سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوشی که مادران باردار و شیرده نباید مصرف کنند
. روش تهیه دمنوش عناب 20 عدد عناب، 30 گرم ریشه زنجبیل تازه، 10 گرم چوب دارچین و 1.5 لیتر آب را داخل قوری ریخته و آنرا روی حرارت قرار دهید و پس از جوش آمدن زیر حرارت را کم کرده تا دمنوش به مدت 10 دقیقه بجوشد و در پایان به مدت 15 دقیقه زیر آن را خاموش کرده تا دمنوش به خوبی دم بکشد و سپس آنرا پس از رد کردن از صافی، مصرف کنید. متخصصان طب سنتی می گویند این دمنوش حداکثر به مدت 7 روز ...
نگاهی به مکمل های غذایی در داروخانه ها
که از دهان شروع شده و تا مقعد ادامه می یابد. با حفظ سلامت دستگاه گوارش می توان در حفظ سلامتی بدن قدمی موثر برداشت. تعداد بیماری ها یا مشکلات مربوط به دستگاه گوارش زیاد است و برای هر کدام از آن ها باید دارو یا مکمل غذایی خاصی را استفاده کرد. نفخ، اسهال، یبوست و انواع مشکلات معده، روده و کبد از جمله بیماری های مربوط به دستگاه گوارش هستند. قرص دایجستیو اید از محصولات ضد نفخ، شربت فیژان از شربت های رفع ...
خواص فوق العاده آب گلابی؛ از کاهش فشارخون تا تقویت سلامت قلب
است که غالبا مورد توجه متخصصان تغذیه قرار می گیرد، اما با عملکرد سیستم عصبی ارتباط نزدیک و تنگاتنگی دارد، به این معنی که جریان ثابت مسبه شبکه ارتباطی در بدن فرد کمک می کند. 5. کاهش التهابات مصرف این آب میوه در مقادیر متوسط و پیوسته ممکن است به کاهش التهاب ها در بافت ها، مفاصل و عضلات کمک کند. این نوشیدنی محبوب برای قبل و همچنین بعد از انجام تمرین های ورزشی بسیار مفید است و به شُل شدن ...
فواید نوشیدن آب ولرم و لیمو ترش هر روز صبح
. دارای خواص ضد التهابی است. به طور کلی، ویتامین C. یک ماده مغذی اساسی در حفظ سلامتی و درمان فشار ها و جراحات است. 8- نفس را تازه می کند جدا از تازه کردن نفس، لیموترش ها در تسکین دندان درد و ورم لثه نیز مفید هستند. به یاد داشته باشید که اسید سیتریک می تواند مینای دندان را از بین ببرد، به همین دلیل بهتر است قبل از نوشیدن آب لیمو مسواک بزنید یا کمی صبر کنید و بعد از نوشیدن آن مسواک ...
خواص عجیب و باور نکردنی زردچوبه یا زرچوبه
بنابراین حتماً سعی کنید که در غذاها از زردچوبه استفاده کنید. • تصفیه کننده خون می باشد. • برای درمان التهابات لثه نیز می توان جوشانده زردچوبه را قرقره کرد. • در چین و در گذشته از زردچوبه برای بیماری های مختلف کبد و کیسه صفرا از جمله سنگ صفرا مورد استفاده قرار می گرفت. • زردچوبه به صورت مرهم التیام دهنده زخم می باشد. • ضد درد، ورم و دررفتگی اعضای بدن می باشد به محل درد ...
درمان 1000 درد با این دانه آشنا
به گزارش بهداشت نیوز : سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود.این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی ...
10 مزیت نوشیدن آب لیمو هر روز صبح
اطمینان کامل مصرف کنید. البته بعد از خرید بسته بندی آن ها نیاز به شست و شو با آب و مایع شوینده دارد. مرتضویان ویروس کرونا را قابل انتقال از حیوان به انسان اعلام کرد و گفت: به همین منظور توصیه می شود برای مصرف محصولاتی همچون تخم مرغ نکات بهداشتی را رعایت کنید؛ بدین صورت که در صورت تمایل به آبپز کردن، حتماً به مدت کافی در معرض گرما قرار دهید تا کاملاً پخته شود. متخصص علوم و صنایع ...
فلفل بخورید تا لاغر شوید/چگونه می توان با خوردن فلفل لاغر شد؟
روی پوست خود برای درمان عفونت های پوستی به کار ببرید. چای فلفل سیاه چای فلفل سیاه یکی از بهترین روش های مصرف فلفل سیاه برای کاهش وزن است. می توانید از زنجبیل، لیمو، عسل، ریحان، دارچین و یا چای های کیسه ای سبز برای تهیه این چای استفاده کنید. از نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه شسته شده استفاده کنید و قبل از صبحانه آن را بنوشید. از فلفل سیاه در آب سبزیجات و یا آب میوه ...
درمان ارگانیک کبد چرب در زمان خیلی کوتاه!
. حتی نفریت و ورم تحال هم می آورد. -افرادی که که خود درمانی های غلط دارند و کاهش وزنشان را سریع انجام می دهند در معرض ابتلا به کبد چرب قرار دارند، مثلاً در هفته بیش از دو کیلو وزنشان را کاهش می دهند. این کار هم عوارض سوء دارد علاوه بر سکته، کبد را هم چرب می کند. ***درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف دارو ها دارد که اصلی ترین آن ها تقویت ...
چای هیبیسکوس چیست؟
است باعث تحریک قاعدگی یا جریان خون در رحم و ناحیه لگن شود. طبق ادعا MedlinePlus، مصرف این چای در بعضی افراد می تواند لرز، یبوست و ناراحتی معده ایجاد کند. برای کسانی که تحت درمان های هورمونی قرار گرفته اند یا از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، توصیه می شود در مورد مصرف این نوع چای در ابتدا با پزشک متخصص خود مشورت نمایند. دیابت و جراحی: چای هیبیسکوس ممکن است قند خون را کاهش دهد ...
با چند دمنوش بهاری برای رفع کسالت آشنا شوید
، ساقه، ریشه و میوه آن می توان به عنوان دمنوش استفاده کرد. بیشتر گیاهان دارویی ، ادویه ها و میوه ها به صورت خشک، خرد و پودر قابلیت دمنوش شدن را دارند، یکی از دمنوش هایی که بهتر است از آن در فصل بهار بیشتر استفاده کنید، دمنوش نعنا است. مهم ترین خاصیت دمنوش نعنا، تاثیر آن بر درد های دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل پیچه، تهوع و اسهال است، این دمنوش معطر و اشتها آور است ...
هرآنچه باید درباره کیک ساده و کلوچه دانسته شود
رطوبت نداشته و به همین دلیل زمان ماندگاری طولانی تری دارد. در یکصد گرم کلوچه 500کالری انرژی نهفته است و مانند کیک قدرت چاق کنندگی بالایی دارد. بزرگ ترین عاملی که باعث پایین آمدن کیفیت و ارزش تغذیه ای برخی کلوچه ها شده، استفاده از گردوی نامرغوب یا مواد پرکننده اسانس داری است که به عنوان مغزی داخل کلوچه به کار می رود. خوب است بدانید گردوهای نامرغوب اغلب حاوی سم آفلاتوکسین بوده و زمینه ابتلا به سرطان ...
اگر سردرد دارید از این شربت خانگی غافل نشوید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، گل بنفشه گیاهی علفی و بوته ای است که برگ های قلبی شکل با دمبرگ دراز دارد و طبع آن سرد و تر است؛ این گیاه دارای خواص فراوانی بوده که از زمان های گذشته برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گرفته است همچنین گل بنفشه به صورت های مختلف مانند روغن بنفشه، شربت و اسانس گل بنفشه در داروخانه ها به فروش می رسد. ...
با مصرف این نوشیدنی ها با بی خوابی خداحافظی کنید
بدون شکر افزوده، مواد نگهدارنده و رنگ استفاده کنید. می توانید آن را به تنهایی یا همراه با سایر میوه ها مثل موز که غنی از پتاسیم یعنی یکی دیگر از مواد معدنی مورد نیاز برای خواب است مصرف کنید. چای سبز چای سبزیکی از بهترین منابع ال تیانین L-theanine است. یک قوری چای سبز دم کنید، بگذارید خنک شود و آن را به معجون موز و عسل خود قبل از خواب اضافه کنید یا آن را داغ هنگام خواندن یک کتاب خوب ...
8 منبع طبیعی پری بیوتیک برای تقویت سلامت روده
(Jerusalem Artichoke) نوعی سبزی ریشه ای با رنگ بژ و ظاهری متفاوت نسبت به کنگر فرنگی معمولی است. سیب زمینی ترشی به واسطه محتوای زیاد اینولین، نوعی فیبر پری بیوتیک، خود بسیار مورد توجه قرار گرفته است. اینولین یک کربوهیدرات غیر قابل گوارش است که به عنوان یک فروکتان نیز شناخته می شود. اینولین نه تنها به افزایش باکتری های سالم روده کمک می کند، بلکه می تواند به افزایش جذب مواد معدنی و تقویت ...
مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها و بروز طاعون مدرن (51)
پزشکتان بگویید که می خواهید چند روز برای مصرف آموکسی سیلین جهت درمان سرفه که شاید درمان آن یک هفته طول بکشد، منتظر مانده و دریافت آنتی بیوتیک را به تأخیر انداخته، یا یک روز را برای تجویز آنتی بیوتیک صبر کنید. بدون فشار شما، پزشک بهتر می تواند در مورد آنتی بیوتیک یا درمان مورد نیاز قضاوت کند. استفاده بیش از حد از مواد ضدعفونی کننده را در خود و فرزندتان متوقف کنید. درست است که اجزای اصلی این ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای پیشگیری از کرونا
قبل از مصرف بسته ها نیز شسته شوند، از خرید مواد غذایی فله یا باز خودداری و در هنگام مراقبت و غذا دادن به افراد بیمار و کودکان خردسال قبل و بعد از غذا دادن به آنها حتما دست های خود و بیمار ضد عفونی شود. رضوی خاطرنشان کرد: سیر، زنجبیل و سایر مواد غذایی توصیه شده اگر چه به دلیل ترکیبات خاصی که دارند می توانند در مقابله با عفونت های باکتریایی و ویروسی مفید باشند اما شواهدی مبنی بر مصرف آن در درمان بیماری ویروس کرونا وجود ندارد و بهتر است به صورت متعادل مصرف شوند. ...
خواص 23 روغن گیاهی برای جوانی پوست
چای استفاده می کنند از نشانه های کمتری از آکنه درپوست شان دیده می شود و اثرات ناشی از آکنه های گذشته را می توان با استفاده از این روغن قدرتمند کاهش داد. 2. روغن رزماری روغن رزماری به تعادل روغن های طبیعی در پوست کمک می کند و بدون ایجاد خشکی اضافی، آن را تازه نگه می دارد. این ماده دارای خواص ضدباکتریایی و ضد عفونی کننده ای است که آکنه ها، جوش های سرسفید و جوش های سر سیاه را از ...
طرز تهیه اصلی مسقطی ساده خانگی با زعفران یا گلاب
طعم زعفرانی یا گلاب برای عید را در ادامه بخوانید. مواد لازم یک قاشق چایخوری روغن مایع 3 قاشق غذاخوری لیموترش تازه یک و 3/2 فنجان آب سرد هشت قاشق چایخوری ژلاتین بدون چاشنی دو و 3/1 فنجان شکر سفید 4 قاشق چایخوری گلاب یا 3 قاشق غذا خوری زعفران دم کرده غلیظ دو قطره رنگ غذای مجاز خوراکی (در صورت استفاده از گلاب به ...
گیاهان موثر در درمان عفونت ادراری
با عفونت های ادراری کمک کند. با این خاصیت، اکیناسه برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا نیز مفید است. این گیاه به شکل مکمل غذایی (کپسول) موجود است، اما می توان به شکل دم کرده هم از آن استفاده کرد: 1 گرم ریشه یا برگ خشک این گیاه را در یک فنجان آب جوش قرار دهید. بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشید. نوشیدن یک تا شش فنجان از این دم کرده در روز توصیه می شود. اسانس آویشن ...
سیر سیاه در ایران به تولید رسید
سیر فرآورده شده، سیر سیاه، طی فرایند تخمیر تحت دما و رطوبت کنترل شده از سیر سفید به دست می آید. در نتیجه این فرایند بوی سیر از بین می رود و بافتی نرم و ژله مانند و مزه ای شبیه به انجیر پیدا می کند. سیر تخمیر شده در دستگاه های پیشرفته ژاپنی، شرایط نگهداریش اینگونه است که باید در جای خشک و خنک نگهداری شود و پس از باز کردن بسته در یخچال بماند. ماندگاری آن هشت ماه بعد از تاریخ تولید است. ...
پر کاربردترین گیاهان دارویی
...: از هزاران سال قبل از گیاهان دارویی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کردند. امروزه نیز طب سنتی در بین مردم طرفداران زیادی دارد و بسیاری از افراد برای درمان بیماری ها از خواص گیاهان دارویی استفاده می کنند. برخی از گیاهان دارویی از دیگر گیاهان شناخته تر هستند که هم به صورت تازه و هم خشک شده در دسترس مردم قرار دارند . در ادامه این بخش از سلامت با پرکاربردترین گیاهان دارویی که ...
اگر این ویژگی ها را دارید چای آویشن نخورید
تماسی* Contact Dermatitis، افرادی که نسبت به گیاهان و سبزی های قرار گرفته در خانواده نعناع حساسیت دارند، نباید دم نوش آویشن مصرف کنند. فهرست گیاهان و سبزی های متعلق به این خانواده واقعا گسترده است، اما بعضی از رایج ترین و پُرمصرف ترین آن ها عبارت اند از رزماری، ریحان، پونه و کرفس. بعضی از محققان نیز می گویند که اگر نسبت به علف آلرژی دارید، باید از مصرف آویشن و دم نوش آویشن پرهیز کنید. در ضمن، اگر بعد ...
روش تهیه بت ماهی سورین (برنج ماهی شور)
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بت ماهی سورین (برنج ماهی شور) یکی از غذا های معروف استان سیستان و بلوچستان است که با ماهی خشک تهیه می شود بر خلاف بسیاری از سبزی پلو ها که در آن از ماهی سرخ شده و تازه استفاده می کنند در این غذا از ماهی خشک شده و به صورت آبپز و پخته شده استفاده می شود. ساکنین سواحل خلیج فارس، ماهی را به صورت خشک شده هم مصرف می کنند و از ماهیانی که ...
محققان ایرانی قاتل کرونا را کشف کردن
بارداری نیز منع مصرف ندارد، گفت: البته هر گیاه دارویی یک سری عوارض به همراه دارد به طور مثال مصرف عناب در معده های سرد به ویژه اگر نفخ وجود دارد، منع شده یا در صورت لزوم مصرف، استفاده از آن به همراه مویز یا شکر توصیه شده است. کاظمینی تصریح کرد: یکی از دیگر عوارض مصرف میوه عناب تاثیر آن در کاهش نیروی جنسی و اسپرم است اما برای رفع این مشکل، مصرف آن به همراه عسل توصیه شده است. در ...
بهترین روش ها برای کاهش وزن و سوزاندن چربی!
می تواند به جلوگیری از چاقی کمک کند. این گونه به نظر می رسد که کاتچین های موجود در چای اولانگ به بدن شما کمک می کنند تا از سلول های چربی برای انرژی استفاده کند. برای درست کردن چای اولانگ هم می توانید آن را به صورت چای کیسه ای تهیه کنید و یا می توانید برگ آن را دم کرده و نوش جان کنید. برای تسریع در چربی سوزی حتی می توانید آن را با چای سبز ترکیب کنید. با چای سفید از سلول های ...
گیاهان دارویی برای افزایش وزن
اشتها کمک می کند. آن اغلب برای درمان بیماری های زیادی به خاطر خواص دارویی اش مورد استفاده قرار می گیرد. مقداری گیاه شیرین بیان را در آب بجوشانید. آن را 3 بار در روز بنوشید تا نتایج را ببینید. روش صحیح متخصصان طب سنتی پیشنهاد می کنند یک پنجم گرم ریشه شیرین بیان خشک را در آب کاملا بجوشانید و این دم نوش را تا سه بار در روز میل کنید. خار مریم: گیاهی است که ...
معرفی 30 غذا و خوراکی های محلی کرمانشاه
آش بلغور کرمانشاه می دهد و استفاده از بلغور در طبخ آن باعث شده است تا این آش منبعی غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان ها باشد. کوکوی پاغازه، محبوب ترین غذای گیاهی بهاری با آغاز فصل بهار بازار فروش گیاهان محلی هم رونق می گیرد، گیاهانی با خواص دارویی فراوان که برخی از آنها به صورت خام و برخی دیگر به روش پخته در تهیه و طبخ انواع غذاهای خوشمزه مصرف می شوند.یکی از ...
علایم کمبود منیزیم چیست و چطور باید آن را درمان کرد؟
برترین ها: بعضی از دلایل کمبود منیزیم عبارتند از مصرف طولانی مدت الکل، بیماری های دستگاه گوارش، سن بالا و دیابت نوع 2. علایم اولیه ی کمبود منیزیم بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، خستگی و ضعف است. می توان کمبود کنیزیم را با خوردن غذا هایی مثل سبزیجات برگی، آجیل و دانه هایی که حاوی منیزیم زیادی هستند، درمان کرد. این مقاله از لحاظ پزشکی، توسط سامانتا کاسِتی، متخصص تغذیه و سلامتی، بازبینی شده ...
رابطه زناشویی مناسب، تاثیر گیاه جینسینگ
شکل قرص مصرف می شود. اما رایج ترین شکل استفاده از آن، به صورت دم کرده و چای یا به صورت عصاره (شیره) می باشد. سرخپوستان در هنگام طی مسافت های طولانی،برای رفع گرسنگی ، ریشه های جینسینگ را می جوند و به این ترتیب از خواص آن بهره می برند. تهیه چای جینسینگ مقداری آب را در ظروف غیر فلزی مانند قوری لعابی یا چینی یا پیرکس بجوشانید. 1 تا 3 گرم ریشه خشک شده ی جینسینگ را به آب در حال جوش ...