خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه به خود و کودکانمان در برابر استرس شیوع کرونا کمک کنیم؟
. برنامه ای داشته باشید که در صورت نیاز به کمک در زمینه سلامت روان و سلامت جسم باید به کجا رفته و چه کنید. صحبت کردن با آدم هایی که به آن ها اعتماد دارید می تواند به شما کمک کند. با دوستان و خانواده خود در ارتباط باشید. اگر قرار است در خانه بمانید، به سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی، خواب، ورزش پرداخته و با عزیزانتان در خانه و یا از طریق ایمیل و تلفن با دیگر اعضای خانواده و دوستان خود ...
بیماریِ کوروناویروس 2019: کوروناویروس ها و ایمنی خون
تنفّسیِ خاور میانه (MERS-CoV) گزارش شد که از این تعداد، 858 موردِ مرگِ ناشی از ویروس به سازمان جهانی بهداشت گزارش شد. هر سه ی این بیماری های عفونیِ نوظهور که شیوع جهانی یافته اند، توسط بتاکروناویروس ها ایجاد می شوند. در چین، همه گیری های قبلیِ عفونت های نوظهور، تاثیر نامطلوبی بر عرضه ی خون داشته اند. با این حال، حتّی اگر پای یک بیماری ناشی از عفونت تنفّسی نیز در میان باشد باید به ایمنی گیرنده ی ...
سرعت ابتلا به ویروس کرونا رو به کاهش است
با فرد آلوده ارتباط داشته باشند امکان مبتلا شدن وی وجود دارد. سوری گفت: اضطراب توان ایمنی بدن را کاهش می دهد. مهدی اسماعیل تبار روانشناس نیز در این برنامه گفت: اکنون مقابله با کرونا دولتی است در حالی که باید تبدیل به مدیریت شهری و خانواده محوری شود. مهدی اسماعیل تبار با بیان اینکه سازکاری با کرونا را باید افزایش دهیم گفت: اضطراب درماندگی درونی ایجاد می کند و موجب ...
نگاهی به تاثیر ویروس کرونا جدید بر اعضای مختلف بدن
دفع شود. به نظر می رسد که ویروس کرونا روی این لوله های کوچک تاثیر بگذارد. پس از شیوع سارس، سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد که ویروس در توبول های کلیه نیز یافت شده است. کار نِنگ لای ، استاد دانشگاه هنگ کنگ می گوید: اگر ویروس در گردش خون شما وجود داشته باشد، پیدا کردن آن در توبول های کلیه غیرعادی نیست. از آن جایی که کلیه ها به طور مداوم درحال تصفیه ی خون هستند، گاهی ویروس در ...
دمنوش های گیاهی برای کاهش استرس
و شفافیت ذهن داشته و علاوه بر این حاوی آنتی اکسیدانی قوی داشته است. دمنوش گل ساعت برای کاهش استرس اثر تسکین بخشی این گیاه متوسط بوده و بیشتر خواب را افزایش می دهد. علاوه بر این برای درمان اضطراب، بیخوابی، افسردگی و عصبیت استفاده شده و بخشی از گیاه که بر روی زمین است می تواند خشک گردد و به صورت دم نوش مورد استفاده شود و این گیاه به صورت تنتور یا کپسول در داروخانه ها یافت می گردد ...
آموزش کرونا ویروس در بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند ارائه می شود
دچار اضطراب بیمارگونه نشویم و این استرس را در سطح جامعه برای اطرافیانمان ایجاد نکنیم بهترین راه مدیریت این است که ما اطلاعات درست را از منابع موثق و علمی دریافت کنیم. رئیس مرکز آموزشی درمانی امام رضا(ع) بیرجند اظهار داشت: برای اینکه در معرض عوامل اضطراب را قرار نگیرید فقط به منابع موثق اتکا نمایید. برای مشاوره درخصوص کرونا 115 را اشغال نکنید مرکز مدیریت حوادث و ...
چرا نمی توانیم جلوی خودمان را بگیریم تا به صورتمان دست نزنیم؟
آگاهی در جمع معمولا به این مسئله برمی گردد که خودمان را از نگاه دیگران و در روابط روزمره با آن ها چگونه می بینیم. به طور طبیعی ما برای پی بردن به احساسات بقیه به صورت آن ها نگاه می کنیم. درنتیجه لمس صورت ممکن است به حساسیت غریزی ما در توجه به این بخش از بدن نیز بازگردد. پ یک پژوهش که در سال 2014 انجام شده است نشان می دهد لمس صورت در تنظیم استرس و شکل گیری خاطره موثر است. اما حال ...
فضای مجازی مکانی امن برای به اشتراک گذاشتن آثار و ایده های هنری و ایجاد همدلی و نشاط در جامعه است
ایم که در زیر می آید: در شرایط فعلی که جامعه نگران بیماری کروناست، وظیفه هنرمند برای ایجاد امید در جامعه چیست؟ قبل از این که در مورد وظیفه هنرمند در شرایط فعلی -که نگرانی کرونا همه گیر شده- صحبت کنم، بهتر می دانم ابتدا مطالبی درباره ارتباط متقابل هنر و جامعه بگویم. جامعه شناسان هنر، دو رویکرد بازتابی و شکل دهی را در ارتباط میان هنر و جامعه مورد بررسی قرار می دهند. بر اساس ...
نحوه جستجوی درمان بیماران کرونا در بیمارستان ها را در ویکی آنا بخوانید
اطلاعات در خصوص پیشگیری، اطلاعات لازم به منظور تشخیص کرونا ویروس و همچنین بخش ارتباط با کارشناسان امور پزشکی و درمانی را ارائه کرده است. سامانه اطلاع رسانی، خود ارزیابی و ثبت بیماران کرونا این سامانه با آدرس http://corona.research.ac.ir/ ضمن اعلام اطلاعات لازم در خصوص مبارزه با این ویروس اعم از راهنمای مقابله با اضطراب، راهنمای استفاده از ماسک، راهنمای تغذیه و ... به شایع ترین ...
اختلال جسمانی سازی را چگونه تشخیص دهیم؟
مراجعه می کنند و تحت انواع و اقسام بررسی ها، آزمایش ها و درمان های دارویی و حتی جراحی قرار می گیرند. شایع ترین تئوری مطرح در اختلال جسمی سازی این است که بیمار هنگام استرس، به جای بیان احساسات و استفاده از زبان روان، به زبان جسم متوسل می شود زیرا بر اساس فرهنگ پیرامون این افراد، اگر اظهار کنند سردرد یا کمر درد دارند، دیگران بیشتر او را درک و حمایت می کنند تا هنگامی که اعلام کنند، افسرده ...
طالع بینی شخصی امروز / 16 اسفند ماه
در واقع هر چه از روز می گذرد می بینید این کار برایتان سخت تر و سختتر می شود. ممکن است در یک موقعیت یک روش راه چاره باشد اما همان روش در موقعیت دیگری به کار نیاید. اگر اوضاع آن طور که دوست داشتید پیش نرفت، نگران نشوید. صبر کنید تا زمان شما را در حل این مشکل راهنمایی کند. طالع بینی روزانه متولدین دی در طالع بینی امروز شما آمده است که شاید امروز دیگران منظور شما را بد برداشت ...
مدیران با مرخصی زنان شاغل در دستگاه های اجرایی اصفهان موافقت کنند
مادران فراهم سازند چراکه مادران به طور طبیعی خود بیشتر در معرض استرس و نگرانی برای فرزندان و خانواده خود هستند و لازم است تا آرامش کافی را از اطرافیان خود دریافت کنند. فضلی گفت: خانواده ها می توانند با مطالعه کتاب، خود را در خانه سرگرم کنند و فرهنگ کتاب خوانی را در خانواده ها ترویج دهند و به منظور حفظ سلامت و پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا از دید و بازدید در عید نوروز خودداری کنند. ...
10 کاربرد بی نظیر روغن اسطوخودوس
. چند قطره از اسانس اسطوخودوس در 1 قاشق چای خوری روغن زیتون ترکیب کنید. با یک توپ پنبه ای به منطقه آلوده بزنید بعد از نیم ساعت با آب ولرم بشوئید و کامل خشک کنید. دو بار در روز تا زمانی که عفونت از بین برود این کار را انجام دهید. 4- روغن اسطوخودوس جهت از بین بردن استرس عطر این گیاه ارام بخش است و باعث کاهش اضطراب و همچنین حملات هراسی می شود. اسطوخودوس سبب بازشدن سیستم ...
آیا شستشوی بینی با محلول نمکی می تواند از بروز ویروس کرونا جدید جلوگیری کند؟
تعاملات اجتماعی، عامل مهمی در کاهش تعداد باکتری های خوب روده است. رژیم های غذایی ما به طور معمول از نظر فیبر کمبود دارند، ما به درمان های آنتی بیوتیکی وابسته هستیم. همه این عوامل می توانند بر میکروبیوم روده و در نهایت بر رفتار و بهزیستی روانی تأثیر بگذارند. به گفته دکتر جانسون؛ افرادی که غذاهای سرشار از پروبیوتیک مصرف می کنند، سطح اضطراب، استرس و پرخاشگری بسیار کمتری دارند. پروبیوتیک ها تنوع ...
کرونا در ایران؛ از ترس همه گیری تا فرصتی که برای خانواده ها ایجاد شد/با چالش "در خانه بمانیم" چه کنیم؟
...: روش های مقابله ای با مسئله پیش آمده می تواند شکل های متفاوتی از قبیل فکر کردن در مورد مسئله، تلاش در جهت حل آن، برنامه ریزی برای کارهای شخصی، خانوادگی و شغلی و در چنین شرایطی مقابله با همه گیری، جستجو و به دست آوردن اطلاعات در راستای کاهش نگرانی، فراگیری روش های درمان از منابع معتبر، پرسش در مورد ابعاد مختلف مشکل، داشته باشد. این روانشناس اضافه کرد: اما به هنگام مقابله با هیجانات چه ...
دیابت و افزایش خطر ابتلا به عفونت های تنفسی ویروسی
ریه های خود بودند. این ویروس برای نخستین بار در سال 2012 در عربستان مشاهده شد و حدود 35 درصد افرادی که به آن مبتلا شدند، جان خود را از دست دادند. اگرچه این بیماری کنترل شد اما افراد مبتلا به دیابت همچنان باید به نتایج مطالعه اخیر توجه داشته باشند زیرا ممکن است با دیگر عفونت های تنفسی ناشی از یک منبع ویروسی، از جمله کووید-19 ارتباط داشته باشد. موش های مبتلا به دیابت که در معرض MERS-CoV ...
علت ترس همه گیر از کرونا چیست؟
اطرافیان خود در برابر انتقال این ترس و نگرانی محافظت می کنید. – چشم انداز آینده را فراموش نکنید: به یاد داشته باشید آن چه در تلویزیون یا اخبار می بینید، تنها بخش کوچکی از کل واقعیت موجود است. به خود یادآوری کنید که تصاویر منتشر شده در رسانه ها یا شایعات موجود در رسانه های اجتماعی می توانند تهدید موجود را اغراق آمیز نشان دهند. فراموش نکنید که تمام این اتفاقات تمام خواهد شد و زندگی شما نیز مدتی بعد به حالت عادی باز خواهد گشت. انتهای پیام منبع خبر : ایسنا ...
دیابت و افزایش خطر ابتلا به عفونت های تنفسی ویروسی
ممکن نخستین کاری است که باید انجام دهید. مطالعات پیشین نشان داده اند که وجود قند بیش از حد در جریان خون می تواند سلول های ایمنی را از ارائه واکنش مناسب و قوی به بیماری و آسیب دیدگی باز دارد و بر همین اساس است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت روند کند بهبودی زخم های خود را تجربه می کنند. اگر قند خون خود را زیر کنترل داشته باشید، احتمال این که سیستم ایمنی بدن شما قادر به انجام درست وظیفه خود باشد ...
قرنطینه خانگی؛ زمانی برای استرس یا فرصتی برای کنار خانواده بودن
...، هست و خواهد بود. بنابراین می توان با درک صحیح و منطقی شرایط کنونی کشور و وجود بیماری ویروسی کرونا، با دوری از شایعات بی اساس و آمار و ارقام بدون سند و یاران دانسته و نادانسته ایشان، ترس، اضطراب و ناامیدی را از جامعه و مخصوصاً خانواده خود دور کنیم و با روش های نو و جذاب مانند بازی، برنامه های کاربردی (اپلیکیشن) مفید، کتاب های صوتی و...، از این اوقات تعطیلی مدارس و دانشگاه ها و شرایطی که لازم است هرچه کمتر در خارج از منزل حضور پیدا کنیم، بهره برداری خوب و سازنده ای برای خود و خانواده داشته باشیم. انتهای پیام/ ...
اختلال تعامل اجتماعی بی قید و بند یا DSED
میگنا : اختلالی که کمتر در مورد آن خوانده یا شنیده اید. به احتمال زیاد شما تجربه برخورد با کودکان را دارید و برای تان پیش آمده که با کودکی مواجه شوید که به راحتی با شما دوست می شود، به شما لبخند می زند و حتی به راحتی شما را بغل می کند و روی پای تان می نشیند. اما برخی دیگر از کودکان هنگامی که با شما به عنوان یک فرد غریبه مواجه می شوند پدر و مادر خود را محکم بغل می کنند، از شما روی بر می گردانند و حتی ممکن است گریه کنند. اکثر ...
اختلال تعامل اجتماعی بی قید و بند یا DSED
میگنا : اختلالی که کمتر در مورد آن خوانده یا شنیده اید. به احتمال زیاد شما تجربه برخورد با کودکان را دارید و برای تان پیش آمده که با کودکی مواجه شوید که به راحتی با شما دوست می شود، به شما لبخند می زند و حتی به راحتی شما را بغل می کند و روی پای تان می نشیند. اما برخی دیگر از کودکان هنگامی که با شما به عنوان یک فرد غریبه مواجه می شوند پدر و مادر خود را محکم بغل می کنند، از شما روی بر می گردانند و حتی ممکن است گریه کنند. اکثر ...
تروریسم رسانه ای ضدانقلاب با جلیقه خبرنگاری!
کرونا را رد کرد. تدروس آدانوم مدیرکل سازمان بهداشت جهانی روز دوشنبه ادعای پنهان کاری ایران در ارتباط با آمار قربانیان ویروس کرونا جدید (کووید-19) را رد کرد. بی تدبیری ایران یکی دیگر از کلیدواژه های رسانه ای جریان معاند، القای سوءمدیریت ایران در مواجهه با کرونا بود. خطی که بیشتر با بازنشر اظهارات سیاسی و کینه جویانه بدخواهان مردم ایران صورت می پذیرد نه با انتشار مطالب ...
وفادار کردن مشتری و کارمند با سه اصل طلایی
را انجام داد: دنبال ارتباط انسانی ناب و واقعی باشید. منظور من آن است که با مردم گرم و صمیمی باشید و تا جایی که می شود خوش رفتاری کنید. روابط درست باعث می شود از کارکنان بی انگیزه و مسئولیت ناپذیر خود، گروهی بسازید که خواسته ها و نیازهای مشتری را از هر چیز دیگری مهم تر می دانند. خوب گوش کنید تا داستان های نگفته را کشف کنید. کلید همدلی، شنیدن و درک دیگری است. باید بفهمید که ...
وقتی درهای زندگی شخصی خود را بروی غریبه ها می گشایید !
یا استخدام وی نشوید . – فضای مجازی مکان مناسبی برای مجرمین می باشد تا با پنهانکاری در خصوص هویت خود به راحتی اطلاعات لازم را به منظور کلاهبرداری و سرقت از افراد بدست آورند . به یاد داشته باشید با هر آگهی استخدام پرستار برای سالمند تنها، یا آگهی فروش اموال در سایتهای واسطه خرید و فروش یا آگهی دعوت از افراد برای هم خانگی در فضای مجازی، به سادگی اطلاعات شخصی خود را در اختیار مجرمین قرار ...
