خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قانون 7 ثانیه سخنرانی
باشد به علت آنکه فرصت برای صحبت همگان وجود نخواهد داشت، نوعی فضای غیرعادلانه شکل می گیرد که می تواند مخاطب را کاملا ناراضی کند. این امر درست اقدامی است که سخنران های برنامه تد رعایت کرده و سریعا با یک پرسش و یا مقدمه، وارد بحث اصلی خود می شوند. مطلب مرتبط: سخنرانی بدون استرس با 15 راهکار طلایی نکته جالب این است که معرفی آنها و تشکر از حاضرین به ثانیه های آخر واگذار می شود. این ...
13 روش برای حفظ سلامت ریه
بدن با گذشت زمان پیر می شوند. آنها می توانند به واسطه برخی بیماری ها کاهش انعطاف پذیری و قدرت خود را تجربه کنند که می تواند دشواری در تنفس را به همراه داشته باشد. اما با دنبال کردن برخی اقدامات و عادات سالم می توان به حفظ سلامت ریه ها و تقویت عملکرد آنها کمک کرد. پرهیز از سیگار دود تنباکو می تواند به باریک و ملتهب شدن مسیر هوایی شما منجر شده و تنفس را دشوارتر سازد. سیگار کشیدن ...
چاق ترین رهبران سیاسی جهان را بشناسید + تصاویر
به گزارش جهان نیوز ، عموماً رهبری و مدیریت یک کشور کاری بسیار استرس زاست که به خودی خود مانع از چاق شدن فرد می شود هر چند باور این موضوع کمی دشوار است. شاید بسیاری بر این باور باشند که رهبران کنونی جهان زندگی بسیار لاکچری و راحتی دارند و هر چه بخواهند در دسترسشان است که این موضوع باعث می شود دستکم چاق شده و خوش بگذرانند. اگر چه رهبران جهان (از رهبر گرفته تا رییس جمهور و نخست وزیر) از ...
چرا نباید از کرونا بترسیم؟
مطلب به راهکارهایی برای حفظ سلامتی، تقویت سیستم ایمنی و دوری از استرس در این شرایط، بپردازیم. کروناویروس جدید از خانواده ویروس هایی است که می توانند باعث بروز طیفی از بیماری ها مانند سرماخوردگی های عادی، سندرم حاد تنفسی (SARS)و سندرم تنفسی خاورمیانه (MERS)شوند. این ویروس، تاکنون حدود 80 هزار نفر را در جهان مبتلا کرده است که از این تعداد، حدود 30 هزار نفر بهبود یافته اند و تنها ...
چطور از شر پرخاشگری های نوجوان مان رها شویم؟
... فاطمه آسا، کارشناس ارشد مشاور خانواده و کودک خشم چیست؟ اکثر ما بر این باوریم که اگر شخصی با مشکلی مواجه شود، مثلاً در کاری شکست بخورد و یا عزیزی را خدای ناکرده از دست بدهد و غمگین باشد، ناراحتی این فرد کاملاً طبیعی است. ولی اگر زمانی همین شخص عصبانی شود و پرخاشگری کند همه او را سرزنش می کنند و فکر می کنند که نباید خشمگین باشد!اما حقیقت این است که خشم نیز مانند غم، شادی ...
از ویروس چینی چگونه به سلامت عبور کنیم؟/حربه مقابله با کرونا
او معتقد است، رعایت نکات بهداشت فردی در جلوگیری از انتشار بیماری موثر است و رعایت نکات و آداب تنفسی سبب می شود بتوانیم زنجیره بیماری را متوقف کنیم. شستن مکرر دست ها، استفاده از دستمال یک بار مصرف هنگام عطسه و سرفه و انداختن آن به سطل زباله دردار، عدم تماس با سطوح وسایل نقلیه عمومی، خودداری از تماس دست ها با چشم ها و... توصیه های ساده او به مردم وحشت زده از ویروس جدید چینی است. او به سوالات ما درخصوص ویروس کرونای جدید پاسخ داده است: از کجا بفهمیم که کرونا گرفته ایم و سرما نخور ...
همه کاسبان کرونا؛ از وزیر خارجه آمریکا تا محتکران ماسک
مجازی) به عهده گرفتند. تولید وحشت! زینب بهرامی ؛ دانشجوی بخش اپیدمیولوژی مهندسی محیط زیست و سلامت دانشگاه کیوتوی ژاپن، یادداشتی را برای خبرگزاری تسنیم ارسال کرده که حاوی نکات قابل تاملی است که به این گزارش کمک خواهد کرد. وی در بخشی از نوشتار خود آورده است: دکتر توموکی گفت علت مرگ تعداد زیادی از مبتلایان کرونا در چین به خاطر ضعف نبوده است بلکه استرس و وحشت بسیار بالا سیستم ...
بزرگترین دروغی که درباره کرونا به مردم ایران، چین و جهان گفته شده!
مطرح شده، شهر بزرگ ووهان قرنطینه شده و طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، چند ده هزار نفر به این ویروس آلوده شده اند اما تعداد کشته ها در کشور یک میلیارد و نیمی چین، کمتر از 2500 نفر و در سراسر جهان، بسیار بسیار پایین است. (دکتر توموکی گفت تعداد زیادی از فوتی های چینی به خاطر ضعف نبوده است بلکه استرس و وحشت بسیار بالا سیستم ایمنی بدن افراد را از کار انداخته بود!) البته بسیاری از کشورها از جمله ژاپن، سعی ...
245 مبتلا و 26 فوتی کرونا در کشور/موافقت رئیس جمهور با تمام مصوبات ستاد ملی مدیریت کرونا/ لغو نمازجمعه ...
بیمارستان منتقل می کنند. خدمت رسانی توسط تیم ویژه علاوه بر 115 از طریق خطوط تلفنی مستقل انجام می شود. از قرار معلوم در هر شهری، بیمارستان ویژه ویروس کرونا تجهیز شده که آمادگی پذیرش و خدمت رسانی به موارد مثبت ویروس کرونا را دارد. فوت یک فرد مبتلا به کرونا در لاهیجان سیداسماعیل میرغضنفری با بیان اینکه تاکنون از هفت مورد فوتی مشکوک به کرونا در لاهیجان تست سه نفر از ...
روزهای بیماری و کار
حکایت از انتظارات همراه با آن دارد این که فرد در دسترس باشد تا ایمیل ها را بخواند و پاسخ دهد، وارد ویدئو کنفرانس شود و حتی با وجود حال نه چندان خوشایندش، کارایی داشته باشد. کارمندان ترجیح می دهند در زمان بیماری کار کنند تا مبادا با استرس عقب ماندن کارها روبه رو شوند. این حکایت از افزایش میزان کار دارد و شاید به دلیل ترس از تعدیل نیروها و از دست دادن جایگاه خود نزد کارفرما باشد. مارک ...
245 مبتلا و 26 فوتی کرونا در کشور/موافقت رئیس جمهور با تمام مصوبات ستاد ملی مدیریت کرونا/ لغو نمازجمعه ...
بیمارستان منتقل می کنند. خدمت رسانی توسط تیم ویژه علاوه بر 115 از طریق خطوط تلفنی مستقل انجام می شود. از قرار معلوم در هر شهری، بیمارستان ویژه ویروس کرونا تجهیز شده که آمادگی پذیرش و خدمت رسانی به موارد مثبت ویروس کرونا را دارد. فوت یک فرد مبتلا به کرونا در لاهیجان سیداسماعیل میرغضنفری با بیان اینکه تاکنون از هفت مورد فوتی مشکوک به کرونا در لاهیجان تست سه نفر از ...
اگر موارد بهداشتی را رعایت کنیم چرخه انتقال می شکند
200 تا 250 نفر در بیمارستان امام خمینی ویزیت شدند، اما از این تعداد کمتر از 50 نفر بستری شدند، اطلاعات فضای مجازی بیشتر مرتبط با بیماران بدحال است، در سطح جهان میان ما پزشکان و تصمیم گیرندگان فاصله وجود دارد آن ها در اتاق شیشه ای نشستند و اوضاع را از آن بالا نگاه می کنند این در حالی است که ما بیماران را ویزیت می کنیم و شاهد اوضاع هستیم. صالحی با اشاره به اینکه برای برخورد با بیماران نیاز ...
حس عدم کنترل، ترس از کرونا را تشدید کرده است
بالایی هم که در چین دیده می شد در ایران دیده نمی شود که این هم می تواند نگرانی مردم را افزایش دهد. کروناویروس نخستین بار در سال 1965 کشف شد و مطالعه روی آن به طور مداوم تا اواسط دهه 1980 ادامه داشت. این ویروس به طور طبیعی در پستانداران و پرندگان شیوع پیدا می کند. با این حال تاکنون هفت کروناویروس انسانی کشف شده که آخرین نوع آن در دسامبر (آذر- دی) 2019 در شهر ووهان چین با همه گیری در انسان شیوع پیدا کرد. تاکنون 15 نفر در ایران بر اثر ابتلا به بیماری کرونا جان خود را از دست داده اند و تعداد مبتلایان به 95 نفر رسیده است. انتهای پیام ...
کرونا؛ کسی که قبلاً به آنفلوانزا مبتلا شده است دچار کرونا نمی شود
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، سیدطا ها یحیوی روانپزشک و خسرو صادق نیت رئیس مجتمع بیمارستانی امام خمینی(ره) امشب 7 اسفند با حضور در برنامه تیتر امشب به بررسی روند تشخیص و درمان مبتلایان به ویروس کرونا در مراکز درمانی پرداختند. صادق نیت گفت: متاسفانه شاهد اوج استرس نسبت به این ویروس هستیم، ما در بیمارستان امام خمینی(ره) به همه مراجعین خدمت ...
13 روش برای حفظ سلامت ریه
زمان پیر می شوند. آنها می توانند به واسطه برخی بیماری ها کاهش انعطاف پذیری و قدرت خود را تجربه کنند که می تواند دشواری در تنفس را به همراه داشته باشد. اما با دنبال کردن برخی اقدامات و عادات سالم می توان به حفظ سلامت ریه ها و تقویت عملکرد آنها کمک کرد. پرهیز از سیگار دود تنباکو می تواند به باریک و ملتهب شدن مسیر هوایی شما منجر شده و تنفس را دشوارتر سازد. سیگار کشیدن می تواند ریه ...
5 پیشنهاد برای کاهش استرس پس از سانحه در کودکان
تجربه خواهد کرد. گاهی صحبت کردن در مورد تجربه یک حادثه آسیب زا برای بچه ها دشوار است بنابراین زیاد به آن ها فشار نیاورید. کودکتان را مشغول نگه دارید و او را به انجام فعالیت های عادی روزانه از قبیل بازی با دوستان، ورزش، سرگرمی هایی که قبل از این اتفاق از آن ها لذت می برد تشویق کنید، به مسافرت ببرید، یک فیلم خنده دار ببینید و با صدای بلند با هم بخندید. 3. تشویق به انجام فعالیت بدنی ...
طب سوزنی را بیشتر بشناسید
موارد جزئی ترین از کاربرد های طب سوزنی را نام ببریم می توانیم به آلرژی، افسردگی و استرس، آرتروز، فشار خون، بی خوابی، سندرم قاعدگی، میگرن و... نیز اشاره کنیم. عوارض طب سوزنی طبیعی است که در رابطه با این روش درمانی سنتی شک و شبهات بسیاری وجود داشته باشد و عوارض آن نیز مورد توجه قرار بگیرد. به طور کلی می توان گفت که طب سوزنی عوارض خیلی جدی و خطرناکی نخواهد داشت مگر آنکه بخواهیم ...
بحران سلامت روان در چین
کنترل اجباری دمای بدن، اسپری های ضدعفونی کننده و اقداماتی مواجه می شوند که با هدف پیشگیری از گسترش بیشتر بیماری تعبیه شده است و جو حاکم بر شهرها را ترسناک می کند. این شرایط برای ساکنان مرکز شیوع بیماری بسیار حادتر است. با این حال روان شناسان می گویند که هرچند ماندن در خانه می تواند از ابتلاء به این بیماری همه گیر پیشگیری کند ولی چندین هفته انزوا ممکن است منجر به ایجاد مشکلات روحی و روانی حادی شود ...
هر آنچه که در مورد کرونا باید بدانیم
هرب) تهیه شده و موجود و دارای عوارض خیلی کمی است و در افراد معمولی هیچ مشکلی ایجاد نمی کند . این پژوهشگر در حوزه طب اسلامی عنوان کرد: اگر بدن ایمنی بالایی داشته باشد و سیستم دفاعی بتواند کنترل کند، قاعدتاً مشکلی برای فرد به وجود نمی آید، اما در افرادی که سن بالاتری دارند به دلیل پایین آمدن ایمنی بدن خطر بیشتری در پی خواهد داشت، افراد می توانند از شربت های تقویت کننده ایمنی بدن تحت عنوان ...
دوباره در استقلال خیانت کردند
...، آرامش است، همان کاری که تیم های دیگر انجام می دهند، اما ظاهراً در استقلال آرامش وجود ندارد و می خواهند سرپرست تیم را تغییر دهند، در صورتی که احتیاجی به این کار نیست. آقایان! اگر سرپرست تیم را تغییر بدهید، یعنی کل تیم را تغییر داده اید. ما همه پشت هم هستیم. امروز هم من و رمضانی گفت وگویی با مجیدی داشتیم و به کارمان ادامه خواهیم داد. نمی دانیم چه کسی در باشگاه تصمیم گیرنده است ...
جامعه زیر ضرب
این ها انگار پرتاب میان گرگ ها را تجربه می کنند. پرتاب میان گرگ ها چیست؟ گفته شده که سرویس اطلاعاتی و امنیتی مخوف شوروی سابق مشهور به کاگِ بِ، برای از بین بردن روشنفکران، نویسندگان و ... بدون شکنجه و زندان و کشتن، به شکل نامحسوس در زندگی آن ها نفوذ کرده و برای شان مشکلات گرفتاری های زیاد ایجاد می کردند تا ناامیدی ها و مشکلات روحی و عاطفی آن ها را احاطه کنند. فرد زیر بار بدبختی های خودش ...
بلایی که استرس های کرونایی بر سر جامعه می آورد
به گزارش شاهین پرس ؛ کرونا یک خانواده از ویروس هاست که عامل گروهی از بیماری ها از جمله از سرماخوردگی به شمار می رود و برای اولین بار در سال 1960 در جهان شناسایی شده است و بسیاری از گونه های کشف شده از این خانواده ویروس ها خطر زیادی برای انسان ها ندارند که از جمله می توان به موارد به وجود آمده در دهه گذشته میلادی در هنگ گنگ اشاره کرد. گونه جدید کرونا در دسامبر 2019 در شهر ووهان چین با ...
بیماری کرونا در 80درصد مبتلایان خفیف است/مردم نگران نباشند، مرگ و میر آنفولانزا بیشتر از کرونا ...
بین مردم است. مصطفی قانعی اظهار داشت: به طور یقین به همه اطلاع رسانی می کنم که بین استرس و ضعف سیستم ایمنی ارتباط کاملا مشخصی وجود دارد، یعنی کسی که دچار دلهره، ترس و اضطراب است به ضعف سیستم ایمنی مبتلا می شود و مستعد بیماری خواهد شد، بنابراین موضوع در علم پزشکی جاری و ساری است و درباره آن مقامات و شواهد علمی وجود دارد. وی گفت: به مردم توصیه می کنم که به نفعشان نیست با اضطراب ...
لباس رزم سربازان ایران این روزها سفید است
...> قاسمی یکی از شهروندان جوان مازندرانی با اشاره به اینکه قیمت سیر، زنجبیل و لیمو ترش این روزها در بازار، قیمتی را تجربه می کند، یادآور شد: حتی به فکرمان نمی رسید که روزی نوه هایمان هم این قیمت را تجربه کنند و این بیانگر عدم توجه به بازار توسط مسؤولان است. وی به خبرنگار فارس گفت: ژل دست، ماسک و دستکش عملا" در بازار وجود ندارد؛ در حالی که همین اقلام در چین به صورت رایگان ارائه شده است و ...
حواسمان به سالمندان باشد
هر وقت خیلی گرسنه ای باید بروی خانه مادر بزرگ و پدربزرگ و فقط یک جمله سه کلمه ای بگویی : وای چقدر گرسنه ام...! آن قدر به تو غذا می دهند که می توانی مانند انسان های نخستین که معروف به خوراک خور هستند، به اندازه چند ماه کالری و انرژی در بدنت ذخیره کنی... اما راستش را بخواهید همه این دلربایی ها و دوست داشتنی ها برای قبل شایع شدن ویروس کرونا بود.الان با شرایطی که به وجود آمده باید فقط مراقبت از ...
زنوزی: استوکس ساعت اشکان دژاگه را دزدید!
گناهی کرده اند؟ آن موقع حتی یک نفر هست که رفع مشکل کند؟ * کی روش گفت تا این دو تیم هستند به جایی نمی رسیم محمدرضا زنوزی در بخش دیگری از این گفتگو گفت: این آقایان که وابسته یک تیم خاص هستند باعث شدند کی روش برود. این همه برای یک مربی درجه سوم و چهارم هزینه کردند و باعث شدند مردم سرخورده شوند و بروند دو بازی را ببازند و مردم ناراحت شوند. اگر کی روش می ماند مردم این استرس را ...
حفظ سلامت روانی جامعه، وظیفه حکومت اسلامی است/ باید بین مفسده اضرار به نفس و مفسده تعطیل شعائر مذهبی، ...
، رعایت بهداشت فردی به عنوان یک امر مستحب تلقی می شد، الآن و در شرایط خاص، رعایت بهداشت شخصی، واجب و لازم است. اجتهاد: وظیفه حکومت در این خصوص چیست؟ آیا دولت و شهرداری مکان های عمومی را لازم است ضدعفونی کند و یا آموزش دهد و ماسک توزیع کند؟ قاسمی: یک قانون کلی وجود دارد که حتی اگر حکومت اسلامی هم نداشتیم، حفظ نفس مؤمنین، بر همه واجب است. همه باید برای حفظ جان دیگران کمک می ...
گفت وگو با مینو محرز درباره ی پرسش ها و ابهام های کرونا در ایران
همین دلیل همه فکر می کردند این ویروس جدید آنفلوآنزاست. *پس مردم زیاد نترسند؟ ببینید ترسیدن بدترین کار است، استرس و ترس سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد و در نتیجه شدت بیماری ها بیشتر می شود. خوشبختانه رسانه ها در حال بمباران مردم با اطلاعات درست هستند، اما مردم تا حدی به اطلاعات اراِئه شده باور ندارند و شدیدا طرفدار سیستم ها و سایت های خارجی هستند. با صحبتِ چهره های آشنا و ...
10نکته برای موفقیت درخواستگاری
...: در جلسات خواستگاری همه به چطور رفتن و چطور پوشیدن و چطور رفتار کردن فکر می کنند، اما ظرافت هایی وجود دارد که رعایت نکردن آن ها می تواند اوضاع را از کنترل تان خارج کند. این نکات شما را به موفقیت در جلسه خواستگاری، نزدیک تر خواهد کرد: *نگاه مثبت همراه با دقت داشته باشید؛ درست است که می خواهید همه چیز را دقیق و موشکافانه ببینید، اما یادتان باشد که قرار نیست در همین یکی ...
تحریم تب کرونا را به مرگ رساند/ احتمال افزایش تعداد مبتلایان
چند روزی از تایید ورود ویروس کرونا به ایران گذشته است و تقریبا دیگر شهروندی وجود ندارد که اسم این ویروس را نشنیده باشد یا از آن اطلاعاتی نداشته باشد؛ ماسک ها به بخشی از پوشش اکثر افراد در شهر تبدیل شده و در هر گوشه ای شهر مردم به هم مایع ضدعفونی کننده تعارف می کنند. با ورود ویروس کرونا به ایران و ابتلای قطعی 95 نفر به آن و کشته شدن حداقل 15 نفر به دلیل این بیماری، گمانه زنی های زیادی درباره علت سرعت شیوع این بیماری در ایران انجام ...
