8 فرمول طلایی هنگام خرید برای آنکه کرونا نگیرید
سایر منابع:
سایر خبرها
ترجمه ی دستورالعمل پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا منتشر شد
را با دستمال کاغذی یا بخش بالایی آستین لباس خود بپوشانید و بلافاصله دستمال مصرف شده را در سطل درب دار انداخته و دست های خود را با آب و صابون یا ضدعفونی کننده های الکلی بشوئید؛ از نزدیکی به افرادی که تب دارند و سرفه و عطسه می کنند پرهیز کنید؛ تماس نزدیک با بیمار مبتلا به 2019 - nCov می تواند باعث انتقال بیماری شود. رعایت فاصله بین خود و سایر افراد: رعای حداقل یک متر ...
جلوگیری از ویروس کرونا، چطور به حداقل برسانیم؟
ویروس ها همانند کرونا را حمل کنند. حتماً کفش ها را از محیط داخل خانه دور نگه دارید و دستان خود را بعد از لمس کفش هایتان به خوبی بشویید و مرتباً از ضد عفونی کننده بر روی سطوح جاکفشی استفاده کنید. شستشوی مداوم دست ها فراموش نشود دست خود را قبل، در حین و بعد از تهیه غذا، قبل از غذا خوردن بعد از استفاده از توالت، بعد از لمس صورت تان و پس از سرفه و عطسه با آب و صابون ...
آیا نقشه خطر کرونای خانه خود را رسم کرده اید؟
کابینت های فلزی،به جای محلول وایتکس از الکل طبی اتانول 70 درصد باید استفاده کرد. در خانه ای که افراد سالم هستند و توصیه های بهداشتی و عدم تردد در هفته های اخیر و قرنطینه را رعایت کرده و بدون حفاظت فردی ، بخصوص به اماکن شلوغ رفت و آمد نداشته اند، الان خانه و افراد به کرونا آلوده نیستند و این خانه، امن است. قدم بعدی انتخاب یک نفر به عنوان مسئول هماهنگی و خرید و انجام کارهای ضروری ...
متخصص بیماری های عفونی: راه پیشگیری از کرونا قرنطینه خانگی است
. کرونا نخستین بار در شهر ووهان مرکز استان هوبی چین شناسایی شد که تاکنون به بیش از190 کشور سرایت کرد و سازمان بهداشت جهانی را برآن داشت تا وضعیت فوق العاده اعلام کند. این بیماری قابل پیشگیری است و به راحتی با مشارکت شهروندان و راهکارهای ساده مانند شست و شوی مکرر دست ها با آب و صابون، استفاده از ماسک و دستکش در بیرون خانه و تعویض به هنگام آن، مصرف مایعات گرم، دست ندادن و ...
نحوه تهیه ماده ضدعفونی سطوح به روش خانگی
.... گاه محصولات تمیز کننده سبب بروز مشکلات تنفسی و پوستی در افراد می شود در این صورت به جای استفاده از محصولات صنعتی مانند وایتکس می توان از مواد جایگزین مانند سرکه و الکل یک ضد عفونی کننده طبیعی در خانه تهیه کرد به این صورت که در یک بطری به اندازه استاندارد یک به یک آب و سرکه اضافه کنید. شما می توانید از هر اسانسی برای تغییر رایحه محلول بهره بگیرید. همچنین شما می توانید یک ...
جلوگیری از ویروس کرونا، نقش مایع دستشویی
دلیل خاصیت ایجاد کف و چربی زدایی می توانند عفونت و ویروس ها را از سطح دست پاکسازی کنند. با وجود مطالب گفته شده، اما در حال حاضر آب و صابون یکی از موثرترین و ساده ترین روش ها محسوب می شود. باید دانست که استفاده از محلول های ضدعفونی کننده در مکان هایی کاربرد دارد که آب و صابون در دسترس نیست مانند زمانی که افراد در مترو، تاکسی و اماکن عمومی در تردد هستند، بنابراین تامین آب و مایع ...
چگونه در اتوبوس و تاکسی های داخل شهری مبتلا به کرونا نشویم
امکان اجتناب کرده و از مواد غذایی به صورت کاملا پخته استفاده کنید. در صورت مشاهده علایم سرماخوردگی استراحت کرده و از ماسک با نحوه صحیح استفاده کنید و در صورت شدید شدن علایم به مراکز درمانی مراجعه شود. افراد بیمار، تا زمان رسیدن آمبولانس یا انتقال به مراکز درمانی، حتی الامکان در یک مکان جدا از سایرین نگه داشته شوند. نیروهای خدماتی در هنگام نظافت باید از لباس حفاظتی، ماسک، چکمه و ...
کاهش هزینه در سفر
برای اسکان بپردازیم اقامت در هتل ها می تواند بسیار گران باشد. با این وجود گزینه های بسیار دیگری برای ماندن در هنگام مسافرت وجود دارد. در اینجا گزینه های اقامت ارزان قیمت وجود دارد: به جای اقامت در هتل ها می توانید خانه ها را امتحان کنید و از میهمان نوازی مردم محلی لذت ببرید و دست اولترین فرهنگ زندگی در آن محل را کشف کنید. در بعضی از شهرها و بعضی فرهنگ ها، افراد محلی، خانه ...
آب و صابون موثرترین راه کرونازدایی
شستشو دهنده به دلیل خاصیت ایجاد کف و چربی زدایی می توانند عفونت و ویروس ها را از سطح دست پاکسازی کنند. با وجود مطالب گفته شده، اما در حال حاضر آب و صابون یکی از موثرترین و ساده ترین روش ها محسوب می شود. باید دانست که استفاده از محلول های ضدعفونی کننده در مکان هایی کاربرد دارد که آب و صابون در دسترس نیست مانند زمانی که افراد در مترو، تاکسی و اماکن عمومی در تردد هستند، بنابراین تامین آب و مایع دستشویی در همه اماکن عمومی و خصوصی و شست و شوی مداوم دست و صورت اهمیت بیشتری دارد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
5 تمرین ساده ویژه ورزش در خانه
.... پس از مشخص کردن مدت زمانی که در اختیار دارید، می توانید زمان هایی را برای انجام ورزش اختصاص دهید. بر اساس آنچه فکر می کنید برای شما بهتر است، این می تواند بین 15 دقیقه تا یک ساعت باشد. همانگونه که پیشتر اشاره شد، برای ورزش در خانه به تجهیزات یا دستگاه هایی خاص نیاز نیست. شما می توانید بر فعالیت هایی که تنها با کمک وزن بدن یا ابزارهای ساده موجود در خانه انجام می شوند، متمرکز شوید ...
ویروس کرونا؛ چقدر روی سطح شیشه ای باقی می ماند؟
قابلمه یا ماهی تابه هایی که از جنس تفلون ساخته شده اند، استفاده می کنند که با وجود ویروس کرونا بهترین روش شستشوی آن ها قبل از تهیه غذاست. به یاد داشته باشید که ویروس کرونا می تواند روی تفلون به مدت 5 روز باقی بماند. لباس بسیاری از افراد سوال داشتند که آیا لباس ها هم حاوی ویروس کرونا می شوند؟ باید بگوییم که ویروس کرونا روی لباس ها به میزان چندانی باقی نمی ماند و می توان آن ها را هنگام ورود به منزل روی حرارت شوفاژ یا بخازی قرار داد و یا در کمد جداگانه آن ها را آویزان کرد. انتهای پیام/ ...
چگونه بفهمیم کرونا گرفته ایم یا آنفلوآنزا؟/ اگر سرفه کردیم نگران باشیم یا نه!
که به صورت بالقوه، مکان هایی با سطح آلودگی بالای ویروسی و میکروبی (در مقایسه با سایر مکان های عمومی) محسوب می شوند، خطر ابتلای شما به سایر بیماری ها را افزایش می دهد. بنابراین توجه داشته باشید که اگر بیماری شما، یک بیماری ساده مثل آنفلوانزا باشد، با مراجعه به مراکز بهداشتی درمانی، کلینیک ها، مطب ها و بیمارستان ها، ناخواسته خود را در معرض خطر ابتلا به کرونا قرار داده اید. ...
روانپزشک : مردم تصویر واقع بینانه نسبت به کرونا داشته باشند
شهروندان و راهکارهای ساده مانند شست و شوی مکرر دست ها با صابون، استفاده از ماسک و دستکش در بیرون خانه و تعویض به هنگام آن، مصرف مایعات گرم، دست ندادن و روبوسی نکردن با دیگران، خودداری از تماس دست با چشم ها، بینی و دهان، حفظ فاصله یک و نیم متری با افراد بیمار و ماندن بیماران در خانه می توان از میزان شیوع و ابتلای آن جلوگیری کرد. علایم ابتلای به ویروس کرونا شامل تب، سرفه، تنگی نفس، علایم گوارشی و در موراد شدید عفونت ریه (پنومونی)، سندرم تنفسی حاد و نارسایی کلیه است. انتهای پیام ...
ویروس کرونا؛ هنگام خانه نشینی چه کنیم؟
به بیرون منزل رفت و آمد دارند بایستی هنگام ورود به منزل تمامی نکات بهداشتی از قبیل شستشوی مداوم دست ها با آب و صابون یا مایع را جدی بگیرند و در خیابان استفاده از ماسک و دستکش را به هیچ عنوان فراموش نکنند. خانه امن ترین مکان ممکن است. فردی به کرونا مبتلا خواهد شد که به صورت مستقیم یا غیر مستقیم با فرد ناقل به ویروس در تماس باشد و اگر سلامت جسمانی خود و دیگران برایتان مهم است وترجیح داده ...
با وایتکس خلاقیت به خرج دهید!
درون سطل یا یک سینک حاوی آب تمیز قرار دهید. پارچه را کاملا بشویید تا سفید کنند متوقف شود. حالا پارچه را در جایی قرار دهید تا خشک شود. – برای ایجاد طرح می توانید از قلمو هم استفاده کنید و به این ترتیب که قلمو را درون مایع سفید کنند فرو ببرید و به آن آغشته اش کنید. خیسی قلمو را بگیرید و با کشیدن آن بر روی پارچه، طرح دلخواه تان را ایجاد کنید. با این روش دست تان در انتخاب طرح و نقاشی باز تر است. منبع: فوت و فن انتهای پیام/ ...
مواد ضدعفونی کننده در مراکز پرتردد شهرستان گناوه توزیع شد
رئیس شبکه بهداشت و درمان گناوه در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: پمپ بنزین ها، نانوایی ها و سوپرمارکت ها از مکان های مستعد برای انتقال بیشتر ویروس کرونا شناخته شده است و در هنگام مراجعه به این مکان ها، مسائل بهداشتی باید با دقت رعایت شود. محمد باز یاری افزود: مردم هنگام خرید از سوپر مارکت دستکش بپوشند و خریدهای خود را قبل از اینکه وارد خانه کنند با پوشیدن دستکش جدید پاکت ها را از ...
در صورت ابتلا به کرونا چه اقداماتی باید انجام دهید؟
به گزارش خبرگزاری رسا ، از مواقعی که نیاز به مراقبت پزشکی دارید، باید فعالیت های خارج از خانه را محدود کنید. به محل کار، مدرسه، یا مکان های عمومی نروید. همچنین از حمل و نقل عمومی یا تاکسی استفاده نکنید. در خانه خود را از دیگر افراد و یا حیوانات خانگی جداکنید. سعی کنید تا حد امکان، در یک اتاق مجزا و دور از بقیه افراد خانه بمانید. همچنین در صورت امکان، از دستشویی و حمام مجزا استفاده کنید ...
راه های درمان خشکی دست
زیرا این امر باعث تحریک پوست حساس می شود. دستان خود را مرتباً مرطوب کنید. عادت به استفاده از کرم دست در دستان خود در طول روز ، حداکثر شش بار لازم است. یک کرم دست را در کیف خود داشته باشید تا در صورت لزوم بتوانید آن را روی دستان خود بمالید. یک روال معمول داشته باشید که هنگام صبح و شب هنگام خواب ، دستان خود را مرطوب کنید تا نرم و آبرسانی شوند. چندین نوع مختلف را امتحان کنید تا نمونه ای را پیدا کنید که برای شما بهتر باشد. منبع: بیتوته ...
ویروس کرونا؛ چگونه کودکمان را در خانه سرگرم کنیم؟
کاهش استرس آن ها، خود نیز به آرامش نسبی دست پیدا کنند. در این مطلب به معرفی بازی هایی که می توانید در منزل انجام دهید می پردازیم. پازل کاغذی کاغذ رنگی یا تصویری ساده را به قسمت های مختلف و به شکل های متفاوت برش دهید سپس از کودک خود بخواهید تا برش ها را کنار هم گذاشته و دوباره تصویر را بسازد. پرتاب توپ یک سطل و چند عدد توپ آماده کنید. اگر توپ نداشتید می ...
روش های ضدعفونی قابل اجرا در خانه چیست؟
... در خصوص مواد ضدعفونی کننده اگر می خواهید ضدعفونی سبک، ساده در عین حال موثر داشته باشید، صابون و آب اصلی ترین پاک کننده سازگار با ویروس کرونا است. صابون ترکیبی دارد که قادر است روغن و آب را به گونه ای مخلوط کرده، ذرات کثیف را به خود جذب کرده و آن ها را از بین برد. همچنین به دلیل خاصیت لیپیدی سطح ویروس کرونا ترکیب آب و صابون بهترین روش برای از بین بردن چربی ها است. برای ...
وضعیت بیماری کرونا در استان کردستان
بیمارانی که دارای علایم میشوند به شدت مسایل بهداشتی را رعایت کنند، مرتب دستشان را با آب و صابون بشویند و ماسک بزنند و البته بیماری خود را پنهان نکنند. این بیماری هیچ انگی ندارد و شبیه یک سرماخوردگی است، پس به پنهان کردن بیماری و علایم توسط بیماران نیازی نیست و اتفاقا اگر افراد دارای علامت، سریعتر تشخیص داده شوند و درمان و ایزوله در خانه (یا همان قرنطینه در دیدگاه مردم) انجام شود، باعث کاهش انتقال بیماری ...
14 کلید طلایی صرفه جویی مصرف آب
شود و در نتیجه بهتر است که از ماشین ظرفشویی استفاده کنید تا سالانه 5000 گالون در مصرف آب صرفه جویی کرده باشید. هر زمان که خواستید ظرف ها را بشویید، تمام مواد چسبیده به آن را دستمال کاغذی بکشید و مستقیم داخل سطل زباله بیاندازید تا هیچ زباله ای سد راه سینک نشود که مجبور باشید با آب آن را تمیز کنید. هنگام استفاده از دستشویی شیر آب را با حداقل فشار باز کنید و همان را هم به طور ...
راز فاصله گرفتن از ابتلا به کرونا را بشناسیم
مهمترین علائم آن تب شدید، بدن درد، خستگی و تنگی نفس است. این ویروس پس از سرفه و عطسه افراد مبتلا از طریق مخاط چشم و دهان و همچنین استفاده از وسایل مشترک آلوده پس از برخورد دست آلوده با اجزای صورت به انسان منتقل می شود. مهم ترین راه برای محافظت بدن از ابتلا به ویروس کرونا رعایت موارد بهداشتی و استفاده از ماسک و دستکش است. حاضر نشدن در اماکن عمومی و عدم تماس دست آلوده با صورت از راه های جلوگیری ...
تعمیر هود آشپزخانه و مشکلات هود
را خشک نمایید. در فاصله های معین فیلتر هود را تمیز کنید تا مانع خارج شدن دود نشود. چند وقت یکبار فن هود را با مایع تمیز کننده پاک کنید. دقت داشته باشید در هنگام تمیز کردن هود خاموش باشد. فاصله استاندارد هود از گاز 60 تا 70 سانتی متر است. در مورد هود های توکار حتما باید قبل از نصب کابینت تصمیم گیری کرده باشید. اگر از اجاق گازتان به طور مرتب و زیاد استفاده می کنید پیشنهاد می کنیم از هود های زاویه دار استفاده نکنید. منبع: چیدانه انتهای پیام/ ...
منشور پیشگیری و کنترل کرونا - بخش یازدهم
هنگام خروج از خانه باید به چه چیزهایی توجه کنیم؟ تحریریه زندگی آنلاین : لباس های رویی خود را به صورت عادی در آورده به آن را در ورودی منزل آویزان کنید (یا در محلی که تهویه هوا به خوبی صورت می گیرد). ماسک را بردارید. دست های خود را بشویید، زمان استحمام خود را از قبل از خواب به بعد از ورود به منزل تغییر دهید. اگر این کارها را انجام دهید، احتمال ابتلا به کرونا ویروس جدید کم خواهد شد. توصیه ...
ضدعفونی خانه به خانه، سهم شهروندان محمودآبادی برای مقابله با کرونا
شهروندان و این راهکارهای ساده مانند شست و شوی مکرر دست ها با صابون، استفاده از ماسک و دستکش در بیرون خانه و تعویض به هنگام آن، مصرف مایعات گرم، دست ندادن و روبوسی نکردن با دیگران، خودداری از تماس دست با چشم ها، بینی و دهان، حفظ فاصله یک و نیم متری با افراد بیمار و ماندن بیماران در خانه می توان از میزان شیوع و ابتلای ویروس کرونا جلوگیری کرد. ...
مهم ترین سوالات درباره نگهداری از بیماران ترخیص شده مبتلا به کرونا
شعار سال: بعد از ترخیص بیماران نکات جزئی وجود دارد که رعایت نکردن آن ها ممکن است باعث سرایت ویروس و بیماری به افراد سالم شود. در انتخاب سوال های متداول همراهان بیماران دست روی این نکاتی که به ظاهر اهمیت چندانی ندارند گذاشته ایم. رعایت این نکات همزمان با ورود عضو خانواده تان از بیمارستان الزامی است و شما را در برابر این بیماری واگیردار مصون نگاه می دارد. 1- در خبرها به طور مداوم شنیده می شود که درمان قطعی برای کووید 19 وجود ندارد. با این وجود چرا آمار بالایی ...