طب سنتی، چه راهی را برای جلوگیری از کرونا پیشنهاد می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
علائم التهاب پنهان در بدن
...> کنترل استرس و اضطراب نیز برای کاهش التهاب مفید می باشد. ورزش کردن نیز شیوه ای ثابت شده برای کاهش همه ی این عوارض است. روش هایی مانند مدیتیشن و یوگا نیز می توانند به کاهش التهاب مزمن در بدن کمک کنند. یک راه دیگر نیز هفت تا هشت ساعت خواب شبانه و داشتن رژیم غذایی سالم و مصرف کمتر چربی های اشباع و کربوهیدرات ها می باشد. استفاده از مواد غذایی ضدالتهابی مانند گوجه ...
اهمیت خواص خرما برای روزه داران
دستگاه گوارشی را بهبود می بخشد و باعث می شود مشکلاتی نظیر یبوست هم بر طرف شود. توصیه می کنم روزه داران حداقل سه دانه میوه خرما را هنگام افطار میل کنند. وی در ادامه گفت: در طب سنتی و غیرسنتی خرما به عنوان یکی از مواد غذایی توصیه شده جهت رفع بواسیر است و البته گفته می شود خطرسرطان روده را کم می کند که البته من از لحاظ علمی نمی توانم دراینباره صحبت کنم. خواص خرما برای کاهش وزن ...
ساگو چیست و چه فوایدی دارد
نشاسته ی خالص است و مقدار کمی پروتئین، چربی و فیبر دارد و همچنین تعداد بسیاری ویتامین و مواد معدنی را نمی توان در آن یافت. بدین ترتیب ارزش غذایی برای هر صد گرم ساگو را می توان اینگونه دسته بندی کرد: کالری: 332 پروتئین: کمتر از 1 گرم چربی: کمتر از 1 گرم کروهیدرات: 83 گرم فیبر: کمتر از 1 گرم روی: 11 درصد مقدار مورد نیاز روزانه برای بدن همانطور که ...
معده درد با روزه گرفتن بدتر می شود؟
گیاهی و تقویت بدن، افراد سالم و بیماران دارای اختلالات گوارشی به آسانی و بدون معده درد می توانند روزه بگیرند. همچنین می توانید انجیر خشک زردآلوی خشک شده، کشمش یا خرمای خشک را داخل آب بیندازید و بگذارید یکی دو روز داخل آب بماند. مصرف این ترکیب می تواند به بهبود یبوست کمک کند. با این حال، به دلیل این که ممکن است روده به مصرف این مواد عادت کند، توصیه می شود این ترکیبات هم به صورت مداوم ...
بهترین تغذیه از سحر تا افطار برای روزه داران
، برای دستگاه گوارش بسیار مفید است و مصرف آن ها مانع بروز یبوست خواهد شد؛ سبزی به دلیل دارابودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تأمین ویتامین و موادمعدنی موردنیاز بدن، از تشنگی فرد روزه دار در طول روز جلوگیری می کند. رئیس دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد ترس از روزه داری به جهت ابتلا به کرونا را بی اساس دانست و ادامه داد: یکی از ترس های روزه داران جهت ابتلا به کرونا تشنگی ...
خوراکی هایی که بدن را از ابتلا به آلزایمر مقاوم می کند
گروه دانش تیتریک ،محققان دانشگاه تافتس آمریکا عنوان می کنند سالمندانی که مقادیر کم مواد خوراکی سرشار از فلاوونوئیدها نظیر انواع توت ها، سیب و چای مصرف می کنند، دو تا چهار برابر افراد با مصرف بالاتر این مواد خوراکی، با احتمال ابتلاء به بیماری آلزایمر و زوال عقل های دیگر در طول 20 سال مواجه هستند. محققان در این مطالعه، 2800 فرد 50 سال به بالا را از لحاظ رابطه طولانی مدت بین مصرف مواد ...
از افطار تا سحر 3 وعده غذا بخورید / مصرف ویتامین D را فراموش نکنید
دکتر کوروش جعفریان در گفت وگو با ایسنا، درخصوص نوع تغذیه روزه داران در ایام کرونا، اظهار کرد: ماه رمضان امسال شرایط خاصی را تجربه می کنیم. روزه داری به جز اینکه واجب است یکسری منافعی برای بدن دارد. خیلی از مطالعاتی که در این زمینه انجام گرفته، نشان می دهد که ریسک بسیاری از بیماری های مزمن مانند دیابت، فشار خون یا سرطان را می توانید با روزه داری کاهش دهید. وی ادامه داد: سیستم ایمنی بدن روزه داران در کوتاه مدت ضعیف می شود، اما در دراز مدت شرا ...
چگونه بدن با روزه بدون سحری تهدید می شود؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، با ورود به ماه مبارک رمضان و نیت برای روزه داری به مدت یک ماه آنچه در کنار کسب فضیلت و ثواب عاید انسان می شود، دفع مواد مضر و تامین سلامت فرد است، روزه داری از منظر جامعه پزشکی علاوه بر تقویت سلامت و بهداشت روانی در بهداشت جسمی افراد بشدت تاثیرگذار است بطوریکه طبق گفته یک پزشک روسی؛ به هنگام روزه جسم از مواد داخلی ذخیره شده استفاده کرده و بدین ترتیب بدن ...
آب میوه های ترکیبی را چه زمانی مصرف کنیم؟
روزنامه خراسان: آب میوه های طبیعی سرشار از ویتامین است که شما می توانید بعضی از آن ها را با یکدیگر ترکیب و مصرف کنید. آب میوه نوشیدنی محبوب بزرگ تر ها و کوچک ترهاست و به همین دلیل شما می توانید انواع آب میوه را در خانه تهیه و آن ها را با هم ترکیب کنید. در ادامه به خواص آب میوه های ترکیبی اشاره می کنیم: آب سیب سیب یکی از در دسترس ترین میوه هاست. درآب سیب ویتامین C و ویتامین ...
ترفندهای طلایی برای کاهش وزن در ماه رمضان
بیشتری ذخیره می کنید. اگر هر چند وقت یک بار از این نوع غذاها می خورید ایرادی ندارد اما اگر برای طولانی مدت رژیم غذایی تان سرشار از غذاهای قندی است، سطح انسولین از تعادل خارج و بدن به انسولین مقاوم می شود. اگر هدف کاهش وزن است باید درباره وعده افطار خود تجدید نظر کنید. حتی خرما هم با اینکه سرشار از مواد مغذی است، قند بالایی دارد. پس هنگام افطار تنها با یک خرما روزه خود را باز کنید. بسیاری ...
گیاهی که بیماری های عفونی را درمان می کند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، گیاه پونه یکی از گیاهان سبزی است که علاوه بر مصرف خوراکی، خواص دارویی و درمانی بسیار مناسبی را برای بدن انسان به همراه دارد. طعم پونه در ابتدا گرم، گس و تلخ است، اما پس از مدتی در دهان حس خنکی ایجاد می کند ، همچنین دارای بوی مطبوع و قابل تشخیصی است که فضای خانه را مطبوع و حشرات موذی را دور می کند. این گیاه را می توان در گلدان ...
کرونا در ایام ماه مبارک رمضان
قرار دارند. انتخاب انواع غذاها از گروه های مختلف و همچنین انتخاب مواد غذایی جایگزین در هر گروه غذایی، برای برطرف نمودن نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن افراد روزه دار در سه وعده غذایی سحر، افطار و شام ضروری است. با رعایت تغذیه صحیح و مصرف منابع غذایی حاوی ویتامین هاA،D،E،C و همچنین منابع غذایی حاوی آهن و روی و سلنیم که برای عملکرد طبیعی ...
چرا هر نوع پوستی حتی پوست چرب و جوش دار به مرطوب کننده نیاز دارد؟
به گزارش شیعه نیوز ، مرطوب کننده دمِ دست ترین محصول مراقبت از زیبایی است و شاید همین امر سبب شود، قدرت آن را دست کم بگیرید. همچنین، ممکن است فکر کنید، تنها فایده این محصول رطوبت رسانی به پوست است. در ادامه می خوانید مرطوب کننده چقدر برای سلامت پوست مهم است. اثرات استفاده منظم از مرطوب کننده سایت https://lafarrerr.com در یکی از مقالات خود به فواید مرطوب کننده اشاره کرده است ...
باورهای غلط در مورد کرونا
.... 26- معتادان به مواد مخدر بیمار نمی شوند استعمال مواد مخدر باعث ایجاد التهاب خاصی در ریه می شود که بسیار شبیه به عارضه برونشیت است و آن را در برابر ویروس کرونا آسیب پذیرتر می کند. همچنین مصرف مواد مخدر به دلیل تضعیف سیستم ایمنی بدن، احتمال ابتلا به بیماریهایی مانند کرونا را افزایش می دهد. سازمان جهانی بهداشت به تمامی افراد در هر سنی که هستند، توصیه می کند که ...
روش افزایش سوخت و سازبدن
.... ماهی سالمون بخورید. مصرف کافی ماهی های دریایی فواید زیادی بدن برای بدن دارد اما سالمون یکی از بهترین آنها می باشد. زیرا سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و التهاب غدد را می کاهد زیرا حاوی خواص ضد التهابی می باشد. غذاهای حاوی آهن بخورید. بارها در مطالب مختلف بخش سلامت نمناک عنوان شده است که کمبود آهن بسیاری از خانم ها را درگیر خود کرده است. آهن یکی از ضروری ترین ...
درمان زخم معده و اثنی عشردرخانه
...: زخم معده که به آن التهاب معده و یا زخم پپتیک نیز می گویند یک مشکل شایع میان زنان و مردان و حتی کودکان است. زخم معده شرایطی است که در معده زخم های باز و ضایعه هایی به علت تحریک اسید معده ایجاد می شود. علل زخم معده از علل شایع زخم معده مصرف داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین، ناپروکسن و ایبوپروفن و هلیکوباکترپیلوری می باشد. سایر علل زخم معده نیزعبارتند ...
3 دلیل احتمالی درد سینه در زنان
هرگونه التهاب استفاده کنید. اگر این نیز موثر نبود، با متخصص پوست ملاقات کنید. اگزما، یک بیماری مزمن پوستی است که می تواند بر روی نوک سینه ها و همچنین مناطق دیگر بدن مانند دست یا پوست سر تأثیر بگذارد. یک پزشک می تواند به شما در تعیین مشکل کمک کند تا درمانی پیدا کنید که برای شما بهتر باشد. 3. هورمون های شما در حال تغییر هستند در طول دوره حاملگی، سینه شما آب در فضای ...
کرونا و بلایی که بر سر اندام های مختلف بدن می آورد
طوفان سیتوکین شناخته می شود. طوفان سیتوکین همراه با ویروس به بدن حمله می کند، در حالی که بدن می خواهد در برابر عامل خارجی از خود دفاع کند. محققان و پزشکان روی این پدیده ها تمرکز کرده اند و در بسیاری از بیمارستان ها از مواد ضدانعقاد خون استفاده می شوند که می تواند به بیماران با وضعیت وخیم کمک کند. دیپک بات ، مدیر اجرایی بخش قلب و عروق بیمارستان بریگام و زنان در بوستون می گوید: ...
آشنایی با بیماری کاوازاکی
درگیری قلبی همانند:درگیری عروق کرونری (گشادی وسیع شریان های خونی) نیزدر این بیماری گزارش شد. بیماری کاوازاکی یک واسکولیت سیستمیک حاد است، به این معنی که التهاب در دیواره رگ های خونی میتواند منجر به گشاد شدن (انوریسم) هریک از شریان با اندازه متوسط در بدن، به ویژه شریان های کرونر گردد. در عینحال، بیشتذر کودکان تنها علایم سیستمیک را بدون اینکه عوارض قلبی پیدا کنند نشان میدهند. شیوع ...
طب سنتی علیه کرونا
ششگانه طب سنتی بدن در بهترین حالت خود قرار می گیرد و در مقابل کرونا ویروس مقاوم تر می شود. این اصول ششگانه طب سنتی شامل: وضعیت روحی، تغذیه، تنظیم خواب، دفع مواد زائد بدن، فعالیت فیزیکی و هواست که باید به آنها توجه شود. سیستم ایمنی بر حسب مزاجتان تقویت شود دکتر محمدعلی سروش زاده، دستیار دکترای تخصصی طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران و نایب رئیس انجمن علمی طب سنتی ایرانی شاخه ...
نهار در طب سنتی اصالت دارد؟
در طب سنتی مصرف تنها 2 وعده غذایی؛ یکی در وعده صبحانه و دیگری در عصر می باشد. هضم غذا در طب سنتی به عهده قوه هاضمه و حرارت غریزی است به همین دلیل نخوردن غذا در شب باعث هجوم حرارت به رطوبت بدن و باعث از بین بردن رطوبت و سوخت بدن به سمت خشکی و چربی می شوند و به همین خاطر توصیه می شود در اوایل ساعات شب یا حتی عصرگاه شام مصرف شود. و ناهار در طب سنتی جایگاهی ندارد و در صورتی که ...
کار در بیمارستان ها در زمان شیوع کرونا از کار در جبهه مقاومت سخت تر بود
دست آوردن سلامت فرد را به تأخیر نیندازد. وی تصریح کرد: فقط کسانی که کامل دوران نقاهت را طی کرده اند، هیچ دارویی مصرف نمی کنند و بیماری زمینه ای هم ندارند می توانند روزه بگیرند. این متخصص طب اورژانس بیان کرد: برای افرادی که دیابت، فشار خون بالا و یا بیماری های قلبی و عروقی دارند و مجبورند داروهای خاصی را در ساعات منظمی مصرف کنند چه مبتلا به بیماری کرونا شده باشند چه نشده باشند ...
طعم لذیذ این آش را از دست ندهید...
...: به هیچ وجه آب جوشانده این گیاه را دور نریزند. محقق طب سنتی و سوزنی در چهارمحال و بختیاری در ادامه با اشاره به خواص دارویی گیاه مُچه یا شیتره عنوان کرد: این گیاه برای تسکین دردهای سیاتیک، رماتیسم و دردهای عصبی موثر است ولی در مصرف آن باید احتیاط کرده و زیاده روی نشود. شیرمردی در ادامه گفت: از دیگر خواص درمانی شیتره تصفیه خون و تنظیم کننده عوارض ناشی از کمبود ویتامین c است ...
3 معجون زنبور عسل برای پیشگیری و درمان کرونا
توسط این حشره، برای پیشگیری از کرونا صحبت کنیم. با این حال به نظر می رسد بسیاری از این مواد طبیعی بتوانند در بهبود علائم کرونا نیز نقش داشته باشند. در ادامه تلاش شده تا به 3 معجون تولید شدهن توسط زنبور عسل برای پیشگیری و درمان کرونا اشاره شود. عسل طبیعی؛ ماده ای شگفت انگیز برای پیشگیری از کرونا نیازی به معرفی عسل طبیعی نیست. همه ما تجربه مصرف عسل را کم و بیش داشته ایم ...
مصرف چه میزان میوه در روز مفید است؟
، بیشتر میوه ها حاوی مقادیر زیادی از ویتامین های گروه های مختلف و مواد معدنی هستند. از آن جمله می توان به ویتامین C، پتاسیم و فولات (یا ویتامین B9 که در کارکرد سالم سیستم عصبی، خون و... نقش مهم دارد.) اشاره کرد. دیگر مادهٔ مغذی مهم موجود در میوه فیبر است که مزایای بسیاری دارد. مصرف فیبر می تواند باعث کاهش کلسترول شود. به علاوه با مصرف آن برای مدت طولانی تری احساس سیری خواهید کرد که به ...
برنج سفید و قهوه ای چه ویتامین هایی دارند؟
توان به صورت موضعی برای درمان برخی از مشکلات پوستی مورد استفاده قرار داد. در برخی از قسمت های هند، آب برنج برای درمان پوست ملتهب مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیبات فنولی موجود در برنج و به خصوص برنج قهوه ای یا برنج وحشی، خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند برای تسکین التهاب و قرمزی مفید باشد. اینکه برنج به صورت موضعی اعمال شود یا مصرف گردد زیاد مهم نیست. موادی که از برنج مشتق می شوند می توانند شرایط ...
تاثیر عصبانیت بر سلامت بدن
موضوع را تجربه می کنند. افراد عصبی در معرض کدام بیماری هستند؟ او ادامه داد: افراد ممکن است در زمان خشم، عصبانیت خود را به صورت سازگار یا ناسازگار ابراز کنند. در برخورد اول و سازگار می توان به حل مشکل و مدیریت آن اشاره کرد؛ اما در خصوص برخورد ناسازگار، حمله جسمی و کلامی را مشاهده می کنیم. در واقع تکرار خشم و عصبانیت در زندگی روزمره باعث ایجاد مشکلات روانشناختی فراوان و تاثیر ...
نمایندگان مجلس باید شفافیت را اولویت خود قرار دهند
منوط به عملکرد منتخبان این دوره مجلس دانست و گفت: منتخبان این دوره مسئولیت خطیری به دوش دارند؛ بنابراین باید با تلاش خون دل خوردن مردم را جبران کنند. رئیس شورای ائتلاف نیروهای انقلاب اسلامی در استان همدان تأکید کرد: اگر نمایندگان می خواهند آرمان های نظام مقدس جمهوری اسلامی محقق شود، لازمه آن این است که با تمام وجود و خالصانه خواسته نظام اسلامی، رهبر فرزانه انقلاب و ملت صبور، مقاوم، ایثارگر و ...