خانه
آشنایی با مهم ترین دانه های روغنی و فواید هریک از آن ها برای بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین رژیم غذایی
...، انواع ماهی، گاهی تخم مرغ و لبنیات هم وجود دارد. سِمی وجیترین (نیمه گیاه خوار): این گروه لبنیات یا تخم مرغ می خورند، اما کمتر از ماهی و مرغ استفاده می کنند. درواقع فقط گوشت قرمز را حذف کرده اند. به این گروه پارشال وجیترین هم گفته می شود، چون بخشی از رژیم غذایی شان گیاه خواری است. وگان یا وجن: تمام محصولات دام را حذف کرده اند؛ نه از هیچ حیوانی تغذیه می کنند و نه از محصولات حیوانی. این ...
ناساندنی کۆمه له شێعری 21 له نووسینی شاعیری لاو "سوله یمان سۆفی ساڵحی"
شه ڕ گه ڕامه وه ئه و کۆمه ڵه شێعره له وه رزی یه که م ده ست پێ ده کات. " کاتێ له شه ڕ گه ڕامه وه شانم له هیلاکی وه ڕه ز و چه که که م له سه نگه رم بریندارتر ده دوا" لێره ئه وه ته نیا نمودی مرۆڤێکی کورد نییه که بێ ده ره تان که وتۆته دۆخی جهانێک که شه ڕ به شێکی دانه بڕاوی ئه وه، به ڵکه ئه وه سه رگوزه شته ی زۆربه ی مرۆڤه کانی سه رده مه که ناچارن دۆخی شه ڕ تێ ...
از فواید کله جوش چه می دانید؟
سیستم گوارش سازگار تر می شود. او افزود: کله جوش غذایی ارزان است که در مناطق مختلف کشور با روش های متفاوتی تهیه می شود. یکی از روش های ساده آن که بیشتر به کله جوش اصفهان مشهور شده که ابتدا پیاز را در روغن تفت می دهند سپس آب وکشک را نیز اضافه می کنند. البته می توان کشمش و مغز گردو و نعناع خشک را نیز به آن اضافه کرد. ماده مغذی و اصلی کله جوش که با نام کشک شناخته شده است. دارای ...
تولید 80 میلیون تن محصولات زراعی در کشور
و وجود زنبور در کنار کشت کلزا عملکرد این دانه روغنی 25 تا 40 درصد افزایش می دهد. وی افزود: اگر کشاورز زنبور عسل در کنار کلزا داشته باشد 2 تن در هکتار اضافه برداشت می کند یعنی 30 درصد افزایش عملکرد پیدا می کند که در آن صورت سالانه بین 60 تا 70 هزار تن کلزا به واسطه حضور زنبور عسل افزایش می یابد. سرپرست وزارت جهاد کشاورزی گفت: برخی از محصولات مانند تولید آفتاب گردان کاملاً به ...
طرز تهیه میگوپلو؛ فلفل خور ها از دست ندهند
.... 3. در صورت دلخواه می توانید مقداری رب گوجه فرنگی یا رب انار و نارنج به میگو اضافه کنید. 4. وقتی میگو کامل پخت، سبزی پلو را به مخلوط اضافه کنید و در قابلمه را ببندید تا روغن بیندازد. 5. سپس مخلوط را لا به لای برنج با زعفران دم کنید. منبع: ایرنا انتهای پیام/ ...
هفته بیستم لیگ برتر فوتبال خوزستان برگزار شد
هفته بیستم رقابت های لیگ برتر فوتبال خوزستان با 6 دیدار در نقاط مختلف برگزار شد. هفته بیستم لیگ برتر فوتبال خوزستان دوم بهمن در شهرهای مختلف پیگیری شد که تیم های نوید دانه رامهرمز، جنوب سوسنگرد، آبی پوشان حمیدیه و بهمئی رامهرمز برابر حریفانشان به برتری رسیدند. در این هفته از رقابت ها تیم های نوید دانه رامهرمز و استقلال زیدون به مصاف هم رفتند که این دیدار با برتری سه بر یک به ...
قمی ها باز هم در کمک به سیل زدگان خوش درخشیدند
به گزارش سایت خبری کمیته امداد، اکبر میرشکار با اشاره به اینکه مردم قم در همه صحنه ها پیشگام هستند گفت: با کمک های همشهریان همدل و خیر استان قم توانستیم خیلی زود به کمک هم وطنان سیل زده سیستان و بلوچستان شتافته و نخستین محموله کمک ها را به آن مناطق ارسال کنیم. وی با اشاره به اینکه این محموله شامل مواد خوراکی، پوشاک، لوازم گرمایشی و بهداشتی است افزود: برنج، روغن، کنسرو، انواع لباس های مردانه ...
مهمترین خطری که جنگل های حرا را تهدید می کند چیست؟
. حرا، گیاهی از تیره شاه پسند است. دانه آن روی درخت مادر می روید و نهال تولید می کند. سپس از درخت جدا می شود و داخل مرداب می افتد. جنگل حرا بر دریا و آب شور قرار دارد و این سازش با آب شور و شرایط نامناسب، از حرا یک گیاه استثنایی ساخته است. گیاهان حرا برگ هایی با ظاهر بیضی شکل و قاعده ای باریک (دوکی شکل رویه سبز و براق دارند و پشت برگ ها نیز سفید یا خاکستری رنگ است. طول این برگ ...
در 7 ماه نخست 98 در دادگاه های مبارزه با فساد چه گذشته است؟
شعار سال: در روزهای اخیر و در جریان رسیدگی قوه قضائیه به چند پرونده مهم فساد اقتصادی و اداری، اقداماتی صورت گرفته که در نوع خود قابل توجه و شاید کم نظیر بوده است، چرا کم نظیر؟ به این علت که در جریان دادگاه های برگزارشده اولا میزان قابل توجهی از اموال و دارایی ها به بیت المال برگشته، ثانیا افرادی محاکمه شده اند که برخی از آنها در افکارعمومی به دانه درشت ها معروفند و ثالثا برخی از این پرونده ها ...
ایران چه کالاهایی از روسیه می خرد؟
درصد را واردات تشکیل می دهد. از این حجم تجارت، بیشترین سهم متعلق به فدراسیون روسیه است با 39.9 درصد حجم صادرات و 71.9 میزان واردات را شامل می شود که اقلام عمده وارداتی از روسیه نیز شامل روغن دانه آفتاب گردان، جو، ذرت دامی، محصولات نیمه تمام آهن یا فولاد، خطوط راه آهن، کاغذ روزنامه و گوشت بوده است. لطیفی همچنین با اشاره به 50 قلم اصلی صادرات به اوراسیا گفت: صرف نظر از گاز طبیعی و سایر ...
معرفی بهترین رژیم غذایی برای سلامت قلب و عروق
که شامل بیماری های قلبی، بیماری های عروق مغزی و بیماری های رگ های خونی می شوند. هر ساله، حدود 17 میلیون نفر در جهان به واسطه این شرایط جان خود را از دست می دهند. به گفته سازمان بهداشت جهانی، امکان پیشگیری از 80 درصد موارد مرگ ناشی از این بیماری ها وجود دارد اگر بیماران یک سبک زندگی سالم را دنبال کرده و عوامل خطر را نیز کاهش دهند. عوامل خطر برای ابتلا به بیماری قلبی به طور کلی ...
ماده ای غذایی که به داد دستگاه گوارش تان می رسد!
خود را با گذشته مقایسه کنید و تاثیر معجزه آسا آن را ببینید. 2 قاشق غذاخوری کفیر را با یک قاشق چایخوری روغن بادام تلخ مخلوط کنید و هر شب پوستتان را با آن ماساژ دهید و پس از 20 دقیقه صورت خود را بشویید. کفیر و بهبود افسردگی های خفیف کفیر با داشتن انواع اسید آمینه های ضروری مانند قرص های آرام بخش عمل می کند بدون آنکه عوارض جانبی داشته باشد. مصرف مداوم کفیر باعث آرامش بیشتر ...
ارسال بیش از 18 هزار پتو برای سیل زدگان سیستان وبلوچستان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، حامد سجادی با اشاره به ادامه ارسال محموله های امدادی و غذایی برای مردم سیل زده استان سیستان و بلوچستان از انبارهای امدادی سازمان امداد و نجات و جمعیت هلال احمر استان های مختلف سراسر کشور، گفت: اقلام امدادی ارسال شده شامل چادر، پتو، نایلون پوششی چادر، موکت، والور، بسته های غذایی 72 ساعته و یک ماهه، قند و شکر، کنسرو، روغن، تن ماهی، حبوبات و چای بوده است. ...
از فواید کله جوش چه می دانید؟
سازگار تر می شود. او افزود: کله جوش غذایی ارزان است که در مناطق مختلف کشور با روش های متفاوتی تهیه می شود. یکی از روش های ساده آن که بیشتر به کله جوش اصفهان مشهور شده که ابتدا پیاز را در روغن تفت می دهند سپس آب وکشک را نیز اضافه می کنند. البته می توان کشمش و مغز گردو و نعناع خشک را نیز به آن اضافه کرد. ماده مغذی و اصلی کله جوش که با نام کشک شناخته شده است. دارای مزاج سرد و خشک ...
14 راهکار برای داشتن مو های سالم را بدانید
مردم نیوز : به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، حداقل 2-3 بار در هفته مو های خود را بشویید. آب از میزان روغن طبیعی و رطوبت مو ها می کاهد و مو ها را شکننده و آسیب پذیر می کند. از یک شامپو با کیفیت خوب استفاده کنید همه شامپو ها برای سلامتی مو های شما مناسب نیستند. برخی از شامپو ها حاوی مواد شوینده ای هستند که بسیار آسیب رسان تر از سایرین هستند. واقعیت این است که تمام ...
چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟
) هستند، سفیده تخم مرغ، سالاد با سس های طبیعی مانند روغن زیتون، آب نارنج، آبغوره و ماست کم چرب، انواع سبزی های برگ سبز مانند اسفناج و کاهو، انواع توت ها مانند شاتوت و توت فرنگی و سبزی های معطر از قبیل ریحان و شوید باشد. دقت کنید که حجم شام خیلی زیاد نباشد تا احساس سنگینی به شما دست ندهد. در این صورت ممکن است نیمه شب احساس گرسنگی به وجود بیاید و ... برای اینکه این اتفاق نیفتد و فاصله بین ...
عوارض خوردن برف در روز های سرد
...: زمانی که برف در کلان شهر ها می بارد فلزات سنگین هوا می توانند درون دانه های برفی نفوذ و پنهان شوند. افراد با خوردن برف، فلزات سنگین موجود در آن را به درون بدن خود منتقل کرده و باعث بروز مشکلاتی می شوند. خوردن برف باعث انتقال سموم و آلودگی های محیط به درون بدن می شوند و در طولانی مدت عوارض خطرناکی را به همراه دارند. برف با آب آشامیدنی معمولی یا معدنی بسیار فرق دارد و اصلا حاوی ...
پنج هزار لیتر روغن موتر تقلبی در انبارهای شهرری کشف شد
موسی احمدی شامگاه چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: در راستای طرح بازرسی از انبارهای این شهرستان جهت مبارزه با کالای قاچاق، ماموران اداره صنعت، معدن و تجارت، تعزیرات حکومتی و اتاق اصناف ری موفق به کشف وشناسایی این انبار در شوراباد بخش کهریزک شدند. وی اضافه کرد: ماموران در بازرسی از این انبار مقدار پنج هزار لیتر روغن موتور تقلبی قاچاق به ارزش ریالی 500میلیون ریال کشف وضبط ...
قاتلی به نام پنیر پیتزا
... مریم مظفری افزود: پنیر پیتزا یکی پرچرب ترین موادی است که در درست کردن انواع پیتزا به کار می رود و صد در صد چاق کننده است ضمن اینکه سرطان زا هم به شمار می رود. این کارشناس ارشد و متخصص تغذیه گفت: پنیر پیتزا از شیر پرچرب تهیه می شود. در ایران ما دو نوع پنیر پیتزا داریم، یکی در آن از مواد لبنی نظیر روغن و کره و کازئین به کار برده می شود و نوع دیگر آن منشا گیاهی دارد. وی با ...
معامله 133 هزار میلیارد ریال انواع محصول در بورس کالا
تن انواع قیر، 324 هزار و 239 تن انواع مواد پلیمری و 126 هزار و 553 تن مواد شیمیایی، 5 هزار تن سلاپس واکس، 581 هزار و 300 تن وکیوم باتوم معامله شد. از دیگر کالاهای معامله شده در این تالار در مدت یاد شده می توان به دادوستد 4 هزار و 469 تن عایق رطوبتی، 40 تن آرگون، 9 هزار و 668 تن روغن پایه، 82 هزار و 710 تن گوگرد و 139 هزار و 400 تن لوب کات اشاره کرد. تالار محصولات صنعتی و معدنی ...
سخنگوی گمرک خبر داد: بیش از 90درصد واردات از کشورهای عضو اتحادیه اوراسیا براساس موافقتنامه ترجیحی
را در نزدیک به سه ماه بعد از اجرایی شدن این موافقتنامه است. لطیفی افزود: در این مدت 34درصد حجم تجارت خارجی با اوراسیا را صادرات و66 درصد را واردات تشکیل می دهد. واز این حجم تجارت ، بیشترین سهم متعلق به فدراسیون روسیه است با 39٫ 9 درصد حجم صادرات و71٫ 9درصد میزان واردات را شامل می شود. که اقلام عمده وارداتی از روسیه نیز شامل: روغن دانه افتاب گردان،جو، ذرت دامی، محصولات نیمه تمام اهن یا فولاد ...
نحوه صحیح گرم کردن موتور خودرو در زمستان
، اصطکاک شدیدی ایجاد می شود که در اینجا روغن، وظیفه ی کاهش اصطکاک و حرارت را بر عهده دارد . روغن موتور با فرمولی که دارد، در هوای سرد هم به وظیفه اش عمل می کند؛ ولی در دمای زیر صفر، روغن سفت تر خواهد شد و در نتیجه مدت کوتاهی طول می کشد که تمام قسمت ها به درستی روغنکاری شوند . ماشین های کاربراتوری را یادتان هست؟ برای روشن کردن شان در هوای سرد نیاز به یک متخصص داشتیم، چقدر گاز بدهیم ...
در شرایط برف چگونه رانندگی کنیم؟
.... این آگاهی از آب و هوا پیش از سفر، موجب می شود که چه به لحاظ تجهیزات و چه به لحاظ روانی آماده تر باشید. آغاز بارندگی : یکی از خطرناک ترین شرایط جاده ها، زمان آغاز بارش است. با آغاز بارندگی، قطرات باران با گرد و خاک و آثار باقیمانده از لاستیک و روغن در خلل و شکاف آسفالت ترکیب می شود و سطحی لغزنده به وجود می آید. در این شرایط میزان اصطکاک خودرو با سطح جاده کاهش می یابد و ...
تولید سالانه 80 میلیون تن محصولات زراعی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما عباس کشاورز در مراسم رونمایی از دستاورد های صنعت زنبورداری گفت: زنبور یکی از سیکل های پایدار برای حیات طبیعت است و در گام اول باید از این حشره حمایت شود تا محیط زیست پایدار بماند. وی همچنین گفت: 250 هزار هکتار کشت کلزا در کشور داریم که زنبورداران از این کشت استقبال می کنند و وجود زنبور در کنار کشت کلزا عملکرد این دانه روغنی را 25 تا 40 درصد افزایش می دهد ...
این 14 گزینه غذایی، التهاب را از بدن دور می کند
محصولاتی با شاخص گلیسمی پایین همراه است. این محصولات عبارتند از میوه ها، سبزیجات، منابع سالم پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 مانند روغن زیتون. پیام اصلی رژیم غذایی ضد التهابی این است که هرگز سراغ مواد غذایی فراوری و کنسرو شده نروید، نشاسته و غلات فراوری شده نخورید، چربی های اشباع را از رژیم تان حذف کنید و به جای مصرف گوشت قرمز، ماهی های چرب، گوشت مرغ و گوشت بوقلمون را انتخاب کنید: روغن ...
سرنوشت تلخ پنج قلو های دیون
، توانست این پنج قلو های زودرس را تحت شرایط سخت و بدون دسترسی به تجهیزات پزشکی، زنده نگه دارد. او خانه را استریل کرد و نوزادان را در یک سبد حصیری با استفاده از بطری های آب داغ یا اجاق گاز، گرم نگه داشت و پرستارانی را استخدام کرد تا آن ها را با روغن زیتون ماساژ دهند. قبل از اینکه شیر مادرشان بیاید، دافو دستور داد که به آن ها شیر گاو، آب استریل شده و شربت ذرت بدهند. وقتی اخبار این تولد معجزه ...
طرز تهیه ی ته چین مرغ در فر
...؛ در این جا به شما طریقه ی درست کردن ته چین مرغ در فر را آموزش میدهیم، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. مواد لازم: سینه مرغ خرد شده 2 عدد زرده تخم مرغ 2 عدد ماست ترش و کمی سفت و کمی پرچرب دو پیمانه برنج دو و نیم پیمانه زعفران به مقدار لازم نمک به مقدار لازم روغن مایع نصف پیمانه ...
مواد معدنی کلیدی برای سلامت قلبی عروقی
، بیماری های قلبی عروقی گروهی از اختلالات هستند که شامل بیماری های قلبی، بیماری های عروق مغزی و بیماری های رگ های خونی می شوند. هر ساله، حدود 17 میلیون نفر در جهان به واسطه این شرایط جان خود را از دست می دهند. به گفته سازمان بهداشت جهانی، امکان پیشگیری از 80 درصد موارد مرگ ناشی از این بیماری ها وجود دارد اگر بیماران یک سبک زندگی سالم را دنبال کرده و عوامل خطر را نیز کاهش دهند. عوامل خطر برای ...
نجات از مرگبارترین بیماری ها با حبوبات
شمار می رود. به گفته افتخاری نیا، گروه حبوبات شامل “نخود، انواع لوبیا، عدس، لپه، ماش” و مغز دانه ها ” گردو، بادام، فندق، بادام زمینی، پسته و...” است و این گروه حاوی پروتئین، آهن، روی و سایر مواد مغذی است و مقدار مصرف گروه حبوبات ومغز دانه ها، روزانه یک واحد که معادل نصف لیوان حبوبات پخته یا نصف لیوان انواع مغزها می باشد. وی در خصوص اهمیت مصرف حبوبات گفت: مصرف حبوبات در مقایسه ...
پیش بینی کاهش دمای بی سابقه و چشم گیر در برخی مناطق کشور + فیلم
، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، نیمه شمالی فارس و خوزستان دور از انتظار نیست. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی بیشتر بخوانید: رنگی شدن دل مردم با دانه های سفید آسمانی + فیلم انتهای پیام/
