خانه
با این ادویه شکم تخت و بدون چربی داشته باشید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص تخم شربتی
عالی برای برخورداری از کلسیم برای افرادی باشد که لبنیات مصرف نمی کنند. با این حال، تخم شربتی همچنین حاوی اسید فیتیک است که تا حدودی جذب کلسیم را کاهش می دهد. مصرف تخم شربتی در سلامت کلی بدن موثر است سرفه و آنفلوانزا را درمان می کند تخم های شربتی خاصیت ضدانقباضی دارند، یعنی میزان سفتی را در عضلات گرفته و منقبض کاهش می دهند و آنها را شل می کنند. آنها به این ...
یک سوم بزرگسالان فشار خون دارند
نمی شود که گرسنگی می تواند یکی از عوامل موثر باشد چون کودکی که به دنیا می آید رشد خیلی سریعی دارد. وی اضافه کرد: نوزادی که با وزن سه کیلو به دنیا می آید در 6 ماهگی دو برابر و در یک سالگی سه برابر وزن هنگام تولد می شود بنابراین این دوران اهمیت فوق العاده دارد چون در هیچ دورانی انسان چنین رشدی ندارد تغذیه صحیح در اوان کودکی و پنج سال اول نقشی حیاتی در سایر دوران های زندگی این کودک خواهد ...
وضعیت انتخاباتی اصول گرایان و اصلاح طلبان
برخی از احزاب دیگر از جمله کارگزاران درصدد حضور موثر و فعال در انتخابات مجلس هستند. در همین راستا روز گذشته حزب کارگزاران سازندگی در بیانیه ای تصریح کرد: اصلاح طلبان باید از ر أی دهندگان به جبهه اصلاحات به علت ناکارآمدی، بی برنامه گی و عافیت طلبی و حتی انحصار طلبی در درون جبهه اصلاحات پوزش بخواهند. حزب کارگزاران همچنین با تأکید بر اینکه درباره وقایع اخیر، یک بخش حاکمیت را متهم نمی کند ...
رعایت بهداشت فردی مهمترین راهکار پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد؛ این روزها سروکله ویروسی جدید و ناشناخته به نام کرونا در برخی از کشورها پیدا شده هر چند خوشبختانه این ویروس تاکنون در کشورما دیده نشده ، اما درنظرگرفتن جوانب احتیاط ضروری است. این ویروس عامل بیماری حاد تنفسی است که برای پیشگیری و کنترل آن رعایت بهداشت فردی بسیار مؤثر است. امید پارسا ،کارشناس مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت شهرستان ...
انصاری: وجود اقلیتی شجاع موثرتر از اکثریت بی خاصیت است
احزاب اصلاح طلب مشترک هستند. انصاری ادامه داد: اگر نمایندگان در مجلس شجاعت داشته باشند و از منافع مردم دفاع کنند حتی یک اصلاح طلب هم می تواند در مجلس موثر باشد. وی در پاسخ به این پرسش که کسانی که به دلیل عدم التزام رد شده اند خود قوانین نظارتی را تصویب کردند، اکنون چرا به نظارت شورای نگهبان که خروجی همین قوانین است، اعتراض دارند، گفت: عدالت بالاتر از التزام است و این عنوان عدم التزام به ...
یکی از کاندیداهای لیست شورای ائتلاف در انتخابات مجلس انصراف داد
خدمت در بدنه مجلس شورای اسلامی، تحصیلات مرتبط و شرایط کافی قدم به عرصه انتخابات گذاشتم و در تمامی مراحل، فرآیند ائتلاف را پشت سر و درنهایت با رای شما برگزیده شدم. اینک ضمن تشکر از اعتماد و حسن نظر تک تک اعضا به ویژه دکتر حدادعادل که برایم استاد تقواست و دکتر قالیباف که حامی واقعی جوانان است، به دلیل شرایط کنونی و کمک به وحدت به سهم خود با انصراف از کاندیداتوری امیدوارم با تصمیماتی موثر ...
با این سبزی پوستتان را بوتاکس کنید
دیگر کاهش می یابد. همچنین اسفناج غنی از فیبر است. خواص اسفناج در پیشگیری از دیگر بیماری ها اسفناج در پیشگیری از دیابت بسیار موثر است، این سبزی حاوی استروئید های مفیدی به نام فیتواکسایتروئید است. بررسی ها نشان داده اند این استروئید، متابولیسم گلوکز یا همان شکر خودمان را افزایش می دهد و به این ترتیب سطح قندخون پایدار می ماند و بالا نمی رود. این خاصیت برای بیماری دیابت ...
دشمن در مقابل نظامی که دارای پایگاه مردمی است عقب نشینی می کند
مقابل شان بود نه مردم عراق. در افغانستان طالبان مواجهه با آمریکا بود نه مردم. دشمن در برابر نظامی را که مردم پشتیبان او باشند و دارای پایگاه مردمی باشد عقب نشینی می کند و حضور تک تک مردم در صحنه های انقلاب، راهپیمایی ها و انتخابات باعث ناامیدی دشمن می شود. وی در پایان با اشاره به اینکه آیت الله طبرسی ساده، صاف و پاکیزه بود، گفت: حضور قدرشناسانه مردم در تشییع و مراسم ختم ایشان نشان دهنده حضور موثر این روحانی خدوم در این منطقه بود چرا که ایشان یک عنصر موثر و مردمی و تاثرگذار بود. انتهای پیام/ ...
ردیابی ویروس کرونا به صورت لحظه به لحظه با این 5 ابزار آنلاین ممکن است!
رعایت اصول بهداشتی، در جلوگیری از گسترش بیماری چینی جدید بسیار موثر باشد؛ این شما و این هم 5 ابزار ردگیری ویروس کرونا: 1. نقشه دانشگاه جانز هاپکینز نقشه CSSE دانشگاه جانز هاپکینز با استفاده از اطلاعات سازمان جهانی بهداشت و مرکز کنترل بیماری ها اطلاعات جامع، دقیق و به روزی را از لحظه لحظه شیوع بیماری کرونا در اختیار کاربران قرار می دهد. شما هم می توانید از طریق این ...
دستگاههای امدادی قزوین برای تغییرات جوی روزهای آینده آماده باشند
بتوانیم در این شرایط خدمات بهتری را به آسیب دیدگان ارائه کنیم. معاون عمرانی استانداری قزوین یادآور شد: یکی از اشکالات موجود این بود که در گیلان از تجربه دیگر استان ها استفاده نکردند و در مدیریت بحران چالش هایی داشتیم که می توانست کارها بهتر صورت گیرد. وی اضافه کرد: هماهنگی بیشتری میان دستگاه های اجرایی لازم بود و نیروهای استان قزوین تجربه بهتری داشتند که مؤثر واقع شد. ...
اردوی آفتابگردان های دوره هشتم/ شعر، مانند یک موجود زنده روح دارد
دفتر شعر شهرستان ادب، در افتتاحیه این برنامه ضمن خوش آمدگویی و تبریک به اعضای دورۀ جدید آفتابگردان ها، با اشاره به تجربۀ برگزاری هفت دورۀ آموزشی متوالی در طی سال های اخیر گفت: دورۀ آموزشی شعر جوان کشور موسوم به آفتابگردان ها از سال 1389 با هدف احیای پویایی جریان شعر جوان کشور و گرد هم آوری استعدادهای پراکنده در این حوزه آغاز به فعالیت کرد که به لطف خدا توانست به حرکتی مؤثر در ادبیات کشور مبدل شود ...
علت های شایع گاز گرفتی را بشناسید
نمای ساختمان؛ بدون ارتفاع مناسب، بدون عایق و بدون کلاهک H و موثر در ایجاد پدیده مکش معکوس 7- بستن تمام منافذ و راه های ورود هوای تازه حتی دریچه های تعبیه شده برای تامین هوا؛ کاهش سطح اکسیژن، بدسوزی، تولید و انتشار CO، مختل شدن کارکرد دودکش و حتی موثر در ایجاد پدیده مکش معکوس 8- گازگرفتگی بعلت بروز پدیده مکش معکوس. علت: دودکش های کم ارتفاع، مسدود یا فاقد مکش (بند6) و بستن ...
تبلیغات هدفمند کوکاکولا برای فرار از شهرت منفی
میزان شکر کمتر تشکیل خواهد شد. کمپین حرکت به سوی شادکامی نیز در همین راستا طراحی و اجرا شده است. مسئولان کوکاکولا به خوبی از اهمیت زندگی سالم برای والدین نسل Z آگاهی دارند. به همین خاطر در راستای تداوم حضور در بازار خوراکی و تنقلات کاهش مواد اولیه مضر در محصولات شان را اجتناب ناپذیر می دانند. گزارش رسمی کوکاکولا در مورد اقدام برای کاهش مواد اولیه مضر در محصولاتش از اجرای اقدامات موثر از سال ...
چگونه از افتادگی پوست جلوگیری کنیم؟
... او ادامه داد: افراد از پوست خود مراقبت کنند، روزانه لایه برداری انجام دهند، زیرا این کار کمک به حذف سلول های مرده پوست و گردش خون پوست را افزایش می دهد، حمام با نمک دریا و مواد معدنی موثر است، استفاده از کرم با فرمول گیاهی و مواد تشکیل دهنده مانند (اسید هیالورونیک، آلوئه ورا، عصاره مخمر، پروتئین سویا) ویتامین های A, C, E می تواند به هیدارته شدن و افزایش کلاژن و الاستین در پوست کمک کند. ...
ویتنام جا پای چین گذاشت و یک منطقه 10 هزار نفری را قرنطینه کرد
بازی ها عاملی موثر برای مهار و کنترل انتشار ویروس باشد. زیان 500 میلیون دلاری کنگره جهانی موبایل انجمن سامانه جهانی ارتباطات سیار با انتشار بیانیه ای در روز چهارشنبه، لغو کنگره جهانی موبایل در بارسلون را به طور رسمی اعلام کرد. در روزهای گذشته و در پی بیم از شیوع ویروس کرونا ده ها شرکت بزرگ فناوری در دنیا حضورشان در این کنگره را لغو کرده بودند. در بیانیه ...
آمادگی مراکز درمانی استان اردبیل برای مقابله با کرونا
آنفلوآنزا بوده و روش های مقابله و پیشگیری از آنفلوآنزا نیز در کنترل ابتلای به این بیماری موثر است. وی همچنین خواستار اطلاع رسانی به طیف وسیعی از مردم از طریق رسانه برای به کار بستن روش های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا شد و افزود: موارد فوتی این بیماری کمتر از آنفلوآنزا و حدود دو درصد مبتلایان بوده و قابلیت کنترل دارد. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و ...
به سوال های مردم پاسخ دهید/ پای این میدان نداری ، جامه مردان مپوش
دانشجویی دانشگاهی استان در نطر دارد با نقش آفرینی موثر در فرآیند انتخاب آگاهانه ، تمهیدات لازم را جهت تنویر افکار عمومی و کمک به انتخاب نمایندگان اصلح توسط مردم با برجسته سازی مطالبات عینی و اصلی مردم شریف استان از طریق نظارت مردمی و پاسخگویی مسئولین در قبال عملکردشان انجام نماید و بر این اساس مجموعه ای از انتظارات، پرسش ها و مطالبات را پیش بینی و انتظار دارد داوطلبین نمایندگی با صداقت ، شفافیت و ...
کمک انسان دوستانه روسیه به چین
را قرنطینه می کند. بیشتر کشورها نیز مسافران ورودی از چین را تحت معاینات دقیق قرار می دهند. باید توجه داشت که هیچ کدام از ماسک ها اطمینان قطعی در عدم انتقال عفونت یا ویروس را تضمین نمی کنند. بنابراین در شرایط شیوع بیماری ها، رعایت و افزایش بهداشت شخصی مانند شست وشوی مرتب دست ها با آب و صابون، عدم تماس دست ها با دهان، بینی و چشم و استفاده از دستمال کاغذی و نظیر آن در هنگام عطسه و سرفه بسیار موثر ...
بیشترین میزان ابتلای سرطان ها در بین زنان ایرانی
این کنگره و بررسی منافع و سلامت بیماران، اما با فشار آمریکایی ها، هیچ یک از سخنرانان خارجی حاضر به حضور در این کنگره نشدند. مسائل سیاسی که آمریکا به دنبال آن است در مجامع علمی و سلامت بیماران، موثر است. دبیر علمی پانزدهمین کنگره بین المللی سرطان پستان افزود: در این کنگره از اساتید و پزشکان صاحب نام خارجی و ایرانی که در خارج از کشور زندگی می کردند، دعوت کرده بودیم و حتی بلیط و ویزا هم ...
در هوای سرد بدن چه تغییراتی می کند؟
...> راه های هوایی منقبض می شوند تنفس هوای خشک و سرد موجب کاهش گرما و رطوبت مجاری تنفسی و ریه ها شده و می تواند احساس تنگی نفس را به شما القا کند و یا حتی در افراد مستعد مشکلات تنفسی، موجب آسم ناشی از ورزش شود. باز هم اختصاص دادن زمان هایی برای گرم کردن خودتان می تواند در جلوگیری از بروز مشکل تنفسی موثر باشد. می توانید دست هایتان را جلوی دهانتان بگیرید تا هوای گرم را به درون ریه ها وارد ...
کنسانتره تولیدی زغال سنگ پروده طبس به 5 میلیون تن می رسد
کنترل مستمر، تجهیزات ایمنی نصب شده روی تجهیزات و ماشین آلات و سیستمهای مستقر در مسیرهای معدنی برای جلوگیری از بروز حوادث و کنترل مخاطراتی همانند انفجار و آتش سوزی، بازرسی مستمر تمامی جبهه کارها، انجام کار از طریق دستورالعملهای تأیید شده، به روز رسانی مستمر دانش ایمنی نیروها و سرویس و نگهداری مستمر و مؤثر تجهیزات مورد استفاده، از جمله مهترین آثار سطح بالای ایمنی شرکت می باشند که باعث شده شرکت زغال ...
عزم جدی پلیس گیلان برای تامین امنیت مسافران و گردشگران
گردشگری در کشور است اظهار داشت: تأمین امنیت حجم گسترده مسافران و گردشگران به استان، نیازمند برنامه ریزی، بهره گیری از نیروی انسانی کارآمد، تجهیزات تخصصی و ناوگان خودرویی مجهز است. وی با اشاره به حضور موثر و کنترل چهار حوزه ورودی استان یعنی محورهای مواصلاتی،راه آهن، فرودگاه و پایانه های مرزی و بنادر توسط پلیس اظهار داشت: در زمان پیک ترافیک و ورود مسافران و گردشگران به استان در تعطیلات ...
مشخصات فنی و نمونه تصاویر نیکون D6 به طور رسمی منتشر شد
کاربران حرفه ای در آن الهام گرفته شده است. دنیا به خبرنگاران عکاس و عکاسان حرفه ای برای ثبت گوشه و کنار دنیا در قاب مؤثر آن ها متکی است. دوربین های نیکون امتحان خود را برای مورد اطمینان و استفاده واقع شدن، بارها و بارها پس داده اند. قدرتمندترین فوکوس خودکار در تاریخ نیکون D6 هیچ چیزی را به شانس واگذار نمی کند. برای آنکه نرخ تصویر برداری به حد آستانه برسد، این دوربین از سیستم جدید ...
افزایش هزینه های درمان سفره یزدی ها را کوچک تر کرد
این زمینه ضروری و موثر خواهد بود. علوی راد همچنین در خصوص اشتغالزایی دولتی و تاثیرات اقتصادی آن بیان داشت: باور عمومی این است که با توجه به حجم نسبتا بزرگ بخش عمومی کشور و مداخله دیرینه و گسترده دولت ها در نظام اقتصادی ایران، استخدام های گسترده ای در دستگاه های اجرایی دولتی صورت می گیرد. وی افزود: این در حالی است که نتایج طرح آمارگیری نیروی کار مرکز آمار ایران نشان می دهد عصر ...
برف سپید گیلان روی مسئولان همیشه پشت صحنه را سیاه کرد/به جز جلسه رفتن و خوردن چای وظایف دیگری هم هست ...
مدیریت بحران اگر موثر بود که سبب نمی شد امروز مردم ناامید از همه مدیریت بحران ها بیل و کلنگ بدست بگیرند بحران زدایی کنند. اینکه مدیرکل هواشناسی استان گیلان بگوید: "از روز شنبه و قبل تر از آن چهار الی پنج اطلاعیه رسمی به ستاد مدیریت بحران استان در رابطه با بارش شدید برف داده و خواستار اندیشیده شدن اقدامات لازم در این خصوص شدیم." و بعد هیچ اتفاقی در عمل نیفتد چه معنایی می تواند داشته باشد ...
چگونه کلسترول بد را کاهش دهیم؟
افزایش کلسترول چه هستند؟ دارو هایی هستند که می توانند سطح کلسترول تان را پایین بیاورند و از عوارض بعدی جلوگیری کنند. هر چه کلسترول بد خون تان پایین تر باشد، احتمال اینکه دچار عوارض شوید کمتر خواهد بود. پُرمصر ف ترین و متداول ترین داروی موثر برای کاهش کلسترول، استاتین ها هستند. ثابت شده که این دارو ها دارای تاثیرات قابل توجهی در کاهش سطح کلسترول و پایین آوردن خطر حمله قلبی یا ...
افزایش قد با چند توصیه متخصصین غدد
توان برای افزایش قد انجام داد می پردازیم، کارهایی که در کنترل شما و قابل انجام هستند. بیشتر بدانید : راهکارهای افزایش قد بعد از 18 سالگی چه عواملی به افزایش عوامل رشد کمک می کنند افزایش میزان HGH و یا هورمونی که ترشح HGH را تحریک می کند. افزایش IGF 1. به گفته ی متخصص غدد مصرف نوشیدن یک یا دو لیوان شیر در روز در افزایش قد موثر خواهد بود. ...
از شانا و پایداری تا لیست مصباحی مقدم و احمدی نژادی ها
رفع مشکلات معیشتی از جمله موارد اساسی است که در برون رفت از شرایط فعلی جامعه، بسیار موثر است. اساس برنامه ریزی این ائتلاف رفع دغدغه های معیشتی و تحول اقتصادی است. نکته قابل تامل درمورد لیست مصباحی مقدم، کنار ماندن جامعه روحانیت از سازوکار انتخاباتی شاناست. جامعه روحانیت همواره نقش محوری در میان اصولگرایان در زمان انتخابات داشته. اما به نظر می رسد شانا بی سروصدا جامعه روحانیت را از ...
نقد و بررسی پلکسی و معرفی انواع آن ها
ویژه ای که دارند این است که در مقابل اشعه خطرناک ماوراء بنفش از مقاومت بسیار بالایی برخوردار می باشند. قیمت پلکسی گلاس در بازار چنده؟ عوامل زیادی بر قیمت گذاری پلکسی گلاس تاثیر دارند. از نوسانات ارزی گرفته تا انواع و اقسام آن ها که در بازار و برای مصارف مختلف تولید شده اند می توانند بر قیمت پلکسی تاثیر داشته باشند. از دیگر عوامل موثر بر قیمت پلکسی می توان به ضخامت و ...
آشنایی با غذاهایی که در زمستان میتوان در آذربایجان شرقی یافت
تغییرات مؤثر در شیوه زندگی در پیشگیری و کنترل بیماری های غیر واگیر بسیار موثر است. مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت استان آذربایجان با بیان اینکه تحقیقات نشان داده که خانوارها از مواد غذایی و مغذی محدود موجود در خانواده استفاده بهینه نمی کنند، می گوید: تنها دسترسی اقتصادی به منابع غذایی، استفاده مناسب و بهینه از منابع موجود در خانوار را تامین نمی کند و محدودیت و تنگناهایی همچون ناکافی بودن آگاهی های ...
