خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های بهبود حس بویایی
داشتن طعم بد در دهان ما یا یک بینی پر از چاشنی باعث می شود حتی معطر ترین طعم ها برای ما بی مزه باشد. اما آیا می دانستید که با افزایش سن حس بویایی و چشایی ما کاهش می یابد؟ در ادامه شما را با چند راه برای تقویت حس بویایی شما آشنا می کنیم: 1. به آنچه بو می کنید توجه بیشتری کنید: افراد غالباً درباره عضلات می گویند "از آن استفاده کن یا از دست بده"، اما همین کار را می توان ...
بازگشایی سینماها در شهرهای سفید بلامانع شد/ رئیس انجمن سینماداران: باید همه سینماها باز شوند!
تماشاچیان بر روی صندلی ها به صورت دو درمیان و نسبت به ردیف بعدی با حالت ضربدری، استفاده از دستکش و ماسک برای کارکنان سینما، پخش تیزر آموزشی با موضوع چگونگی رعایت اصول بهداشتی در مقابله با کرونا قبل از نمایش فیلم، در دسترس بودن صابون مایع و مواد ضدعفونی برای استفاده تماشاگران، تب سنجی از تماشاگران هنگام ورود به سینما و جلوگیری از ورود افراد مشکوک به بیماری و نظافت، ضدعفونی کردن مستمر سالن نمایش فیلم ...
کروناویروس پس از مرگ هم منتقل می شود
ابتلا به ویروس از طریق لمس مانند نگه داشتن دست یا بغل کردن هنوز هم وجود دارد. علاوه بر این، محققان به مردم یادآوری کردند که اقدامات احتیاطی در برابر ابتلا به کروناویروس از جمله شستن دست های خود با صابون و آب به مدت حداقل 20 ثانیه و همچنین استفاده از ضدعفونی کننده دست حاوی حداقل 60 درصد الکل را انجام دهند. با این اطلاعات، افرادی که در سردخانه ها و غسال خانه ها کار می کنند، از ...
عادت های کاملا معمولی که شما را پیر می کند
احتمالاً برای شما هم پیش آمده باشد که در مورد سن خودتان فکر کنید. در آینه خودتان را می بینید و با وجود اینکه سنی ندارید، احساس می کنید بیش از حد با شتاب پیش رفته اید. کارهای پر استرس و شرایط اقتصادی هم مزید بر علت شده است که شما احساس کنید زودتر از آنچه باید، پا به سن گذاشته اید. متخصصان سعی می کنند شتاب روند پیر شدن افراد را کاهش دهند، اما علت های اصلی را بر می شمارند که باعث می شود شما زودتر ...
سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروس کرونا چه واکنشی نشان می هد؟
بدنشان پاسخ تشدید یافته و نامناسب به عفونت ویروسی می دهد. تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مهم ترین راهکار ها برای مقابله با ویروس کرونا است که متخصصان عفونی و تغذیه در این مورد مصرف روزانه میوه و سبزیجات را توصیه می کنند. با فرا رسیدن فصل تابستان و همزمانی آن با ویروس کرونا بهتر است نوشیدن آبمیوه های یخ را کنار گذاشته و به هیچ عنوان از مغازه های بیرون به خرید آبمیوه اقدام نکنید. ...
آمار مبتلایان به کرونا در سیستان افزایش یافت/استفاده از ماسک الزامی است
باید بیرون از منزل حتما از ماسک استفاده کنند. میرزایی بیان داشت: شهروندان باید در روز مدام دست ها را با آب و صابون شست و شو بدهند چرا که مهمترین راه انتقال بیماری دست ها هستند. وی تصریح کرد: افراد باید در طی روز حداقل 8 بار دست ها را با آب بشویند در غیر این صورت حداقل از مواد ضد عفونی کننده همانند الکل 70 درصد و یا ژل های ضد عفونی کننده استفاده کنند اما بیشتر توصیه می شود که ...
بخاردرمانی برای سینوزیت
بابونه نیز موجب آرامش می شوند. شست وشوی سینوس ها شست وشوی بینی روشی است که شامل استفاده از محلول آب نمک برای پاکسازی میکروب ها و مخاط در مسیرهای سینوس می شود. برخی مطالعات نشان داده اند که شست وشوی سینوس ها می تواند به بهبود علائم کمک کند که از آن جمله می توان به مطالعه ای اشاره کرد که در سال 2016 در نشریه Canadian Medical Association Journal منتشر شد. ...
بیماران کرونایی هیچ محدودیت غذایی ندارند | اهمیت شست و شوی مخاط بینی و حلق
نوع غذایی که بخواهد ریه را اذیت کند وجود ندارد، یادآور شد: بنابراین خیلی محدودیت قائل نیستیم و توصیه می کنیم هر آنچه در توان دارند مصرف کنند. اوایل هم عنوان می شد که زنجبیل، لیموترش، سیر و غیره برای پیشگیری مناسب است اما ثابت نشده است. عضو کمیته ستاد ملی مقابله با کرونا، با تاکید بر اینکه برای بیماران کرونایی، مایعات زیاد و استراحت به شدت توصیه می شود، یادآور شد: نه چیزی را منع و نه چیزی را توصیه می کنیم فقط بر استفاده از میوه های فصل، مواد لبنی به دلیل دارا بودن پروتئین و مواد غذایی مناسب تاکید می کنیم ضمن اینکه مصرف غذاهای سرخ کردنی هم برای این افراد اشکالی ندارد. ...
چند توصیه ضروری درباره ماسک
...: - فاصله دو متری بین خود و دیگر افراد را حفظ کنید. - صورت خود را به هیچ وجه لمس نکنید. - به هنگام سرفه و عطسه جلوی صورت خود را بگیرید. - دست هایتان را مرتب بشویید. - اگر بیمار هستید برای محافظت از دیگر افراد در خانه و دور از دیگران بمانید. - کودکان زیر دو سال نیازی به استفاده از ماسک ندارند. در محل کار در محل کار نیز علاوه بر حفظ فاصله خود ...
اگر به این توصیه عمل کنید کرونا نمی گیرید
منظم می تواند خطر ابتلا به ویروس کرونا را کاهش دهد.این تحقیق توسط شورای تحقیقات پزشکی و Wellcome Trust حمایت شده است. روش درست شستن دست ها شستن سریع دست ها تمام آثار ویروس را از روی دست ها پاک نخواهد کرد، بلکه در شستن دست ها باید برخی نکات اصولی را رعایت کنیم._اول دست ها را خیس کرده، بعد به میزان کافی از صابون استفاده کنید تا کف صابون، دست های خیس را بپوشاند. _ تمام سطح دست ...
نقش بسیار مهم انعطاف پذیری در سلامت بدن/ برای رسیدن به شرایط مناسب باید از تمرینات کششی استفاده کرد
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ انعطاف پذیری نقش بسیار مهمی در سلامت بدن ایفا می کند. متخصصان معتقدند که انعطاف پذیری خوب به افراد کمک می کند تا به نتایج بهتری در تمرینات دست یابند. انعطاف پذیری تحرک عضلات و هماهنگی ماهیچه را افزایش و از آسیب دیدگی ها جلو گیری می کند. انعطاف پذیری نیز گردش خون را بهبود می بخشد و ممکن است نقش مهمی در پیش گیری از برخی بیماری های جدی مانند ورم مفاصل، دیابت و کلی ...
علت گاز گرفتن لُپ!/ آیا گاز گرفتن لپ می تواند موجب سرطان دهان شود؟
در نهایت می تواند منجر به تغییراتی در سلول ها شود. گاز گرفتن لپ و دندان عقل دندان های عقل با رشد کردن و بزرگ تر شدن می توانند مخاط داخل لپ را سابیده یا حتی پاره کنند. این اتفاق اغلب با گاز گرفتن لپ به طور تصادفی و مکرر همراه است. چگونه گاز گرفتن لپ را متوقف کنیم؟ اگر دیدید مدام داخل لپتان را گاز می گیرید، شاید لازم باشد از یک محافظ استفاده کنید که دندان ...
شامپو بدن طبیعی بسازید
، دارای برخی خواص درمانی منحصر به فرد است؛ برای مثال، بابونه خواص ضد التهابی، ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده دارد. علاوه بر این موارد، سرشار از مواد آنتی اکسیدان است و همچنین عطر ملایم و دلنشینی دارد. اسانس شمعدانی عطری: این اسانس، عالی ترین گزینه برای تهیه شامپوی دست ساز است. مصریان باستان برای براق شدن پوستشان از این اسانس استفاده می کردند. علاوه بر این، در درمان آکنه، کاهش ...
چالوس امروز یکطرفه نمی شود
در این بخشنامه خطاب به اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان ها رعایت کامل مواردی چون چیدمان تماشاچیان بر روی صندلی ها به صورت دو درمیان و نسبت به ردیف بعدی با حالت ضربدری، استفاده از دستکش و ماسک برای کارکنان سینما، پخش تیزر آموزشی با موضوع چگونگی رعایت اصول بهداشتی در مقابله با کرونا قبل از نمایش فیلم، در دسترس بودن صابون مایع و مواد ضدعفونی برای استفاده تماشاگران، تب سنجی از تماشاگران هنگام ورود ...
توصیه هایی تغذیه ای بسیار مفید برای خانم ها
که قصد دارند وزنشان را کم کنند و گرسنگی هم نکشند، توصیه می شود. . چقدر بخوریم؟ متخصصان انجمن قلب آمریکا نه تنها به خانم ها بلکه به همه افراد توصیه می کنند که هر روز حداقل 20 تا 30 گرم انواع غلات سرشار از فیبر مانند جو را در جیره غذایی روزانه شان جای دهند. . ✔کلم بروکلی کلم بروکلی یکی از خوشمزه ترین خوراکی ها برای مبارزه با سرطان پستان است و منبع خوبی برای دریافت ویتامین C و ...
کفش شما چه ارتباطی با قلب تان دارد؟
هم چون بروز لخته خونی و عفونت را در پی دارند. افرادی که با مشکلاتی هم چون اختلال در عملکرد قلب و فرایند خون رسانی روبه رو هستند با انتخاب کفش مناسب میتوانند تاثیر بسزایی در بهبود چنین مشکلاتی داشته باشند. کارشناسان به اینگونه افراد توصیه میکنند که از کفش های نرم و راحت و طبی استفاده کنند تا کمترین فشار و آسیب به پاها وارد شود و با ماساژ دادن کف پا در بهبود خون رسانی به بافت ها موثر باشند ...
اسکنری که شست و شوی درست دست ها را بررسی می کند
، این اسکنر برای انجام دادن کار خود، تنها به چند ثانیه زمان نیاز دارد و با استفاده از آن می توان عوامل بیماری زا را به سادگی شناسایی کرد. وی افزود: بیشتر مردم، شست و شوی دست ها را به درستی انجام نمی دهند. آنها دست های خود را می شویند اما برخی از آنها، 20 ثانیه کامل را به این کار اختصاص نمی دهند و یا از صابون برای شست وشو استفاده نمی کنند. اسکنر پث اسپات در حال حاضر نمی تواند ...
ویروس کرونا با اشک چشم منتقل می شود؟
...: ویروس عجیب و ناشناخته کرونا از راههای مختلفی می تواند به بدن افراد مختلف نفوذ کند. یکی از این راهها ترشحات اشکی است. ترشحات اشکی دقیقا همانند مخاط بینی عامل انتقال کرونا است. به گزارش سلامانه، مرتضی انتظاری استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این مطلب با اشاره به راه های انتقال ویروس کووید 19 از طریق چشم، گفت: کرونا چشم ها را از طریق ورم ملتحمه، همراه با قرمزی، اشک و ...
در فصل گرما و ماه رمضان چگونه مانع از کاهش آب بدن و عوارضش شویم؟
در کنار بیشتر شدن احساس گرسنگی ناشی از روزه داری در واپسین روز های ماه مبارک رمضان، یکی از مسائلی که برخی افراد را این روز ها ممکن است بیشتر از روز های نخست کم طاقت کند، احساس تشنگی ناشی از ساعت های متوالی نخوردن آب و مایعات است. هرساله متخصصان تغذیه توصیه هایی درباره نوع مدیریت مصرف آب در فاصله افطار تا سحر ارائه می دهند که به احساس تشنگی در افراد روزه دار کمک می کند تا کمتر تشنه شوند. ...
چگونه می توان از موها در برابر ویروس کرونا محافظت کرد؟
متخلخل مشکل دارد.همچنین موهای ما با روغن های طبیعی پوشیده شده اند که دارای برخی خواص ضدمیکروبی هستند و توانایی ارگانیسم ها برای اتصال به مو را محدود می کنند. اما نمی توانیم به این روغن های طبیعی به تنهایی اعتماد کنیم و باید این واقعیت را در نظر داشته باشیم که افراد مختلف دارای موهای مختلف با خواص مختلف هستند. بنابراین، بهترین راه برای ایمن ماندن، فقط شستن موهاست. در مواقع عادی، شستن موها به طور روزانه ...
نکات ضد کرونایی برای رفتن به آرایشگاه
ها موظف اند در قسمت مشخص آرایشگاه محلول های ضدعفونی دست یا امکانات شستشوی دست با آب و صابون قرار دهند، به طوری که شاغلین و مراجعه کنندگان به آن دسترسی داشته باشند. -بعد از هر اصلاح/آرایش نیز سطوح و تجهیزات مورد نیاز در آرایشگاه ها با آب و مواد شوینده و سپس استفاده از مواد گندزدای مناسب الکلی باید تمیز شود. - دستگیره در ورودی آرایشگاه، کلید و پریزها و راه پله و سایر سطوحی که در معرض ...
لوسیون مناسب برای موهای شما
. برای کمک به درمان و مهار این غدد چربی، لوسیون متعادل کننده ی چربی سر پیشنهاد بسیار خوبی است. این لوسیون مو دارای ترکیباتیست که نقش موثری در کنترل چربی پوست سر دارند. این ترکیبات رشد و تکثیر باکتری ها را مهار می کند. نحوه ی استفاده از لوسیون مو روش کاربرد لوسیون مو بدین صورت است که پس از شست وشوی مو ها با شامپو و آبکشی خیسی مو ها را با حوله گرفته، مو ها را به لوسیون آغشته کرده ...
نکات مراقبتی برای کودکان در مواجهه با ویروس کرونا
استفاده از محلول باید صبر کنید تا خودش خشک شود و این ممکن است از حوصله بچه ها دور باشد. کودک را از هرگونه تماس با دیگران منع کنید: در تلاش برای مهار ویروس کرونا باید به کودکان یاد دهید که از دست زدن به وسایلی که نمی شناسند و حتی بوس و بغل اطرافیان و خانواده پرهیز کنند. کفش و لباسش را کنار در دربیاورد: متخصصان تاکید میکنند که حتما کودکان و بزرگسالان در صورتی که از بیرون می آیند ...
آشنایی با تمامی راه های ابتلا به کرونا
مبتلا بودند مشاهده کرده اند که حال چهار نفر از آنها وخیم و دو نفر دیگر در حال بهبودی بود . موضوعی که انجمن پزشکی دارو و درمان باروری آمریکا نسبت به آن واکنش نشان داده و عنوان کرده که با توجه به انجام تحقیقات درباره امکان انتقال ویروس کرونا از راه رابطه جنسی هنوز دقیقا مشخص نیست که میزان ماندگاری این ویروس در اسپرم افراد مبتلا تا چه زمانی است اما عاقلانه است که برای رعایت ایمنی، از تماس ...
عجیب ترین مراسم سلامت در سراسر جهان برای تقویت جسم و روح + تصاویر
...، زیرا همه در این حمام ها معمولاً برهنه هستند، اما بر اساس جنسیت زن و مرد از هم جدا می شوند. این حمام های عمومی مکان هایی برای معاشرت، استراحت و تمیز کردن پوست هستند. شما توسط دلاک های حمام به شدت مورد شست و شو و لایه برداری قرار می گیرید تا به لایه جدیدی از پوست با صابون سیاه و کیسه برسید. سونا و شنای یخ در فنلاند فنلاند برای دومین سال پیاپی توسط سازمان ملل متحد به ...
نحوه استحمام نوزاد، وقتی بند نافش نیفتاده
را با کودک خود بگذرانید ، ما بهترین راهنمای شما خواهیم بود. استحمام نوزادی که هنوز بند ناف دارد قبل از این هرگز به این فکر نکردیم که چگونه یک نوزاد تازه متولد شده را حمام کنیم و یا تمام چیز هایی که به آن مرتبط میشود هنگامی که افراد تازه پدر و مادر میشوند ، آنها تمایل دارند که کودک را هر روز در یک وان حمام، با استفاده از مواد شوینده خاص حمام کنند .راه های مبهمی برای شستن نوزاد ...
