خانه
راهکارهای تغذیه ای برای مقابله "سالمندان" با کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
متخصص طب ایرانی: اصلاح سبک زندگی اولین قدم موثر در مبارزه با کروناست/ سته ضروریه را جدی بگیریم
به معنی تعطیل کردن ورزش نیست. در خانه باید نرمش، پیاده روی و تنفس عمیق را هر روز داشته باشیم. نرمش های کششی بر روی قفسه سینه هم در این ایام توصیه می شود. اصل پنجم سلامت سیستم گوارش است. به این معنی که یبوست نداشته باشیم. مصرف مقدار کافی مایعات با تاکید بر روی مایعات گرم و مصرف خاکشیر در صبح ناشتا برای جلوگیری از ابتلا به یبوست توصیه می شود. مصرف خاکشیر باید به صورت شربت باشد؟ ...
نیاز ویژه آسایشگاه سالمندان و معلولان رشت به کمک های مردمی
به گزارش ایلنا از رشت، مدیر عامل آسایشگاه سالمندان و معلولان رشت گفت : مددجویان این آسایشگاه از سوم اسفند ماه قرنطینه هستند و اجازه ملاقات با آنها جزو در موارد خاص و در شرایط ویژه داده نمی شود. علی حسینی با بیان اینکه برای مراقبت از سالمندان و معلولان در برابر کرونا نیازمند کمک های ویژه خیران هستیم افزود : برای بالا بردن سیستم ایمنی این افراد نیاز به مواد غذایی مغذی و تقویتی است که از ...
مهم ترین مواد غذایی که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شوند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، هر مواد غذای می توانند برای عضو خاصی از بدن مفید و باعث بهبود عملکرد آن عضو شود. مصرف روزانه گوجه فرنگی باعث تقویت سیستم قلب و عروق می شود. ویتامین های موجود در کیوی برای چشم مفید است و افرادی که چشم شان مشکل دارد این میوه را فراموش نکنند. بیشتر بخوانید: چربی معمولاً در کدام قسمت بدن ذخیره می شود؟ ...
نحوه تعامل افراد با سالمندان در روز های کرونایی
و پرستاری نیز از او مراقبت نمی کند باید بدانند که این سالمند همچون کودک ترسیده ای است که در خانه رها شده و سالمندانی با این شرایط، احتیاج دارند که فرزندانشان به آن ها سر بزنند و به صورت حضوری فرزندشان را ملاقات کنند. البته رفت و آمد و ملاقات با این سالمندان نیازمند رعایت برخی نکات بهداشتی است؛ افراد باید توجه کنند که فاصله 1.5 تا 2 متری خود را حفظ کنند، ممکن است فرد سالخورده با به کار بردن جملاتی ...
ویروس کرونا؛ مصرف قند و شکر ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می دهد؟
شکر افزود: افزایش ریسک ابتلا به ویروس کرونا با مصرف قند و شکر هیچ پایه علمی ندارد. اما در هر حال متخصصان تغذیه همواره توصیه به مصرف نکردن این مواد غذایی می کنند؛ چرا که قند و شکر مواد غذایی سالم و مورد نیاز بدن نیستند. بیشتر بخوانید: تنها راه مهار کرونا رعایت بهداشت فردی است لازم ذکر است این روز ها پیامی در شبکه های اجتماعی منتشر می شود مبنی بر این که قند و شکر مصرف نکنید تا ...
ادویه پاپریکا و خواص آن
حاوی ویتامین های B6، B12، C، E می باشد که این مواد معدنی باعث تنظیم فشارخون و سلامتی قلب و عروق می شود. در واقع با بهبود جریان خون و عملکرد قلب، سلامتی بدن را تضمین می کند؛ بنابراین مصرف این چاشنی باعث اکسیژن رسانی و خون رسانی بهتر در عضلات و بافت های بدن می شود و از حمله قلبی جلوگیری می کند. 4. پیشگیری و درمان دیابت مصرف پاپریکا باعث هضم و بهبود قند های موجود در خون می شود ...
نشانه های کمبود کلسیم در بدن
علائمی خفیف، شدید، و حتی مرگبار باشد. در صورتی که کمبود مزمن کلسیم درمان نشود، می تواند باعث ایجاد پیامدهای شدید بسیاری شود؛ از جمله راشیتیسم (نرمی استخوان)، استئوپنیا، و پوکی استخوان. با وجود این، حتی اگر کمبود کلسیم، به خصوص در مراحل اولیه، باعث به وجود آمدن هیچ علامتی نشود، به صورت بالقوه ممکن است به بروز نوسانات متابولیک (سوخت و سازی) یا اختلال در بدن منجر شود. درمان و پیشگیری از ...
نوشیدن هیچ نوع الکلی باعث پیشگیری از کرونا نمیشود/ کودکان قربانی باورهای غلط درباره الکل!
، افراد شیاد الکل های سمی را به عنوان الکل اتانول ارائه می دهند و سوم اینکه باور غلطی بین مردم رایج شده است و مردم فکر می کنند مصرف الکل باعث ایجاد ایمنی در مقابل کرونا می شود در حالیکه نوشیدن الکل باعث از بین رفتن کرونا در بدن نمی شود. این متخصص اورژانس هشدار داد: این باور غلط باعث شده که حتی به کودکان نیز الکل خورانده شود! و تصور اشتباهشان این بوده که مصرف الکل باعث ایجاد ایمنی در مقابل ...
مصرف الکل صنعتی در یزد جان پنج جوان را گرفت
، اعتنا نکنند. مطالعات نشان می دهد، مصرف الکل ممکن است باعث نابودی سلول های آنتی بادی (که برای مبارزه با سلول های ویروسی ضروری اند) شود و در نتیجه اثر مخربی بر سیستم ایمنی فرد دارد. علاوه بر آن الکل ماده ای آب زداست، آب درون سلول ها را خارج می کند و باعث مرگ آنها می شود و مصرف آن موجب کمبود مواد غذایی در شخص می شود و بدن را از مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی محروم می کند ...
با پُرخوری، بدن در برابر "کرونا" قوی می شود؟
فرزاد بابایی با اشاره به خانه نشین شدن بسیاری افراد به دلیل شیوع بیماری کرونا، گفت: تاکید بر خانه نشینی در این روزها برای حفظ سلامت افراد است و بدین معنی نیست که افراد با پرخوری و یکجانشینی سلامت خود را به خطر بیندازند. وی افزود: متاسفانه شایعات بی پایه و اساسی در جامعه منتشر می شود که افراد هرچه حجم غذای دریافتی خود را افزایش دهند، ایمنی بدنشان بالا رفته و بدن در برابر کرونا مقاوم می ...
تب شدید ارتباطی با بیماری کرونا دارد؟
تب شما کمتر از 40 درجه باشد، نیاز به درمان خاصی نیست، مگر این که پزشک ملاحظات دیگری داشته باشد. تا جایی که می توانید مایعات بنوشید، چراکه تب منجر به تبخیر آب بدن می شود. از آنجایی که مصرف آب زیاد، نمک بدن را کم می کند، خوب است از نوشیدنی های دیگر هم استفاده کنید. بسیاری از بیماران به علت علایم تب از دارو استفاده می کنند. تب موجب افزایش تپش قلب می شود و ممکن است به افراد مسن یا ...
مشکلات کمبود خواب، با بدن چه می کند؟
با انواع مشکلات سلامتی، از دست دادن وزن و ضعف سیستم ایمنی بدن مرتبط است. اگر کمبود خواب برای مدت طولانی ادامه داشته باشد باعث ایجاد توهم در فرد می شود به این صورت که چیزهایی می بیند و می شنود که در عالم واقعیت وجود ندارند. کمبود خواب همچنین می تواند باعث شیدایی در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی، افسردگی، اضطراب، پارانویا و منجر به افکار خودکشی شود. در اثر بی خوابی ممکن است در ...
در قرنطینه خانگی رژیم لاغری نگیرید
درمان کرونا پشتوانه علمی ندارند، اما چون ضرری هم ندارند مردم می توانند استفاده کنند. وی تصریح کرد: اگر با خوردن مواد غذایی با طبع گرم کرونا درمان می شد که کشورهای درگیر مانند ایتالیا، اسپانیا و آلمان... همین کار را می کردند و دنیا با این مشکل مواجه نمی شد. این متخصص تغذیه تصریح کرد: پیشگیری از ابتلا و درمان کرونا به این سادگی نیست که با مصرف چند غذای طبع گرم حل شود، بنابراین ...
تاکید بر شناسایی افراد مشکوک به کرونا/ کشیدن سیگار باید به شدت کاهش یابد
. وی با بیان اینکه مواد غذایی خیلی در ابتلا به این بیماری موثر هستند، افزود: کشیدن سیگار باید به شدت کاهش یابد چرا که ایمنی بدن را پایین می آورد و ریه را برای ابتلا مستعد می کند. معاون دانشگاه علوم پزشکی استان البرز عنوان کرد: به افراد توصیه می شود که 30 دقیقه در روز ورزش داشته باشند چرا که ورزش سبب می شود سیستم امنیتی بدن تقویت و از ابتلا به کرونا ویروس جلوگیری شود. اینانلو با اشاره به اینکه بحث ...
"حمله شدید تنفسی" پس از استفاده از مواد ضدعفونی کننده با غلظت بالا
تنفسی بالا باشد عوارض آن غیر قابل بازگشت است در غیر این صورت التهاب ایجاد شده با گذشت زمان بهبود می یابد. وی همچنین با اشاره به گزارش مواردی از بروز حمله های تنفسی که حتی منجر به فوت در افرادی شده است که از مواد ضد عفونی کننده مانند وایتکس با دوز بالا استفاده کرده اند، تصریح کرد: محلول های ضدعفونی کننده مانند وایتکس باید به صورت رقیق استفاده می شود اما متأسفانه برخی افراد بر این باور ...
مراجعه دیرهنگام مبتلایان به مراکز درمانی منجر به فوت می شود
چرا که این ویروس تمام بدن را درگیر خود می کند. کفیل، خاطر نشان کرد: زمانی که افراد به بیمارستان مراجعه می کنند ما متوجه می شویم بیماری کار خود را کرده و عملا نمی توانیم برای آن فرد اقدامات مؤثر انجام دهیم. اتفاقات گذشته باعث شده اعتماد مردم به بیمارستان کاهش یابد با این وجود ما به مردم اطمینان می دهیم شرایط بیمارستان تغییر کرده و با توجه به شرایط کنونی وضعیت بیمارستان به مراتب بهتر از ...
شستن زیاد دست ها: توصیه های متخصص برای افرادی که حساسیت پوستی دارند
اگزما یا وضعیت پوست را تشدید کند).باید از نرم کننده استفاده کنند تا تحریک پوست به حداقل برسد. مرطوب کننده ها یا نرم کننده ها برای درمان درماتیت دست بسیار حیاتی هستند. آنها به ترمیم پوست بیرونی آسیب دیده کمک می کنند. افراد باید در طول روز به طور مکرر و هر زمان که پوست خشک می شود، از آنها استفاده کنند. هنگام شستن ظرف ها، استفاده از مواد تمیز کننده یا شامپو کردن موهای کودک، فرد می تواند با پوشیدن دستکش های لاتکس یا لاستیک از دستان خود محافظت کند. منبع: www.medicalnewstoday. ...
نظارت ها بر عرضه محصولات بهداشتی افزایش یابد/ در دوره پیک بیماری قرار داریم
تمام بیمارستان ها برنامه ای درنظر گرفته شده تا کادر درمان برای استراحت جابجا شوند و مشوق هایی نیز برایشان درنظر گرفته شده، اما اجر معنوی این کار نیز مطرح است، زیرا افراد داوطلبانه با تجهیزات کم نیز حاضر به خدمت رسانی هستند. وی تاکید کرد: بهترین تشکر مردم از قشر درمان عمل به توصیه های بهداشتی و ماندن در خانه است. توجه جدی به شناسایی محل های عرضه مواد ضدعفونی کننده ...
مراقبت های بهداشتی زنان باردار در معرض کرونا
/> زنان باردار باید تلاش کنند که سیستم ایمنی بدن خود را به کمک مواد غذایی مختلف و سالم، تقویت کنند. هرروز 8 تا 10 لیوان آب بنوشید و تا می توانید میوه و سبزیجات مصرف کنید. بهتر است خواب کافی داشته و متناسب با شرایط بارداری، فعالیت بدنی مناسب داشته باشید. منبع : بیتوته
آیا می دانید افراد ناقل کرونا، علائم بیماری ندارند؟
بیماری برای افراد سیگاری خطرناک تراست. او افزود: جا هایی که به صورت عمومی و یا جا هایی که در ابتدای ورود به منزل در معرض آلوده شدن به ویروس هستند ضدعفونی شود و برای مدیریت اضطراب ناشی از ویروس کرونا به روانپزشک و روانشناس مراجعه کنند. معاون فنی مرکز بهداشت یزد گفت: استرس و اضطراب باعث تضعیف سیستم ایمنی می شود افراد سعی کنند روحیه نشاط خانواده را حفظ کنند. انتهای پیام/ ...
بیش از 8 هزار بیمار کرونایی در ایران بهبود یافتند
افراد فوت شده 64 سال بوده است. البته بیش از 58 درصد افراد مبتلا شده مرد و بیش از 41 درصد از خانم ها هستند. 60 درصد فوت شدگان آقایان و 40 درصد فوت شدگان بر اثر کرونا خانم ها هستند. یک سوم افراد مبتلا به این بیماری، حداقل یک بیماری زمینه ای دارند یا مصرف کننده داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن هستند. 30 درصد فوت شدگان نیز یکی از بیماری های زمینه ای را داشته اند. در روزهای اخیر 15.8 درصد ...
8376 بیمار مبتلا به ویروس کرونا بهبود یافتند
کننده داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن هستند. 30 درصد فوت شدگان نیز یکی از بیماری های زمینه ای را داشته اند. در روزهای اخیر 15.8 درصد موارد شامل موارد شدید ابتلا به بیماری هستند و 12.3 درصد در بخش های ویژه تحت مراقبت و درمان قرار گرفته اند. رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت اظهار کرد: بیماریابی باعث می شود افراد در زمان شروع علائم شناسایی شوند. ...
