خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش سرانه مطالعه کتاب باعث مصونیت جامعه از آسیب های اجتماعی می شود
اطلاعات را بر تحولات هر جامعه مورد بررسی قرار داد و تاکید کرد: تصمیمات بزرگ برای هر جامعه ای وابستگی بسیاری به اطلاعات و آگاهی آن جامعه دارد، به عنوان مثال اگر قرار باشد که در یک جامعه تصمیمات بزرگی اتخاذ شود مردم با آگاهی از این مسئله می توانند انتخابی درست انجام دهند، این مهم بدون شک تاثیر مستقیمی بر توسعه و پیشرفت آن کشور خواهد داشت. اسلامی وجود اوقات فراغت و تعطیلات در کشور را زمانی ...
فال روزانه پنج شنبه 21 فروردین 1399
مهر ماه احتمال ایجاد دلخوری میان شما و همسر یا عشق زندگی تان وجود دارد. فروردین امروز همسر یا عشق زندگی تان برنامه های زیادی برای بهبود روحیه تان در نظر گرفته است. از هرگونه سرمایه گذاری به خصوص در بازار املاک و مستغلات دوری کنید. متوجه خواهید شد که یکی از اعضای خانواده به موفقیت چشمگیری رسیده و این وضعیت زمینه شادی تان را فراهم می کند. به خاطر داشته باشید که راه موفقیت از میان ...
لطفا فراموش نکنید: سم زدایی دیجیتال در بحبوحه بحران کرونا
رسانه های اجتماعی و غیره تشویق می کنیم. اما آیا قفل شدن کارها بر اثر کووید 19 باعث می شود کارهایی را انجام دهیم که باید دوباره به دقت درباره آن بازنگری کنیم؟ احتمالا پاسخ به این سوال مثبت است. یک بررسی جدید در هندوستان باعث شده که ما در برنامه های این روزهای خود تجدید نظر کنیم. تحقیقی که توسط شرکت تحقیقات بازار همرکاپف ( Hammerkopf ) انجام شده نشان می دهد که طی تعطیلی کارها و خانه نشینی ...
چگونه نجات غریق تلفن همراه خود باشید!
تفاوتی ندارد که افتادن گوشی در آب دریا راتجربه کرده باشید یا افتادن گوشی در توالت یا محترمانه تر افتادن گوشی در دستشویی را شاهد باشید یا اصلاً نوع گوشی متفاوت باشد و شاهد افتادن گوشی اپل در آب باشید یا تجربه افتادن گوشی سامسونگ در آب را داشته باشید به هر حال روش هایی که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد ایمن ترین و بهترین روش هایی است که برای نجات گوشی در آب افتاده می توانید پیدا کنید ! همه می دانیم که این توصیه های ما بعد از افتادن گوشی در آب، به طور کامل بازگشت ت ...
کارت گرافیک های سری جدید GTX 1650 زوتاک با حافظه GDDR6 رونمایی شدند
. کارت گرافیک GTX 1650 GDDR6 با شماره مدل ZT-T16520F-10L طبیعتا مدل ارزان قیمتی خواهد بود. این کارت از فن خنک کننده کوچک 90 میلی متری برخوردار شده و ترکیب آن با هیت سینکی که Sunflower نامیده می شود، به طور کلی یک مدل کوچک و جمع و جور را به وجود آورده است که می تواند تقریبا با همه کیس ها سازگاری داشته باشد. طول این کارت گرافیک فقط 5.94 اینچ است و فقط یک اسلات PCIe مادربرد شما را ...
5 نکته واقعی برای یک دورکاری موفق در خانه؛ ویژه کارمندان
کار کردن آماده باشید؛ می توانید صبح ها دقیقا همان کارهایی را انجام دهید که پیش از اداره رفتن انجام می دادید. نکته ای که در حین دورکاری اهمیت دارد این است که حتما در وضعیت جدی، پشت سیستم کاری تان قرار بگیرید؛ در واقع به جای دراز کشیدن با لپ تاپ روی تخت و یا لم دادن روی مبل، مانند محیط کار، پشت سیستم بنشینید تا از نظر جسمی تمرکز و جدیت لازم را برای کار داشته باشید. بازه های زمانی کوتاه چند ...
3 توصیه مهم برای راه اندازی استارتاپ موفق
کشد تا پس از حواس پرتی به کار بازگردیم. کارهایی مانند برنامه ریزی و پاسخ دادن به تماس ها،زمان بر هستند که می تواند صرف عملکرد بهتر تیم و محصول شود ، با دنبال کردن حرفه ای ها، می توانید اطمینان حاصل کنید که مشتریان شما در طول هفته، 24 ساعت سرویس دریافت میکنند، در حالی که به کار واقعی دست می یابید. با درک آن وظایفی که باید توسط شما انجام شود، وقت خود را آزاد کنید ؛نتیجه کسب و کار بزرگ با ...
رایج ترین مشکلات هواوی نوا 4 (Huawei Nova 4) + راه حل
گوشی هواوی نوا 4 مشکل نمایشگر ترک خورده و کار نکردن لمس صفحه در هواوی نوا 4 مشکل اتصال Wi-Fi در هواوی نوا 4 مشکل اتصال به شبکه در گوشی هواوی نوا 4 مشکل دانلود نشدن برنامه ها از پلی استور در گوشی هواوی نوا 4 مشکل داغ شدن هواوی نوا 4 اگر بالا رفتن درجه حرارت گوشی شما باعث داغ شدن آن شد، اول از هرچیز باید اقدامات زیر را انجام دهید. نحوه رفع مشکل داغی در گوشی هواوی نوا 4 چگونه است ...
معرفی پرفروش ترین لپ تاپ های بازار ایران
اجرای برنامه های سبک می توان روی آن حساب باز کرد. پردازنده مرکزی Core i5، 8265U ساخت شرکت اینتل، پردازشگر گرافیکی GEFORCE MX110، هشت گیگابایت رم از نوع DDR4 و یک ترابایت حافظه داخلی ازجمله این قطعات سخت افزاری هستند. اگر به دنبال لپ تاپی برای پشت سر گذاشتن زمان کاری طولانی مدت هستید، این مدل از لنوو با وجود کیبورد و ترک پدی مناسب و قدرتمند می توان به عنوان گزینه ای ایده آل برای شما شناخته شود. ...
چند روز بعد از آمپول پروژسترون پریود میشم؟
آمپول پروژسترون تزریق نشود؟ در برخی شرایط شما نباید آمپول پروژسترون را تزریق کنید. این شرایط شامل موارد زیر است که در صورت وجود آن ها باید به دکتر خود شرایط مشاهده شده را بگویید تا درمان دیگری برایتان در نظر بگیرد: ** اگر شما به داروهای مشابه پروژسترون مانند: بنزیل الکل، روغن و یا هسته کنجد حساسیت دارید. ** اگر شما بطور معمول خونریزی واژینال دارید. ** اگر ...
افراد مبتلا به اضطراب بیماری کرونا چگونه رفتار کنند؟
اینجا و اکنون تمرکز کنید. با مشغول شدن به کار های دیگر، حواس خود را پرت کنید، و روی بدن خود تمرکز نکنید. تا حد ممکن به فعالیت های عادی زندگی خود برگردید. در مورد نگرانی و اضطراب خود با اطرافیان خود صحبت کنید. اگر برای چند روز متوالی و با وجود به کارگیری روش های خودمراقبتی نتوانستید عملکرد روزمره خود را حفظ کنید یا نشانه ها برای شما آزاردهنده بود با پزشک، روانشناس، یا روانپزشک مشورت کنید. در حال حاضر بسیاری از خدمات درمانی به صورت آنلاین و تلفنی ارائه می شوند. منبع: میزان ...
چگونه طلاق دوستانه داشته باشیم؟ (9 تکنیک طلایی)
طلاق معمولا باعث ایجاد تصویری از تجربیات دردناک، دعواهای به دادگاه کشیده شده و حساب های بانکی خالی شده است. اما طلاق شما لزوما نباید به این شکل باشد. می توانید روند طلاق خود را در راهی قرار دهید که به شما و همسرتان اجازه دهد تا برای حل اختلافاتتان به طور مثبت با هم همکاری کنید. در واقع این برای شما و فرزندانتان (البته اگر دارید) بهتر است. طلاق مسالمت ...
با 4 نکته ساده بدقلقی های کودکان را به حداقل برسانیم
حد ناراحتی و عصبانیت می کشد. پیش از هر کاری به فکر غذا های اصلی برای همه اعضای خانواده و سپس به فکر اسنک یا میان وعده برای کودک. این میان وعده می تواند مانند میوه، نوشیدنی و غذای مورد علاقه او باشد. 2. مدیتیشن را برای خود و فرزندتان در 5 دقیقه انجام دهید مدیتیشن به معنای یادآوری آرامش برای جسم و روح است. مدیتیشن روی کارکرد مغز اثر مثبتی دارد و می تواند خود و فرزندانتان را ...
چگونه با فرزندانمان در ر وزهای کرونایی به صورت اختصاصی وقت بگذاریم؟
به گزارش بهداشت نیوز : از فرزندتان بپرسید دوست دارد چه کاری انجام دهد انتخاب کردن باعث تقویت اعتماد به نفس آن ها می شود. اگر فعالیت پیشنهادی آن ها با شرایط فاصله گذاری فیزیکی همخوانی ندارد، با آن ها در این باره صحبت کنید. زمانی اختصاصی برای هر فرزند خود تعیین کنید بسته به شرایط شما این زمان می تواند تنها 20 دقیقه در روز یا بیشتر باشد. ...
نقش والدین در تقویت قوای جسمانی کودکان/ چگونه در خانه تمرین کنیم؟
افی را داشته باشد. • با کودک خود بازی کنید: ملحق شدن شما به کودکتان در حین بازی کردن، باعث ایجاد ارتباط بین شما و فرزندتان می شود. در حالی که از بازی کردن با او لذت می برید، به کودک خود کمک کنید تا به روش های مختلف از طریق بازی کردن رشد کند. به عنوان یک امتیاز، بازی با کودکتان یک راه عالی برای فعال بودن شماست. • روزانه بطور فعال با کودک خود بازی کنید: کودکان پیش از دبستان رو ...
آرتروز شانه چیست؟
امواج صوتی پُر فشار که سبب می شود غضروف دوباره بازسازی شود. استراحت کنید یا در فعالیت های خود تغییر ایجاد کنید تا از بروز درد جلوگیری کنید. شما باید نحوه حرکت دادن بازوی خود برای انجام دادن کارها را تغییر دهید. حرکات ورزشی فیزیوتراپی دامنه حرکتی شانه شما را بهبود می بخشد. تزریق کورتیکواستروئید در شانه باعث کاهش شدید التهاب و درد می شود با این حال تأثیر آن اغلب موقتی است. روزی دو مرتبه به مدت 20 دقیقه روی شانه خود یخ قرار دهید تا التهاب و درد را تسکین دهید. در صورتی که به روماتیسم مفصلی مبتلا هستید، پزشک داروهای تنظیم بیماری مثل متوتکسات تجویز می کند. ...
نکات تغذیه ای برای تقویت حافظه
شناخته شده و برای بهبود روحیه نیز مفید است. نوراپی نفرین نیز کمک می کند مغز شما متمرکز و هشدار پذیر باشد. این ویتامین در گوشت ها، مغز دانه ها و لبنیات یافت می شود. ویتامین D: این ویتامین که با قدم زدن در آفتاب در بدن ساخته می شود، علاوه به کمک به سلامت استخوان و پیشگیری از سرطان، نقش مهمی نیز در عملکرد مغز بازی می کند. ویتامینD باعث ایجاد توازن متابولیک میان فسفر و کلسیم می شود ...
روش های شگفت انگیز برای تقویت حافظه
بیشتر از 3 نفر نباشد. البته بهتر است که درس خواندنمان به تنهایی و در اتاقی با تهویه و نور مناسب انجام شود. نکته 13: وقتی خسته ایم درس نخوانیم. وقتی خسته ایم مغزمان خوب کار نمی کند و در فهم مطالب به مشکل خواهیم خورد و باعث می شود فکر کنیم درس مورد نظر دشوار است. زمانمان را برنامه ریزی کنیم. نکته 14: اگر برای درس خواندن یا انجام پروژه های خود از کامپیوتر استفاده می کنیم در وضع ...
بعد از پرخوری چه کنیم؟
است تا معده تان سبک شود سپس به روی دست چپ بخوابید. 2. زردچوبه زردچوبه یک ادویه ضد التهاب است که خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی نیز دارد. کورکومین موجود در زردچوبه با التهاب ناشی از پرخوری مقابله کرده و سلامت مغز شما را بهبود می بخشد. برای بهره مندی از خواص زردچوبه، می توانید این ادویه را با آب داغ و لیمو ترکیب کرده و بنوشید. 3. سرکه سیب نیکی اوستروور ...
تغذیه در تعیین جنسیت نوزاد نقش دارد؟
برخی از خانواده ها به علت های گوناگونی تمایل به داشتن دختر و برخی دیگر به داشتن پسرمتمایل اند. امروزه با استفاده از دانش پزشکی، زیست شناسی (بیولوژی) و علم تغذیه، شما می توانید جنسیت فرزندتان را خودتان انتخاب کنید. طب سنتی نیز مانند طب مدرن به تعیین جنسیت نوزاد کمک می کند و شما می توانید با توجه به توصیه های طب سنتی ، دختردار و یا پسردار شوید . چگونه با توصیه های طب سنتی ...
این عادت نادرست در وعده صبحانه، باعث چاقی می شود
به گزارش سرویس ترجمه بهداشت نیوز اکثر ما صبح ها مواد مغذی مورد نیاز در کل یک روز را برای اضافه وزن دریافت نمی کنیم. به طور مثال یک وعده صبحانه با پروتئین بالا می تواند منجر به کاهش وزن طولانی مدت شود. براساس مطالعات انجام شده 80٪ از افرادی که وزن کم کرده اند به همین صورت عمل کرده اند.بدترین عادت های صبحانه و اشتباهاتی که در وعده های غذایی انجام می دهید باعث اضافه وزنتان می گردد. بهتر است که از ...
کدام غلات صبحانه برای شما مناسب تر است؟
غلات صبحانه که بیشتر ما آن را با نام کورن فلکس یا برشتوک می شناسیم، شکل حجیم شده غلاتی مانند ذرت، گندم، برنج یا جو هستند.سوالی که مطرح می شود این است که کدام غلات برای شما بهتر است؟ به ترین غلات صبحانه یا کورن فلکس به طور کلی انواع غلات صبحانه سرشار از پروتئین و کربوهیدرات هستند بنابراین اگر افراد لاغر تمایلی به خوردن صبحانه یا میان وعده ندارند، می توانند این محصولات را در برنامه ...
رایج ترین مشکلات گلکسی ای 70 (Galaxy A70) + راه حل
دستی تنظیم شده باشد، می تواند باعث بروز مشکل شود. هنگام تغییر مکان به طور مکرر، باید خدمات رومینگ رو روشن کنید. در صورت لزوم آن را روشن کنید. گاهی ممکن است با قرار گرفتن مکانی مانند زیر زمین، قدرت سیگنال شما 0 شود. پس بهتر است از آن مکان خارج شده و آن را چک کنید. ممکن است دسترسی به سیم کارت مسدود شده باشد. همچنین ممکن است این مشکل از گذاشتن سیم کارت دارای اینترنت در اسلات دوم باشد. اطمینان حاصل ...
سرگرم کردن بچه ها در روزهای قرنطینه و خانه نشینی
از راه های سرگرم کردن بچه ها در روزهای قرنطینه برایتان خواهیم گفت. هر وقت احساس کردید که خانه نشینی و اسارت قرنطینه به شما و کوچولوهایتان (شاید هم کوچولو یتان) فشار آورده است، یکی از این روش ها را امتحان کنید که ضرر نخواهید کرد. کودکان عاشق برچسب ها هستند. دقت کرده اید که استفاده از برچسب ها با طرح ها و رنگ های مختلف به عنوان جایزه، چقدر برایشان دوست داشتنی است؟ حالا زمان آن رسیده که ...
سرودن شعر آخرین مرحله شاعرانگی ومراحل ابتدایی آن پرورش حواس است
در انتخاب سوژه، زبان و نوع نگاه ویژه او به شخصیت ها گاهی غبطه برانگیز می شود و این باعث خرسندی است. اما یک نکته در اکثر داستان های زهرا به چشم می خورد که گاهی مغفول می ماند و آن هم پیش بردن روند داستان است، به عبارتی، گاهی بار داستان به قدری سنگین می شود که نیاز است برای فهم بهتر، داستان را چند بار بخوانیم و این برای همه ی مخاطبان امر راحتی نیست. او در تکمیل گفته هایش در این باره ادامه ...
SK Hynix در حال آماده شدن برای تولید انبوه حافظه DDR5-8400 است
... نوعی محدودیت فنی در حافظه های رم وجود دارد که نمی گذارد ساب سیستم در هر دوره ی کاری، از یک واحد بانک به واحد دیگر جهش کند؛ بنابراین ساب سیستم باید در هر دوره، به صورت هم زمان در حد توانش به بانک های مختلف دسترسی پیدا کند. ساب سیستم برای عملی کردن این هدف باید سرعت استخراج داده از هر کدام از آن ها را کاهش دهد؛ موضوعی که باعث می شود فرایند کلی، در زمانی طولانی تر انجام بگیرد. در حافظه های DDR5 ...
آموزش بازیابی کامپیوتر با گوشی یا تبلت اندرویدی
به خوبی بررسی کنید که سیستم شخصی شما قبل از روشن نشدن، کدام یک از علائم را از خود نشان داده است. استفاده از این روش به شما کمک می کند هنگام رایت کردن فایل ISO، بتوانید تصمیم درست برای استفاده از روش مناسب را اتخاذ کنید. به عنوان مثال، ممکن است به یک دیسک بازیابی اختصاصی یا یک نسخه سالم از سیستم عامل موردنظرتان نیاز داشته باشید. در صورتی که اطمینان ندارید، بهتر است دیسک ریکاوری را انتخاب ...
5 باور نادرست ولی رایج در مورد گوشی های هوشمند
اظهارنظر کنیم، گوشی های دارای IP68 می توانند به مدت 30 دقیقه در عمق 1.5 متری آب قرار بگیرند. برای این رتبه بندی، گوشی ها در محیط های آزمایشگاهی و کنترل شده مورد بررسی قرار می گیرند و این آزمایش ها شامل انواع مایعات مانند قهوه، آب دریا و دیگر موارد نیستند. همچنین همان طور که گفتیم در بهترین حالت هم قرار نیست گوشی شما در زمان بسیار طولانی درون آب دوام بیاورد. این رتبه بندی نشان می دهد که ...
