مراقب این 11 مورد خطرناک در خانه باشید

طرز تهیه فرنی رژیمی

، غلات سبوس دار و غذاهایی که با غلات درست می شوند مانند فرنی، توانایی مبارزه با خطر ابتلا به دیابت را دارند. همچنین باعث کاهش کلسترول خون می شود. سرطان زا بودن مصرف فرنی در صبحانه خاصیت های زیادی مانند پیشگیری از انوع سرطانها دارد زیرا ترکیبات فرنی دارای ویژگی های ضدسرطانی مفیدی هستند. مطالعات نشان می دهد که مصرف فرنی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. طرز تهیه فرنی ...

برنج سفید و قهوه ای چه ویتامین هایی دارند؟

تواند عوارض مرتبط با اضافه وزن را کاهش دهد. برنج یکی از مواد غذایی است که به طور گسترده در سرتاسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد، زیرا می تواند افراد را در مقادیر کم سیر کند و سالم نگه دارد. از سرطان پیشگیری می کند دانه کامل برنج همچون برنج قهوه ای سرشار از فیبر های نامحلول است که می تواند از بدن در برابر سرطان های مختلف محافظت کند. بیشتر محققان و دانشمندان بر این باورند که ...

فواید پروبیوتیک برای زنان

میکروارگانیسمی که در آن وجود دارد، بر سلامت عمومی بدن موثر هستند. مزایای پروبیوتیک ها برای زنان باکتری های پروبوتیک بر تمام جنبه های سلامت زنان از جمله سرطان، مشکلات پوستی، آندومتریوز، باروری و بارداری، کاهش وزن، تعادل PH، تعادل هورمونی، سلامت استخوان ها و سلامت و بهداشت دستگاه تناسلی موثر هستند. - کاهش وزن بر اساس مطالعات منتشر شده در نشریه Nutrition، برخی از ...

روزه داری احتمال بروز سرطان را کاهش می دهد

کنترل می شوند. در این مقاله علمی بیان شده است: مواد سمی که مثلاً در استعمال دخانیات، مانند قلیان، تریاک و سیگار به بدن وارد می شوند یا مواد سمی که در محیط های شغلی و زندگی وجود دارند؛ همچون موادی که در رنگرزی ها و نقاشی ها حاصل می شوند قادرند ژن های سرطانزا را تحریک کرده و از فعالیت ژن های پیشگیری کننده سرطان جلوگیری کنند و احتمال بروز سرطان را افزایش دهند. براساس این مقاله ...

کشف نوعی آنتی بادی برای از بین بردن ویروس کرونا

معرض ویروس باشد محافظت کند. این روش، هنوز مورد آزمایش بوده و به نتایج نهایی نرسیده است. هنوز مشخص نیست که این آنتی بادی ها روی بدن انسان نیز مانند موش ها موثر واقع خواهند شد. این روش می تواند روش بهتری نسبت پلاسما درمانی که اخیرا برای درمان ویروس کرونا استفاده می شود، باشد. آنتی بادی هایی مانند 47D11 می توانند به جای خالص شدن از خون افراد در آزمایشگاه ساخته شده و از آن ها به عنوان درمانی برای بیماری استفاده کرد. باشگاه خبرنگاران ...

ایده هایی برای برپایی نمازجماعت در روزهای کرونایی

استفاده از ماسک کروناویروس را محدود می کند اما ما باید در کنار رعایت بهداشت و قرنطینه از ایده های تهاجمی نیز برای سهولت زندگی خود و محدود کردن حیات ویروس استفاده کنیم. مسئول مرکز رسیدگی به امور مساجد استان همدان اضافه کرد: مدتی قبل مساجد برای پذیرایی در هنگام مناسبت ها و مراسمات از لیوان های شیشه ای یا ظروف یکبار مصرف پلاستیکی استفاده می کردند که با اطلاع رسانی و فرهنگسازی در زمینه سرطان زا ...

ترفند های طلایی برای کاهش وزن در ماه رمضان

بدن را بالا ببرد. زنجبیل: زنجبیل تازه یا به صورت پودر شده می تواند اشتها را کاهش دهد و از پرخوری جلوگیری کند. فلفل سیاه: ماده ای که در فلفل سیاه وجود دارد و به آن طعم تندش را میدهد، پی پرین نام دارد. مشخص شده است که پی پرین به بدن از طریق گرمازایی کمک می کند تا بیشتر کالری بسوزاند. پی پرین همچنین به بدن کمک می کند که از مواد مغذی بهتر استفاده کند. گشنیز: یکی از سبزیجاتی که می ...

طرز تهیه فرنی با آرد برنج

خوشمزه با آرد برنج طرز تهیه مرحله به مرحله درست کردن فرنی با آرد برنج ابتدا شیر سرد را با لیوان های دسته دار که در تمامی خانه ها یافت می شود در قابلمه مورد نظر ترجیحا (تفلون )بریزید. چجوری بهترین فرنی را درست کنیم ؟ سپس آرد برنج را به همراه آب ، شکر و هل اضافه کنید و کاملاً هم بزنید تا آرد و شکر در شیر سرد حل شوند. مواد مخلوط شده را روی حرارت ملایم گذاشته و ...

13 خاصیت شگفت انگیز عسل طبیعی در درمان بیماری ها

می باشند که در ضدعفونی کردن زخم بسیار عالی عمل می کند. در بعضی از انواع عسل ها بره موم یا پروپولیس وجود دارد که نوعی ماده ضد باکتری می باشد. محافظت از قلب عسل به دلیل داشتن پلی فنل موادی که باعث حمله های قلبی و تنگ شدن شریان های قلب می شود را کاهش داده و در بهبود عملکرد قلب موثر است. بهتر است در صبحانه تان به جای ژله و مواد شیرین شده با شکر سفید، عسل را جایگزین کنید. برای ...

تاثیر مثبت مواد مخدر بر درمان کرونا شایعه است

به گزارش قدس آنلاین ، قاسم علی طالبی روز چهارشنبه در شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر گناباد افزود: این مساله تصور غلطی است که اعتیاد به مواد مخدر سطح ایمنی فرد را در برابر بیماری کرونا افزایش می دهد و این مواد خانمان سوز نه تنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نمی شوند بلکه در ابتلای معتادان به بیماریهای مختلف و از جمله 40 مورد سرطان موثرند و شخصی که به مواد مخدر معتاد نیست و دارای سیستم ایمنی قوی ...

فواید ویتامین K. برای بدن + مواد غذایی حاوی ویتامین K.

مکمل ها استفاده کنند. از آنجا که مقدار ویتامین K. موجود در مکمل ها بسیار بیشتر از مقادیر موجود در مواد غذایی است، قبل از مصرف مکمل ها با پزشک مشورت کنید. زیرا مقدار زیاد این ویتامین می تواند مضر باشد. ویتامین K. و تداخل دارویی وارفارین که با نام کوادادین نیز شناخته می شود. دارویی است که برای جلوگیری از تشکیل لخته های خون استفاده می شود. این دارو به عنوان یک رقیق کننده خون عمل ...

خواص شکلات تلخ و هر آن چه باید در مورد آن بدانید

مبتلا به HIV افزایش داده است. التهاب بخشی از پاسخ ایمنی طبیعی بدن به میکروب ها و سایر مواد مضر است. با این وجود، التهاب مزمن می تواند به سلول ها و بافت های بدن آسیب برساند و ممکن است خطر برخی از بیماری ها نظیر دیابت نوع 2، آرتریت و برخی از انواع سرطان ها را افزایش دهد. شکلات تلخ حاوی ترکیباتی است که دارای خواص ضد التهابی مناسبی بوده و به کاهش التهابات بدن کمک می کند. ...

خورشتی نه چندان دوست داشتنی با خواص فراوان

به گزارش بهداشت نیوز ، از آنجا که کرفس منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان های مهم، آنزیم های مفید، فیبر، انواع ویتامین ها و مواد معدنی خاص است، مصرف این عضو از خانواده سبزیجات بسیار توصیه می شود. سال ها پیش، بخش هایی از این سبزی مفید به عنوان دارویی برای فشار خون بالا استفاده می شد. اخیراً نیز، مطالعات دارویی به خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موجود در کرفس دست یافته اند، این دو خواص مهم ...

سرطان خون چگونه به بدن حمله می کند؟

، مغز استخوان مقدار زیادی گلبول سفید غیرعادی تولید می کند، آن ها از گلبول های سفید عادی متفاوت به نظر می رسند و وظیفه شان را به درستی انجام نمی دهند. سرانجام، این سلول های نارس از تولید گلبول های سفید عادی جلوگیری می کنند و در نتیجه توانایی بدن در رویارویی با عوامل بیماری زا کاهش می یابد. چند نوع سرطان خون وجود دارد؟ انواع مختلفی از سرطان خون یا لوسمی وجود دارد. برخی به سرعت و خیلی ...

16 دلیل مهم برای آنکه آب هویج را با زنجبیل مخلوط کنید

است همچنین دارای فیبر بالا ، خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و به متابولیسم و بهبود سیستم ایمنی بدن و هضم غذا کمک می کند ؛ یک جایگزین مناسب برای نوشیدنی های گاز دار، مثل نوشابه است چرا که خیلی تازه است و 100% طبیعی می باشد. شما ،می توانید از این نوشیدنی در صبح ها استفاده کنید، تا انرژی خود را به دست بیاورید و هم اینکه می توانید ما بین وعده های غذایی هنگامی که گرسنه می شوید بنوشید در ...

بهداشت واژن و 12 نکته مهم درباره آن که هر زنی باید بداند

، سلامتش را حفظ می کند. واژن باکتری های مفید فراوانی دارد. این باکتری ها تعادل مناسب پی. هاش را که کمی اسیدی است، حفظ می کنند. همین پی.هاش اسیدی مانع عفونت واژن توسط باکتری های مضر می شود. وقتی برای تمیزکردن قسمت داخلی واژن از مواد شوینده شیمیایی مانند صابون ها، اسپری ها یا ژل ها استفاده می کنید، تعادل پی . هاش را به هم می زنید و این ممکن است موجب بروز عفونت های قارچی واژن و واژینوز ...

مصرف این غذاها باعث می شود سرطان پوست نگیرید

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت اضافه کردن برخی از گزینه های غذایی به رژیم روزانه، علاوه بر کرم های ضد آفتاب، سدی در برابر ابتلا به سرطان کشنده پوست است : فیبرها: برای در امان ماندن از سرطان پوست سهم کمی به مواد غذایی چرب (چربی های ناسالم) بدهید و تا جایی که می توانید فیبرهای غذایی مصرف کنید. فیبرها باعث می شوند که روده ها با سرعت بیشتری از شر توکسین های سرطان زا خلاص شوند ...

در چه صورت استفاده از روغن سیاه دانه ضرر دارد؟

موضعی از این روغن، به پیشواز مبارزه با سرطان های پوستی می توان رفت. اثرات ضدسرطانی سیاه دانه باز هم به ماده اصلی آن یعنی تیموکینون برمی گردد که می تواند رشد تومور ها را در موش های آزمایشگاهی متوقف کند. شیمی درمانی که برای نابودی سلول های سرطانی انجام می شود، خساراتی به بافت های بدن وارد می کند، روغن سیاه دانه باعث کاهش اثرات آسیبی این مواد می شود. البته هنوز پژوهش ها در مورد انسان به طور ...

تنفس راحت و پیشگیری از سرطان با ترب سفید !

از سرطان ترب علاوه بر موادمغذی فراوان، از ترکیبات فنولی آنتی اکسیدانی خاصی نیز برخوردار است که موجب کاهش ابتلابه انواع سرطان به ویژه سرطان معده می شوند. نیتروس آمین (Nitrosamine) ترکیب خاص یافت شده در ترب است که از تشکیل بسیاری از مواد سرطان زا جلوگیری می کند. 5. تقویت سیستم ایمنی بدن از دیگر خواص ترب سفید می توان به تقویت سیستم ایمنی اشاره کرد. غلظت بالای ویتامین ...

روزه داری و میزان احتمال ابتلای ورزشکاران به کرونا

تقویت سیستم ایمنی بدن منجر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی – عروقی و انواع سرطان ها را کاهش می دهد. ملک لو تاکید کرد: پس این باور، که اگر روزه بگیریم امکان افت عملکرد سیستم ایمنی وجود دارد و شانس ابتلا به ویروس کرونا در بدن افزایش پیدا می کند، درست نیست. هیچ شواهد و مطالعاتی، این موضوع را تایید نکرده است. هر چند باید توجه داشت که این توصیه ها کاملا به شرایط ...

مواردی که شما را از مصرف آویشن منع می کند

، جوانسازی پوست و بهبود سلول های بدن دارای خواص بسیار است. همچنین در درمان آکنه، فشار خون، سرطان روده بزرگ، کاهش موخوره و ریزش مو نیز دارای فواید زیادی می باشد. این گیاه آنتی باکتریال دارای ویتامین K. است که موجب افزایش کلیسیم، آهن و بهبود پوکی استخوان می شود. آویشن دارای موادی به نام تیمول و کلرهگزیدین است که از پوسیدگی دندان جلوگیری می کنند. علاو بر این بیماران کلیوی و افراد دارای تنگی ...

مافیای واردات بذر جلوی کاهش ورود آن را می گیرد/ بذرهای بومی در معرض نابودی هستند

صورت مستمر از فرآورده های تراریخته مصرف کنیم، غده های سرطانی در بدن به وجود می آید یا به رشد غده های سرطانی کمک می کند. وی در مورد تاثیر مصرف گوشت و فرآورده های دام هایی که از خوراک تراریخته استفاده کرده اند، بیان کرد: تا امروز هیچ تحقیق علمی ای اثر مصرف غذای تراریخته بر گوشت، شیر و دیگر فرآورده های دامی را اثبات نکرده است؛ به همین دلیل نمی توان گفت که مصرف گوشت و محصولات لبنی چنین دام ...

20 توصیه تغذیه ای برای ماه مبارک رمضان + اینفوگرافی

گروه سبزی های رنگارنگ و با رنگ های متفاوت می تواند سیستم ایمنی بدن را ارتقا دهد. 14. از گروه شیر و لبنیات طبیعی در فاصله افطار تا سحر استفاده کنید. 15. استفاده از حبوبات و آجیل ها می تواند در تقویت سیستم ایمنی نقش داشته باشد. 16. از خورشت های سبز مانند خورشت قورمه، کرفس، کنگر و... استفاده کنید. مصرف این خورشت ها می تواند باعث پیشگیری از بروز یبوست در طول روز شود ...

این افراد نباید آویشن مصرف کنند!

تیروئید نباید از آویشن استفاده نمایند، زیرا بر روی غده ی تیروئید تاثیری منفی می گذارد. اما مصرف منظم آویشن ممکن است سطح هورمون تیروئید را کاهش دهد.مصرف بیش از اندازه گیاه آویشن در بارداری خطر افزایش سقط جنین را به همراه دارد.ماده شیمیایی تیمول که در آویشن وجود دارد باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه و سردرد می شود. تیمول و کارواکرول از ترکیبات شیمیایی آویشن ...

خواص خوردن پنیر و فوایدی که مصرف این ماده غذایی محبوب برای بدنتان دارد