تنظیم فشار خون و دیابت و پاکسازی گوارش با این سبزی!
سایر منابع:
سایر خبرها
آرتتا:مایلم مارتینلی هر روز با سری پایین تمرین را ترک کند
تصمیماتبرای یک بازیکن 18 ساله غیرمعمول است. او مقابل یکی از بهترین مدافعان لیگ برتر به نام آسپلیکوئتا جنگید و هر بار فرصتی پیش آمد از او رد شد. روحیه جنگندگی او باورنکردنی است و هر بار یک تهدید گلزنی به وجود می آورد. باید از مارتینلی حمایت کنیم و مراقبش باشیم. نباید اجازه بدهیم فکر کند در هر بازی می تواند و باید عملکردی عالی داشته باشد، چون در این صورت او را تحت فشار قرار داده ایم و ممکن است سرخورده شود.او باید آزاد بازی کند و اجازه دارد درون زمین هر کاری خواست، انجام دهد اما واقعا نباید همیشه فشاری روی دوشش باشد. انتهای پیام/ ...
خروج از NPT؛درصورت بردن پرونده هسته ای ایران به شورای امنیت
علی بیگدلی کارشناس مسائل آمریکا در گفت وگو با درباره احتمال خروج ایران از NPT ، گفت: آغاز شدن بحث مکانیسم ماشه مقدمه ای برای ارسال پرونده ایران به شورای امنیت سازمان ملل بود، در همین راستا ناچار به انجام واکنش شدیم. جوزف بورل فرصتی برای ایران در نظر گرفت که در مورد گام های کاهش تعهدات خود صرف نظر کنیم. در واقع اتحادیه اروپا علی رغم فشار هایی که آمریکا به آن وارد می کند، تلاش دارد تهران را در ...
تحریم دامنه خبرگزاری فارس نشان از شکنندگی آمریکاست
اینستاگرام و ... را فیلتر کنند. همه این فیلترها و تحریم ها نشان از شکنندگی شان است، زیرا امروز غرب آماده شنیدن حرف های ما است و این موضوع آنها را نگران می کند. سلیمی نمین اظهار داشت: امروز ابزارهای فشار آمریکا بر جوامع خود، دیگر جواب نمی دهد. آمریکایی ها جنگ طلبی و اعمال تروریستی علیه ایران را ترویج می کنند و در دستور خود قرار می دهند و ملت های خودشان بدون اینکه وارد جزئیات مواضع ایران شوند ...
خنثی سازی حربه های دشمنان اولویت برنامه رسانه ها باشد
را بر ملت های دنیا تحمیل و ارزش ها و فرهنگ ملت ها را منکوب کردند، اما انقلاب اسلامی به سرزمین ما عزت و کرامت بخشید. بعد از پیروزی انقلاب اسلامی در حالی که دشمن و نظام سلطه تصور می کرد که بهترین فرصت برای تجزیه جمهوری اسلامی ایران فراهم شده است، جنگ و فشار را بر این کشور تحمیل کرد تا به هویت ایرانی اسلامی خدشه وارد شود، اما ملت ما ایستاد و نشان داد که چنین نخواهد شد. سردار سلیمانی در عین ...
راهبرد سیاست خارجی باید چندوجهی باشد
می کند و خروج از NPT کشورمان را در وضعیتی مشابه با کره شمالی قرار خواهد داد. خروج از NPT تمام کشور های جهان را متقاعد خواهد کرد در تقابل با ایران قرار بگیرند. در این شرایط ایران دو گزینه بیشتر پیش رو نخواهد داشت یا اینکه تسلیم فشار های بین المللی شود یا اینکه مسیر ورود به جنگ فراگیر را در پیش بگیرد. مدیرکل اسبق خاورمیانه وزارت خارجه در ادامه افزود: بر این باور هستم باید سیاستی حکیمانه ...
خروش نقدینگی در بازار سهام
از نکات قابل توجه معاملات این روز اما عبور پرقدرت ارزش معاملات خرد بورس تهران از 4600 میلیارد تومان بود که رکوردی غیرقابل باور و بی سابقه در کارنامه تاریخی این بازار بود. در فرابورس نیز این مهم تکرار شد و ارزش دادوستدها به 2200 میلیارد تومان رسید. در شرایط فعلی به نظر می رسد تنها قدرت پول است که مسیر سهام را تعیین می کند و هیچ متغیر بیرونی نمی تواند اثر محسوسی بر معاملات سهام بگذارد. همان طور که اشاره شد روز گذشته شاهد شکست پرقدرت رک ...
سایه عامل چینی بر روند طلا
طلا در کوتا ه مدت شود. استیضاح ترامپ، بازار زیگزاگی سهام و سیاست های انبساطی بانک های مرکزی می تواند در نهایت به نفع طلا باشد. علاوه براین بعید به نظرمی رسد که فدرال رزرو آمریکا در نشست هفته آینده خود بخواهد سیاست های پولی را تغییر دهد. فدرال رزرو سیاست های پولی را بدون تغییر حفظ خواهد کرد و این مساله فشار زیادی بر ارزش شاخص دلار در برابر سبد ارزهای معتبر دنیا وارد می کند. نرخ بهره فعلی می تواند در ...
عواقب ترور سردار سلیمانی برای آمریکا
ایران در توییتر خود نوشت که [سردار] قاسم سلیمانی قهرمانانه علیه داعش و سایر گروه های جهادی جنگیده است. وی همچنین افزود: جواب نهایی ما به ترور وی، بیرون کردن کلیه نیروهای آمریکایی از منطقه خواهد بود. اکنون همه گروه های شبه نظامی منطقه که طی این سال ها توسط شخص [سردار] سلیمانی پرورش یافتند، به دنبال خون خواهی از او خواهند بود. در واقع ترامپ با ترور مهم ترین ژنرال ایران، شهید جدیدی را در خاورمیانه به وجود آورد که بدون شک خون او تا سال ها آمریکا را در منطقه تعقیب خواهد کرد. ...
دموکرات های مستاصل
پیش تر شش عضو مجلس نمایندگان از حزب دموکرات، که در روند محاکمه نقش دادستان را بازی می کنند، طی سه روز به نفع برکناری ترامپ استدلال کردند. ترامپ در ارتباط با تماس هایش با اوکراین با دو اتهام سوءاستفاده از قدرت و کارشکنی علیه کنگره روبه رو است. ادعا می شود که او کمک نظامی به اوکراین را برای فشار آوردن به ولادیمیر زلنسکی، رئیس جمهور این کشور، برای اعلام تحقیقات فساد علیه جو بایدن، رقیب بالقوه اش در ...
بازسازی های استراتژیک و عملیاتی
بازسازی های استراتژیک بر کاهش فشار روی کسب وکارهایی تمرکز دارد که از نظر عملیاتی نمی توانند نجات یابند یا واگذاری آنها برای تامین مالی بازسازی واحدهای زیست پذیر، الزامی است. شرکت باید تصمیم بگیرد که آیا در جهت افزایش بازار کسب وکاری که انتخاب کرده، باقی بماند یا از آن خارج شود. اقدامات استراتژیک معمولا به منابع مالی و غیر مالی نیاز دارند که شرکت های با جایگاه عملیاتی ضعیف نمی توانند به طور طبیعی ...
کارنامه پساسیل در شرق هرمزگان
شبکه فشار ضعیف در روستاها کاملا و 50 دستگاه پست هوایی تخریب شده است، اظهار کرد: در شهرستان های بشاگرد و جاسک در ابتدا بر اثر وقوع سیل برق حدود 250 روستا قطع و شبکه دچار آسیب کلی شد که با همت شرکت های برق منطقه ای و توزیع نیروی برق استان اقدامات لازم به منظور رفع مشکلات موجود به انجام رسید و برق روستاها به تدریج وصل شد به شکلی که تا این لحظه فقط 8 روستا در جاسک و سه روستا در بشاگرد بدون برق هستند و ...
ادامه رکوردشکنی ها در بورس تهران
در پایان بازار نتیجه تقابل خریداران و فروشندگان سهام، رشد 1310 واحدی نماگر اصلی بورس تهران و رسیدن ارزش معاملات خرد (بدون احتساب معاملات بلوک و اوراق) به رقم بی نظیر 4 هزار و 634 میلیارد تومان بود. به این ترتیب طی روز گذشته شاهد ثبت سه رکورد جدید (شاخص کل، نماگر هموزن و ارزش معاملات خرد) در بورس تهران بودیم. طی روز گذشته درحالی دماسنج اصلی بورس تهران به رشد 3/ 0 درصدی دست یافت که نماگر هم ...
ایستاده در صدر
بود که با دو گل بسیار خوش موقع بازی را برد. روی هر دو گل هم وحید امیری نقش داشت. او در دقیقه نهم با یک پاس استثنایی علی علیپور را تک به تک کرد که وحید هم با یک ضربه عالی گل نخست را به ثمر رساند. در دقیقه 55 نیز خود امیری با حرکتی انفرادی و بسیار زیبا بعد از جا گذاشتن دو مدافع حریف، توپ را با ضربه ای زیبا و فنی به سمت زاویه مخالف زد تا فاصله به دو گل برسد و نتیجه نهایی بازی تثبیت شود. در ادامه تراکتور فشار آورد و حتی یک ضربه هم به تیر دروازه زد؛ ولی نتوانست از تحمل اولین شکست بعد از حضور ساکت الهامی فرار کند. ...
پول ندارند و خرید می کنند
تا لحظه تنظیم این مطلب، تور سیاحتی نمایندگان پرسپولیس در امارات منجر به عقد قرارداد با آنتونی استوکس شده، اما هنوز خبری از حضور او در ایران نیست. ظاهرا مشکل پرسپولیس تهیه و پرداخت پیش پرداخت دلاری به استوکس است. این وسط فقط یک سوال ساده مطرح می شود؛ اینکه وقتی باشگاه در فراهم کردن همین مبلغ اولیه معطل است، چگونه بقیه پول این بازیکن را خواهد داد؟ این در حالی است که می گویند اوساگونا بدون پیش پرداخت پرسپولیسی شده و باشگاه به زودی باید یک چیزی هم به حساب او بریزد. حواس تان باشد داریم در مورد تیمی حرف می زنیم که تا همین الان حداقل دو میلیون دلار بدهی ارزی قطعی دارد که بخشی از آن فورا باید تسویه شود. زنگ خطر را برای پرسپولیس، حتی یحیی گل محمدی در نشست خبری قبل از بازی با تراکتورسازی به صد ...
بررسی فنی آئودی S 4 TDI + مشخصات
روی پدال گاز فشار دهید، می بینید که سرعت به تدریج بالاتر می رود، اما بلافاصله با رسیدن عقربه به 2500 دور در دقیقه، همه چیز خیلی خشن تر می شود. نیرویی که توسط شتاب نشاءت گرفته از موتور دیزل توئین توربو خارج می شود، باعث می شود تا خودرو با صدایی بم و عضلانی که ناشی از موتور V6 آن است ناگهان به جلو شلیک شود. شاید زودگذر باشد، اما برای لحظه ای کوتاه واقعاً آن را حس خواهید کرد؛ بی شک هیجان انگیز است ...
همه باید در کنار یکدیگر به انقلاب و نظام انرژی تزریق کنیم
، ولی امروز آن چیزی که شما با تلاش و مجاهدت به دست آورده اید، مثل خورشید می درخشد و نشان داد تلاش های شما، خون شهدای بهمئی و مبارزات آنها نه تنها هدر نرفت، بلکه به بهترین شیوه ثمر داد. حجت الاسلام حسینی یادآور شد: امروز همه دشمنان و قدرت های بزرگ در برابر ایران اسلامی ایستاده اند، ولی با حضور مردم بهمئی و دیگر ملت کشورمان در عرصه ها و صحنه های مختلف، روز به روز بر عزت و عظمت این درخت تنومند ...
عطوان:صدور مجوز سفر اسرائیلی ها به عربستان چه معنایی می دهد؟ امروز به ریاض و مدینه می روند و فردا در ...
شفقنا- عبدالباری عطوان نوشت: گمان می کردیم که عربستان و دیگر کشورهای عربی از رهگذر موضع سیاسی، عقیدتی و اخلاقی و به دلیل اشغال بیت المقدس و مقدسات عربی و اسلامی و به خاطر خون شهدایی که در راه آزادسازی آن ریخته شدند از ورود اسراییلی ها به خاک خود جلوگیری می کنند اما امضای مجوز رسمی سفر شهروندان اسراییلی به عربستان که نشانگر بهبود روابط میان دو طرف است، چنین اعتقادی را به طور کلی از بین برد. ...
بهترین زمان برای مصرف انواع ویتامین ها
اکسیدان های محلول در چربی است مصرف آن در هر لحظه از شبانه روز توصیه می شود. ویتامین A مواد غذایی مانند: جگر، تخم مرغ، شیر پرچرب، خامه، کره، پنیر چرب، سیب زمینی، کاهو، ریحان، هویج، اسفناج، فلفل، کلم، کدو تنبل، کدو حلوایی، زرد آلو، طالبی زرد و انبه حاوی مقدار زیادی از ویتامین های گروه A هستند. کمبود ویتامین A یا این ویتامین محاول در چربی با علائمی مانند: انعقاد خون، خونریزی از دهان ...
پاک سازی ادلب، تغییر راهبردی در سوریه ایجاد خواهد کرد / سقف زمانی صبر استراتژیک ایران
زمانی ادامه خواهد داشت؟ آمریکا از هر فرصتی برای تحت فشار قرار دادن ایران در چارچوب راهبرد فشار حداکثری استفاده می کند و ایران نیز در مقابل، گزینه هایی برای بالا بردن هزینه های کاخ سفید در اختیار دارد که در زمان و مکان مناسب، از آن ها رونمایی خواهد کرد. انتها
رزمندگان بدون مرز در میدان رزم؛ نیروی قدس در کدام جنگ ها حضور یافت؟
، وارد کردن فشار بر اشغالگران در عراق و افغانستان برای ترک منطقه، شکست رژیم صهیونیستی در برابر حزب الله لبنان در جنگ 33 روزه و شکست این رژیم در جنگ های 22 روزه و 8 روزه غزه و اثرگذاری در دیگر محور های مقاومت از جمله یمن را می توان دستاورد های برجسته این نیرو برشمرد. ** بوسنی؛ نخستین میدان جدی نیروی قدس در جریان جنگ بوسنی در سال های آغازین دهه 90 میلادی و در شرایطی که ایران به ...
رسول خطیبی : برای لیگ برتری شدن باید زمین داشته باشیم
حریف اعلام شد اما خوشبختانه بچه ها روحیه خود را در ادامه مسابقه حفظ کردند و بعد از آن توانستیم به گل اول برسیم. رسول خطیبی در ادامه گفت: در نیمه دوم با علم به اینکه تیم حریف برای گل تساوی فشار وارد خواهد کرد، با انجام تغییراتی سعی کردیم فشار را از روی تیممان برداریم. بعد از گل دوم می توانستیم گل های بیشتری به ثمر برسانیم اما نبود سه بازیکن اصلی تیم در این دیدار مانع از این امر ...
علت و علامت کاهش فشار خون وضعیتی چیست؟
هیپوتانسیون ارتواستاتیک (کاهش فشار خون وضعیتی) به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، هیپوتانسیون ارتواستاتیک که فشارخون وضعیتی نیز نامیده می شود نوعی فشار خون پایین است که در زمان بلند شدن از حالت نشسته یا دراز کشیده اتفاق می افتد.هیپوتانسیون ارتواستاتیک ممکن است باعث شود که شما احساس سرگیجه و یا گیجی داشته باشید و حتی ممکن است غش کنید. این افت فشار خون وضعیتی ممکن است ...
راهکار هایی برای تقویت مهارت نه گفتن
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، جرئت ورزی یکی از مهارت های 10 گانه زندگی است، در طول زندگی به طور حتم با افرادی برخورد کرده اید که قدرت نه گفتن را ندارند و درخواست های دیگران را با وجود اینکه خود از این موضوع ناراحت هستند و فشار های زیادی را تحمل می کنند، می پذیرند. به عبارتی این اشخاص به حقوق خود هیچ اهمیتی نمی دهند، بنابراین چه خوب است که از دوران کودکی قدرت ...
کدام رژیم برای گروه سنی فعلی شما مناسب است؟
...> برای تنظیم میزان قند خون و بهبود سوخت و ساز بدن در این مرحله از عمر باید غذا هایی مصرف کنید که حاوی فیبر بالایی هستند. مواد غذایی مختلفی مانند بروکلی، غلات کامل و سیب زمینی با پوست به راحتی هر آنچه می خواهید را فراهم می کنند. باید از تنقلات دور بمانید، اما می توانید برگر های سبزیجات برای خود تهیه کنید. این نوع برگر ها هم سالم هستند و هم غنی از فیبر هایی که بدن شما لازم دارد. به جای سفارش دادن برگر ...
تیم منتخب هفته هفدهم لیگ برتر
به گزارش ایلنا، هفته هفدهم رقابت های لیگ برتر هم با برگزاری 8 دیدار به پایان رسید. در این میان مثل همیشه برخی از بازیکنان عملکرد خوبی در ترکیب تیم خود داشتند که تیمی منتخب از این نفرات تشکیل دادیم: دروازه بان: حامد لک (ماشین سازی) روز سختی مقابل مهاجمان سپاهان داشت و خصوصاً در نیمه دوم دروازه او زیاد تحت فشار قرار گرفت. اگرچه بی دقتی مهاجمان حریف و بیرون زدن برخی از موقعیت ...
آژیرخطرلنت های تقلبی
ضعیف تر است و در مسافت های بیشتری عمل می کنند. راننده با برآوردی که از مدت زمان عمل لنت اصلی در ذهن دارد، ترمز را فشار می دهد ولی دیر عمل کردن لنت ترمز باعث تصادف می شود. رئیس اتحادیه مکانیسین های خودرو در گفت وگو با همشهری: آمار دقیقی از فراوانی قطعات تقلبی در بازار در دست نیست ولی درصد بالایی از حجم بازار را اجناس تقلبی تشکیل می دهند و در زمینه دیسک و صفحه و به ویژه لنت ترمز، این ...
موادغذایی که بدن به آن احتیاج دارد
مغز یکی از مهم ترین اعضای بدن برای راهنمایی و هدایت انسان ها در تمام زمینه هاست. به گفته متخصصان تغذیه و طب سنتی، مصرف بادرنجبویه و سیب ترش برای افزایش تمرکز، تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر مفید است. قلب مشکلاتی مانند حمله ناگهانی قلبی، افزایش فشار خون، تپش قلب، گرفتگی رگ های قلبی و ناهماهنگ بودن ضربان قلبی در بسیاری از افراد دیده می شود. در اینصورت برای رفع این ...
شرایط بدن درهفته 4 بارداری
...> اختلاف یک دوره پریودی و خونریزی لانه گزینی، طول خونریزی، رنگ خونریزی و شدت جریان خون است.خونریزی لانه گزاری نشانه ای نیست که در بارداری مشکلی وجود بیاورد و هیچ ارتباطی با خونریزی و سقط جنین وجود ندارد. طی شش تا دوازده روز پس از لقاح، بدن شما شروع به تولید هورمون تستوسترون می کند - گنادوتروپین کوریونی انسان این هورمون بارداری است ، که باعث می شود خط اضافی در آزمون ...
اظهارات عجیب نایب رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس
به گزارش بولتن نیوز ، نایب رییس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس گفت: مذاکره در قالب 1+5 و مسائل هسته ای، نه فقط حرف ظریف که موضع حاکمیت جمهوری اسلامی ایران بوده است؛ ایراد از بی نزاکتی ترامپ است که عرف دیپلماتیک را بلد نیست. محمد جواد جمالی نوبندگانی در گفت و گو با خبرنگار سیاسی ایرنا گفت: آمریکایی ها در اعلام مذاکره صادق نیستند، آنها مذاکره را جزئی از پروژه فشار بر جمهوری اسلامی ...