از کرونا نترسید، مقاومت بدنتان را بالا ببرید
سایر منابع:
سایر خبرها
جلوگیری از سوزش معده با عدم مصرف 8 ماده غذایی
سوزش معده می تواند ناشی از مشکلات گوارشی باشد که مقصر آن افزایش تولید اسید است. با این حال یکی دیگر از علل اصلی ابتلا به این عارضه، انتخاب های غذایی شماست. برخی از غذاها باعث به هم خوردن تعادل pH بدن و افزایش سطح اسیدیته می شوند. لیستی از این مواد غذایی را در ادامه بخوانید: گوشت قرمز: مصرف بیش از حد این نوع گوشت سطح التهاب بدن را افزایش می دهد. گوشت قرمز سطح اسیدیته بدن را ...
چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟
داری کنید. زیرا این نوشیدنی ها به جای آنکه به بدن شما آبرسانی کنند، آب بدن شما را کم می کنند. در عوض نوشیدن آب زیاد به بدن شما کمک می کند که سموم و مواد زائد را سریعتر دفع کند و باعث می شود که خون و سلولهای شما به خوبی کار کنند. سوپ مرغ بخورید: این نوع سوپ حاوی ماده ای به نام سیستئین است که می تواند به بهبود مخاط و گرفتگی گلو کمک کند. همچنین خوردن آن می تواند از التهاب ریه ها بکاهد. ...
قیمت انواع ماسک تنفسی در بازار
به گزارش افکارنیوز ، ماسک تنفسی برای جلوگیری از ورود آلاینده ها و همچنین پیشگیری از گسترش بیماری ها استفاده می شود. اخبار اجتماعی - این ماسک ها دهان و بینی را می پوشانند و از ورود ذرات معلق به بدن شما جلوگیری می کنند. اما باید نسبت به روش استفاده از ماسک فیلتر دار آگاهی یابید و هنگام خرید ماسک، به استاندارد و تاییدیه های آن توجه کنید. اطمینان از محکم بودن ماسک ...
چرا باید غذاهای گوگرددار بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا، گوگرد یکی از مواد معدنی موجود در بدن است. بسیاری از گزینه های غذایی این ماده معدنی را در خود جای داده اند. میوه ها سرشار از گوگرد نیستند. فقط موز، نارگیل، گوجه فرنگی و هندوانه مقادیری از گوگرد را دارند. در عوض سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، جوانه بروکسل، و گل کلم سرشار از این ماده معدنی هستند. سیر، تره فرنگی و پیاز را نیز می توان به این لیست اضافه کرد. حبوباتی ...
ساده ترین راه ها برای آنکه قلب سالمی داشته باشیم!
است که خندیدن با صدای بلند برای قلب خوب است و حتی میتواند منجر به محافظت در برابر حمله قلبی شود. این را محققان دانشگاه مریلند گفتهاند. مطالعات آنها حاکی از این است که افرادی که کمتر میخندند، ابتلا به بیماریهای قلبی را بیشتر تجربه میکنند. همانطور که استرس فرایند التهاب را در بدن افزایش میدهد، در عوض خندیدن کاهنده التهاب در بدن و محافظ سلامت قلب است. ...
هنگام سرگیجه، 4 گروه غذایی را نخورید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا، یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور: یک رژیم غذایی با سدیم بالا، با بهم زدن تعادل مایعات بدن، می تواند افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی است که یک چهارم قاشق چای خوری نمک، حاوی 600 میلی گرم سدیم است؛ یعنی بیش از ...
سیستم ایمنی بدن را با خوردن 7 ماده غذایی ضعیف نکنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا، کمبود برخی مواد غذایی به خصوص ویتامین دی، در معرض مواد شیمیایی مصنوعی قرار گرفتن، عدم تعادل در باکتری های مفید روده و ... عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است. با این حال برخی عادات غذایی غلط نیز ممکن است سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و فرد را در معرض عفونت های مکرر قرار دهد: غلات پردازش شده: انتخاب غلات سبوس دار بهتر از دانه های پردازش ...
پیشگیری از سرطان سینه را با رژیم غذایی سالم شروع کنید
سلولهای شما در برابر عوامل محیطی که ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند، محافظت میکند. با این حال، برای آنکه از مزایای چای سبز بهره مند شوید، باید به مقدار زیاد چای بنوشید. زردچوبه و خواص دارویی حاوی یک ماده شیمیایی است که کورکومین نامیده می شود. این ماده در ترکیب با داروهای مشخص نقش مهمی در مبارزه با سرطان سینه ایفا می کند. برای آنکه کورکومین مورد نیاز بدن را تامین کنید ...
10 پیام از بدن؛ وقتی به ما هشدار می دهد که مشکلی دارد
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا، بدن با راه های مختلفی به ما می گوید که در سیستمش اختلالی وجود دارد. متابولیسم، کنترل دمای بدن و عملکرد ارگان ها همه خودکار هستند. اما این وضعیت به این معنا نیست که به چراغ های هشدار دهنده بدن بی تفاوت باشیم. ممکن است ندانیم که علائم هشدار دهنده چه چیزهایی هستند و بدن چه علامت هایی نشان می دهد تا از مشکلی شما را آگاه کند. ما در اینجا به 10 مورد آن اشاره می ...
کروناویروس خطرناک تر است یا شایعات؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا، برای مقاوم سازی بدن در برابر ویروس ها، فقط می توانیم ویروس ضعیف شده را به صورت واکسن وارد بدن کنیم تا بدن یک بار و برای همیشه گلبول سفید مخصوص مبارزه با آن ویروس را بسازد و به نوعی دارو را بدن خود ما تولید می کند. در ادامه ایرنا زندگی قصد دارد با دید باز و علمی چند جنبه ی مهم و کمتر پرداخته شده این بیماری را توضیح دهد؛ زیرا فقط ترس و هراس است که می تواند ...
ساخت ربات جدید با الهام از مار
دارد که ارتفاع آن ها به 38 درصد از طول بدن آن می رسد. در هنگام حرکت، بدن این ربات در سه بخش مجزا شامل بخش جلویی، میانی و پشتی امکان جابه جایی را فراهم می کند. زمانی که ربات به یک مانع برخورد می کند، طول بخش جلویی افزایش می یابد، بخش میانی بدون تغییر باقی می ماند و طول بخش پشتی کاهش می یابد. به منظور حفظ پایداری، در هنگام بالارفتن از موانع بلند یا دارای سطح لغزنده، سرعت حرکت ربات کاهش می ...
مراقب باشید در سن 20 تا 40 سالگی این بیماری سراغتان نیاید
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به این مطلب که 20 تا 40 سالگی شایع ترین سن ابتلا به بیماری MS است، گفت: علت ابتلا به این بیماری هنوز مشخص نیست و شاید یکی از دلایلی که باعث افزایش شیوع آن شده، سبک زندگی اشتباه و تغذیه نادرست باشد، اما ضعف سیستم ایمنی بدن و کمبود ویتامین D. مهم ترین دلایل بروز این بیماری است. دکتر ناهید بلادی مقدم با بیان این مطلب که درمان این بیماری در سه مرحله و با توجه ...
قبل از بارداری کدام واکسن را بزنیم؟
...، چکاپ پیش از لقاح را انجام دهید: زایمان زودتر از موعد: زایمان زودتر از موعد زایمانی است که پیش از هفته ی سی و هفتم بارداری روی می دهد. کودکی با نقص مادرزادی: نقص های مادرزادی، عوارضی هستند که در زمان تولد کودک وجود دارند. این نقص ها می توانند شکل یا عملکرد یک یا چند قسمت از بدن را تغییر دهند. نقص های مادرزادی می توانند مشکلاتی در وضعیت سلامت عمومی، نحوه ی رشد بدن یا ...
سلول های سرطانی، برنده جایزه عکاسی شدند!
نازکی از طلا پوشاند تا به آنها قابلیت رسانایی بدهد و سپس، تصویر آنها را با استفاده از یک "میکروسکوپ الکترونی روبشی" (SEM) ثبت کرد. این ریزذرات می توانند برای رساندن دارو به بدن به کار بروند. تصویر سوم، تصویر یک سلول مربوط به ملانومای تهاجمی است که "ویکی بوسگونی" (Vicky Bousgouni)، "کریس باکال" (Chris Bakal) و "دیوید رابینسون" (David Robinson)، آن را ثبت کرده اند. این تصویر ...
علائم اولیه بارداری
بارداری با مشورت و دستور پزشک استفاده کنید. حساس شدن و دردناک بودن سینه ها یکی از شایع ترین نشانه های بارداری حساس شدن سینه ها و نوک سینه هاست که معمولاً در طی 3 هفته اول بارداری خود را به وضوح نشان می دهد . متورم و دردناک شدن سینه ها شبیه قبل از پریود است . این درد پس از اتمام سه ماهه نخست به میزان زیادی کاهش پیدا می کند زیرا بدن خودش را با میزان هورمون ها تطبیق داده است. ...
صفیره اهواز/ محصور میان نفت و زباله
...، مادر سه فرزند است و از ترس بندآمدن نفس با بچه ها خانه نشین شده. در خانه ها محبوس شده ایم، آسم و ناراحتی های پوستی اینجا بیداد می کند. بیشتر زنان حساسیت یا بیماری خاصی نداشتند، اما حالا آسم دارند. منشأ آن هم نفت و زباله ای است که روستا را پر کرده. چشم بچه ها بیشتر اوقات سرخ است و بدن شان می خارد. سعی می کنیم در اتاق مان بمانیم. بزرگ ترها خودشان را با تلویزیون سرگرم می کنند، اما بچه ها دل شان ...
چرا مدام کمرم میگیرد؟ + علت
کانال نخاعی، فتق دیسک کمر، لغزش مهره، اسپوندیلوز و آرتروز از علل شایع گرفتگی کمر هستند. این فوق تخصص درد گفت: قبل از شروع درمان برای آسیب دیدگی عصب، لازم است سایر مشکلات احتمالی که باعث ایجاد التهاب یا درد مزمن برای فرد شده، درمان شوند. تست نوار عصب و عضله نیز یک روش موثر و ساده برای اطلاع از سلامت عضلات و اعصاب در بدن است. ...
راه کار هایی برای اینکه بهتر تمرکز کنیم!
... قشر جلویی مغز یکی از بخش های پیشرفته ی آن محسوب می شود که ساختار های تکامل یافته ای را شامل می شود. در واقع این بخش مسئول عملکرد های وابسته به آگاهی در انسان است. عملکرد هایی مانند توانایی هدف گذاری، برنامه ریزی برای آینده، جلوگیری از انجام اعمال غریزی، تصمیم گیری های آگاهانه و سازمان دهی فعالیت های بدن. در مجموع این توانایی های پیچیده اغلب به عنوان عملکرد های اجرایی مغز شناخته می شوند. ...
حال 2 فرد مشکوک به کرونا در بابل مساعد است
افرادی را که هم زمان دارای بیماری دیگری باشند و یا کودکان مبتلا به بیماری های قلبی را بیشتر در معرض خطر ابتلا قرار می دهد. با این که ویروس های کرونا بیشتر در حیوانات دیده می شوند، اما هفت نوع از آن ها دستگاه تنفسی بدن انسان را تحت تأثیر قرار می دهد. تشخیص اینکه علت بیماری فردی ویروس کرونا باشد یا خیر کمی مشکل است، چرا که بسختی در آزمایشگاه رشد و نمو می کنند. با توجه به نوع ویروس کرونا ...
نکاتی امید دهنده درباره کرونا
... یادمان باشد که حتی سرماخوردگی شدید هم گاه کشنده است. بنابراین، مراقبت کنیم ولی وحشت نه! 2 - نداشتن دارویی برای درمان کرونا، بدان معنا نیست که مبتلایان خوب نمی شوند. در اکثر موارد، افراد مبتنی بر سیستم دفاعی بدن شان خوب می شوند و حتی ممکن است ندانند که آنچه بدان مبتلا شده بودند کرونا بوده است و تصور کنند که آنفلوآنزا گرفته بودند. 3- راه های کاهش احتمال ابتلا، بسیار ساده است: شستن و ...
یکی از جانبازان و یادگاران دوران دفاع مقدس در آبادان به شهادت رسید
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از منطقه آزاد اروند، محسن عبدیان جانباز سرافراز دوران دفاع مقدس و از رزمندگان آبادانی بود که پس از چندین دهه درد و رنج مجروحیت به یاران شهیدش پیوست و (پنج شنبه 1 اسفند) بر روی دستان مردم شهیدپرور آبادان تشییع و در قطعه شهدا بهشت رضا آبادان خاک سپرده شد. این سرباز رشید اسلام، در جنگ هشت ساله دفاع با ایثارگری در مقابل دشمن بعثی صدام، از چند ناحیه بدن دچار ...
مارچوبه چه خواصی دارد؟
...> مارچوبه در عین حال خاصیت ضد سرطانی، ضد قارچی و ضد التهابی دارد و ادرار آور نیز می باشد. شرح این پژوهش در مجله ساینس فود منتشر شده است. مارچوبه و کاهش وزن هر 100 گرم مارچوبه فقط 20 کیلوکالری انرژی دارد و بدین ترتیب یک جایگزین بسیار عالی برای میان وعده های پُرکالری است. مارچوبه باعث افزایش متابولیسم بدن شده و به عنوان یک چربی سوز، به لاغری شما کمک می ...
خنده دارترین برنامه دورهمی رقم خورد/مهران مدیری رازپرسپولیسی معروف را لو داد
علی انصاریان و فرزاد فرخ مهمان برنامه دورهمی بودند. مهران مدیری از انصاریان درباره این سوال کرد که فوتبالیست ها چه سنی بازنشسته می شوند؛ انصاریان گفت: تا 40 سالگی برای دروازه بانان است که می توانند بازی کنداما بازیکنان تا سن 36 سالگی بازی می کند البته من تا 34 سالگی بازی کردم چرا که شرایط بدن تحلیل می رود. انصاریان درباره فعالیت در حوزه بازیگری گفت: پیشنهاد به من برای حضور ...
افراد مشکوک به ویروس کرونا به بیمارستان علی اصغر مراجعه کنند
ماسک تاثیری دارد، گفت: تاثیر استفاده از ماسک خصوصا در محیط های عمومی، جلوگیری از پراکنده شدن ذرات تنفسی است، اما ماسک عادی نمی تواند از ورود ویروس به بدن افراد جلوگیری کند هرچه تاثیر گذار است. این پزشک فوق تخصص با بیان اینکه تنها ماسک ان 92 می تواند از ورود ویروس جلوگیری کند، گفت: این ماسک گران و معدود است لذا برای استفاده عمومی توصیه نمیشود، اما در مراکز درمانی و در مواجهه با بیماران ...
در صورت خداحافظی ترامپ از کاخ سفید چه بر سر بن سلمان خواهد آمد؟
نکاتی در مورد رژیم غذایی اتکینز طرز تهیه ی سالاد سیب زمینی و گردو 6 فعالیت ورزشی که سلامت روانی شما را تضمین می کند طرز تهیه ماسک خانگی عسل و سیب برای از بین بردن جوش های صورت نیاز های تغذیه ای کودکان مبتلا به سرطان تاثیر دارچین بر چربی خون بیماران دیابتی ماشین ظرفشویی را چطور تمیز کنیم؟ با این روش ها پوستی شاداب تر داشته باشید حقایقی جالب از دیوار چین که شاید ندانید 10 پیام از بدن؛ وقتی به ما هشدار ...
همسران جانبازان در مسیر شهادتند/ بدون همسر جانبازم به بهشت هم نمی روم
رع زردینی (استان یزد، شهرستان مهریز) (1365 ه.ش) • شهادت شهید میرسعید موسوی (استان مازندران، شهرستان بابل) (1365 ه.ش) • شهادت شهید اصغر خانی (استان خراسان رضوی، شهرستان مشهد) (1366 ه.ش) • شهادت شهید سیدمحمدعلی رحیمی (استان خوزستان، شهرستان اهواز) (1375 ه.ش) • شهادت شهید مدافع حرم احمد اسماعیلی (استان تهران، شهرستان شمیرانات) (1394 ه.ش) • شهادت شهید آرمان اکبری (استان زنجان، شهرستان خرمدره) (1395 ه. ...
نکاتی در مورد رژیم غذایی اتکینز
...: چه چیزی قند خون را افزایش می دهد؟ جواب ساده است کربوهیدرات. پس چرا آن ها را مانند علف های هرز نچینیم و از رژیم غذایی مان حذف نکنیم؟ چرا برای کاهش قند خونمان مصرف نان، ماکارونی، غلات و برنج را کم نکنیم؟ خب، اولاً کربوهیدرات ها منبع اصلی سوخت بدن هستند و برخی از سالم ترین غذا هایی که می توان خورد، آن ها را در خود جای می دهند. پس کمی پیچیده است. به نظر می رسید با روی کار آمدن رژیم ...
چشم در چشم کرونا؛ برخورد نزدیک خبرنگار ایرانی با بیماری ناشناخته
زیاد نبود، هنگام ورود و خروج با دستگاه های طب سنج، دمای بدن افراد را اندازه می گرفتند و اگر بالای 39 و 40 درجه بود، افراد را به کلینیک های خاص راهنمایی می کردند تا آزمایش های لازم صورت گیرد. وی ادامه داد: در چین خدمات خرید آنلاین و اینترنتی بسیار رواج دارد و بسیاری از مردم خریدهای خود را به این صورت انجام می دهند.این بسته ها از طریق پیک های موتوری یا پست محلی به دست افراد می رسد. پس از شدت ...
ساخت رباط جدید با الهام از مار
به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، نمونه اولیه این ربات از 10 بخش متصل به هم ساخته است که هریک مجهز به دو چرخ و یک سیستم تعلیق مستقل هستند. این ربات توانایی حرکت جانبی را با قابلیت صعود از موانع بلند باهم ادغام کرده است. بدین ترتیب امکان بالا رفتن از موانعی را دارد که ارتفاع آن ها به 38 درصد از طول بدن آن می رسد. در هنگام حرکت، بدن این ربات در سه بخش مجزا شامل بخش جلویی، میانی و پشتی امکان ...
قیمت انواع ماسک تنفسی در بازار چند است؟
به گزارش تیترشهر : ماسک تنفسی برای جلوگیری از ورود آلاینده ها و همچنین پیشگیری از گسترش بیماری ها استفاده می شود. این ماسک ها دهان و بینی را می پوشانند و از ورود ذرات معلق به بدن شما جلوگیری می کنند. اما باید نسبت به روش استفاده از ماسک فیلتر دار آگاهی یابید و هنگام خرید ماسک، به استاندارد و تاییدیه های آن توجه کنید. اطمینان از محکم بودن ماسک برای استفاده از ماسک ...