سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با روستای کنگ طرقبه؛ ماسوله خراسان
تا کنگ از زمستان های کاملا سرد و البته تابستان های بسیار خنکی برخوردار باشد و بطور کلی دمای هوای این خطه از کشورمان با مشهد چیزی بین 3 تا 4 درجه سانتیگراد متفاوت باشد. سفر کردن به جاهای دیدنی روستای کنگ در هر فصلی از سال دارای جذابیت های بی مثالی است. در فصل بهار درختان از خواب زمستانی بلند می شوند و حال و هوای رویش تازه و همچنین باغ های میوه دار حسابی می تواند هر گردشگر و مسافری را مجذوب خود کند ...
ورزش با معده خالی یا پُر؟
کردن در صبح بعد از 8 تا 12 ساعت ناشتایی در هنگام خواب می تواند به شما کمک کند تا 20 درصد چربی بیشتری بسوزانید. با این حال، مطالعاتی هم وجود دارند که نشان می دهند هیچ تفاوتی در از بین رفتن کلی چربی وجود ندارد. 2. فراموشش کنید: اگر به فکر حجم توده عضلانی هستید، خوردن غذا قبل از تمرین هوازی ضروری است! اما بدانید که بین اضافه کردن حجم توده عضلانی و حفظ توده عضلانی تفاوت وجود دارد ...
همزیستی همدانی ها با کرونا
سفارشات مسئولان چه در امر پزشکی چه در مسائل روحی و روانی، آماده سازی کمک های اولیه کنترل این بیماری یعنی ماسک، الکل و... در منزل، برنامه ریزی برای سپری شدن مفید زمان در منزل مانند مطالعه کتاب، استفاده از برنامه ها و فضای مجازی برای کارهای بانکی، مراقبت از بزرگسالان خانواده، انجام تعمیرات مورد نیاز منزل و بازی با بچه های کوچک که از مهد یا مدرسه خود دور مانده اند، می تواند برای جلوگیری از گسترش این ...
راه حل چندش آور هندی ها برای مقابله با کرونا!
توسط متخصصان ایرانی + فیلم راه حل چندش آور هندی ها برای مقابله با کرونا! + فیلم بررسی چالش های کسب و کار در بحران کرونا موافقت فوری فرمانده سپاه با درخواست وزیر بهداشت پاسخ رهبر انقلاب به استفتاء درباره سفر در زمان شیوع کرونا اختصاص اماکن اقامتی و ورزشی دانشگاه آزاد برای بیماران کرونا طراحی بالش ژله ای برای خواب باکیفیت فرضیه جنگ بیولوژیک کرونا رد نشده است ...
تنها راه نجات از ویروس کرونا ماندن در خانه است
. اگر نمی توانید پنجره ها را باز کنید، از دستگاه های تهویه مطبوع یا هواشور کمک بگیرید. اتاق خواب شما نباید با دیگر اعضای خانواده مشترک باشد. ظرف های غذای شما باید جدا باشند و برای دریافت غذا یا اقلام مورد نیاز نباید تماس مستقیم با کسی برقرار کنید. کسی نباید به اتاق شما راه پیدا کند. از کسانی که در کنار شما زندگی می کنند بخواهید که مدام دست هایشان را با آب و صابون ...
سرقت از خانه دایی در شب میهمانی
حدود ساعت 11 شب یکی از همسایگان با من تماس گرفت و گفت، در آپارتمان من باز است و خانه به هم ریخته است. با عجله به خانه رفتم و متوجه شدم گاو صندوقی که در اتاق خواب بوده و اموال و مدارکم از قبیل طلاها وهمه مدارک هویتی و وجه نقد به ارزش سه میلیارد ریال به سرقت رفته است. پس از اظهارات شاکی کارآگاهان به محل سرقت اعزام شدند و با توجه به نوع سرقت احتمال وقوع سرقت توسط یکی از آشنایان و بستگان ...
آرزو های محال برای سینمای ایران در سال 99
کسی را ناامید نمی کند. پس ناگزیر و از این بنده حقیر همین را بشنوید که درباره هر چیزی که دوست داشتید تخیل کنید که تخیل و خواب خوش مُسَکن این اوقات ناخوش است. ضمنا توجه کنید که در آستانه سال نو و نوروز دوست داشتنی چه بهتر که کار کم هزینه کنید، این همه ساختار سینمای کشور را بهم ریختم و هیچ تومانی هم از جیبم نرفت. نوروز پیروز است و کار هیچ پدیده ای نیست که خدشه بر تنش بیاندازد. برترین ها ...
خاطراتی از شیخ علی اسلامی؛ چهل سال بنیاد بعثت و ترویج نهج البلاغه
دستگاه ها در دست ماست اما چرا مسئولین دستگاههای ما در خواب هستند؟ ما می خواهیم به دنیا بگوییم نمونه حکومت دینی شیعه یعنی چه! من نمی گویم ما در کشور در این عرصه ها پیشرفتی نداشتیم ولی ما به امیرالمؤمنین(ع) بدهکاریم. ما به خون شهدا بدهکاریم. به خون کسانی که برای حفظ حریم ها و حرم ها فداکاری کردند، بدهکاریم. ما به سلیمانی ها بدهکاریم. خدا آقای اسلامی را بیامرزد، رفت و آثار خوبی از خود بر جای گذاشت. امیدواریم آیندگان و فرزندان و علاقمندان او ادامه دهنده راه ایشان باشند. /6262 کد خبر 1366247 ...
تراژدی کرونا را با چهارشنبه سوری غم انگیزتر نکنیم
.... برگزاری این آئین خواب را بر چشمان بسیاری از خانواده ها ربوده است و از ترس اینکه مبادا قربانی این سنت فرزندانشان باشند، هرسال ترس و نگرانی را با خود به همراه دارند. در این بین از مدت ها قبل فعالیت های فرهنگی و تبلیغاتی برای آگاه سازی جوانان و نوجوانان در خصوص جلوگیری از حوادث چهارشنبه آخر سال توسط فعالان فرهنگی، پلیس و دستگاه قضائی آغاز شده و در عین حال آمادگی های لازم ...
تجربه بهبودیافته ها در پشیمانی از ترس کرونایی/ جانباز شیمیایی که دوباره پیروز نبرد شد
به گونه ای که هنوز اثرات آن در وجودم هست و گاهی شب ها از خواب می پرم و تپش قلب دارم، اما بعد از اینکه این بیماری را گرفتم متوجه شدم غول بزرگی که در ذهن خودمان ساخته ایم درست نیست، گرچه این بیماری سختی ها و مشکلات خود را چه به هنگام پیشگیری و چه زمان درمان دارد و تا حدی زندگی روزمره را دچار اخلال می کند، اما با کمی دقت، رعایت نکات لازم و همچنین اطلاع کافی می توان آن را ابتدا در خانواده و سپس در ...
دانستنی های عجیب، جالب و مفید از سراسر جهان که شاید ندانید
ببرید مرگ تنها زرافه سفید ماده دنیا در کنیا +عکس 5 دلیل خستگی و پف چشم ها پس از بیدار شدن از یک خواب خوب شبانه درمان ورم معده یا گاستریت در ایام نوروز مارمولکی که از چشم خود خون شلیک می کند! + عکس این ترفند های چهره خوانی دست دیگران را برایتان رو می کند وقتی عراق به بمب اتمی فقرا دست یافت ترسناک ترین سریال هایی که می توانید ...
تبریک حجت بهاری فر مدیرعامل شرکت به مناسبت فرا رسیدن نوروز 1399
دمیدن سبزه بر طرف جویبار، پیامی است از جانب ها تف غیبی و سروش آسمانی که به امر الهی، جهان و جهانیان را به دگر گونه ساختن حال ها وقلب ها فرا می خواند. اکنون که دستان پر نوازش بهار ، طبیعت خفته را از خواب بیدار می سازد، بر ماست که با ترنم دعای "یا مقلب القلوب.... " به ستایش آن جمیل بی نظیر به پا خیزیم و همگام با بهار، به تسبیح ذات اقدس الهی، ندا سر دهیم و رویشی دوباره و پویشی دگرگونه را از درگاهش ...
فرصتی برای اصلاح کرسی های موریانه زده مجلس
آبستن نشد و تحولات قابل توجهی رخ نداد اما باز هم مردم ما دست از دموکراسی و انتخابات نشستند؛ مجلس، میدان لابی گران یا ریل گذار و گلوگاه مچگیری لابی کنان. مجلس شورای اسلامی، محلی که قرار است از هر شهر و شهرستانی یک نماینده بر کرسی سبز و خواب آور آن تکیه بزند، در دوره یازدهم باید جایی برای بیداری باشد. مجلس جدید چشم امیدی است برای تمام مردمی که به زور کمترین حقوق دریافتی و بیشترین ناامیدی و ...
سردار رمضان شریف: تمام مراکز سپاه آماده مقابله با کرونا هستند/ فعالیت بیمارستان های نیروی زمینی سپاه در ...
پورجمشیدیان با بیان فعالیت بیمارستان 250 تخت خواب نیروی زمینی سپاه در استان گلستان ، یادآور شد: 35 بهیار و پرستار نیروی زمینی سپاه نیز به دانشگاه علوم پزشکی گرگان در زمینه مقابله با ویروس کرونا کمک کردند. معاون هماهنگ کننده نیروی زمینی سپاه تاکید کرد: در کاشان، بیمارستان حضرت فاطمه الزهرا(س) به استعداد 150 تخت خواب مستقر شده است. وی ادامه داد : بیمارستان صحرایی 200 تخت و نقاهتگاه ...
چند نکته ی کلیدی برای درمان افسردگی – دکتر آل یاسین
بین ذهن و جسم ارتباط برقرار می کند. تمرکز می تواند روحیه شما را بهبود بخشیده و تعصبات ذهن و دغدغه های فکری را به سرعت از بین ببرد. خیلی ها تصور می کنند که تنها کودک است که باید بیشتر روز بخوابد. اما بهتر است بدانید مادران نیز به اندازه کودکان به خواب نیاز داشته و برای اینکه بتوانند عملکرد ذهن خود را بهبود بخشند باید به خوبی استراحت کنند. کم خوابی می تواند در عملکرد مغز و اعصاب تاثیر منفی ...
اشتباهات بزرگ زنان در زمان برقراری رابطه جنسی
دو نفر بستگی دارد و باید قبل از شروع، در حین رابطه و پس از آن، به کارهایی که انجام می دهید فکر کنید تا بتوانید پی ببرید که مشکل شما از کجاست. در فهرستی که امروز برای شما آماده کردیم، می خواهیم از 13 اشتباه رایجی حرف بزنیم که زنان در بستر خواب انجام می دهند. البته، این احتمال وجود دارد که شما حداقل یکی از اشتباهات زیر را انجام داده باشید و در این صورت نیز جای هیچ نگرانی نیست. داشتن یک ...
هشدار جدی و دلسوزانه برای ایران مدل 99
تاریخ مصرف آنها به پایان رسیده، اما همچنان تلاش کرده اند به هر قیمتی صاحب منصب باقی بمانند. بروز معضلات مختلف و متنوع و عدم تدبیر در رفع آنها و کاستن از خساراتشان، منجر به بروز گلایه های متعددی در مردم شده که اوج این مصائب در اتفاقات سال 1398 تجربه شد. از سیل هایی که خواب غفلت برخی را آشفته کرد، گرفته تا قشم و کیش رفتن های نابهنگام مسئولان ارشد دولتی در بحران ها؛ از رهاکردن ...
رسالت نهادهای مدنی در مواجهه با بحران
شناسان معتقدند برای کنترل هر چه بهتر اوضاع، مدیریت یکپارچه حاکمیتی ضروری است. نهادهای مدنی و اجتماعی، تشکل های مردمی و NGo ها نیز باید با تمام توان نسبت به اطلاع رسانی پیام های هشداردهنده و تسهیل امور دست به کار شده و در جهت خدمت رسانی به گروه هدف خاص همچون کودکان بی سرپرست، کودکان کار، سالمندان، کارتن خواب ها، زنان بی سرپرست و بدسرپرست و ...تلاش کنند. در میدان جنگ هستیم ...
دستگاه تصفیه هوا چیست و آیا به آن نیاز است؟
.... دستگاه تصفیه هوا این امکان را می دهد که در محل کار یا زندگی خود از شر این هوای آلوده خلاص شده و کیفیت هوا را تا سطح مطلوبی بالا برد. هوای پاک و عاری از آلودگی هوا باعث ایجاد انرژی بیشتر و بازدهی بالاتر بدن انسان می شود. به همین دلیل است که افرادی که در روستاها زندگی می کنند، از نشاط و انرژی بیشتری نسبت به شهر نشینان برخوردارند. همچنین هوای پاک باعث خواب راحت شده و هنگام صبح، بدن ...
راهنمایی برای مراقبت روانی از کودکان و نوجوانان در زمان شیوع یک بیماری
خود یا بیان قصه های اغراق آمیز در بارۀ آن، نشان دهند. برخی از عادات غذا خوردن و خواب کودکان ممکن است تغییر کنند. در عین حال ممکن است دردهای نامشخص و غیرقابل تبیینی داشته باشند. علائم دیگری که ممکن است مشاهده کنید رفتار پرخاشگرانه یا کناره گیرانه، بیش فعالی، مشکلات گفتاری و نافرمانی هستند. کودکان شیرخوار و نوپای 0-2 ساله، قادر به درک این موضوع نیستند که رویداد بدی در جهان در ...
معرفی مجموعه سرویس و نگهداری ساختمانی آس
بسیار دشوار خواهد شد. پروژه های بازسازی خانه ، در مقیاس های کوچک و بزرگ ، از جهات مختلفی سودمند است. مهم نیست که یک یا دو اتاق خواب را بازسازی کنید یا کل ساختمان را ، با انجام این کار منزل شما متفاوت ، جدید و تازه به نظر خواهد رسید! در ادامه به برخی از رایج ترین مزایای بازسازی ساختمان ها می پردازیم : ایجاد ظاهری جدید و متفاوت افزایش فضای داخلی خانه مقرون به صرفه بودن کاهش هزینه های ...
سالی که گذشت، چه خوب که گذشت!
بن بست رسیده است. باید به میز مذاکره برگردیم و مصالحه ای بین حاکمیت و ملت برقرار کنیم. تاریخ گواهی می دهد که چنانچه بر ادامه این مسیر اصرار ورزیم حاصلی جز فرسایش تمدنی و تشدید مناقشات اجتماعی نخواهد داشت. باید قبول کنیم که سخت نیازمند تجدید نظر اساسی و بنیادین هم در سیستم حکمرانی و هم در اجزاء آنیم. نمی توانیم به خواب غفلت فرو رفته و در رویاهایمان تصور کنیم که برای اداره کشور وآبادانی آن نقشه داریم ...
درآمد 70 درصد مردم ریخت
ویروس کرونا بر درآمد خانوار های ساکن تهران در نواحی مختلف این شهر تفاوت معناداری نداشته است. در حالی شاهد کاهش درآمد 70 درصد مردم تهران هستیم که مطابق روال سنتی هر ساله، انتظار می رفت با نزدیک شدن به ایام عید شاهد رونق بازار ها و افزایش درآمد خانوار ها باشیم اما؛ شرایط کاملا برعکس رقم خورد و صنایع مختلف در خواب بهاری رفتند. ...
کودکان کار و متکدیان ورامین در برابر ویروس کرونا مصون می شوند
به صورت مستمر و روزانه با همکاری بسیج و سپاه پاسداران ضدعفونی شده و با در نظر گرفتن دستورالعمل های سازمان بهزستی، اقداماتی نظیر ایجاد اتاق قرنطینه، جلوگیری از پذیرش افراد جدید، تفکیک ظروف غذاخوری، ایجاد فاصله مناسب بین تخت خواب، لغو کلیه اردوهای فرهنگی و ممانعت از دریافت غذای نذری انجام شده است. رئیس بهزیستی ورامین گفت: یکی از دیگر از برنامه های اداره بهزیستی که به صورت مشارکتی با موسسات ...
ما در دین مان شفا را از اماکن مذهبی نمی خواهیم
به گزارش قدس آنلاین ، حجت الاسلام والمسلمین محمد جواد نظافت در پاسخ به اینکه مومنان در هنگام بلا و ابتلا چه باید بکنند، گفت: مردم در زمان بلا و ابتلا چند کار باید انجام بدهند: اولین مورد این است که به خود بیاییم و از خواب غفلت بیدار شده و به قدرت خداوند متعال و ضعف و عجز انسان توجه کنیم و گذشته خودمان را بررسی کنیم ببینیم خطایمان چه بوده و توبه کنیم. در نهج البلاغه آمده است: لیتوب تائب هدف این ...
درمان خشکی پوست ناشی از زیاد شستن دست ها
پاتوژن ها به پوست جلوگیری کنند. استفاده از کرم شب طی روز حتماً دوست ندارید کرمی چسبناک و چرب به انگشتانتان بچسبد اما شب که در خواب هستید فرصت مناسبی است تا از یک کرم چرب و قوی مانند وازلین استفاده کنید و دستکش بپوشید. وازلین و محصولاتی مشابه آن می توانند رطوبت پوست را به خوبی حفظ کنند. هنگام تمیزکاری های خانه حتماً از دستکش استفاده کنید وقتی دست ...
عجیب ترین کارتون هایی که تا به حال ساخته شده اند + تصاویر
است شروع می شود و راوی داستان آن را شروع می کند. این کارتون برای ایجاد آرامش برای کودکان ساخته شده تا با دیدن آن راحت به خواب بروند، شخصیت های عجیبی در این کارتون هستند که اسم های عجیب و غریبی نیز دارند، مثل بالنی که پینکی پونک نام دارد و یا پرنده ای به نام تیتیفیرز. دختر چاق زنجبیلی و یا سه موجود گِرد دایره ای شکل که علاقه زیادی به بغل کردن یکدیگر دارند. کارتون DirtgirlWorld ...
عید ؛ کامران تفتی و رستاک حلاج
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 عید شوق دلای کوچیکه عید تهران بی ترافیکه عید برق چشاته وقتی که حالو روز شبام تاریکه عید شب پرسه تو خیابونه عید آواز زیر بارونه عید خواب خوش زمستونه عید لبخند هردو تامونه ساعتم راس سال تحویله همه چی غیر عشق تعطیله هر کجا که دلت بخواد می ریم بعد سین سلام اول صبح بعد جیک جیک مست گنجشکا سیب میگیمو ...
کاهش 29 درصدی تردد خودرو در محورهای خراسان جنوبی
خواب آلودگی و عدم توجه به جلو از سوی رانندگان بوده که در همین زمینه برنامه ریزی و مدیریت سفر در طی مسیر، بهره مندی از امکانات مجتمع های خدماتی رفاهی، رعایت نکات ایمنی، استراحت و توقف 15 دقیقه ای بعد از هر دو ساعت رانندگی، ازجمله راهکارهای سودمند در کاهش این نوع از تصادفات به شمار می آید. وی به فعالیت 58 ایستگاه ثبت تخلف سرعت این اداره کل در سطح محورهای اصلی استان اشاره کرد و گفت: امیدواریم ...
علائم بیماری کودکان، 10 تا از مهم ترین ها
بسیار سخت، گریه کردن بیش از حد خوردن بیش از حد و یا مشکلات شکم باشد. اما اگر کودکتان نمی تواند مقادیر کمی از مایعات را نگه دارد، می تواند منجر به آب زدایی شود. برخی علائم از دست دادن آب بدن عبارتند از کاهش ادرار، چشم های گود رفته، خواب آلودگی شدید، لب های خشک و گریه بدون اشک ریختن. خشکی شدید می تواند بسیار جدی باشد، اما می تواند با تزریق مایعات درون رگی درمان شود. هم چنین اگر کودک خون ...