تهامی: این حجم از سفر باورم نمی شد

کرونا و سال جدید

اعمال محدودیت نباشد. دولت باید به سرعت تست های دقیق و کارآمد کرونا را برای همه افرادی که به نوعی با مناطق درگیر در تماس بوده اند به صورت رایگان در اختیار مردم قرار دهد. این دو باهم برای چند هفته آینده، مسیر گسترش این بلای قرن 21 را عوض خواهد کرد و بار دیگر این کشور به دنیا نشان خواهد داد که به رغم همه فشار ها و مشکلات بسیار بهتر از بسیاری کشورها عمل کرده است. همه چند هفته ای بیشتر در خانه بمانیم. پی نوشت: 1- https:/ / medium.com/ @tomaspueyo/ coronavirus-act-today-or-people-will-die-f4d3d9cd99ca این مطلب برایم مفید است بلی 2 نفر این پست را پسندیده اند ...

بحران های روانشناختی خانواده ها و کرونا

... وی اظهار کرد: بزرگ ترین چالش امروز زوج ها در قرنطینه، این است که هیچ فعالیت مشترکی ندارند و یا اینکه آن را نساخته اند، اگر فعالیت مشترک داشتند از کنار هم بودن بیشتر لذت می بردند چون در طول سال برای بسیاری از تفریحات 2 نفره، فرصتی وجود ندارد و اکنون زمان این تفریحات است، درست کردن پازل هزار تکه یکی از این تفریحات است که در صورت علاقه مندی زوجین می تواند بسیار مفرح باشد در حین اینکه کار بسیار ...

دندان پزشک مشهدی بیماران کرونایی را پذیرش می کند

... وی با اشاره به اینکه به آن ها گفتم با کنترل شدیدتر، این کار را انجام می دهم ، می افزاید: باتوجه به اینکه این ویروس بیشتر از طریق دهان و دندان منتقل می شود اما باز هم می توان با کنترل شدیدتر و ساخت وسیله ای به صورت محافظت شده، بیماران را درمان کرد. بیگی عنوان می کند: ما در روزهای غیر از بحران کرونا، بیماران زیادی مثل هپاتیت، ایدز و.. را می بینیم. چطور ممکن است که بیماری در خانه باشد ...

همراهی با کودک درون کودک

فکر انجام دادن چند تا از آنها باشید. زیر ستاره ها بازی کردن در تاریکی شب هم لذت خودش را دارد. اگر هوا مساعد باشد، بیرون از خانه بروید و زیر نور ستاره ها و ماه به تماشای آسمان بنشینید. از بین ستاره ها، شکل درست کنید. برای آنها اسم بگذارید و حتی کودکتان را تشویق کنید که بیشتر کنجکاوی نشان دهد و سوالاتش را در مورد فضا از شما بپرسد. اگر پاسخ همه آنها را نمی دانید، بگویید که بعد ...

کرونا را سیاسی نکنید / در خانه ماندن ضروری است

، مراجع معظم، ائمه جماعات همه به رعایت توصیه های پزشکی تاکید کردند و درب های اماکن مقدسه و بقاع متبرکه حتی حرم مطهر منور علی بن موسی الرضا علیه السلام بسته شده است، نماز جمعه و جماعات را تعطیل کردند و این همراهی علما و مراجع معظم قابل تقدیر است. دبیر حزب اعتدال و توسعه استان قم با اشاره به نقش تمام ارگان ها در بهبود شرایط حاضر عنوان کرد: اما در این بین برخی افراد کج فهم و بیمار دل تلاش های ...

تمرینات ورزشکاران در روزهای کرونایی

2010 ونکوور اسپوتنیک: چگونه زندگی خود را در شرایط بحران کرونا مدیریت می کنید؟ عاقلانه ترین کار به نظر من این است که شرایط را بپذیریم و درست ترین کار را که ماندن در خانه است، انجام دهیم. می توان با ورزش و مطالعه زندگی عادی را سپری کرد. Photo / Courtesy Marjan Kalhor مرجان کلهر، اولین اسکی باز زن ایرانی رشته آلپاین در تیم الپیک اسپوتنیک: با ویروس کرونا که ...

بحران کرونا؛ پیش قراول تغییرات بنیادین؟

در روز های کرونایی با افزایش آستانه صبر؛زوجین با همدیگر نجنگند/ مشاجره و کل کل با همسر در ایام خانه ...

.... با این حال ، هنگامی که در بعضی از مواقع مدت زمان بیشتری را به تنهایی در خانه می گذرانید ، اوضاع عوض می شود و بحث و اختلاف نظرها نمایان می شود. این روزها بسیاری از ما به دلیل بحران ویروس جهانی کرونا برای سلامتی خود و خانواده وهم میهنان مان، در خانه به سر می بردیم. طی گزارش های اعلام شده ورودی تماس برای مراکز مشاوره خانوادگی بهزیستی حدودا سه برابر شده و این یعنی آستانه صبر و تحمل ...

8 تمرین ساده ی ورزشی در خانه برای روزهای قرنطینه

...> پلانک؛ برای تقویت عضلات میان تنه، بازوها و پاها پلانک یک تمرین برای تمام بدن است که نه تنها عضلات میان تنه تان را تقویت و تثبیت می کند بلکه عضلات بازوها و پاها را نیز درگیر می کند. خوبی پلانک این است که می توانید برای خودتان آن را رکورد بزنید و همیشه سعی کنید چند ثانیه بیشتر آن را حفظ نمایید. فرم اجرای پلانک باید درست باشد تا به کمر و مچ دست هایتان آسیب نزنید. . روی شکم دراز ...

شهروند مسئول، کلید خروج از بحران کرونا جبار رحمانی- انسان شناس و استاد دانشگاه

برای همراه کردن مردم با سیاست های قرنطینه و مراقبت های بهداشتی لازم در کنترل شیوه ویروس کرونا است. هرچند سفرهای این ایام، بیش از آنکه دلالتی برای سفر و تفریح نوروزی داشته باشد، بیشتر به مقصد رفتن به خانه های دوم ساکنان شهرهاست که یا در مناطق ویلایی خانه های دومی دارند یا در شهرهای شمالی و گاه نیز در زادگاهشان خانه هایی قبلی را بازسازی کرده اند. مسئله اصلی آن است که شهروندانی که حتی به ...

غلامرضا ظریفیان: فرصت های موجود پشت تهدید کرونا انسان را چند گام به جلو می برد

لازم است، اخلاق مدنی در دوره بحران ایجاب می کند که رنج دیگران را کاهش بدهیم، نه اینکه به آن بیفزاییم. توصیه های بسیار جدی که پزشکان و متخصصان دارند این است که به دلیل شدت سرایت ویروس باید از حضور در بیرون محیط امن خانه اجتناب کنیم. حتی اگر فردی از جان خودش باک نداشته باشد به هیچ وجه حق ندارد که در مورد دیگران ریسک کند زیرا می دانیم که این ویروس برای کسانی که بیماری های زمینه ای هم دارند می تواند ...

شهر و بحران

از ابتدای طلوع روزهای کرونایی درست در اسفند 1398، مدیریت شهری عزم خود را جزم کرد تا برای پیشگیری از این ویروس خطرناک همه توان خود را به کار گیرد؛ تا جایی که به دستور مقامات، قرنطینگی شهروندان در همه شهرها اوج گرفت و اصفهان نیز از این قاعده مستثنا نبود. روزهای 12 و 13 فروردین سال 1399 حتی عبور و مرور ماشین و موتور در سطح شهر ممنوع شد و اصفهانی ها در این موضوع سنگ تمام گذاشتند تا جایی که دکتر قدرت ...

بحران کرونا در ایران / چرا احزاب سکوت کرده اند؟

احزاب برای این شکل می گیرند که بتوانند در مسائل مختلف یک کشور دموکراتیک، راه حل هایی را ارائه داده و با کمک به نخبگان اجرایی، کشور را در مسیر درست تصمیم گیری قرار دهند. در کشورهای توسعه یافته، احزاب دوشادوش دولت به تصمیم گیری بهتر در رابطه با مساله کرونا کمک کرده و از هواداران خود می خواهند تا ضمن همراهی با دولت، زمینه را برای کنترل بهتر این بیماری فراگیر فراهم کنند. ...

قرنطینه خود را چگونه گذراندید؟

ساعت هایی بلند، بلند برای همه کتاب می خواند، چندباری در کنار هم فیلم دیدیم همچنین کلی با هم بازی کردیم که اتفاقا خیلی هم جالب بود و کلی انرژی به همه ما داد و به نظرم باعث شد نسبت به قبل به هم نزدیک تر شویم. سارا 38سال دارد که روزهای قرنطینه خانگی را با 2فرزندش سپری کرده است؛ کودکانی که به دنبال تعطیلی مدارس تقریبا یک ماه و نیمی هست که در خانه هستند. او هم می گوید که روزهای در خانه ماندن ...

خانه نماندن، زرنگی نیست

تعطیلات نیمه اول فروردین ماه فرصتی بود تا مردم به سفر و گشت و گذار بروند اما به علت شیوع ویروس کرونا و هشدارها به خانواده برای در خانه ماندن و قطع زنجیره کرونا باعث شد، افراد زیادی از سفر صرف نظر کنند. این درحالی است که علارغم ؟ همه توصیه های وزارت بهداشت گروهی با بی توجهی اقدام به مسافرت کردند و ممکن است این مسافرت ها در نیمه دوم فروردین ماه نه به شدت گذشته و سال های قبل اما همچنان ادامه داشته ...

روزهای قرنطینه خانگی را چگونه مدیریت کنیم؟

یک متخصص مشاوره با تاکید بر لزوم خلوت کردن جداگانه و چندساعته اعضای خانواده در طول روز، ادامه داد: اعضای خانواده برای کاهش تنش ها در ایام قرنطینه باید چند ساعت در طول روز همدیگر را نبینند و یک حریم شخصی برای خود قائل شوند. به گزارش اعتدال، آزاده رسولی راد ، با بیان اینکه انسان ها با خلقیات و روحیات متفاوت و منحصر به فرد به دنیا می آیند، اظهار کرد: امروز همه مردم با بحران بیماری کرونا ...

قاسم پور: سال 98 ورزش ایران عملکرد خوبی نداشت/ به دلیل شیوع کرونا سفر نمی روم

داشته باشند. در روز سیزدهم نوروز هم دلیلی ندارد به بیرون از خانه بروند و بهتر است در خانه بمانند. کارشناس فوتبال کشورمان درباره دروغ سیزده امسال گفت: من خیلی کم دروغ می گویم. دروغ گفتن برای من سخت است. بهتر است دروغ سیزده هم نگویم. قاسم پور در رابطه با نمره دادن به عملکرد خود در سال 98 گفت: سال 98 در بیمارستان ها و داروخانه ها بودم. تمامی سال 98 درگیر بیماری همسرم بودم. از این جهت به عملکرد خود در قبال خانواده ام نمره 20 می دهم. انتهای پیام/ ...

چند پیشنهاد برای روزهای خانه نشینی – ایرانگردی به سبک قرنطینه

همه وجود می دوند که مبادا دیر برسند. 6- قانون مورفی – رامبد جوان دلتان می خواهد سفر سرخوشانه تری داشته باشید؟ حق دارید. پس با قانون مورفی همراه شوید. کمی بخندید، کمی معما حل کنید و کمی هم در بازارهای محلی قدم بزنید. البته قدم که نه ولی می توانید در هوای ناب و بکر شمال میان میوه های تازه و سبزی های خوش رنگ بدوید و وارد یک تعقیب و گریز شوید. حتی می توانید به قایق سواری بروید و از ...

شما بگویید عصرجدید لایق این ستایش هاست؟

، به تعداد انگشت های یک دست هم نمی رسند. 3.در هیچکدام از برنامه های استعدادیابی دنیا ، تافته ی جدا بافته ای به نام مجری وجود ندارد که از بالا به پایین به همه ، حتی به دوربین نگاه کند، در تمام امور مداخله کند، گاهی از داورها بخواهد نظرشان را عوض کنند، به شرکت کننده و عوامل پشت صحنه بی احترامی کند و زنگ طلایی را روی میز خودش بگذارد. 4.تبلیغات گسترده ی این برنامه در فضای مجازی ...

بیرانوند: من و سیدجلال قهرمانی را از پرسپولیس گرفتیم!

علیرضا بیرانوند در گفت وگو با برنامه اینترنتی پانوراما صحبت های جذاب و البته مهمی از حضورش در قرنطینه خانگی، توصیه به مردم برای مسافرت نکردن و در خانه ماندن، حواشی زیادی که در دوران کالدرون با آن مواجه بود، نحوه انتقال اش به پرسپولیس، سفر به بلژیک برای پیوستن به تیم جدیدش، اتفاقات بازیِ جام جهانی مقابل پرتغال، مهار پنالتی رونالدو، جلوگیری از قهرمانی پرسپولیس در زمان حضورش در نفت تهران و ... مطرح ...

سورنا ستاری: 3 گروه مستقل روی واکسن بیماری کرونا کار می کنند

می کنند و صدها کارآزمایی بالینی روزانه در حال انجام است. حال به نقطه ای رسیده ایم که بیماری تحت کنترل درآمده است و این موضوع بدست نیامده است مگر با صبر و حوصله مردم و حمایت های آنها از فرزندانشان در کادر درمانی و تلاش شرکت های دانش بنیان و تلاش انبوه محققین در دانشگاه ها. وی افزود: حال باید خود را به این مهمان ناخوانده جدید عادت دهیم، این ویروس جزئی از زندگی همه مردم جهان شده است و ...

ضحی کاظمی: کتاب آدم را به سفر می برد

که اجازه ندهم افکار نگران کننده، حالم را بد کند، فیلم می بینم سریال می بینم آشپزی می کنم، کتاب می خوانم، پازل درست می کنم، پازل درست کردن، بسیار کمک می کند کمتر فکر کنم، موسیقی گوش می دهم. البته زمان آزاد بسیار زیاد و پس زمینه ذهنی همه ما اضطراب است، به همین دلیل توان نوشتن ندارم، از طرف دیگر هم خلوت خاصی که برای نوشتن نیاز دارم فراهم نیست و نوشتن عقب افتاده است. کاظمی در پاسخ به این ...

کوچ شبانه خوش نشینان مازندرانی به ییلاقات

...> چرا ؟ مشاهدات میدانی خبرنگار ایرنا از عصر روز سه شنبه نشان می دهد که خیلی از خوش نشینان به گذراندن روز طبیعت در دل طبیعت ییلاقی بار سفر بستند و راهی روستاهای کوهستانی شدند. بهانه آنها این است که به همراه خانواده اشان به خانه ییلاقی می روند و با توجه به تراکم کم جمعیتی در آنجا ، چندان مشکلی برایشان در ارتباط با کرونا ایجاد نمی شود. خبرنگار ایرنا با تعدادی از این افراد که در ...

ویروس جدید کرونا، عادت های غیر بهداشتی چیست؟

همه ی ما این روزها خانه نشین شده ایم و باید به این مسئله اهمیت بدهیم که آیا محیطی که تمام وقت در آن هستیم محیطی سالم و بهداشتی هست یا خیر؟ چگونه می توانیم این فضا را سالم تر کنیم؟ در این مطلب با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چه عادت ها و رفتارهای غیربهداشتی در خانه را باید ترک کنید تا محیط خانه تان تا جایی که ممکن است سالم و تمیز باشد. هنگام نظافت، خیلی از سطوح را فراموش می کنید ...

فائزه هاشمی: امام خمینی مخالف حجاب اجباری بود!

آنچه ایشان می اندیشید و آنچه جمهوری اسلامی کرد را از هم جدا کرد. بالاخره جمهوری اسلامی زاییده تفکرات ایشان به عنوان رهبر انقلاب بود. اما اعتقاد ندارم حرف هایی که از آن زمان زده می شد بر اساس اعتقادشان نبود. مثلاً اگر آقای خمینی گفت حجاب اجباری نمی شود بر اساس اعتقادش بود بعدها مسیر عوض شد منظورم این است که این حرف ها بر اساس باور ایشان بود، اما وقتی قدرت مطلق می شود افراد دور آدم را می گیرند و ...

چرا کرونا تأثیر بیشتری بر کشورهای توسعه یافته داشت؟

. با ما همراه باشید. باید دید تفاوت ماهیت ویروس کرونا با یک بیماری ساده تر چیست؟ ، ویروس کرونا در ماهیتش چند ویژگی متمایز کننده دارد. در خصوص ویژگی اول آن باید گفت که این ویروس همه دنیا را درگیر کرده است و کشورهای اقتصادی مهم دنیا خیلی جدی با این بحران دست و پنجه نرم می کنند. اتفاقی که الان افتاده این است که چین که به اصطلاح به آن ورکشاپ دنیا می گویند، یک بخش مهمی ...

10 مورد از آلوده ترین وسایلی که هر روز به آن ها دست می زنیم

ها و جرم های مختلف می شود؛ در ادامه با گجت نیوز همراه باشید تا به بررسی چنین سطوح و اشیایی بپردازیم. 1. تلفن همراه تلفن های همراه مخصوصا اگر از نوع هوشمند باشند، تقریبا در هرجایی که می رویم هم سفر ما هستند. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در زمان استفاده از تلفن، عطسه زدید و بعد به کار خود ادامه داده اید. حتی بسیاری از افراد در دستشویی هم از اسمارت فون خود استفاده می کنند ...

افزایش خشونت خانگی علیه زنان و کودکان در قرنطینه

قرار می گیرند و بنابراین چنین عواملی در پدیداری آزار و اذیت های خانوادگی تاثیر می گذارد. از طرف دیگر با توجه به افزایش نگرانی ها و اضطراب ها در جامعه که هیچکس هم منکرش نیست، شرایط اجتماعی حاکم هم ممکن است نقش داشته باشد. در قرنطینه خانگی، اعضای خانواده ها کنار هم در خانه ها هستند، میزان ارتباطات و تماس ها بین آنها بیشتر می شود؛ یعنی افزایش گفتگوها و تنش ها. در همه اختلاف هایی که بین زوجین وجود دارد ...

از ضعف های مدیریت ستادی برای وضعیت روستای پیت سرا تا زندگی در کیمه و ناله فرزند خردسال از سرما !

سقف آن فرو رفته است. در کنار خودرو به همراه همراهان پیاده شدیم و حدود 300 متر تا محل مقصد سنگ سقوط کرده پیاده روی کردیم و با عده ای از اهالی روستا و نمایندگان آنان برای پیگیری موضوع گفت و گو کردیم. مصوبه 22 سال پیش تخلیه روستا علی تقوی که خود را کشاورز معرفی می کند یکی از نمایندگان اهالی برای پیگیری وضعیت روستای پیت سرا است. وی با اشاره به اینکه حدود 20 ...