خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواسته های نابجای کودکان، چطور مقابله کنیم؟
کودکان این رفتارها را از خود نشان می دهند، زمان مناسبی است که به آنها کمک کنیم به روش های متفاوتی فکر کنند و احساس خود را به شما بگویند. کج خلقی ها و اوقات تلخی های فرزند شما به فرصتی تبدیل می شود تا به او آموزش دهید چگونه با روش های مختلف احساسات خود را بیان کند تا هم شما و هم فرزندتان بر رفتارهای خود کنترل بیشتری داشته باشید. درک این مساله که فرزندتان در مواجهه با مسائل مختلف چه احساسی دارد ...
نکات مفید برای نام گذاری فرزندان
هم به صورت برنامه های کامپیوتری. می توانید اسم فرزندتان را از اسم افراد معروف انتخاب کنید. قرآن هم منبع خیلی خوبی برای انتخاب اسم است. نکته آخر: اگر اسمی که انتخاب کرده اید با نکته هایی که در بالا ذکر کردیم تناقض دارد، اما به هر حال آن را دوست دارید، هیچ اشکالی ندارد. همان اسم را انتخاب کنید. یادتان باشد مهمترین مسئله این است که خودتان آن اسم را دوست داشته باشید. ...
اشتباهات مادران در تربیت کودکان
می خواهید فرزندتان شمع مجلس باشد و با نمایش چیزهایی که تازه یاد گرفته است توجه همه را به خود جلب کند ؟ برای رسیدن به این هدف ، به محض آمدن مهمان ها از او می خواهید حرکات ورزشی که تازه یاد گرفته را انجام دهد یا آهنگ تازه ای که در کلاس پیانو آموخته را به نمایش بگذارد ؟ شاید تصور نکنید که با این رفتارها ، فشار بیش از اندازه ای را به فرزندتان تحمیل کرده و با دست خودتان اسباب آزار او را فراهم می کنید. ...
چرا کودکان دروغ می گویند
محیط خانواده است، زیرا در محیط خانواده است که شخصیت او شکل می گیرد. اگر محیطی که کودک در آن رشد می کند و بزرگ می شود محیط راستی و صداقت باشد و همه افراد خانواده با یکدیگر صادقانه رفتار کنند و حرف بزنند، بچه های آنها نیز راستگو خواهند شد. برعکس اگر پدر و مادر به یکدیگر حتی به فرزندان خویش دروغ بگویند، طبیعی است که بچه های آنها دروغگو می شوند. حال این پرسش پیش می آید که چگونه از کودکی که ...
پرورش اعتمادبه نفس کودک
به گزارش شیعه نیوز ، در ضمن، فراموش نکنید کودکی که به خودش بیشتر اعتماد دارد، در مقابل مشکلات هم انعطاف پذیرتر بوده و بهتر واکنش نشان می دهد. پس ابتدا نیازهای اولیه کودک را برایش فراهم کنید (سرپناه، غذا و لباس)؛ شاید این نیازها بسیار ساده و پیش پاافتاده به نظر برسد، اما باید تامین شود تا بتوان به نیازهای روحی کودک فکر کرد؛ البته بی شک این مرحله بسیار سخت تر از تامین نیازهای فیزیکی اس ...
ایده هایی برای شاد کردن کودکان در قرنطینه
، وقتی حس کردید تحریک پذیر شده اید کاری را که انجام می دهید متوقف کنید و نفس بکشید. مراقب خواب، تغذیه و سلامت خود نیز باشید. به فرزندانتان مسئولیت دهید ممکن است به خاطر اینکه نمی توانید کار های خارج از خانه خود را انجام دهید احساس ناامیدی کنید، فرزندان شما نیز دقیقاً چنین احساسی دارند بنابراین اگر کودکان هر روز زمان مشخصی برای آموزش و یادگیری داشته باشند احساس رضایت بیشتری می ...
رفتارهایی برای داشتن رابطه جنسی بهتر
بین شما و همسرتان شود. 18. به جلسات ماساژ بروید یا پدیکور یا آرایشگاه یا هر کاری که باعث شود احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. اگر مراقب بدن خودتان باشید بیشتر می توانید از آن لذت ببرید. راه خوب دیگر برای مراقبت از خودتان ورزش کردن است. یکی از مزایای جانبی آن برای زنان و مردان جریان خون بهتر در اندام های حیاتی است. 19. موضوعات جدیدی برای صحبت کردن بیابید ...
فال روز چهارشنبه 7 خرداد
...: - فال روزانه در روز 7 خرداد 1399 برای متولدین فروردین ماه امروز یک روز قابل توجهی برای شما خواهد بود که با دوستان فروردینی خود به میزان قابل توجهی در تعامل خواهید بود و حال و هوای شما را تغییر خواهند داد. با این وجود در صورت رخ دادن اتفاقات مختلف احساس سرسختی نکنید و فردی منعطف پذیر باشید و لذت خود را از زندگی بر هر چیزی مقدم بدانید. اما در دنیای کاری اگر خودتان را ...
کاهش اضطراب کودکان، در دوران کرونا
بهتری داری، آرام تر شده ای و احساس فوق العاده ای را در بدن، سر و قلبت تجربه می کنی. در پایان، برای اتمام این تجسم سازی، کودک باید کم کم به زمان حال بازگردد تا آرامش به جا مانده از این ریلکسیشن را در وجود خودش حفظ کند. مادر یا پدر باید با این جملات وی را راهنمایی کنند: به آرامی تمام اعضای بدنت را حس کن. به صداهای اطرافت گوش بده. از راه دهان دم و بازدم عمیق انجام بده تا انرژی بگیری. دست ها و پاهایت را به آرامی تکان بده. خمیازه بکش، به بدنت کش عمیق بده و به آرامی چشمانت را باز کن! ...
توصیه های روانپزشکی برای درمان بیش فعالی، بی خوابی، ترس و پرخاشگری
ظرفیت شنیدن حرف های آن ها را دارند، از کوره در نمی روند، به آن ها انتقاد نمی کنند، رازدار هستند و اینکه خیلی حساس نیستند که این موارد لازمه این است که بچه بتواند اعتماد کرده و حرف هایش را بزند و احساس کند که دل شما یک ظرف وسیعی است و می تواند هر حرفی را بگوید؛ به هر حال مهم ترین و ساده ترین موضوع این است که پای صحبت او نشسته و از خودش بپرسید برای چه عصبی شده است؟ هرچند ممکن است به خاطر این شرایط به ...
یک راهنمای نجات بخش برای رشد ابروها
خودتان هیچ نگرانی راه ندهید. حتی اگر احساس می کنید که شما پر موترین شخص زنده ی حال حاضر دنیا هستید، بقیه ی مردم بعید است متوجه چنین چیزی شوند. کانسیلرها و مدادها دوستان شما هستند بعد از چند هفته، شما شبیه یتی می شوید (همان بچه خرس خودمان!) متخصص ابروی آناستازیا پیشنهاد می کند که ابروهایتان را با پودر و یک مداد با کیفیت مانندBrow Wiz پر کنید. او می گوید: بعد از اینکه به ابرو ...
عوارض وابستگی کودکان به موبایل و تبلت و راههای کاهش آن
بعضی امور خانه تشویق کنید تا از این که در کنارتان هستند، احساس غرور و آرامش کنند. هنگامی که شما از فرزند خود کاری را میخواهید ، یعنی او را فردی متعهد و مسئولیت پذیر تصور کرده اید. فرزندان هنگامی که بتوانند در انجام کارهای خانه نقشی داشته احساس بهتری خواهند داشت و کمتر به سمت وسایل اکترونیکی می روند. منبع : بیتوته ...
9 نکته برای غلبه بر ترس
دارید لزومی ندارد از سونامی بترسید یا در فکر غلبه بر عوامل این ترس شدید باشید. ولی درصورتی که در نزدیکی ساحل زندگی می کنید و هر شب از ترس زمین لرزه، توفان یا موج های بزرگ دریا می ترسید و وحشت زده می شوید شما در شرایط خوبی به سر نمی برید. با خودتان یک مکالمه درونی داشته باشید و به خودتان خاطرنشان کنید که ترس های شما را از انجام چه کارهایی بازداشته و به این فکر کنید که مانند دیگر مسایل ...
چه کنیم بچه ها این قدر هله هوله نخورند؟
جایی جز سر میز غذا به بچه ها معرفی کنید دکتر ویلکنسون می گوید به جای اینکه ساعت ها در آشپزخانه وقت صرف کنید تا غذای جدیدی بپزید و آخرش هم فرزندتان آن را نپسندد و از آن رو برگرداند، بهتر است هر از گاهی مقدار کم و کوچکی از خوراکی جدید به او بدهید مثل کمی سبزی یا شاید تکه ای میوه که پیش از آن نچشیده باشد. واکنش بچه ای که آن را دوست نداشته باشد این است که بگوید اه... و آن را تف کند بیرون! این ...
چگونه با مرگ همسر کنار بیاییم؟
عدم توانایی در سازگاری و مدارا و عوارض دیگر شوید. عزا و ماتم ماتم گرفتن یک واکنش فیزیکی و هیجانی نسبت به مرگ یک عزیز است. این واکنش، بسته به شخص، می تواند شدت و ضعف داشته باشد و مدت زمان آن نیز برای هر کسی متفاوت است. اما به هر حال این مدت زمان برای ماتم گرفتن ضروریست. یعنی شما باید به خودتان فرصت بدهید و درک کنید اتفاقی که برای تان افتاده، ساده نیست. ضمنا باید بپذیرید که با ...
چگونه دوستی با طبیعت را به کودکان یاد دهیم؟
داشته باشند. 13- یک گلخانه ارگانیک کوچک بسازید اگر خانه ویلایی و حیاط دار دارید، یک گلخانه کوچک درست کنید و بخشی از اوقات فراغت خود را با فرزندانتان آنجا بگذرانید. روش های بسیار دیگری وجود دارد که به وسیله آن، بچه ها در مورد حفظ و پایداری طبیعت بیاموزند تا زمین را با حال بهتری از زمانی که به دنیا آمدند، ترک کنند. ابتدا باید به کودکان کمک کنیم تا بفهمند حفظ ...
فال روزانه 07/ 03/ 1399
خودتان هنوز متوجه آن ها نباشید و اثراتشان را نبینید، ولی مطمئن باشید به زودی اوضاع به کامتان خواهد شد. اموز انگار همه کارهایتان فوریت شدیدی پیدا کرده اند و نمی توانید خودتان را با سرعت آن ها هماهنگ کنید. شما بی آن که نتیجه مورد نظرتان را به دست آورده باشید تنها از کاری به سراغ کاری دیگر می روید. با این حال انرژی مثبتی که احساس می کنید باعث می شود باور داشته باشید می توانید به همه ...
چتر یادت نرود، سر کوچه باران در کمین است
پیرزن جا مانده در قاب پنجره های انتظار که نگران خاکستر شدن جوانی های شما هستند، می توانند مانند آن دخترک و پسرکی که سر چهارراه ها به جای فروش گل به رانندگان انتظار، گل های شان را به یکدیگر تعارف می کنند، زیبا باشند. در چنین اوضاعی آن وقت مجازات آنانی که نمی دانند چه می کنند رها کردن در بیابان تنهایی نیست، همراهی کردن در باغ هایی است که برگ های افتاده با چسب زخم دوباره به آغوش دوستان شان باز می ...
بایدها و نبایدهای فعالیت های بدنی برای کودکان خردسال
سال نوزادان 12 ماهه نیاز به زمان و فرصت های زیادی برای حرکت آزاد و بازی در محیط امن دارند. محیطی که کودک شما را به کشف و توسعه مهارت هایی مانند رسیدن، غلت زدن، نشستن، خزیدن، کشیدن و راه رفتن تشویق می کند. اگرچه نوزاد در محیط داخلی هم می تواند قعالیت داشته باشد اما فضای آزاد بیرون، باعث می شود او دست به کشف محیط، سکسب اطلاعات و خلق احساسات جدید بزند. کودک پیش از راه افتادن حتی ...
آشنایی با راه های غلبه بر ترس
اشخاص هم با همان ترس ها و شک ها آغاز نموده اند. هنگامی که نمونه های زیادی در ذهن داشته باشید، دیگر از انجام کاری برای غلبه بر ترس هایتان خجالت نخواهید کشید. منابعی الهام بخش داشته باشید با خواندن کتاب هایی که شما را با انگیزه نگه می دارد، به خودتان الهام دهید. ایمان تان را تقویت کنید ایمان خویش را تقویت کنیم. بررسی ها و پژوهش های دقیق حاکی است ...
درس ها و ترس های کرونا
...> این روانشناس ادامه داد: سرماخوردگی بیماری رایجی است و شما نباید با سرما خوردن خودتان و یا اعضای خانواده تان وسواس فکری این را داشته باشید که مبتلا به ویروس کرونا شده اید. تنها کار مثبتی که باید در این مواقع انجام دهید رعایت مسائل بهداشتی است. همچنین مراقبه و مدیتیشن را در فضایی که پر از استرس است به شما پیشنهاد می کنم. مراقب بچه ها باشیم ژولیت رودینی توصیه کرد این روزها ...
فرزندتان دوست خیالی دارد؟ این نکات را فراموش نکنید
گفتگو درمورد دوست خیالی کودکان به شما کمک می کند تا ارتباط محکم تری با کودک تان برقرار و درعین حال به پرورش قوه تخیل او کمک کنید. علاوه برآن، دانستن بیشتر در مورد دوست خیالی باعث می شود شما درباره علایق، ترس ها و احساسات کودک تان بیشتر بدانید، زیرا علایق یا بیزاری های کودک با دوست خیالی اش یکسان است. معمولاً این دوستان خیالی ممکن است ویژگی یا استعداد خاصی داشته باشند یا در فعالیتی شرکت ...
4 گام موفقیت آمیز برای غلبه بر ترس از شکست
فکر تلاش برای رسیدن به هدف خود نخواهید بود، اگر احساس راحتی داشته باشید، ثابت خواهید ماند و این نگران کننده است، چون این نشان از برنداشتن گام هایی برای نزدیک شدن به هدف دارد. برای رسیدن به اهداف خود، مقوله ترس را مانند کلیدی برای باز کردن قفل های مسیرتان و حرکت به سوی جلو تلقی کنید. هدف خود را بشناسید ، توجه کنید که چه چیزی شما را از دستیابی به آن هدف باز می دارد، ترس را احساس کنید و به نگرانی از آن عادت کنید، اما بیشتر از آنکه از آن بترسید، آن را بپذیرید. مترجم: شیدا انصاری برگرفته از سایت forbes. ...
ایده هایی برای شاد کردن کودکان در دوران قرنطینه کرونا
را تجربه می کنیم، وقتی حس کردید تحریک پذیر شده اید کاری را که انجام می دهید متوقف کنید و نفس بکشید. مراقب خواب، تغذیه و سلامت خود نیز باشید. به فرزندانتان مسئولیت دهید ممکن است به خاطر اینکه نمی توانید کار های خارج از خانه خود را انجام دهید احساس ناامیدی کنید، فرزندان شما نیز دقیقاً چنین احساسی دارند بنابراین اگر کودکان هر روز زمان مشخصی برای آموزش و یادگیری داشته باشند ...
شما کدام سبک فرزند پروری را انتخاب کرده اید؟
پریسا تاج،خبرگزاری دانا، گروه ترجمه؛ تا به حال درباره سبک فرزند پروری خودتان فکر کرده اید؟ حتما می دانید که سبک های مختلفی برای فرزند پروری وجود دارد. اگر تا به حال درباره ی سبک فرزند پروری تان فکر کرده اید، ارزیابی خودتان از سبک فرزند پروری تان چگونه است؟ آیا پدر و مادری سختگیر و کنترل کننده هستید؟ همیشه سعی می کنید مهربان و مسئولیت پذیر باشید؟ یا شاید از آن دسته والدینی که فرزندشان ...
کرونای ما و کرونای غربی ها!
ببینید و از انسانیت لذت ببرید بدون ترس؛ راستی همه اهالی ساختمان می دانند خانم غفوری و فرزندش که بیماری قلبی دارد کرونا گرفتند، خانم غفوری سلام، شنیدیم متأسفانه شما و فرزندتان که بیماری قلبی دارد به کرونا مبتلا شده اید، از شما درخواست می کنیم در خانه بمانید و نسخه های دارویی خودتان و فرزندانتان را هر شب جلوی در بگذارید تا ما برویم و تهیه کنیم، راستی نگران مواد غذایی هم نباشید، هرچه می خواهید بگویید ...
درس ها و ترس های کرونا
> این روانشناس ادامه داد: سرماخوردگی بیماری رایجی است و شما نباید با سرما خوردن خودتان و یا اعضای خانواده تان وسواس فکری این را داشته باشید که مبتلا به ویروس کرونا شده اید. تنها کار مثبتی که باید در این مواقع انجام دهید رعایت مسائل بهداشتی است. همچنین مراقبه و مدیتیشن را در فضایی که پر از استرس است به شما پیشنهاد می کنم. مراقب بچه ها باشیم ژولیت رودینی توصیه کرد این روزها بی ...
