خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صابون های مناسب پوست دست در روزهای کرونایی
شفاآنلاین سلامت یک متخصص پوست با تاکید بر اهمیت شستن دست ها برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا، راهکارهایی برای جلوگیری از خشکی، سوزش و... پوست به دنبال استفاده از دستکش و مواد شوینده ارائه داد. به گزارش شفاآنلاین :دکتر همایون مژدهی آذر ، با تاکید بر اینکه اولویت در حال حاضر، انجام دستورالعمل های وزارت بهداشت است، گفت: رعایت نکات بهداشتی مانند شست وشوی دست ها برای جلوگیری از انتقال و ...
مرگ نزدیک به 65 هزار آمریکایی
اعلام کردند پلیس و امداد گران دستورالعمل های فاصله اجتماعی را به بازدیدکنندپان یاداوری کردند و هیچ گونه حادثه ای از آن گزارش نشده است. این منبع همچنین تصریح کرد پارکینگ ها برای محدود کردند ورود افراد به ساحل بسته شد. با این حال این اظهارات فرماندار کالیفرنیا قانع نکرد و وی روز پنجشنبه گفت این موضوع یک زنگ خطر است. افرادی که بدون رعایت فاصله اجتماعی دره آنجا بودند به خانه های خود در خارج از بخش ...
برنامه ریزی هوشمندانه، رمز عبور موفق از خانه نشینی کرونایی
غذایی سالم به کودکان است و هنگام مشارکت کودکان در آشپزی، از وعده های غذایی ساده تر استفاده کرده و در مورد ایمنی مناسب مواد غذایی (از جمله شستن دست، تمیز کردن سطوح و جلوگیری از مصرف برخی مواد اولیه خام) به کودکان بیاموزیم. قادری می گوید: تغذیه تنها عامل ضروری برای سالم ماندن در طول قرنطینه نیست، برای سلامتی بهینه، فعال بودن جسمی نیز مهم است، قرنطینه علاوه بر کاهش تحرک، می تواند باعث استرس ...
آیا دستمال مرطوب کرونا را از بین می برد؟
بسیاری از ضدعفونی کننده ها تا حد زیادی سطح قدرت میکروب و آلودگی ها را کاهش می دهند. به طور کلی برای تأیید و در دسترس عموم قرار گرفتن مواد ضدعفونی، یک ماده ضد عفونی کننده باید آزمایشات سختی را انجام دهد که ایمنی و اثربخشی آن را اثبات می کند و مواد تشکیل دهنده و کاربرد های مورد نظر را در برچسب استاندارد آن قرار می دهد. اگر بخواهیم تعریفی از دستمال های مرطوب داشته باشیم: به عبارت ساده، دستمال ...
پرتله غذایی باستانی در استان لرستان
به آن، قابلمه را روی اجاق به مدت 30 تا 40 دقیقه با حرارت ملایم قرار می دهیم تا خوب پخته شود. شیر را در دو نوبت 15 دقیقه ای به مواد داخل قابلمه اضافه و هنگام این کار آن را مرتب به هم می زنیم تا ته نگرفته و یا سر نرود. پس از گذشت نیم ساعت به مقدار دلخواه نمک به غذا اضافه کرده و در قابلمه را می بندیم. در ادامه زیر غذا را کم کرده تا با حرارت ملایم خوب لعاب بیاندازد و آماده سرو شود. مواد ...
شناسایی 7 بیمار جدید مبتلا به کرونا در جهرم/ شمار مبتلایان به 319 نفر رسید
کرونا همانند بسیاری از ویروس های دیگر بدنه ای از جنس لیپید (نوعی ازچربی طبیعی) دارد که با مواد شوینده از بین می رود. برای همین شستن دست و صورت و وسایل با مواد شوینده مثل صابون و یا مواد ضد عفونی کننده، ویروس را از بین می برد. شهرستان جهرم در فاصله 193 کیلومتری از جنوب شرق شیراز قرار دارد. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه “ترشی بندری” تند و خوشمزه
سیب زمینی ترشی را به صورت خرد شده درآورید. گرفس ها را خرد کنید و به هویج و سیب زمینی های خرد شده اضافه کنید. موسیر ها را چند دقیقه در آب قرار دهید تا خیس شوند و بعد از شستن، قسمت های زاید را از آن جدا و سپس مورد استفاده قرار دهید. بوته های گل کلم را به خوبی خرد کنید. سبزی های معطر و ادویه جات را به تمام مواد بالا به صورت میکس اضافه کنید. رب انار و گوجه فرنگی را به ...
شناسایی 7 بیمار جدید مبتلا به کرونا در جهرم/ شمار مبتلایان به 319 نفر رسید
انتقال بیماری را بالا می برد. ویروس کرونا با عنوان رسمی کووید-19 از دسامبر سال گذشته میلادی (دی ماه) در استان هووی چین شیوع یافت. ویروس کرونا همانند بسیاری از ویروس های دیگر بدنه ای از جنس لیپید (نوعی ازچربی طبیعی) دارد که با مواد شوینده از بین می رود. برای همین شستن دست و صورت و وسایل با مواد شوینده مثل صابون و یا مواد ضد عفونی کننده، ویروس را از بین می برد. شهرستان جهرم در فاصله 193 کیلومتری از جنوب شرق شیراز قرار دارد. انتهای پیام/ ...
تاثیر روزه در ایمنی بدن
انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی گفت: ویتامین دی محدود است و در ایران کمبود حاشیه ای داریم. مردم باید ویتامین دی را با مشورت پزشک مصرف کنند. میرزای رزاز افزود: دز های 1000 واحدی ویتامین دی تاثیر گذار است. این دارو بدون نسخه هم ارائه می شود. رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی گفت: دولت هم برنامه دارد برای غنی سازی آرد ها تا کمبود ویتامین دی هموطنان برطرف شود. ...
آیابیماران گوارشی میتوانندروزه بگیرند؟
دچار عوارضی شوند که در آینده برای آنان مشکل ساز باشد. این فوق متخصص گوارش و کبد افزود: روزه گرفتن برای برخی از بیماران دچار مشکلات گوارشی مانند کسانی که ریفلاکس دارند می تواند مفید باشد و از روزه گرفتن احساس رضایت کنند، اما این افراد باید مراقب باشند هنگام سحر و افطار یک جا حجم زیادی غذا نخورند و مواد غذایی را فاصله زمانی بخورند. وی بیان داشت: این افراد هنگام افطار وعده غذایی ...
شرایط روزه داری افراد مبتلا به بیماری های گوارشی
آینده برای آنان مشکل ساز باشد. این متخصص در ادامه افزود: اما روزه گرفتن برای برخی از بیماران دچار مشکلات گوارشی مانند کسانی که ریفلاکس دارند می تواند مفید باشد و از روزه گرفتن احساس رضایت کنند، اما این افراد باید مراقب باشند هنگام سحر و افطار یک جا حجم زیادی غذا نخورند و مواد غذایی را فاصله زمانی بخورند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به این دسته از افراد توصیه ...
بهتره فاصله بین افطار تا سحر را چه چیزهایی بخوریم؟
افطار و سحر در منزل هستید ، بهتر است یک لیست از این که چه مواد غذایی در این ماه نیاز دارید را تهیه کنید و سعی کنید در نهایت مواد غذایی تازه و سالم از جمله انواع سبزی جات، گوشت بدون چربی و میوه را تهیه کرده و از چربی ها و شیرینی ها به دور باشید. مصرف میوه و سبزی در وعده های سحر و افطار تاکید می شود. میوه ها و سبزی جات ، به دلیل ماندگاری بیشتری که در بدن دارد، ضمن اینکه سیری طولانی تری را ...
پیشنهادهایی برای تغذیه سالم و ضد عفونی کردن مواد غذایی
کردن نان نیز توضیح داد: در ابتدا تاکید می شود که بهداشت در داخل نانوایی بطور کامل رعایت شود، همچنین بهتر است نان در سفره پارچه ای قرار داده شده و قبل از مصرف، حرارت ببیند. مدیر نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان نیز درباره خرید مواد غذایی و خوراکی از بیرون از خانه توضیح داد: اگر این مواد دارای بسته بندی قابل شستشو و ضد عفونی کردن هستند، همین که بسته های ...
کرونا و بسته های پستی
از دریافت بسته ها از پستچی آن ها را به مدت چند ساعت خارج از خانه قرار دهید تا ویروس های احتمالی روی آن ها از بین بروند. همچنین می توانید با استفاده از مواد ضدعفونی کننده، این بسته ها را گندزدایی کرده و پس از آن دستان خود را با آب و صابون بشویید. رعایت فاصله اجتماعی با پستچی به این نکته توجه داشته باشید که هنگام دریافت سفارش از پستچی، اقدامات احتیاطی و فاصله اجتماعی را رعایت ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ورزشکاران در ماه تزکیه
غذا و شروع ورزش باید فاصله باشد اذعان کرد: این مهم باعث می شود تا جریان خون بتواند به راحتی به عضلات بدن برسد. به گفته این کارشناس، در این ماه، بهتر است که تمرینات ورزشی سبک تر باشد، زیرا در حین ورزش، بدن نمک و آب زیادی را از دست می دهد که در ورزش های شدید، منجر به ضعف شدید روزه دار می شود. فیروزکوهی افزود: ورزشکار باید تا سحر به تدریج مایعات زیادی مصرف کند تا نیاز بدنش تامین ...
شش اشتباهی که شستن دست شما را خراب می کنند
دفعات کافی دست هایتان را نمی شویید: در مواقع گوناگونی در طول روز برای جلوگیری از انتقال عفونت باید دست هایتان را با آب و صابون بشویید یا اگر به آب و صابون دسترسی ندارید، از ژل های ضدعفونی کننده حاوی الکل استفاده کنید. البته این ژل ها به اندازه شستن آب و صابون موثر نیستند. در این موارد باید دست هایتان را بشویید: – هنگامی که در فضاهای عمومی هستید و چیزهای مانند گاری خرید، پیشخوان ...
طی پاندمی کرونا میوه ها و سبزی ها را چگونه بشویید؟
هایی که قرار است با پوست بخورید را خوب بشویید. این میوه ها را زیر شیر آب بگیرید و به آرامی با دست هایتان بسابید. هلو، گلابی، گوجه سبز، زردآلو و ... نمونه هایی از این میوه ها هستند. . در مورد میوه هایی مانند لیمو، کیوی و ... که پوستشان قابل خوردن نیست، باز هم شستن قبل از پوست کندن لازم است. اگر این میوه ها را خوب شستشو ندهید این احتمال وجود دارد که آلودگی های روی پوست، از طریق چاقویی که ...
سرماخوردگی در فصل بهار را جدی بگیرید
دلایل افزایش سرماخوردگی در فصل بهار، افزایش سفر ها بوده که موجب انتقال بیشتر بیماری ها می شود. به اعتقاد پرفسور آکیکو ایواساکی، اقداماتی از قبیل: گرم نگه داشتن بینی، پوشاندن سروصورت، شستن مرتب دست ها به ویژه قبل از غذا خوردن یا مالش چشم ها بهترین راه برای جلوگیری از نفوذ میکروارگانیسم ها به بدن شما هستند. نتایج یک مطالعه جدید نیز نشان می دهد که مکمل های ویتامین D. می تواند به شما در محافظت ...
روزه داری در زیر سایه بیماری کرونا
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه در وعده ی سحر، روزه داران حتما از سبزی ها و صیفی جات که آب بیشتری دارند مانند کاهو، خیار و گوجه استفاده کنند، می افزاید: این مواد غذایی از کم آبی بدن و خشکی گلو و دهان در طول روز جلوگیری می کنند، زیرا می دانیم که خشکی دهان و گلو می تواند احتمال ابتلا به کرونا را بیشتر کند. استفاده افراطی از مواد قندی در افطار و سحر و خطر ابتلا ...
رایج ترین اشتباهات مرگبار در غذا خوردن
می شود. جویدن باید زمان ببرد تا اطمینان حاصل شود که هر یک از مواد غذایی خرد شده و با بزاق مخلوط می شوند؛ بنابراین سریع خوردن غذا مرحله اول هضم را حذف می کند. نگه داشتن غذا های وسوسه انگیز در اطراف میان وعده و خوردن غذا های چرب و شیرین شما را چاق می کند. به گفته دکتر تئو وانگاتا چنین رژیم غذایی همچنین باعث ایجاد بیماری های غیر واگیر بی شماری مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری ...
سفارش غذا از طریق استوری اینستاگرام
اینستاگرام گفت که این طرح برای کمک به تجارت هایی طراحی شده که در حال دست و پنجه نرم کردن با بحران کووید-19 هستند و به افراد امکان می دهد تا از رستوران های محبوب محل خود حمایت کنند. تغییرات جدید اینستاگرام به رستوران ها امکان می دهد تا خدمات خود را در اینستاگرام تبلیغ کرده و به فروش برسانند با ارائه ویژگی هایی جدید، اینستاگرام به کاربران اجازه می دهد در همین برنامک، غذا سفارش ...
روزه خود را بهتر است با چه چیزهایی باز کنیم؟
ساده و مناسب برای افطاری، شیر برنج، فرنی، شله زرد و حلوا است. حلیم نیز یکی از بهترین غذا های مناسب برای افطار است. حلیمی که با گوشت بدون چربی به خصوص گوشت بوقلمون تهیه شده باشد می تواند پروتئین، کربوهیدرات و انواع مواد معدنی موردنیاز بدن را تأمین کند. مایعات در فاصله ی افطار تا سحر مایعات کافی بنوشید. تا جایی که می تونید در هنگام افطار و تا وقتی که می خواهید بخوابید ...
کنترل ایمنی و تضمین کیفیت شیر، پنیر و فرآورده های لبنی با دستگاه متال دتکتور و بازرسی با اشعه ایکس
بسته بندی و سازمان های خدمات غذایی ارائه می دهد. صدور گواهینامه آنها برای تولید کنندگان مواد غذایی شامل ارزیابی تجهیزات مورد استفاده در تشخیص و حذف آلاینده های فیزیکی است. SQF SQF یامؤسسه غذایی با کیفیت ایمن، برنامه های ایمنی مفصل و با جزئیاتی را مطابق با نگرانی های صنعت غذا ارائه می دهد. کدهای مختلف SQF برای رسیدگی به شرایط منحصر به فرد در هر مرحله از چرخه عمر تولید مواد ...
در چه حالت مسواک زدن روزه را باطل می کند؟
در دین اسلام به مسواک زدن بسیار سفارش شده است. مسواک زدن در حفظ سلامت انسان و رفع و جلوگیری از عوارض آزار دهنده و غیر قابل تحمل مانند عفونت لثه و بوی بد دهان جلوگیری می کند. در ماه رمضان اکثر افراد قبل از اذان دندان های خود را مسواک می زنند، اما اگر فرصت مسواک زدن قبل از اذان صبح نبود آیا مسواک زدن بعد از اذان، روزه را باطل می کند یا خیر؟ خوردن و آشامیدن و بلعیدن هر چیزی که از بیرون دهان ...
کاهش آسیب های ناشی از ضدعفونی کننده ها با چند نکته ساده
نوع فرآورده ضدعفونی کننده برای برخی از سطوح مانند دست ها و ذخیره و نگهداری محلول در دمای مناسب از جمله مواردی است که روی بسته بندی محصول نوشته شده و باید به آن ها توجه کنید. ویروس کرونا؛ آسیب های ناشی از ضدعفونی کننده ها را با رعایت این نکات کاهش دهید 3) برخی از مواد ضدعفونی کننده برای پوست یا استنشاق سمی بوده و باید به این موارد توجه کنید. موارد مصرف ضدعفونی کننده ها متفاوت است ...
دندان پزشکی خطرناک ترین شغل دوران کرونا / شرکت های هواپیمایی فقط با کمک نقدی زنده می مانند
.... فروشگاه های مواد غذایی در سراسر کشور باز است و بر اساس گزارش سی ان بی سی از سه ماهه اول، این فروشگاهها با فروش زیادی در اواسط مارس به خاطر هراس مردم از خرید روبرو شده اند، اما با این حال، خدمات آنلاین تحویل مواد غذایی در حال حاضر از محبوبیت بیشتری برخوردار است. برنامه سفارش فروشگاه مواد غذایی والمارت و ویبره شیپ 160 درصد و 124 درصد نسبت به سال گذشته افزایش داشته است. یک ...
رعایت نکات بهداشتی خرید در ماه رمضان
اقلام خوراکی موظفند خوراکی ها را در جایی دور از دسترس مشتری قرار دهند، به عبارتی باید خوراکی ها را یا پشت ویترین قرار داده و یا با روکش نایلونی روی آن را بپوشند و مردم هنگام خرید باید به این نکته توجه جدی داشته باشند و از خوراکی هایی که دم دست مشتری گذاشته شده خرید نکنند. او افزود: افراد باید از زولبیا و بامیه هایی خرید کنند که پشت ویترین بوده و قناد آن ها را با دستکش داخل پاکت بگذارد ...
