خانه
آشنایی با قاتل کلیه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
14 خاصیت شگفت انگیز سیر خام
. فواید سلامتی سیر شامل کاهش علائم سرماخوردگی، کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و همچنین اختلالات عصبی می شود. سیر از اعضای نزدیک پیاز و بومی آسیای میانه است. یک گل سیر حاوی چندین حبه است و هر حبه با یک پوست نرم و شفاف پوشانده شده است. سیر بیش از 3000 سال است که به عنوان یک چاشنی خوش طعم و عطر به مواد غذایی اضافه و همچنین به عنوان یک داروی سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. لوئی ...
اهدای خون خطر بروز سکته را کاهش می دهد
داری کاهش می یابد. فقهی گفت: با توجه به نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان و انجام عمل های جراحی و نیاز بیماران تالاسمی، مبتلا به سرطان و ... باید ذخایر خونی را تقویت کنیم. به گفته مدیرکل انتقال خون خوزستان افراد دچار کمبود یا مشکل خونی و گروه سنی 60 تا 65 سال به بالا به دلیل کاهش تولید خون در سن بالا گروه مناسبی برای اهدای خون نیستند. هم اکنون 13 پایگاه انتقال خون در خوزستان فعال است که سه پایگاه در امانیه، میدان شهید بندر و چهارراه نادری اهواز آماده خون گیری از مردم هستند. ...
گیاه مرزه چه خواصی دارد؟
می دهد. نتایج مطالعات زیادی نشان داده است که مرزه می تواند مقدار کلسترول بد موجود در بدن را کاهش و مقدار کلسترول خوب را افزایش دهد. بنابراین می توان گفت که گیاه مرزه می تواند سطح کلسترول خون را کنترل کند؛ کلسترول بالا، علت اصلی ابتلا به انوع بیماری های قلبی عروقی است. علاوه بر این، مرزه به دلیل داشتن مقدار زیادی پتاسیم می تواند فشار خون بالا را کاهش دهد؛ بنابراین با مصرف این گیاه خطر ابتلا به مشکلات ناشی از فشار خون بالا نیز پیدا می یابد. کد خبر 419296 ...
چند اقدام ساده برای کاهش کلسترول خون
کنید تا کلسترول بد بدنتان کاهش پیدا کند. آنتی اکسیدانهای موجود در میوه ها و سبزیجات نیز بسیار مفیدند. از طرفی هر چه بیشتر میوه و سبزیجات بخوریم، غذاهای چرب کمتری مصرف میکنید. با این کار تعادل فشار خون و وزن سالم نیز خواهید داشت. بیشتر بدانید : بهترین غذاهایی که از قلب محافظت می کنند برای سلامت قلب به غذاهای دریایی رجوع کنید رژیم غذایی سالم برای قلب شامل دو وعده ماهی ...
رژیم غذایی مدیترانه ای خطر زوال عقل را کاهش می دهد
به گزارش خبرنگار ایمنا ، تحقیقات اخیر نشان می دهد زنان بالای 50 سال می توانند خطر ابتلا به سکته مغزی را به میزان قابل توجهی با استفاده از عادات سالم مانند ورزش و رژیم غذایی مناسب کاهش دهند . سکته مغزی نوعی اختلال نورولوژیک ناگهانی است که به علت عروق کانونی قابل انتساب است که به دنبال آن خون رسانی به ناحیه ای که دچار سکته مغزی شده مختل می شود. محققان تأکید دارند عادات سالم، فعالیت ...
مزایای شگفت انگیز چای هیبیسکوس برای سلامتی
جلوگیری می کند. خواص هیپرلیپیدمی و قند موجود در چای هیبیسکوس می تواند برای کسانی که از اختلالات قند خون مانند دیابت رنج می برند مفید باشد. یک مطالعه تحقیقاتی روی بیماران مبتلا به دیابت نوع II انجام شده حاکی از آن است که مصرف چای ترش را در برنامه غذایی خود بگنجانند، زیرا باعث کاهش کلسترول، تری گلیسیرید و کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم می شود و کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا را ...
پنج عاملی که خطر مرگ با کرونا را تشدید می کنند
اکثر افرادی که بر اثر ابتلا به کرونا جان خود را از دست داده اند سابقه ابتلا به بیماری های دیگری به خصوص دیابت و مشکلات قلبی را داشته اند. محققان دریافته اند که این موضوع در مردان بالای 50 سال که به فشار خون بالا و مشکلات قلبی و بیماری هایی چون دیابت مبتلا بوده اند بیش از سایرین دیده شده است. بررسی ها نشان می دهند اگر فردی به چنین بیماری هایی مبتلا باشد 80 درصد خطر مرگ بر اثر ابتلا به ...
مصرف زیاد نمک باعث چه بیماری هایی می شود؟
دیگران بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند. هلیکوباکتر پیلوری، باکتری است که در بیماری های مرتبط با معده همانند سرطان یا زخم معده با هم در ارتباطند. نمک به آستر معده شما آسیب رسانده و آن را در برابر این باکتری آسیب پذیر می سازد. به علاوه به یاد داشته باشید که مردان نسبت به زنان به میزان بیشتری در خطر مبتلا به سرطان هستند. 3. اختلالات کلیوی سنگ کلیه بیماری بسیار دردناکی است که ...
تأثیر آسپرین در کاهش ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش
این حال، تخمین آسپرین با دوز بالا فقط در چند مطالعه انجام شده است و باید مجدداً مورد مطالعه قرار گیرد. خطر احتمالی خون ریزی معده با مصرف دوز بالا آسپرین رئیس واحد اپیدمیولوژی سرطان ادامه داد: یافته های ما در مورد سرطان روده از این مفهوم حمایت می کند که مصرف دوز های بالاتر آسپیرین موجب کاهش خطر ابتلا به این سرطان می شود، اما در انتخاب دوز این قرص باید دقت کنیم که با مصرف دوز ...
آب نارنج را به دلایلی مهم حتما مصرف کنید
سنتی همه مواد غذایی که ترش مزه هستند برای اعصاب بدن مضر می باشند. در این میان آب نارنج کمترین آسیب را به سیستم عصبی بدن می رساند اما عوارضی را دارد که شامل موارد زیر می شود : 1. مصرف بیش از اندازه آب نارنج ممکن است موجب افزایش فشار خون شود و در نتیجه باعث افزایش ضربان قلب و تپش قلب می گردد. بهتر است بدانید که آب نارنج با کافئین واکنش نشان می دهد و باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا ...
طرز تهیه ی خوراک لوبیا چیتی؛ با قارچ و بدون قارچ
که برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع ویروس سرماخوردگی مثل کرونا و آنفولانزای جدید و فصلی بسیار مفید است. لوبیا چیتی سرشار از تیامین، منیزیم و نیاسین و فسفر است. مواد غذایی پر چرب سبب افزایش هورمون لپتین در خون می شوند. این هورمون میل به خوردن غذا را زیاد می کند و باعث زیاد شدن اشتها می شود. در یک رژیم غذایی حاوی لوبیا چیتی ترشح لپتین به کمترین میزان خود می رسد و در نتیجه از ...
11 ماده غذایی خوشمزه که دارای خاصیت ضد التهاب برای بدن هستند!
و مشکلات چشمی می باشند. بر اساس یک مطالعه که روی افراد انجام شد افرادی که بیماری قلبی داشتند و روزانه انگور میخوردند بعد از مدتی التهاب های قلبی و عروقی آنها تا حد چشم گیری کاهش پیدا کرد. همچنین این میوه برای درمان بیماری های یبوست، عوارض رماتیسم، کم خونی، سل ریوی و سیاه سرفه موثر است . انگور خواص ضد پیری دارد. باعث تقویت توانایی مغزی میشود.باعث کاهش ایجاد لخته در رگ های خونی شده و فشار خون و وزن ...
چه افرادی نباید باقالا مصرف کنند؟
گلبول های قرمز و پرهیز از مواجهه با مواد اکسیدان، اقدام موثر می باشد. در صورت مشاهده علائم ذکر شده باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه نمائید. تجویز سرم به مقدار کافی و در برخی موارد تزریق خون، تنها راه درمان فاویسم می باشد. دلیل منع مصرف باقالا برای برخی افراد باقلا از جمله مواد اکسیدان است. مواد اکسیدان باعث می شود گلبول های قرمز فاویسمی ها از بین بروند و پاره شوند این بیماری می ...
شیرجه به دنیای شگفت انگیز ویتامین ها
چه میوه هایی بروند؟ باید توجه داشت که بسیاری از افراد نسبت به مکمل های شیمیایی و دارویی که حاوی انواع ویتامین هستند حساسیت دارن و باید نیاز بدن خود به ویتامین ها را به شکل طبیعی رفع کنند. میوه های خوشمزه و پرخاصیت شیرین ، خوشمزه و پر از انرژی! ما در تمام فصول سال با میوه ها درمان می شویم. فیبرهای این میوه ها روده های ما را حفظ می کند. آنها سرشار از مواد غذایی مناسب برای ما ...
اطلاعاتی در مورد تراکم استخوان + مواد غذایی برای تراکم استخوانی بیشتر
قهوه مشکلی بوجود نمی آورد. مواد غذایی برای تراکم بیشتر استخوان ها طبق آمار سازمان بهداشت جهانی تقریبا 40 درصد از زنان و 10درصد از مردان در طول عمر خود با خطر ابتلا به این بیماری رو به رو هستند و تعداد مبتلایان به آن در سطح جهان در حال رشد است. در کشور ما هم این بیماری در بین جمعیت نسبتا فراگیر است و نتایج یکی از تحقیقات وزارت بهداشت حاکی از ابتلای 47 درصد از زنان و 44 درصد از ...
مصرف بالای سبزیجات در بارداری خطر زایمان زودرس را کاهش می دهد
سلامت نیوز : محققان دریافتند، در زنانی که قبل از بارداری رژیم غذایی سرشار از سبزیجات دارند، خطر ابتلا به زایمان زودرس کاهش می یابد. به گزارش کارشناسان تغذیه مصرف زیاد هویج، گل کلم، کلم بروکلی، کدو تنبل، کلم، لوبیا سبز و سیب زمینی قبل از شروع بارداری به زنان کمک می کند تا بارداری خود را در صحت و سلامت کامل طی کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، زایمان زودرس قبل از 37 هفته حاملگی ...
آیا کرونا برای دیابتی ها مرگبار است؟
خون در بیماران دیابتی، حتی اگر عفونت با ویروس کرونا در بیماران دیابتی خطرناکتر هم باشد، این خطر خیلی بالاتر از افراد غیر دیابتی با وضعیت سنی مشابه نخواهد بود. به بیان دیگر، به نظر نمی رسد بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 و حتی نوع 2 چنانچه بیماری در آنها به خوبی کنترل باشد، افراد مبتلا به نقص ایمنی شدید محسوب شوند. بنابراین در بیماران دیابتی هم، همان توصیه های افراد غیر دیابتی در جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری در کنار کنترل مناسب قندخون توصیه می شود. ...
خواص نارگیل برای سلامتی + روش پوست کندن نارگیل
بهترین مواد غذایی یاد کنیم. این روغن ترکیبی بی نظیر از اسیدهای چرب هست که میتواند تاثیرات عمیقی بر روی سلامتی بدن داشته باشند. نارگیل سرشار از فیبر هست و تقریبا چیزی در حدود 61 درصد فیبر غذایی رو در اختیار شما قرار میده. فیبر موجود در نارگیل باعث آزاد شدن گلوکز و انتقال آن به شکل انرژی به سلول های بدن می شود. این کار، باعث کاهش فشار در لوزالمعده و سیستم های انزیمی میشه و خطر ابتلا به دیابت ...
10 ماده غذایی برای تسکین درد معده
مشابهی دارد، ادامه دارد. نعنا برای اکثر افراد بی خطر است اما برای افرادی که ریفلاکس شدید، فتق هیاتال، سنگ کلیه یا اختلالات کبدی و کیسه ی صفرا دارند، احتیاط لازم است. برنج منبع خوبی از انرژی و پروتئین است، اما همه ی دانه ها به راحتی هضم نمی شوند. برنج با فیبر زیاد مانند برنج قهوه ای می تواند در مشکلات گوارشی از جمله اسهال، نفخ و گاز معده موثر باشد. برنج سفید غنی شده به ویتامین ها و مواد ...
فواید نوشیدن آب ولرم و لیمو ترش هر روز صبح
به حداکثر رساندن عملکرد آنزیم ها موثر هستند، که این امر باعث تحریک کبد و سم زدایی می شود. 3. تقویت سیستم ایمنی بدن لیمو سرشار از ویتامین C. است که برای مقابله با سرماخوردگی ایده آل است. علاوه بر این، آن ها سرشار از پتاسیم هستند که باعث تحریک مغز و سیستم عصبی می شوند. پتاسیم همچنین به کنترل فشار خون کمک می کند. اسید اسکوربیک (ویتامین C) که در لیمو ها یافت می شود دارای اثرات ضد ...
روش هایی بسیار اثر بخش برای تقویت حافظه
و نمک و چربی افزوده هستند. چیپس، شیرینی ها، نودل های فوری، پاپ کورن های مایکروفری، سس ها و غذا های آماده نمونه هایی از این مواد غذایی هستند. این غذا ها معمولاً پرکالری بوده و از جهت مواد مغذی ارزش خاصی ندارند، منجر به بالا رفتن وزن شده و اثر منفی بر سلامت مغز می گذارند. نوشابه های قندی نوشابه های قندی مانند کوکا، نوشابه های ورزشی، نوشیدنی های انرژی زا و آبمیوه ها سرشار از قند ...
کمبود این 10 ماده مغذی موجب افسردگی می شود
امگا مواجه باشید. اما باید در نظر گرفت که این ماده باید در سطح مطلوبی استفاده شود. این ماده برای کاهش التهاب های مغزی ضروری است و نقش مهمی در کارکرد مغز، به خصوص حافظه و خلق و خو ایفا می کند. بدن نمی تواند این مواد را بسازد، بنابراین شما نیاز دارید که این منابع را با مواد غذایی تامین کنید. بیشتر بدانید : همه چیز درباره مصرف امگا 3 و تاثیر آن بر سلامت بدن ویتامین D ...
خطر انتقال کرونا از طریق بوییدن گل ها
شده است. متخصص بیماری های عفونی با بیان اینکه ویروس کرونا بیشتر روی اجسام می نشیند، افزود: این ویروس روی برخی از اجسام سرد تا 20 روز باقی می ماند. عمادی با بیان اینکه نگرانی و استرس موجب تضعیف بدن در مقابل این بیماری می شود، گفت: چنانچه بدن بتواند پادزهر این ویروس را بسازد، فرد تا پایان عمر به کووید 19 دچار نخواهد شد. وی همچنین افزود: گوشت مرغ و دیگر مواد غذایی که ...
تغذیه مناسب برای سالمندان کرونایی
آبلیمو از فواید نوشیدنی جوش شیرین و آبلیمو می توان به عملکرد متابولیکی بهتر، سطوح متعادل تر pH بدن، روده سالم تر، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، بهبود سلامت قلب و سیستم ایمنی قوی تر اشاره کرد. سطوح متعادل pH افراد اغلب اهمیت کاهش سطوح اسید در بدن خود را نادیده می گیرند اما حفط یک pH متعادل برای سلامت کلی انسان اهمیت دارد. جوش شیرین به عنوان یک عامل قلیایی ساز ...
بیماری ای که ذره ذره گوشت شما را می خورد!
، فشار خون پایین، تنف سریع و تغییراتی در وضعیت ذهنی فرد همراه باشد، اشاره کرد. چگونه از ابتلا به بیماری گوشتخوار جلوگیری کنیم؟ شستن دست ها، کنترل وضعیت بریدگی ها و زخم ها در بیماران دیابتی، خودداری از تماس فیزیکی با افراد آلوده به استافیلوکوکوس اورئوس (یک نوع باکتری) مقاوم به آنتی بیوتیک و رعایت بهداشت مناسب برای پیشگیری از ایجاد عفونت، راه های جلوگیری از ابتلا به این بیماری ...
سیستم ایمنی بدن خود را با این خوراکی ها تقویت کنید
. گوشت ماکیان مانند مرغ و بوقلمون سرشار از ویتامین B6 هستند. حدود 85 گرم گوشت بوقلمون یا مرغ برای تامین 40 تا 50 درصد از نیاز روزانه بدن شما به ویتامین B6کافی است. تخم آفتابگردان مغز تخم آفتابگردان سرشار از مواد مغذی شامل فسفر، منیزیم و ویتامین B6 است. این دانه ها همچنین به طرز شگفت انگیزی از ویتامین E سرشارند و می توانند تا 82 درصد از نیاز روزانه بدن ما را تنها با ...
خوراکی هایی که منجر به کوتاهی قد می شوند
استخوان ها از بیماری های مفصلی و استخوانی رنج بکشند. مصرف بیش از حد بالای پروتئین برای بدن مناسب نیست و از طرفی کلسیم گوشت گاو کم است و عوامل اسیدی آن نیز مثل سولفور، فسفر و کلرین آن بالا است که همگی آن ها باعث بالا رفتن اسید در خون هستند. در این پروسه از دست دادن کلسیم روی قد فرد و تاثیرگذار است. به جای مصرف گوشت زیاد برای کودکان، باید روزانه از مواد غذایی مثل هویج، تخم مرغ ...
تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا با تغذیه مناسب
غذایی متنوع استفاده کنید که سیستم ایمنی بدن نسبت به این ویروس شرایط مطلوبی را پیدا کند؛ هیچ گاه دو اصل تعادل و تنوع را در برنامه غذایی فراموش نکنید. وی افزود: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در شش گروه اصلی غذایی نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر و فرآورده های آن، گوشت و تخم مرغ و مغز دانه ها قرار دارند. منبع:مهر انتهای پیام/ ...
بهترین تغذیه برای سالمندان مبتلا به کرونا
.../ بر اساس مطالعات و شواهدی که تاکنون صورت گرفته، سالمندان و افراد دارای بیماری زمینه ای بیش از سایر افراد در خطر ابتلا به ویروس کرونا هستند و در صورت ابتلا به این بیماری ممکن است بیش از سایر گروه ها با عوارض ناشی از آن دست و پنجه نرم کنند. یکی از مهم ترین نکات هنگام بروز بیماری، داشتن تغذیه مناسب برای حفظ عملکرد طبیعی بدن است. در بیماری کووید 19 بویژه در سالمندان که به طور طبیعی ...
