خانه
چرا باید آب آلوئه ورا نوشید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اوزون راهی برای جوانسازی کدام پوست ها ؟
کار بگیرد. اگر سطح اکسیژن بدن شما زیر 88 درصد باشد، اغلب اوزون تراپی توصیه می شود تا تضمین کند خون شما اکسیژن کافی دارد. اوزون تراپی بیش از 80 سال است که در کشور های مختلف استفاده می شود و می تواند بیش از 150 بیماری را درمان کند . اکسیژنی که از طریق اوزون تراپی به بدن می رسد ، می تواند پوست را سم زدایی کند و تناژ آن را بهبود ببخشد ! به طور خلاصه می توان گفت که اوزون تراپی به ...
علائمی که زنگ خطر ابتلا به دیابت را به صدا در می آورند
به گزارش بهداشت نیوز : دیابت یا بیماری قندی، به قند خون بالای 96 تا حدود 112 میلی گرم در دسی لیتر گفته می شود. در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. این بیماری می تواند زندگی شما را مختل کرده و خطر ابتلا به عوارضی مانند نابینایی، حمله قلبی و حتی قطع شدن پا را افزایش دهد ...
فواید روزه گرفتن / 9 فایده مهم روزه گرفتن که شما را شگفت زده می کند
کاران بسیار مفید است، زیرا زمان بهبود را سرعت می بخشد و به ساخت سریع تر ماهیچه کمک می کند. کسانی که روزه گرفتن در برنامه ریزی دارند برای افزایش هورمون رشد آماده باشند. روزه گرفتن باعث می شود بدن شما به جای ماهیچه، چربی ذخیره شده را بسوزاند این به شما این امکان را می دهد که آنچه را که انجام می دهید را نگه دارید و حتی به شما کمک می کند آن ها را بسازید. 3. روزه سطح کلسترول را ...
تاثیر شگفت انگیز خیار برای داشتن پوستی سالم
پخش کنید و 5 دقیقه به آن استراحت بدهید. لکه های ناشی از آفتاب سوختگی قهوه ای رنگ، مقاوم هستند و باید در استفاده از خیار استمرار داشته باشید. بیشتر بخوانید: چرا باید در طول روز خیار بخوریم؟ لطافت پوست بهبود دادن به رنگ چهره از دیگر فوائد خیار است. این میوه پوست شما را شاداب و جوان می کند و نرمی و لطافت خاصی به پوستتان می بخشد. خیار یک تونر بسیار موثر برای پوست شماست که می تواند منافذ باز پوست شمارا ببندد. انتهای پیام/ ...
وجود فولیکول ریز در تخمدان، مشکل بدیه؟
...، دچار مقاومت به انسولین هستند که این امر توانایی بدن برای استفاده بهینه از انسولین جهت تنظیم قند خون را مختل می کند. این موضوع می تواند سبب بالا رفتن قند خون و در نتیجه دیابت نوع 2 گردد. نام دیگر پیش دیابت، اختلال در تحمل گلوکز است. – آکانتوز سیاه : این اصطلاح پزشکی به وجود پوست تیره و مخملی شکل بر روی پشت گردن، زیر بغل، اعضای تناسلی خارجی و زیر پستان ها اطلاق می گردد. وجود این شرایط خود ...
میوه هایی که به کاهش وزن کمک می کنند
مطالعات انجام شده نشان می دهد، ماده ای به نام آنتوسیانین با خاصیت آنتی اکسیدانی، در برخی از میوه ها وجود دارد که می تواند به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. در ادامه تعدادی از میوه هایی که مصرف آن ها به طور روزانه، باعث پیشگیری از اضافه وزن می شود، معرفی شده اند: سیب| سیب سرشار از فلاونوئید ها و فیبر است. مصرف سیب به بهبود کنترل قند خون منجر می شود و در نتیجه شما ...
تاثیر استرس بر 4 نوع پوست مختلف
بروز این استرس کاملاً به شرایط مختلف پوست بستگی دارد از نظر بیوشیمیایی، افزایش استرس باعث افزایش آدرنالین و کورتیزول می شود، این ها هورمون هایی هستند که ما را به سمت حالت جنگ یا حالت پرواز سوق می دهند و باعث التهاب در بدن می شوند، که می تواند منجر به چندین مشکل پوستی شود. برخی از شیوه های زندگی مربوط به قرنطینه، مانند کمبود خواب، مصرف الکل و دسترسی محدود به برخی از غذا ها نیز می توانند ...
رفع ترک شکم، حین و بعد از بارداری
برای رفع ترک شکم مفید است. ترکیبی از ورزش و رژیم غذایی متعادل به احساس بهتر شما کمک خواهد کرد و می توانید ببینید که ورزش تا چه اندازه برای رفع ترک شکم مفید است. رفع ترک شکم با دوش متناوب گرم و سرد دوش متناوب گرم و سرد، تاثیر چشمگیری بر پوست و رفع ترک شکم دارد. دوش متناوب گرم و سرد باعث بهبود جریان خون در بافت های زیر پوستی شده و کشسانی پوست را افزایش می دهد. برای رفع ترک شکم ...
6 دلیل برای اینکه همیشه ویتامین C مصرف کنید
عصر ایران/ ویتامین C از جمله مواد مغذی است که به طور طبیعی در بدن انسان تولید نمی شود و برای تامین نیاز روزانه باید آن را از منابع غذایی مانند میوه ها و سبزیجات مانند مرکبات و فلفل های دلمه ای دریافت کنید. ویتامین C به شکل مکمل نیز در دسترس است. در ادامه با برخی دلایل علمی که چرا باید به طور منظم این ماده مغذی را مصرف کنیم، بیشتر آشنا می شویم. مدیریت آثار استرس اکسیداتیو ...
مضرات مصرف زیاد کاهو برای رژیم لاغری
خون کمک می کند. از این رو، می تواند یک رژیم غذایی عالی و مناسب برای افراد دیابتی باشد، همچنین با تنظیم میزان قند خون، گرسنگی را کنترل می کند. 5. بهبود سیستم ایمنی بدن: وجود ویتامین A. و C. در کاهو، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. کاهوی رومی به طور خاصی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سیستم ایمنی ضروری می باشند. کدام کاهو بیشترین خاصیت را برای لاغری ...
هفت فایده اسطوخودوس را بشناسید
...> خاصیت آرام بخشی گیاه اسطوخودوس با آنتی اکسیدان های فراوانش به تقویت قلب کمک می کند. درواقع این گیاه می تواند با تنظیم فشار خون و کاهش فشار بر رگ های خونی، سلامت قلب را بهبود بخشد؛ دیگر نگران حمله های قلبی یا سکته نباشید. درمان مشکلات گوارشی اسطوخودوس مانند نعناع به هضم غذا و دستگاه گوارش کمک می کند.این گیاه مانع از توسعه باکتری های مضر و تجمع گاز در روده می شود ...
زنگ خطر هایی که می گویند در مرز ابتلا به دیابت هستید
ابتلا به دیابت معاینه شوید. مشکلات پوستی و خارش افراد در معرض دیابت مشکلات پوستی بیشتری را تجربه می کنند. نواحی روشن یا تیره در پوست و پوسته پوسته شدن برخی نواحی ممکن است نشانگر وجود انسولین زیاد در خون باشد. همچنین، اختلال گردش خون در پا ها می تواند باعث بروز خارش شود که می تواند نشانه ای از بروز علائم دیابت باشد. ابتلا به نقرس افزایش تولید اسید اوریک در بدن، باعث تشکیل کریستال ها در مفاصل، تاندون ها و استخوان ها و بروز بیماری نقرس می شود. تحقیقات نشان داده است که افرادی که مبتلا به نقرس هستند، احتمال ابتلا به دیابت را دارند. ...
کاهش تب نوزاد، یک راهکار خوب
آغشته کنید و از بالا روی بدن کودک بکشید.هرگز با استفاده از الکل نوزاد را پاشویه نکنید زیرا الکل از طریق پوست جذب شده و وارد خون می شود. ورود الکل به خون می تواند سبب بروز مشکلات تنفسی یا تشنج شود و یا کودک بر اثر افت قند خون خواب آلوده یا تحریک پذیر گردد. چه داروهای تب بری برای کودک بی خطرند؟ با تأیید پزشک می توانید از استامینوفن و ایبوپروفن کودکان برای پایین آوردن تب استفاده کنید ...
برای افطار و سحری چه بخوریم؟
نباید بخوریم؟ مواد غذایی ای مانند قند و شکر، آرد سفید و شیرینی جات، فقط برای چند ساعت شما را سیر نگه می دارند و از مواد مغذی ضروری چندانی هم برخوردار نیستند. برهم خوردن تعادل میزان سدیم در بدن باعث تشنگی زیاد در زمان روزه بودن می شود، پس از خوردن تنقلات پرنمک مثل آجیل های نمکی، ترشی، چیپس و مواد غذایی حاوی سس سویا خودداری کنید. کافئین درون قهوه باعث بی خوابی و بی قراری می شود. به علاوه، این نوشیدنی کمکی به تامین آب بدن نمی کند و باعث می شود تمام روز تشنه باشید. منبع: روزیاتو ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
7 راهکار برای بیزار نبودن از صبح ها
اغلب نادیده گرفته می شود. برنامه ریزی برای یک صبحانه مغذی و خوشمزه می تواند شادابی زیادی به صبح شما اضافه کند و این امر می تواند به ثبات سطح قند خون در طول روز کمک کند. 6. عادت های خواب سالم داشته باشید بهترین راه برای احساس انرژی بیشتر در صبح بهبود کیفیت کلی و مدت زمان خواب است. ایجاد عادت های خوب خواب باعث بهبود سلامت کلی شما و همچنین خوش خلقی شما خواهد شد. 7. به ...
خواص شگفت انگیز لیموترش؛ از جوان سازی پوست تا کمک به سیستم گوارش
...، لپتین و انسولین آن ها نیز بهبود یافت. با وجود اینکه نتایج علمی بدست آمده در مورد موش ها همیشه در مورد انسان ها نیز یکسان نیست، اما محققان مصرف پلی فنل های لیمو را به عنوان روشی برای مبارزه با چاقی توصیه می کنند. 5- مبارزه با التهاب مزمن التهاب حساب شده و مقطعی برای واکنش سیستم ایمنی بدن به منظور مبارزه با وضعیت هایی مانند سرماخوردگی مهم است، اما التهاب مزمن می تواند منجر ...
ویتامین C و 6 دلیل برای مصرف منظم آن
...: وقتی نام ویتامین C را می شنوید، آن چه احتمالا در ذهن شما نقش می بندد پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند اسکوربوت و سرماخوردگی است. اما آیا می دانستید که این ماده مغذی می تواند برای سلامت کلی انسان مفید باشد؟ برترین ها؛ویتامین C از جمله مواد مغذی است که به طور طبیعی در بدن انسان تولید نمی شود و برای تامین نیاز روزانه باید آن را از منابع غذایی مانند میوه ها و سبزیجات مانند ...
بیماری های شایع ماه رمضان، علل و درمان آن
، عدم توانائی برای انجام فعالیت های بدنی، سردرد و تپش قلب. علل در افراد غیر دیابتی: مصرف زیاد قند مثل کربوهیدرات های تصفیه شده مخصوصاً در هنگام سحر باعث می شود که بدن مقدار زیادی انسولین تولید کرده و باعث افت قند خون شود. درمان: خوردن غذا هنگام سحر و کاهش مصرف نوشیدنی ها و غذا های حاوی قند. توجه: افراد دیابتی ممکن است به تنظیم مجدد دارو های خود در ماه رمضان احتیاج ...
مزایای شگفت انگیز این چای عجیب برای سلامتی
به گزارش خلیج فارس؛ از فواید سلامتی چای هیبیسکوس می توان به توانایی آن در کاهش فشار خون بالا، کلسترول بالا و مشکلات التهابی، کمک به تسکین دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن مختل شده و به طور بالقوه درمان بیماری های کبد و سرطان اشاره کرد. چای هیبیسکوس برای متابولیسم و کاهش تدریجی وزن بسیار مفید است. همچنین برای بهبود سلامت روانی مناسب است. این چای سرشار از ویتامین C. مواد معدنی و آنتی ...
خوراکی هایی که باعث جوش زدن میشوند
برجستگی ها برروی پوست ظاهر می شود. هنگامی که در بدن انسولین و سایر مواد شیمیایی تولید شود باعث می شود غدد چربی روی پوست پایدار شده و آکنه ایجاد شود. کدام یک از مواد غذایی باعث ایجاد جوش روی صورت و بدن می شود ؟ 1. دانه های تصفیه شده و شکر : افرادی که از آکنه پوستی رنج می برند در مقایسه با افرادی که آکنه ندارند غذاهایی با کربوهیدرات فراوان مصرف می کنند. ...
آلوئه ورا را چگونه بخوریم؟
توانید تا 2 ماه نگهداری کنید. انرژی زایی با محلول آلوئه ورا و کندر روغن کندر ماده ا ی قابض است و تاثیرات مفیدی روی پوست دارد. ترکیب این روغن با روغن مرکباتی مانند ترنج محلولی معطر را به وجود می آورد که سبب شادابی هر نوع پوستی می شود. از این محلول می توانید به عنوان ماده انرژی زا استفاده کنید. مواد لازم برای تهیه محلول: پنج و نیم قاشق غذاخوری آب مقطر 2 قاشق چای ...
خواص درمانی سیاه دانه برای سلامت بدن
درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است.اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است.سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود.سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و ...
مصرف عسل در وقت افطار بسیار توصیه شده است
توسط پزشکان نیز بسیار توصیه شده است. در بعضی رژیم های غذایی مربوط به ماه مبارک رمضان نیز مصرف عسل در وقت افطار نیز بسیار توصیه شده است، به این ترتیب که روزه خود را با یک لیوان شربت عسل افطار نمایید و بعد از نیم ساعت غذا میل کنید. و همان طور که می دانید تنظیم اشتها در وقت افطار بسیار مهم بوده و مصرف مقداری قند طبیعی (مانند عسل، خرما و ... ) در ابتدای افطار بسیار مهم است چون نه تنها اشتهای شما را کنترل کرده و از پرخوری جلوگیری می نماید بلکه باعث بهبود عملکرد مغز شما نیز خواهد بود. روابط عمومی سازمان جهاد کشاورزی استان همدان ...
با خواص چای قاصدک آشنا شوید
باعث کاهش قند خون می شود و به نوبه خود می تواند دیابت را درمان کند. این قند اضافی را که به دلیل دارا بودن خاصیت ادرارآور در بدن ذخیره می شود، در بدن از بین می برد و به تحریک تولید انسولین از لوزالمعده کمک می کند. این یک روش عالی برای مبارزه با دیابت به طور طبیعی است.” 7. عفونت ادراری را درمان می کند (UTI) دکتر گرگی شارما می گوید: “چای قاصدک می تواند به جلوگیری از عفونت ادراری و ...
مصرف کاکائو در دوران بارداری، مفیده یا مضر؟
دلیل دارا بودن فلاونوئیدها در بالا رفتن سطح کلسترول خوب و کاهش اکسیداسیون کلسترول بد بدن زنان باردار موثر بوده و باعث تنظیم سطح قند خون این افراد خواهد شد. علاوه بر این موارد، مصرف این ماده غذایی حالت الاستیکی رگ های خونی زنان باردار را افزایش داده و فرایند جریان خون را در بدن این افراد و جنین داخل رحمشان بهبود می بخشد. 8. شکلات، منبع خوبی از آهن و منیزیم برای زنان باردار: تقریبا 100 گرم شکلات تیره ، 67 درصد از آهن موردنیاز بدن و 58 درصد از مینزیم مورد نیاز بدن را فراهم می کند. آهن برای حفظ تعداد هموگلوبین در طول بارداری لازم می باشد و منیزیم نیز به متابولیسم اسیدهای چرب کمک می کند. ...
جوشانده ای فوق العاده علیه سرفه های مزمن
گل ختمی ضددرد، ضدباکتری، ضدسم، ضد التهاب، ضدسرفه، ضدعفونی کننده، ضداحتقان، ضد کرم، ادرارآور، خلط آور، کاهش دهنده قند خون، محرک سیستم ایمنی بدن، ملین و مسهل است. گل ختمی دارای طبع سرد و تر است و ضداسپاسم، نرم کننده سینه، خنک کننده بدن، تقویت کننده کلی بدن، ملین، مسکن، تب بر، ضدنزله و قابض است. *فواید گل ختمی گل ختمی تقویت کننده و اصلاح کننده گردش خون، معتدل کننده ...
ترفندهای خوراکی برای کاهش قند خون بالا
رفتن قند خون از بدن شما می شود و باز هم بعد از نوشیدن آب قند خون خود را اندازه بگیرید و اگر به قند خون مناسب نرسیدید به همان اندازه باز هم به کار خود ادامه بدهید. تمام راهکار های بالا را در صورت توان انجام دهید تا زودتر به نتیجه مطلوب خود برسید. درمان قند خون بالا با جو جو یکی از راه های درمانی، برای قند خون بالاست و حتی با کاهش اشتها و خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی مقابله می کند. برخی ...
