزیجات ریشه ای و با طبع گرم و تر است، هنگامی که سرما می خوریم مصرف شلغم را فراموش نکنیم، معمولا شلغم را به صورت پخته یا خام مصرف می کنند، اما اکثرا آن را به صورت پخته مصرف می کنند. کارشناسان طب سنتی عقیده دارند اگر چهل روز متوالی شلغم مصرف کنیم، بیماری ...
برخی داروهای دیابت ریسک نقرس را کاهش می دهند
دفع قند از بدن از طریق کلیه ها و ادرار می شوند. داروهای گروه SGLT2 عبارتند از canagliflozin (Invokana)، dapagliflozin (Farxiga) و empagliflozin (Jardiance). افراد مبتلا به دیابت نوع2 غالباً دارای میزان بیش از حد زیاد اسیداوریک در خون شأن هستند. کریستال های حاصل از اسیداوریک می توانند در مفاصل ایجاد شده و موجب نقرس شوند. علائم نقرس معولا شامل درد شدید در مفاصل و تورم است. ...
سندرم پای بی قرار؛ از علائم تا درمان
اشاره خواهد شد: - آنمی فقر آهن - کاهش تولید و ترشح دوپامین - وراثت و فاکتورهای ژنتیکی - بارداری به ویژه طی آخرین ماه ها - امراض مزمن همچون نارسایی کلیوی، دیابت، نوروپاتی محیطی و التهاب مفاصل - سن بالا - سندرم ترک (مجموعه ای علائمی که به دنبال قطع یا کاهش دوز داروها و مواد مخدر تظاهر می یابند) - استفاده بی رویه از ...
رهایی از بوی بد دهان با مصرف این میوه
داود حاج محمدخانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان درباره فواید خیار گفت: خیار دارای طبیعت سرد و تر است و خیاری که به صورت صیفی در زمین کاشته شده باشد نسبت به خیار های گلخانه ای دارای خواص بیشتری است . شهرخوان ، وی افزود: در فصل تابستان می توانیم هر روز یک عدد خیار تازه را به منظور درمان زخم های تابستانی، تحکیم اسخوان ها و مفاصل به خصوص برای افراد پیرمصرف کنیم. ...
سندرم پای بی قرار؛ از علائم تا درمان
امروز همچنان ناشناخته باقی مانده است. اما نقش موثر برخی از عوامل ثابت شده است که در ادامه به شماری از مهم ترین آنها اشاره خواهد شد: - آنمی فقر آهن - کاهش تولید و ترشح دوپامین - وراثت و فاکتورهای ژنتیکی - بارداری به ویژه طی آخرین ماه ها - امراض مزمن همچون نارسایی کلیوی، دیابت، نوروپاتی محیطی و التهاب مفاصل - سن بالا - سندرم ...
تازه های درمان پسوریازیس
صورت مستند در مورد آمار شیوع بیماری ها صحبت کرد. آقای دکتر هنجنی گفت: پسوریازیس، آکنه، لکه های پوستی زخم و اسکار ناشی از جراحی سوختگی نیز در کشور شیوع بالایی دارد. رئیس انجمن متخصصان پوست گفت: پسوریازیس یک بیماری است که زندگی عادی افراد را مختل می کند، ضمن پوسته شدن سر، موجب درد مفاصل و تغییر زندگی عادی می شود که خوشبختانه با کمک دارو های بیولوژیک تولید داخل، درمان این بیماری پیشرفت خوبی داشته است. ...
چطور کمبود ویتامین D را جبران کنیم؟ +عوارض کمبود کلسیفرول
یسم و ورم مفاصل و سرطان شود و همچنین تنظیم فشار خون و حمایت است که از جمله مبانی سلامت قلب و عروق است. دریافت ویتامین D بهترین معیار برای وضعیت ویتامینی در بدن نیست، زیرا بسیاری از عوامل می توانند بر جذب آن اثر بگذارند. به عنوان مثال، سلامت معده می تواند در میزان جذب ویتامین D یک فرد از غذایی که آن ها می خورند اختلال ایجاد کند. ویتامین D در دو شکل مختلف و D1 و D ...
فیزیوتراپی در منزل
ترین ورزش ها در جهت بهبود عملکرد مغز و اندام به بهبودی سکته مغزی کمک می کند .همچنین با انجام انواع تکنیک های درمانی همانند تپینگ، ماساژ، براشینگ ، کامپرشن مفاصل و.... به نرمال کردن تن عضلات فرد کمک میکنید همچنین با استفاده از انواع تحریکات الکتریکی به بازگشت قدرت و نرمال کردن تن عضلانی فرد کمک می کند فیزیوتراپی چگونه به افرادی که دچار سکته مغزی شده اند کمک می کند سلول های جدید مغزی ...
درباره ضعیف شدن عضلات بیشتر بدانیم
، پزشک ممکن است در زمان تشخیص دلایل نادر را مدنظر قرار دهد. از دلایل نادر ضعف عضلانی می توان به موارد زیر اشاره کرد: درماتومیوزیت: این اختلال عضلانی التهابی می تواند موجب سفتی، درد، و ضعف عضلات شود. پلی میوزیت: این شرایط معمولاً موجب ضعف در عضلات کفل، ران، گردن و شانه می شود. آرتریت روماتوئید: این اختلال خودایمنی التهابی مزمن به پوشش مفاصل حمله می کند ...
غذاهایی که به عضله سازی کمک می کنند
فیلیپون می گوید: این چربی ها مانع از تجزیه ی عضلات شده و جریان خون را تقویت می کنند. علاوه بر چربی های مفید و پروتئین، سالمون حاوی لوسین نیز هست. 100 گرم سالمون حدود 1.6 گرم لوسین دارد. خیلی سخت می شود 8 گرم لوسینی را که روزانه به آن نیاز دارید از ماهی سالمون به دست آورید، اما مطمئنا این نوع ماهی از غذاهای دیگر بیشتر حاوی لوسین است. در ضمن ماهی سالمون مقدار کمی جیوه دارد و می توانید با خیال ...
عاداتی که سلامتی شما را به خطر می اندازد
به گزارش اصفهان شرق ؛ ستون فقرات پیچیده ترین مفاصل در بدن ماست با این وجود تا زمانی که شروع به درد نکند، اهمیت چندانی به آن نمی دهیم؛ و بدون آنکه متوجه باشیم گاهی با عادات نامناسب خود آسیب جدی به این عضو مهم بدن وارد می کنیم. در ادامه به تعدادی از عادات غلط بیشتر افراد اشاره شده است که مستقیما ستون فقرات را نشانه می گیرد. ورزش های نادرستی که در طول روز انجام می دهید ...
سندرم پای بی قرار؛ از علائم تا درمان
و فاکتورهای ژنتیکی - بارداری به ویژه طی آخرین ماه ها - امراض مزمن همچون نارسایی کلیوی، دیابت، نوروپاتی محیطی و التهاب مفاصل - سن بالا - سندرم ترک (مجموعه ای علائمی که به دنبال قطع یا کاهش دوز داروها و مواد مخدر تظاهر می یابند) - استفاده بی رویه از ترکیبات حاوی کافئین و یا قهوه کالبد شکافی افراد مبتلا به RLS نشان داده که مغز آنها ...
نکاتی برای ورزش در دوران بارداری
قرار دهد. از استخرهای گرم ، اتاق بخار ، وان داغ و سونا خودداری کنید تا خطر گرمای بیش از حد به حداقل برسد. دوچرخه سواری ثابت دوچرخه سواری بر روی دوچرخه ثابت ، حتی برای کسانی که تا به حال ورزش نکرده اند نیز ایمن است. این امر به افزایش ضربان قلب بدون ایجاد فشار زیاد بر روی مفاصل کمک می کند. این دوچرخه های ثابت به حمایت از وزن بدن کمک می کنند ، و به دلیل ثابت بودن ، خطر ...
این بیماری ها را می توان از ظاهر پا تشخیص داد
روماتوئید (RA)، که باعث سوزش و درد مفاصل می شود، باشد. شما می توانید درد پا و سایر علایم بالینی آرتریت روماتوئید با دارو و ورزش منظم کنترل کنید. از دکتر خود راجع به ورزش ها و دارو های مفید برای بهبود آرتریت روماتوئید سوال کنید. همچنین ممکن است درد پای صبحگاهی شما توسط بیماری پلانتار فاسیا (plantar fasciitis) ایجاد شود، بیماری پلانتار فاسیا، بیماری ناشی از التهاب در بافت ...
درباره روماتیسم قلبی بیشتر بدانید
...، مشکلات قلبی، بیماری کره یعنی حرکات پرشی و غیرارادی در مفاصل بزرگ، برآمدگی های زیر پوستی و قرمزی پوست جلوی شکم است. متخصص قفسه سینه درباره علل این نوع عارضه تصریح کرد: علت اصلی تب روماتیسمی عفونت باکتریایی به نام استرپتوکوک است. این باکتری باعث یک اختلال التهابی می شود. این باکتری باعث گلودرد یا در درصد معدودی از بیماران موجب تب مخملک می شود. تب روماتیسمی باعث می شود بدن به بافت ...
درمان قطعی دیسک کمر
حتم کمر درد به همراه علائم ارجاعی در اندام تحتانی را به همراه دارد اما کمر درد شدید نیز به تنهایی می تواند به دلیل گرفتگی عضلانی یا بیماری مفاصل کمر (فاست) باشد. باید توجه داشت که فتق دیسک گاهی با هیچ گونه علائمی همراه نیست، اما گاهی به درد موضعی در سطح مهره های درگیر دامن می زند. اگر فتق دیسک به اندازه کافی بزرگ باشد، بافت دیسک به عصب های نخاعی مجاوری که در سطح برجستگی دیسک از ستون فقرات خارج می ...
برخی داروهای دیابت ریسک نقرس را کاهش می دهند
گروه از داروها موجب دفع قند از بدن از طریق کلیه ها و ادرار می شوند. داروهای گروه SGLT2 عبارتند از canagliflozin (Invokana)، dapagliflozin (Farxiga) و empagliflozin (Jardiance). افراد مبتلا به دیابت نوع2 غالباً دارای میزان بیش از حد زیاد اسیداوریک در خون شأن هستند. کریستال های حاصل از اسیداوریک می توانند در مفاصل ایجاد شده و موجب نقرس شوند. علائم نقرس معولا شامل درد شدید در مفاصل و تورم است. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
وسایل شخصی تان را تا چند سال می توانید استفاده کنید
.... این مسئله نیز یک بار اضافی روی مفاصل می گذارد. به این ترتیب توصیه می شود که بعد از یک سال استفاده از هر کفش ورزشی، آن را عوض کنید. حوله ها بخصوص حوله دست و صورت عمری به اندازه یک تا سه سال دارند. از بین رفتن قدرت جذب یا زبر شدن تنها علامت فرسودگی و غیرقابل استفاده بودن آن ها نیست. از آنجایی که حوله ها همیشه به مدت طولانی مرطوب و خیس می مانند محل مناسبی برای هر نوع باکتری هستند ...
کدام ورزش برای گروه خونی شما مناسب است؟
...> گروه خونی شما ترکیبی از گروه خونی A و B بوده و خصلت های این دو گروه خونی در گروه خونی شما نیز وجود دارد. بهترین ورزش ها برای گروه خونی AB بهتر است سمت تمرینات هوازی شدت بالا نروید، زیرا خیلی زود مفاصل و عضلات تان دچار گرفتگی خواهد شد؛ بنابراین پیشنهاد ما این است که ورزش های آرامش بخش و شدت پایین را دنبال کنید. بهتر است به قدم زدن و پیاده روی، کوهنوردی یاگلف بپردازید ...
