خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جَنگ لیست ها در اردوگاه اصلاح طلب و اصولگرا/ احمدی نژادی ها کجا هستند؟
را ارائه کنند و در بسیاری از شهرهای بزرگ پیروز میدان باشند. شرایط اما در اردوگاه اصولگرایان متفاوت بود. دهه 90 برای آنها جور دیگری آغاز شد. ظهور و بروز جبهه پایداری و خلا جایگاه ریش سفیدی در این جریان جوری به وحدت آنها ضربه زد که انتخابات ریاست جمهوری سال 92 شاهد چند کاندیدایی در این مجموعه بودیم و اختلافات تا انتخابات 94 و 96 هم ادامه یافت. اصولگرایان که همواره به دنبال رسیدن به وحدت ...
ترک عادت های بد ربطی به ارادۀ قوی ندارد
عادت هایی غالباً مضر که آرزوی ترکشان را انگار باید به آن دنیا ببریم. اما روان شناسی به نام وندی وود می گوید ترک عادت های بد، آن قدرها هم که می گویند، ربطی به ارادۀ قوی ندارد. او راهی متفاوت برای حل این معما پیدا کرده است. چندین سال پیش یک گوشی هوشمند خریدم و خیلی زود عاشقش شدم. اینکه می توانستم ایمیل بفرستم، روی اینترنت دنبال یک فکت بگردم یا چیزی بخرم و مهم نباشد کجا هستم، به معنای ...
29 بهمن حقایقی جالب درباره الماس ها
...، تزریق کمی ناخالصی به سنگ است. این کار ارزش و بهای زیادی دارد و به آن الماس های فانتزی می گویند. الماس به هیچ عنوان گزینه مناسبی برای سرمایه گذاری نیست اگر به دنبال سرمایه گذاری مالی به واسطه خرید طلا و جواهر هستید، باید اشاره کنیم که سنگ های قیمتی، به ویژه الماس ها بدترین گزینه برای این امر محسوب می شوند زیرا شما با قیمت بالا آن ها را خریداری کرده و با قیمت بسیار کمی می ...
آیفون؟ نه؛ نگاهی به اولین موبایل لمسی دنیا: LG Prada
انجام این کارها موفق شود. آن ها به دنبال راهی آسان و سریع برای درآمدزایی بودند؛ پس تنها یک سخت افزار قدرتمند (یعنی دوربین) را در بدنه ای پلاستیکی قرار دادند، برندی فشن روی آن گذاشتند و قیمت بالایی را از مخاطبان طلب کردند. این دستگاه شاید به صورت مستقل می توانست حرف هایی برای گفتن داشته باشد، اما در مقایسه با آیفون نتوانست توجه کاربران را جلب کند. تجربه پرادا نشان می دهد که چرا همیشه ...
دیپلماسی حاج قاسم 48 اسیر را آزاد کرد
... پیغام آزادی رسیده بود اسکندری اهل سیرجان کرمان است. قبل از اینکه بین 48 نفر در سوریه اسیر شود. جزء نیروهای امنیتی جنوب کرمان، چندین بار با سردار سلیمانی روبه رو شده بود. اسکندری وقتی زائر سوریه شد که هنوز مُهر بازنشستگی اش خشک نشده بود. او برای گفتن خاطراتش به سختی حرف می زند. بااینکه 5 ماه در کشوری غریب اسیر بوده؛ اما روزهای سخت و دشوار را به پس ذهنش فرستاده است. در ...
داروهای گیاهی کاهش وزن موثر نیستند
به گزارش شیعه نیوز ، بررسی 50 نوع روش درمانی مبتنی بر مصرف قرص های گیاهی که در یک بازه زمانی بیست ساله صورت گرفته ثابت می کند که این روش برای کاهش وزن موثر نیست. مکمل های گیاهی که معمولا در قالب کپسول هایی به افراد چاق توصیه می شوند به شدت در زمینه کمک به لاغر شدن افراد ناموثر هستند و پژوهشگران استرالیایی به صراحت استفاده از این روش برای کاهش وزن را اتلاف پول و وقت توصیف کرده اند. ...
افسانه جدید ورزش جهان را بشناسید + عکس
ورزشکار 20 ساله سوئدی - آمریکایی با پرشی معادل 6.17 متر موفق شد رکورد جهانی ماده پرش با نیزه را بشکند. به گزارش تابناک ورزشی؛ مادرش هلنا تماشا کرد گرگ چطور برابر بوبکا مبارزه می کرد. آسان کلمه ای است که او بعد از تماشای مسابقه هفته گذشته بار ها از آن استفاده می کند: وقتی در استادیوم بودم و کارش را می دیدم، فکر می کردم وحشتناک است، اما انگار برایش خیلی سخت نبود. نمی دانم باید این حرف را ...
ورزش های چربی سوز مخصوص افراد مبتدی
90 درصد از کسانی که باشگاه می روند حداقل تا 3 ماه بیشتر دوام نمی آورند و به بهانه های مختلف ورزش را کنار می گذارند. زیرا بیشتر مردم انتظارات غیر واقعی دارند و هیچ اطلاعاتی درباره این که چه ورزش هایی برای رسیدن به اندام زیبا متناسب هستند ندارند. روی زمین دراز بکشید و ساعد را روی زمین قرار دهید در حالی که آرنج درست زیر شانه ها قرار گرفته باشد. هر دو ساعد باید در موازات همدیگر باشند. ...
ریل گذاری اقتصاد متوازن بر ظرفیت های موجود باشد
اقتصاد اسلامی باشد. در مجلس باید فارغ از هرگونه حاشیه بر اجرای قانون نظارت شود. تنظیم قوانین محکم و سخت برای مبارزه با پول شویی و مبارزه با فساد و جلوگیری از ورود قاچاق کالا باید با جدیت انجام شود. من به دلیل منافع و مطالبه مردم و احترام به خون شهدا و ایجاد رفاه اجتماعی وارد عرصه شده ام، به جمع گرایی فکر می کنم و برای من تأمین منافع مردم مهم است. *بختیاری: *آیا رویکرد برنامه ...
معرفی گلکسی اس 20 اولترا پرچمدار قدرتمند سامسونگ
به توضیح است که حس گر با قابلیت ترکیب 4 پیکسل مجاور قادر به ضبط عکس های 12 مگاپیکسلی است. از دیگر ویژگی های شاخص دوربین ها می توان به ویژگی لرزشگیر اپتیکال اشاره کرد که به دوربین اصلی اجازه می دهد تصاویری با کمتر نویز ممکن را ضبط کند. سومین دوربین که از نوع اولترا واید است به یک حس گر 12 مگایکسلی و حس گر ToF تجهیز شده است. کاربرانی که به دنبال تهیه فیلم های 8k هستند به راحتی می توانند ...
افرادی که وزن سالم دارند هم ممکن است دچار دیابت شوند؟
به گزارش بهداشت نیوز : اگر چاقی، عامل درجه یک ابتلا به دیابت نوع 2 است، پس چرا آن هایی که اضافه وزن ندارند یا چاق نیستند هم دچار دیابت می شوند؟ یک عامل ژنتیکی برای ابتلا به دیابت وجود دارد. معمولاً شما می بینید که خطر پیش دیابت و دیابت نوع 2 با افزایش وزن و شاخص توده بدنی (BMI) افزایش می یابد؛ اما افرادی که آسیایی یا اسپانیولی تبار هستند یا ژن ایسلندی دارند، حتی در صورتی که وزن طبیعی داشته یا حتی ...
آیا دارو های گیاهی برای لاغری عوارض دارند؟
می شوند. دلایلی از قبیل استرس، ژنتییک، هورمون ها، بی تحرکی و همچنین تغذیه ی نامناسب باعث می شود توده ی چربی دور شکم و پهلو را در برگیرد. چگونه می توان لاغر شد برای لاغر شدن و لاغر ماندن باید رژیم غذایی به درستی رعایت شود و برای از بین بردن چربی های بدن باید متابولیسم بدن را افزایش داد. هم چنین از غذا هایی که حاوی نشاسته هستند، پرهیز کرد. کیک و غذا هایی که شکر دارند، پیتزا و ...
تمرینات ورزشی برای رفع گودی کمر
...: امروزه یکی از مشکلاتی که سایر افراد بخصوص بانوان را درگیر کرده و آنها را وا داشته تا بیشتر ورزش کنند گودی کمر است.حتما تا به حال به آن فکر کرده اید که چگونه آن را رفع کنید اما آیا تا به حال گام هایی را برای بهبود آن برداشته اید ؟ در این بخش از ورزش و تناسب اندام تمرین هایی برای بهبود گودی کمر آورده شده است : ورزش های اصلاحی برای رفع و درمان گودی کمر 1. عضلات سفت را ...
چطور بدون عذاب وجدان شیرینی بخوریم و چاق نشویم؟
: به کودک نگاه کنید. او فقط تا زمانی که گرسنه باشد غذا می خورد. به محض اینکه سیر شد، متوقف می شود. این کارشناس تغذیه در پاسخ به این سوال که آیا ممکن است با خوردن شیرینی چاق نشد، خاطرنشان کرد: اگر شما در زمانی که گرسنه هستید دسر بخورید و متوقف شوید، دیگر مشکلی ایجاد نمی شود. اما اگر دیگر سیر شده اید، دسر یا حتی سیب یا ماست بخورید، این باعث افزایش وزن می شود. وی افزود: مشکل دیگر ...
مسواک و نخ دندان از بروز سکته مغزی جلوگیری می کند
: التهاب نقش مهم و اصلی در پیشرفت و تشدید تصلب شریان دارد، لذا ما به بررسی ارتباط بیماری لثه با انسداد عروق مغزی و سکته ناشی ازتصلب شریان عروق مغزی پرداختیم. محققان در مطالعه اول بر روی 256 بیمار دچار سکته دریافتند بیماران دچار بیماری لثه دو برابر بیشتر با احتمال سکته مغزی ناشی از سفت و سخت شدگی عروق مغزی روبرو بودند. در مطالعه دوم شامل بیش از یک هزار و 100 بیماری که دچار سکته مغزی ...
نمی توانم در المپیک توکیو معجزه کنم
[حسین جمشیدی] وقتی با محمد بنا از نزدیک سروکار دارید، شاید باورش برایتان سخت باشد که بدانید این مربی کارکشته و باانگیزه بیش از 60 سال سن دارد. آقای خاص کشتی ایران که با خلق یک اتفاق بزرگ در المپیک لندن نام خودش را نه تنها در ورزش ایران، بلکه در جهان بر سر زبان ها انداخت، بعد از یک دوره حضور کوتاه برای المپیک ریو، حالا این بار با رقم زدن خاطره ای خوب در المپیک توکیو برگشته و شاگردان جوانش را هدایت ...
چگونه دوران بارداری را به سلامت سپری کنیم؟
اقدام کنند. میزان افزایش وزن مجاز در دوران بارداری زهره داودی مقدم جراح و متخصص زنان و مدیر گروه کنترل بارداری مرکز درمان ناباروری ابن سینا درباره میزان افزایش وزن مجاز در دوران بارداری اظهار کرد: اگر خانم بسیار لاغر باشد، می تواند 18 تا 20 کیلوگرم در دوران بارداری اضافه وزن داشته باشد، در صورتی که وزنش متوسط بوده، باید حدود 11 تا 16 کیلوگرم اضافه وزن داشته باشد و اگر چاق و وزنش زیاد ...
حقایق گفته نشده درباره الماس های گرانبها
تصور کنید موجود است. دلیل به وجود آمدن این رنگ ها، تزریق کمی ناخالصی به سنگ است. این کار ارزش و بهای زیادی دارد و به آن الماس های فانتزی می گویند. الماس به هیچ عنوان گزینه مناسبی برای سرمایه گذاری نیست اگر به دنبال سرمایه گذاری مالی به واسطه خرید طلا و جواهر هستید، باید اشاره کنیم که سنگ های قیمتی، به ویژه الماس ها بدترین گزینه برای این امر محسوب می شوند زیرا شما با قیمت بالا آن ...
راهکارهای سلامتی در دوران بارداری
به پزشک، حدود 10 تا 20 درصد از وزن خود را کاهش دهند سپس به بارداری اقدام کنند. میزان افزایش وزن مجاز در دوران بارداری زهره داودی مقدم جراح و متخصص زنان و مدیر گروه کنترل بارداری مرکز درمان ناباروری ابن سینا در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک درباره میزان افزایش وزن مجاز در دوران بارداری اظهار کرد: اگر خانم بسیار لاغر باشد، می تواند 18 تا 20 کیلوگرم در دوران بارداری اضافه وزن داشته باشد ...
شهر رنگ و بوی انتخابات می دهد/ اینجا بحث های انتخاباتی داغ داغ است
انتخاباتی مجلس شورای اسلامی و مردم بکاهد. در کوچه و خیابان ها، بنر ها و پوستر های تبلیغاتی کاندیدا های انتخابات مجلس شورای اسلامی دیده می شود و هر طرف را که نگاه می کنی،بی نصیب از دیدن آثار تبلیغاتی انتخابات نخواهید بود. اینجا همه چیز رنگ انتخاباتی دارد تا پیش از تبلیغات رسمی نامزدها، تبلیغات کاندیدا ها در فضای مجازی دنبال می شد و داوطلبان نمایندگی مجلس شورای اسلامی با ...
شکم خود را در یک هفته کوچک کنید
با تعیین هدف های واقعی و قابل دسترس خودتان را برای کوچک کردن شکم تان آماده کنید. شما نمی توانید فقط چربی های شکم تان را آب کنید، چون چربی سوزی در تمام بدن تان روی خواهد داد، از جمله دور کمر. اما می توانید برای شروع لاغر کردن میان تنه تان، با کم کردن نیم تا یک کیلوگرم از چربی بدن تان شروع کنید و با کمک روش های قابل تداوم، طی دوره ای طولانی تر به هدف کاهش وزن تان برسید. اولین قدم این است که ...
ترکیبی جالب از انسان ها و ربات ها!/ معرفی جذاب ترین و پیشرفته ترین ربات ها
، برنامه ریزی های گوناگون و دور موتورهای متفاوت توانسته است تأثیرگذاری بسیاری در زندگی انسان ها داشته باشد. HAL اندام کمکی هیبریدی شرکت ژاپنی سایبرداین توانسته مجوز فروش محصول جدید خود را به دست آورد. روبات اسکلت خارجی HAL که مخفف عبارت اندام مصنوعی کمک حرکتی هیبریدی است، یک ربات کمک حرکتی محسوب می شود که دارای حسگرهای فوق پیشرفته و همچنین پردازش سریع است که در کمترین زمان ...
تست جالب روانشناسی : آیا من خوشگلم؟
من خوشگلم؟ تا امروز بارها و بارها در مورد شخصیت و جنبه های مختلف آن صحبت کرده ایم و بارها گفته ایم که با یک تست نمی توان کل شخصیت یک نفر را بررسی کرد بلکه هر تست می تواند یک یا 2 جنبه از شخصیت را بسنجد، مگر این که خود تست هم بسیار کامل بوده و تعداد سوالات آن خیلی زیاد باشد تا بتواند خصوصیات گوناگون را ارزیابی کند. در این صفحه تستی داریم که شیوه تفکر شما در مورد بدن و اندام تان را می سنجد ...
سردار سلامی: معادلات واشنگتن با حمله ایران به عین الاسد بهم ریخت / صدها موشک برای آمریکا آماده شده بود
این اقدامات بسیار سخت و پشیمان کننده و دردناک خواهد بود. از این جهت این یک پاسخ عاطفی بود. اما از جنبه دینی، دقیقا اسلام ما را به مقابله به مثل دعوت می کند فمن اعتدی علیکم فاعتدوا علیه بمثل ما اعتدی علیکم . در دین اسلام انفعال در مقابل دشمنان دین و بشریت قابل قبول نیست، هرچند اسلام دین صلح است اما دفاع را امری واجب می داند، اقدام ما در مقابل آمریکایی ها اقدامی کاملا دفاعی بود. یک دفاع ...
کاهش وزن با خوردن غذاهای خوشمزه+ دستور تهیه
به گزارش جی پلاس، آیا شما هم برای لاغر و خوش اندام شدن رژیم گرفته اید؟ پس این برای شما ضروری است که اهمیت کالری های مصرف شده توسط خود در طول روز را بدانید و بفهمید. آن هایی که فکر می کنند غذای سالم مزخرف، خسته کننده، بی مزه و ناخوشایند است در اشتباه هستند. بگذارید آماده کردن چند غذای رژیمی خوشمزه را به شما بیاموزیم که کمک می کنند طرز فکرتان را تغییر دهید. قطعاً یاد می گیرید که غذاهای ...
سردار سلامی: معادلات واشنگتن با حمله ایران به عین الاسد بهم ریخت / صدها موشک برای آمریکا آماده شده بود
این اقدامات بسیار سخت و پشیمان کننده و دردناک خواهد بود. از این جهت این یک پاسخ عاطفی بود. اما از جنبه دینی، دقیقا اسلام ما را به مقابله به مثل دعوت می کند فمن اعتدی علیکم فاعتدوا علیه بمثل ما اعتدی علیکم . در دین اسلام انفعال در مقابل دشمنان دین و بشریت قابل قبول نیست، هرچند اسلام دین صلح است اما دفاع را امری واجب می داند، اقدام ما در مقابل آمریکایی ها اقدامی کاملا دفاعی بود. یک دفاع ...
هشدار صریح فرمانده کل سپاه به اسرائیلی ها: همه نقاط تحت اشغال تان در معرض آتش های ما است
، اینها سمبل های دفاع هستند، شرف و کرامت و عزت ملت ها به اینها بستگی دارد. اینها حامدان رسالت های بزرگ دفاع از آرامش، آسایش، امنیت و عزت مردمان هستند. بنابراین قابل قبول نیست که یک کشور دیگر از هزاران مایل از آنسوی دریاها در یک سرزمین اسلامی فرمانده هان بزرگ ما را بخواهد شهید کند. بنابراین واکنش های ما طبیعتاً همواره به این اقدامات بسیار سخت و پشیمان کننده و دردناک خواهد بود. از این جهت این ...
سایه کرونا بر سر بازارهای جهانی
منبع ارزی به بازار، بانک های دولتی و مقام های مختلف محلی چین از ارائه حدود 200 میلیارد یوان تسهیلات به بنگاه های کوچک و متوسط خبر داده اند. در حوزه جنگ تجاری به نظر می رسد پس از توافق نسبی با چین به دنبال امضای فاز نخست توافق تجاری پس از 17 ماه اختلاف گسترده، اکنون توجه آمریکا معطوف به اتحادیه اروپا شده است. آمریکا تاکنون با ژاپن، کانادا، مکزیک، برزیل، آرژانتین و کره جنوبی بر سر پیمان ...
چرا تصمیمات ما برای تغییر واقعی با ناکامی مواجه می شود؟
خالی کنی، بعد شاید بسیاری از این پروژه های تغییر که تو را جان به لب می کنند کنار برود، یعنی ببینی آنچه فکر می کردی در تو طبیعی نیست، اتفاقاً کاملاً طبیعی است، مثلاً از وسواس متناسب نبودن اندام رها می شوی، چون می بینی بی جهت به این تن بیچاره سخت گرفته ای. وزن تو اتفاقاً طبیعی است، اما، چون خودت را در قالب های مقایسه غرق کرده ای گمان تو این بوده که تناسب اندام نداری، اما حالا چشمت باز شده و می بینی ...
10 گام اولیه برای کاهش وزن
ایی اغلب زمانی شکل می گیرند که مصرف شیرینی ها در یک رژیم غذایی محدود شده که می تواند در ادامه به مصرف بسیاری از غذاهای چاق کننده غیرمجاز در آن رژیم منجر شود. از روی مبل بلند شده و تحرک بیشتری داشته باشید احتمالا جای شگفتی نیست که ترکیبی از ورزش با یک رژیم غذایی فواید سلامت و وزنی بیشتر نسبت به تنها دنبال کردن یک رژیم غذایی خاص را ارائه می کند. مطالعه ای که توسط مرکز ع ...
