وزن جنین در ماه سوم، نرمال است؟

آشنایی با بیماری اضافه وزن: آیا اضافه وزن برای سلامتی ضرر دارد؟

. وقتی وزن کم می کنید ریسک ابتلا به دیابت را از خودتان دور می کنید. یکی از اولین توصیه های پزشکان به مبتلایان دیابت، کنترل وزن برای سریع و آسان کردن مراحل درمان است. فشار خون بالا به فشاری که قلب شما با هر تپش به دیواره رگ ها وارد می کند فشار خون می گویند. حالا اگر مقدار این فشار زیاد باشد یعنی زنگ خطر. فشار خون بالا ممکن است باعث سکته قلبی یا نارسایی کلیه شود. ...

بی اشتهایی عصبی چه نشانه هایی دارد و راه درمان آن چیست؟

چرا باید حبوبات مصرف کنیم؟

. مطالعات این قضیه را به اثبات رساندند که مصرف روزانه حبوبات به شدت در کاهش فشار خون بالا، موثر است. فواید حبوبات برای کودکان : بیشتر کودکانی که به اندازه کافی در رژیم غذایی خود فیبر دریافت نمی کنند با مسئله چاقی روبرو هستند زیرا فیبر نقش مهمی در احساس سیری دارد . پس اگر فیبر به اندازه کافی به بدن کودک نرسد ، احتمال دارد که بیشتر غذا بخورد و در نتیجه با اضافه وزن روبه رو خواهد ...

در دوران کرونا چطور روزه بگیریم؟

(کمتر از 65 سال) با رعایت موارد لازم می توانند روزه بگیرند.دوم اینکه همه بدانند عوامل مساعدکننده ابتلا به بیماری کرونا کدامند؛ عوامل مساعدکننده ابتلا به بیماری کرونا به ویژه دیابت قندی، افزایش فشار خون، چاقی مفرط، بیماری های قلبی عروقی، سرطان و بیماری های مزمن ریوی شایع هستند و درصد قابل توجهی از سالمندان که به علت کم توجهی به مراقبت های سلامت، از وجود این بیماری ها در خود بی اطلاع هستند.از طرف دیگر ...

خواص جو برای سلامتی

و کاهش وزن گردد. کاهش فشار خون با جو مصرف کمتر سدیم برای کاهش فشار خون ضروری است. با اینحال افزایش مصرف پتاسیم نیز می تواند به همین اندازه مهم باشد. بر اساس گفته های موسسه ملی سلامت، کمتر از 2 درصد بزرگسالان آمریکایی 4700 میلی گرم از نیاز روزانه به پتاسیم را تامین می کنند. همچنین پتاسیم، کلسیم و منیزیم برای کاهش طبیعی فشار خون مفید هستند. مطالعه منتشر شده در سال ...

دوچرخه ثابت چه فوایدی دارد؟

در این روزهای شیوع کرونا و تعطیلی باشگاهها خیلی ها نگران اضافه وزن و چاقی هستند. اما با انجام تمرینات ورزشی با دستگاه یا حتی بدون نیاز دستگاه هم می توان از شر کیلوهای اضافه خلاص شد. یکی از تمرینات ورزشی که زنان علاقه زیادی به آن دارند، دوچرخه ثابت است. آیا با دوچرخه ثابت می توان وزن کم کرد؟ دوچرخ ثابت چه فواید برای سلامتی زنان دارد؟ حال بدنتان چطور است؟ کارشناسان معتقدند دوچرخه ...

تنقلاتی که در روزهای کرونایی نباید بخورید

باشگاه خبرنگاران/ با توجه به اپیدمی ویروس کرونا باید توصیه های لازم برای تقویت سیستم ایمنی را جدی بگیریم که تغدیه سالم در این دوران نقش بسیار مهمی دارد. نمک زیاد موجود در پفک و چیپس باعث آسیب دیدن کلیه ها و تجمع آب در بدن و درنتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته های قلبی و مغزی می شود. همچنین استفاده از روغن با ترانس بالا در تهیه چیپس و پفک منجر به افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری ...

احساس خستگی می کنید؛ شاید این 12 کار را انجام نمی دهید!

...> وزن خود را کنترل کنید. با توجه به رژیم غذایی که دارید خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های عروقی و قلبی را کاهش دهید. 3. هر روز بدن خود را چند دقیقه بکشید. کشش عضلات شما را تقویت می کند. هر روز به تنفس خود توجه کنید. تمرین های تنفسی ساده ای را یاد بگیرید و در محل کار یا خانه در عرض چند دقیقه آن را تمرین کنید. اگر به دل طبیعت می روید، تن یا حتی پای خود را به آب ...

شرایط روزه داری در رمضان امسال

خاص با نظر پزشک متخصص می توانند اقدام به روزه داری کنند، در مورد بیمارانی که مبتلا به ویروس کرونا شده و بهبود یافته اند توصیه می شود، حداقل تا 6 هفته پس از بیماری اقدام به روزه داری نکنند. عبداللهی تصریح کرد: افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای نظیر، فشار خون بالا، بیماری قلبی عروقی، سرطان و دیابت، بیش از دیگران در معرض ابتلاء به وضعیت شدید بیماری کووید 19 هستند، به منظور پیشگیری از ...

چه جوری غبغب را آب کنیم؟

...> دیابت فشار خون بالا بیماری قلبی برخی از سرطانها سکته بهتر است تنها در صورت اطمینان از ژنتیکی بودن غبغب به راهکارهای جدی و جراحی مبادرت ورزید و در غیر اینصورت، سعی کنید با کاهش وزن،تمرینات کاردیو، و ورزشهای پیشنهادی مشکل را برطرف کنید. قبل از اتخاذ یک رژیم غذایی بخصوص و برنامه ورزشی، با پزشک مشورت کنید. ...

هیچ مطالعه ای مبنی بر روزه داری و افزایش کرونا دیده نشده است

خاص با نظر پزشک متخصص می توانند اقدام به روزه داری کنند، در مورد بیمارانی که مبتلا به ویروس کرونا شده و بهبود یافته اند توصیه می شود، حداقل تا 6 هفته پس از بیماری اقدام به روزه داری نکنند. دکتر عبداللهی تصریح کرد: افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای نظیر، فشار خون بالا، بیماری قلبیعروقی، سرطان و دیابت، بیش از دیگران در معرض ابتلا به وضعیت شدید بیماری کووید 19 هستند، به منظور پیشگیری از ...

آب داغ و 12 فایده آن برای سلامت

...: نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص، آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند. به نقل از "اکتیو تایمز"، نوشیدن آب می تواند به جایگزینی مایعات مورد نیاز بدن کمک کند. همچنین، این اقدام می تواند به بهبود گوارش، رفع احتقان، و حتی کسب آرامش کمک کند. افراد بسیاری نوشیدن آب داغ را به عنوان یک روش درمانی در نظر گرفته و آن را ...

قدرت مشت با ابتلا به دیابت ارتباط دارد

شعار سال: طبق تحقیقی که در شماره آوریل مجله طب پیشگیری آمریکا منتشر شده است، بر اساس جدول مرتبط با وزن، جنس و گروه سنی در کنار در نظر گرفتن بیماری های همزمان دیگر مانند فشار خون بالا، می توان به نتایج رضایت بخشی در مورد پیش بینی دیابت از طریق قدرت مشت رسید. دکتر الیزا سی براون استاد بخش بهداشت عمومی و محیط دانشگاه میشیگان ایالات متحده در این باره می گوید، با توجه به گسترش بیماری دیابت ...

راهنمایی برای خرید لباس زیر زنانه مناسب

فعالیت های سنگین با حفظ وزن سینه،از ایجاد خستگی جلوگیری می کند و شما را شاداب و جوان تر می سازد. اگر لباس زیر خصوصا سوتین مناسبی را انتخاب نکنید می تواند باعث درد و آزار پوست شما و همچنین ایجاد فشار روی قفسه سینه و مشکلات تنفسی می شود. لباس زیر تنگ عروق پوست را تحت فشار قرار داده و مانع از گردش خون مناسب در آن نواحی می شود به خصوص اگر تنگی لباس در ناحیه لگن و سینه باشد. در نتیجه پس از ...

ارتباطی بین روزه داری و افزایش خطر ابتلا به کرونا وجود ندارد

بیماری اقدام به روزه داری نکنند. عبداللهی تصریح کرد: افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای نظیر، فشار خون بالا، بیماری قلبیعروقی، سرطان و دیابت، بیش از دیگران در معرض ابتلا به وضعیت شدید بیماری کووید-19 هستند. به منظور پیشگیری از ابتلا به این بیماری، افرادی که اطمینان ندارند که روزه برای آنها ضرر دارد یا خیر، برای احتیاط از انجام این فریضه الهی پرهیز کرده و آن را پس از اطمینان از اتمام ...

چرا سوپراسپرت برابهام BT62 شاهکار آیرودینامیک است؟

دان فورس 1،600 کیلوگرمی دارد که آن را به یکی از خودروهای برتر در مسابقات تبدیل می کند. این قابلیت به BT62 اجازه می دهد تا بتواند فشار ناشی از شتاب جانبی 3/5g را تحمل کند؛ چنین شتابی به اندازه ی خودروهای مدرن فرمول یک است. با نگاهی به مدل های دینامیک سیالات محاسباتی (CFD) ارائه شده در بالا، می توان بازنمایی نقشه حرارتی ناشی از فشار هوا در سراسر خودرو را مشاهده کرد. بخش های قرمزرنگ بیشترین ...

مزایای شگفت انگیز این چای عجیب برای سلامتی

به گزارش بهداشت نیوز ، از فواید سلامتی چای هیبیسکوس می توان به توانایی آن در کاهش فشار خون بالا، کلسترول بالا و مشکلات التهابی، کمک به تسکین دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن مختل شده و به طور بالقوه درمان بیماری های کبد و سرطان اشاره کرد.چای هیبیسکوس برای متابولیسم و کاهش تدریجی وزن بسیار مفید است. همچنین برای بهبود سلامت روانی مناسب است. این چای سرشار از ویتامین C. مواد معدنی و آنتی اکسیدان است ...

ساعت هوشمند گلکسی واچ اکتیو 2 به قابلیت اندازه گیری فشار خون مجهز شد

گلکسی واچ اکتیو 2 مجهزترین ساعت هوشمند سامسونگ است که قابلیت های زیادی را ارایه می دهد. از جمله این قابلیت ها می توان به پایش فعالیت، ECG، کنترل سلامت زنان، نظارت بر ضربان قلب و پایش وضعیت خواب اشاره کرد. حالا ساعت هوشمند سامسونگ یک ویژگی تازه دریافت کرده است، کاربران گلکسی واچ اکتیو 2 می توانند اندازه گیری فشار خون خود را نیز با این ساعت انجام دهند. لازم به ذکر است برای فعال کردن بخش ...

عامل های اصلی افزایش فشار خون چیست؟

به گزارش صبحانه ، فشار خون این قاتل خاموش در کمین چه کسانی است؟ چون تا زمانی که آسیب جدی به بدن وارد نشده علامتی ندارد. توجه کنید که فشارخون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی هم بالا می رود اما فردی که دچار بیماری فشارخون بالا است، به هنگام استراحت نیز فشارخونی بالاتر از حد طبیعی دارد. 1) استرس: وقتی در وضعیتی فوق العاده مانند تغییر موقعیت، اضطراب و عصبانیت ...

قابلیت سنجش فشار خون به گلکسی واچ سامسونگ افزوده می شود

به نظر می رسد سامسونگ در حال افزودن امکاناتی جدید به ساعت های هوشمند سری گلکسی واچ است. قابلیت جدید که در حوزه سلامت قرار می گیرد، امکان سنجش فشار خون را به سری گلکسی واچ می افزاید؛ البته روش استفاده از قابلیت سنجش فشار خون به این صورت است که برای اندازه گیری نیاز به دستگاهی مستقل دارید. برای سنجش فشار خونتان ابتدا قابلیت مدنظر را در ساعت هوشمند سامسونگ گلکسی واچ فعال کرده و سپس دستگاه ...

اگنوگل و تنبلی تخمدان، درمان می شود؟

اکلامپسی و بالا رفتن وزن جنین مواجه شوند. بنابراین توصیه می شود این افراد در طول بارداری نیز تحت نظر پزشک بوده و به طور مداوم قند و فشار خون خود را چک کنند. راه های درمان خانگی تنبلی تخمدان درمان خانگی تنبلی تخمدان، به این شرح است: 1. سرکه سیب سرکه سیب زمانی که به طور مرتب مصرف شود، به تنظیم قند خون در بدن کمک می کند و به این ترتیب نقش مثبتی در کنترل علائم تنبلی ...

سامسونگ سیستم نظارت بر فشار خون را وارد ساعت هوشمند گلکسی می کند

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : جدیدترین برنامه ردیابی سلامت سامسونگ آماده ورود به ساعت هوشمند گلکسی است. این ویژگی جدید، بسیار سریع و بدون هیچ مشکلی امکان نظارت بر فشار خون را فراهم می کند. به گزارش سرویس آی تی و فناوری انتخاب، ترفند این است که شما باید اندازه گیری اولیه را با یک مانیتور فشار خون مستقل انجام دهید. در طی این روش، شما باید ویژگی سنجش فشار خون توسط ...

وقتی فشار خون بالا سقوط می کند

وراثت دارد. در صورتی که اقوام نزدیک فرد، مبتلا به بیماری فشار خون باشند، احتمال ابتلای شخص به این عارضه نیز بیشتر است. چاقی و وزن زیاد : افرادی که دارای اضافه وزن می باشند، بیشتر در معرض ابتلاء به این بیماری قرار دارند. جنسیت : طبق تحقیقات جدید میزان شیوع این بیماری در میان مردان بالغ بیشتر از زنان می باشد. مصرف بیش از حد نمک : افرادی که عادت به مصرف زیاد نمک دارند ...

تزریق آمپول هپارین در بارداری + دلیل استفاده و عوارض تزریق در بارداری

نمایید سپس عمل تزریق را انجام دهید، به دلیل اینکه هپارین توسط اسید معده از بین می رود به همین دلیل آن را با روشی به جز تزریق نمی تواند استفاده کرد. مواردی که باید احتیاط کرد: افراد مبتلا به بیماری کلیوی افراد بالای هشتاد سال افراد کم وزن یا دارای اضافه وزن افراد مبتلا به زخم معده افراد دیابتی افراد با فشار خون بالا افرادی که خونریزی دارند. افرادی که تجربه سکته مغزی ایسکمیک دارند. افرادی ...

تزریق آمپول هپارین در بارداری + دلیل استفاده و عوارض تزریق در بارداری

ضد انعقاد دیگری به نام وارفارین نیز در دارو خانه ها وجود دارد که به صورت قرص استفاده می شود اما از عوارض این دارو این است که از جفت عبور می کند و در نتیجه سبب آسیب رساندن به جنین می شود و همچنین جوراب فشرده سازی الاستیک DVT نیز وجود دارد که امکان دارد سبب ایجاد احساس ناراحتی شود و تنها از پاها در مقابل لخته شدن خون جلوگیری می کند. هپارین در زیر پوست تزریق می شود که معمولا از نوع با وزن ...

لوبیا چیتی معجره ای برای لاغری و سلامت

کمک می کند. بنابراین اضافه کردن آن به رژیم غذایی به بهبود هضم کمک می کند. مفید برای زنان باردار و جنین: لوبیا چیتی حاوی مقادیر بالایی از ویتامین ب کمپلکس، از جمله اسید فولیک است که برای زنان باردار سودمند است. اسید فولیک شکل گیری لوله عصبی و گلبول های قرمز خون را در کودکان متولد نشده بهبود می بخشد و مانع از کمبود وزن کودک می شود و همچنین نوزاد را از نقص های لوله عصبی محافظت می ...

نسل بعدی Galaxy Watch دارای حسگر فشارخون خواهد بود

کارکرد این فناوری جدید به این صورت خواهد بود که در طی این روش، با روشن کردن اپلیکیشن فشار خون Galaxy Watch که برای اندازه گیری فشار خون به سنسور نوری ضربان قلب متکی است، از طریق تجزیه و تحلیل پالس قلب شروع به محاسبه فشار خون می کند. سامسونگ توصیه می کند که از اپلیکیشن Galaxy Watch Active2 برای اندازه گیری هرچه دقیق تر فشار خون استفاده شود. همچنین تنظیمات گلکسی واتچ به منظور ارائه ...