خواص شگفت انگیز نعناع برای روزه داران
سایر خبرها
10 روش برای درمان درد و ورم معده
، ورم معده، زخم معده و... ازجمله دلایل اصلی این کابوس است. غذا خوردن وقتی بهترین نعمت می شود که همه اعضای بدن خوب کار کنند و بعد از آن درد، تهوع و سوزش فرد را به مشکل نیندازند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که عاشق غذا خوردن هستید، اما به دلیل درد های معده با ترس قاشق بر می دارید، حتما این مطلب را بخوانید. دکتر سعید صانعی مشاوره گیاه درمانی در این مطلب شما را با نکات تغذیه ای آشنا می کند که ...
پخت و پز پرکالری در وعده های سحری و افطاری
: سعی کنید از سوپ ها و آش ها زیاد استفاده کنید. آش و سوپ کم حجم و پرکالری بوده و آب از دست رفته بدن را تامین می کنند. برای مثال آش گوشت یکی از آش های بسیار خوشمزه مازندرانی است، این آش مخصوص ماه های رمضان است و بسیار هم طرفدار دارد و به همراه شامی مخصوص در بیشتر مغازه ها به فروش می رسد. وی در ادامه می گوید: آنچه از اهمیت ویژه ای برخوردار است کنترل میزان مواد ورودی به معده هنگام روزه ...
سرطان و 6 نشانه ای که نباید نادیده گرفته شوند
...، این می تواند یک نشانه اولیه از ابتلا به سرطان ریه باشد. درد در قسمت پشت بدن و شانه ها نشانه دیگری است که در مورد این نوع سرطان می توان مد نظر قرار داد که هنگام سرفه، خنده یا حتی تنفس عمیق تشدید می شود. سوزش سردل در شرایطی که بازگشت اسید معده به مری یک مشکل بسیار شایع در جهان است و میلیون ها نفر سوزش سردل را تجربه می کنند، این می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان ...
چگونه با رژیم غذایی، تنها شکم و پهلوی خود را لاغر کنیم؟
...> تمرکز بر روزی غذایی که می خورید و توجه به میزان کالری و همچنین احساسی که هنگام غذا خوردن دارید یک تمرین موثر در لاغر کردن شکم و پهلو است. این تمرین آگاهانه خوردن نام دارد و به شما کمک می کند تا رییس رژِیم غذایی خود بشوید و عادت های غذایی تان را کنترل کنید. یاد بگیرید با دقت به حس گرسنگی و سیری بدنتان توجه کنید تا بیش از حد غذا نخورید. روی سالم غذا خوردن و منفعت های فوق العاده ای که برای ...
راههای کاهش تشنگی در ماه رمضان
... شربت آبلیمو: شربت آبلیمو یکی از نوشیدنی های ماه رمضان است و شربت آبلیمو کم شیرین سبب ترشح بزاق شده و احساس تشنگی را در روزه داران برطرف می کند. کاسنی: عرقیات سنتی، فقط کاسنی خاصیت خنک کنندگی بدن را دارد، از این رو پیشنهاد می شود نوشیدنی هایی مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد. تهیه و مصرف شربت نعناع نیز در رفع تشنگی بسیار مفید است ...
فواید و مضرات شگفت انگیز گوجه سبز
خاصیت مشورت لازم را انجام دهند. زنان بارداری که زمینه بیماری آلرژی غذایی را دارند در مصرف آن دقت و با پزشک خود مشاوره انجام دهند. لازم به ذکر است کودکان حدود سنین سه سالگی به بعد در مصرف آن احتیاط کنند تا دچار حساسیت نشوند. نکته: افراد با فشار خون بالا مصرف گوجه سبز همراه با نمک را کنار بگذارند. بهتر است بدون نمک مورد استفاده قرار گیرد تا از خواص آن بهره ببرند. مصرف ...
درمان تنگی نفس با روش های خانگی
اکالیپتوس یا نعناع به آن اضافه کنید. این ترکیب می تواند به پاکسازی مسیرهای هوایی کمک کند. به طور خاص، اکالیپتوس دارای خواص ضد ویروس، ضد باکتری و ضد قارچ است. یک حوله را روی سر خود قرار داده و بخار آب را برای چند دقیقه تنفس کنید. تمرین یوگا: بنابر پژوهش های اولیه که نتایج آن در نشست سالانه کالج متخصصین بیماری های قفسه سینه آمریکا ارائه شد، برخی حرکات آرامش بخش یوگا برای افراد مبتلا به بیماری ...
تدابیر روزه داری از زبان حکیم دکتر حسین روازاده/ خوردنی های سحر و افطار با تدابیر طب ایرانی – اسلامی
شکر به آن موادی می افزایند. از خوردن نوشابه و ماءالشعیر اجتناب کنید. برخی مواد قندی مانند انگور، کشمش، انواع شیره ها، عسل، شکر زرد، انواع مرباها که با عسل یا انواع شیره ها پخته شده, استفاده شود. برای افرادی که چاق و یا لاغر هستند، چه توصیه ای در این ماه مبارک دارید تا دچار مشکلاتی نشوند؟ در طول روزهای ماه مبارک رمضان، به علت گرسنگی حرارت بدن افزایش پیدا می کند و این حرارات برای ...
دنبه؛روغنی طبیعی با خواص بی نظیر
قلبی و افراد دارای کلسترول بالا بایستی باید با احتیاط همراه باشد. ایجاد تناسب اندام از خواص روغن دنبه است. متخصصان طب سنتی معتقدند مصرف روغن دنبه به کاهش وزن و لاغری افراد چاق و چاق شدن افراد لاغر کمک می کند. روغن دنبه سرشار از مواد مغذی و انواع مختلف ویتامین ها و اسید های چرب گیاهی است، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث تقویت قوای بدن، استخوان ...
چای پوست سیب آرامبخش طبیعی
ریخته و حدود پنج دقیقه دم کنید. نوشیدن دو فنجان از این چای در شب قبل از خواب توصیه می شود. شما می توانید آن را به عنوان یک چای داغ و یا سرد مصرف کنید، همچنین می توانید در صورت تمایل با کمی عسل شیرین کنید. هر شب این چای را بنوشید نوع سیب مهم نیست فرقی ندارد که چه نوع سیب باشد حتی قرمز و زرد آن هم مهم نیست، مهم این است که به بدن مواد طبیعی وارد می شود نه شیمیایی این چای به شما کمک خواهد سیستم عصبی درمان شده و از بی خوابی خلاص شوید. ...
آیین و رسوم مازندرانی ها در ماه رمضان؛ از روزه سری تا پخت غذا های محلی
برنج معروفی است که از ترکیب شیر، برنج و شکر درست می شود. احلوا مخلوطی از آب، شکر قرمز و شیره خرمالوی وحشی است. در پخت آش دوغ محلی نیز از دوغ، آب، برگ و ساقه چغندر سفید، باقلا خشک یا تازه، گشنیز و نعناع و برنج نیم دانه استفاده می شود. از دیگر غذا های محبوب در ماه رمضان قماق است که از برنج، آرد، تخم مرغ، شکر، کنجد و ادویه تهیه می شود. ...
باید و نبایدهای تغذیه صفراوی مزاج ها
. علت ممنوع بودن غذا های دارای طبیعت گرم و خشک برای افراد صفراوی مزاج این است که PH این غذا ها و نیز PH کبد بالاست و استفاده از این مواد باعث افزایش دمای کبد و ترشح زیاد صفرا و در نتیجه ایجاد راه بندان در مجاری کبد می شود. این حالت موجب تشکیل سنگ های صفراوی در کیسه صفرا می شود و علائمی نظیر یبوست، زرد شدن چهره و درد های شدید در ناحیه راست بدن در زیر دنده های راست را ایجاد می کند. مطالب مرتبط خواص بادام برای سلامتی شما راه های درمان نفخ معده چه غذاهایی برای بلغمی مزاج ها مناسب است؟ ...
10 مکمل که باید همراه غذا مصرف شوند
Research منتشر شد، نشان داد که این کار می تواند جذب ویتامین D را تا 50 درصد افزایش دهد. ویتامین E ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و می تواند از بدن در برابر مولکول هایی مضر به نام رادیکال های آزاد محافظت کند، به ویژه اگر همراه غذا مصرف شود. این ویتامین محلول در چربی است، از این رو، مصرف آن همراه غذا به جذب بهترش در بدن کمک می کند. روغن ماهی اسیدهای چرب ...
طب سنتی در ماه رمضان چه توصیه هایی دارد؟
وعده اصلی غذایی در ماه مبارک رمضان است، لذا باید با خوردن سحری بدن توان لازم را برای انجام امور روزانه داشته باشد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه یبوست باعث ایجاد بیماری های متعدد می شود، تصریح کرد: اجابت مزاج خوب و مناسب، از لازمه های سلامتی در تمامی اوقات زندگی است. ورزش و رمضان حقیقی با بیان اینکه زندگی ماشینی باعث شده است حرکات ورزشی و نرمشی را بسیار کم انجام ...
معرفی کامل دارو آسپرین (مسکن)
آسپرین قرار گرفتید و یک دوز مصرفی را از دست دادید، به محض یادآوری دارو را مصرف کنید. اگر زمان یادآوری، به زمان مصرفی بعدی نزدیک بود، از مصرف دوز فراموش شده صرف نظر کنید. علائم مصرف بیش از حد شدید عبارت است از: معده درد، استفراغ، اسهال، مشکلات بینایی و شنوایی، تنگی نفس و سردرگمی. اگر دچار این علائم شدید، سریعا به اورژانس مراجعه کنید. در هنگام مصرف دارو، الکل ننوشید. نوشیدن الکل در حین مصرف دارو، می ...
علت بوی بد دهان هنگام روزه داری چیست؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بوی بد دهان افراد ممکن است به دلایل مختلفی باشد. در این مواقع فرد باید برای درمان جدی آن به پزشک مربوطه مراجعه کند تا بتواند از بوی بد آن رهایی یابد. بویی که در ماه مبارک رمضان از دهان خارج می شود، به دلیل نخوردن غذا است. هنگام نخوردن غذا، بدن برای تولید انرژی به ذخایر چربی روی می آورد و طی سوختن چربی ها در کبد، کتون ...
راهکارهای سنتی برای درمان جوش
به گزارش شیعه نیوز ، ممکن است در مسافرت کرم ضدآفتاب را فراموش کرده باشید یا آب و هوای شهر دیگر با مذاق تان جور در نیامده باشد. دکتر علیرضا عباسیان به عنوان متخصص طب سنتی در مورد این مهمان های ناخوانده برای ما ایده هایی دارد. طبع بدن شما چیست؟ اول از همه بهتر است بدانید که چرا جوش می زنید؟ خیلی از مشکلات پوستی ناشی از سبک زندگی شماست که ممکن است در ایام نوروز تغییرات زیادی کرده ...
حذف سحری باعث کاهش وزن نخواهد شد
بتواند غذا را دریافت کند. گفتنی است؛ در صورتی که وعده افطار با عجله مصرف شود، باعث افزایش مقدار زیادی کربوهیدرات، قند و چربی و در نهایت اضافه وزن در افراد خواهد شد. افرادی که قصد کاهش وزن در ایام ماه رمضان را دارند، بهترین گزینه این است که وعده افطار خود را با مقدار کمی غذا مانند نوشیدن شیر با چند عدد خرما شروع کنند و پس از گذشت 1 الی 2 ساعت وعده اصلی شام را میل کنند. در ضمن نوشیدنی هایی مانند قهوه پس از افطار، باعث تشدید تشنگی در طول روز برای روزه داران خواهد شد. ...
درمان فوری تنگی نفس با روش های خانگی
آرامی بجوشد و دم بکشد. چای را از یک صافی عبور داده و برای بهبود طعم، اندکی عسل به آن اضافه کنید. استفاده از بخار: اگر به واسطه انباشت مخاط ناشی از یک بیماری ویروسی یا باکتریایی با تنگی نفس مواجه هستید، استنشاق بخار یک روش ساده برای کمک به بهبود این شرایط است. استنشاق بخار به رفع گرفتگی بینی و تنفس بهتر کمک می کند. یک کاسه را با آب داغ پر کرده و چند قطره روغن اکالیپتوس یا نعناع به آن ...
سرطان خون چگونه به بدن حمله می کند؟
؟ پلاکت ها سلول هایی هستند که سبب لخته شدن خون می شوند. هنگامی که بدن از آن ها به طور مناسب استفاده نکند، بریدگی های کوچک ممکن است بیشتر از حد معمول خونریزی کنند و یا ممکن است در بیشتر اوقات دچار خونریزی بینی شوید؛ همچنین ممکن است علائمی مانند کبودی غیرمعمول، خونریزی مکرر لثه ها، نقاط کوچک قرمز رنگ بر روی پوست و عادت های ماهیانه شدید را داشته باشید. از آنجا که گلبول های سفید ...
غذاهایی که از لخته شدن خون جلوگیری می کنند
مورد غذا هایی که باید به رژیم غذایی شما اضافه شود صحبت کردیم تا خطر ابتلا به DVT، در بدن شما کاهش پیدا کند. همه آن ها غذا هایی خوشمزه هستند که خوردن آن ها نباید خیلی سخت باشد. اما این موضوع را هم به یاد داشته باشید که باید مصرف چربی های اشباع و ترانس را پایان دهید. چربی اشباع باعث افزایش التهاب در رگ ها می شود. این اتفاق باعث بسته شدن رگ ها و سخت شدن جریان خون در آن ها می شود. بنابراین ...
دمنوش هایی که بیشترین خاصیت را برای سلامتی بدن دارند
بارها تاکید شده که روغن نعناع در کاهش نشانه های سندرم روده تحریک پذیر سودمند است. بنابراین هنگام نارحتی های گوارشی، حالت تهوع یا سوء هاضمه دمنوش نعناع می تواند یک درمان طبیعی عالی باشد. خلاصه: دمنوش نعناع به طور سنتی برای تسکین ناراحتی های دستگاه گوارش استفاده می شود. مطالعات نشان داده اند که روغن نعناع می تواند به کاهش حالت تهوع، گرفتگی، اسپاسم و درد معده کمک کند. 3- دمنوش ...
خواص بادام برای سلامتی شما
) بادام را آسیاب کرده و با عسل مخلوط کنید برای درد کبد و سرفه مفید است. 8) چغاله بادام لثه و ریشه دندان را تقویت می کند. 9) چغاله بادام برای خشکی دهان مفید است. 10) شکوفه بادام را دم کنید و بعنوان مسهل برای اطفال استفاده کنید. 11) دم کرده پوست قهوه ای رنگ مغز بادام بهترین دارو برای تسکین درد و التهاب مجاری تنفسی است. (مقدر مصرف 5 گرم در 100 گرم آب) ...
این گیاه خاصیت جادویی دارد!
...، همچنین این گیاه خواص ضدالتهابی دارد. وی در ادامه با بیان اینکه کنگر قدرت سم زدایی بالایی دارد، افزود: این گیاه برای سم زدایی از کبد، کلیه و روده ها مصرف می شود، همچنین این گیاه مقادیر زیادی ویتامین c، ویتامین k، روی، مس، کلسیم و منیزیم دارد. شیرمردی اضافه کرد: گیاه کنگر برای کاهش چربی خون، تقویت معده، درمان درد های مفاصل، رماتیسم و آرتروز موثر بوده و ضدفشارخون است. ...
با این گیاه پرخاصیت بهاری غذا بپزید
...، در صورت تمایل با ساقه ی تازه اش می پزیم و لِه می کنیم و به ماست اضافه می کنیم و کمی نمک به آن می افزاییم. دم نوش برگ های تازه پنیرک این دم نوش شگفت انگیز برای درمان سرفه های خشک و مزمن مؤثر است. برگ های پنیرک را در دو لیوان آب می جوشانیم و بعد از چند دقیقه بعد از عبور دادن از صافی، مثل چای در فنجان بریزید و میل کنید. چای تهیه شده از برگ ها یا گل های این گیاه می ...
به این دلایل خوردن دوغ را فراموش نکنید
متوسط جهانی آنچه درباره خواص کره نمی دانید اغلب برای طعم دارکردن دوغ از نعنا، پونه، کاکوتی یا گلبرگ های خردشده گل محمدی و برخی عرقیات استفاده می شود که علاوه بر ایجاد طعم خوشایند، بر خواص درمانی دوغ می افزاید. دوغ حاوی نعنا و پونه، به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک می کند و نفخ حاصل از دوغ را رفع و دل پیچه را التیام می بخشد. این دوغ خنک کننده محیط دهان بوده و به گردش هر چه بهتر خون کمک ...
تأمین انرژی بدن با غذای مناسب در وعده سحر و افطار
نخوریم؟ رفع مشکلات گوارشی در ماه رمضان با پرهیز غذایی اهمیت سلامت مواد غذایی در دوران کرونا و ماه مبارک رمضان تامین آب مورد نیاز بدن در ایام روزه داری با چند راهکار ساده انتهای پیام/
معرفی کامل دارو تولمتین (تسکین التهاب)
خبرگزاری میزان - دارو تولمتین، یک داروی غیر استروئیدی است که با کاهش هورمون های درد، التهاب را کم می کند. تولمتین برای تسکین بیماری هایی نظیر استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید استفاده می شود. هم چنین برای روماتیسم نیز مورد مصرف قرار می گیرد. نحوه استفاده: دوز مصرفی بزرگسالان: 600 تا 1800 میلی گرم، در دوز های تقسیم شده 3 بار در روز دوز مصرفی کودکان بیشتر از 2 سال برای ...
درمانگیاه: یک داروخانه آنلاین با صدها داروی گیاهی
، بوره ارمنی و اشق و دیگر ترکیبات گیاهی موثر در لاغری در ترکیب قرص هزال به کار رفته اند و با هم افزایی اثرات لاغرکننده این گیاهان، هزال طرفداران زیادی را پیدا کرده است. این فرآورده دارای پروانه ساخت شماره 098-91-س-ت از سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی است. آشنایی بیشتر با توضیحات کامل و مفصل و همچنین امکان خرید اینترنتی قرص لاغری هزال در وبسایت درمانگیاه برای شما ...
چه ورزش هایی برای ماه رمضان بهترند؟
مایعات برای کمک به حفظ روال ورزش سالم در طول ماه ضروری است. مصرف کربوهیدرات ها در طول سحر باعث می شود که انرژی شما بالا بماند. مصرف رژیم سرشار از پروتئین بعد از افطار به بدن کمک می کند که عضلات خود را بازسازی کند. چطور در ماه رمضان با ورزش کم آبی نگیریم برای آبرسانی به بدنمان، آب نارگیل را به عنوان نوشیدنی بعد از تمرین اضافه کنید. سوپ ها منبع خوبی برای خلاص شدن از کم آبی هستند. نوشیدن آب می تواند از پرخوری جلوگیری کند. روزه خود را با یک خرما و دو لیوان آب ولرم بشکنید. لینک کوتاه لینک کپی شد ...