نا امیدی پزشکان انگلیس از اقدامات کرونایی دولت

سارقان چگونه با دراختیار داشتن اطلاعات شهروندان آنها را فریب می دهند؟

گیرنده ها است. معاون مبارزه با جعل و کلاهبرداری پلیس آگاهی در پایان هشدار داد: اگر با مورد این چنینی مواجه شدند، ابتدا در مورد موضوع تحقیق کنند و اگر هم مورد کلاهبرداری با این روش قرار گرفتند، موضوع را به پلیس گزارش کنند. کلاهبردار تلفنی از شگردش می گوید مهندسی معکوس می کردم! بررسی های پلیس آگاهی نشان می دهد پرونده هایی که درباره کلاهبرداری های تلفنی

ترفند های طلایی برای کاهش وزن در ماه رمضان

غذا خوردن و مرتب ورزش کردن کمتر از تاثیرش روی سلامت فیزیکی نبوده است. در طول ماه رمضان به دلیل اینکه مدت زمان زیادی غذا نمی خورید ممکن است بدن دچار استرس شود و در وعده افطار دچار پرخوری شوید. سعی کنید هوشندانه وعده های غذایی را انتخاب کنید تا گرفتار یک چرخه چاق کننده نشوید. 7- چاقی در ماه رمضان؛ کم تحرک هستید 80 درصد ترکیب بدن شامل آن چیزی است که می خورید، اما 20 درصد آن نیز

درد دل های فرهنگیان با استاندار کرمانشاه

مطالب مطرح شده در این نشست پاسخ گفتند. اخضر کریمی اولین شخصی بود که به نمایندگی از معلمان اسلام آبادغرب به اعمال نشدن مدرک دوم فرهنگیان از سال 94 و فراموشی طرح رتبه بندی بعد از چند سال و اجرای ناقص آن به عنوان دغدغه های همکارانش نام برد. وی همچنین خواستار پرداخت مطالبات چندین ساله مانند حق الزحمه، حق ماموریت و هزینه سفر فرهنگیان شد. محمدطه مهدوی به نمایندگی از همکارانش در شهرستان

13 خاصیت شگفت انگیز عسل طبیعی در درمان بیماری ها

آنتی اکسیدان های طبیعی موجود در آن است. عسل به توسعه و ساخت سیستم عصبی مرکزی به ویژه در کودکان کمک می کند و این باعث کاهش استرس، اختلالات شناختی، تقویت حافظه و بهبود یادگیری آنها در آینده می شود. با توجه به مطالعاتی که انجام شده محققان به این نتیجه رسیده اند که افرادی که عسل را در برنامه غذایی روزانه خود گنجانده اند بسیار کمتر از سایر افراد به آلزایمر و یا زوال عقل دچار شده اند. در نهایت

دبیرکل خانه پرستار: 2000 پرستار حاضر به تمدید قرارداد برای سال جدید نشدند

تهران (پانا) - دبیرکل خانه پرستار با بیان اینکه پرستاران امنیت شغلی ندارند، گفت در اکثر بیمارستان های خصوصی تعدیل پرستاران برای سال جاری انجام شده است و در بخش دولتی نیز مشکل پرستاران شرکتی به موضوع تعدیل نیرو دامن می زند. محمد شریفی مقدم، دبیرکل خانه پرستار درباره تعدیل کادر پرستاری در بخش دولتی و خصوصی اظهار کرد: در اکثر بیمارستان های خصوصی تعدیل پرستاران برای سال جاری انجام شده است

8 ماده غذایی که موجب آرامش می شود

بدن ما در شب آن را آزاد می کند تا به ما در خوابیدن کمک کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف گیلاس ترش باعث افزایش سطح ملاتونین می شود و می تواند کیفیت و مدت زمان خواب را بهبود بخشد. 4- خیار بوی خیار دارای خاصیت تسکین دهنده استرس است. این میوه با قند کم نیز حاوی ویتامین های گروه B است که به پشتیبانی از سیستم عصبی مرکزی ما کمک می کند. در واقع، مطالعات نشان داده اند که یک ویتامین

آیا واقعا رابطه جنسی، سیستم ایمنی را تقویت می کند؟

و کمتر ممکن است دچار افسردگی و اضطراب شوند. بوسیدن به سلامت قلب کمک می کند و از طریق بهبود لیپید های خون، بر کلسترول و ریسک بیماری قلبی اثر می گذارد. حتی برخی مطالعات نشان داده اند بوسیدن به مدت 30 دقیقه، واکنش افراد نسبت به آلرژن ها را کاهش می دهد. بوسیدن، تغییرات فیزیولوژیکی در بدن ما ایجاد می کند که می تواند واکنش التهابی سیستم ایمنی را کاهش بدهد. بله کاملا قابل درک است که حال و

50 درصد از بهبودیافتگان کرونا دچار مشکلات روحی شده اند

درباره رشد اختلالات دوران پسا کرونا هشدار دارد و انجام مراقبت های سلامت روان برای این افراد را به صورت فوری، ضروری دانست. حمید سوری در گفت وگو با ایرناپلاس درباره جزئیات این مطالعه می گوید: یک طرح تحقیقاتی از سوی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام شد که در آن بالغ بر 4 هزار بیمار مبتلا به کرونا که در یک ماه اخیر از بیمارستان ترخیص شده اند بر اساس شاخص های سازمان جهانی بهداشت در تهران

حجت الاسلام موسوی: کادر درمانی و بیماران با دیدن طلاب جهادی در بیمارستان ها روحیه ای تازه می گیرند

داوطلب خدمت رسانی در بیمارستان ها بودند . حجت الاسلام موسوی با اشاره به اینکه طلاب قبل از حضور، ضمن آموزش های لازم با رعایت کامل مسائل بهداشتی وارد بخش می شدند، مطرح کرد: حال و هوای روزهای اول، ترکیبی از غربت و اضطراب بود، اما هر چه به جلوتر می رفتیم با کاهش اضطراب اولیه، آرامشی حاکم شد . وی ادامه داد: طلاب در این برنامه که به صورت مستمر در حال اجرا است، هر روز چند ساعتی را در

از روان کودکان در روزهای کرونایی مراقبت کنیم

حفظ کنید. یک روش مهم برای اطمینان بخشی و جلوگیری از اضطراب کودکان تاکید بر اقدامات احتیاطی ایمنی است که شما انجام می دهید. بچه ها وقتی که می دانند برای حفظ امنیت خود باید چه کاریی انجام دهند احساس قدرت می کنند. او بیان کرد: ما می دانیم که ویروس بیشتر با سرفه و لمس کردن سطوح منتقل می شود؛ بنابراین به بچه ها یاد آوری کنید با شستن دست های خود با آب و صابون به مدت 20 ثانیه وقتی که از محیط

بحران سلامت روان ناشی از کرونا جدی است

رایان اسمیت، هاروارد بیزنس ریویو بحران امروز توجه همه مدیران کسب وکارها و رهبران و موسسان را به خود جلب کرده است. اما در مرحله بعدی این بحران به دلیل قرنطینه مردم در سراسر جهان و دورکاری کارکنان با یک بحران روحی و روانی رو به رو خواهیم شد. یک مطالعه جهانی نشان می دهد از زمان همه گیری کرونا، 75 درصد مردم اعلام کرده اند که از نظر اجتماعی احساس انزوا می کنند، 67 درصد گزارش داده اند که سطح

چطور شادی جان تان را نجات می دهد؟

(ارتباط فعالیت محور هیپوتالاموس- هیپوفیز- آدرنال) باشد که به بهبود عملکرد سیستم ایمنی، هورمون ها، سیستم گوارش و سطح اضطراب کمک می کند. دیگر اینکه افراد شاد تمایل بیشتری به انجام عادات تقویت کننده سلامت از جمله پیروی از رژیم غذایی سالم و فعالیت جسمانی منظم دارند که این خود نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی ایفا می کند. مقابله با استرس شاد بودن می تواند سطح استرس را کاهش دهد. به طور معمول

امنیت و سلامتی نیروی کار اجتماعی در طول دوره بیماری همه گیر COVID-19

،ناعادلانه یا مضر کار می کنند،تلاش می کنند. . با انجام این کار، اقدامات مددکاران اجتماعی مورد مجازات واقع میشود. مددکاران اجتماعی باید از موقعیتهایی آگاه باشند که ممکن است اامنیتشان را به خطر بیندازد و در چنین شرایطی باید حق انتخاب داشته باشند. مددکاران اجتماعی مجبور نیستند خود را در معرض خطر قرار دهند. صداقت حرفه ای: مددکاران اجتماعی وظیفه دارند برای مراقبت از خود به صورت حرفه ای و شخصی

در صورت رعایت نکردن مردم محدودیت های اجتماعی اعمال می شود

استاندار خوزستان با ابراز نگرانی از بی توجهی و بی مبالاتی مردم نسبت به شیوع ویروس کرونا گفت:حفظ سلامتی مردم خط قرمز ما است در صورتی که مردم رعایت نکنند مجبور به اعمال محدودیت های اجتماعی هستیم. به گزارش تابا ؛غلامرضا شریعتی در ششمین مصاحبه تلویزیونی با مردم استان خوزستان درخصوص اقدامات انجام شده برای کنترل ویروس کرونا بیان کرد: متوسط سن مرگ و میر افراد زیر 60 سال در اهواز بیشتر شده و

تستوسترون چیست؟ افزایش تستوسترون مردان با نکات تغذیه ای

. انسان قرن ها از زنجبیل در پزشکی و آشپزی استفاده کرده است. بررسی های جدید نشان داده اند که زنجبیل به بهبود باروری در مردان نیزکمک می کند. این گیاه می تواند سطح تستوسترون را افزایش دهد و همچنین به بهبود سلامت اسپرم مردان کمک می کند. 2. انار انار حاوی آنتی اکسیدان است که به حفظ سلامت قلب و کاهش استرس کمک می کند. به علاوه این میوه به افزایش سطح تستوسترون در مردان و زنان

علت تپش قلب در بارداری چیست؟

علائم و علت های تپش قلب تپش قلب در خانم های باردار به صورت های مختلفی نمایان می شود. بعضی از آنها احساس ضعف و ناراحتی کرده و سنگین کار کردن قلب را دارند. بعضی حس می کنند قلب در حال تپش سریع است. احساس تپش قلب به هر صورت که باشد علت های بالقوه تپش قلب در بارداری شامل موارد زیر است: – اضطراب یا استرس؛ – اثر افزایش حجم خون؛ – خوراکی های مثل نوشیدنیهای شامل کافئین؛

برای ترک سیگار از ماه رمضان کمک بگیرید

تأثیرات مثبتی همچون تسکین استرس، اضطراب و تنظیم خلق وخو داشته باشد اما دود ناشی از آن حاوی مواد شیمیایی خطرناکی است که در درازمدت منجر به سرطان می شود. درواقع تأثیرات آنی و لحظه ای سیگار باعث می شود تا فرد در هنگام استراحت، خستگی از کار، عصبانیت و ... سیگار بکشد و احساس کند با نبود سیگار آرامش از او سلب می شود. ماه رمضان فرصت خوبی برای ترک سیگار و محافظت از سلامتی است زیرا انگیزه های دینی

10 توصیه کاربردی برای غلبه بر اضطراب اجتماعی (جمع هراسی)

نشان می دهند که حدود 13٫3 درصد مردم در مقطعی از زندگی خود دارای نشانه های هراس اجتماعی هستند و نسبت مردان به زنان مبتلا 2 به 3 است. تشخیص و علائم اضطراب اجتماعی ممکن است تجربه اضطراب اجتماعی برای همه متفاوت باشد، اما اگر اضطراب اجتماعی دارید و در یک وضعیت استرس زا قرار گرفتید، ممکن است این علائم جسمی در شما ظاهر شود: • سرخ شدن بیش ازحد صورت • تعریق بیش ازحد (کف

یک طلاق به ازای 5 ازدواج در زنجان

ژنتیک رخ می دهد که با توجه به شناسایی 19 هزار اختلال ژنتیک، بهزیستی خدمات مشاوره قبل از ازدواج به زوج ها ارائه می دهد. محمدی قیداری از ارائه خدمات توسط شماره تلفن 123 خبر داد و گفت: شماره تلفن 123 اورژانس اجتماعی شبانه روزی آماده دریافت گزارش های کودک آزاری، همسر آزاری، اختلافات خانوادگی و...است . مدیرکل بهزیستی استان زنجان گفت: همچنین خط مشاوره 1480 بهزیستی از 8 صبح تا 12 شب مشاوره کاهش استرس و اضطراب از ویروس کووید 19 را به صورت رایگان به تماس گیرندگان ارائه می دهد. انتهای پیام/73005/ ...

بهبود 51 زن باردار مبتلا به کرونا در البرز/ابتلای 16 ماما به کرونا

فداکارانه ایثار کردند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز در ادامه با اشاره به نقش آفرینی ماماهای البرز در کنترل کرونا، اعلام کرد: به همت ماماهای فداکار در بخش های بهداشت و درمان، 36 مادر باردار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی بستری و 15 مادر مبتلا تحت قرنطینه خانگی مراقبت و بهبود یافتند. وی افزود: 684 مادر باردار مشکوک به کرونا در سطح استان تحت درمان، پیگیری و مراقبت توسط کادر مامایی

خواص شکلات تلخ و هر آن چه باید در مورد آن بدانید

تولید اکسید نیتریک در بدن می شود. نتیجه تولید این ماده در بدن گشاد شدن عروق خونی می باشد که به بهبود جریان خون و کاهش فشارخون در بدن کمک می کند. همچنین شکلات تلخ به دلیل داشتن ترکیباتی به نام پلی فنول ها و تئوبرومین سطح کلسترول بد خون را کاهش داده و سطح کلسترول خوب خون را افزایش می دهد. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که خوردن شکلات تلخ به مدت 15 روز، سطح کلسترول خوب خون را در بیماران

معرفی 12 اپلیکیشن آرامش بخش اندروید و آی او اس برای دور شدن از استرس

مختلف را خیلی سریع فرا خواهید گرفت. برای استراحتی کوتاه در محل کار یا حین انجام هر عمل دیگر، جلسه های مدیتیشن 2 الی 3 دقیقه ای در نظر گرفته شده اند. همچنین جلسه هایی خاص با هدف کمک به کاربران در شرایط فوق العاده مثل ترسیدن، داشتن اضطراب و درگیر شدن با استرس تهیه شده اند. می توانید برای تشویق شدن به استفاده بیشتر از نرم افزار، دوستان خود را نیز اضافه کنید. Insight Timer

برای داشتن قلبِ سالم این عادت را به زندگی تان اضافه کنید

توصیه می کند. علاوه بر بهبود وضعیت قلب شما، UMM خاطرنشان می کند که ورزش می تواند از بسیاری مشکلات سلامتی دیگر ازجمله اختلالات متابولیکی، سرطان، مشکلات استخوان و افسردگی پیشگیری کند.ورزش نه تنها می تواند رایگان باشد به سادگی درجا دویدن یا انجام دراز و نشست درحین تماشای تلویزیون بلکه یکی از مهمترین قدم هایی است که می توانید برای محافظت از سلامت قلبتان بردارید. میوه و سبزی مصرف

مدت خدمت در دوران مقابله با کرونا به عنوان خدمات ایثارگری محاسبه شود/ دولت استخدام پرستار را در اولویت ...

پزشکی و پرستاری باشیم زیرا نهایت تلاش و فداکاری خودشان را انجام دادند و اکنون نوبت مسئولان است که پاسخ این فداکاری را بدهند، ما از نظر استانداردهای پزشکی شرایط خوبی را نداشته ایم، چه در بحث تهیه لوازم حفاظتی برای کادر پرستاری در ابتدای کار و چه در ادامه برای توازن بین تعداد پرستاران و بیماران و واقعاً در این زمینه مشکلات بسیاری را داریم، فشار در حال حاضر هم در بخش درمان روی پزشکان و پرستاران است و

نیمی از پزشکان انگلیسی دسترسی به تجهیزات محافظت شخصی ندارند

/> به طور کلی، 48 درصد از پزشکان گزارش دادند که تجهیزات حفاظتی را یا بطور مستقیم برای خود یا بخشی که در آن کار می کنند خریداری کرده اند و یا اینکه از یک موسسه خیریه بصورت اهدایی دریافت کرده اند. به نظر می رسد که این مشکل در میان پزشکان عمومی بیشتر است، در حالی که 55 درصد آنها علاوه بر 38 درصد پزشکان بیمارستانی گفتند که مجبور بودند این کار را انجام دهند. بیش از یک چهارم (28

مهمترین چالش پزشکی کرونا در پاکستان

خبرگزاری میزان - چالش ابتلای به ویروس کرونا میان پزشکان و پرستاران در شهرهای مختلف پاکستان همزمان با افزایش بیماران کرونایی در این کشور جنگ با ویروس کووید-19 را دشوار ساخته است. طبق گزارش رسانه های پاکستان و اتحادیه های پزشکی این کشور، عدم توفیق دولت در تامین به موقع تجهیزات حفاظتی کرونا و همچنین پایبند نبودن مردم به طرح قرنطینه(که باعث ابتلای آنان به کرونا و مراج

اهمیت به رفاه و سلامت اجتماعی و هیجانی کودکان در حین بحران

تهران (پانا) - پاندمی کووید- 19 لزوم قرنطینه خانگی، تعطیلی مدارس، فاصله گذاری اجتماعی و فقدان محیط های آشنای قبلی را ناگزیر ساخته است. به گزارش روابط عمومی سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی، محدودیت جابه جایی، اخلال در فعالیت های روزمره، محدود شدن تعاملات اجتماعی و محرومیت از روش های سنتی یادگیری، به ایجاد فشار، استرس و اضطراب روزافزون برای جوانان، خانواده ها و اطرافیانشان انجامیده است

نکات مهم ضدعفونی کردن خانه از کرونا

/> پیشخوان های آشپزخانه فریبنده به نظر می رسند، زیرا با چشم تمیز دیده می شوند، اما هنگام تمیز کاری توسط دست بسیار آلوده هستند. 14. واقعیت های تمیز کاری را از سفسطه های غلط جدا کنید: شایعات زیادی درباره ی تمیز کاری وسایل خانگی دربرابر کووید 19 وجود دارد، اما هیچ گاه سلامت خود را با این شایعات به خطر نیندازید. 15. و در پایان استرس زیادی نداشته باشید: اضطراب

دخترانی که پا جای پای پدران شهیدشان گذاشته اند

به گزارش سرویس فرهنگ و هنر صبح قزوین ؛ دیروز پدرش داوطلبانه از سوی بسیج در جبهه حضور یافت، خودش را سپر گلوله، تانک و توپ دشمن قرار داد تا از جان مردم ایران محافظت کند و امروز دخترش پا جای پای پدر گذاشته تا با افتخار بگوید که راه شهدا و عشق و ایثار به همنوع ادامه دارد. خودش می گوید پرستاری نمادی از عشق، ایثار و فداکاری است به همین دلیل از حرفه ای که انتخاب کرده راضی است زیرا هر زمان می

خواص خوردن پنیر و فوایدی که مصرف این ماده غذایی محبوب برای بدنتان دارد