خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیزیوتراپی چیست؟
توان جهت تسهیل و مهار عضلات، کاهش ادم، استحکام مفصل و...استفاده کرد. میتوان باند کینزیو را با تکنیکی خاص مستقیما بر روی پوست پیچید و این یک روش عالی برای پایدارسازی مفاصل و ماهیچه ها در طول مدت درمان بیمار است. علاوه بر این، انعطاف پذیری این باند مانعی برای انجام تمرین های دامنه حرکتی نبوده و به همین علت برای کشیدن و خم کردن ماهیچه ها یک وسیله عالی به حساب می آید. ...
3نسخه طبیعی برای مشکلات زانو
...، مسائل مربوط به هم ترازی یا مشکلات کاسه زانو معمولا مسئول این شرایط هستند. بر همین اساس، اگر با درد مداوم و شدید در مفاصل زانوی خود مواجه هستید، بهترین گزینه مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط است. باید به این نکته توجه داشته باشید که تاندون ها و رباط ها نیز به تغذیه کافی و مناسب نیاز دارند. آنها برای حفظ سلامت و قدرت خود به دریافت ویتامین و مواد معدنی ضروری نیاز دارند. توجه به ...
پیاده روی برای فردی که سیاتیک دارد، خوب است ؟
دکتر سپهریان، متخصص طب فیزیکی درد سیاتیک یک درد شدید است که از ناحیه لگن به سمت ران و ساق پا تیر می کشد. بسیاری از بیماران ما که درد سیاتیک را تجربه کرده اند این درد را یکی از شدیدترین دردهایی می دانند که در طول عمر خود داشتند. یکی از علت های اصلی سیاتیک دیسک کمراست . درمان آن نیازمند انجام ورزش بعد از درمان های طب فیزیکی یا درمان های جراحی است.اگر فشار روی عصب شما به اندازه کافی کم ...
درمان گوش درد با سیر
از این روغن برای درمان استفاده کنید. در این صورت برای درمان گوش درد تنها راه چاره مراجعه به پزشک است. - ممکن است باکتری هایی مانند Clostridium botulinum تحت شرایط خاصی در روغن سیر رشد کنند. در نتیجه می توانند برای گوش خطرناک باشند. C. botulinum می تواند سم بوتولینوم را در مواد غذایی ایجاد کرده و افراد مصرف کننده را مسموم کند که در صورت زیاد بودن کشنده است. سایر روش های درمان ...
بوسنتان ؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از drugs.com، بوسنتان دارویی برای پایین آوردن فشار خون در ریه است که به قلب کمک می کند تا خون را به طور مؤثر پمپاژ کند. این دارو به منظور درمان فشار خون شریانی ریوی در بزرگسالان و کودکان بالای سه سال تجویز می شود. تأثیرگذاری این دارو منجر به بهبود توانایی در فعالیت های ورزشی و جلوگیری از وخیم تر شدن بیماری می شود ...
روش های ساده برای تقویت معده
کننده قلب، مغز،کبد و در نهایت دستگاه گوارش است همچنین مانع نزول مواد زائد به سمت معده می شود. - مصرف نعناع و زنجبیل نیز به تسکین درد معده کمک می کنند و همچنین جویدن دانه رازیانه نیز موثر است. - مصرف فلفل سیاه نیز با ترشح اسید معده به هضم غذا و رفع سوءتغذیه کمک می کند. - استفاده از زردچوبه در غذا برای درمان دردهای معده و نفخ کارساز است و به طورکلی مصرف برخی ادویه ها ...
ابتلای 20 پزشک و پرستار یک بیمارستان به کرونا
120 بیمار بد حال در بخش آی سی یو با حداقل دو تا حداکثر 10 روز بستری بوده اند. وی درباره تجهیزات بیمارستان نور افشار برای مقابله با ویروس کرونا افزوده بود: علاوه بر تخت های عادی و ویژه برای بستری بیماران مبتلا به کرونا، 21 دستگاه ونتیلاتور هم برای درمان بیماران مبتلا به کرونا مورد استفاده قرار گرفته است. در 2 ماه اخیر تنها بیماران مبتلا به کرونا در بیمارستان نور افشار بستری شده اند. ...
درمان زخم معده و اثنی عشردرخانه
التهاب و استقامت پوشش معده نیز کمک می کند. مواد لازم: 1 عدد موز رسیده طرز تهیه و طریقه استفاده : حداقل روزی سه بار موز بخورید و همچنین می توان از شیر موز نیز استفاده کرد. 4. عسل : عسل حاوی آنزیمی بنام گلوکز اکسیداز است که برای از بین بردن باکتری های مضر معده باعث تولید پراکسید هیدروژن می شود. برای استفاده از عسل در درمان زخم معده دو روش ...
چند بیماری که با ام اس اشتباه گرفته می شود
ستون فقرات است که در آن معمولاً مهره ها درگیر التهاب می شوند. علائم این اختلالات با بیماری ام.اس همپوشانی دارد و شامل درد مفاصل و خستگی می شود. مطالعه ای که ماه مه در مجله Cedars-Sinai منتشر شد، نشان داد که تقریباً 7 درصد تشخیص های نادرست ام.اس واقعاً اسپوندیلوپاتی بودند. نوروپاتی براساس مطالعه Cedars-Sinai، نوروپاتی یا آسیب عصبی نیز می تواند به عنوان MS تشخیص داده شود. در ...
3 نسخه طبیعی برای مشکلات زانو
مشکلات زانو بسیار شایع هستند و می توانند در هر سنی رخ داده و در بسیاری از فعالیت های انسان تداخل ایجاد کنند. گزینه های طبیعی و سالمی وجود دارند که می توانند به تقویت رباط ها و تاندون ها در زانوها کمک کنند که امکان بهره مندی از کیفیت زندگی بهتر را برای افراد فراهم می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " استپ تو هلث "، زانو یکی از مهم ترین مفاصل بدن انسان است. زمانی که زانو از ...
بهبود عملکرد کلیه، کیسه صفرا و کبد با این غذای فوق العاده
سم زدایی از کبد، کلیه و روده ها مصرف می شود، همچنین این گیاه مقادیر زیادی ویتامین c، ویتامین k، روی، مس، کلسیم و منیزیم دارد. شیرمردی اضافه کرد: گیاه کنگر برای کاهش چربی خون، تقویت معده، درمان درد های مفاصل، رماتیسم و آرتروز موثر بوده و ضدفشارخون است. محقق طب سنتی و سوزنی در چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه کنگر لاغرکننده و ادرار آور است، تاکید کرد: گیاه کنگر برای خانم های ...
نگذارید کم تحرکی عضلات شکم تان را کوتاه کند
نشستن های طولانی و استراحت و خواب بیشتر از گذشته، ضعف و کوتاهی عضلات، خشکی مفاصل و افت کارآیی سیستم قلبی - عروقی و تنفسی را در پی خواهد داشت. برای پیشگیری از این اختلالات، تحرک مناسب به لحاظ تنوع، شدت و مدت زمان انجام آن ها ضروری به نظر می رسد که مشاوره با یک فیزیوتراپیست به صورت تلفنی یا از طریق پیام های تصویری در شبکه های اجتماعی می تواند مفید و مؤثر باشد. کشش عضلات شکم در ...
آشنایی با سندرم خستگی مزمن؛ همیشه خسته ام !
اختلال بینایی و تاری دید کمبود انگیزه و انرژی سیستم ایمنی ضعیف یا سرکوب شده پاسخ ایمنی ضعیف یا کند به محرک ها کاهش هماهنگی دست ها و چشم ها سردرد با الگوها، شدت و انواع جدید درد مفاصل بدون تورم و قرمزی ناتوانی در فعالیت های روزمره خستگی بیش ازحد برای انجام کارهای منزل کاهش اشتها عرق کردن شبانگاهی درد عضلات خستگی بیش از 24 ساعت افزایش حساسیت به نور، صداها و بوها (در موارد حاد) توهم اختلال قلب و عروق ...
داروی جنتامایسین (آنتی بیوتیک) + فواید و عوارض
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، داروی جنتامایسین یک آنتی بیوتیک است که با باکتری ها مبارزه می کند. برای درمان بیماری های جدی عفونی ناشی از باکتری، از این دارو استفاده می شود. نحوه استفاده: میزان مصرفی برای عفونت باکتریایی و پوکی استخوان: بزرگسالان: تزریق 1 میلی گرم در کیلوگرم، هر 8 ساعت و به مدت 7 تا 10 روز نوزادان نارس و با کمتر از یک هفته ...
گیاه افسنتین چه خواصی دارد؟
...: گیاهی علفی خودرو و سازگار می باشد اما با مناطق گرم و خشک سازگاری ندارد . ارتفاع این گیاه به 85 سانتی متر می رسد و برگهای آن کوچک ، بیضی شکل و لب گرد به رنگ سبز مایل به سفید می باشد ، برگهای نورس آن سبز روشن که در اثر تابش نور خورشید براق جلوه می کنند ، گلهای آن به صورت خوشه ای بوده که در تیرماه بر روی ساقه گیاه مانند دانه نخود کمی کوچکتر به رنگ سبز تیره می باشند این گلها در اواخر ...
دردهایی که با خوردن باقلا درمان می شوند
به گزارش شیعه نیوز ، باقلا یا باقالی و باقله گیاهی یک ساله می باشد که دارای فواید بسیاری برای سلامتی می باشد. باقلا در فصل بهار به بازار عرضه می شود و با آن می توان غذاهای خوشمزه مانند باقلا پلو، باقلا قاتق، باقلا خورش، کوکو باقلا و... تهیه کرد. اگر به مصرف باقلا علاقه مندید در این بخش ازبهداشت و سلامت نمناک با خواص و فواید باقلا تازه و خشک برای سلامتی، بارداری، دیابت، لاغری و کاهش وزن، پوست و مو ...
علائمی که به شما می گوید بدنتان روی فرم نیست
را به دو بار در روز یا افزایش زمان به 10 دقیقه، انجام دهید. سپس هر بار سعی کنید مکان پارک ماشین را دورتر انتخاب کنید و هر هفته این فاصله را بیشتر نمایید. اگر درد مفصل ران، زانو، مچ پا یا پا، دلیل عدم تمایل به راه رفتن زیاد است و درد واقعاً مشکل ساز است، ممکن است لازم باشد که پزشک یا فیزیوتراپ شما را ارزیابی کند. 7. بازو ها و قفسه سینه در هنگام چمباتمه زدن به جلو می افتد ...
تسکین دردهای مفصلی با یک دمنوش گیاهی خانگی
باشگاه خبرنگاران/ اگر شما هم از درد مفصل رنج می برید و شب ها هنگام خواب دچار درد استخوان می شوید یا بیماری هایی، چون آرتروز مفاصل و آرتریت روماتوئید هر از چند گاهی به سراغتان می آید با استفاده از یک دمنوش گیاهی می توانید این درد ها را از بین ببرید. البته دارو های متعددی برای درمان انواع درد ها عرضه می شوند که همگی دارای عوارض جانبی مختلفی هستند، اما این نوشیدنی فوق العاده، بدون ...
راه های مقابله با زانودرد در کوه نوردی
فشار زیادی به زانو ها وارد می شود، بنابراین باید یک کوه نورد حرفه ای همواره مراقب زانو های خود باشد، در غیر این صورت نمی تواند این ورزش را ادامه دهد. درد زانو عوامل مختلفی دارد. به عنوان مثال آرتروز، آب آوردگی مفاصل و گرفتگی عضلات، ازجمله مشکلات زانو هستند. بعضی از این موارد مانند گرفتگی عضلات، موقتی هستند و در گذر زمان بهبود پیدا می کنند؛ اما مصدومیت های دیگر می توانند به دردی مزمن تبدیل شوند ...
تکلیف بیماران مبتلا به لوپوس در بحران کرونا چیست؟
مهمترین و اولین نشانه های لوپوس است. در مراحل بعدی علایمی مانند سردرد، درد مفاصل، تب، کم خونی، ریزش مو، تورم در ناحیه دست و پا و اطراف چشم، لخته شدن غیرطبیعی خون، سفید شدن یا آبی شدن انگشتان در سرما، حساسیت پوست نسبت به نور خورشید و زخم های پروانه ای شکل روی بینی و گونه دیده می شود. محققان احتمال می دهند برخی از داروهای لوپوس، خطر عفونت ویروس جدید کرونا را افزایش می دهند و فرد در صورت ...
همه آنچه می خواهید درباره طب سوزنی بدانید
میزان ایمان فرد به درمانگر و درمان بستگی دارد. وی پیرامون بیماری هایی که طب سوزنی تأثیری در بهبود آنها ندارد گفت: طب سوزنی به بیماری هایی با شرایط اورژانسی نظیر مشکلات قلبی و عفونت ها کمکی نمی کند. کاظمی تأکید کرد: با استفاده از طب سوزنی به عنوان یک روش درمانی خودمان را از درمان های اصلی محروم نکنیم. وی به انواع درمان ها در طب سوزنی اشاره کرد و گفت: دوره درمانی این ...
توده عضلات با روش ژن درمانی ساخته شد
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اردبیل و به نقل از تک اکسپلوریست؛ در یک مطالعه جدید که روی موش ها انجام شده است، دانشمندان دریافتند که ژن درمانی به ایجاد توده عضلانی قابل توجهی به سرعت کمک کرده و از شدت استئوآرتریت در موش ها بدون ورزش بیشتر استفاده می کند. با کمال تعجب، این درمان همچنین از چاقی جلوگیری می کند، حتی هنگامی که موش ها رژیم غذایی بسیار پر چربی می خورند . دانشمندان دانشکده ...
تقویت توان جنسی و سردمزاجی زنان
گیاهانی است که مصرف خوراکی و موضعی آن به درمان ناتوانی یا کم توانی جنسی کمک می کند. در بسیاری از متون طب سنتی اشاره شده که مصرف روزانه عصاره به دست آمده از گل سرخ می تواند تاثیر مثبتی بر توانایی جسمی و بهبود توانایی جسمی مردان و زنان داشته باشد. این عصاره امروزه به صورت صنعتی نیز تهیه می شود و آن را در داروخانه ها و عطاری ها به راحتی می توان تهیه کرد. استفاده موضعی از روغن گل سرخ نیز در ناحیه ...
ویتامینی که مرگ ومیر ناشی از کرونا را کاهش می دهد
immune systems) بدن را تقویت می کند، بلکه از بیش فعال شدن سیستم ایمنی جلوگیری می کند. در ادامه امده است ویتامین D با کاهش عوارض و شدت بیماری، نرخ مرگ و میر را کاهش می دهد. نور خوشید، ماهی، زرده تخم مرغ، پنیر، جگر گوساله و قارچ از مهم ترین منابع ویتامین D محسوب می شوند. ویروس کرونا اواسط ماه دسامبر 2019 در ووهان واقع در مرکز چین گزارش شد. ابتدا از این بیماری به عنوان ذات ...
از خواص قارچ چه می دانید؟
مصرف این غذاها سطح قند، انسولین و لیپید در خون بهبود یافته است. یک پیمانه از قارچ گریل شده می تواند 3 گرم فیبر برای بدن فراهم کند. متخصصان توصیه می کنند که مردان در روز 30 الی 38 گرم و زنان 21 الی 25 گرم قارچ مصرف نمایند. کمک به سلامت استخوان قارچ منبع غنی از کلسیم است. این ماده برای قدرت و استحکام استخوان مفید است. قارچ خطر ابتلا به پوکی استخوان و درد مفاصل و ...
چربی سوزی و ساخت عضله بدون ورزش
نسبت به موش هایی که تزریق های مرتبط با ژن درمانی را دریافت نکرده بودند، داشتند. از سوی دیگر میزان حساسیت این گروه از موش های تحت درمان به نسبت همنوعان عادی خود، کمتر بود. در طول مطالعه، دانشمندان نگران بودند که ممکن است رشد عضلات منجر به بروز آسیب و ضایعات ناخواسته در موش ها شود، اما هیچ آسیبی در این رابطه دیده نشده و آن ها دریافتند که عملکرد قلب موش ها نیز مانند سلامت عروق به ...
نرمه گوش ها به کمک مغز می آیند (روش تمرینی بسیار ساده)
سازی هر دو نیمکره مغز شده و احساسی منحصر به فرد از تعادل را به فرد انتقال می دهد. تاثیر مثبت چنین تمریناتی روی تسهیل خون رسانی به سلول های مغزی که ارتقا سطح یادگیری، دقت و همچنین بهبود عملکرد کلی ذهن را به دنبال دارند، به وسیله پژوهش های متعدد دکتر David Jockers به اثبات رسیده است. وی متخصص طب طبیعی، تغذیه و مراقبت اصطلاحی کایروپراکتیک (شاخه ای از پزشکی جایگزین که بر تشخیص و درمان اختلالات ...
