بانوان از خواص بی نظیر حبوبات برای بارداری و یائستگی غافل نشوند
سایر منابع:
سایر خبرها
راه های افزایش شیر مادر
و کودک مفید باشد و دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. برای افزایش شیر مادران شیرده باید روزانه 5 گرم یا یک قاشق مرباخوری از این دانه استفاده نمایند و یا برای تاثیر بیشتر، دانه ها را پودر کرده و روی غذا بریزند و یا آن را با شیر یا آب مخلوط نمایند. همچنین می توان رازیانه را با ماست مخلوط و مصرف کرد. رازیانه دارای خواص ضداسپاسم ...
درمان بی اشتهایی کودکان با این دو گیاه
محمدرضا حاجی حیدری محقق و متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره زیره سیاه اظهار کرد: زیره سیاه مزاج گرم و خشک دارد و به دلیل دارا بودن خواص دارویی باعث درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ معده، ضعف معده، مزاج معده های سرد و بلغمی می شود. حاجی حیدری یادآوری کرد: زیره سیاه برای افرادی که از پف و ورم صبحگاهی صورت خود رنج می برند بسیار ...
نور خورشید را با کف دست جذب کنید
به گزارش مشرق ، فاطمه قاسمی در خصوص تغذیه سالمندان گفت: غلات سهم بزرگی در تامین انرژی ما دارند به طوری که باید بیش از نصف انرژی روزانه ما از این گروه تامین شود، جوانه گندم، رشته، حبوبات، سیب زمینی، نان های سبوس دار و ماکارونی منابع خوبی برای غلات هستند. پروتئین در هیچ سنی ممنوعیت مصرف ندارد وی در خصوص تامین پروتئین مورد نیاز سالمندان گفت: عضلات انسان محل ذخیره پروتئین هستند ...
سیب و پرتقال عید تامین شد
، حبوبات، ماکارونی و رب گوجه فرنگی، پوشاک، کیف و کفش، لبنیات شامل شیر، پنیر، کره و ماست، شیرینی جات، خشکبار و آجیل، میوه شامل سیب و پرتقال، مواد شوینده و بهداشتی، تایر خودرو و روغن موتور و نیز سوخت نظیر بنزین، گازوئیل و کپسول گاز مایع تحت نظارت قرار دارد. سخنگوی ستاد تنظیم بازار همچنین اعلام کرد: خدمات در نظر گرفته شده جهت رفاه حال شهروندان در ایام پایانی سال شامل حمل و نقل درون شهری و ...
دهبانی پور: درد من و کامرانی مشترک است / به فرزند دانشگاهی خود اعتماد کنید / به سینه پوپولیست ها دست رد ...
اختیار دارم که بخواهم کسی را به سلاخی بکشم، برای اینکه در تاریختان ثبت شود که دارای فهم بالا هستید، یکبار که شده به فرزند دانشگاهی خود اعتماد کنید، دست رد به سینه پوپولیست هایی بزنید که امروز می خواهند خود را در جامعه قهرمان نشان دهند. مدیرکل سابق فرهنگ و ارشاد گفت: منابع فکری خودم اصلاح طلبانه است، دستم به سوی اصولگرایان بهمئی هم دراز است ما درد مشترک داریم، درد ما توسعه نیافتگی است ما ...
روز نخست سفر معاون وزیر ورزش در کرمان + تصاویر
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، ژاله فرمرزیان، معاون توسعه مدیریت منابع و پشتیبانی وزارت ورزش و جوانان ساعت 20:30 دقیقه ی چهارشنبه 23 بهمن جاری در میان استقبال پاریزی مدیرکل ورزش و جوانان استان، هیئت همراه، بصیری معاون سیاسی امنیتی استاندار، حسینی مدیرکل امور بانوان و خانواده و موسی پور مدیرکل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری کرمان وارد فرودگاه کرمان شد. ...
طراح تحقیر اسرائیل
به گزارش فرهیختگان آنلاین ، او مثل شمشیر در موقع مناسب فرود می آمد و مثل یک شبح با سرعت ناپدید می شد. این تعبیر سپهبد شهید قاسم سلیمانی در وصف رشادت های شهید عماد مغنیه است. فرمانده ارشد حزب الله لبنان که با عنوان حاج رضوان شهره بود. فرمانده ای که یار غار حاج قاسم بود و همانند سردار منابع غربی او را فرمانده بدون سایه خوانده بودند. حاج رضوان 12 فوریه 2008، در دمشق، پایتخت سوریه با انفجار بمبی که ...
بازگشت اژدها؟
جمله آلودگی محیط زیست، اتمام منابع طبیعی و دیگر چالش های پیش رو، مبین این موضوع است که اقتصاد جهانی به سمت جمع رشد صفر یا سطح بسیار پایین میل می کند. به همین دلیل ممکن است از این به بعد شاهد رشد انتقالی باشیم، به این معنی که رشد هر کشوری به بهای کاهش رشد سایر کشورها حاصل خواهد شد. البته مقامات چینی در این زمینه نشان داده اند که با استفاده مطلوب از تکنولوژی و استقرار نظام اصلاحی دوگانه در عرصه اقتصاد ...
وقتی زنان تبریزی 113 سال پیش انجمن حمایت از البسه وطنی به راه انداختند
حاجیه علویه خانم و بانوان غیور اصفهانی و لارستانی، خانواده های خود و جامعه اطراف شان را به نخریدن لباس قاچاق و برند غربی و شرقی ترغیب کنند و برای خرید تولید داخلی نیز تشویق کنند... منابع: 1- ایران و قضیه ایران ، نوشته لرد جرج ناتانیل کرزن، ترجمه وحید مازندرانی، انتشارات بنگاه ترجمه و نشر کتاب، سال 1340٫ش 2-روزنامه انجمن تبریز و روزنامه عدالت، سال دوم، شماره 37، 17 محرم 1325 ...
انحصاری بودن پاشنه آشیل صداوسیماست/ مردم برای شنیدن سخن راست به رسانه ملی مراجعه نمی کنند
.... در موضع سیاسی نیز به همین ترتیب است. به نظرم آنها در شناخت محیط و درک تغییرات محیطی دچار مشکل هستند چراکه با تکنولوژی های جدید، وضعیت تغییر کرده و مردم به اشکال مختلف به انواع شبکه های اجتماعی دسترسی دارند. اگرچه یک رادیو و تلویزیون بیشتر نداریم اما در واقع منابع مورد مراجعه مردم متکثر شده و عملا وضعیت از آن حالت انحصاری خارج شده است. اکنون شرایط به گونه ای رقم خورده که مردم برای ...
پیشنهاد های جذاب برای خرید هدیه روز مادر
تمام این ها باید از خواص فلز طلا برای زنان نیز یادی بکنیم. طلا در میان تمام فلزات بهترین گزینه برای سلامت بانوان است. ضمناً می توانید در محدوده های قیمتی مختلفی طلا تهیه کنید و همچنین در مناسبت های بعدی می توانید آن ها را کامل تر کنید. خرید عطر برای هدیه روز مادر و روز زن عطر یکی از گزینه هایی است که به شخصه اعتقاد شگفت انگیزی به آن دارم و به شما نیز پیشنهاد می کنم. البته ...
ویکی پدیا چگونه حقیقت را سانسور می کند؟!
پدیا برام مهم نیست و برای مطالب سعی می کنم منابع اصلی رو پیدا کنم یا صحت مطالب رو با چند جای دیگه هم چک کنم چون سلیقه ای با ویرایش برخورد میشه. کاربر دیگری هم نوشته بود: چند وقت پیش مشخص شده بود که اسرائیل به طور سازماندهی شده ویکی پدیای یکی از زبانهای اروپای شرقی (فکر کنم لهستانی یا چک) را دستکاری می کند. اوایل به پروژه ویکی پدیا خوشبین بودم. اما زهی خیال باطل. در یک مسابقه آزاد رانندگی ...
محمد بهرامی: شرایط امروز نیاز به گفتمان نو دارد / خواهشمندم در خصوص اعداد و ارقام و شاخص ها و مؤلفه ها ...
شرح زیر است؛ در دهه بیست یا 30 بود که آمریکایی ها به کمک ایران آمدند، یک راه داشتیم که یا کشور را نجات دهیم و آن ها هم این برنامه را داشتند که جلوی نفوذ کمونیسم را بگیرند چون ایدئولوژی کمونیسم، ایران را فرا می گرفت و ایران، تنها نقطه ای که بسیار مهم و حساس بود و بالاترین مرز جغرافیایی با کشور اتحاد شوروی هست، کشوری که با آب های مختلف خلیج فارس ارتباط دارد و از لحاظ منابع مختلف به خصوص نفت و ...
فعالیت در حوزه مادر و کودک اولویت کتابخانه های عمومی فارس است
توانمندسازی کانون خانواده مخصوص مادران، بهره گیری از ظرفیت های اطلاع رسانی طرفین، ترغیب هرچه بیشتر خانواده ها به ویژه بانوان به عضویت در کتابخانه های عمومی و بهره برداری از منابع و خدمات کتابخانه ها، فراخوان مقاله با موضوع نقش کتابخانه های عمومی در تقویت نهاد خانواده با محوریت مادر با همکاری بنیاد مادر، تأمین فضا، امکانات و نیروی انسانی برای راه اندازی کتابخانه تخصصی مادر و تأمین کتاب های ویژه مادران و زنان برای کتابخانه های عمومی از جمله تعهدات ذکر شده در این تفاهم نامه است. انتهای پیام ...
لوازم آرایش و بانوان زیبای ایرانی
از موارد به بالا بردن اعتماد به نفس کمک می کند. لوازم آرایشی معمولا به چهار دسته چشم، صورت، لب و ناخن ها تقسیم می شوند. در حال حاضر لوازم آرایشی مخصوص چهره مختلفی در بازار وجود دارند که می توانند خواص متفاوتی از جمله رفع پف زیر چشم، جوان سازی پوست و متناسب سازی رنگ پوست را ارائه بدهند. برخی از محصولات همچنین دارای فرمولاسیون ضد چین و چروک و فیلترهای ضد آفتاب هستند که به کاهش آسیب های ...
انتشار نخستین شماره نشریه داخلی تاریخ پژوهی بانوان
به گزارش خبرگزاری حوزه ، نخستین شماره از دو فصلنامه داخلی تاریخ پژوهی بانوان ویژه گروه علمی پژوهشی تاریخ به همت معاونت پژوهش جامعه الزهرا علیهاالسلام منتشر شد. در این نشریه، 6 مقاله با عناوین مناسبات امام صادق علیه السلام و زید بن علی علیه السلام در منابع روایی شیعه ؛ نقد و بررسی مقاله جمع و تدوین قرآن (بازنگری دیدگاه های غربی در پرتو تحولات جدید روش شناختی) ؛ نقد و بررسی مقاله مواضع ...
آخر هفته با فیلم سینمایی "ماموران بزرگراه "
های پستی را می رسانند که ... فیلم سینمایی افسانه ساریلا به کارگردانی نانسی فلورانس ساوارد ، جمعه 25 بهمن ماه ساعت 9 از شبکه پنج پخش می شود. در این انیمیشن خواهیم دید: در قبیله اسکیموها غذایی وجود ندارد و مردم از گرستگی و قحطی در حال مرگ و میر و بیماری هستند . هودلیک پیرمردی که به خواص مواد توهم زا آشناست به خاطر مرگ پسرش از پیرزنی به نام سایا که برای قبیله کار های کوچک پزشکی می ...
23 بهمن شیوع بیماری قلبی در فصل سرما و اهمیت این مسئله
مصلح قابل رؤیت است در این دوره ظاهر می شود اما افراد مبتلابه بیماری های قلبی عروقی به طورکلی و مخصوصاً در فصل سرما باید میوه و سبزی های را زیاد مصرف کنند یکی از وعده از غذای اصلی را به حبوبات اختصاص دهند که غنی از فیبر است. فیبرها جذب کلسترول را در دستگاه گوارش کم می کند پیش از ناهار و شام یک تا دو عدد سیب میل کنند سیب فیبر محلول دَارد که مانع جذب کلسترول می شود غذای مصرفی کم روغن و با روغن ...
کتاب برخیزید رونمایی شد
طبیعتاً یک جریان شناسی مهم فرهنگی و هنری را به دست می دهد. زیرا ما جریان شناسی سیاسی زیاد داریم اما جریان شناسی فرهنگی آن هم از موضع خاص فرهنگ و هنر نداریم. خاطرات استاد شاهنگیان به خصوص مقطعی که از سال 57 به این سمت قطعاً یکی از منابع دست اول برای جریان شناسی فرهنگی و هنری تاریخ معلصر کشور ما است. نویسنده کتاب برخیزید تصریح کرد: ما یک افق بسیار متعالی در دفتر مطالعات جبهه فرهنگی به نام تدوین ...
عصر شبکه های اجتماعی غیراجتماعی
می پردازند، اختصاص داده است. برندها برای ورود به اجتماعات خرد یا باید با اینفلوئنسرها شریک شوند، یا باید زمان و منابع خود را طرف ساختن محافل خود کنند، که کار دشواری است اما اگر برندی بتواند به موفقیت در این زمینه دست یابد، ارزشش را دارد. این محافل توسط گوگل فهرست بندی نشده یا روی خود پلتفرم ها تبلیغی برای آنها نمی شود، بنابراین یافتن آنها به روش های سنتی دشوار است. برای ساختن چنین محافلی لازم است ...
چه کنیم تا سکته نکنیم؟
را افزایش دهند؛ مانند سیگار کشیدن، بیماری های کلیوی یا سابقه ی خانوادگی بیماری قلبی در سنین پایین. دانستن ریسک فاکتور های شما کمکتان می کند بهترین تصمیم را برای برنامه ی سلامتی تان بگیرید. خیلی از ریسک فاکتور های بیماری های قلبی با تغییراتی در سبک زندگی کاهش می یابند. رژیم غذایی سالمی داشته باشید برنامه ی تغذیه ای تان را بر محور سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، حبوبات، مغزها ...
فقر آهن چه بلایی به سرمان می آورد؟
" تعبیر می شود. این نوع آهن از پروتئین حیوانی مانند مرغ، ماهی و گوشت گاو به دست می آید. از طرف دیگر، آهن nonheme از منابع گیاهی از جمله حبوبات، سبزیجات برگ دار و آجیل حاصل می شود. آهن heme برای جذب آسان تر در بدن است و در رژیم های گوناگون 14 تا 18 ٪ قابل دسترس است. آهن Nonheme، منبع آهن در رژیم های گیاهی، قابلیت دسترسی زیستی 5 تا 12 ٪ را دارد. آهن یک ماده مغذی ...
بهره برداری از "سامانه پرونده الکترونیک خدمات دندان پزشکی" در مرکز تخصصی دندان پزشکی امام علی(ع) ناجا/ ...
و هوشمندسازی سیستم را ازجمله برنامه های در اولویت سازمان خدمات درمانی نیروهای مسلح در مراکز درمانی تحت پوشش عنوان کرد. مدیرکل سازمان خدمات درمانی نیروهای مسلح یادآور شد: از ابتدای سال جدید تلاش خواهیم کرد با استفاده بهینه از منابع در اختیار و بازخوردهایی که از اجرای طرح های الکترونیک کردن و هوشمند سازی به دست می آوریم حذف نسخ کاغذی را در دستور کار قرار دهیم. دکتر نوروزی با ...
قیمت انواع میوه، مواد پروتئینی و حبوبات در سنندج؛ چهارشنبه 23 بهمن ماه + جدول
خبرگزاری تسنیم به صورت هفتگی قیمت میوه و تره بار و انواع مواد پروتئینی در سطح بازار شهر سنندج را منتشر می کند.
تکرار سیگنال رادیویی مرموز فضایی هر 16 روز یکبار!
امیدوارند که با ردیابی منشأ این انفجارهای اسرارآمیز بتوانند مشخص کنند که چه چیزی باعث وجود آنها شده است. تاکنون آنها انفجارهای رادیویی سریع و تکراری را با منابع بسیار متفاوتی ردیابی کرده اند که این موضوع رمز و راز را عمیق تر می کند. اولین ردیف سیگنال های سریع تکرار شونده رادیو به یک کهکشان کوچکِ متصل به ستاره ها و فلزات مرتبط شد و در کهکشان راه شیری یافت شد. محققان در مطالعه خود ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار حوزه مفتی اعظم قدس علیه معامله قرن فتوا داد
مسلمانان در اروپای غربی را دارد. در میان نزدیک به 4.7 میلیون مسلمان این کشور ، 3 میلیون نفر با منشاء ترک هستند واتیکان نامه معروف پاپ به نشر رساند منابع خبری در واتیکان از انتشار نامه معروف پاپ فرانسیس در مورد جنگل های آمازون خبر می دهند. انتظار می رود رهبر 82 ساله کاتولیک های جهان در این نامه صدمه زدن به طبیعت و محیط زیست را یک گناه نابخشودنی در نظر بگیرد. برخی اسقف ها در ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
.... واقعیت این است که قهوه بسیار سلامتی بخش است. آنتی اکسیدان های قهوه زیاد است و مطالعات نشان داده اند کسانی که قهوه می نوشند عمر طولانی تری دارند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری پارکینسون، آلزایمر و بیماری های متعدد دیگر در آنها کم است. حتما بخوانید: خواص قهوه؛ 13 خاصیت اثبات شده قهوه برای سلامتی 5. ماهی چرب بخورید تقریبا همه موافقند که ماهی غذای سالمی است ...
تجلیل از همکاران ورزشکار
فراز بام ایران; درخشش ورزشی کارمند اداره کل امورمالیاتی استان ایلام مدیرکل امور مالیاتی استان ایلام تأکید کرد: مالیات مهمترین وسیله جهت هدایت منابع به سمت تولید دیدار مدیرکل و جمعی از کارکنان اداره کل امور مالیاتی استان ایلام با نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه ایلام 31 فروردین ماه 98 مهلت ارائه الکترونیکی اظهارنامه مالیات بر ارزش افزوده دوره زمستان سال 97 ...
کتاب برخیزید رونمایی شد/ شاهنگیان: این سرودها شناسنامه انقلاب است
. وی اظهار داشت: ارزش کار طبیعتاً یک جریان شناسی مهم فرهنگی و هنری را به دست می دهد. زیرا ما جریان شناسی سیاسی زیاد داریم اما جریان شناسی فرهنگی آن هم از موضع خاص فرهنگ و هنر نداریم. خاطرات استاد شاهنگیان به خصوص مقطعی که از سال 57 به این سمت قطعاً یکی از منابع دست اول برای جریان شناسی فرهنگی و هنری تاریخ معلصر کشور ما است. نویسنده کتاب برخیزید تصریح کرد: ما یک افق بسیار متعالی ...
انتشار نخستین شماره نشریه داخلی تاریخ پژوهی بانوان
به گزارش روابط عمومی و بین الملل، نخستین شماره از دو فصلنامه داخلی تاریخ پژوهی بانوان ویژه گروه علمی پژوهشی تاریخ به همت معاونت پژوهش جامعه الزهرا علیهاالسلام منتشر شد. در این نشریه، 6 مقاله با عناوین مناسبات امام صادق علیه السلام و زید بن علی علیه السلام در منابع روایی شیعه ؛ نقد و بررسی مقاله جمع و تدوین قرآن (بازنگری دیدگاه های غربی در پرتو تحولات جدید روش شناختی) ؛ نقد و بررسی ...