سایر منابع:
سایر خبرها
کنترل خشم کودکان
تر شود. 10- یک الگو برای کودکتان باشید به خاطر داشته باشید که والدین مهم ترین مدل های رفتار و نحوه استفاده از پرخاشگری به روشی سالم هستند. اگر تبادلات اجتماعی در خانواده شما شامل بحث و جدال زیاد یا دعوا جسمی در حضور فرزندانتان است، می توانید به انتخاب آن ها توجه کنید. محیط های خانگی مانند این، می توانند برای همه افراد خانواده ناامن و ناسالم باشند. 11- از کتک زدن ...
نگاهی به تاثیر خشونت بر شخصیت کودکان
مناسبی برخوردار بوده و در شرایط متفاوت تصمیم های درست و یا بهتری را بگیرند. فرزندان قربانی خشونت و یا خانواده های گسیخته همچنین از احساس حقارت و عزت نفس پایینی در مقام مقایسه با همسالان و همنوعان خود برخوردارند، از سویی دیگر، چون در انجام تکالیف و فعالیت های درسی و غیر درسی موفق عمل نمی کنند اعتماد بنفس خود را نیز از دست داده و در مقایسه خود با همنوعان احساس سر افکندگی و حقارت را در ذهن ...
نشانه هایی که هشدار یک رابطه سمی اند
. همیشه روی لبه پرتگاه راه می روید. اگر زندگی شما به گونه ای است که همیشه باید در مورد همه چیز مراعات کنید و نمی توانید هر حرفی را به راحتی به همسر خود بزنید یا این که همسر شما به شما این احساس را می دهد که از نشان دادن شخصیت واقعی خود نگران باشید، یعنی این که در رابطه ای سمی قرار گرفته اید. 2. احساس می کنید که انرژی خود را در زندگی از دست داده اید. روابط باید چیزهای ...
چگونه رابطه جنسی را بهبود ببخشیم؟
استفاده کنید. این کار کمک می کند از فشار جنسی که بیشتر افراد از آن شکایت دارند بکاهید. تمرین این شیوه به شما کمک می کند ترس های ناشی از این طرز فکر را که باور دارید باید همه چیز را در مورد روابط جنسی بدانید حذف کنید. تعریف تان را از رابطه ی جنسی تصحیح کنید و گسترش دهید رابطه ی جنسی فقط دخول نیست. جهت تنوع هم که شده رفتار های جنسی دیگر را هم تجربه کنید؛ مثلا بوسه های طولانی، لمس کردن ...
اختلال اضطراب و 5 نوع مختلف آن
شامل ترس از حضور در محیط خارج از خانه به تنهایی می شود و با تلاش برای جلوگیری از حملات هراس مرتبط است. افراد مبتلا به آگورافوبیا از حضور در فضاهای باز مانند پارک، حضور در فضاهای محصور مانند سوپرمارکتی شلوغ، استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی، یا حضور در جمع هراس دارند. افراد در این موقعیت ها با احساس ترس مواجه می شوند و این تا حدی به دلیل آن است که می ترسند در صورت تجربه یک حمله هراس قادر به فرار ...
حمله تند یک سایت اصولگرا به شمس الدین حسینی: با احمدی نژاد نیستید اما به او افتخار می کنید؟!
افتخار می کنند و همزمان تأکید دارند که رابطه ای با او ندارند! هیچ چیزی جز نشانه های اعوجاج فکری و اشتباه سیاسی نیست. خاصّه اینکه شاهدیم آقای حسینی و دوستان ایشان در مجلس یازدهم؛ گویا عزمی راسخ برای مقابله با ریاست مجلسی سرلیست اصولگرایان نیز دارند که این مقوله خصوصا با سابقه ای که از رفتار ناخوب احمدی نژاد با قالیباف در اذهان وجود دارد؛ احتمال بروز آسیب های ناشی از برخی تفکرات حسینی و ...
10 دلیل برای آنکه به کودکان اجازه استفاده از موبایل ندهید
: 7 بازی کودکانه که در خانه می توان انجام داد حالا 10 ضرر استفاده کودکان از تلفن همراه هوشمند را با یکدیگر مرور می کنیم: 1- تلفن هوشمند رابطه والدین و فرزند را تغییر می دهد حتی اگر تلفن های هوشمند سودمند باشند، اما وابستگی به موبایل ها می تواند روابط واقعی بین والدین و فرزند را تحت تاثیر قرار دهد. باید توجه داشت که کودکان هنوز در سن رشد هستند و شما به عنوان ...
معجزه اسپند در لاغری شکم و پهلو !
اجاق گاز، قرار ندید. ) زمان بندی مصرف اسپند ( اسفند ) میزان تاثیر اسپند روی لاغری و یا مصارف درمانی، برای هر فردی، متفاوته. پس دوره های زمانی ِمصرفِ اسپند برای افراد مختلف، فرق میکنه و زمان بندی های متفاوتی برای هر فرد وجود داره. به عنوان مثال : حالت اول اینه که شما دو هفته مصرف کنید و دو هفته ی بعدی مصرف نکنید. دوره های زمانی مصرف دوره های زمانی مصرف ...
استرس؛ عامل خشونت های خانوادگی در روزهای کرونایی
علی اصغر حسین زاده در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه یکی از عوامل مستعد خشونت های خانواده ها استرس بوده است، اظهار کرد: استرس افراد می تواند به اشکال مختلفی صورت گیرد و از چند جنبه مورد تحلیل واقع شوند. وی با بیان اینکه استرس، خسارت های ناشی از حوادث یا بحران های مختلف است، تصریح کرد: در شرایط بحرانی آسیب و خسارتی به فرد زده می شود، ممکن است آن فرد این آسیب ها را فاجعه انگاری در نظر بگیرد ...
چرا گفتن نفس عمیق بکش به فرد عصبانی کمکی نمی کند؟
، احساس شرم را همزمان با عصبانیت به شخص تحمیل می کنیم که این کار باعث می شود او در حالت دفاع از احساسات خود قرار گیرد و رفتاری نشان دهد که ما نیز آن را دوست نداریم.. بین احساسات منفی مانند عصبانیت، نگرانی و اضطراب و افکاری که در سرمان می چرخد یک سیکل طبیعی وجود دارد که مکمل بروز احساسات منفی است و با گفتن کلمات کلیشه ای و سطحی که برای فرد عصبانی معنا و مفهومی ندارد ممکن است ذهن او را در ...
هفتانه کتاب 107| علی از زبان علی ؛ روایتی که حاصل تخیل نویسنده نیست
نمی چرخد و تنها عشق محبان علی(ع) در نهاد شعله ور می شود. حجت الاسلام علیرضا پناهیان در رابطه با این کتاب نوشته اگر دست جوان ها به این کتاب برسد به شدت ازنظر روحی و فکری، تحت تأثیر شخصیت علی(ع) قرار خواهند گرفت و هرچه از مظلومیت و محبت علی(ع) شنیده اند خواهند دید و خواهند شنید! چون اثر کلام حضرت، واقعاً عجیب است؛ خصوصاً کلماتی که امیرالمؤمنین(ع) درباره خودشان فرموده اند . کتاب ...
اعتماد به نفس جنسی یعنی چه؟
به دنبال نقاط حساس زن باشد که البته کار آسانی نیست. در هر صورت برای اینکه خانم تمایلات جنسی شما را بشناسد، باید به طور واضح با وی صحبت کنید. در رابطه جنسی زن سعی دارد لذت مرد را فراهم کند و اگر تمایلات و ترجیحات شما را بشناسد، خیلی موفق تر خواهد بود. زمانی که زن به روش مورد علاقه شما کار خود را انجام دهد، مطمئنا احساس بهتری خواهید داشت. به یاد داشته باشید که با بالا بردن ...
ویدئوی خاتمی با هدف احیای اصلاح طلبی منتشر نشده است
در سال جدید آقای خاتمی بودند. بنابراین سخنرانی ایشان تابع شرایط و زمان نیست بلکه طبق برنامه روتینی بود که همه ساله در بنیاد باران انجام می شود و امسال به برکت کرونا به شکل مجازی انجام شد و انتشار عمومی پیدا کرد. بنابراین مخاطبینی وسیع تر پیدا کرد. نکته دیگر، در جامعه به لحاظ اجتماعی و فرهنگی شرایطی بوجود آمده است که کل جامعه ما را درگیر کرده است. تحقیقات و مطالعاتی که مراکز علمی و پژوهشی نظیر ...
مدل ابرویتان درباره شما چه می گوید؟
که بر اساس این روش، تحلیل شکل ابروهای شما تا چه اندازه دقیق است، این مطلب را تا انتها بخوانید. ابروهای گرد اگر این مدل ابرو را دارید، به این معنی است که فرد بسیار مهربانی هستید و همیشه به نیازها و خواسته های دیگران توجه دارید و فکر می کنید. همیشه در زمان تصمیم گیری علاوه بر خواسته های خود، خواسته های دیگران را هم در نظر می گیرید و برای همه به دنبال یک رابطه ای برد-برد هستید. ...
آیا داشتن لبخند و روحیه شاد در طول یک بیماری همه گیر امکان پذیر است؟
یافتن است. این امر باعث می شود افراد راحت تر با آن چه اتفاق می افتد کنار بیایند و شوخ طبعی ممکن است یکی از بهترین راه ها برای انجام درست همین کار باشد. البته بسیاری از افراد در این مواقع احساس ناراحتی خواهند کرد، به خصوص اگر کسی را بشناسند که به طور مستقیم درگیر بیماری شده باشد. اما برای دیگران استفاده از طنز حتی ممکن است یک ضرورت باشد. بدیهی است که ما به اصل فاجعه، قربانیان ...
5 ضعف رایج مدیران از نگاه کارمندها
مربی-های فوتبال نگاهی بیندازید. آنها توجه ویژه ای را به تمامی افراد تیم خود داشته و تلاش می کنند تا نظمی را به وجود آورند که در نهایت منجر به ایجاد یک ساختار قدرتمند برای رسیدن به اهداف شود. در این رابطه شما باید تعیین کنید که یک فرد در کدام بخش باید مورد استفاده قرار گیرد و تیم خود را رهبری کنید. در این رابطه ضروری است تا قدرت انتقادپذیری بالایی را داشته و از تغییر سریع تصورات و اقدامات خود واهمه ...
نقش آرامش روانی در درمان بیماری
مرگ زودهنگام آنان را به دنبال دارد. برخی از دشمنان بلکه حتی افراد امت مسلمان در جامعه به سبب نفاق و مانند آنها، شایعاتی را ترویج می دهند که زلزله روحی ایجاد می کند، به طوری که لرزه بر اجتماع می افکند و دل ها را سست و جا بجا می کند. (احزاب، آیات 60 و 61) همین شایعات موجب می شود تا افراد تحت تأثیر آن، رفتارهای نابهنجاری را انجام دهند که از جمله آنها استفاده ازالکل صنعتی برای درمان بیماری است ...
ازدواج با پسری که این خصوصیات را دارد ممنوع!
دانید در چه موردی قرار است گفتگو کنید چه اتفاقی قرار است بیفتد، اما همسرتان به او اعتماد ندارد و به شما می گوید همه ی مرد ها فقط از شما رابطه ی جنسی می خواهند و شما نباید به ملاقات این مرد بروید. اگر همسر شما همچنان در قرن نوزدهم سِیر کند و نگرش محدود آن دوران را داشته باشد، لایق ازدواج با شما نیست. ازدواج با پسری که داد و فریاد می کند مردی که عادت دارد زود از کوره دربرود و داد ...
چرا گوشمان سنگین می شود؟
بودن به مدت طولانی می تواند برای شنوایی آسیب زا باشد. سایر صدا های مخاطره آمیز صدای پمپ باد، اره برقی و... است. میزان صدا در گفت وگوی عادی در حد 60 دسی بل ثبت می شود. وزوز گوش می تواند ساعت ها، روز ها و هفته ها احساس شود. برای جلوگیری از آسیب شنوایی، از محافظ گوش استفاده کنید و کمتر در معرض صدا های ناهنجار قرار بگیرید. هدفون و هندزفری آیا دیگران می توانند موسیقی و صدایی که از ...
چرا با غریبه ها مهربان تر از دوستانمان هستیم؟
های منفی شان کم و کمتر شود. مدتی را دور از هم گذراندن به شما اجازه می دهد با حس و نگاه تازه تری به رابطه تان برگردید و ویژگی های خوب طرف مقابل تان را تحسین کنید.. گاهی با افراد مورد علاقه تان در کنار دیگران وقت بگذرانید: وقتی ما در کنار افرادی هستیم که رابطه ی نسبتا سطحی تری با آن ها داریم، موبانه تر و مهربانا نه تر رفتار می کنیم و اگر افراد نزدیک و صمیمی ما نیز در این جمع باشند، طبیعتا ...
چگونه روابط عمومی بالایی داشته باشیم؟
، طوری رفتار کنید که نشان دهد، وقتی با افراد رابطه برقرار می کنید، مراقب آن ها هستید. منظورم این نیست که ادا دربیاورید، بلکه با احترام کامل بهترین کمکی را که می توانید انجام دهید، به آن ها پیشنهاد دهید. کسانی که در اطراف شما هستند، به خاطر بهترین کاری که می توانید، برای آن ها انجام دهید، شما را می خواهند و به شما نیاز دارند. البته قطعاً شما نمی توانید، همه را راضی نگهدارید و من هم هرگز ...
آرامش روانی برای خانم ها با این کار ها
دهید شوخ طبعی یک روش جالب و بسیار موثر در کاهش استرس و جدا شدن از تجربه های ناخوشایند با دیگران است. وقتی شوخ طبعی باعث می شود شما از شرایط لذت ببرید، دیگر نیازی نیست الزاما اتفاقی بیفتد تا شما خوشحال شوید. شما می توانید با داشتن احساس خوشحالی و طنزی که از درونتان نشأت می گیرد و حتی بدون هیچ علت خاصی احساس خوشحالی کنید. با استفاده از حس شوخ طبعیتان می ...
فال روزانه 03/ 08/ 1398
کنید که در روابط عاطفی تان دقیق تر باشید و دوستان تان را با وسواس بیشتری انتخاب کنید. شما فرد مهربانی هستید اما گاهی زبان تندی دارید، سعی کنید که کنترل این رفتار را به دست آورید زیرا می تواند منجر به بهم خوردن روابط تان شود. سفری کوتاه در اواخر سال دارید که تغییراتی را در زندگی تان ایجاد خواهد کرد. از نظر سلامت جسمی، باید بیشتر به خودتان اهمیت دهید. امسال سال شلوغی دارید اما در کنار آن باید به ...
چگونه بدانیم که افسرده شده ایم؟
است ”. آنچه زمانی اشک به چشم و خنده بر لبانمان می آورد اکنون به سختی توجه مارا جلب می کند. این گونه رفتار زامبی مانند از نشانه های بزرگ افسردگیست و شاید باعث شود در چشم افرادی که تا حالا دوستتان داشته و حمایتتان می کردند، سرد و دور و واپس گرا به نظر برسید. از فیسبوک جدا نمی شوید... شاید هم از قمار کردن و خرید کردن... درکل از انجام دادن هر کاری به صورت افراطی، مخصوصا ...
علت شک به همسر چیست و با ذهن شکاک چه کنیم ؟
اعتماد متقابل وجود نداشته باشد رابطه را آسیب پذیر خواهد کرد زیرا که عدم وجود اعتماد در زندگی زناشویی با بد گمانی، بدبینی و شکاکی همسر همراه است و این رفتار ها به مرور زمان باعث به وجود آمدن احساساتی نظیر نا امیدی، نا باوری، عصبانیت و افسردگی خواهد شد . علت ایجاد شک به همسر چیست؟ بر اساس مطالعات به دست آمده از روانشناسی و مشاوره ازدواج شک و بد گمانی به همسر دلایل مختلفی دارد که ...
اگر تمایلات جنسی متفاوتی با همسرتان دارید، بخوانید
استرس کمتری خواهد داشت. ضمنا با این روش، کسی که تمایلات جنسی کمتری دارد نیز خیالش راحت می شود که رابطه جنسی شان فقط در همان موعد مقرر روی خواهد داد. تنش در رابطه ای که فعالیت های جنسی طبق برنامه و تاریخ انجام می شوند بسیار کمتر است. چه باید بکنید اگر موعد رابطه جنسی طبق برنامه رسیده و شما حال و حوصله ندارید؟ بیشتر افرادی که تمایلات جنسی کمتری دارند این سوال را می پرسند، اما ...
روایتی از زندگی داعشی ها در ایران
. تسخیرشدگان حاصل تخیل من نویسنده است و سوژه آن خلق شده اما برای نوشتن این اثر و فضاسازی مشابه دهه 60، آثار زیادی را در این رابطه خواندم. *در دهه 60 گروه های مختلف سیاسی فعالیت می کردند. چطور شد که از میان این گروه ها، سازمان منافقین را انتخاب کردید؟ من برای تحقیق راجع به این گروه علاوه بر استفاده از منابع مکتوب مانند کتاب های خاطره، داستان و... در فضای مجازی هم تحقیق کردم. حتی به ...
انتقاد در بوته نقد
انجام دهیم که مشکلی پیش نیاید. ولی متأسفانه اغلب افراد هنگام مواجهه با یک اثر هنری یا کار، رفتار و هر چیزی که به نوعی می خواهند نظر خود را در مورد آن بگویند انتقاد می کنند. در تعریف انتقاد باید گفت انتقاد یعنی قضاوت منفی کردن در مورد کسی یا چیزی و نشان دادن و بیان آن به طرف مقابل.یعنی ما کار، اثر یا رفتارطرف مقابل خود را براساس نظر و مطلوبیات خودمان مقایسه و قضاوت می کنیم و نتیجه می گیریم که آن ...
اطلاعات درباره خودارضایی، باورهای اشتباه
که به آن توجه کنید، هیچ کن هیچ خواسته ای از شما ندارد، هیچ کس را راضی نمی کنید، غیر از خودتان_ و این حس بسیار متفاوت است، حتی اگر در رابطه ای بی نظیر باشید. استمنا یکی از کارهایی است که جمعیت زیادی از افراد آن را انجام می دهند و یاد می گیرند چه چیزی آن ها را تحریک می کند. چرا باید کیک شکلاتی را برای پای سیب از دست داد؟ شریک های جنسی خودارضایی را جایگزین نمی کنند. این دو مکمل همدیگر ...