خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش های شفابخش دستگاه گوارش
...: هضم نادرست غذا معمولاً با ناراحتی های گوارشی از جمله نفخ، سوزش معده، دردهای شکمی، تهوع و استفراغ همراه است. اما در این صورت لازم نیست تا بلافاصله به سمت داروخانه ها و داروهای شیمیایی بروید، زیرا بعضی از گیاهان تأثیر عالی بر بهبود این ناراحتی ها دارند. سلامت دستگاه گوارش، سلامت افراد را به همراه دارد. اختلال در دستگاه گوارش، نه تنها بدن را از مواد مغذی محروم می کند، بلکه سبب ...
بررسی فنی خودرو با فورد فیستا ترند 2020
. آلایندگی کم باعث شده فیستا ترند مالیات کمتری را بر مالک تحمیل کند و مصرف سوخت آن نیز کاملاً خوب است. البته یک یا دو بخش وجود دارد که جزو نقاط ضعف فیستا ترند محسوب می شود. صندلی ها تخت بوده و حمایت چندانی از بدن به عمل نمی آورند. صندلی های مدل ST Line علیرغم ظاهر اسپورت خود راحت تر بوده و در مسافرت ها بیشتر به درد می خورند. این موضوع واقعاً جای شرمساری دارد، زیرا دیگر بخش های خودرو کاملاً ...
کشاورزی در زمین های عمودی!
کشاورزی عمودی داشته است تا سال 2050 بیشتر از 86 درصد جمعیت زمین در شهر ها مستقر می شوند و از حالا کشاورزی آهسته آهسته با روستا ها خداحافظی می کند و کشاورزی شهری در جهان باب می شود. کشاورزی در ساختمان های کوچک قفسه بندی شده اند و درست کنار بنگاه های مصرف کننده محصولات کشاورزی قرار دارند. این نوع کشاورزی که با عنوان کشاورزی عمودی معروف شده است، هزینه کشاورزان را به طور قابل توجهی پایین می ...
قاضی سراج: موضوع فساد یک شبه حل نمی شود
درست باشد که این بهانه دست افراد ضدانقلاب افتاد و افرادی که در داخل به هر دلیلی مبارزه کردیم، کسانی که ده ها میلیارد، صد ها میلیارد و بلکه هزاران میلیارد می خورند، گلوی این ها را گرفتیم و پول را پس گرفتیم قطعاً نباید انتظار داشته باشیم دعا به جان ما کنند. وی در پاسخ به این که توجیه تان را قبول دارید اگر تدبیری می کردید که حضور داشتید بهتر بود؟ گفت: راه دیگری پیدا می کردند. ...
تبریزیان: خانم هلندی به من گفت اتفاقا شوهر ندارم!
...> خبر زیر را سایت دانا در تیرماه سال 94 منتشر کرده است که در آن از عنوان آیت الله و پدر طب اسلامی نام برده است. این گزارش به صورت کامل در پی می آید. سایت دانا، تیرماه 94: پدر طب اسلامی در یزد گفت: زمان برگشت به طب اسلامی فرا رسیده است و بایستی با جایگزین کردن طب اسلامی به جای پزشکی مدرن به کمک مردم بیاییم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از یزدبانو ؛ آیت الله تبریزیان ...
افشای آلودگی گسترده آب شرب مردم آمریکا
کم وزن و سایر مشکلات سلامتی به شمار می روند. یافت های گروه کاری محیط زیستی ای دابلیو جی نشان می دهد برآوردهای سال 2018 این گروه، بر مبنای آمارهای منتشر نشده آژانس حفاظت از محیط زیست آمریکا بسیار کمتر از سطح واقعی آلودگی آب شرب این کشور بوده است. این آمارها نشان می داد که 110 میلیون آمریکایی ممکن است در اثر مصرف این مواد شیمیایی آلوده شده باشند. دیوید اندروز، یکی از دانشمندان ...
در برف سوخت خودرو را مدیریت کنیم
10دقیقه موتور و بخاری آن را روشن کند. وقتی موتور خودرو روشن است، دریچه ای که به سمت بالاست، برای تهویه هوا و ورود و خروج باز کند، این کار مانع از مسمومیت با گاز مونواکسیدکربن خواهد شد.| هر چند وقت یک بار برف موجود در لوله اگزوز را پاک کند.| برای گرم نگه داشتن بدن نرمش کند ، اما خود را بیش از حد خسته نکند.| در هوای بسیار سرد برای عایق کاری می تواند از نقشه راه ها ، روپوش صندلی ها وکف پوش خودرو ...
چه غذاهایی سیستم ایمنی شما را ضعیف می کند؟
دانه ها اثر سوء بر قند خون دارند و عملکرد سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کنند. ماست های طعم دار: ماست های حاوی شکر اضافه و غیر پروبیوتیک منجر به ایجاد مشکلات گوارشی می شوند. قند موجود در این ماست ها مهار عملکرد سیستم ایمنی را به همراه دارد و مواد تشکیل دهنده مصنوعی آن ها خالی از ریزمغذی ها است. الکل: جای تعجب نیست که مصرف الکل برای سیستم ایمنی بدن خطرناک است. الکل حاوی قند بالایی ...
:: پاریس- روز نخست کاراته وان
با شکست از حریفان خود از دور رقابت ها حذف شدند. اما در بخش بانوان سارا بهمنیار در وزن منهای 50 کیلوگرم با شکست حریفانی از رومانی، فرانسه و آلمان و باخت از حریف ترک و نفر اول رنکینگ جهان؛ روز یکشنبه برای کسب مدال برنز به میدان می رود. فاطمه صادقی و نگین باقری هم کاتای انفرادی نتوانستند به دور نیمه نهایی راه یابند. 703 کاراته کا در دو بخش آقایان و خانم ها از 92 کشور در اولین مرحله ...
اثربخشی رژیم غذایی در کاهش وزن افراد مستعد چاقی
مستعد ابتلا به چاقی هستند. در این مطالعه مصرف بیشتر میوه، سبزی و غلات سبوس دار و محدود کردن مصرف نوشیدنی های شیرین و گوشت قرمز و فرآوری شده با کاهش نمایه توده بدن (BMI) و وزن بدن مرتبط بود. این اثر در افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به چاقی هستند، بیشتر بود. نکته عملی: استعداد ژنتیکی برای ابتلا به چاقی مانع کاهش وزن موفق نیست. این افراد با پیروی از رژیم غذایی سالم که سرشار از میوه، سبزی و غلات سبوس دار باشد می توانند وزن خود را کاهش داده و وزن کاهش یافته را حفظ نمایند. منبع: Tiange Wang et al. BMJ ...
نیازها و عادات تغذیه ای شما با افزایش سن چه تغییری می کند؟
...: وقتی که سن شما افزایش پیدا می کند، نیازهای تغذیه ای، اشتها و عادات غذایی فرد نیز از ابعاد مختلف دچار تغییراتی می شود. در این مقاله دکتر دکتر محمدحسن ابوالحسنی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی به این تغییرات اشاره می کند. با افزایش سن، شما احتمالاً به مقدار کالری کمتری برای حفظ وزن خود در حد سالم نیاز خواهید داشت. مصرف کالری به مقدار بیشتر از آنکه شما می سوزانید، منجر به افزایش ...
درمان های خانگی برای رفع برآمدگی پلک یا شالازیون
...: برآمدگی پلک یا شالازیون معمولا نیاز به درمان زیادی ندارد و در عرض چند هفته و به صورت خود به خود ناپدید می شود. به گزارش سلامانه؛ با این حال مهم است که از فشار دادن برآمدگی پلک یا شالازیون اجتناب شود، زیرا این کار می تواند خطر ابتلا به عفونت چشم را افزایش دهد. راه های مختلفی برای بهبود تخلیه و سرعت بخشیدن به روند بهبود وجود دارد. این درمان ها شامل موارد زیر هستند: ...
پونه کوهی و آویشن؛ دمنوشی کاربردی در پاییز و زمستان
. از جمله: برای بهبود متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی کاربرد دارد و منجر به لاغری و کاهش وزن می شود. ترکیبات این گیاهان دارای یک جز فعال است که به حل شدن چربی و هضم غذا و کاهش نفخ نیز کمک می کند. به علاوه با دو عامل اصلی پرخوری یعنی افسردگی و استرس مبارزه می کند. برای تهیه این دمنوش پونه و نعناع به نعناع و پونه تازه به اندازه 1 قاشق غذاخوری نبات و لیموی تازه به اندازه لازم و ...
عمل لابیاپلاستی برای این زنان ممنوع است!
لابیاپلاستی ، سیگار کشیدن و مصرف الکل را متوقف کنید. با متخصص زنان و زایمان خود در مورد روش های سریع تر ترک سیگار صحبت کنید. جراح پلاستیک یا متخصص زنان و زایمان احتمالا از شما بخواهد که مصرف داروهای خاصی مانند آسپرین، داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID ها) و رقیق کننده های خون را که می توانند خطر خونریزی را افزایش دهند، متوقف کنید. برخی از داروهای گیاهی و ویتامین ها، از ...
آخرین آمارها از تجارت ترجیحی با اوراسیا
وی گفت: با توجه به اجرایی شدن موافقت نامه تجارت ترجیحی با اتحادیه اقتصادی اوراسیا از پنجم آبان ماه و تجارت با اعمال تخفیفات ترجیحی درخصوص 862 قلم کالای وارداتی و صادراتی به کشورهای عضو اتحادیه اقتصادی، علاوه بر صادرات و واردات اقلام دیگر صادرات ایران به کشورهای مذکور طی 9 ماهه سال جاری، حدود 43/ 2 درصد از وزن و 46/ 2 درصد از ارزش کل صادرات غیر نفتی کشور را به خود اختصاص داده است؛ این درحالی است ...
تنظیم فشار خون و دیابت و پاکسازی گوارش با این سبزی!
مردم نیوز : شنبلیله با نام علمی Trigonella Foenum Graecum از خانواده Leguminosae، گیاهی است علفی و یکساله به ارتفاع 10 تا 50 سانتیمتر با گل هایی منفرد و به رنگ روشن که رنگ میوه های آن زرد تا قهوه ای است. این گیاه، بومی شبه قاره هند و منطقه شرق مدیترانه بوده و در بیشتر نواحی ایران از جمله آذربایجان، اصفهان، فارس، خراسان، سمنان و دامغان می روید و به عنوان سبزی خوراکی کاشته شده و مصرف می ...
تکنولوژی آبی
اثرگذار باشد، اما نمی توان آنها را به عنوان تنها راه حل اساسی برای صرفه جویی و حفاظت از آن در نظر گرفت. چراکه مصرف کنندگان ممکن است افزایش قیمت آب را تنها به عنوان عاملی برای کسب سودآوری توسط ابزار تفسیر کنند، نه انگیزه ای برای مشارکت در فعالیت های اجتماعی. در این راستا رویکردها و سیاست های غیرقیمتی در کنار ابزار اقتصادی، می توانند در جهت مدیریت مصرف و حفاظت از آب موثر واقع شوند. به طوری که بر اساس ...
معرفی پکیج کامل تضمین نوآوری
، دارایی ها و مدیریت را به پشتیبانی از بهترین ایده های خود درآورند، شکست می خورند. پرتفوهای این شرکت ها بیشتر به پیشرفت های محصولی کوتاه مدت و دیگر تلاش هایی که نتایج قطعی دارند معطوف است و به پیشرفت های احتمالی یا مدل های کسب وکار جدید، وزن کمتری می دهند؛ یعنی نوآوری هایی که قطعیت کمتری دارند، اما پتانسیل آنها برای ایجاد رشد پایدار، بالا است. به عنوان مثال، اخیرا پرتفوی نوآوری یک شرکت ...
حفظ زیرساخت
خصوصی برای توسعه یا راه اندازی واحدهای خود تسهیلات ارزی با نرخ 3800 تومان دریافت کرده و متعهد به بازپرداخت ارزی آن شده اند. حال ارز مورد نیاز همان اقساط باید با نرخ 13 هزارتومانی محاسبه و تامین شود. این معادله به درستی نشان می دهد که فعالان بخش خصوصی عملاً هزینه ناشی از تغییرات در خارج از ساختار اقتصادی بنگاه و حتی صنعت خود را پرداخت می کنند. اقتصاد ایران تجربه مشابهی در زمینه وام های ارزی صندوق ...
راهکارهای بهینه سازی مصرف انرژی
بیش از 16 سال است که شبکه سراسری برق ایران به رغم تنگناهای مالی و اقتصادی دچار فروپاشی نشده است، این در حالی است که طی سه سال اخیر حداقل 11 مورد حادثه شدید توام با خاموشی گسترده در کشورهای مختلف از جمله جنوب شرق آمریکا، بریتانیا، کانادا، آرژانتین و همچنین کشورهای همسایه ایران به وقوع پیوسته و میلیون ها نفر برای ساعات متمادی در خاموشی به سر برده اند و تبعات سنگین آن را تجربه کرده اند. تلفات شبکه برق ایران از 2/ 15 درصد در سال 1392، تا به امروز حداقل چهار درصد کاهش یافته است که معادل احداث 2500 مگاوات نیروگاه جدید و ...
حفره های نشتی آب
تغییرات اقلیمی و افزایش بهره برداری از منابع آب زیرزمینی منجر به ایجاد کسری مخازن آب زیرزمینی و افت سطح آب شده است. تشدید افت سطح آب و کسری مخزن در آبخوان های کشور ممنوعیت بیش از 405 محدوده از 609 محدوده مطالعاتی کشور را به دنبال داشته و روند رو به افزایش بهره برداری های بی رویه از منابع آب زیرزمینی و با راندمان های بسیار پایین تر از متوسط نرخ جهانی، موجب شده است تا روند افت منابع آب زیرزمینی شدت بیشتری به خود بگیرد. در همین راستا آبخوان های کشور سالانه (به طور متوسط) با 6/ 5 میلیارد مترمکعب و در 48 سال اخیر با 130 میلیارد مترمکعب کسری مخزن تجمعی مواجه شده اند که بیش از 106 میلیارد مترمکعب آن در 20 سال اخیر، 96 میلیارد مترمکعب آن در 15 سال اخیر و 54 میلیارد مترمکعب آن مربوط به دوره کوتاه مدت هفت سال گذشته است. بنابراین با مشاهده این اعداد مشخص است که ما بیش از آنچه در توان و ظرفیت آبخوان های کشور بوده، از آنها برداشت ...
فعالیت محققان در مرکز تحقیقات گیاهان دارویی؛ از هدفگذاری کشت 6 هکتاری گیاه سیاه دانه تا برداشت 80 تنی ...
میزان قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه دارد و تصفیه کننده کلیه و مجاری ادراری است. چکاندن روغن سیاه دانه در بینی موجب بازشدن گرفتگی بینی می شود. مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب آن و عسل خالص به نسبت برابر به درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب کمک زیادی می کند و تأثیر بسزایی در کاهش وزن دارد. مواد شیمیایی گیاهی که در آن بوده اثرات ضد چاقی دارند. روغن سیاه دانه ...
یک صبحانه جذاب و مقوی
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، چایی، لقمه های پنیر و کره، قهوه با کمی شکر، نیمرو و املت، غذا هایی هستند که ما اغلب برای تنوع به عنوان صبحانه می خوریم؛ اما آیا این ها مواد مفید مورد نیاز را به بدن می رسانند؟ طرز تهیه بلاندی را برایتان آوردهایم تا فیبر و پروتئین لازم بدن را تامین کند و تنوعی هم در برنامه غذایی باشد. مواد لازم: 6 قاشق غذاخوری کره 1 ...
مقررات عمومی سیر و حرکت راه آهن
کتاب مقررات عمومی سیر و حرکت راه آهن نظم و مقررات اساس کلیه امور حمل و نقل ریلی است و این نظم و مقررات بستر ساز ایمنی در شبکه ریل ی خواهد بود. لذا به منظور تحقق این اصل مهم و اساسی ضرورت دارد تا همواره راه آهن ج.ا.ا تلاش نماید برای حفظ و ارتقاء سطح ایمنی، مقررات، دستورالعمل های فنی و آئین نامه های مربوطه خود را متناسب با شرایط زمان و مکان و تغییرات در وضیعت امور زیربنایی، ناوگان و سیستم های بهره برداری به روز نموده تا بتواند از تکنولوژی پیشرفته و مدرن و سیستم های نوین دیگر نیز بهره برداری نماید. ...
آیا می توان رنگ چشم های خود را تغییر داد؟
چند خوراکیِ ساده در رژیم غذاییتان می تواند رنگ فوق العاده ای که شما مدت ها آرزو داشتید، به چشم هایتان بدهد. تغییر رنگ چشمها به روش های مختلف مدتی است که مورد توجه خانم ها و آقایان قرار گرفته است، یکی از روش های جالب و بدون دردسر به پیشنهاد وب سایتhealthypanda.net مصرف یک سری از مواد غذایی است که با تقویت سلامت بدن رنگ چشمان را شفاف ، براق و زیبا می سازد. چه چیزی زیبایی و تغییر رنگ چشم ...
اسکیزوفرنی جنونی که جوانان را هدف می گیرید
ها وجود دارد. اسکیزوفرنی تا حدودی ممکن است به دلیل وجود یک اختلال در مغز باشد. انتقال دهنده های عصبی تحقیقات نشان می دهد که اسکیزوفرنی ممکن است در اثر تغییر در سطح انتقال دهنده های عصبی دوپامین و سروتونین ایجاد شود. بارداری و عوارض تولد تحقیقات نشان داده است که اسکیزوفرنی ممکن است در اثر عوارض قبل و هنگام تولد باشد مانند کمبود وزن هنگام تولد، زایمان زودرس و کمبود ...
اخبار ویژه
بندی و دونرخی بودن بنزین، این طرح را دوباره به جریان بیندازد. سهمیه بندی بنزین بعد از صرف صد ها ساعت وقت از سوی کارشناسان در این حوزه و همچنین تحمیل هزینه های سنگین به دولت برای راه اندازی زیرساخت های مرتبط با آن نظیر کارت های سوخت در سال 86 اجرایی شد. بررسی های آماری نشان می دهد که سهمیه بندی و استفاده از کارت سوخت تا حد زیادی مصرف بنزین را در کشور کاهش داده و جلوی قاچاق سوخت و بخشی از آلودگی ...
30 میلیارد لیتر مصرف بیشتر بنزین نتیجه لجبازی و حذف کارت سوخت(خبر ویژه)
همچنین تحمیل هزینه های سنگین به دولت برای راه اندازی زیرساخت های مرتبط با آن نظیر کارت های سوخت در سال 86 اجرایی شد. بررسی های آماری نشان می دهد که سهمیه بندی و استفاده از کارت سوخت تا حد زیادی مصرف بنزین را در کشور کاهش داده و جلوی قاچاق سوخت و بخشی از آلودگی هوا را گرفته بود، به طوری که در یک مورد میزان مصرف بنزین از روزانه 73 میلیون لیتر در سال 85 به روزانه 69 میلیون لیتر در پایان سال 93 رسیده ...
چرا باید هر روز صبح خود را با نوشیدن آب آغاز کنیم؟
رومزی ، متخصص تغذیه در آکادمی تغذیه و رژیم غذایی ایالات متحده می گوید: نوشیدن آب باعث سوزاندن کالری قابل توجهی نمی شود ، اما این اطمینان را حاصل می کند که سوخت و ساز بدن شما بهینه عمل می کند." با نوشیدن آب ، فرد بیشتر ادرار می کند و حرکات روده بیشتری خواهد داشت. این روش طبیعی بدن برای خلاص شدن از سموم است.آب باعث می شود احساس آرامش کاملتری داشته باشید. عطش می تواند با گرسنگی اشتباه گرفته شود و این نیز به نوبه خود می تواند به خوردن غذا منجر شود. لینک کوتاه کپی لینک ...
راهپیمایی مردم عراق یوم الله دیگری است/ شعار نه غزه، نه لبنان، جانم فدای ایران، حذف اقتدار ایران است
قابل اجرا پایه اصلی و رکن اساسی پیشرفت کشور است. وی تأکید کرد: هرگاه نهاد قانون گذاری در اندازه ای قرار گرفت که از تصویب انبوهی قوانینی که فاقد عقبه علمی و کارشناسی لازم است پرهیز کند و در مسیر تحقق سیاست های کلی ابلاغی قدم بردارد مطمئن باشید توسعه و پیشرفت کشور کلید خورده است که البته این راه، راه دشواری است. وی بر این باور است که هم اکنون کشور نیازمند جمع قابل توجهی از ...
