فواید خوابیدن با جوراب؛ آیا جوراب پوشیدن باعث می شود بهتر بخوابیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
چند پیشنهاد ویژه برای هدیه روزپدر
خوشی از آنها به مشام برسد بنابراین تقریبا از هدایایی مانند عطر و ادوکلن استقبال می کنند . یکی از شیک ترین و دوست داشتنی ترین هدایا برای روز مرد عطر و ادوکلن است که در برندهای مختلف و با بوهای متفاوت در بازار موجود است. جوراب مردانه جوراب یکی از هدایایی است که آقایان به آن علاقه مند هستند پس می توانید مجموعه ای از جورابهای نخی و خوشرنگ برای پدر یا همسرتان بخرید. ...
اختلال های روانی عجیبی که شرایط ترسناکی برای بیمار رقم می زنند
استفاده کند. این مشکل ممکن است به دنبال عمل جراحی ایجاد مغز دوپاره (کالوزوتومی کورپوس)، آنوریسم (بزرگ شدن یا بیرون زدگی دیواره ی یک سرخرگ در اثر ضعف دیواره ی سرخرگ )، تومور مغزی یا سکته ی مغزی رخ دهد. نشانه ها: * یکی از دست ها یا پاها ناگهان سر خود عمل می کند، هر طور که مایل است حرکت می کند و حتی رفتار خشنی با خود بیمار پیدا می کند مثلاً سعی می کند گردنش را بگیرد، او را چنگ زند ...
ویروس آنفولانزا با بدن ما چه می کند؟
می تواند موجب تب، کاهش اشتها، خستگی و ضعف شود. درد عضلانی و ضعف از نشانه های بارز ابتلا به عفونت آنفولانزا است. مطالعه ای که اثر عفونت آنفولانزا در مدل حیوانی را بررسی کرد نشان می دهد: این عفونت موجب افزایش بیان ژن های تخریب کننده ماهیچه و کاهش بیان ژن های سازنده ماهیچه در پاها می شود. عفونت آنفولانزا روی قدرت پاها اثر می گذارد و توانایی راه رفتن را کم می کند. در افراد جوان ...
ریه و 15 ماده غذایی برای تقویت سلامت آن
...، در برخی موارد، مرکبات می توانند شرایط را بدتر کنند. از این رو، پیش از مصرف میوه های این خانواده برای درمان سرماخوردگی یا هر شرایط ریوی دیگر با پزشک خود مشورت کنید. زردچوبه زردچوبه از گذشته های دور برای کمک به بهبود مشکلات سلامت مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، مسئول فواید سلامت مختلف آن است. این ماده از خواص آنتی اکسیدانی، ضد ...
6 مزیت باور نکردنی عسل برای کاهش وزن
مصرف منظم آن نتایج مثبتی درافت کرده اند. 4. رژیم غذایی زمستانی با وجود تمام رژیم های غذایی جدید که هر ساله شکوفا می شوند، دشوار است که بدانید کدام یک از این ها به نفع بدن و تلاش های مرتبط در راستای کاهش وزن است. یکی از جنبه های رژیم غذایی زمستانی برای کاهش وزن، مصرف یک قاشق مرباخوری (5 گرم) عسل قبل از خواب است. با خوابیدن، عسل به تحریک عملکرد کبد و کاهش تعدادی از هورمون های ...
لبنیات سکته مغزی را کاهش می دهد
افراد در معرض ابتلا به سکته مغزی هستند. سکته مغزی یعنی بسته شدن یا پاره شدن یک شریان مغزی که به دنبال آن اختلال در گردش خون آن ناحیه از مغز ایجاد شده و موجب بروز علائمی مثل فلج نیمه بدن، اختلال تکلم و اختلال در راه رفتن می شود. این مطالعه بزرگ بیش از 400 هزار نفر را تحت بررسی قرار داد و درنهایت مشخص شد مصرف بیشتر شیر، پنیر و ماست کم چرب می تواند خطر ابتلا به انواع سکته مغزی را ...
کرونا؛ ذره ای کوچک، مشکلی بزرگ
ویروس تا ظهور اولین علائم بیماری دوره نهفتگی گفته می شود که در طی این دروان سلول های دستگاه ایمنی به محل عفونت فراخوانده می شوند که در بیشتر موارد فعالیت این سیستم موجب بیرون راندن ویروس ها از بدن و ترمیم بافت های آسیب دیده می شود. کارایی و قدرت دفاعی سیستم ایمنی در افراد مختلف متفاوت است و به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، تغذیه، سبک زندگی و بسیاری از عوامل دیگر بستگی دارد. در بسیاری از ...
اسکیزوفرنی چیست؟ + علائم، سیگنال های هشدار دهنده و درمان
: بیماری های مغزی (مانند صرع، تومور مغزی )، اختلالات روانی مختلف (به عنوان مثال افسردگی، اختلال دو قطبی، اختلالات اضطرابی ) و همچینین حالت های مسمومیت (به عنوان مثال کوکائین، LSD یا الکل). این بیماری ها، قبل از اینکه دکتر این اختلال را تشخیص دهد، باید حذف شوند. مطالعات مختلفی برای این امر ضروری می باشد. به عنوان مثال، آزمایش خون و ادرار می تواند داروی استفاده شده در بدن را که منجر به ...
گیاهانی شگفت انگیز برای آرامش اعصاب و روان
به گزارش خبرنگار ایمنا ، رئیس انجمن تغذیه استان اصفهان استفاده از محلول گندزدایی را بهترین روش برای شستن میوه و سبزیجات دانست و گفت: سقف دمای فریزهای خانگی عموماً منفی 18 درجه زیر صفر است و ویروس ممکن است زنده بماند، پس روش گرم کردن نان از فریز کردن بهتر است. حمیدرضا طغیانی، اظهار کرد: با توجه به شیوع ویروس کرونا، در موقع خرید میوه و سبزیجات حتماً از دستکش استفاده کنید و بعد از آوردن ...
برای اینکه بدنی مقاوم در برابر کرونا داشته باشیم چه چیزهایی بخوریم؟
می کند. ریه ها، دستگاه گوارش، گردش خون، کبد و کلیه ها از جمله اعضایی است که ویروس کرونا آن ها را به شدت درگیر می کند. بیشتر بدانید : کرونا ویروس چه تاثیری بر بخشهای دیگر بدن می گذارد؟ از معده تا قلب ریه ها ویروس کرونا مانند دیگر بیماری های تنفسی، از ریه آغاز می شود و در همان جا پایان می یابد. این بیماری مانند آنفلوآنزا ، با تب و سرفه شروع و به مرور باعث التهاب ریه ...
عوارض دیابت چیست؟
دست دادن یکی از پاها به مرور که آسیب طولانی عصب بین مغز و اندام های تحتانی وخیم تر می شود، قدرت ماهیچه ها نیز کمتر شده و شکل پا تغییر می کند، همین امر موجب انحراف انگشت شست پا، کف پای صاف یا سایر بدفرمی ها می شود. یک قدم اشتباه یا سنگ ریزه در کفش می تواند موجب یک زخم کوچک شود؛ بی حسی اندام ها موجب می شود از آن آگاه نشده و گردش خون ضعیف در رگ های خونی آسیب دیده، بهبود را کند می ...
بیماران سرطانی و آنچه که باید درباره ویروس کرونا بدانند
در کنترل استرس خود بکوشیم. اخبار و اطلاعات مربوطه را از راه منابع علمی و رسمی دنبال کنیم. درباره نگرانی ها و احساسات حرف بزنیم. از جمع های پرتنش دوری کنیم. ساعت هایی را به دور از فضای مجازی بگذرانیم. از روش های ریلکسیشن، مانند تنفس عمیق استفاده کنیم. در شرایط بی ثبات و بحرانی هیچ تصمیم مهمی نگیریم. یادمان باشد قرار نیست کسی دیگر به ما روحیه بدهد، ما باید خودمان به فکر خودمان باشیم و با فکر مثبت ...