خانه
شرایط روزه داری بیماران دیابتی در روزهای کرونایی (نکات روزه داری)
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر روزه داری بر بیماران تیروئیدی
میان بیماران دیابتی هم سوالاتی مطرح کردند که مهمترین آن افت قند خون در طی روز یا بروز مشکلات کلیوی است که برای پیگیری این سوال شهروندان و در پی تماسی که خبرنگار ما با مسعود فیروزکوهی، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت سیستان وبلوچستان داشت، وی گفت: افراد دیابتی که قند خونشان تنظیم و مبتلا به بیماری دیگری نبوده و یا انسولین مصرف کرده، میتوانند روزه بگیرند. به گفته این کارشناس تغذیه، روزه داری
چطور می توان سردرد ماه رمضان را رفع کرد؟
ماه رمضان گزینه ی بهتری است. 2- قبل از شروع روزه در هنگام سحر مواد غذایی که قند کمی دارند مصرف کنید تا به دلیل افت ناگهانی قند در طول روز دچار سردرد نشوید. شاخص گلوکز کربوهیدرات ها هم روی سطح قند خون ما تأثیر می گذارد. کربوهیدرات هایی که شاخص گلوکز پایینی دارند تغییر زیادی در سطح قند خون و انسولین ایجاد نمی کنند. هر چه شاخص گلوکز پایین تر باشد، نوسان کمتری را تجربه خواهید کرد. 3- در
باید ها و نباید های تغذیه ای روزه داران
انجام دهند. حکمت در ادامه بیان کرد: افرادی که به بیماری فشار خون مبتلا هستند، با تنظیم مصرف دارو در زمان افطار و سحر زیر نظر پزشک متخصص، می توانند برای روزه داری اقدام کنند. طبق مطالعات جدید صورت گرفته روزه داری می تواند نسبت به درمان التهاب سلول، روند پیری سلول، واکنش های متابولیک مانند قند و چربی و همچنین در افراد چاق و کسانی که کبد چرب دارند تاثیر مثبت داشته باشد. متخصص تغذیه
تاثیر روزه بر جنین در دوران بارداری
نیز امکان روزه گرفتن زنان باردار را کم می کند. تاثیر روزه بر جنین چیست؟ روزه داری سبب افزایش برداشت از ذخایر چربی و به دنبال آن افزایش ترکیبات کتونی در خون مادر می شود، این ترکیبات از طریق جفت وارد گردش خون جنین شده و به سیستم عصبی او آسیب می رساند. روزه داری در سه ماهه اول بارداری که مهم ترین زمان رشد و نمو سلول های عصبی و مغزی است، توصیه نمی شود، زیرا تاثیر روزه
ترفندهای طلایی برای کاهش وزن در ماه رمضان
هدف کاهش وزن است باید درباره وعده افطار خود تجدید نظر کنید. حتی خرما هم با اینکه سرشار از مواد مغذی است، قند بالایی دارد. پس هنگام افطار تنها با یک خرما روزه خود را باز کنید. بسیاری از افراد فکر می کنند چون برای ساعت های طولانی غذایی نخوردند در وعده افطار آزاد هستند. بنابراین مقدار زیادی کربوهیدرات را وارد بدن خود می کنند بدن نیز با ترشح انسولین انرژی اضافی را تبدیل به چربی می کند. 2
تاری دید در ساعات منتهی به افطار نگران کننده نیست
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ملیحه فتحی چشم پزشک در بیان راهکار های حفظ سلامت چشم و سیستم بینایی در زمان روزه داری، بر مصرف میزان کافی از قند های طبیعی همچون عسل، خرما و انواع کربوهیدرات ها تأکید کرد و گفت: برخی افراد که مجاز به روزه داری هستند، در ساعات پایانی روز و قبل از افطار دچاری تاری دید می شوند که این موضوع اصلاً نگران کننده نیست و مربوط به افت موقتی سطح قند خون است و با
عوارض خوددرمانی
طرفی اگر فروشندگان این محصولات ریگی به کفش نداشتند محصول شان را از طریق کانال های رسمی و با گرفتن مجوز از وزارت بهداشت و در حجم بسیار وسیع می فروختند و متوسل به دروغگویی تلویزیونی نمی شدند. پس قبل از این که پول بی زبان را به دست کلاهبرداران بدهید با افراد متخصص مشورت کرده و داروها و البته ویتامین ها و مکمل های غذایی مورد نیازتان را از طریق مشورت با پزشک خریداری کنید. این اقدام به ظاهر ساده مهم ترین گام برای مقابله با خوددرمانی است.
مصرف آب زیاد در وعده افطار هضم مواد غذایی را مختل می کند
ساز غذا می شود. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان ادامه داد: محدود کردن مصرف نمک در وعده های افطار، شام و سحر در این دوران بسیار مهم و کمک کننده بوده و در این میان دریافت اضافه نمک، بدن را مجبور به واکنش می کند که برای جبران آن لازم است آب بیشتری مصرف شود. وی یادآوری کرد: به علاوه افرادیکه مستعد افزایش فشار خون و یا مبتلا به این بیماری هستند
حذف سحری باعث کاهش وزن نخواهد شد
صنایع غذایی کشور افزود: غذا هایی که در وعده سحر میل می شوند نباید حاوی نمک و ادویه جات زیادی باشند. همچنین باید از مصرف غذا های سرخ کردنی و چرب در وعده سحری به علت افزایش سطح تشنگی و آسیب به بدن فرد روزه دار پرهیز شود. متخصصان تغذیه مدعی هستند که نوشیدن حداقل 2 تا 3 لیتر آب یا آب میوه و سبزیجات آبدار مانند کاهو در فاصله بین افطار تا سحر اهمیت فراوانی دارد. قند خون فرد روزه
قلب سالم در دست سالم
توان به عنوان شاخصی برای ابتلای افراد به بیماری های قلبی، ناتوانی در آینده و حتی مرگ استفاده کرد. هر چه قدرت در دست گرفتن اشیاء در افراد کاهش می یابد، احتمال بروز بیماری های قلبی در آنها افزایش می یابد. این شاخص می تواند همچون نشانه ای قوی در کنار فشار خون برای تشخیص بیماری های قلبی عمل کند. قدرت دست ها حتی در دست دادن با دیگران هم معیار مهمی در شناسایی احتمال بروز بیماری ها و حملات
فشارخونی ها چقدر نمک در یک روز می توانند مصرف کنند؟
مصرف کنند. توصیه نمی شود کسانی که به ویروس کرونا مبتلا هستند، روزه بگیرند. برخی افراد هم مبتلا شده و حالا بهبود یافته اند، اما، چون تا 6 هفته پس از بهبودی احتمال بازگشت بیماری وجود دارد، بر اساس نظر متخصصان عفونی بهتر است این افراد روزه نگیرند. دسته دیگر هم افرادی هستند که بیماری زمینه ای مثل دیابت و فشار خون دارند و این افراد هم حتما باید با نظر پزشک معالج اقدام کنند. تغذیه
کدام داروها روزه را باطل نمی کنند؟
در میان همه اعمال عبادی مسلمانان، قطعا روزه از شاخص ترین آنهاست. تاکید فراوان بر منزلت ماه مبارک رمضان باعث شده است تا این ماه و اعمال عبادی آن از جایگاه ویژه ای بین مسلمانان برخوردار باشد. دین مبین اسلام به رغم واجب کردن روزه بر همه مسلمانان مکلف، بیماران و افراد ناتوان را مستثنی کرده است. به همان میزان که روزه داری افراد مکلف در این ماه نشانه عبودیت درگاه الهی است، اصرار غیرمنطقی به
در گفت وگو با کارشناس تغذیه مطرح شد؛ تغذیه و روزه داری سالم در رمضان کرونایی
در سه ماه دوم بارداری با نظر پزشک و متخصص تغذیه اگر مادر کم وزن نباشد و جنین با توجه یه سن جنینی رشد خوبی داشته باشد و فشار خون طبیعی داشته باشد کالری و مواد غذایی کافی دریافت کند و بیماری خاصی نداشته باشد قادر به روزه گرفتن می باشد در مادران شیرده به دلیل اینکه در 6 ماهه اول منابع غذایی نوزاد با شیر مادر تامین می شود و دیده شده که با روزه داری سبب اختلال در شیر مادر و در پی ان اختلال
افت قند خون در روزه داران با سردرد همراه است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که بدنشان تحمل دریافت قند بالا را ندارد یا به عبارتی ذخایر انرژی در بدنشان بسیار کم و وزن پایینی دارند، ممکن است با روزه داری قندشان افت کند و دچار سردرد شوند. این افراد به طور کلی و به خصوص در ایام شیوع کرونا باید بسیار مراقب باشند که برنامه غذایی شان دچار آسیب جدی نشود. دکتر کوروش جعفریان اظهار کرد
حفظ سلامت با حذف قندها و چربی ها از سفره رمضان
افطاری مرتضی محمدپور یک متخصص داخلی و گوارش برایمان درباره اهمیت وعده سحری و نوع تغذیه در وعده های سحر و افطار توضیح می دهد: وعده سحری را هرگز از قلم نیندازید، چون باعث متعادل شدن قند خون در طول روز که روزه هستید، می شود. مصرف قهوه و چای را به ویژه در زمان سحر به کلی کنار بگذارید، زیرا باعث کم آب شدن بدن می شوند. میوه و سبزیجات بیشتر مصرف کنید، چون مملو از آب و فیبر هستند و مدت طولانی ای در
آیین و رسوم مازندرانی ها در ماه رمضان؛ از روزه سری تا پخت غذا های محلی
مازندران و گیلان، برپایی سنت روزه سری است. طبق این سنت، دختر یا پسری که برای نخستیم بار روزه بگیرد، در زمان افطار به او هدیه ای داده می شود که این هدیه معمولا برای دختران چادر نماز و طلا، و برای پسران نقره یا پول است. پخت غذا های متنوع شهر های حاشیه دریای خزر، در فصل گرم سال، آب و هوای بسیار شرجی دارند و کارسنگین در شالیزار و دریا هم این شرایط را سخت تر می کند. آن ها برای
مقابله با واردات بی رویه دستگاه تست قند خون
دیابت، بیشتر مستعد ابتلاء به کرونا هستند و هشدارها نسبت به رعایت اصول پیشگیری از کرونا و تنظیم قند خون، از حساسیت و جدیت بیشتری برخوردار است. وی ادامه داد: به تبع، بحث درمان این افراد و نیز مباحث کنترل قند آنها حائز اهمیت است و باید تجهیزات مورد نیاز آنها در دسترس باشد. حیدری افزود: به طور کلی هر گونه تجهیزاتی که در داخل کشور قابلیت دسترسی و تهیه و ساخت آن وجود دارد، طبق
فواید پروبیوتیک برای زنان
پشمی و تنگ نیز باعث افزایش علائم اگزما می شوند. بیماران مبتلا به اگزما به عفونت های باکتریایی، قارچی و ویروسی حساس هستند و در برخی موارد اگزما به آلرژی یا آسم منجر می شود. - دیابت بارداری بر اساس مطالعات مصرف مکمل های پروبیوتیک از دیابت بارداری پیشگیری می کند. دیابت دوران بارداری در برخی زنان دیده می شود. در این حالت سطح قند خون در دوران بارداری افزایش می یابد؛ در حالی که بیمار قبلا
چگونگی وعده های غذایی در ایام روزه داری
مورد نیاز بدن، از تشنگی و خشکی گلو که می تواند فرد را مستعد ابتلا به بیماری کووید 19 کند، جلوگیری می کنند. او افزود: مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود. مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین و ورود سریع قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه افت قند خون موجب گرسنگی زودرس می شود. با توجه به اینکه کم آب شدن بدن و خشکی گلو می تواند زمینه را برای ابتلا به کووید 19 فراهم کند، در وعده
آیا زنان باردار می توانند روزه بگیرند؟
سوم برای اینکه 50 تا 70 درصد انرژی جنین از گلوکز مادر تأمین می شود، روزه داری سبب افزایش برداشت ذخایر چربی و به دنبال آن افزایش ترکیبات کنونی در خون مادر می شود. این ترکیبات از طریق جفت وارد گردش خون جنین شده و به سیستم عصبی وی آسیب می رساند؛ بنابراین در این دوره روزه توصیه نمی شود. این متخصص تغذیه ابراز داشت: چنانچه زن بارداری حدود هشت ساعت ناشتا باقی بماند، قند خون وی نسبت به حد طبیعی
علائمی که زنگ خطر ابتلا به دیابت را به صدا در می آورند!
شده و تغییر شکل دهند. این تغییرات موجب اختلال در توانایی تمرکز چشم ها شده و تاری و گنگی دید روی می دهد. همچنین ممکن است وقتی که درمان با انسولین را شروع می کنید دچار تاری دید شوید، چون مایعات تغییر جهت می دهند، اما این مشکل معمولا بعد از چند هفته برطرف خواهد شد. در بسیاری از افراد با تثبیت قند خون مشکل تاری دید نیز حل می شود. در بیماران دیابتی یکی از عوارض به وجود آمده
شرایط روزه داری برای مبتلایان بیماری های گوارشی
ها صادر کرد. دکتر حمید اسدزاده عقدایی با بیان اینکه اگر بعد از چند روز روزه گرفتن برای این افراد مشکلی ایجاد نشد می توانند روزه داری را ادامه دهند، عنوان کرد: بیمارانی که در فاز فعال بیماری هستند مانند کسانی که زخم معده و اثنی عشر داشته و درحال درمان هستند نباید روزه بگیرند. وی درباره بیمارانی که یبوست های مزمن و شدید دارند و فقط با مصرف دارو وضعیتشان بهتر می شود، گفت: گرفتن
دلایل سردرد در ایام روزه داری
ناطقان: دکتر کوروش جعفریان علوم پزشکی تهران، درباره علت سردردهایی که برخی از روزه داران به آن مبتلا می شوند، اظهار کرد: سردردهایی که گاهی روزه داران دچار آن می شوند می تواند چندین علت داشته باشد. یکی از شایع ترین علت ها کافئین است. بسیاری از افراد در طول روز چای و قهوه بسیار مصرف می کنند و چون در ماه رمضان از کافئین محروم هستند در نتیجه دچار سردرد می شوند. عمدتاً این افراد در چهار تا پنج روز اول
ضعف سیستم ایمنی بدن براثر روزه ، تصوری غلط است/ روزه داران الگوی مناسب تغذیه را در ماه رمضان برنامه ریزی ...
غذایی کم نشود. این مقام مسئول با اشاره به اینکه تقویت سیستم ایمنی به کیفیت مواد غذایی بستگی دارد نه حجم آن، ادامه داد: در وعده افطار نباید به صرف سیر شدن، افزایش قند خون یا احساس خوشایند از خوردن، اکتفا شود بلکه باید در انتخاب موادغذایی این وعده دقت شود تا بدن دچار کمبود ریزمغذی های مفید برای بدن نشود. رزازی اظهار کرد: اگر فرد حجم زیادی از موادغذایی را دریافت کند اما حاوی
روزه داری تاثیری در ابتلا به بیماری کرونا ندارد
روزه گرفتن سبب کاهش قند خون، انسولین سرم، تیروئید و کلسترول می شود، گفت: افزایش برخی مواد مفید در خون در طول روز از مزایای روزه گرفتن است که البته بستگی به نوع تغذیه آنان دارد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان خاطرنشان کرد: روزه گرفتن برای بیمارانی مبتلا به امراضی مانند دیابت نوع یک، صرع، نارسایی مزمن کلیه، دارای سنگ کلیه، بیماران شدید قلبی و ریوی، زخم و یا خونریزی از دستگاه گوارش و میگرن شدید ممنوع است.
تاثیر سیر بر لاغری
. همچنین استفاده از آب لیمو و سیر سبب تحریک کاهش وزن می شود. دیگر مزایای سیر علاوه بر کاهش وزن مزایای دیگر برای بدن دارند که عبارتند از: 1- کاهش فشار خون پژوهش ها نشان دادند آلیسین ( ترکیبی که با خرد شدن سیر تولید می شود ) فشار خون را پایین می آورد به خصوص برای کسانی که فشار خون بالا دارند. کاهش فشار خون برابر با قلبی سالم تر است. 2- کاهش قند خون سیر کمک می
