خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا گاهی قلبمان درد می گیرد؟
مشابه آنژین ایجاد کند، اما اغلب سبب دردی تند و تیز و یکنواخت همراه با درد در بالای گردن و عضله شانه می شود. گاهی این درد با تنفس، بلعیدن غذا یا به پشت دراز کشیدن بدتر می شود. کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک این بیماری ژنتیکی سبب می شود عضله قلب به طور غیر طبیعی ضخیم شود. گاهی این اتفاق منجر به مشکلاتی در جریان خون به سمت بیرون قلب می شود. درد در قفسه سینه و تنگی نفس اغلب با ورزش روی می ...
شرایط بدن درهفته 32 بارداری
که به عنوان نوزاد به آن احتیاج دارد، از تنفس تا مکیدن گرفته تا قورت دادن و لگد زدن. نوزاد شما از همیشه زییاتر است ، با تشکیل لایه چربی در زیر پوستش ، از آن ظاهر شفاف رها می شود و او دیگر کاملا مات و آشکار شده است. سیستم گوارشی او نیز آماده است که در هنگام شیر خوردن طی چند هفته ی آینده عمل کند. هم اکنون ناخن های پاها و دست ها و موهایش هم کاملا رشد کرده اند ، به لطف رشد نوزادتان ، ممکن ...
فواید بی نظیر به
عمده آن هستند. سید مرتضی صفوی، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، درباره خواص میوه به ، اظهار داشت: بهتر است به را با آب سرد شسته، هسته مرکزی آن را جدا کرده و برش های آن را در آب بپزیم. این میوه خواص درمانی زیادی دارد؛ از جمله اینکه می توان برای رفع افسردگی، زخم معده و بیماری های قلبی استفاده کرد. وی با بیان اینکه از نظر ویتامین ها و املاح ...
دیستروفی عضلانی کودکان، آیا درمان دارد؟
دیستروفی عضلانی به گروهی از اختلالات عضلانی ارثی غیرالتهابی پیشرونده و در عین حال بدون اختلال در سیستم اعصاب مرکزی یا محیطی گفته می شود. یکی از علائم مهم آن ضعیف شدن فیبرهای عضلانی بدن است. عضلات ارادی اندام ها و نیز عضلات غیرارادی مانند عضله قلب یا روده ها ممکن است در اثر این بیماری تخریب یا ضعیف شوند. اما آیا راهی برای تشخیص پیش از تولد دیستروفی عضلانی وجود دارد؟ آیا می توان از این بیماری ...
اصول دویدن برای چربی سوزی بیشتر
10 تا 15 دقیقه بعد از ورزش بدن در حالت چربی سوزی قرار دارد، اگر ورزش هوازی به زمان های کوتاه تری تقسیم شود و به جای نیم ساعت تا 45 دقیقه مداوم، 2 تا 3 نوبت 15 دقیقه ای در روز انجام شود، در مجموع چربی سوزی بیشتر می شود و کاهش وزن تسریع خواهدشد. ضربان قلب برای اینکه بتوانید کالری مناسبی در طول دویدن بسوزانید، باید ضربان قلب شما بالا برود تا هم سوخت و ساز بدنتان بیشتر شود و هم ...
22 بهمن تغذیه مناسب برای سلامت کبد
، ولی مقادیر بیش از حد آن (که معمولاً به صورت مکمل و توسط ورزشکاران پرورش اندام مصرف می شود)، به کبد آسیب می زند؛ پس قبل از مصرف چنین مکملی حتماً با یک متخصص تغذیه مشورت کنید و آن را مطابق دستور توصیه شده استفاده نمایید. اصولاً هیچ مکمل ویتامین یا مواد معدنی را بدون نظر متخصص تغذیه و به طور سرخود مصرف نکنید. این مواد در عین مفید بودن اگر بیش از اندازه مصرف شوند به بدن آسیب هایی وارد می کنند که گاه ...
خطر مرگ با خوردن این دانه در کمین شماست!
...، اما حتما هنگام خوردن سیب، دانه های آن را جدا کرده و با آرامش از طعم و خواص درمانی این میوه پرخاصیت لذت ببرند. متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان کرد: هسته های سیب حاوی سیانور هستند، اما لازم نیست افراد بترسند و وحشت کنند. حتما می دانید که سیانور اجازه نمی دهد اکسیژن به خون برسد، همین باعث می شود فرد دچار خفگی حاد شود. واقعیت این است که بدن ما می تواند میزان ...
22 بهمن نسخه طب سنتی برای سلامت کبد
توجه داشته باشند که رعایت رژیم غذایی مناسب در پیشگیری از این بیماری حائزاهمیت است. درهم خوری و پرخوری دو عامل ابتلا به کبد چرب به شمار می رود و افراد باید از مصرف غذاهای سنگین همچون فست فود مخصوصاً به صورت مکرر بپرهیزند و همچنین همراه غذا آب نخورند. خوب جویدن، رعایت آداب غذایی و نداشتن تنوع در یک وعده غذایی و لحاظ تنوع در مصرف غذاها به طور کلی در طول زندگی در پیشگیری از بیماری می تواند مؤثر باشد ...
با این ادویه شکم تخت و بدون چربی داشته باشید
به گزارش سلامانه زیره یک ادویه درمانی بسیار موثر در کاهش نفخ شکم و البته چاقی است. این ادویه که دارای طعم تلخ است، بومی کشورهای آسیایی است و یکی از بهترین مواد موثر در از دست دادن چربی شکم به شمار می آید. با خوردن زیره در 20 روز، می توان به طور مستمر شاهد کاهش وزن کلی بدن و کمتر شدن سایز شکم و کمر بود. این ماده برای افزایش سوخت و ساز چربی ها بسیار موثر است. به غیر از خواص درمانی نفخ شکم و ...
چرا پاشنه های پا ترک می خورند؟
. سعی کنید وزن خود را همیشه در بازه ی نرمال نگه دارید. به علاوه، این مسأله را در نظر داشته باشید که بیماری دیابت هم می تواند باعث ترک خوردن پاشنه ی پا ها شود، بنابراین میزان قند خون خود را به طور مرتب چک کنید. 2- کمبود ویتامین بدون وجود بعضی ویتامین های ضروری، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی، پوست شما نمی تواند عملکرد درستی داشته باشد و خشک و ضخیم می شود. روش حل مشکل ...
دلائیل و راه حل های افتادگی مثانه
به صورت موضعی می تواند در کاهش علائم تکرر ادرار و نیاز فوری به ادرار کردن موثر باشد. عمل جراحی افتادگی مثانه هدف از عمل جراحی افتادگی مثانه، ترمیم بدن و بهبود علائم است. عمل جراحی افتادگی مثانه می تواند از طریق واژن یا شکم انجام شود. ناحیه دچار افتادگی ترمیم شده و دیواره واژن برای محافظت از مثانه تقویت می شود که این تقویت با استفاده از بافت های خود فرد یا با استفاده از پیوند ...
پاکسازی روده ها با روش های خانگی
زندگی شود.هدف کلی از پاکسازی این است که به اندام های گوارشی کمک کند تا بهترین عملکرد خود را داشته باشند.در واقع این عمل برای بدن همه افراد، چندان هم لازم و ضروری نیست اما برخی افراد می توانند از انجام آن سود ببرند و برایشان مفید باشد. این بخش با موضوع پاکسازی روده پیش خواهم برد و در آن به بیش از 30 روش طبیعی و خانگی پاکسازی کولون خواهیم پرداخت. بیشتر بدانید : اهمیت پاکسازی روده ...
چه زمانی درد قفسه سینه در خواب خطرناک است؟
شما (میوکارد) ملتهب شود، می تواند باعث ایجاد ریتم سریع یا ضربان غیر طبیعی قلب شود که به آن آریتمی گفته می شود. برش یا پارگی آئورت: این وضعیت تهدیدکننده زندگی هنگامی اتفاق می افتد که لایه های داخلی آئورت (شریان اصلی منتهی از قلب شما) جدا شده است. دلایل مرتبط با هضم: علل مختلف درد قفسه سینه سوزش سر دل: نشانه ای از ریفلاکس اسید یا بیماری ریفلاکس معده (GERD ...
با این ورزش 7 دقیقه ای در 30 روز کمردرد خود را درمان کنید
حتما شما هم برایتان پیش آمده که در اواسط شب، وقتی در خواب ناز هستید، از درد شدید در قسمت پایین کمر از خواب بیدار شوید و بعد از آن دیگر گاه و بیگاه این درد را تجربه کنید. خیلی از افراد بارها و بارها به پزشکان مختلف مراجعه می کنند اما نتیجه نمی گیرند و هیچ دارو یا فیزیوتراپی خاصی به آنها در بهبود وضعیت کمک نکرده است. اما ما می خواهیم به شمایی که سال ها با این کمردرد خود درگیر بوده اید، راه حلی عالی ...
سونوگرافی، همه چیز درباره این روش تشخیص پزشکی
در رابطه با این روش تشخیصی بیشتر بدانیم. سونوگرافی چیست؟ به طور کلی می توان گفت که فرآیند سونوگرافی توسط نوعی دستگاه تصویربرداری صورت می گیرد که با کمک امواج صوتی فراصوت رخ می دهد و با کمک آن می توان اندام ها و همین طور ساختار های درونی بدن را مشاهده و بررسی کرد. جنس امواج به کاررفته در سونوگرافی مانند صدا است و به دلیل بالا بودن بسامد آن به گوش ما نمی رسد. معمولاً از این روش ...
12 علامت ابتلا به دیابت
استفراغ وقتی دیابت کنترل نشده به از دست دادن سریع وزن منجر می شود، یعنی بدن بیمار با سرعتی غیرقابل تحمل چربی می سوزاند. این فرآیند کتون می سازد که ممکن است سطح خطرناکی از آن در خون فرد بیمار تجمع کرده و به ایجاد وضعیت مرگباری موسوم به کتواسیدوز دیابتی منجر شود. این کتون ها در بیمارانی که معده حساسی دارند باعث تهوع و حتی استفراغ می شود. درد و بی حسی پاها بیماری ...
بهترین زمان نوشیدن آب
مزاحم در معده است که طبیعت برای دفع آن طلب آب می کند. اما آب سرد قابلیت دفع آن را ندارد. بهترین زمان نوشیدن آب چه زمانی است؟ او ادامه داد: این حالت معمولا بعد از خوردن غذا های غلیظ یا لزج مانند: ماهی، کله پاچه، ماکارونی و غذا های شور رخ می دهد که درمان آن، صبر بر تشنگی و نوشیدن جرعه جرعه آب گرم شیرین شده با کمی عسل و یا جوشانده دارچین و زنجبیل است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: یک نوع دیگر از عطش کاذب وجود دارد که دلیل آن نیز، گرمی بیش از حد قلب یا ریه است و راه از بین رفتن آن، استنشاق هوای خنک است، افراد نباید در این حالت آب سرد بنوشند. ...
اضافه وزن و آسیب به محیط زیست؛ افراد دارای اضافه وزن سالانه 700 میلیون تن CO2 اضافی تولید می کنند
...، اراده ضعیفی دارند و با تناسب سازگار نیستند. اما نویسندگان این تحقیق خواستار این هستند که این اطلاعات جدید منجر به بی احترامی بیشتر به افراد چاق نشود چون این امر باعث می شود افراد دارای اضافه وزن در برابر رفتارهای پرخطر مانند خوردن پرخطر آسیب پذیرتر شوند. چاقی عبارت است از یک سری شرایط پزشکی که چربی اضافی بدن به صورت وسیع انباشته شده و ممکن است اثراتی زیان بار بر سلامتی داشته باشد. مرض چاقی به وسیله شاخص جرم بدن و ارزیابی های بیشتر از شرایط توزیع چربی به وسیله نسبت کمر-کفل و فاکتورهای کلی وضعیت خطرپذیری قلبی-عروقی تعریف می شود. انتهای پیام/ تیمور خسروی ...
این 12 علامت خبر از ابتلا به دیابت می دهد
.... تهوع و استفراغ وقتی دیابت کنترل نشده به از دست دادن سریع وزن منجر می شود، یعنی بدن بیمار با سرعتی غیرقابل تحمل چربی می سوزاند. این فرآیند کتون می سازد که ممکن است سطح خطرناکی از آن در خون فرد بیمار تجمع کرده و به ایجاد وضعیت مرگباری موسوم به کتواسیدوز دیابتی منجر شود. این کتون ها در بیمارانی که معده حساسی دارند باعث تهوع و حتی استفراغ می شود. درد و بی حسی ...
مشکلات نوزاد نارس، در برابر سرما حساس اند
هفتگی متولد گردد ممکن است نتواند به پستان مادر مک بزند، بنابراین لوله ای از راه بینی به داخل معده ی او وارد می گردد و ازاین طریق به او شیر می دهند. نوزادان نارس درمعرض مخاطرات متعدد می باشند که ازجمله اختلال درتنفس (درنتیجه نارس بودن ریه)، زردی (نارس بودن کبد که نمی تواند ماده ی زردی راتجزیه و دفع کند)، کم بودن قند خون رامی توان نام برد. زمانی که نوزاد آمادگی لازم برای شیر خوردن به دست ...
روش درمان فشار خون پایین
...: فشار خون پایین (BP) به عنوان افت فشار خون شناخته می شود. اگر فشار خون شما از 90 میلی متر جیوه و 60 میلی متر جیوه کمتر باشد فشار خون پایین دارید. پایین بودن فشار خون ممکن است به اندازه فشار خون بالا نگران کننده نباشد. اما اگر فشار خون شما دائماً پایین باشد، ممکن است این چیزی باشد که باید به آن توجه کنیم. اگر علامتی نداشته باشید نیازی به نگرانی از فشار خون پایین نیست. اما اگر علائمی مانند ...
حقایقی جالب که باعث شگفتی شما می شوند!
است و وزن آن بیش از 20 برابر وزن تخم مرغ است. 9. یک لیمو دارای 70درصد قند است، در حالی که توت فرنگی تنها 40درصد قند دارد! 10. خیار های دریایی از طریق مقعد خود تنفس می کنند. 11. انسان روی ماه می تواند بر روی آب قدم بردارد. 12. اسید معده می تواند فلزات را حل کند. 13. اگر سر خود را به مدت یک ساعت به دیوار بکوبید، 150 کالری می سوزانید و با یک بار در آغوش گرفتن فردی 70 کالری می سوزانید. 14. حلزون ها هزاران دندان میکروسکوپی دارند. 15. آب جوشیده، بعد از منجمد شدن شکل دیگری پیدا می کند. منبع: BrightSide ...
اگر آرتریت روماتوئید درمان نشود چه بلایی برسرتان می آید؟
، به ویژه احساس درد در مفصل می شود. از آنجایی که آرتریت روماتوئید بر کل بدن تاثیرگذار است، فرد ممکن است بدون درمان مناسب ضعف عمومی، تب و خستگی را تجربه کند. آرتریت روماتوئید درمان نشده می تواند خطر عفونت را نیز افزایش دهد. آرتریت روماتوئید یک نوع بیماری خودایمنی التهابی است به این معنی که در صورت ابتلا به آن، سیستم ایمنی به جای محافظت از بدن بر حمله به مفاصل و بافت های دیگر متمرکز می شود ...
دلایل ایجاد ترک پاشنه ی پا و درمان آن
خواهد خورد. چه باید کرد؟ وزنتان را کنترل کنید و از شر وزن اضافی تان خلاص شوید. ضمناً یادتان نرود افرادی که دیابت دارند هم معمولاً دچار ترک خوردگی پاشنه ها می شوند. بنابراین سطح قند خونتان را به طور مرتب چک کنید. کمبود ویتامین چرا؟ بدون داشتن ویتامین و املاح کافی و سایر مواد مغذی در بدن، پوست شما نمی تواند عملکرد مناسبی داشته باشد و خشک و ضخیم و زبر می شود. ...
فواید کلم بروکلی برای سلامتی بدن
هایی است که به طور چشمگیر در کلم بروکلی یافت می شود و می تواند آثار منفی پرتوهای خورشیدی را معکوس کند. بنابراین با مصرف منظم کلم بروکلی می توانید به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک کنید. 5. درمان اختلالات معده دارابودن مقدار زیاد فیبر از خواص کلم بروکلی محسوب می شود. ریشه ی اغلب اختلالات معده در یبوست است. فیبر می تواند با جلوگیری از یبوست تقریبا همه ی اختلالات معده را درمان کند ...
چرا نباید شبها پیش از خواب پیتزا بخورید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بسیاری از ما تجربه زیاده روی در مصرف خوراکی های مختلف در طول شب را داریم. این کار باعث می شود در هنگام خواب با مشکلاتی جدی مواجه می شویم. اما وقتی شبها گرسنه ایم و هوس غذاهای سنگین مثل پیتزا را کرده ایم چه باید کرد؟ به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، درست است که بسیاری از افراد مایلند شب ها شام بخورند اما خوردن غذاهایی مثل پیتزا در ...
بهترین راهکارها برای داشتن صورتی چاق
محمدتقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: افراد بیشتر هنگامی که رژیم غذایی خودسرانه می گیرند دچار لاغری صورت می شوند که در ادامه چند راهکار برای داشتن صورتی چاق ارائه می دهیم. او تصریح کرد: یکی از بهترین روش ها مصرف آب در طول روز است، زیرا باعث پرشدن و آبرسانی و شادابی پوست می شود. پس افراد در طول ...
حرف آخر
راه ها به شمار می رود. داشتن تغذیه ی مناسب ورژیم غذایی سالم نیز برای تناسب اندام و چربی سوزی بسیار مهم می باشد. در برنامه بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی باید به میزان کالری که در روز میسوزانید توجه کنید. در هنگام پیاده روی با توجه به مدت زمان پیاده روی و سرعت آن، مقدار کالری که سوزانده می شود متفاوت است. همچنین مقدار کالری که بدن می سوزاند به وزن نیز بستگی دارد. هر چه ...
