خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حکایت آنها که از کرونا کره می گیرند
...، ناظر بر انجام تمرین هایتان نیست، از حد تمرینات ساده فراتر نروید. شما می توانید حرکات کششی را خیلی راحت در منزل انجام دهید که خیلی هم سودمند است. حتی پیاده روی در خانه وقتی امکان بیرون رفتن نیست، توصیه می شود ولی لطفاً از انجام حرکات پیچیده خودداری کنید چون ممکن است به بدن تان آسیب برسانید و آسیب های ورزشی خیلی وقت ها زمان زیادی برای ترمیم نیاز دارند و بعضی وقت ها حتی ممکن است برگشت ناپذیر ...
بازی های خانوادگی مخصوص روز های قرنطینگی را بشناسید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، با توجه به بروز ویروس کرونا خیلی از افراد خانه نشین شده اند و طبیعی است که در این روز های خانه نشینی حوصله شان سر برود؛ با این حال احتمال دارد تا بعد از مهار ویروس خیلی از افراد از خانه نشینی طولانی مدت دچار افسردگی شوند. اما درمانی برای این درد وجود دارد و آن این است که با نصب برخی بازی های سرگرم کننده در کنار خانواده از آن ها ...
لایو اینستاگرام رسانه مهم این روزها
؟ تهی در پاسخ گفت دلیل اصلی لایو های اینستاگرامش در دوران قرنطینه سرگرم کردن مردم است تا حوصله شان سر نرود و در خانه بمانند. تهی عقیده دارد لایو اینستاگرام تنها راه ارتباط مستقیم با طرفدارهاست. او گفت: در مورد هر مساله ای در لایو حرف می زنم. بعضی وقت ها دنبال استعدادها می گردم، بعضی وقت ها مردم از من مصاحبه می کنند، بعضی وقت ها ورزش درخانه است، اخیرا هم که یک کلاب تهی راه اندازی ...
25 کار مفید و سرگرم کننده ای که می توانید در دوران قرنطینه انجام دهید
گردش خون با ورزش صبحگاهی و سپس متمرکزکردن ذهن با مراقبه و پس از آن، خوردن صبحانه (بدون لپ تاپ) می توانیم روز کاری خوبی را شروع کنیم و وقتی کارمان ایجاب می کند، در هوشیارترین حالت ممکن باشیم. به احتمال زیاد این اولین بار است که شما و همکارانتان در خانه کار می کنید. معمولا کارکنانی پاداش می گیرند که در زمان های دشوار ارزش خود را نشان می دهند. مرتب و منظم بودن موجب می شود که در میان کارکنان ...
پاسخ عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس به اظهارات اخیر حاتم قادری
ایشان در این دهه، مخترع الهیاتی بودند که البته در دویست سال اخیر بارها و بارها از سوی هم قطاران شان مونتاژ و با دست مالی هاشان به عنوان “اکسیر غرب” به جامعه دانشجویی کشور انشاء و دیکته و می شد، الهیاتی که خدا، قرآن، وحی، شریعت و الگوهای راستین در آن العیاذ بالله به اموری بی مصرف و مهمل تقلیل داده شده اما به عوض، الهیات علم زده ی غرب سیاسی با لباس برهان قاطع، سر دست گرفته شده و دانشجویان و جوانان ...
معرفی چند سرگرمی جهت پرکردن اوقات فراغت
تر نداشته باشیم . با استفاده از این خمیر، بچه ها می توانند به راحتی بازی کنند و شکل های مورد علاقه شان را بسازند و بعد از خشک شدن، آنها را رنگ کنند . 2- گردنبند پاستا درست کنیم . اگر بچه ها به گردن بند یا جواهرات علاقه نشان می دهند با چند ابزار ساده به آنها یاد دهیم در خانه یک گردنبند درست کند . لوازم مورد نیاز شامل : کاموا یا هر نوع نخی که به راحتی پاره ...
یک تیر و دو نشان/ خلق روزهای شیرین برای کودکان در روزهای قرنطینه
، تجربه حضور و وقت گذراندن بیشتر با فرزندانشان؛ خارج از مسائل روزمره مثل آشپزی و کار در فضای خانه باید برای گذر از روز های قرنطینه خانگی راهکار هایی مناسب را در ارتباط با فرزندان خود به کار گیرند تا این دروان را به خوشی به سرکنند. در کنار تمام سرگرمی های متفاوتی که میتوانید وقت خود را با کودکان بگذرانید، مهارت هایی هستند که علاوه بر سرگرم کردن کودکان می تواند برای آینده آن ها نیز کاربردی و ...
شهاب عباسی: کامیون به هر قیمتی مخاطب را نمی خنداند/سریالی شبیه به روزگار جوانی
** خبرگزاری فارس- گروه رادیو و تلویزیون: سالها پیش برنامه ای تحت عنوان خنده بازار از شبکه سه سیما پخش می شد که در همان زمان پخش به محبوبیت و موفقیت بالایی دست پیدا کرد. مجموعه طنز ترکیبی که بیشتر با مشاغل و افراد مشهور و برنامه های تلویزیونی شان شوخی می کرد. نویسنده، کارگردان و یکی از بازیگران آن شهاب عباسی بود. فردی که از سالها پیش کار کمدی را با کارهای مهران مدیری شروع کرده است و این روزها مثل ...
راهنمای خرید بهترین بازی های جهان باز در پلتفرم های مختلف
بسیار زیاد رد دد ردمپشن شما را به طرز فوق العاده ای به وجد خواهد آورد. اگر هنوز برای تجربه چنین شاهکاری دچار تردید هستید، بد نیست بدانید که عنوان مورد بحث توانست امتیاز خارق العاده 10 از 10 را پس از بررسی بسیاری از منتقدان به خودش اختصاص دهد و بارها به عنوان یکی از بهترین بازی های جهان باز مورد تقدیر قرار بگیرد. قابل اجرا روی: پلی استیشن 4، ایکس باکس وان، ویندوز 2. بازی ...
قدرتمندانه بگویید: نه!
خانه شان بمانند. به دوستم می گویم ممکن است مهمان هایت ناقل باشند و تو خودت تا دو هفته ندانی. چرا به این مهمانی تن دادی؟ اخمی در هم می کشد و می گوید: مقاومتم بی فایده بود. مگر می شود فامیل شوهرت بخواهند خانه ات بیایند و تو نه بیاوری؟ خدا نکند فکر کنند می خواهی آن ها را دور بزنی آن وقت است که رسوای عالمت می کنند؛ و من فکر کردم توی ایام عید چند نفر درگیر این بازدید های ناخواسته شدند؟ چند نفر جانشان ...
داستان مردی که می خواهد مدیر شود
- پیش از این کاپیتان استقلال گفته بود به سیاست علاقه دارد و اگر هر چیزی جای خودش بود، دوست داشت وارد دنیای سیاست شود. او در گفت وگوی سه شنبه شب هم از علاقه اش به مدیریت حرف زد. دست کم تجربه چند سال اخیر نشان داده که وریا غفوری می تواند مدیر موفقی باشد. او نسبتا خوب حرف می زند، شجاعت دارد و در برهه هایی از فصل اخیر هم توانش در مدیریت تیم بزرگ استقلال - زمانی که نه سرمربی داشت و نه مدیرعامل و هیأت مدیره ...
معماهای پیچیده پلیسی که ذهن شما را به چالش می کشند! + تصاویر
و قاتل سریالی زنده می ماند. سؤال: چطور همیشه آن قرص بی ضرر نصیب قاتل سریالی می شد؟ 3- ملاقات مرگبار مرد و زنی برای خوردن ناهار به یک رستوران رفتند. وقتی منتظر آماده شدن غذایشان بودند، زن پنج نوشیدنی همراه با یخ سفارش داد چون هوا بسیار گرم بود. زن چهار تا از نوشیدنی ها را یکجا سر کشید. نوشیدنی پنجم را هم کمی بعد مرد خورد. بعد از مدتی، حال مرد بد شد و از دنیا رفت ...
بازی برای سرگرمی و ورزش در خانه فوت بازی برای تقویت سیستم تنفسی و تمرکز
.../01/27 ساعت 13:20 به گزارش رادیو ورزش؛ بازی که در این قسمت آموزش داده می شود "فوت بازی" نام دارد. در این بازی جذاب شما مدام فوت می کنید! بنابراین دستگاه تنفسی شما تقویت می شود. از طرفی تمرکز شما بالاتر رفته و اعتماد بنفس کودک شما نیز افزایش پیدا می کند. برای این بازی تنها به یک نی و یک توپ کوچک مثل تیله یا توپ پینگ پونگ نیاز دارید تا لحظات با نشاطی را در کنار اعضای خانواده خود ...
مدیریت اضطراب مالی در روزهای بحرانی کرونا
اگر با همه گیر شدن بیماری کرونا شما هم کسب و کارتان را از دست داده اید مطمئن باشید که تنها نیستید و میلیون ها نفر در جهان مانند شما شغل خود را از دست داده اند، اکنون زمان غصه خوردن و تضعیف روحیه نیست پس در این شرایط دشوار بهترین تصمیم را برای خود و خانواده تان بگیرید. بدین منظور بهتر است در اولین گام، اقدامات زیر را انجام دهید: مطالعه قرارداد کاری و آگاهی از قوانین بیمه بیکاری اگر ...
چه کار هایی کودکان را از ماندن در خانه خسته نمی کند؟
روز ها به آن ها آموزش دهید. اول از همه شما به عنوان یک بزرگسال باید لوازم را ضدعفونی کنید، زیرا انتظار زیادی است که از کودکان بخواهیم هر بار مراقب دست زدن به چشم و بینی و لب خود باشند و در عین حال مطمئن باشیم که این کار را انجام می دهند. اول از تمیز بودن لوازم مطمئن شویم و سپس به کودکان نکات بهداشتی را آموزش دهیم و بدون انتقال اضطراب مراقب سلامت آن ها باشیم. به کودکان خود بگویید که سخاوتمند ...
جناب ریس پول و ارز : قاچاقچی خطاب کردن مردم کنگان جفاست
د و بوسیله بالانشین ها متهم به حمل قاچاق شوند. عبدالناصر همتی؛ غول صنعت سالهاست این مردم نجیب را آزرده خاطر کرده است، خواهش میکنم شما نمک به زخم شان نپاشید. اگر این مهمان ناخوانده که خوی استبدادی هم داردT فرزندان منگان و مناطق پیرامونی را باور داشت و در بحث اشتغال و دیگر زیر ساخت ها آنها را بکار میگرفتT به قول جنابتان، ما قاچاقچی نمی شدیم. راستی اگر روزی از برج عاج پایتخت دل کندید و ...
شکوفایی تولید بانوان در روزگار قرنطینه
باید در خانه بمانیم و من از این وضع خسته شده ام و من هم هر روز به یک غذای جدید میهمانش می کنم تا دلش برای ساعتی خوش شود و البته او هم پسر قدرشناسی است و از اینکه می بیند جواب تندخویی ها و بدقلقی هایش را با پخت غذاهای رنگارنگ می دهم، از من تشکر می کند. سمیه ادامه می دهد: من خودم در رشته فلسفه تحصیل کردم و به شدت عاشق مطالعه هستم، اما از زمانی که پذیرفتم همسر و مادر باشم، سعی کردم وقت بیشتری را ...
کرونا و قصه پر غصه کولبران بیکار
روز حضور پیدا می کنند، خبری ندارد و به طور حتم هزاران نفر در استان های مرزی و خانواده شان در این روزها که ویروس کرونا کار و کارسبی شان را تعطیل کرده، بیکار هستند. در این گزارش سعی داریم در گفت و گو با چند کولبر وضعیت معیشتی آنها را مورد ارزیابی قرار دهیم. یکی از مرزنشینان روستای دری در شهرستان مریوان می گوید: شیوع کرونا کسب و کار ما را از دو ماه پیش کاملا تعطیل کرده و اکثر مردان روستای ما ...
انتقال ویروس کرونا، خانه ماندن را راحت کنیم
این روزها که برای جلوگیری از چرخه انتقال ویروس کرونا مدارس و دانشگاه ها تعطیل شده اند و کودکان، نوجوانان و جوانان اغلب اوقات خود را در خانه سپری می کنند، ممکن است به دلیل ترس، اضطراب ناشی از کرونا یا خستگی ناشی از در خانه ماندن، با والدین شان دچار اختلافات شوند. در همین رابطه یک روانشناس به منظور کاهش اختلافات و تنش های میان مادران و فرزندان در روزهای قرنطینه چند تکنیک ساده پیشنهاد کرد. ...
دردهای بی پایان یک سوگ ابرازنشده
این روز های سخت، برای بعضی ها سخت تر می گذرد. هر روز کسانی از دنیا می روند و آن هایی که می مانند، باید تنهایی با غم مرگ عزیزان شان مواجه شوند. آن چه در شرایط عادی به کنار آمدن با سوگ، کمک می کرده است؛ برگزاری مراسم ختم، ارتباط با دوستان و آشنایان و دریافت همدلی و تسلی از سوی آن ها و سرزدن به مزار فرد درگذشته، حالا انجام آن ممکن نیست. قرنطینه، شکل تازه ای از سوگواری را به ما تحمیل کرده است. روز ...
کرونا و کنترل اضطراب و خشم در نوجوانان
نوجوانی هستند که سن حساسی است و هم اینکه به این روش برای رسیدن به خواسته های خود عادت کردند لذا یکی از کارهایی که باید انجام دهید این است که یکسری قوانین را برای آن ها بگذارید و بگویید اگر قوانین رعایت شود این امتیازات را به دست می آوردید و اگر این قوانین را رعایت نکنید از یکسری از امتیازات محروم می شوید و همچنین در خانه نیز یکسری مسئولیت ها به آنان بدهید که باعث می شود اعتماد به نفس آن ها زیاد شود و ...
کشتی با کرونا به کمک دیکنز و تولستوی
فرهیختگی بکند باید آثار این نویسنده ها را خوانده باشد. آثار نویسندگان مدرن را هم پیشنهاد می کنم که البته الان نام همه شان به ذهنم نمی رسد. امیدوارم در این ایام همه با کتاب سرگرم باشند و این مطالعه برایشان سرمایه ای بزرگ باشد . مطالب خراسان را روزانه دنبال می کنم عزت ا... فولادوند عمرش را بر سر ترجمه و تألیف آثار ماندگار گذاشته و به گفته خودش فقط اثری را ترجمه می کند که احساس ...
تناقض های دوست داشتن
! پردیس فضای خصوصی خودش را به فضای جمعی خانواده ترجیح می دهد و بزرگ ترین چالشش این است که خانواده دائم می خواهند او را از فضای شخصی اش جدا کرده و به فضای جمعی بیاورند. کلید اسرار! امیر می گوید پدر و مادرش خیلی اوقات هماهنگ با خواسته های او پیش رفته اند، اما گاهی هم با گفتن جمله تو به ما رفتی و ما اینجوری هستیم می خواهند او را از انجام خیلی از کارها بازدارند و به او اخطار دهند که ...
بحران کودکان و کرونا
فرزند بزرگ تر بگویند در نگهداری از فرزند کوچک تر به آن ها کمک کند مدام گفته اند به فرزند کوچ تر آسیب نزن، در این شرایط، فرزند بزرگ تر اگر فضای خلوت به دست آورد حتما به فرزند کوچک تر آسیب می زند. شیوه متفاوت تربیت فرزندان یکی از مشکلات خانواده ها یکی از بزرگترین مشکل ما در این است که شیوه تربیت پدر و مادر متفاوت باشد، بچه هایی که پدر و مادر تربیت یکسان، اما اشتباه دارند کمتر از کودکانی ...
9+1 مورد از بهترین بازی هایی که می توانید در دوران قرنطینه خانگی به انجام آن ها بپردازید
دوست داشته اید، می تواند راهنمای شما در انتخاب بازی های بعدی باشد. اگر دوست دارید فکرتان را به چالش بکشید بهتر است سراغ بازی های معمایی یا Puzzle بروید. Resident Evil یک شهر پر از زامبی و پلیسی که باید از پس آن ها بربیاید، موضوع کلی بازی رزیدنت اویل Resident Evil است. این بازی که در ژانر وحشت-بقا Horror-Survival ساخته شده است هم چنان یکی از بازی های صدر نشین مورد علاقه ...
کتاب حاج قاسم در20 روز به چاپ چندم رسید؟
شهید که متکی بر گفتمان انقلاب اسلامی است متکی باشد. یعنی حاج قاسم را از زبان و بیان خودش بشناسیم. این را اصل قرار دادم و البته با توجه به کمی وقت با تعدادی از فرماندهان دوران دفاع مقدس هم صحبت کردم و خاطراتی از زبان آن ها اضافه کردم ولی تلاش کردم از گفتمان حاج قاسم که مرتب آن ها را در آن ده بیست روز صدا و سیما پخش می کرد دور نشوم. البته بسیار مفتخر با یکی دو سطر و حساب شده، مطالب را به هم ...
مظلومی: استقلال هم 9 امتیاز جلو بود، اما قهرمان نشد
می گیرد. یک پدر و سرپرست خانوار نمی توانند در خانه بنشیند و شاهد رنج خانواده باشد. اگر داشته باشد که خودش و خانواده اش را به خطر نمی اندازد. پرسپولیسی ها می گویند چون تیم شان صدرنشین است اگر لیگ تعطیل شود باید به عنوان قهرمان معرفی شود شما موافق این اتفاق هستید؟ این حرف ها چیست؟ یادتان هست چند سال قبل استقلال تا پنج هفته قبل از اتمام لیگ 9 امتیاز از پرسپولیس بیشتر داشت، اما در پنج ...
انحراف خوشایند ذهن!
دهند و حتی بدن شان را با گلاب می شورند. اسب در فرهنگ ترکمنی یک موجود عزیزکرده است. مخدوم قلی شاعر و حکیمی که برایشان جایگاهی هم پای حافظ دارد از اسب به عنوان برادر یاد می کند. هرگز فکر نمی کردم در یک نیم روز این همه عاشق اسب ها شوم. تا به بدن عضلانی یک اسب مسابقه دست نکشید، پاهای باریک و کشیده اش را نبینید، سوارش نشوید و درست وقتی که گردنش را لمس می کنید به دشت نگاه کنید، این همه تحسین ...
ولی با افراط مخالفم!
بگیرند و از آن همه جنگ های داخلی -در ظاهر- عبور کنند؛ هرچند یک جور دیکتاتوری پنهان در این کشور بزرگ و کهن احساس می شود. طوری که روح و حس جاری بودن در زندگی این کشور شرقی، هیچ وقت به شکل واضح دیده نمی شود. این مسأله حتی در اقتصاد آنها که در دهه های اخیر تبدیل به قطبی در جهان شده هم دیده می شود. اتومبیل های چینی، گوشی های تلفن همراه چینی و خیلی چیزهای دیگر، بخش مهمی از بازارهای جهان را در اختیار ...
در زمان کرونا چگونه باید با کودکان بازی کنیم؟
، نامه بنویسند و با پست به دستشان برسانند، نامه ای به مادربزرگ و پدربزرگ، نامه به خاله و دایی، نامه به اعضای خانواده که دور از خانه هستند و ... *یک قلعه بسازید با چادر، بالشت و وسایل بازی کودکان یک مخفیگاه بسازید، احتمالا چند ساعتی طول می کشد و حسابی بچه ها را سرگرم خواهد کرد، با همین قلعه دست ساز می توانید چندین روز بازی طراحی کنید. *کتاب های رنگ آمیزی و پازل تهیه ...
