خوراکی هایی که درد آرتریت را تسکین می دهند
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین نکات برای مراقبت از کبد (سلامت کبد)
واسطه چربی اضافه در کبد، به ویژه اگر بیش از 10 درصد وزن کبد را تشکیل دهد، رخ میدهد. بیماری کبد چرب به دو نوع بیماری کبد چرب الکلی و بیماری کبد چرب غیر الکلی تقسیم می شود. نتایج یک مطالعه نشان داد که شکل شدیدتر بیماری کبد چرب غیر الکلی به نام استئاتوهپاتیت غیر الکلی با گلیفوزات Glyphosate ؛ یک نوع علف کش، مرتبط بوده است. استئاتوهپاتیت غیر الکلی موجب سطوح بسیار بالای گلیفوزات در ...
درمان سریع گرفتگی عضلات
فشارهای عصبی می باشد که می تواند در خواب باعث گرفتگی غضلات پا شود .درطی دوران بارداری ، استرس، می تواند باعث گرفتگی عضلات شود ، گاهی این گرفتگی های عضلانی با ریشه عصبی در ناحیه معده و روده اتفاق می افتد که دربا درد معده و کولیت های روده ایخود را نشان می دهد. گرفتگی عضلات به علت کمبود مواد معدنی گاهی اختلال در تعادل مواد معدنی و آنزیم ها در بدن موجب گرفتگی عضلات می شود. کاهش یا ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید
به بیماری قلبی 800 تا 1000 میلی گرم و برای کسانی که تری گلیسیرید بالایی دارند 2000 تا 4000 میلی گرم است. پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها، مواد معدنی یا ویتامین نیستند، اما مصرف آن ها برای زنان 40 ساله به بالا ضروری است. پروبیوتیک ها منجر به حفظ سلامت روده ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شوند. مصرف آن ها حتی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی می شود. پروبیوتیک ها در محصولات لبنی مانند کفیر و ماست و سایر محصولات تخمیر شده وجود دارند. منبع: آوای سلامت ...
تولید هورمون شادی را در بدن خود تقویت کنید
التهاب و خطر افسردگی کمک می کنند. دریافت این مواد مغذی از رژیم غذایی اهمیت دارد زیرا امگا-3 یک اسید چرب ضروری در نظر گرفته می شود، به این معنی که بدن توانایی تولید آن را ندارد. برخی پژوهش ها ارتباط بین مصرف ماهی و سطوح پایین تر افسردگی را نشان داده اند. برخی پژوهشگران فکر می کنند که اسیدهای چرب امگا-3 به افزایش سطوح دوپامین و سروتونین و در نتیجه، کاهش خطر افسردگی کمک می کنند. مصرف ...
بنا بر 5 دلیل به پهلوی چپ بخوابید
تنفسی هنگام خواب هستند توصیه نمی شود. 2. خوابیدن به شکم محققان بر این نظر هستند که این طرز خوابیدن یکی از بد ترین پوزیشن های خواب است. در این حالت بیشتر وزن در مرکز بدن متمرکز می شود؛ سر و گردن و ستون فقرات در بالا قرار می گیرند و ستون فقرات فشار زیادی را متحمل می شود. دور از انتظار نیست که شما در این موقعیت با درد شدیدی در سر و گردن از خواب بیدار شوید. به شکم خوابیدن ...
شیفت شبی ها بخوانند
افزایش وزن را تسهیل می کنند زیرا بدن کالری های با منشا گلوسید را ذخیره می سازد و کمبود خواب و مصرف خوراکی های شیرین می تواند زمینه ساز دیابت شود. پرهیز از حذف یک وعده غذایی وی ادامه داد: حذف یک وعده غذا باعث بی نظمی بدن می شود زیرا در این صورت تمایل به غذا خوردن در وعده بعد بیشتر شده و متابولیسم بدن همچنین کالری های اضافی را به شکل توده چربی ذخیره می کند. نوشیدنی گرم، میوه یا ...
خواص شگفت انگیزاسپندبرای لاغری
. با توجه به طبیعت گرم اسفند این ماده می تواند در زمینه لاغری بسیار سودمند بوده و اثرات اعجاب بر انگیزی به همراه داشته باشد یکی از راه های کم کردن دور شکم استفاده از گیاه اسفند می باشد. اسفند یا اسپند 70 مرض را درمان می کند، گرم و خشک است و لذا وزن را کم (کاهش وزن و لاغری) می کند و خوردن 40 روز آن باعث روشن شدن حکمت در دل می گردد. حداقل خوراک آن 3 دانه و حداکثر یک ...
نان بی کیفیت همچنان در سفره های مردم خودنمایی می کند/ افزایش قیمت وزن نان را کاهش داد!
. اگر رژیم لاغری گرفته باشید مصرف نان را فراموش نکنید به خاطر این که نان حاوی مواد چرب و قند کمی است و از این گذشته به راحتی شما را سیر می کند و جلوی پرخوری را می گیرد. به یکی دیگر از نانوایی ها که در منطقه مینودر واقع شده سر می زنیم؛ خانم خانه داری که در صف انتظار است؛ بیان کرد: نانوایی بربری پز یارانه ای که در این منطقه قرار دارد متاسفانه نان بربری ساده را 850 تومان و تخمه ...
موهایتان را با این روغن ها تقویت کنید
فواصل زمانی مختلف استفاده کنید. روغن مورد: برگ مورد متعلق به یکی از قدیمی ترین درختانی است که از مهم ترین گیاهان دارویی به شمار می رود و از قدیم جهت تقویت مو استفاده می شد. عوامل مخرب خارجی مثل قارچ ها و باکتری ها و عوامل حساسیت زا مثل مواد شیمیایی موجود در رنگ های مو به اشکال مختلفی باعث تخریب پوست می شود. التهاب، شوره، خارش و تضعیف مو به صورت خشکی موخوره و ریزش مو از عوارض این ...
گُل و اثرات این مخدر همیشه در دسترس!
تراکم استخوان ها مطالعات انجام گرفته در ساال 2017 نشان داد افرادی که میزان زیادی از این مخدر مصرف می کنند با ضعف استخوان ها و کاهش تراکم آن ها مواجه می شوند و همین موضوع ریسک شکستگی های استخوان را در آن ها بالا می برد. مصرف طولانی مدت باعث کاهش وزن بدن و افت شاخص BMI می شود. 5) بروز حملات قلبی THC موجود درگل به سرعت از ریه ها وارد جریان خون می شود و افزایش 20 تا 50 ...
نمک اپسوم چه فوایدی برای پوست دارد؟+طرز استفاده
که این نمک دارای قابلیت ضد التهابی است که باعث می شود اثرات آفتاب سوختگی خفیف مثل سوزش و التهاب پوست کم شود. برای استفاده از نمک اپسوم برای درمان آفتاب سوختگی خیلی راحت می توانید دو قاشق غذاخوری از این نمک را در یک فنجان آب حل کنید و روی نواحی ای که آفتاب سوخته شده است اسپری کنید و سپس بعد از ده دقیقه حمام کنید. مواد مورد نیاز : طرز تهیه و کارایی : این ماسک که به ...
چگونه غبغب را از بین ببریم؟
برترین ها: همه ی ما می دانیم چقدر مهم است که وقتی می خواهیم سلفی یا عکس بگیریم، غبغب مان را مخفی کنیم، اما متاسفانه در زندگی واقعی به این راحتی ها نمی توانیم از شر این غبغب خلاص شویم. اصلا چرا غبغب داریم؟ غبغب داشتن دلایل مختلفی دارد و نمی توان یک راه حل کلی برای همه ارائه داد. شاید عده ای ادعا کنند می توانند با انجام چند حرکت کششی به طور مرتب یا تمرینات یوگای صورت تا حدودی غبغب خود را ...
علل و علائم "نارسایی قلبی" را بشناسید
بالا - مشکلات دریچه های قلب - ضربان غیرطبیعی قلب - استفاده از مواد سمی - بیماری مادرزادی قلبی - دیابت - بیماری های غده تیروئید علایم نارسایی قلب چیست؟ بعضی از افراد مبتلا به نارسایی قلب، علایم کمی از خود نشان می دهند. در زیر علائمی که ممکن است در افراد مبتلا به نارسایی قلب دیده شود، ذکر شده است: - تنگی ...
طرز تهیه کله پاچه خانگی و طریقه پاک کردن
یادآور می شود، اما مسئله اینجاست که کله پاچه سرشار از یک ماده مغذی به نام کوانیزم Q 10 است. این ماده مغذی به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی مواد مضر بدن را دفع کرده و سبب استحکام سلول های بدن می شود. علاوه بر این کوانیزم Q 10 باعث کنترل بیماری هایی مثل فشار خون بالا، سکته قلبی، پارکینسون و انواع سرطان می شود. از خاصیت های کله پاچه گفتیم در مورد مضرات کله پاچه هم صحبت کنیم. کله پاچه علاوه بر ...
تولید علم در ایران و گاو مقدس هندوها
چندی پیش وزیر محترم علوم، تحقیقات و فناوری با اشاره به روند رو به رشد تعداد مقالات چاپ شده علمی پژوهشی در سال های اخیر گفت: در حال حاضر با اقدامات گسترده علمی که در کشور صورت گرفته، ایران رتبه 16 تولید علم در جهان را کسب کرده است. پیش از این نیز مسئولین طراز اول حکومتی و دولتی درخصوص تولید علم اظهارنظرهای مشابهی ارایه کرده اند. اما سوالی که در اینجا مطرح است آن است که چرا این بهبود وضعیت را ...
واکنش واعظی به فایل صوتی منتشر شده هواپیمای اوکراینی
این بیماری هستند. وی درباره اهمیت حضور مردم در راهپیمایی روز بیست و دوم بهمن ماه نیز گفت: این راهپیمایی نماد قدرت ملی ماست و همه مسولان کشور از ارگان ها و نهادهای مختلف در تلاش هستند که در شرایط خاص کشور از مردم برای حضور گسترده دعوت کنند و امروز و گذشته هم رییس جمهوری، مردم را دعوت کردند. فکر می کنم امسال باتوجه به شرایطی که داریم و باوجه به چهلمین روز شهادت سردار حاج قاسم سلیمانی، باعث ...
ویروس کرونا| افزایش تعداد قربانیان به 563 نفر؛ 31 کشور درگیر هستند
پایانی سال 2019 و از طریق مواد غذایی غیرقانونی فروخته شده در یک بازار در شهر ووهان واقع در استان هوبِی آغاز شده است. رویترز همچنین طبق آماری که از دولت های خارجی (غیر از چین) جمع آوری کرده، نوشت که 258 نفر در 31 کشور و منطقه (خودمختار) جهان به نوع جدید ویروس کرونا مبتلا شده اند. تا کنون نیز دو مورد فوتی در فیلپین و هنگ کنگ ثبت شده است. سازمان بهداشت جهانی نیز اعلام کرد هفته ...
عکاسی از مرگ به من چه آموخت؟
یک پردۀ پلاستیکی آبی رنگ شکمش را از دید پنهان کرده بود. نوزاد نوعی فتق مادرزادی داشت که باعث نقص در ریه اش شده بود. دکترها مطمئن نبودند چقدر زنده خواهد ماند، چند دقیقه، چند ساعت، یا چند روز. من در بالای سر مادر با دوربین آماده ایستاده بودم، درحالیکه سعی می کردم مواظب باشم به هیچیک از تجهیزات پزشکی نخورم. از بالای پرده سرها و شانه های جراحان را می دیدم که برروی شکم زن خم شده بودند. زن ...
امار ویروس کرونا مثبت شد + جزئیات
به گزارش شمانیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، کرونا نوعی ویروس است که باعث ایجاد عفونت در بینی، سینوس ها و دستگاه تنفس فوقانی می شود. این بیماری در اواخر دسامبر 2019 در یکی از شهر های بزرگ کشور چین به نام شهر ووهان گزارش شده و به شدت در حال شیوع است. براساس گزارش های مقامات بهداشت چین علاوه بر شهر ووهان در 29 استان و منطقه این کشور ویروس کرونا مشاهده شده است. این ویروس مرگبار ...
بخشی از عوارض شیمی درمانی قابل پیشگیری است
شفاآنلاین سلامت یک فوق تخصص سرطان شناسی معتقد است که بخشی از عوارض شیمی درمانی برای بیماران مبتلا به سرطان قابل پیشگیری است و در بسیاری از مواقع می توان از این عوارض اجتناب کرد. به گزارش شفاآنلاین ، آرش جنابیان روز پنجشنبه درباره پیشگیری از عوارض شیمی درمانی برای بیماران مبتلا به سرطان بیان کرد: در سال های اخیر میزان فرم های تهاجمی سرطان ها در جهان بیشتر دیده می شود. با افزایش سن جمعیت ...
کاهش فوتی های ویروس کرونا در چین
به گزارش سلام نو، بررسی های کارشناسان و پزشکان چینی در کنار آمارهای رسمی تایید می کند که شمار مبتلایان و نرخ فوتی های ویروس کرونا در حال کاهش است و خطر مرگبار بودن ویروس هر روز کمتر می شود. کمیسیون بهداشت ملی چین گزارش کرد که در روز یکشنبه بیش از 5 هزار و 170 نفر به کرونا مبتلا شدند اما این رقم در روز دوشنبه به 5 هزار و 70 نفر رسید و در روز سه شنبه به سه هزار و 900 نفر رسید. ...
آب کافی، صادرات محصولات کشاورزی بیشتر
علاوه برآن، در پایین دست سد ها این اطمینان به مردم داده شد که نگران سیلاب (به خاطر وجود سد) در حریم رودخانه نباشند؛ و همین مسئله باعث شده که در مواقع طغیانی، آسیب های جدی به ساخت و ساز هایی که در حاشیه رودخانه ها به صورت غیر قانونی ایجاد شده برسد. درویش درباره اثرات دراز مدت سیلاب ها گفت: سیلاب ها وقتی در دشت ها جاری می شوند و مواد مغذی خود را از کوهستان به دشت ها می آورند؛ باعث افزایش قدرت ...
طرز تهیه کله پاچه خانگی و طریقه پاک کردن
کله پاچه سرشار از یک ماده مغذی به نام کوانیزم Q 10 است. این ماده مغذی به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی مواد مضر بدن را دفع کرده و سبب استحکام سلول های بدن می شود. علاوه بر این کوانیزم Q 10 باعث کنترل بیماری هایی مثل فشار خون بالا، سکته قلبی، پارکینسون و انواع سرطان می شود. از خاصیت های کله پاچه گفتیم در مورد مضرات کله پاچه هم صحبت کنیم. کله پاچه علاوه بر انرژی فراوان و پروتئین های مفید، یک ...
با این راه حل با خیال راحت تخم مرغ بخورید
محققان دانشگاه فلیندرز، روشی ساده برای پخت تخم مرغ پیدا کرده اند که می تواند از بیماری زایی باکتری سالمونلا پیشگیری کند و روش مناسبی برای همه مردم، به ویژه صنایع غذایی باشد. در تولید بسیاری از مواد خوراکی مانند مایونز، اگ ناگ (نوعی نوشیدنی لبنی)، بستنی ها و دسر موس، از تخم مرغ استفاده می شود. اما مشکلی که تخم مرغ ها دارند، پوسته آنهاست که گاهی به باکتری سالمونلا (از گونه سالمونلا ...
نشست مشترک مسئولین آموزش و پرورش با دانشگاه علوم پزشکی کردستان برگزارشد
...، بینی و دهان خود بپرهیزید. به مسافرانی که عازم چین هستند توصیه می شود از تماس با حیوانات اهلی/ وحشی خودداری کنند. از خوردن مواد غذایی نیم پز خودداری کنید. پس از بازگشت از چین، در صورت داشتن علایم تنفسی تب دار، بیمار باید ضمن رعایت اصول حفاظت فردی ( شستن دست واستفاده از ماسک) به نزدیک ترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه کنید. از بیماران مبتلا به علایم تنفسی (نظیر سرفه و عطسه)، حداقل 1 متر فاصله ...
خطر ایست قلبی با مصرف نوشیدنی های انرژی زا
گروه علمی: براساس یک مطالعه که نتایج آن در ژورنال انجمن قلب آمریکا منتشر شده، مصرف نوشیدنی های انرژی زا باعث افزایش فشار خون، تجمع پلاک در رگ ها و افزایش خطر ایست قلبی می شود. به گزارش فاکس نیوز؛ محققان انجمن قلب آمریکا هشدار داده اند که مصرف این نوشیدنی ها باعث اختلال در الگوهای خواب، به هم خوردن ریتم قلب و اضطراب می شود، مشکلات گوارشی و فشار خون را افزایش داده و بدن را کم آب می کند ...
یارانه 40 میلیارد دلاری دولت هند برای حمایت از کشاورزی در سال جدید
برنامه گفت: هند به انبارهای و تاسیسات مناسب برای ذخیره سازی مواد غذایی در سطح روستاها نیاز دارد تا از ضایعات محصولات کشاورزی جلوگیری کند. از سویی دیگر کشاورزان نیازمند قطارهای دارای یخچال برای حمل تولیدات کشاورزی خود هستند تا از فاسد شدن آن ها جلوگیری کند. طبق اعلام دولت هند، تخصیص این یارانه باعث بهبود وضعیت تولیدات کشاورزی و سطح درآمد کشاورزان خواهد شد. بیش از 800 میلیون نفر در بخش کشاورزی ...
مردم باید بدانند مسئولان چه دارایی دارند/ مردم فرق بین کار کردن یا کار نکردن مسئولان را با پوست، گوشت و ...
به گزارش جهان نیوز ، محمد باقر قالیباف عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در مراسمی که به مناسبت چهارمین روز شهادت سردار شهید سپهبد قاسم سلیمانی در مسجد امام علی ابن حسین(ع) تهران برگزار شد در جمع اقشار مختلف مردم، ضمن تبریک دهه فجر انقلاب اسلامی و درود به روح شهدا و امام شهدا که در این مقطع تاریخ بشریت باعث احیای اسلام شدند، اظهار داشت: اینکه خدا این توفیق را به همه ما داده که عمرمان در این مقطع زمانی ...
بحران فرونشست زمین در اصفهان؛ وقتی دل زمین خالی می شود
فیعی در گفت وگو با خبرنگار فارس با اشاره به دلایل به وجود آمدن فرونشست زمین گفت: پس از پیروزی انقلاب اسلامی و در سال های اولیه پس از انقلاب، رویکرد ویژه به خودکفایی در تامین مواد غذایی و افزایش اشتغال منجر به توسعه بسیار وسیع و بدون آینده نگری بخش کشاورزی شد. مدیر اداره امور منابع آب شهرضا با بیان این که در آن سال ها به طور گسترده اراضی ملی توسط دولت به کشاورزان واگذار و مجوز حفر و بهره ...