سیگار کشیدن را ترک کنید

کودکان مبتلا به سرطان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کووید -19 نیستند

...: تحقیقات نشان داده است که کودکان مبتلا به سرطان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کووید-19 قرار ندارند. محققان MSK Kids در مرکز سرطان Memoria- Sloa- Kettering (MSK) دریافتند که کودکان مبتلا به سرطان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کووید-19 قرار ندارند. این تحقیق جدید به سرپرستی دکتر اَندرو کانگ، پزشک عمومی، دکترای تخصصی، رئیس مرکز MSK Kids و همکارانش در مجله JAMA Oncology منتشر شد ...

آقایان چه آزمایش هایی باید انجام دهند؟

چربی و کربوهیدرات های پیچیده باشد و غذا های فرآوری شده و قند های اضافه شده را محدود کنید. آب: با نوشیدن مقدار کافی مایعات هیدراته بمانید. سیگار نکشید: نود درصد از تشخیص سرطان ریه در افرادی است که سیگار می کشند. استعمال سیگار همچنین خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها و بیماری های مزمن را افزایش می دهد. خواب: شما حداقل در هر شب تقریباً هفت ساعت نیاز به خواب دارید. ...

قلیان ممنوع است / هشدار جدی پلیس + جزییات

قلیان بیشتر می شود. در اینجا دلایلی آمده که نشان می دهد چرا قلیان، جایگزین بهتری برای سیگار نیست. 1. خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد: بر اساس این فرض که آب، دود را تصفیه کرده و مواجهه با مواد سمی را کاهش می دهد، بسیاری افراد، قلیان را در مقایسه با سیگار که باعث سرطان می شود، کم خطرتر می دانند. به هرحال، قلیان هم می تواند باعث سرطان شود. قلیان، برای گرم کردن ...

کشف ژنی که مانع چاقی می شود

لاغر و سالم را با افراد با وزن طبیعی مقایسه کردند و ژن منحصر به فردی به نام ALK را در افراد لاغر کشف کردند. ژن ALK، سرطان زا است دانشمندان می دانند که ژن ALK به طور مکرر در انواع مختلف سرطان جهش می یابد و به عنوان یک آنکوژن یا ژن سرطان زا شناخته می شود. تا به امروز ژن ALK تنها به عنوان ژن سرطان زا می شناختند، اما این یافته جدید نشان داد که این ژن ممکن است به عنوان یک ...

خوزستان پیشرو در تست کرونا

به اوج بیماری کاهش یافته اما بالاترین صعود را خوزستان دارد. حریرچی گفت : یکی از استراتژی های اصلی که در استان و کشور قابل گسترش خواهد بود این است که بیماران در معرض خطر بیشتر مرگ و میر شامل افراد بالای 65 سال که حدود 80 درصد مرگ و میر را شامل می شوند و افراد با بیماری های زمینه ای از جمله قلبی و عروقی، دیابت و سرطان را در برابر این بیماری مراقبت کنیم و تلاش می کنیم آنها فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کرده و کمتر در تماس با دیگران قرار گیرند و افراد جوانتر باید کمتر با آنها برخورد داشته باشند که برای ادارات نیز پیش بینی های لازم انجام شده است. ...

چه کسانی به مکمل ویتامین E نیاز دارند؟

ویژه اگر به میزان زیاد از رژیم غذایی یا مکمل ها دریافت شوند، وجود دارد. برای ویتامین E، حد نهایی یا بیشترین میزانی که بیشتر افراد بدون بروز عوارض می توانند از رژیم غذایی و مکمل ها در روز دریافت کنند برابر با 1،000 میلی گرم است. چه افرادی به مکمل ویتامین E نیاز دارند؟ افراد بسیاری برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر سرطان، یا تقویت پوست، مو و ناخن ها به واسطه خواص ...

چگونه می توان از سرطان آندومتر پیشگیری کرد؟

به وزن سالمی برسید و آن را حفظ کنید زنانی که دچار اضافه وزن هستند سه برابر بیشتر ممکن است دچار سرطان آندومتر شوند. فعالیت بدنی داشته باشید مطالعات نشان داده اند میزان بیشتر فعالیت بدنی و ورزش با کاهش ریسک سرطان آندومتر ارتباط دارد. بنابراین ورزش منظم می تواند یکی از راه های کاهش خطر این بیماری باشد. یک سبک زندگی فعال می تواند به شما کمک کند وزن سالمی داشته باشید و ضمناً ...

بهترین زمان مصرف شکلات تلخ برای لاغری!

بهبود خون رسانی به مغز و در نتیجه عملکرد مغز می شود به علاوه کافئین موجود در آن برای افزایش تمرکز نیز مفید است. کاکائو تلخ از پوست در برابر تاثیرات پیر کننده نور خورشید محافظت می کند. و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش می دهد. کاکائو تلخ در افراد مبتلا به بیماری های کبدی مانند یک مرهم عمل می کند و مصرف آن در کنار دارو می تواند در تسریع روند درمان این بیماری موثر باشد. ...

کرونا در انگلیس بیشتر از سرطان قربانی گرفت

به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی تازه نشان می دهد ابتلا به کووید 19 در انگلیس بیشتر از سرطان، زوال عقل و بیماری های قلبی منجر به مرگ افراد شده است. مطالعه اخیر که شمار افراد جان باخته در اثر این بیماری ها را در ماه آوریل بررسی کرده دریافته، وضعیت مرگ و میر در اثر کرونا در انگلیس در شرایط خوبی قرار ندارد. محققان تأکید می ...

این آزمایش ها برای خانم ها ضروری است

سطح کلسترول شامل اندازه گیری کلسترول بد و کلسترول خوب به علاوه تری گلیسیرید یا چربی خون است. اگر شما بالای 20 سال سن دارید، هر 5 سال یک بار باید این غربالگری را انجام دهید. 3. دیابت نوع 2 دیابت خطر ابتلا به بیماری های کلیوی، سکته مغزی، کوری و آسیب به رنگ های خونی شبکیه چشم را افزایش می دهد. سطح قند خون 100 تا 125 مرحله پیش دیابت است و سطح قند 126 به بالا ممکن است نشان دهنده ...

هر آنچه باید درباره مسمومیت با ویتامین E بدانید

؟ افراد بسیاری برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر سرطان، یا تقویت پوست، مو و ناخن ها به واسطه خواص آنتی اکسیدانی و ضد پیری بالقوه ویتامین E، مکمل های این ماده مغذی را مصرف می کنند. اما اگر با کمبود این ویتامین مواجه نباشید، مصرف مکمل های ویتامین E ضروری نبوده و فواید چندانی نیز ارائه نخواهند کرد. افرادی که رژیم های غذایی کم چرب را دنبال می کنند یا آن هایی که به ...

هم از 7 خاصیت جو بدانید و هم عوارضش

در غلات تصفیه شده یافت نمی شود. زمانی که غلات تصفیه می شود ترکیبات خاصی که در آن وجود دارد از بین می رود. انتخاب غلات سبوس دار می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمنی همچون چاقی، دیابت ، بیماری های قلبی و سرطان را کاهش دهد. در این مقاله قصد داریم نگاه عمیق تری به مزایای جو بیندازیم و ببینیم چگونه می توانیم به کمک آن از سلامت خود محافظت کنیم. 7 خاصیت جو ...

سیر نزولی مراجعه و بستری بیماران کرونایی در قم/ نباید به مردم اطمینان کاذب داد

مناطق سفید سفر کنند، مردم آن منطقه را دچار مشکل می کنند. وی تصریح کرد: بیش از 88 درصد مرگ و میرهای کووید19 در افراد پرخطر با بیماری زمینه ای است از جمله بیماری های قلبی عروقی، دیابت، بیماری های مزمن ریوی کلیوی، سرطان ها، ضعف سیستم ایمنی و بیماری ها کبدی است، لذا این افراد باید بسیار مراقب باشند تا تماس هایشان به حداقل برسد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم افزود: با توجه به دستور ...

6 فایده شیربادام برای سلامتی بدن

...: آیا شیر بادام برای شما خوب و مفید است؟ به گزارش سلامانه از الودکتر علاوه بر تامین یک دوز مناسب از چندین ماده مغذی ضروری، شیر بادام با برخی از فواید سلامتی بسیار موثر نیز در ارتباط است. 1. شیر بادام می تواند در پیشگیری یا مدیریت برخی از سرطان ها مفید باشد. برخی از تحقیقات نشان می دهند که شیر بادام و اجزای تشکیل دهنده آن می تواند به طور بالقوه ای به پیشگیری از سرطان ...

آقایان از استرس فاصله بگیرند

میگنا : دکتر حمید خاکباز - روانشناس گفت: پژوهش های مختلفی در رابطه با میزان استرس و رشد سرطان های مختلف در سال های اخیر انجام شده است. در واقع استرس بخشی از واکنش طبیعی نسبت به یک تهدید ادراک شده محسوب می شود و به طور کلی این امر مخرب نیست. پژوهش ها حاکی از آن است که استرس، مردم را به سمت اهداف و کار های مورد علاقه شان سوق می دهد؛ همچنین به افراد در جلوگیری از موقعیت های بسیار خطرناک، کمک می کند ...

افزایش خطر ابتلا به سرطان دهان با استعمال دخانیات

خواص ده گانه کرفس؛ به

چربی بالایی که دارند باعث میشوند کلسترول به شدت بالا برود آب کرفس برعکس رفتار میکند. این نوشیدنی حاوی ترکیب نایابی است که چربی خون را کاهش می دهد. کم کردن خطر سرطان سرطان چیز وحشتناکی است، و گرچه برای پیشگیری از آن راهی وجود ندارد ولی با انجام کارهایی میتوان خطر ابتلا به آن را کاهش داد. یکی از این راهها نوشیدن روزانه آب کرفس است. این نوشیدنی سرشار از هشت ماده ضدسرطان است که ...

بدترین مواد غذایی برای مبتلایان به فشار خون بالا

، درنهایت باعث افزایش وزن شما می شود. چاقی، عامل تعیین کننده مهمی در ابتلا به بیماری فشار خون بالا است. متاسفانه، بخش زیادی از قندهای اضافی در بدن به صورت چربی ذخیره می شوند و فرد را با افزایش وزن یا مرض چاقی مواجه می کنند. این روند نتیجه ای ندارد جز افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان. مصرف قند، خصوصا در افراد دارای اضافه وزن، فشار خون را بالا می برد. 6. گوشت های قرمز برنامه غذایی ...

چرا میکروبیوم روده ای برای سلامت ما حیاتی است؟

بی رویه آنتی بیوتیک به شدت پرهیز کنند. عضو هیات علمی پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بسیاری از افراد سالم علائم روده تحریک پذیر با نفخ دارند که تغییرات میکروبی روده ای مفید در این افراد می تواند سبب کاهش نفخ آنان شود. امانی ادامه داد: مطالعات نشان داده اند که در افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ، ترکیب میکروبی حاوی میکروب های ایجاد کننده سولفور ...

چکاپ های مهم را به خاطر کرونا به تأخیر نیاندازید

در سینه یا مشاهده خون در موفوع سهل انگاری کرد. متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: مواردی مشاهده شده که نشان می دهد برخی تشخیص های سرطان به دلیل اختلال در خدمات درمانی و مراقبتی ناشی از شیوع بیماری کووید 19 به تاخیر افتاده است. این متخصصان تاکید دارند: به افراد توصیه می شود در صورتیکه با علائم احتمالی سرطان مواجه شدند فورا با پزشک مشورت کنند. به طور مثال، از جمله نشانه های سرطان ...

ژنی که حذف آن به لاغر شدن کمک می کند

نفر را که بین 20 تا 44 سال داشتند، مورد بررسی قرار دادند. آن ها نمونه DNA افراد لاغر و داده های بالینی آن ها را با داده های مربوط به افرادی که وزن عادی داشتند مقایسه کردند و به تغییراتی پی بردند که به افراد لاغر در ژن "ALK" منحصر بود. پژوهش های پیشین نشان می دهند که ژن ALK غالبا در انواع گوناگونی از سرطان به جهش دچار می شود و به رشد تومور ها می انجامد، اما نقش این ژن در مواردی به غیر از ...

تضمین سلامت قلب با نوشیدن 5 لیوان آب در روز

سالم خبر : نوشیدن پنج لیوان آب در روز می تواند خطر مرگ بر اثر بیماری های قلبی را کاهش دهد زیرا کمبود آب در بدن به افزایش سلول های خون و سپس سکته قلبی منجر می شود. عضو انجمن قلب و عروق ایران روز جمعه در گفت وگو با ایرنا افزود: افراد باید با نوشیدن آب در روز، از بروز حملات قلبی پیشگیری کرده و یا احتمال ابتلا به آن را کاهش دهند، بر اساس مطالعات انجام شده احتمال مرگ ناشی از حملات قلبی، در کسانی که روزانه پنج لیوان آب می نوشند نسبت به کسانی که کمتر از دو لیوان در روز آب می نوشند، 41 درصد کاهش می یابد. رضوان طاهری اظهار داشت: کیفیت و کمیت روابط اجتماعی افراد نیز خطر مرگ و میر بیماری های قلبی را کاهش می دهد، وقت گذراندن منظم افراد با یکدیگر، استفاده از کوچکترین فرصت ها برای خندیدن وقایع استرس زای زندگی و فشار اجتماعی و فشار شغلی را قابل تحمل می کند. وی با بیان اینکه معاینه منظم غربالگری برای سلامت قلب و عروق مهم است، ادامه داد: انجام آزمایش غربالگری ساده افراد را از مراحل اولیه ابتلا به بیماری قلبی آگاه می کند و تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری را می کاهد. این پزشک با تاکید بر اینکه فشار خون را به طور منظم اندازه گیری کنید، گفت: برای تعادل هورمونی آزمایش خون بدهید، سطح بالای هورمون استروژن در زنان بر نحوه انقباض عروق خونی تاثیر می گذارد که منجر به آسیب پذیری بیشتر آن ها در برابر ایجاد لخته های خونی می شود بر این اساس خطر ابتلا به مشکلات قلبی در زنانی که از درمان های هورمونی پیشگیری از بارداری استفاده می کنند، کمی بیشتر است. طاهری تصریح کرد: کمبود ویتامین D به خصوص برای افرادی که زمان زیادی زیر نور خورشید نیستند رایج است که منجر به بیماری قلبی و سکته مغزی می شود و می تواند عامل افزایش فشار خون و قند خون شود، برای تعیین مقدار این ویتامین باید آزمایش داد. به گفته وی، برای محافظت از قلب و پیشگیری از دیابت و سرطان از کربوهیدرات های ساده مثل ماکارونی، برنج سفید، نان سفید و انواع شربت تا حد امکان باید دوری کرد و سبزیجات و غلات سبوس دار را جایگزین این مواد کرد. این متخصص قلب افزود: از آن جا که قلب عضله است برای عملکرد بهتر به پروتئین بدون چربی نیاز دارد، بهتر است سلامت قلب را با گوشت ارگانیک و ماهی به همراه روغن زیتون، آجیل ها و سبزیجات تضمین کنید و از خوردن گوشت هایی که حاوی آنتی بیوتیک یا هورمون هستند، خودداری کنید. طاهری، بهداشت دهان و دندان را نیز برای سلامت قلب و عروق مهم دانست و اظهار داشت: بهداشت دهان و دندان منجر به التهاب کمتر در بدن می شود و سلامت دهان برای حفظ سلامت کلی بدن اهمیت بالایی دارد. وی با بیان اینکه به جای مکمل کلسیم لبنیات بخورید، ادامه داد: به جای هزینه های بالا برای خرید مکمل های ویتامین و مواد معدنی، پول بیشتری را صرف خرید غذاهای با کیفیت بالا ک ...

خواص چای سفید

. این بیماری که اکثرا افراد مسن را تحت تأثیر قرار می دهد، باعث آسیب و کاهش کیفیت زندگی افراد می شود. مطالعات نشان داده اند که رادیکال های آزاد و التهاب مزمن می توانند خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهند. این عوامل می توانند سلول های مؤثر در رشد استخوان ها را سرکوب و درعوض، سلول های تضعیف کننده ی استخوان را تقویت کنند. اما کاتچین های موجود در چای سفید با سرکوب سلول های تضعیف کننده، با ...

12 روش ساده برای کاهش التهاب بدن

...: موضوع التهاب اخیرا بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته و این دلیل خوبی دارد. نه تنها دنبال کردن یک رژیم غذایی و سبک زندگی ضد التهاب می تواند التهاب مزمن را با هدف کمک به حفظ سلامت و کند کردن روند پیری کاهش دهد، بلکه برخی پژوهش ها نشان داده اند که می تواند خطر شرایطی خطرناک مانند بیماری قلبی، دیابت، زوال عقل، بیماری های خودایمنی، درد مفاصل و سرطان را نیز کاهش دهد. به گزارش ...

9 چکاپ ضروری برای مردان

قرار گیرند. همچنین در مردانی که سابقه سرطان پروستات در آن ها وجود دارد، این تست باید از 40 سالگی شروع شود. آزمایش کولونوسکوپی برای مردان و زنان بالای 50 سال و برای تشخیص سرطان روده بزرگ ضروری است. عوامل خطر این بیماری عبارت اند از سابقه بیماری التهابی روده و یا رژیم غذایی با چربی حیوانی. این تست هر سه تا ده سال یکبار باید انجام شود. فشار خون بالا عامل شماره یک سکته مغزی در مردان است ...

لاک هایی که نازایی می آورد

افراد در معرض خطر کسانی هستند که در سالن های زیبایی کار می کنند. کارکنان آرایشگاه ها که در سالن های کوچک با تهویه نه چندان مناسب کار می کنند، از یک طرف در تماس مستقیم با مواد شیمیایی هستند و از سوی دیگر آن ها را تنفس می کنند. تحقیقات نشان داده، کار کردن در سالن های زیبایی می تواند با وضع حمل زودهنگام، وزن کم نوزاد و مشکلات بارداری ارتباط داشته باشد. این مقاله در The Conversation منتشر شده است. ...