با بیماری پرخوری عصبی بیشتر آشنا شوید

رازگشایی از علت های بی اشتهایی

حالت تهوع، سردرد و تشنگی شود.پیشامد بی اشتهایی به شدت و مدت زمانی که این مشکل به طول می کشد، بستگی دارد ،حالت تهوع، استفراغ، کاهش وزن، اسهال، سردرد و عدم ثُبات رفتاری از پیشامد بی اشتهایی است؛ احتمال دارد بی اشتهایی فرد ناشی از علاقه نداشتن او به بعضی از غذا ها باشد؛ علاوه بر این، دلیل های دیگری نیز می توانند علت بی اشتهایی فرد باشند که پزشک با معاینه بیمار و بررسی آسیب های جسمی یا ذهنی، ریشه بی ...

چقدر به سلامت روان خود اعتماد دارید+تست علامت شناسی افسردگی

، موجب ناتوانی در زندگی افراد می شود(سازمان بهداشت جهانی، 2004). متاسفانه 76 درصد افراد مبتلا به افسردگی متوسط و 61 درصد افراد مبتلا به افسردگی شدید هرگز تحت درمان قرار نمی گیرند(پرت و برادی، 2008). به علاوه 80 درصد افراد افسرده در کارکردهای روزانه، به ویژه در شغل خود با مشکل مواجه هستند به طوریکه آنها به طور متوسط در هفته 5 تا 6 ساعت از کارایی خودشان را از دست می دهند. پس از ...

خواب وخوراک مناسب در روزهای کرونایی

خوراکی های نامناسب می رویم، به معنای آن نیست که اگر این وضعیت تکرار شود و ما مدام خواب کافی نداشته باشیم، منجر به اضافه وزن و چاقی خواهد شد؟ پروفسور اسکات می گوید:" نشانه های کافی و آشکاری در مورد اضافه وزن و دیابت نوع 2 وجود دارد که می توانیم بگوییم اگر به طور معمول خواب کافی نداشته باشیم، به احتمال زیاد مشکلاتی برای ما به وجود خواهد آمد".تحقیق در این زمینه را دکتر ارین هنلون، استاد و ...

راههای کاهش وزن سریع

اضافه کنید از دست دادن توده عضلانی یک عارضه جانبی رایج در رژیم های غذایی است. اگر ماهیچه زیادی از دست بدهید ، بدن شما شروع به سوزاندن کالری کمتری نسبت به گذشته خواهد کرد. با بلند کردن وزنه ها به طور مرتب ، می توانید از این کاهش وزن در عضله جلوگیری کنید. 28. از پروتئین آب پنیر استفاده کنید بیشتر افراد تنها پروتئین را از رژیم دریافت می کنند. با این حال ، برای کسانی که ...

نازایی در طب سنتی، گام های اولیه درمان

غم بیش از حد و یا هر گونه استرس شدید) گوارش صحیح یک اصل ثابت برای جلوگیری از نازایی است (بطور مثال خوردن آب سرد ناشتا و یا خوردن آب سرد در مواقعی که از دیدگاه طب سنتی منع شده است مانند بین غذا، بلافاصله بعد از غذا و ورزش و... منجر به افزایش سردی رحم می گردد و پیامد آن افزایش احتمال نازایی است). استفاده بیش از حد غذاهایی با مزاج سرد و خشک تولید اسپرم و بلوغ تخمک را با اختلال ...

خنده بر هر درد بی درمان دواست؟

،خندیدن تغییراتی را در آهنگ تنفس،ضربان قلب و گردش خون ایجاد می کندکه خون رسانی به مغز تسهیل می شود. روان شناسان براین باورند،استفاده از روش های طبیعی و کم هزینه مثل خنده درمانی،میدان مغناطیسی بدن را تغییر میدهد و با ایجاد هاله ای مثبت،احساس صمیمیت،عاطفه و محبت رابرای افراد سالمند به ارمغان می آورد. خندیدن، نوعی انرژی در فرد ایجاد می کند که سیستم های بدن را دربرگرفته و بعد از فعل و انفعالات مختلف،حالات درونی فرد به صورت رفتار خوشایند در چهره ی آنان ظاهر می شود. روان پزشکان،خندیدن را طبیعی ترین انتی بیوتیک برای کاهش درد های مزمن می دانند. ...

علل بیماری پارکینسون و درمان

...> در حال حاضر شواهد و مدارک کافی برای اثبات ارتباط بین نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار برای محافظت در برابر پارکینسون وجود ندارد. چای سبز همچنین با کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون مرتبط است. درمان بیماری پارکینسون سلول های عصبی تحت تأثیر پارکینسون ماده شیمیایی به نام دوپامین می سازند. پارکینسون سطح دوپامین را در مغز پایین می آورد. دارو های مورد استفاده در درمان بیماری به طور ...

روش های مدیریت خواب آلودگی بهاری

مرطوب نگه می دارند. بهترین استفاده از میوه ها این است که آن ها را به عنوان اسنک مورد استفاده قرار دهید. با این حال، هنگام انتخاب میوه ها، مراقب باشید چون برخی از آن ها سطح قند بالایی دارند. از بین بردن خواب آلودگی بهاری با خوردن دانه کامل شما در فصل بهار به آهن و منیزیم بیشتری نیاز دارید و می توانید بدن خود را به طبیعی ترین روش با خوردن کل مواد غذایی غنی کنید ...

در روزهای قرنطینه این غذاها را نخورید

دیگر برای مردم مطرح شده و آن چاقی و اضافه وزن ناشی از خانه نشینی است! دکتر مجید ولی زاده، فوق تخصص غدد و رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و درمان چاقی، این موضوع را مورد بررسی قرار دادند؛ سر خودتان را با این کارها گرم کنید تا کم تر بخورید! او در ابتدا گفت: برای زمان فراغت خود درین روزها، آنقدر برنامه ریزی کنید تا مجبور نشوید به خوردن تنقلات فاقد ارزش غذایی کافی بعنوان ...

فواید ورزش صبحگاهی

؛ بسیاری از افراد در مورد غذا خوردن یا نخوردن قبل از ورزش مردد هستند. ورزش صبحگاهی در مطالعه ای شامل 10 مرد دارای اضافه وزن همگی به مدت 60 دقیقه با شکم خالی و ناشتا پیاده روی کردند؛ در زمانی دیگر همین مردان 2 ساعت بعد از خوردن یک صبحانه پرکالری و حاوی کربوهیدرات بالا پیاده روی کردند؛ نمونه خون این افراد و بافت چربی قبل از پیاده روی و یک ساعت بعد از پیاده روی جمع آوری شد. ...

حمله آرتروز به لگن

شدن دامنه حرکات مفصل و بروز اختلال در عملکرد طبیعی آن می شود. سایش استخوان ها که در نتیجه آرتروز ایجاد شده به مرور سبب ایجاد خارهای استخوانی در محل مفصل شده که خود عاملی برای تشدید علائم و عوارض آرتروز لگن است. معاینه فیزیکی توسط پزشک و استفاده از روش های تشخیصی دیگر همچون تصویربرداری با اشعه ایکس می تواند به تشخیص دقیق آرتروز لگن، شدت آن و اتخاذ مناسب ترین شیوه درمانی به پزشک متخصص ...

دلایل سطوح پایین کراتینین

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگرچه پزشکان معمولا سطوح کراتینین در خون را اندازه گیری می کنند، اما زمانی که نسبت به بروز یک بیماری کلیوی مشکوک هستند باید سطوح آن در ادرار را نیز اندازه گیری کنند. نتیجه گیری درباره سطوح پایین کراتینین در بدن یک فرد آسان نیست. پزشکان معمولا میزان کراتینین را زمانی که افراد به بیماری کلیوی مبتلا باشند، اندازه گیری می کنند. ...

چند راهکار ساده برای لاغر شدن

احساس سیری به شما دست بدهد سعی کنید روند غذا خوردن را کند کنید و از قاش کوچکتر استفاده کنید و هر لقمه را به خوبی بجوید. بین لقمه ها مکث داشته باشید و بعد لقمه بعدی را استفاده کنید. این متخصص پزشکی ورزشی در ادامه افزود: عصر ها از میان وعده شیر خرما و میوه استفاده کنید تا زمانی که به وعده شام می رسید احساس گرسنگی زیادی نداشته باشید. اگر قصد کاهش وزش دارید حتما چربی غذا را کاهش دهید به جای ...

برای سلامت پروستات چه بخوریم؟

، کاتچین ها هستند؛ به خصوص در فرم اپی گالوکاتچین-3-گالات که به EGCG نیز معروف است. EGCG به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته و در مسدود کردن مسیرهایی که در رشد سلول های سرطان پروستات دخیل اند، بسیار فعال است. عصاره چای سبز فواید سلامتی زیر را نیز ارائه می دهد: حمایت از سلامت پروستات جلوگیری از التهاب درمان افسردگی کمک به کاهش وزن درمان اختلالات معده ...

طرز تهیه دمنوش به؛ دمنوشی پرخاصیت برای سلامت جسم و روان

.... خواص میوه به و دمنوش به به برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله عفونت روده، ورم حاد روده، اسهال مخصوصا از نوع خونی، سوزش مجاری ادرار، تنگی نفس، سردرد های مزمن و التهاب های مختلف مفید است. با خوردن به، عرق بدن خوشبو می شود. بهتر است خانم های باردار برای جلوگیری از سقط جنین به مصرف کنند. علاوه بر گوشت به، دانه آن نیز برای التهاب دستگاه ...

نوشیدنی شگفت انگیز برای کاهش وزن در 30 روز/چه بیماری هایی خطر ویروس کرونا را افزایش می دهند؟/ چرا مردان ...

.... ویروس کرونا؛ چرا نباید از الکل صنعتی برای ضدعفونی کردن دست ها استفاده کرد؟ الکل صنعتی به دلیل وجود ماده ای سمی به نام متانول، در صورت استفاده می تواند باعث خسارات جبران ناپذیری شود. چگونه در هنگام شیوع کرونا به سلامت روان خود کمک کنیم؟ افراد با ایجاد سرگرمی های مختلف و داشتن تغذیه سالم می توانند در روزهای شیوع کرونا به سلامت روان خود کمک کنند. انتهای پیام/ ...

پیلاتس روشی موثر برای کنترل فشار خون در زمان خانه نشینی

به گزارش شیعه نیوز ، افزایش وزن و فشار خون به دلیل خانه نشینی ناشی از کرونا موضوعی دور از ذهن نیست، بنابراین محققان راهکارهای متفاوتی را برای افزایش سلامت در این دوران توصیه می کنند. یکی از این روش ها انجام ورزش پیلاتس است. این ورزش بدون هیچ وسیله ای و به راحتی با استفاده از یک فیلم ویدئویی آموزشی در خانه انجام پذیر است. مطالعات جدید محققان دانشگاه آکسفورد نشان می دهد پیلاتس ...

خودمراقبتی، بهترین روش برای پیشگیری از کرونا در بیماران سرطانی

موکول کنند. این مقام مسئول خاطرنشان کرد: کرونا ویروس در بسیاری از افراد بدون هیچ گونه علائمی بروز می کند، اما اگر یک بیمار سرطانی یا فرد دارای تومورهای بدخیم به این ویروس مبتلا شود، علائم بسیار شدیدتری را تجربه می کند و ممکن است در نهایت منجر به مرگ شود . وی با بیان اینکه این بیماران باید بیش از پیش احتیاط کنند، توصیه کرد: بیماران سرطانی بهتر است از وسایل نقلیه عمومی استفاده ...

روش تهیه اریح کته سی (کته زردآلو)

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اریح کته سی (کته زردآلو) از غذا های سنتی ایران است که با زردآلو تهیه می شود این غذا، از غذا های محلی استان آذربایجان شرقی یا همان تبریز است در صفحات قبل راجع به زرد آلو و مقداری از خواص آن اشاره کردیم. با استفاده از زردآلو غذا های خوشمزه ای همچون اریح شورباسی و خورش برگه زردآلو می توان تهیه کرد. زردآلو دارای خواص بسیار است که در اینجا به ...

همه چیز در مورد افسردگی از علائم تا درمان/سوهانی که روح آدمی را می خراشد

که این بی اشتهایی و پراشت هایی می تواند موجب افزایش یا کاهش وزن در آنان شود. او در ادامه گفت: اختلال در عملکرد جنسی که به شکل های گوناگون مانند سرد مزاجی جنسی و بیزاری جنسی قابل مشاهده است در افراد افسرده دیده می شود. مریم مسکین از دیگر نشانه های افسردگی به از دست رفتن علاقه اجتماعی، اختلال در بویایی (نظیر حساسیت خانم ها در دوران بارداری)، ضعف شدید تمرکز، فراموشی حاد، کاهش ...

سندرم دست بی قرار و دست بیگانه چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟

و پا دارند، افراد مصرف کننده دخانیات، الکل، قهوه و دارو های ضد افسردگی با این عارضه در زمان خواب دچار اختلال می شوند. این متخصص ارتوپد ادامه داد: کسانی که به بیماری سندرم دست های بیقرار یا پا های بیقرار مبتلا هستند باید مراجعه روانی به روان درمانگر مناسب یا روانپزشکی داشته باشند که بتوانند مشاوره درستی به آن ها دهد. حسن زاده گفت: این بیماری معمولا در زمان استراحت و خواب شروع ...

عجیب ترین عادات غذایی چهره های مشهور جهان

رختخواب می رفت. اما عجیب تر این که او از زمانی که چشم هایش را باز می کرد، تا زمانی که به خواب برود، همیشه یک قوطی کوکای رژیمی به دست داشت. به گفته خودش، او بدون این نوشیدنی نمی توانست طاقت بیاورد. جنیفر لارنس جنیفر لارنس هم عادت عجیبی در غذا خوردن دارد. او هر روز باید غذای مورد علاقه اش را بخورد تا انرژی برای کل روزش داشته باشد. ساندویچ های پیتزا-اسپاگتی این ستاره شهرت زیادی ...

رژیم غذایی چگونه می تواند عامل افسردگی شود یا درمانش کند؟

پاک کردن خاطرات دلهره آور با استفاده از "کریسپر"

می رسد امکان پاک کردن خاطرات بد به زودی به وجود خواهد آمد و به واقعیت تبدیل می شود. محققان دانشگاه "پکینگ"(Peking) از یک روش ویرایش ژن موسوم به "کریسپر" برای حذف خاطرات از حافظه موش ها استفاده کرده اند. به طور مشخص، آنها خاطرات ترسناک و دلهره آور را از حافظه موش ها پاک کردند. "یی مینگ" یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: این روش جدید می تواند برای درمان خاطرات پاتولوژیک و شرایط ...

بهبود آرتروز کمر با فیزیوتراپی

حرکتی شدید در فرد شود. فرسایش تدریجی غضروف ها در سر مفاصل سبب وارد شدن آسیب به مفاصل ستون فقرات و بروز آرتروز ستون فقرات و کمر می شود. بیشتر بخوانید: راهکارهای پیشگیری ازفرسایش دیسک داستان آرتروز در مفاصل میان مهره ای تاکنون هیچ درمان قطعی برای آرتروز شناخته نشده اما خوشبختانه با روش هایی همچون فیزیوتراپی کمر می توان علائم و عوارض ایجاد شده را به حداقل رساند و به کاهش ...

افراط در مصرف لبنیات چه پیامد هایی برای بدن دارد؟

هورمون های تنظیم کننده ی تولید شیر. یکی از این هورمون ها به نام فاکتور رشد شبه انسولین 1 با مختل کردن روند تنظیم انسولین در بدن، باعث تشدید جوش ها می شود. از قرار معلوم احتمال تشدید جوش ها در مورد شیر های کم چرب بیشتر است؛ بنابراین می توانید به جای آن از شیر های پرچربی استفاده کنید که حاوی هورمون نباشند. 4- افزایش وزن لبنیات مواد مغذی زیادی دارند، از جمله ویتامین هایی ...

10 مورد از نشانه های تومور مغزی که نباید نادیده بگیرید

.../ به عنوان نوعی از سرطان، تومور نیز به صورت غیرطبیعی در مغز ایجاد شده و باعث بروز توده های مشکل ساز می شود. این بیماری به نوبه خود دارای علائمی است که در صورت آگاهی از بروزشان، می توان به سرعت برای درمان یا کنترل آن اقدام کرد. برای آگاهی از این علائم در ادامه با 10 مورد از نشانه های تومور مغزی که هرگز نباید آن ها را نادیده بگیرید، همراه دینو باشید. خوشبختانه تومورهای مغزی جزو ...