خانه
میوه ای که در روزهای کرونایی قوای بدن تان را بیشتر از همیشه می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص معجزه آسای دارچین برای معده
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران داوود حاج محمدخانی، متخصص طب سنتی درباره فواید دمنوش دارچین گفت: دارچین دارای طبع گرم و خشک است و مصرف آن در غذا پاد زهر مسمومیتی های حیوانی، گیاهی و معدنی است. این متخصص طب سنتی با اشاره به فواید درمانی دارچین اظهار کرد: مصرف دارچین باعث کاهش رطوبت های اضافی بدن شده و برای رفع بوی بد دهان، ترس یا وحشت و تقویت قوه بینایی چشم موثر است. ...
فواید خاکشیر برای درمان چه بیماری هایی موثر است؟
رنگ قرمز و قرمز تیر مایل به قهوه ای یافت می شود که طعم قرمز آن کمی تلخ است. خاکشیر برای درمان جوش صورت، لکه و آکنه، شوره سر، سرماخوردگی، کنترل فشار خون، دفه سنگ کلیه، تب، لاغری، کاهش وزن، درمان یبوست و اسهال مفید است و مصرف آن به شدت توصیه می شود. یکی از بهترین و موثر ترین راه های طبیعی برای درمان کبد چرب مصرف خاکشیر به همراه ترنجبین است. متخصصان تغذیه و طب سنتی عقیده دارند ...
خواص شگفت انگیز دارچین برای معده
و فولات بدن را تأمین می کند همچنین براساس مطالعات دانشمندان گلابی و سیب بیشترین مقدار فلاونول ها را دارند. مصرف یک عدد گلابی تنها 18 درصد از نیاز روزانه ما به فیبر را تأمین می کند اما می تواند تأثیر چشمگیری در بهبود عملکرد دستگاه گوارشی داشته باشد. یکی از مهمترین خواص گلابی، بهبود سیستم گردش خون است. گلابی به دلیل مس و آهن بالایی که در آن وجود دارد می تواند به رفع مشکل کم خونی یا کمبود مواد معدنی ...
مصرف خودسرانه داروهای گیاهی توصیه نمی شود/ نخودآب ، منبعی مغذی برای بیماری های ویروسی
تجویز نمی شود یا اینکه باتوجه به شرایط بیمار و با مشورت پزشک صورت می گیرد. این متخصص طب سنتی قزوین اضافه کرد: اگر فردی به پزشک طب سنتی دسترسی نداشت، می تواند حدالامکان دو بار در روز از دم نوش “بابونه” یا “مرزنجوش” و یک بار در روز “شیرین بیان” استفاده کند که البته تاکید می شود مصرف “شیرین بیان” با مشورت پزشک باشد؛ همچنین ترکیب سیاهدانه و عسل، دمنوش آویشن همراه با عناب یا کتیرا در صورت ...
3 ماده غذایی که بر سلامت کلیه تأثیر می گذارند
عوارض جانبی ایجاد کند، سلولهایی به نام ماکروفاژها را در بافت کلیه تشکیل می دهد. این ماده، اسیدی در بدن ایجاد می کند و در نهایت به کلیه ها آسیب می رساند. گوشت قرمز، حاوی ترکیبی به نام پورین در مقدار زیاد است. که اسید اوریک تولید می کنند. کلیه توانایی پردازش اسید اوریک به عنوان زباله دارد. اما وقتی بیش از حد پورین مصرف شود، سنگ های دردناک ایجاد می شوند. 2. نمک سدیم ...
قند خون دارید؟ شربت گلابی بخورید
را به حداقل برساند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: از دیگر خواص شربت گلابی می توان به وجود اسید فولیک اشاره کرد؛ استفاده از این شربت برای حفظ سلامت زنان باردار و جنین بسیار مفید است و جالب است بدانید که استفاده از این شربت توسط مادران باردار به زیبا شدن چهره نوزاد کمک می کند. او تاکید کرد: شربت گلابی برای افراد کم خون بسیار مفید است و به بیماران قلبی و عروقی کمک می کند ...
13 راهکار اساسی که چربی های شکم را از بین می برند
است و فروکتوز فقط در کبد قابل اندازه گیری می باشد. هنگامی که یک فرد مقدار زیادی شکر مصرف می کند، کبد با فروکتوز بیش از حدی مواجه می شود که مجبور است آن را به چربی تبدیل کند. لیموترش، به عنوان یک ماده غذاییِ طبیعی برای لاغری مطرح شده است. ویتامین C موجود در این میوه، آن را تبدیل به یک آنتی اکسیدان بسیار مؤثر کرده است که مصرف آن به حذف سم زدایی از بدن، مبارزه با احتباس مایعات و کاهش تورم ...
خانواده ها در شرایط فعلی از مصرف مواد غذایی سرد اجتناب کنند
دکتر سکینه نوری روز پنجشنبه در جلسه قرارگاه دانشگاهی مبارزه با کرونا در دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی آذربایجان غربی افزود: مصرف بستنی در این ایام توصیه نمی شود زیرا دمای آن پایین بوده و شرایط مساعدی برای رشد این ویروس را مهیا می کند. وی با اشاره به توجه همه شهروندان برای مصرف اقلام غذایی با هدف پیشگیری یا درمان اضافه کرد: استفاده از مواد پروتئینی، ویتامین ها و مواد معدنی ...
دارو های لوزارتان و انالاپریل باید در بیماران کرونایی قطع شود؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، حمیدرضا بادلی فوق تخصص بیماری های کلیه و مجاری ادرار با اشاره به تأثیر دارو های لوزارتان و انالاپریل بر روند ویروس کرونا، گفت: بسیاری از افرادی که این دارو ها را استفاده می کنند بیماران قلبی، فشار خون و نارسایی کلیه هستند. فوق تخصص بیماری های کلیه و مجاری ادرار افزود: این نکته را باید بدانید که ویروس کرونا از طریق ...
رژیم غذایی بهاری شامل چه غذاهایی می شود؟
سبزیجات بهاری مغذی و خوشمزه است. ریواس سرشار از ویتامین C بوده و برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است. کنگر نیز یکی دیگر از گیاهان بهاری و سرشار از فیبر است و به کاهش قند خون کمک می کند. تلخون و مرزه نیز از دیگر سبزیجات بهاری هستند که خواص فوق العاده ای دارند. گیاه بهارنارنج به طور گسترده به عنوان شربت، مربا و دمنوش استفاده می شود و حاوی ویتامین های مختلف بوده و برای معده بسیار ...
طرز تهیه عرق نعنای خانگی
بریزید تا مانع رسیدن نور خورشید به آن و افزایش طول عمر آن شود. با این روش می توانید عرق گیاهان دیگر، چون شوید، کاسنی و ... را هم تهیه کنید. خواص عرق نعنا • عرق نعنا مقوی معده است. • عرق نعنا مولد خون می باشد. • باعث درمان دل درد و دل پیچه و درمان سکسکه می شود. • عرق نعنا بادشکن است. • سبب رفع سردی بدن و رطوبت معده می شود ...
فایده مصرف روزانه آووکادو برای افراد چاق
سرد وتر بوده و همه انواع کدو مانند کدو خورشتی و حلوایی دارای مزاج سرد وتر هستند. کدو یکی از سبزیجات مفید برای درمان بیماری هاست و خواص فراوانی نیز برای زنان باردار و کودکان دارد. محمد رضا حاجی تاکید کرد: کدو حلوایی برای بیماری های تنفسی، پاکسازی روده ها یا کلیه ها و سرماخوردگی مخصوصاً سرفه های خشک و مزمن به صورت بخار مورد استفاده قرار می گیرد. می توان کدو سبز را با کمی دارچین و نعناع ...
خواص عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن
آرتروز بسیار موثر است. می تواند برای کاهش درد، درد عضلانی و درد مفاصل به کار رود. کاسنی کاملاً سرد است، و تقویت کننده کبد، و مسکن حرارت و عطش، و گرمی و تقویت کننده کلیه و فشار خون و صفرا و پاک کننده مجرای ادرار و کلیه ها است. هرچه عرق کاسنی تلخ تر باشد خواص بیشتری دارد و در التیام امراض کبدی موثرتر است. عرق کاسنی سرشار از ویتامین C بوده و نوع وحشی آن فسفر و آهن گیاهی دارد. عرق ...
10 خاصیت باورنکردنیِ طلای سرخ
را با نشاسته پودر شده به صورت خمیر در آورند و برلک های صورت ضماد کنند؛ این کار برای رفع لک های قهوه ای صورت و همچنین جوش های سر سیاه مفید است. مصرف چای زعفرانی می تواند نوشیدنی مناسبی با خواص مفید برای سلامت حافظه و مغز باشد. افرادی که دچار سرفه های ناشی از رطوبت شده اند می توانند شربت زعفران را با عسل مخلوط کرده و آن رامیل کنید، این کار برای تسکین سرفه مفید است. ...
نوشیدن چای، سلامت قلب را تضمین می کند؟!
در طول روز چقدر باید باشد؟ در حال حاضر، هیچ نتیجه مشخصی در مورد میزان مصرف چای وجود ندارد.توجه به این نکته حائز اهمیت است که چای حاوی کافئین است که برخی از افراد به این ماده بسیار حساس هستند.در صورت مصرف بیش از حد کافئین ممکن است باعث ایجاد انواع عوارض ناخوشایند از جمله اضطراب، میگرن، فشار خون بالا و خواب ضعیف شود. کافئین زیاد نیز ممکن است خطر سقط جنین یا وزن کم هنگام تولد را افزایش دهد. ...
راهکاری برای لاغری
نشان داد که استفاده از قهوه سبز و تمرین ورزشی ترکیبی، هر دو برای بهبود ترکیب بدن، میزان انسولین و شاخص HOMA مؤثر است و درواقع، مصرف قهوه سبز به همراه تمرین ورزشی همزمان می تواند اثرات هم افزایی مناسبی بر بهبود ترکیب بدن داشته باشد. به گفته رامین شعبانی، محقق و دانشیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد واحد رشت و سایر همکارانش در این پژوهش، مقادیر وزن، شاخص توده بدن (BMI)، دور ...
بهترین زمان مصرف ماست و خواص آن
. بسیاری از افراد ماست را همراه غذا میل می کنند و خوردن ماست در میان وعده را فراموش می کنند. ماست را همراه این مواد مصرف نکنید خوردن ماست با سرکه (ترشیجات) یا آب لیمو در دراز مدت باعث لک های پوستی می شود. خوردن ماست با ماهی با توجه به این که هر دو آن ها سرد هستند، شرایط بدی را به خصوص برای سالمندان ایجاد خواهد کرد. شرایطی را در هنگام خواب مانند سکته مغزی ایجاد می کند. ...
راهنمای استفاده از ادویه در غذا
...> نمره منفی : مصرف بیش از اندازه آن به دلیل دارا بودن ترکیبات آلکالوئیدی باعث تاثیر مستقیم روی سلول های مغز و ایجاد حالات توهم زاست. مصرف مداوم آن زیان آور و استفاده از 4 گرم آن در یک نوبت باعث مسمومیت شدید می شود، پس در مصرف آن زیاده روی نکنید و هنگام مصرف آن را رنده کنید تا عطر آن تبخیر نشود. طریقه استفاده: پودر آن در تهیه ادویه ترکیبی یا به تنهایی در غذا هایی مانند لوبیاپلو یا خورش ...
خواص و فواید کدو برای درمان بیماری ها
متخصص طب سنتی افزود: خوردن آب کدو با عسل برای درمان یبوست مفید است؛ با توجه به اینکه طبع کدو سرد وتر بوده، مصرف آن برای گرم مزاجان و صفراوی مزاجان بسیار مناسب و مفید است، ولی برای سرد مزاجان مانند بلغمی مزاجان و سوداوی مناسب نخواهد بود. باشگاه خبرنگاران
فواید گیاه کاکوتی از درمان مشکلات گوارشی تا بهبود خون دماغ
تاثیرات مخربی هم باقی گذارند و سیستم ایمنی بدن را کاهش دهند. بسیاری از افراد معمولا گیاه کاکوتی را برای دلنشین تر کردن عطر و طعم همراه چای دم می کنند و تاکنون از این مورد استقبال زیادی شده است. کاکوتی یا آنخ گیاهی است با عمر چندساله، با بوته های پرپشت و ارتفاع بین 20 تا 30 سانتی متر و دارای گل های بنفش است. بیشتر آشپزان هنگام پخت و پز از این گیاه خوش عطر به عنوان ادویه در غذا استفاده می ...
بهترین جایگزین های شیرینی و شکلات عید
باشگاه خبرنگاران/ نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ضرر زیاد خوردن شیرینی و تنقلات اظهار کرد: شیرینی ها، بیسکوییت ها و تنقلات ارزش غذایی برای بدن انسان ندارند. او در ادامه درباره مواد تشکیل دهنده شیرینی اظهار کرد: روغن های جامد( کره یا روغن جامد نباتی)، شکر فراوان، مقدار کمی آردها (گندم، نخودچی و جو) مواد تشکیل دهنده شیرینی ها هستند. جوزدانی درباره عوارض روغن در ...
فواید ویتامین k که نمی دانید
آن را به همرام غذا های حاوی چربی مصرف کرد. مهم ترین فایده این ویتامین جلوگیری از خون ریزی ناشی از بیماری های هموفیلی، کبد، زردی و زخم معده و هم چنین درمان خون ریزی های ناشی از استفاده طولانی مدت از آسپرین ها و آنتی بیوتیک ها است. این ویتامین در پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه، پوکی استخوان، دیابت و بیماری های کبدی موثر است. مصرف آنتی بیوتیک ها که باعث از بین رفتن باکتری های مولد ویتامین K در ...
نخوردن آب کافی موجب افت انرژی می شود
به گزارش، هنگامی که بدن شما به مقدار کافی آب دریافت نکند، سموم شروع به افزایش می کند و این روند التهاب، درد و عفونت کلیه ها و مثانه را به همراه دارد. آرتریت روماتوئید یکی از عوارض کم شدن آب بدن است. این وضعیت موجب درد مفاصل می شود. علایم این بیماری تا حد زیادی با مصرف آب و املاح کاهش می یابد. افراد بهتر است نوشیدنی های کافئین دار را کنار بگذارند و سعی کنند، بیشتر آب بنوشند. زیرا با ...
چرا کمرمان جوش میزند؟
روزانه استفاده کنید. 9. سیر: سیر دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی، به دلیل وجود آلیسین است. آلیسین به کشتن باکتری هایی که باعث آکنه می شوند، کمک می کند.همچنین باعث کاهش التهاب و گردش خون می شود. این خواص به کاهش التهاب جوش کمک می کند. چنانچه پیش از این هم در بحث درمان خانگی جوش و آکنه در بخش سلامت نمناک گفته شد شما می توانید مقداری از آب سیر را از به طور مستقیم با ...
آشنایی با خواص آش بهاری
دیابتی بسیار توصیه می شود. البته توجه داشته باشید که بیماران دیابتی این میوه را وقتی کاملا سبز است و زیاد شیرین نشده، میل کنند. همچنین به دلیل باند شدن با نمک های صفراوی و اسیدهای چرب، موجب کاهش کلسترول و پروفایل لیپیدی خون نیز می شود و مصرف آن به بیماران قلبی توصیه می گردد.گوجه سبز به دلیل فیبر بالایی که دارد، بر روی باکتری های مفید روده موثر است و به عنوان مواد پره بیوتیک می باشد. بیشتر ...
مزایا و معایب خوردن برنج سرد
از پودر برنج سرد تغذیه می کنند منجر به تغییر در کلسترول خون و سلامت روده ای شده اند. طبق مطالعه دانشکده پزشکی، دانشگاه اندونزی در جاکارتا، مصرف برنجی که به مدت 24 ساعت در دمای 4 درجه سانتیگراد خنک شده بود، سطح قند را در افراد کاهش داده است. برنج در سراسر جهان خورده می شود اما کشورهای مختلف آن را متفاوت مصرف می کنند. هر کشور دانه های خود را با دستور العمل های اصلی و ادویه های ...
