نقش پرتقال در تقویت سیستم ایمنی بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
آفت دهانی که علامت سرطان است!
انواع دیگر نقش مستقیم دارد. گرایش جوانان به مصرف سیگار، قلیان های طعم دار، مواد مخدر صنعتی و جویدنی ازعوامل دیگر بروز سرطان زبان است که در مراحل اولیه، به صورت آفت های سخت درمان بروز می کند. با توجه به کاهش سن ابتلا به سرطان در جامعه نباید نسبت به شناسایی عوامل بروز آن بی تفاوت بود. چنانه در مطالب قبلی بخش سلامت نمناک با محوریت سرطان دهان گفته شد سرطان دهان ممکن است در ابتدا به شکل آفت و ...
آیا خارش پوست از علائم بیماری کرونا است؟
کبد باشد. دکتر سوزی، استادیار گروه پوست در دانشکده پزشکی ییل می گوید:"اگر کبد شما به درستی عمل نکند، اتفاقات جانبی مانند اسیدهای صفراوی باعث سمی شدن بدن می شوند. هدف اصلی این است که، بیماری کبد را درمان و داروهایی که می توانند اسید های صفراوی را از بین ببرند، تجویز کنند. پزشکان معمولا داروهایی را تجویز می کنند که می توانند جذب بدن از اسیدهای صفراوی را مهار کنند یا مقدار اسید صفراوی که ...
نوشیدنی ها که باعث آکنه و جوش صورت شما می شود
نیز در حفظ پوست عاری از جوش به شما کمک می کنند. گاهی اوقات، آکنه به واسطه مواردی مانند التهاب، سطوح کورتیزول (یکی از هورمون های استرس)، و کمبود مواد مغذی شکل می گیرد. افزودن مواد غذایی مفید برای سلامت پوست مانند چربی های سالم یا کفیر به رژیم غذایی می تواند به بهبود شرایط کمک کند. پوست نیازمند رطوبت و مواد مغذی است. زمانی که هر دو را در اختیار پوست قرار دهید، احتمال ابتلا به آکنه را کاهش ...
راهکارهایی برای درمان بیماری نقرس
...> برخی از مشکلات احتمال بروز نقرس را بالا می برند. این مشکلات و بیماری ها عبارتند از: افزایش فشار خون، دیابت نوع 1 و 2، کلسترول بالا، مشکلات گوارشی، کاهش توده عضلانی، چاقی، مصرف غذا های پورین دار، گرسنگی یا کم خواری، بیماری های کلیوی و لوسمی (سرطان خون) و پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی) و ناهنجاری در هموگلوبین. نشانه های بیماری نقرس علامت مشخصه این بیماری ورم، قرمزی و درد شدید ...
ساده ترین راه برای درمان کم خونی
و تنظیم سطح آن در بدن است. مصرف بعضی از دارو ها برای درمان کمبود آهن در بدن عوارض جانبی دارد و بهترین گزینه برای حل این مشکل مصرف مواد طبیعی سرشار از آهن است. بیشتر بخوانید: فواید شگفت انگیز شیره انگور؛ از درمان افسردگی تا رفع ضعف بدن درمان کم خونی با موادغذایی مصرف برخی موادغذایی باعث افزایش جذب آهن و درمان کم خونی خواهد شد. مواد غذایی که در درمان کم ...
توصیه های طلایی برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
گذشت زمان قدشان کوتاه می شود و با کوچکترین فشار، استخوان های آن ها خُرد می شود و می شکند. بیشتر بخوانید: حفره ای مرموز در یک کوه آتشفشانی مریخی چطور از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟ استخوان به املاحی مانند کلسیم، منیزیم، زینک (روی)، فسفر، سلنیوم، مس و ویتامین های D 3، K و C بسیار نیاز دارد، بنابراین افراد برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان باید مواد غذایی سرشار از این ویتامین ...
با زره ویتامین ها، بدنمان را در مقابل کرونا قوی تر کنیم
شفقنا- ویتامین ها از جمله A ، B ، C ، D که حاوی کلسیم، آهن، اسید فولیک و ریبو فلاوین هستند، به دلیل داشتن مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان تاثیر زیادی بر تقویت سیستم ایمنی دارد و بدن را در برابر ویروس کرونا مقاوم می کنند. یک متخصص تغذیه روز یکشنبه در گفت وگو با ایرنا افزود: مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ها که نقش آنتی اکسیدان ها را دارند، زمینه ای فراهم می کنند که بدن به راحتی رادیکال های ...
9 خاصیت شگفت انگیز رزماری!
می تواند هورمون های استروژن و آندروژن را در بدن انسان متعادل کند. این گیاه می تواند استروژن اضافی را از بدن ما خارج کند. سطح بیش از حد استروژن باعث تعدادی از مشکلات بهداشتی مانند سرطان های مبتنی بر استروژن و ناباروری می شود. این مقدار اضافی ممکن است نتیجه افزایش غذاهای غنی از استروژن باشد. بنابراین، ممکن است استفاده از رزماری به شکل روغن ضروری مفید باشد تا خطر ابتلا به عدم تعادل هورمون را به ...
مهم ترین خواص ویتامین A، از سلامت چشم ها تا رشد سلول ها
هنگام بارداری شود. هر زمان خواستید از مکمل های ویتامین A استفاده کنید قبل از آن حتما با پزشک خود صحبت کنید. 3- محافظت آنتی اکسیدانی ویتامین A، C و E آنتی اکسیدان محسوب می شوند. این یعنی ویتامین A می تواند سلول های بدن را در برابر آسیب سرطان زا ها، مواد سمی و آسیب اکسیداتیو محافظت کند. تحقیقات نشان داده ویتامین A می تواند با سلول های سرطانی مقابله کند. با اینکه این تحقیقات نقش ضد ...
قرص زینک دینه
نقش رشد و پرروش و تکامل جنین را بر عهده دارد و در صورت کمبود روی رشد جنین و سلامت نوزاد به خطر می افتد. خواص شگفت انگیز روی برای بدن حفاظت از سیستم ایمنی، تنظیم عملکرد سلول های سفید خون، حفاظت در برابر انواع عفونت ها و عوامل بیماری زا، افزایش تعداد سلول های T در سیستم ایمنی بدن، تسریع در بهبود زخم های روی بدن، رشد پوست و زیبایی پوست، تامین آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن، تسهیل هضم ...
عادات عیدانه ای که به پوست آسیب می رساند
باعث ایجاد اضطراب شده است و اضطراب می تواند سیستم های دفاعی طبیعی بدن که آسیب پذیری نسبت به این عوامل را کاهش می دهد، تضعیف کند و به این ترتیب روند ترمیم کنند گی پوست با اختلال مواجه می شود که حاصل آن تخریب بافت پوست و مو و ظاهر شدن نشانه های پیری زودرس روی پوست است. فکرهای منفی را از خودتان دور کنید و افکار مثبت داشته باشید تا از پوستتان درمقابل خطرهای ناشی از اضطراب محافظت کنید. ...
آلرژی غذایی چه علائمی دارد و راه های درمان خانگی آن چیست؟
... خس خس سینه سرفه مکرر شوک گردش خون سفت و خشن شدن گلو، مشکلات بلع ورم زبان، که روی توانایی صحبت کردن یا تنفس تاثیر می گذارد نبض ضعیف کبود شدن یا رنگ پریدگی پوست سرگیجه یا احساس ضعف آنافیلاکسی یک عکس العمل مهلک است که می تواند به تنفس آسیب بزند و بدن را به حالت شوک بفرستد. عکس العمل غذایی می تواند همزمان روی ...
بدن مان چگونه کمبود کلسیم را نشان می دهد
جذب کلسیم یا کاهش سطوح کلسیم در خون نقش دارند که از مهم ترین ها آن ها می توان به کمبود ویتامین D، کمبود منیزیم، مصرف زیاد سدیم، مصرف زیاد فسفر (از طریق مصرف نوشابه های کولا و افزودنی های غذای بیماری مزمن کلیوی، کارکرد غیر طبیعی غده ی پاراتیروئید (به دلیل انجام عمل جراحی گردن / تیروئید یا ابتلا به بیماری های خود ایمنی)، انجام جراحی های لاغری (بای پس معده) و مصرف برخی داروها (مهارکننده های پروتون ...
چه زمانی برای مطالعه ایده آل است؟
می گذارد و در واقع بدن را با یک مشکل جدی روبه رو می کند. زمانی که پوست به شدت تحت فشار قرار گیرد، مویرگ های سطحی آن بسته می شوند و جریان خون در آن ها متوقف خواهد شد. قسمت اعظم تبادلات اکسیژنی و غذایی در سیستم عروقی بر عهده مویرگ ها است. وقتی که مویرگ ها نتوانند در سطح پوست، وظیفه خود را به درستی انجام دهند، پوست به عنوان وسیع ترین عضو بدن انسان، دچار کم خونی و انباشتگی مواد دفعی و نوعی خفگی سلولی ...
میکرونیدلینگ چیست؟ چگونه انجام می شود؟
بینی کاملا بی خطر است. سوزن های درماپن یک بار مصرف هستند و بعد از هر جلسه دور انداخته می شوند در نتیجه خطر ابتلا به عفونت وجود نخواهد داشت. در روش میکرونیدلینگ با درمارولر، نفوذ مواد و دارو ها به پوست کمتر از 3 درصد خواهد بود در صورتی که با استفاده از درماپن تا 90 درصد مواد به پوست نفوذ می کنند و نتایج بسیار بهتری در زمان کوتاه تر دیده می شود. برترین ها ...
اسهال و حالت تهوع می تواند از علائم بیماری کرونا باشد؟
، اسهال بخشی از واکنش طبیعی بدن در این مبارزه است. اما علاوه بر عفونت، منشا آن می تواند به دلیل موارد زیر هم باشد: حساسیت به برخی مواد غذایی عوارض مصرف برخی دارو ها بیماری های روده مثل کرون پرتودرمانی پرکاری تیروئید سندروم روده ی تحریک پذیر IBS برخی از سرطان ها دیابت دویدن زیاد مصرف بیش از اندازه ی ملین ها سوء جذب ...
رفع اختلالات قاعدگی، با کدام گیاهان دارویی؟
فشار خون بالا دارند و یا پتاسیم پایینی ندارند، باید از مصرف شیرینی شیرین بیان و مکمل های گلیسیرریزین به طور کلی خودداری کنند. مصرف زیاد شیرین بیان باعث کاهش سطح پتاسیم می شود. طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA)، این می تواند منجر به موارد زیر شود: ضربان قلب غیر طبیعی فشار خون بالا ورم بی حالی نارسایی احتقانی قلب ...
عیدانه طب سنتی برای نوروز
چربی های آن است). فندق نیز مزاجی گرم دارد (ولی کمتر از گردو). در درجات بعدی پسته و بادام درختی حضور دارند. معتدل ترین و بهترین آجیل از میان آجیل های مختلف که به طورمعمول استفاده می شود، بادام است که تقریباً برای تمامی مزاج ها مناسب است. بهترین نوع مغز بادام، نوع خام آن است که بوداده و شور نباشد و بهتر است که به تازگی از پوست جداشده باشد. بادام باعث رشد بدن شده و ...
اسید اوریک از مصرف کدام مواد غذایی حاصل می شود؟
از مواد غذایی گیاهی هم باعث افزایش میزان اسید اوریک می شوند، اما منابع پروتئینی تاثیر بیشتری دارند. چگونه اسید اوریک را کنترل کنیم؟ این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به روش های کنترل و کاهش اسید اوریک در بدن، اظهار کرد: مصرف الکل باعث افزایش میزان اسید اوریک افراد می شود که برای کنترل آن باید یک رژیم غذایی بر پایه گیاه خواری و مصرف مواد غذایی پروتئینی گیاهی مانند انواع ...
پاسخ به چند سوال پرتکرار درباره کروناویروس
...> سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر در خصوص مصرف مواد دخانی هشدار داد: استعمال سیگار و قلیان باعث تخریب بافت ریه و اساساً مصرف دخانیات به هرشکل و نوعی زمینه ساز بروز بیماری های شدید می شود. منتظرالمهدی یادآور شد: این ویروس به طور کامل شناخته شده نیست واین اطلاعات براساس موارد مشابه بیماری سارس و یافته های جدید از بیماران اخیر درچین و دنیا بوده است و باید تا زمان روشن شدن رفتار ویروس، منتظر ماند. بهترین کار، پیشگیری و رعایت اصول بهداشتی و توسل و توکل بر ذات اقدس الهی تا قطع چرخه کامل سرایت بیماری است. ...
مردم نسبت به تبلیغات منفی زیان مصرف شیر در بیماری کرونا هوشیار باشند
سیدجمال سجادی پور روز دوشنبه در گفت وگو با ایرنا با تاکید بر اینکه مسوولان دامپزشکی نظارت خوبی بر فراورده های خام دامی استان دارند، افزود: شیر ماده غذایی کاملی است و علاوه بر تامین انرژی و پروتئین، سرشار از کلسیم هست و حاوی مواد مغذی اصلی از جمله ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین های آ.دی و ای(A، D و E) است. وی، با تاکید براینکه متخصصان تغذیه و پزشکان مصرف شیر را به عنوان ماده ...
رژیم غذایی آلکالاین یاقلیایی چیست؟
.... سیستم ایمنی بدن ، به بیماری ها واکنش نشان میدهد . شما از خستگی رنج خواهید برد و بیشتر مستعد ابتلا به بیماری هستید. فاکتورهای در مورد سطح Ph رژیم غذایی آلکالاین و مصرف مواد قلیایی رژیم غذایی آلکالاین در رژیم غذایی آلکالاین ،شما باید 80%مواد غذایی قلیایی مصرف کنید هنگامی که سطح Ph خود را تثبیت کردید، از نتیجه آن احساس خوشحالی میکنید سپس شما ...
مزایای شگفت انگیز مصرف شکلات تلخ
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا ، شکلات تلخ حاوی مواد مغذی است که می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. این شکلات از بذر درخت کاکائو تهیه شده که یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان موجود در کره زمین است. مطالعات نشان می دهد که شکلات تلخ می تواند سلامتی شمارا بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. در این مطلب 7 مورد از مزایای مصرف شکلات تلخ یا ...
راهکارهای تغذیه ای برای مقابله "سالمندان" با کرونا
هایی که کناره های آنها سوخته است، برای سلامتی بدن مضرند و مصرف آن ها باعث می شود سیستم ایمنی بدن ما که باید به مبارزه با عوامل بیماری زا از جمله کرونا بپردازد، درگیر دفع و از بین بردن این سموم شود. وی با اشاره به نقش مهم کارشناسان تغذیه در بیمارستان ها، تاکید کرد: کارشناسان تغذیه حاضر در بیمارستان ها باید هنگام طبخ غذا در بیمارستان بر این مسئله نظارت کافی داشته باشند، زیرا سلامت پرسنل ...
ویروس کرونا؛ لباس ها را در چه دمایی بشوییم؟/ عواملی که منجر به طلاق عاطفی خواهد شد/ نشانه های کمبود ...
. چه عواملی منجر به طلاق عاطفی خواهد شد؟ یک کارشناس ارشد روان شناسی درباره عوامل بروز طلاق عاطفی در بین زوج های جوان توضیحاتی را ارائه کرد. آیا هر سرفه خشکی نشان دهنده کرونا است؟ شباهت علائم ویروس کرونا با دیگر بیماری های عفونی، برخی افراد را در خصوص ابتلا به این ویروس نگران کرده است. درمان کرونا با مصرف مواد مخدر واقعیت دارد؟ یک فوق ...
5 گیاه دارویی مفید برای دیابتی ها
نیاز ترشح شود و در درمان قند خون موثر باشد. 50 گرم این نوع گیاه را در دمای 15 درجه سانتی گراد آن بجوشانید و پس از غذا مصرف کنید تا باعث کاهش خون شود. کاسنی گیاه کاسنی در تمام فصول سال در دسترس است و به درمان قند خون کمک خواهد کرد. از آنجا که دارای فلاونوئید، اینولوفین، انواع ویتامین ها و مواد معدنی است می تواند در درمان و کاهش علائم قند خون بسیار موثر باشد. اینولین موجود در ...