سایر منابع:
سایر خبرها
باید مشخص شود لیگ تا چه زمانی تعطیل است
مثل آموزش و پرورش و یا دانشگاه نیست و اگر تمرینات تعطیل شود، چگونه می توان بدن بازیکن را بازگرداند و آماده بازی کرد؟ وی ادامه داد: زمانی که می گویند آموزش و پرورش مدارس را تعطیل کرد، اگر به طور مثال تا روز پنج شنبه تعطیل شده و از شنبه دایر باشد، همه معلمان می توانند از روز شنبه به سر کارشان بازگردند اما این در مورد فوتبال صدق نمی کند. بزرگ ترین ایراد در این میان به نظر من متوجه سازمان ...
مواد غذایی بسیار ضروری برای جلوگیری از ابتلا به کرونا
محبوب برای درمان و پیشگیری از طیف گسترده ای از شرایط مانند عفونت های ویروسی هست. علاوه بر این برخی از مطالعات آزمایشگاهی این طور نشان داده است که استفاده از سیر میتونه دارای فعالیت ضد ویروسی در برابر آنفولانزا، HSV ،HIV، ذات الریه ویروسی و ... هم داشته باشه. در واقع مطالعات در این زمینه نشان داده است که سیر با تحریک سلول های ایمنی محافظ، سیستم ایمنی بدن رو تقویت کرده و از بدن در برابر عفونت های ...
ویروس کرونا با بدن چه می کند؟
متوسط ، 5 روز پس از نشان دادن علائم ، افراد در تنفس دچار مشکل شده اند. ARDS به طور متوسط 8 روز پس از علائم ایجاد می شود. درمان ARDS شامل اکسیژن اضافی و تهویه مکانیکی ، با هدف جذب اکسیژن بیشتر به خون است. اندامهای دیگر مبتلا به COVID-19 : ریه ها ارگان های اصلی تحت تأثیر COVID-19 هستند. اما در موارد جدی ، بقیه بدن نیز می تواند تحت تأثیر قرار گیرد. در بیمارانی ...
فواید باورنکردنی یک پیاده روی ساده که نمی دانستید!
چنین کمتر دچار بیماری هایی می شوند که سراغ افرادی با شیوهٔ زندگی غیرفعال می آید. 7- پیاده روی برای سوخت وساز بدن بهتر از بدن سازی است انجام فعالیت های بدنی ملایم تر و به طور منظم و در تمام روز برای تنظیم سوخت وساز بدن بهتر از فعالیت های ورزشی شدید اما نامنظم و گاه به گاه است. شین می گوید که افراد معمولاً درمورد مفید بودن بدن سازی و یک ساعت دویدن بر تردمیل اغراق می ...
ویتامین E منابع و خطرات مصرف بیش از حد
خواهند داشت. ویتامین E طبیعی که وجود دارد محلول در چربی است – یعنی ویتامین E توسط چربی در بدن ما جذب و ذخیره می شود. اثرات جانبی ویتامین E بیش از حد به طور کلی، مصرف مکمل ویتامین E در صورت سالم بودن توصیه نمی شود. برای بزرگسالانی که مکمل مصرف می کنند، توصیه می شود که از 1000 میلی گرم – یا معادل 1500 IU (واحد بین المللی)- ویتامین E در روز، میزان مصرف بالایی ...
آیا کرونا مرگبارترین ویروس تاریخ است؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، این استاد دانشگاه اضافه می کند: ممکن است کودکان هم به شکل خفیف به این بیماری دچار شوند، اما بعد از چند روزی، مثل سرماخوردگی عادی آن را رد کنند. اما در افراد بالای 40 سال، این ویروس می تواند به ریه ها حمله کرده و به شکلی که می بینیم، باعث ابتلا به بیماری شود . تغذیه، سلاح مهمی است تغذیه خوب، استراحت کافی و دوری از استرس و اضطراب باعث افزایش مقاومت بدن می شود . دکتر طبرسی ادامه می دهد: هرچه عملکرد سیستم ایمنی بدن بهت ...
میزان تلفات ویروس کرونا در افراد بزرگسال و مسن چقدر است؟
بهترین و ساده ترین راه برای پیشگیری و مبتلا نشدن به کرونا رعایت بهداشت فردی، دوری از اجتماعات مختلف و کنترل تماس های افراد با یکدیگر است. وی با توجه به تلفات کرونا در بزرگسالان و افراد مسن آن هم با درصد پایین اطمینان خاطر داد، ؛ چنانچه افراد به طور مداوم راه های ورود ویروس کرونا به بدن خود را که اکثراً از مسیر دهان و چشم است، کنترل کنند به این بیماری دچار نمی شوند. به گزارش آنا ...
مشکل اختلال نعوظ، ارتباط آن با کم کاری تیروئید
علل کم کاری تیروئید در مردان ، ممکن است آسیب به تیروئید و یا حذف تیروئید در طول عمل جراحی برای تومورهای تیروئید و درمان تیروئید بیش از حد فعال باشد که منجر به تیروئید غیر فعال می شود. به طور کلی 80 درصد از هیپوتیروئیدیسم (کم کاری تیروئید) ناشی از بیماری های خودایمنی است و بیماری های خود ایمنی در زنان شایع تر است. بیماری خود ایمنی در سیستم ایمنی بدن زمانی اتفاق می افتد که سیستم دفاعی ...
تغذیه مناسب برای مقابله با کرونا
سیاوش فاضلیان متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگوی اختصاصی با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، گفت: برای مقابله و پیشگری از ویروس کرونا باید بهبود سیستم ایمنی را در تغذیه روزانه خود در نظر بگیرید، ویتامین های E ,C D کافی به بدن برسد ،افرادی که کمبود ویتامین D دارند می توانند ماهیانه یک عدد 50000 D را با غذا میل کنند، همچنین گوجه و کیوی حاوی ویتامین C است. او ...
راهکار های مناسب در پیشگیری از سرماخوردگی
. او ادامه داد: باید با تامین آب کافی برای بدن لایه های مخاطی (موکوز) را آماده نگاه داشت تا بتوانند به بهترین شکل از ورود ویروس ها و باکتری ها به بدن جلوگیری کنند. محمدجعفر دهزاد افزود: اینکه چه مقدار آب روزانه برای بدن ما مناسب است، بسته به وزن و انرژی مصرفی و شرایط بدنی شما متفاوت است. او گفت: همانطور که می دانیم به طور میانگین برای یک فرد نرمال نوشیدن روزانه 8 تا ...
سیستم ایمنی بدن و توصیه هایی برای تقویت آن
عصر ایران/ به طور کلی، سیستم ایمنی بدن کار قابل توجهی در دفاع از ما در برابر میکروارگانیزم های بیماری زا انجام می دهد. اما گاهی اوقات ممکن است سیستم ایمنی در انجام وظیفه خود شکست خورده و حمله موفقیت آمیز یک میکروب شما را بیمار کند. آیا امکان مداخله در این فرآیند و تقویت سیستم ایمنی وجود دارد؟ چه اقدامات و تغییراتی را می توان در راستای تقویت سیستم ایمنی بدن انجام داد تا واکنشی قوی در ...
آیا با ویتامین دی در مقابل کرونا ایمن هستیم؟
نتیجه قرار گرفتن در معرض آفتاب ساخته می شود و منظور ما از آفتاب مستقیم آفتابی است که بیشتر در تابستان داریم و بدون ابر و شیشه به صورتی که حداقل 5 % بدن در معرض آفتاب قرار بگیریم بنابراین خیلی از مواقع از طریق آفتاب مستقیم بخصوص در شهرهای صنعتی امکان تامین ویتامین D در بدن امکان پذیر نیست و 800 تا 1000 واحد در روز از طریق غذا به طور کافی آن مقدار که می خواهیم تامین نمی شود بنابراین پیشنهاد این است که ...
احتمال ابتلای مجدد به ویروس کرونا در بیماران بهبودیافته
که از بیماران مراقبت و پرستاری می کنند البته طی چند روز آینده بنا بر گفته استاندار این مشکل دراستان تا حدودی مرتفع می شود. روشنی گفت: معمولا در عفونت های ویروسی و باکتری، دستگاه ایمنی بدن برای مقابله با آن پادتن یا آنتی بادی تولید می کند. این آنتی بادی ها به ویروس و باکتری حمله می کنند و آن را از بین می برند؛ تولید و حضور آنتی بادی ها در بدن، بدن را تا مدتی و گاهی برای همیشه نسبت به آن ...
تا جان در بدن داشت جنگید و جاودانه شد
به گزارش ایثار گیلان؛ شهید هادی حقیقی معلم اخلاق، ایمان و تقوی بود. در خوبی ها زبان زد عام و خاص بود. کار تزریقات را 20سال به طور رایگان انجام می داد. مؤذّن بود و به بچه های محل قرآن و اذان می آموخت. او غیور، با معرفت ویک فرشته آسمانی بود و به ظاهر زمینی می نمود. پدر از داغ دوریش دار فانی را وداع کرده امّا مادر همچنان محکم و استوار به وصایای پسرش عمل می کند. دیپلم او ...
اقدامات شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران در مقابله با ویروس کرونا
به گزارش ماین نیوز، پرهام خواجه پور افزود: از ابتدای اطلاع رسانی شیوع ویروس کرونا در کشور، ایمپاسکو و مجتمع های تابعه مقررات و دستورالعمل های مبارزه با این ویروس را در اولویت برنامه های خود قرار دادند. وی در ادامه افزود: ضدعفونی استراحتگاه و مکان های عمومی سروی
9 ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ همانند ویتامین C، ویتامین E می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل کرده که به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کند. سیستم ایمنی از بدن ما در برابر عفونت و بیماری محافظت می کند. این در شرایطی است که رژیم غذایی تاثیر چشمگیری بر سلامت سیستم ایمنی دارد. عصر ایران به نقل از "کلیولند کلینیک" نوشت: صرف ناکافی از برخی مواد مغذی می تواند به اختلال در ...
ورزشهایی برای جوان ماندن پوست
...> در حقیقت برای دانستن این که چه ورزشی برای ذهن و جسم شما مفید است، نیازی به پزشک ندارید . همه ما می دانیم که می توان با تحرک داشتن و درگیر کردن بدن، ذهن سالم تری داشت و از طرفی احساس شادی و مثبت نگری بیشتری نیز کرد . ظاهر ما نیز جوان تر و تازه تر خواهد ماند ، به طور مثال ورزش هایی مثل پیلاتس یا یوگا از تخریب سلول ها پیشگیری می کنند و تولید کلاژن پوست را نیز بالا می برند و در نتیجه پوست ما از آسیب ...
کرونا چگونه باعث مرگ می شود؟
حساس ترین و آسیب پذیرترین اعضای بدن یعنی ریه ها را هدف حمله قرار می دهد. کروناویروس های متداولی که سبب سرماخوردگی می شوند، بینی، سینوس ها و گلو را آلوده می کنند. اما ویروس عامل کووید 19، هفتمین عضو تازه شناخته شده از کروناویروس ها، می تواند سبب عفونت سلول های مسیر تنفس و مخصوصا خود ریه انسان شود. بر اساس گفته های یک متخصص بیماری های واگیردار در دانشگاه کالیفرنیا آمریکا، ویروس ...
استاد مشاور روانشناس حوزوی در گفت و گو با خبرگزاری حوزه: نگرانی بیش از حد، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می ...
حجت الاسلام والمسلمین حسن انصاری در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری حوزه ، با اشاره به شیوع ویروس کرونا و اضطراب ایجاد شده در جامعه عنوان کرد: مدتی است که بیماری کرونا در کشور ما شیوع پیدا کرده و موجب نگرانی های افراطی در بین برخی از مردم شده است. این روحانی با اشاره به تاثیرات نگرانی های افراطی روی سیستم جسمی و روانی مطرح کرد: ما وقتی با یک مشکلی مواجه می شویم، به طور مثال استرس ابتلا به ...
معاون امور ورزش بانوان شیراز : اثرات فیزیولوژیک فعالیت های بدنی بر عملکرد سیستم ایمنی و آگاهی از نوع ...
به گزارش روابط عمومی و پایگاه خبری و اطلاع رسانی اداره کل ورزش و جوانان فارس ، صدیقه خواست خدایی در این باره به خبرنگار ما گفت : سیستم ایمنی بدن ساختاری پیچیده،متشکل از ترکیبات محلول و اجزای سلولی و فیزیکی می باشد که نقش آن در دفاع بدن از بیماری های عفونی و اختلالات دیگر کاملا شناخته شده است.سیستم ایمنی بدن طی واکنش به عوامل مختلف دستخوش مجموعه ای از تغییرات پی در پی می شود،به نحوی که سلول های ...
میوه های خون ساز
کاملا توسط بدن بدون کمک ویتامین ث جذب شود و پرتقال ها منبع غنی این ویتامین ها هستند. بنابراین روزانه حداقل یک پرتقال را میل کنید تا نتایج مورد نظر را کسب کنید. هلو : هلو نیز به دلیل داشتن ویتامین ث و آهن موجب تحریک کاهش وزن می شود و پوست ، چشم را بهبود می بخشد و همان طور که می دانید ویتامین ث به جذب آهن کمک می کند و مانع از تکثیر سلول های قرمز می شود. کیوی : ...
اهدای اعضای دو بیمار در هرمزگان به بیماران نیازمند پیوند عضو
را 190 نفر اعلام شده و براساس آمارهای موجود سالانه به طور میانگین 45 نفر در هرمزگان به دلیل مرگ مغزی جان خود را از دست می دهند. نخستین بار در 1823 میلادی در آلمان پیوند بافت پوست از بدن فردی بر محل دیگری از بدن خودش با موفقیت انجام شد و از آن زمان تا امروز پیشرفت های قابل ملاحظه ای در این بخش صورت گرفته است. متخصصان علم پزشکی می گویند، مرگ مغزی درمان ندارد، اما می توان با ...
لباس ها را در بالاترین درجه دمای آب ضدعفونی کنید/ سرکه یک ضدعفونی کننده طبیعی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : عزتیان گفت: تا جایی که امکان دارد دما را در بالاترین درجه برای شست و شو تنظیم کنید. به طور معمول دمای مناسب برای شستشوی لباس های سفید 60تا 90 درجه و برای لباس های رنگی 30 تا 40 درجه است. یکی از لوازم زندگی که تأثیر فراوانی بر سلامت افراد دارد لباس ها هستند. بدن ما به طور مداوم در تماس با لباس هاست و با این لباس ها در محیط های مختلفی ...
آمادگی برای بارداری، زمان لقاح تخمک و اسپرم
بارداری وقتی اتفاق می افتد که تخمک و اسپرم با موفقیت از طریق رابطه یا لقاح آزمایشگاهی با یکدیگر ملاقات کنند. اما بیایید اصول اولیه را بررسی کنیم – تخمک و اسپرم دقیقاً چیست؟ تخمک و اسپرم چه شکلی هستند و هر کدام از ما چند تخمک یا اسپرم داریم؟ اولین چیزی که باید بدانید این است: تخمک و اسپرم گامت هستند. گامت یک سلول است که شامل نیمی از مواد ژنتیکی (هاپلوئید) به عنوان یک سلول طبیعی بدن است ...
پرسپولیس 700 هزار دلار در فیفا دارد!
به گزارش خبرورزشی ، از یک منبع موثق شنیدیم باشگاه پرسپولیس 700 هزار دلار بابت درآمد های جام جهانی در فیفا دارد و همان طور که استقلال با پیگیری خطیر، طلب پرو پییچ را از محل همین درآمد های جام جهانی داد، پرسپولیس هم می تواند تا سقف 700 هزار دلار از بدهی هایش را از این طریق با فیفا حساب بی حساب کند، به شرطی که پیگیری های لازم به موقع انجام شود. ...
علائم چربی بالای خون
به گزارش شیعه نیوز ،با داشتن کلسترول بالا، می توانید رسوبات چربی را در رگ های خونی خود ایجاد کنید. سرانجام ، این رسوبات رشد می کنند و باعث می شود خون کافی در رگهای شما جریان نیابد. بعضی اوقات ، این رسوبات می توانند به طور ناگهانی شکسته شوند و لخته ای تشکیل دهند که باعث حمله قلبی یا سکته مغزی شود. کلسترول بالا می تواند به ارث برسد، اما غالباً نتیجه انتخاب شیوه زندگی ناسالم است که باعث ...
از کرونا نترسید مقاومت بدن تان را بیشتر کنید
قرار ندهند و در قدم بعدی سیستم ایمنی بدن خود را افزایش دهند. امیری تأکید می کند: رعایت نکات بهداشتی می تواند در کاهش آمار ابتلا به کرونا ویروس موثر باشد زیرا حداکثر این ویروس به مدت 9 ساعت باقی می ماند و اگر محل آلوده به طور کامل ضدعفونی و شسته شود، ویروس کاملا از بین می رود؛ رعایت مسائل بهداشتی ازجمله شستن دست ها با آب و صابون به مدت 20 ثانیه، پرهیز از دست دادن و روبوسی با افراد، استفاده از ...
خدمات روانشناختی رایگان درخصوص بیماری کرونا
گلو درد ساده به کرونا ویروس را به همراه خواهد داشت. این روانشناس افزود: همان طور که بدن ما طبق اصول تعادلی (هموستازی) عمل می کند، طبیعت هم طبق همین اصول عمل می کند و بدون شک انسان ها بسیار سازگارتر از آنچه فکر می کنند هستند، شرایط موجود، به زودی به حالت عادی و به سمت بهبودی و تعدیل شدن پیش خواهند رفت (آنتروپی یا بی نظمی، در طبیعت حدی دارد) سرهنگ مهدیه کارگر در پایان گفت: ...
لاغری بدون رژیم و ورزش
سلول های کبد اسیدهای چرب ویژه ای که خاصیت ضد سرطان دارند تنظیم وزن بدن رژیم غذایی که شکر و چربی زیادی دارد می تواند تعادل باکتری را در شکم تغییر دهد و تعداد باکتری های خوب را کاهش دهد. تحقیقات نشان می دهند پروبیوتیک ها می توانند به جلوگیری یا مدیریت چاقی کمک کنند. پروبیوتیک ها نیز به طور طبیعی در انواعی از غذاهای تخمیری وجو د دارد ، از جمله: ماست و کیمیچی ...
تبعات ترس از کرونا/خطرات مصرف بی رویه فلوراید
به گزارش خبرگزاری دانا، سارگل زراستوند، جراح دندانپزشک، گفت: این روزها با توجه به شیوع ویروس کرونا، شاهد وسواس بیش از اندازه افراد در سطح جامعه برای بالا بردن بهداشت عمومی هستیم که این وسواس در بهداشت دهان و دندان بیش از قبل شده چرا که اصلی ترین مسیر ورود ویروس کرونا به بدن از طریق دهان و گلو است که البته همین امر باعث افزایش رفتارهای وسواسی در این زمینه شده است. وی تصریح کرد: طی چند ...