سایر منابع:
سایر خبرها
کودکان چگونه از دوران کرونا بگذرند؟
پدر و مادر ها مشغول بازی، کنجکاوی و تجربه و آزمایش کردن بودند و مجموع ساعت هایی که پدر و مادر با فرزندان شان ارتباط مستقیم داشتند، کمتر بود. در این شرایط کودک به راحتی می توانست فعالیت های مورد علاقه خود از جمله دویدن، پریدن و ... را انجام دهد و به اصطلاح کودکی بکند. نگرانی هایی که تحرک کودکان را می گیرد حسینی می گوید: در شرایط موجود در بهترین حالت، خانواده ها در آپارتمان های ...
گزارش یک نظرسنجی: 85 درصد از نوجوانان آیفون دارند
شرکت Piper Sandler هر سال دو بار با برگزاری نظرسنجی در میان نوجوانان سعی می کند از علایق این گروه سنی اطلاع پیدا کند. این شرکت حالا اعلام کرده که از نظر 5200 نوجوانی که در این نظرسنجی شرکت کرده اند، محبوب ترین تلفن هوشمند آیفون اپل بوده است. علاوه بر این، 85 درصد از شرکت کنندگان پول خود (یا والدین شان) را صرف خرید آیفون کرده اند. این نتیجه بیشترین میزان مالکیت آیفون را در تاریخ نظرسنجی های شرکت ...
چگونه روحیه افراد مسن را در دوران کرونا تقویت کنیم؟
انگیزه می دهد و در آن ها حسی مفید بودن در جمع ایجاد خواهد کرد. باید بدانید که تایید و تشویق برای انجام کارهای ساده و پیش پا افتاده مانند ورزش کردن و آواز خواندن شاید برای جوانان بی معنا باشد، اما برای سالمندان بسیار باارزش است و در جایگاه بالا قرار می گیرد. 2_ از آن ها بخواهید تجربیات و خاطرات دلنشین و شیرین شان را با شما در میان بگذارند احتمال دارد برای بعضی افراد این تصورش ...
کرونا و کمک احتمالی به انتقال ستاره سیتی به بایرن
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، لروی سانه در تابستان گذشته تا آستانه جدایی از منچستر سیتی و انتقال به بایرن مونیخ پیش رفت اما مصدومیت بد موقع و طولانی مدت او باعث شد که باشگاه آلمانی از خرید این بازیکن صرف نظر کند. با وجود عدم انتقال سانه به بایرن مونیخ در تابستان، به نظر می رسد که این باشگاه هنوز هم به جذب این ستاره آلمانی منچستر سیتی علاقه مند باشد. با این حال عدم اطمینان از وضعیت ...
چه کسی باید اضطراب بچه ها در قرنطینه خانگی را کاهش دهد؟
دکتر بهنام بهراد استادیار روانشناسی سلامت پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش با برگردان و تلخیص مجموعه طبقه بندی شده ای از این واکنش ها و راه های مواجهه و مراقبت برای گروه های سنی کودکان، نونهالان و نوجوانان برگرفته از شبکه ملی استرس ترومایی کودکان (Nctsn-2 مارچ 2020 ) کوشیده است تا والدین و مراقبین کودکان را در بهبود شرایط آنان در استرس و اضطراب ناشی از کرونا ویروس یاری کند. فرزندان ممکن است با توجه به سن به اشکال گوناگون در برابر ...
بایسته های موفقیت در جوانی / حساسیت هایی که والدین باید بدانند
همواره برای رفع نیاز های خود بکوشد؛ او در این مرحله و دوره از زندگی اش بیشترین نیاز را به احترام و محبت، به تعلق داشتن به گروه، به فلسفه سالم و مثبت برای زیستن و رسیدن به امنیت و آرامش احساس می کند، بنابراین به دیگران احترام می گذارند تا مورد احترام واقع شوند و به گروه می پیوندند تا احساس بزرگی، شخصیت و تعلق داشته باشند. این روانشناس تصریح کرد: از آنجایی که تربیت نوجوانان از اهمیت بسیار ...
سرگرمی هایی که حالتان را خوب و متحول می کنند
روزانه خود نوشته بودند فقط 42 درصد از زخم های شان التیام پیدا کرده بود. به طور کلی نوشتن، ابزاری موثر برای ابراز احساسات و افکار بوده نوشتن در مورد تجربیات و احساسات ناخوشایند و آزاردهنده موجب پالایش روان می شود. مثلا وبلاگ نویسی می تواند به شما کمک کند روابط تازه ای برقرار کنید و در زمنیه ی علاقه مندی های خود جلوتر بروید. موسیقی؛ چیزی شبیه دارو نواختن موسیقی یا گوش دادن به آن ...
راهنمایی هایی برای مراقبت از کودکان در زمان شیوع ویروس کرونا
اختصاص دهید . این زمان می تواند حدود 20 دقیقه باشد. در حقیقت مدت این زمان به خودمان بستگی دارد. می تواند هر روز در یک زمان معین باشد تا کودک و یا نوجوان چشم به راه آن باشند. از کودک خود بپرسید چه کاری دوست دارد در این زمان انجام بدهد. انتخاب کردن باعث ایجاد اعتماد به نفس در کودکان می گردد. اگر فرزند شما می خواهد کاری انجام بدهد که با محدودیت های طرح فاصله گذاری ...
ترانه علیدوستی | دامن نازک و کوتاه ترانه علیدوستی جنجالی شد + عکس
شده است. بسیار اهل ریسک کردن است. ترانه علیدوستی در فضای تئاتر هم فعالیت می کند. کلا بازیگر گزیده کاری است و فیلمنامه برایش از اهمیت زیادی برخوردار است. در خانه عادت دارد مدام تلویزیون را روشن نگاه دارد. معتقد است تطح برنامه های تلوزیون خیلی پائین است. معصومیت خاصی در چهره اش موج می زند. حرفش را در نهایت ادب و احترام بازگو می کند. می گوید: سعی می کنم فروتنی بی جا نکنم تا خدای نکرده به ...
مدیریت زمان و زندگی بهترین درس کروناست
کنیم که آخر چه می شود و یا بترسیم که مبتلا به کرونا شویم، تمام اینها باعث افزایش انرژی منفی در ما می شود. در این صورت هم حال مان را خراب می کند و هم کارایی ما را کاهش می دهد. باید ضمن انجام کارهای روزمره به کارهای مورد علاقه خود بپردازیم تا دچار رکود و استرس نشویم. یک از کارهایی که می تواند استرس و اضطراب را کاهش دهد خواندن کتابهای خوب و مورد علاقه است. با خواندن کتاب به فضایی دیگر می رویم و همین ...
تا چه زمانی فرد درگیر جوش های صورت است؟
...، با این مشکل روبه رو می شوند. برخلاف نوجوانان که پوست شان چرب است و باعث بروز کمدون (دانه های جوش های سیاه) می شود، پوست بزرگسالان حساس است و همین حساسیت عامل بروز دانه های عمیق و ملتهبی می شود که غالباً در پایین صورت (چانه، اطارف دهان و...) ظاهر می گردند. علاوه بر توجیهات هورمونی، عوامل دیگری هم وجود دارد که ممکن است باعث بروز جوش در بزرگسالی شود. این عوامل باید شناسایی ...
کلوپ: ابتدا علاقه ای جذب سادیو مانه نداشتم
به گزارش "ورزش سه"، درخشش سادیو مانه در لباس سالزبورگ باعث شد یورگن کلوپ که در آن مقطع هدایت دورتموند را بر عهده داشت برای خرید این مهاجم سنگالی ابراز علاقه کند. حتی جلسه ای بین کلوپ و مانه ترتیب داده شد، اما در نهایت سرمربی آلمانی تصمیم دیگری گرفت و مانه نتوانست لباس دورتموند را بر تن کند. اما در نهایت لیورپول در سال 2016 با 34 میلیون پوند سادیو مانه را از ساوتهمپتون جذب کرد و حالا کلوپ در مورد ...
مراد عسگری : استان هرمزگان پایتخت اقتصادی کشور است اما اسپانسری ندارد
ناگفته نماندکه استاد محمد قره گزلو ؛ استاد گرشاسبی و آقای جلال نعیمی قهرمان کشتی پیشکسوتان جهان را دیدم آنان مرا کاملا می شناختند با سردار سرتیپ هاشمی رییس وقت هیات کشتی در باره من صحبت کردند و سردار بعد از مسابقات به استاد قره گزلو گفت از جلسه دیگر آقای عسگری در کنار شما فعالیت می کند تا از تجربیات شما استفاده نماید بعد از یک سال یعنی در سال 1383 در کلاس مربیگری درجه 3 شرکت کردم و با موفقیت این کلاس ...
اقتصاد؛ عامل اصلی افزایش خشونت خانگی در روزهای کرونایی/ نیاز به تغییر عادات روزمره داریم
بتواند ساعتی را به خودش اختصاص دهد. اگر اهل ورزش است با ورزش کردن، اگر اهل نوشتن است با نوشتن و اگرکارهایش با تلفن قابل انجام است ساعتی برای این کار اختصاص داده شود. به این ترتیب این کار باعث می شود ذهن ما برای مدتی با مسائلی که با عادت های قبلی ما ربط دارد درگیر شود. اگر هیچ کدام از این کارها نشود نیاز به تغییر عادت است. ورزش سبک در خانه، تغییر دادن تغذیه و پرهیز از رژیم های سنگین، تنظیم ساعت خواب ...
با کم حوصلگی کودکان و نوجوانان در روزهای خانه نشینی چگونه برخورد کنیم؟
هرچه سریع تر انجام بدهیم، تهیه یک برنامه منظم روزانه است تا به همه ما در انجام کار های روزانه کمک نماید. این روانشناس گفت: به والدین موکدا توصیه می کنم که برنامه روزانه منظمی برای فرزندان خود درنظر بگیرند که شامل زمان بازی و استفاده از موبایل و ارتباط با دوستان شان نیز باشد. شقاقی ادامه داد: آن ها همچنین زمان هایی برای دوری ازتکنولوژی و کمک در کار های خانه درنظر داشته باشند ...
نگرانی های پساکرونایی
یشتر جولان داده و بیشتر عامل کلافه شدن و ناراحت بودن باشند.البته که این تعطیلات برای همه مردم و به طور مطلق به شکل سیاه مضرگونه ای نبوده و فرصت های تکرارنشدنی قابل استفاده ای هم برای روزهای انسان های همیشه پرمشغله به وجود آورده تا کمی به دور از نگرانی های معمول روزگار، وقت خود را صرف کارهای موردعلاقه همیشه عقب مانده شان بکنند؛ اما مسئله ای که در این ایام بیشتر و پررنگ تر از دیگر جنبه ها به چشم می آید، ...
عکس خاص بهاره کیان افشار
جذب می شود؛ به خصوص اگر این مساله در نوجوانی اتفاق بیفتد چون در این سن همه مان کمی خودسر و کله شق هستیم. (می خندد) راضی کردن خانواده ام برای ورود به دنیای بازیگری با سختی همراه بود و زمان زیادی برد اما خوشبختانه در نهایت توانستم راضی شان کنم؛ به شکلی که الان جزو حامیان و مشوقان اصلی من و بسیار همراه هستند و کارهایم را با علاقه پیگیری می کنند و حتی وقتی برخی پیشنهاد ها را رد می کنم می گویند: اینقدر ...
انتقاد از شعر دو اثر تازه همایون شجریان و چاوشی
جالب این که پیش از این هم، انتشار آلبوم این دو خواننده همزمان شد و دو آلبوم ایران من و ابراهیم در یک زمان به دست علاقه مندان رسید. این آلبوم ها همپای یکدیگر در فروش پیش رفتند و جزو آلبوم های پرفروش سال 97 شدند. در ادامه درباره این دو قطعه که در ابتدای مطلب به آن اشاره کردیم، بیشتر خواهیم گفت. عاقبت تلخ سرنوشت شاید سه روز پیش که سرنوشت با آهنگ سازی انوشیروان روحانی منتشر شد، همایون شجریان منتظر هر ...
قرنطینه خانگی را برای کودکان شیرین کنیم/ از بازی های جذاب تا عواقب اعتیاد به فضای مجازی
نکرده بودند به دنبال راهکاری منصفانه هستند. از یک سو در این شرایط میزان صرف وقت فرزندان در فضای مجازی بسیاری از خانواده ها را نگران می کند و اعتقاد دارند که این فضای قرنطینه منجر به اعتیاد و وابستگی کودکان و نوجوانان به فضای مجازی می شود . محدودیت حرکتی کودکان و تنبلی از دیگر موضوعاتی است که خانواده ها را در فضای قرنطینه نگران کرده است، ماندن در خانه، تعطیلی مدارس و دیگر ...
ستاره پرسپولیس از آرزویش می گوید
علی علیپور یکی از این بازیکنان است که مدتی است در زادگاه خود روستای قراخیل در حوالی قائمشهر به سر می برد. او هم در کنار ورزش و نرمش برای خودش سرگرمی های جدیدی درست کرده و... بهتر است تازه ترین حرف های ما با مهاجم اول پرسپولیس را بخوانید. گسترش نیوز: در روز هایی که تمرین و مسابقات لیگ برتر تعطیل شده برخی بازیکنان در قرنطینه یا به صورت انفرادی مشغول آماده سازی خود هستند. اخبار ...
اکسیر نوجوانی
چندبرابر می شد. آنها بدون ترس از انگیزه هایشان می گفتند، از اینکه عاشق شده اند، از اینکه دوست دارند شاخ و معروف شوند، از اینکه قهرمان زندگی شان چه کسی است. از موسیقی های مورد علاقه شان، از دغدغه های دیده نشده شان، از خرافاتی که به آن معتقد بودند و تمام چیزهایی که در زندگی درگیرش بودند. وقتی این گزارش ها را می گرفتم و آنها را ثبت می کردم به مشترکاتی می رسیدم که قبل تر از آن غافل بودم. حالا فهمیده ...
بابک بیات پدر معنوی من است/ زنده یاد فرهودی آثار خاطره انگیزی ضبط کرده است/ کرونا باعث شد قدر سلامتی را ...
ترتیب سیستم اقتصادی معیوبی دارد و همین اتفاق باعث می شود مردم به سختی زندگی کنند و بسیاری از آنها که سر کار می روند، به اجبار این کار را می کنند. برای آنها نیز آرزوی سلامتی دارم. حمید حامی در دقایق پایانی کنسرت و پس از اجرای آخرین قطعه ضمن تشکر از مخاطبان بابت حضورشان در خانه گفت: من کشورم ایران و مردمش را با همه کاستی های موجود و با تمام اتفاق ها دوست دارم. سلولهای بدن من از همین خاک است و برای خدمت به شما اینجا مانده ام. امیدوارم موسیقی من و ترانه هایی که می خوانم روی شما تاثیر خوبی داشته باشد و برگردیم به تفکرات، کتاب ها و آن چیزی که ایرانیان لیاقتش را دارند. ...
منجی می خواهد این روزگار
انتظار است. روزهای جمعه دهه 70 و گاه و بیگاه این ترانه پخش می شد و کلامش مورد توجه قرار گرفته بود و بسیاری از مردم آن را زمزمه می کردند. از ترانه بوی تنهایی صحبت کنید. ترانه بوی تنهایی جزو اولین کارهایی است که با شروع فعالیت هنری خود خواندم و از آن خیلی سال می گذرد. ترانه آقای اکبر آزاد با آهنگسازی استاد شهبازیان و تنظیم آقای فواد حجازی است که این مجموعه هنرمندان باعث شدند کار خوبی ...
شایعه | ازدواج پنهانی مهران مدیری فاش شد
سریال پرواز 57 در سال 72 دوباره سر زبان ها افتاد سریال ساعت خوش شانس سال 73 و مجموعه های نوروز 76 و جنگ 77 از دیگر آثار موفق اش بود که پایش را در عرصه طنز سفت تر کرد مهران مدیری سال هاست ازدواج کرده و متاهل است دو فرزند دارد، پسزش فرهاد موزیسین و دخترش شهرزاد مدیری طراح لباس شباهت عجیبی به پدر دارد همسرش از چهره های هنری نیست گرچه به اشتباه بسیاری از سایت های از عکس ...
کرونا 25 سرگرمی گران قیمت را رایگان کرد
کورسِ آموزشی Linkedin: https://urlzs.com/nmyqS 22- 500 ساعت آموزش فرادرس: fdrs.ir/freedu98 23- پخش آموزش ورزش در خانهٔ Planet Fitness (هر روز ساعت 19 به وقت نیویورک در صفحهٔ فیس بوکشان): https://www.facebook.com/planetfitness 24- آموزش باکیفیت یوگا: https://urlzs.com/RAF8d https://www.downdogapp.com 2 5- 600 ساعت آموزش ویدیویی ...
آثار سطحی و زنگ خطر برای موسیقی لرستان / آوازهای لری و لکی درد جامعه را فریاد می زنند
سمت مفاهیم اجتماعی برود. موسیقی ای که درد جامعه را فریاد بزند، در عرصه موسیقی نواحی مختلف ایران تقریبا بی سابقه بوده است. خوشبختانه استاد ایرج رحمانپور با وارد کردن مفاهیم اجتماعی به عرصه موسیقی لرستان این کار را به خوبی انجام داد. موسیقی لرستان جای کسانی نیست که تنها ویژگی شان شهرت است. متاسفانه برخی از این افراد به صورت خواسته یا ناخواسته مشغول زخم زدن به موسیقی و فرهنگ لرستان هستند و دود این کار پیش از هر کسی ابتدا به چشم خودشان خواهد رفت. انتهای پیام/ ...
چگونه اوقات فراغت خود برنامه ریزی کنیم؟
...، مطالعه و دیدن فیلم و سریال های مورد علاقه، ورزش کردن، مدیتیشن و یوگا، گوش کردن به موسیقی و موزیک مورد علاقه، دیدن آلبوم عکس های قدیمی و... از جمله کارهایی هستند که می توانیم برای گذران اوقات فراغت انجام دهیم.وی خاطرنشان کرد: در نهایت در این روز ها می توانیم با ایجاد تعامل در خانه برنامه خوبی برای خود و خانواده فراهم کنیم و این فرصت در خانه ماندن را به فرصت اندیشیدن تبدیل کنیم. ...
نوازی: عدم صداقت باعث شد تا از استقلال جدا شوم
بانک ورزش - محمد نوازی با اشاره به خاطره شهر آورد جنجالی سال 1379 گفت: وقتی بازی به پایان رسید درگیری و جر و بحث میان بازیکنان دو تیم شکل گرفت که باعث شد تا من و چند بازیکن دیگر به زندان برویم. به گزارش بانک ورزش و به نقل از ایرنا، محمد نوازی یکی از بازیکنان شاخص استقلال در سال های گذشته محسوب می شود و خاطرات خوبی را با پیراهن آبی رقم زده است. نوازی در گفت وگویی خاطرات جالبی را از روز ...
وقتی کل کل پرسپولیسی ها و استقلالی ها از دایره ادب خارج شد!
...: همه چیز از پخش یک آیتم در ویژه برنامه نوروزی شبکه ورزش شروع شد. وقتی که مطرح شدن صحبت هایی در آیتم تاریخچه باشگاه پرسپولیس به شدت طرفداران استقلال را عصبانی کرد. این عصبانیت حتی بین بزرگان استقلال هم پخش شد و واکنش اینستاگرامی و تند فرهاد مجیدی را در پی داشت. طعنه زدن به تیمسار خسروانی، مدیر باشگاه استقلال که به صورت همزمان در تشکیلات ورزش رژیم سابق هم پست داشته، باعث شد تا صدای ...