خانه
به این دلایل خوردن دوغ را فراموش نکنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گل محمدی را چگونه مصرف کنیم تا بهترین اثر را داشته باشد؟
... نحوه مصرف گل محمدی: این متخصص طب سنتی تاکید کرد: گلبرگ های خشک گلسرخ را می توان در ماست و دوغ استفاده کرد و یا آن را همراه با دمنوش های به، سیب یا چای ایرانی دم کرد. مرادی اظهار کرد:یکی از بهترین محصولات درمانی گل محمدی، گلقند است. برای تهیه گلقند بهتر است از گل برگ های تازه گل محمدی کاشان استفاده کنید و در یک شیشه بزرگ لا به لای گلبرگ ها، از عسل یا پودر قند یا نبات یا شکر ...
بررسی انواع کره گیر برقی
می توانید مقداری عرق نعنا یا هر اسانس طبیعی دیگری را به دوغ افزوده و دستگاه را روشن کنید تا مواد با هم مخلوط شوند. به این ترتیب دوغ طعم دار و طبیعی آماده عرضه به بازار است. در حالت کلی می توان گفت که راندمان کره گیر های بالا زن بسیار بالاتر از کره گیر های پایین زن است. همچنین کاربری ساده ای داشته و استفاده از آنها بسیار ساده تر است. کره گیرهای پایین زن در ظرفیت های بالاتری تولید می شوند ...
طرز تهیه ی چند نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
آن هم بسیار مفید است. کمی نعنا تازه، لیموترش یا زنجبیل طعم این دمنوش را دلنشین تر می کند. چای پشن فروت را می توانید از هایپرمارکت ها تهیه کنید. 2. اسموتی انرژی زای صبحانه یک نوشیدنی انرژی زا خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن. ترکیب ماست، آب پرتقال و توت برای شروع یک روز پر انرژی یک ایده ی عالی است. قند سالم موجود در آب پرتقال و انواع توت و بری به علاوه چربی و پروتئین موجود در ...
اشکنه” خوش طعم به سبک های شیرازی و مشهدی
خشک : یک قاشق سوپ خوری ماست : 500 گرم کاکوتی : یک قاشق سوپ خوری رشته پلویی : 50 گرم آب : چهار پیمانه تخم مرغ : 4 عدد روغن جامد: 2 قاشق سوپ خوری روش تهیه اشکنه ماست داخل قابلمه ای مناسب مقداری روغن بریزید و پیاز خلالی شده را داخل آن تفت دهیدتا طلایی رنگ شود، سپس آرد را الک کرده و آرام آرام به پیاز اضافه کنید و به تفت دادن ادامه دهید تا بوی خامی ارد گرفته شود. بعد از چند دقیقه ...
طرز تهیه یک سالاد ضد سرطان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، گل کلم در شاخه سبزیجات دسته بندی می شود که گل آن بیشترین استفاده را دارد و ساقه و برگ های آن دور ریخته می شود. گل کلم که به واسطه بذر کشت می شود را می توان سرخ شده، آب پز، یا بخارپز و یا خام مصرف کرد. ترکیبات ضد سرطان گل کلم، بیشتر در حالتی که به صورت بخار پز طبخ شده باشد وجود دارد و آب پز و سرخ کردن گل کلم خاصیت ضد سرطانی گل کلم را کمتر می ...
تنظیم هورمون زنانه، با 38 ماده خوراکی
مصرف شوند و در استفاده از آن ها زیاده روی نکنید. 26.بین مصرف امگا 3 و امگا 6 تعادل برقرار کنید بسیاری از افراد عادت دارند که مصرف امگا 6 را جایگزین امگا 3 کنند . امگا 6 جزء چربی های غیر اشباع است و همچنین جزء اسید چرب ضروری است . امگا 3 نیز به آن شبیه است و بسیاری از افراد هردوی اینها را یکی می دانند اما هرگز نباید آنها را جایگزین یکدیگر کنید زیرا هر دو به یک اندازه برای بدن و ...
انواع مختلف پلاستیک و کاربرد آن
باید از واحدهای انعطاف پذیر اتر، سولفون، آلکیل و همچنین از کوپلیمره کردن و تهیه ی ساختارهایی با زنجیر نامنظم استفاده کرد. برای حفاظت سطوح در برابر خردگی، تلاش های زیادی را جهت فرموله کردن محصولات پوششی با خواص متنوع، در صنعت امروز می طلبد. به طور کلی پلیمرهای مقاوم حرارتی به چهار دسته تقسیم می شوند: پلیمرهای تراکم ساده، مانند پلیمرهایی که از حلقه ی آروماتیک تشکیل شده اند و با اتصالات ...
15 میان وعده که به کاهش وزن کمک می کند
های گیاهی و کتوژنیک قرار دارد. آن ها همچنین دارای آنتی اکسیدان هایی هستند که به کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب کمک می کنند. اگرچه آنها عطر و طعم زیادی ندارند، دانه های چیا هنگام خیس شدن در مایع، یک قوام ژله مانند ایجاد می کنند. این میان وعده کمتر از 200 کالری دارد: 1 قاشق غذاخوری (15 گرم) دانه چیا 1/3 فنجان (80 میلی لیتر) آب 1 قاشق غذاخوری (15 گرم) پودر کاکائو ...
صبحانه برای کودکان، چند نمونه خوش مزه
روی آن بریزیدو به کودک خود دهید تا میل کند. ماست تزئین شده 200 گرم ماست ساده را با یک قاشق غذاخوری مربا محبوب و یک قاشق چایخوری عسل و 2قاشق غذاخوری بادام بو داده و ریز شده در ظرف ماست با هم مخلوط کنید و به فرزندتان دهید. کسادیا (خوراک مکزیکی) این خوراک در عرض 5 دقیقه آماده می شود و برای غذای حاضری و توراهی بسیار مناسب است روش تهیه آن به این شیوه است که ...
روش هایی طبیعی برای پر کردن صورت
. این مسأله ممکن است به پر شدن گونه ها کمک کند. اما به خاطر داشته باشید که بعضی افراد به آلوئه ورا حساسیت دارند پس قبل از مصرف باید قدری آن را امتحان کنید. 3- سیب سیب را به دلیل داشتن مقادیر فراوانی کلاژن، الاستین و آنتی اکسیدان در کمک به حفظ جوانی پوست مؤثر می دانند. یکی از روش های استفاده از سیب برای این منظور، به شکل ماسک است. یک عدد سیب را رنده کنید، آن را به ...
در طول روز چه مقدار آب باید نوشید؟
باتوجه به داده ها و اطلاعات قدیمی ده ها سال پیش به این پرسش پاسخ می دهند. در سال 1945، هیئت تغذیه ی انجمن پژوهشی ملی ایالات متحده، مصرف یک میلی لیتر مایعات به ازای هر کالری غذا را به افراد بزرگسال توصیه کرد که این مقدار برابر با دو لیتر برای زنان در رژیم غذایی 2000 کالری و دو و نیم لیتر برای مردان در رژیم غذایی 2500 کالری است. نه تنها آب، بلکه انواع نوشیدنی و همچنین میوه ها و سبزیجات هم ...
افطاری روز؛ دلمه برگ مو
. همان طور که ملاحظه نمودید گوشت قرمز ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، اما مهم این است که به میزان مناسب مصرف شود و مصرف 1 الی 2 بار در هفته برای بدن بسیار مفید است. حال که با فواید گوشت قرمز آشنا شدید لازم است نکاتی را به شرح ذیل در خصوص بسته بندی و منجمد کردن گوشت قرمز رعایت کنید: در مورد بسته بندی و منجمد کردن گوشت قرمز باید توجه داشته باشید که هر قدر حجم گوشت درون بسته ها ...
خواص شگفت انگیز نعناع برای روزه داران
نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است. از نعناع اسانس، روغن و تنتور تهیه می کنند که مصارف طبی مختلفی دارد. - نعناع باد شکن است و گاز معده و روده را از بین می برد. - تقویت کننده معده و بدن است. - ضد تشنج و ضد سرفه است. - نعناع مسکن، آرام بخش و قاعده آور است. - برای بی خوابی، کم خوابی و ناراحتی های شبانه یک داروی موثر است. ...
با این گیاه پرخاصیت بهاری غذا بپزید
گاز می گذاریم تا بجوشد. سپس پیاز را خرد می کنیم و داخل برنج و عدس در حال جوش می ریزیم. زردچوبه و نمک را هم اضافه می کنیم تا چند جوش بخورد. سپس برگ های پنیرک را خرد کرده و در آش می ریزیم تا بپزد و غلظت آش بستگی به ذائقه ی شما دارد. گفتنی است می توان در هر آشی از این گیاه استفاده کرد حتی آش رشته که برای سرماخوردگی و سرفه های مزمن نافع است. بورانی با برگ پنیرک پنیرک ها را پاک ...
30 راه حل برای کاهش وزن بدن
، وعده های بزرگ مصرف کنید. مطالعات بیشماری نشان داده اند افرادی که میوه و سبزیجات بیشتری مصرف می کنند وزن کمتری دارند. 14. کالری را حساب کنید : هنگام تلاش برای کاهش وزن آگاهی از آنچه می خورید بسیار مفید است . چندین روش موثر برای این کار وجود دارد ، از جمله شمارش کالری ، نوشتن در دفتر خاطرات غذایی یا گرفتن عکس از آنچه می خورید. استفاده از برنامه یا ابزار الکترونیکی ...
