خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ترش مزه های سبز رنگ خواص خوبی دارند
دکتر اختری مصرف گوجه سبز را برای یکسری از افراد بسیار مفید دانست و در این باره گفت: افراد گرم مزاج با میل جنسی زیاد، نوجوانان و جوانان با خوردن چند عدد گوجه سبز در روز آرام می گیرند. علاوه بر این، کسانی که گرمایی هستند، زود تشنه می شوند یا سوزش و حرارت پوست دارند، مصرف گوجه سبز گزینه خوبی برایشان است. با این وجود، وی تاکید کردند که نباید در مصرف هیچ نوع میوه ای از جمله گوجه سبز زیاده روی شود چراکه فرد دچار دل درد و تهوع خواهد شد. از این رو توصیه بر این است که بیشتر از چند عدد خورده نشود. در کو دکان نیز مصرف زیاد این میوه سبب رودل می شود پس ضروری است در تعداد، کم مصرف شود. ...
نرخ انواع میوه و صیفی جات در بازار
باید تا 60 هزار تومان نیز هزینه کرد. صیفی جات وضعیت بسیار بهتری در مقایسه با انواع میوه دارند و به قیمت های مناسبی به دست مصرف کننده می رسد؛ هرچند که قیمت برخی از آنها موجب اعتراض تولید کنندگان بخش کشاورزی است. بنابراین گزارش قیمت عمده فروشی انواع میوه و تره بار برای فروش در میدان مرکزی میوه و تره بار، در فاصله زمانی 29 اردیبهشت ماه تا 4 خرداد ماه امسال اعلام شد. ...
بهترین خوراکی برای باز شدن رگ ها
...، سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهندهٔ کلسترول خوب خون محسوب می شود. این خواص سیر باعث می شود که جریان خون در رگ ها به خوبی انجام شده و با فشار خون بالا مقابله شود. جو دوسر جو دو سر به ویژه برای شروع یک روز سالم و با نشاط فوق العاده است. به خاطر اینکه باعث تحریک دستگاه گوارش شده و انرژی لازم را برای فعالیت های روزمره مهیا می سازد. فراموش نکنید که جو دوسر باعث ...
ناشتا این میوه را بخورید و کمتر دکتر بروید
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین ها است و اگر ناشتا میل شود، بسیار مفید خواهد بود. خوردن سیب ناشتا قند خون بدن را طی روز تنظیم می کند و فواید بسیاری نیز دارد. انواع مختلف سیب مزایای زیادی برای تندرستی دارند؛ اما سیب سبز، پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر بیشتری دارد. در مجموع سیب ناشتا، به ویژه سیب سبز از خواص فوق العاده ای بهره مند است که در ادامه این مطلب به آن ها اشاره می کنیم. ...
انگور در طب سنتی چه ارزشی دارد
موجود د ر انگور سبب کاهش اکسید اسیون کلسترولLDL، بعنوان عامل خطر اصلی تنگی عروق و بیماری های قلبی عروقی می شوند . فلاونوئید های موجود د ر انگور و رزوراترول علاوه بر ایجاد رنگ آنتی اکسید ان های قد رتمند ی محسوب می شوند . این ترکیبات با مهار اثرات مخرب راد یکال های آزاد بر اکسید اسیون LDL و کاهش استرس اکسید اتیو و تجمع پلاکتی از شریان ها محافظت می کنند . علاوه بر این انگور با کاهش التهاب و فشار خون ...
چند دلیل خوب برای خوردن شکلات
: شکلات علاوه بر طعم دلنشینی که دارد، هیچ گونه عارضه جانبی منفی ندارد، در حالیکه کدئین باعث می شود تا افراد اغلب احساس خواب آلودگی و کسل بودن کنند. حاوی املاح معدنی است شکلات تلخ حاوی مواد معدنی سودمندی از جمله پتاسیم، روی و سلنیوم است؛ همچنین 100 گرم شکلات تلخ، تقریباً 67 درصد از آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. میزان کلسترول را کاهش می دهد مشخص شده است که مصرف ...
با مضرات و فواید چای سیاه آشنا شوید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی میهن صنعت ، چای سیاه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است و تقریبا 80 درصد از افراد سراسر دنیا در میان وعده شان چای سیاه می نوشند. از فواید چشمگیر سلامتی چای سیاه می توان به توانایی آن در تقویت سلامت قلب، کاهش استرس، کاهش کلسترول بالا، بهبود سلامت دهان، تقویت سلامت استخوان، افزایش هوشیاری و جلوگیری از اسهال و مشکلات گوارشی اشاره کرد. همچنین باعث بهبود گردش خون می شود ...
عرقیات گیاهی را چه زمانی مصرف کنیم
افراد بعد از مواجه شدن با مشکل نفخ، از عرق نعناع برای درمان استفاده می کنند درحالی که عرق نعناع سبب تشدید یبوست و ریفلاکس معده می شود؛ برای حل کردن مشکل نفخ باید مشکل ذاتی گوارش حل شود درحالی که عرق نعناع ممکن است مشکل نفخ را در کوتاه مدت رفع کند، اما ریفلاکس معده را بیشتر خواهد کرد. گلاب یا همان گل سرخ می تواند در درمان مشکل نفخ موثر واقع شود به این شرط که به صورت داغ مصرف شود؛ اگر با این روش مشکل ...
همه چیز درباره بادمجان از دید طب سنتی
بادمجان از دیدگاه طب سنتی دارای خواص متعددی است که می توان به برخی از آن ها اشاره کرد: بادمجان مقوی معده، بازکننده ی انسدادها و گرفتگی های مجاری عروق بوده و مصرف آن با سرکه قابض شکم، ادرار آور و با روغن ملین طبع است. بادمجان مسکن دردهای گرم، خوشبوکننده عرق و برطرف کننده بدبویی بدن بوده، پاشیدن دنباله های خشک بادنجان بر موضع بواسیر و سایر امراض مقعد که با روغن بادام تلخ یا ...
درمان علائم سرماخوردگی و کاهش وزن با اقاقیا
ادامه به بررسی بعضی از خواص درمانی گیاه اقاقیا می پردازیم: گیاه اقاقیا و درمان مشکلات گوارشی گیاه اقاقیا حاوی 90 درصد فیبر خوراکی است؛ این نوع فیبر که در آب حل می شود، بخش مهمی از رژیم غذایی را تشکیل می دهد و به بهبود سیستم گوارش کمک می کند. استفاده از این گیاه برای درمان ترش کردن، سوزش و التهاب معده بسیار موثر است. به افرادی که از سوزش معده رنج می برند توصیه می شود که بعد از هر ...
میوه ای که هم زمان کبد ، گوارش ، فشار ، قند خون و افسردگی شما را درمان می کند/هشدار؛ این مواد غذایی را ...
...، باعث بهبود روند زخم است. - برای معالجه و التیام زخمهای کهنه گرد ریشه خشک شده عناب را روی آنها بپاشید. خواص دیگر عناب - در کم فشاری خون و نازایی مفید است. - عناب آرامش بخش و ضد بد خلقی بوده و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطاب می شود و تقویت کننده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده می کنند. - خاصیت ضد میکروبی ...
طعم لذیذ این آش را از دست ندهید
، رماتیسم، انواع کولیت ها و التهابات روده ای به کار برده می شود. شیرمردی ادامه داد: این گیاه در درمان زخم های گوارشی و ریه مورد استفاده قرار گرفته و عصاره آن به دلیل قابض بودن برای درمان انواع خونریزی از جمله خونریزی های رحمی، دستگاه تنفسی و درمان برخی از انواع اسهال نیز موثر است. وی در ادامه با بیان اینکه تمام مواد مغذی شنگ در آب پخته شده گیاه یافت می شود، به افراد توصیه کرد: به ...
فواید آب گوجه فرنگی برای کاهش سایز کمر
گیاهی شامل لیکوپن، بتاکاروتن، ویتامین E. و ... است. مصرف منظم آب گوجه فرنگی علاوه بر کاهش التهاب، به کاهش فشار خون کمک می کند و حتی ممکن است عملکرد سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند. مجموعه ای از مطالعات از نقش لیکوپن در سلامت قلب و در کاهش خطر ابتلا به بیماری های متابولیک و نیز برخی سرطان ها حمایت می کنند. در گوجه فرنگی رسیده، تقریبا تمام آمینو اسید های اصلی به استثنای تریپتوفان وجود دارد. قند ...
فواید آب گوجه فرنگی را جدی بگیریم
مغذی گیاهی شامل لیکوپن، بتاکاروتن، ویتامین E و ... است. مصرف منظم آب گوجه فرنگی علاوه بر کاهش التهاب، به کاهش فشار خون کمک می کند و حتی ممکن است عملکرد سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند. مجموعه ای از مطالعات از نقش لیکوپن در سلامت قلب و در کاهش خطر ابتلا به بیماری های متابولیک و نیز برخی سرطان ها حمایت می کنند. در گوجه فرنگی رسیده، تقریبا تمام آمینو اسید های اصلی به استثنای تریپتوفان ...
10 ماده غذایی مفید که از داشتن یک رژیم غذایی با کمترین میزان کربوهیدرات جلوگیری میکند
می کنید. نخود 8 درصد فیبر دارد و دارای درصد زیادی از مواد معدنی مثل آهن، فسفر و ویتامین های گروه B است. نخود برای سلامت قلب و گوارش بسیار مفید است و باعث جلوگیری از بروز سرطان می شود. نخود برای تنظیم فشار خون و کنترل سطح کلسترول خون بسیار مفید و ارزشمند است. همچنین نخود به عنوان یکی از انواع حبوبات ارزشمند و مفید می تواند به حفظ تعادل وزن کمک کند زیرا فیبر موجود در آن به احساس سیری ...
کسانی که سیگار می کشند این خوراکی ها را بیشتر مصرف کنند
حاوی فولیک اسید و ویتامین B9 بوده و به از بین برنده نیکوتین از بدن شهرت دارد. نیکوتین موجب اختلال در خواب می شود و اغلب افراد مصرف کننده دچار این مشکل هستند. 4. زنجبیل زنجبیل یکی از بهترین مواد غذایی برای رهایی از عوارض ناشی از مصرف سیگار و نیکوتین است. باید گفت که زنجبیل خام عملکرد بهتری در کم شدن مصرف به دریافت نیکوتین، کاهش وزن و دفع سموم خون ناشی از مصرف نیکوتین دارد. ...
8 رژیم لاغری سریع و موثر
سوزی Fat-Flush رژیم لاغری 12 روزه متابولیکی رژیم لاغری 7روزه سوپ کلم: همان طور که از اسم این رژیم مشخص است، اصلی ترین ماده غذایی مصرفی شما در این رژیم سوپ کلم است که به صورت نامحدود می توانید آن را میل نمایید. موارد جزئی تر این رژیم به صورت زیر می باشد: روز اول: هر گونه میوه به جز موز را مصرف کنید. روز دوم: سبزیجات بصورت نا محدود، سیب زمینی پخته با کره روز ...
خواص لوبیا چشم بلبلی
...، متابولیسم بدن، تعادل آب بدن، بهبود عملکرد سیستم عصبی و الکترولیت بدن کمک می کند. مضرات لوبیا چشم بلبلی: لوبیا چشم بلبلی نیز مانند تمامی مواد دیگر ممکن است که برای بعضی از افراد مناسب نباشد و مصرف بیش از اندازه آن بر روی بدن تأثیر سوء داشته باشد. یکی از عوارضی که در لوبیا چشم بلبلی وجود دارد، نفخ معده است. استفاده از لوبیا چشم بلبلی باعث ایجاد گازهای معده ای ...
آبمیوه های ترکیبی را چه زمانی مصرف کنیم؟
پروتئین و بهبود فرایند گوارش کمک می کند. آنزیم انبه به گوارش پروتئین گوشت و جلوگیری از زخم معده کمک می کند. آب پرتقال موجب افزایش آنزیم های گوارش معده و تسریع در گوارش چربی ها می شود. نوشیدن آب میوه بعد از شام اصلاً توصیه نمی شود، زیرا قند بالای آب میوه ها سبب چاقی می شود. قبل از وعده های غذایی از مصرف آب میوه هایی مثل پرتقال و گوجه فرنگی خودداری کنید. کدام آب میوه ...
آب میوه های ترکیبی را چه زمانی مصرف کنیم؟
انبه به گوارش پروتئین گوشت و جلوگیری از زخم معده کمک می کند. آب پرتقال موجب افزایش آنزیم های گوارش معده و تسریع در گوارش چربی ها می شود. نوشیدن آب میوه بعد از شام اصلاً توصیه نمی شود، زیرا قند بالای آب میوه ها سبب چاقی می شود. قبل از وعده های غذایی از مصرف آب میوه هایی مثل پرتقال و گوجه فرنگی خودداری کنید. کدام آب میوه ها را با هم ترکیب کنیم؟ ترکیب آب موز، سیب و طالبی مشکلی ایجاد نمی کند. آب میوه هایی مانند لیمو، پرتقال، بلوبری، انگور و گریپ فروت را که حاوی اسید سیتریک است، می توانید با یکدیگر ترکیب کنید. ...
آشنایی با خواص جادویی گیاه کاکوتی
معده درد، نفخ شکم، دل پیچه و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. علاوه بر این کاکوتی به دلیل خواص ضد میکروبی که دارد، خطر ابتلا به زخم معده ناشی از هلیکو باکتر پیلوری را کاهش می دهد توصیه می شود که برای بهبود هضم غذا و درمان معده درد، یک فنجان دمنوش کاکوتی را بعد از غذا بنوشید تا تاثیر بیشتری داشته باشد. درمان روماتیسم: جوشانده کاکوتی در رفع رماتیسم و نرمی استخوان مفید ...
تقویت قلب واعصاب باعرق بیدمشک
درمانی عرق بیدمشک عرق بیدمشک دارای خواص دارویی بسیاری است یکی از خواص این عرق پایین آوردن قند خون است، بنابراین افرادی که دارای قند خون بالا هستند، می توانند این نوشیدنی را بدون مواد شیرین کننده مصرف کنند تا در صورت بالا بودن قند خون به کاهش آن کمک کنند. از دیگر خواص درمانی آن به دلیل داشتن ترکیبات ژرانیون سالیسین، تانن در تسکین اعصاب، ناراحتی های قلبی و رفع کننده درد و ...
بهترین کلینیک لاغری شمال تهران
. پس دیگر در مصرف گوجه فرنگی شک نکنید! میگو، بدون افراط افراد بسیاری هستند که تمایل به میگوهای کوچک نیم پز در منوی بهاری شان دارند. با این حال، باید خود را از وسوسه و اغوا شدن محافظت کنند، چون کسی که می گوید میگو ، حتماً از مایونز، کره و نان و... هم یاد می کند. بهتر است که میگو را با کمی آبلیمو و سالاد سبزیجات خام بخورید. زمانی که دریا همه چیز را برایتان مهیا می کند، شما هم ...
خواص بومادران ،گیاهی با نام محلی
....این گیاه در زنان حامله ،شیرده،بچه های زیر 2سال منع مصرف دارد. جوشانده سرشاخه گلدار آن برای رفع دردهای قاعدگی مفید است.ضماد بومادران برای درد سینه و انواع سردرد استفاده می شود.خوردن آن باعسل انواع کرمهای معده را می کشد. هنگام خون دماغ شدن نیز می توان یک برگ تازه از گیاه را داخل سوراخ بینی قرار داد. برگ های این گیاه که مانند پر نرم و سبک است مرهم خوبی برای جلوگیری از ...
رژیم غذایی جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانه نشینی کرونا
چربی های نامطلوب خون و اختلال دوم احساس خستگی، کسالت و حتی در برخی افراد افسردگی است. وی در خصوص راه های مقابله با افزایش وزن در این ایام، افزود: از مصرف غذاهای سرخ کرده و چرب و موادی که حاوی چربی زیاد هستند مانند خامه، کره، گوشت های پرچرب و... باید خودداری شود. همچنین باید در مصرف گوشت قرمز احتیاط شود. برای پیشگیری از افزایش چربی های نامطلوب خون لازم است چند وعده در هفته گوشت سفید ...
داروخانه ای که می توان در آشپزخانه پیدا کرد
سلامت نیوز/ وضعیت هایی مانند خشکی پوست، سوزش معده ، نفخ، کم خوابی ، آفتاب سوختگی، دردهای عضلانی و سوختگی های خفیف را می توان با مصرف برخی میوه ها و خوراکی هایی که در خانه موجود است درمان کرد؛ لذا شناخت فواید این میوه ها و خوراکی ها اهمیت دارد. در این گزارش سعی شده است که فواید سلامتی 10 خوراکی را که معمولا در خانه موجود است عنوان شده تا در صورت لزوم از آنها استفاده شود. سرکه ...
بهترین میوه ها و سبزیجات برای رشد مناسب کودک
.... توصیه می کنیم در کنار تمام تنقلات مورد استفاده کودکان، بعنوان میان وعده از سبزبجات، میوه، آب سبزی و میوه ها مصرف شود. اولیایی در پایان تشریح کرد: بسیاری از میوه و سبزیجات مانند موز، آلو، زردآلو، آب پرتقال، اسفناج و حبوبات غنی از پتاسیم هستند و نقش بسیار مهمی در پیشگیری و درمان فشار خون بالا دارند. همچنین تعدادی از این گروه غذایی مانند کلم، کیوی، فلفل سبز، طالبی و مرکبات غنی از ویتامین C هستند که سرشار از آنتی اکسیدان و برای رشد بدن، رشد بافت ها، بهبود زخم و سلامتی دندان و لثه بسیار حائز اهمیت است. اسیدفولیک موجود در سبزیجات برای ساخت گلبول های قرمز خون بسیار کمک کننده است. ...
سقز کوردی ، گنجی در گنجینه های زاگرس
به شماره 1774در فهرست آثار ملی توسط وی به ثبت رسیده است. مصرف بنه و خواص بی نظیر آن در خصوص خاصیت درمانی سقز سجاد عسگرزاد طبیب طب سنتی گفت: سقز در کل طبع گرم و خشک دارد. طیبعت سقز تازه گرم و خشک و سقز خشک شده گرم و خیلی خشک است. وی افزود: جویدن سقز سبب پاک سازی معده و دستگاه گوارش می شود. در درمان یبوست، پوسیدگی دندان و جلای آن، رفع بوی بد دهان، تقویت چشم و... مورد ...
