خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کافئین و ارتباط آن با مشکلات تیروئید
...> اگر به مشکلات تیروئید مبتلا باشید باید توجه ویژه ای به مصرف کافئین هنگام مصرف دارو های مرتبط با این مشکلات داشته باشید. آشنایی با عملکرد تیروئید غده تیروئید یک اندام پروانه ای شکل و مسئول تولید هورمون هایی است که سوخت و ساز، یا روش استفاده بدن از انرژی را کنترل می کنند. این هورمون ها عملکرد های مختلفی مانند تنفس، ضربان قلب و دمای بدن را در بدن تنظیم می کنند. ...
رژیم غذایی تیروئید بهترین و بدترین غذاها برای تیروئید شما
به گزارش شیعه نیوز ،آیا تیروئید شما به خوبی کار می کند؟ اگر تیروئید شما آنطور که باید هورمون تولید نمی کند و یا بیش از حد کار می کند، به هر حال اثر منفی روی بدن شما می گذارد. هورمون های تیروئید سطح انرژی، متابولیسم، دمای بدن، خلق وخو، ضربان قلب و فشار خون شما را تحت تأثیر قرار می دهد. غذاهای مناسب برای تیروئید اگر دچار کم کاری تیروئید هستید، این مواد غذایی می تواند به شما ...
چه چیزی باعث بی حسی دست هایتان می شود؟
... اگر شما یک تنیسور یا یک گلف باز هستید یا فعالیت هایی که نیازمند چرخش مکرر دست، مچ دست و آرنج است را انجام می دهید، در معرض خطر بازوی تنیس بازان (اپیکوندیلیتیس) خواهید بود. این وضعیت، ناشی از تضعیف تاندون هایی است که در آرنج قرار دارند. درحالی که به نظر می رسد در این حالت، درد در آرنج یا ساعد بروز پیدا می کند، نشانه اولیه، احساس بی حسی یا سوزش در دست است. اگر شما هم این حالت را تجربه کرده اید ...
ورزش بادی پامپ چه فوایدی دارد؟
پذیری میتواند مشکلات سلامتی متعددی به بار بیاورند: عضلات خشک و بدون انعطاف باعث بروز درد های کمر می شوند. زمانی که عضلات میانی شما خشک باشند فشار زیادی بر روی ماهیچه های ستون فقرات وارد می شود که خود عامل اصلی درد است. همان طور که سن ما بالا می رود، فعالیت ما کم تر و عضلات خشک تر میشوند، بدین سبب بدن نمی تواند به آسانی و بدون درد حرکت کند. هنگامی که محدودیت حرکتی افزایش می یابد ...
اختلالات تیروئید و مواد غذایی مفید برای آن
به گزارش شیعه نیوز ، غده تیروئید با این که کوچک است، اما نقش های حیاتی دارد اگر تیروئید شما آن طور که باید هورمون تولید نمی کند یا بیش از حد کار می کند، اثر منفی روی بدن شما می گذارد. هورمون های تیروئید سطح انرژی، متابولیسم، دمای بدن، خلق وخو، ضربان قلب و فشار خون شما را تحت تأثیر قرار می دهد. به همین منظور در ادامه به اختلالات غده تیروئید و مواد غذایی مفید اشاره می کنیم که دارای ید بیشتری است ...
نقش کم کاری و پرکاری تیروئید در باروری
به گزارش شفاف ، دکتر افسانه شه بخش با بیان اینکه تیروئید به صورت یک غده در قسمتی از گردن قرار گرفته است که در قسمت های مختلف بدن گیرنده دارد، گفت: تیروئید هورمونی تولید می کند به نام تیروکسین که توسط هیپوفیز و هیپوتالاموس تحت کنترل است. فرمان هایی که از مغز به تیروئید ارسال می شود بر سوخت و ساز آن تاثیر دارد. به طور کلی مشکلات تیروئید در خانم ها حدود پنج برابر بیش از آقایان است و این مشکلات باعث ...
لخته خون؛ از علائم تا عوارض
، درد شدید و فلج شوند. مکان های دیگر اگرچه ترومبوز سیاهرگی عمقی و آمبولی ریوی شایع هستند، اما لخته های خون می توانند در بخش های دیگر بدن نیز شکل بگیرند. شکل گیری لخته های خون در دیگر بخش های بدن ممکن است موجب علائم زیر شود: شکم: شکم درد، استفراغ، یا اسهال مغز: دشواری در صحبت کردن، ضعف در صورت یا دست ها، مشکلات بینایی، سرگیجه، یا سردرد شدید ...
درمان کم خونی زنان، میوه ای با خواص بسیار
توانید به جای خوردن چیپس سیب زمینی چرب، دوباره و دوباره از آن لذت ببرید. آلوی برقانی در اندازه های مختلف و طیف وسیعی از رنگ ها موجود است، در این بخش فواید بسیار خوبی از آلو وجود دارد که نه تنها بر بدن، بلکه پوست و مو شما نیز تأثیر خواهد گذاشت. جلوگیری از سرطان آلو با داشتن آنتی اکسیدان زیاد خود، از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان با مبارزه با رادیکال های آزاد، که ...
ابتلای 50 درصد چاق ها به اضطراب و افسردگی
. صانعی پور تصریح کرد: انواع هورمون و نوروپپتیدها که عملکردهای متفاوتی در زمینه اشتها، تنظیم مصرف انرژی، آموزش، حافظه و صرع دارد، مانند انسولین، هورمون های مترشحه از کیسه صفرا و لوزالمعده، پروتئین مترشحه از بافت چربی، هورمون ها و مواد مغزی محرک اشتها، در مدار پیچیده تعادل و انرژی در بدن نقش ایفا می کنند. وی تاکید کرد: چاقی ارتباط زیادی با اختلالات روانپزشکی دارد. افرادی که دارای ...
درد زانو در بارداری، پیشگیری و درمان
باید بدانید چه موقع به پزشک مراجعه کنید : - اگر درد زانو به خاطر آسیبی نباشد بهترین گزینه برای پیدا کردن دلیل واقعی این است که نظر از پزشک خود بگیرید. - اگر در اطراف کسی بوده اید که توسط اریتروویروس به بیماری مبتلا شده بود (همچنین این بیماری پنجم نیز نامیده می شود)، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید چون در معرض خطر زایمان زودرس قرار دارید. این پدیده نادری است و بنابراین نیازی به ترسیدن وجود ندارد. **درد زانو یکی از تغییراتی است که بدن شما در طول و پس از بارداری تجربه خواهد کرد اما با روش های ساده فهرست شده در متن بالا، می توانید آن را به حداقل برسانید . ** ...
جوان سازی پوست با طب سوزنی/ عوارض طب سوزنی
دیگری به نام الاستین که در وسط ان قرار دارد، استحکام می یابد. الاستین به مانند توپ گردی وسط این داربست کلاژنی را پر می کند. در زمان تولد کودک، این دو پروتئین موجب می گردند که پوست کودک بسیار شفاف و قابل انعطاف باشند. به تدریج، در جریان فرایند پیری، داربست مستحکم کلاژنی در لایه درم، به مانند اسپاگتی شل شده و الاستین نیز تحلیل می رود. این دو تغییر عمده موجب خواهند شد که پوست شفاف و ...
شما به چند ساعت خواب نیاز دارید
به کندشدن می کنند. مرحله دوم حرکت غیر سریع چشم (non-REM)، قبل از اینکه بدن وارد خواب عمیق شود، رخ می دهد. در این مرحله عضلات شل می شوند و دمای بدن افت می کند. مرحله سوم حرکت غیر سریع چشم (non-REM)، خواب عمیق است؛ فرد باید به این مرحله از خواب برسد تا احساس استراحت کند؛ تقریبا نیمی از کل زمان خواب ما در این مرحله سپری می شود. در این مرحله تنفس و ضربان قلب تا پایین ترین حد خود ...
روغنی برای کاهش درد، اضطراب و استرس
لازم باشد از آن استفاده کنید. همچنین می توانید برای پخش رایحه اسطوخودوس در خانه خود از دیفیوزر یا تنظیم کننده هوا استفاده کنید. احساس بو با روشی که مغز شما اضطراب، استرس و درد را پردازش می کند، گره خورده است و استفاده از دیفیوزر راهی عالی برای کسب فواید روغن اسطوخودوس است. دیفیوزرهای عصبی بهترین نوع برای درمان مواردی مانند سوزش پوست و درد هستند زیرا آن ها سریعاً بدون تغییر ترکیبات شیمیایی ...
شایع ترین علائم حمله قلبی در زنان
، اگر فکر کنند که چیزی اشتباه نیست، باید فوراً مراقبت پزشکی را انجام دهند، زیرا همه افراد دچار حمله قلبی یکسانی نمی شوند و عدم وجود درد در قفسه سینه به معنای این نیست که قلب شما مشکلی ندارد. 2. درد بازوی چپ زن و مرد هر دو می توانند هر یک از این علائم را تجربه کنند، اما درد بازوی چپ اغلب چیزی است که از آن به عنوان علامت کلاسیک حمله قلبی یاد می شود. دلیلش این است که مغز نمی ...
چرا بی خوابی نیاز به درمان داره؟
...> اختلالات خواب و از بین رفتن مزمن خواب می تواند شما را در معرض خطر قرار دهد: ● بیماری های قلبی عروقی مانند سکته قلبی و مغزی ● نارسایی قلبی ● ضربان قلب نامنظم یا همان آریتمی قلبی ● فشار خون بالا ● دیابت ● بیماری های خود ایمنی ● بیماری های مزمن پوستی ● تشدید چین و چروک های پوستی (طبق نظر پزشکان tehranskin) ...
درد مفاصل بعد از زایمان طبیعی است؟
این تغییرات باید به حالت قبل برگردد و این موضوع با درد همراه می شود. البته برخی مشکلات نظیر آرتریت یا دیگر دردهای مزمن می تواند شدنت و تداوم درد را بالا ببرد. موضوع دیگر هورمون های دوران بارداری است که خود سبب شل شدن عضلات شده و پس از زایمان چون عضلات باید به حالت قبل خود بازگردند این موضوع با احساس درد در ناحیه مفصل خود را بروز می دهد. برای درمان چه می توان کرد؟ ...
میل جنسی زنان با افزایش سن چه تغییری می کند؟
چطور زودهنگام متوجه سرطان پستان خود شویم؟ عفونت های زنانه ای که باعث ناباروری می شود 4 . سال ها رابطه جنسی با یک شریک همیشگی باعث بهبود احساس خوشبختی در شما می شود به گفته دکتر استفانی مک کلیلان Stephanie McClellan، متخصص زنان در نیوپورت بیچ، منی علاوه بر اسپرم حاوی اکسی توسین oxytocin (هورمون عشق) و سروتونین serotonin است، دو هورمونی که احساس خوب را در بدن ایجاد می کنند ...
عناب و خواص بی نظیر ان در کاهش وزن
عناب میوه ای است که اکثر ما آن را به صورت خشک شده دیده ایم و معمولا آن را به عنوان میوه مصرف نکرده ایم، ولی این گیاه سرشار از خاصیت، مواد مغذی و سالم برای بدن است. عناب را می توان به صورت خشک شده و تازه یا آبمیوه آن را مصرف کرد و یا به صورت پودر با پودر سنجد ترکیب کرد و از خواص آن بهره برد. به هر طریقی که عناب را مصرف می کنید، باید بدانید که این گیاه خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و مصرف آن در رژیم غذایی فواید زیادی برای سلامتی دارد. ...
اگر علایم کرونا را داشتم چه کار کنم؟
و نفستان تنگ شود. علائم دیگری از جمله احساس سرما و لرز کردن، گرفتگی بینی، درد عضلات، سردرد، گلودرد، تهوع، استفراغ، اسهال از دست دادن حس بویایی و چشایی و تنگی نفس هم ممکن است در شما بروز کند. توجه داشته باشید که هر فردی همه این علائم را بروز نمی دهد، بلکه ممکن است ترکیب های گوناگونی از این علائم را داشته باشد. اگر علائم خفیف بیماری را دارید، با مراقبت های خانگی ...
برترین خوراکی های ضد استرس کدامند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : شاید برایتان جالب باشد که غذا می تواند با تقویت یا کاهش پریشانی شما به کاهش استرس کمک کند. عادات ناسالم غذا خوردن می توانند با گذشت زمان خطرناک شوند. حتی در غیر این صورت، براساس بررسی منتشرشده در سال 2016، بدن ممکن است به مواد مغذی خاصی برای رفع استرس مانند منیزیم و ویتامین C. نیاز داشته باشد. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، در ...
چرا وقتی درد داریم دلمان می خواهد فحش بدهیم؟
، خُلق شما، حتی تجربۀ قبلی درد، همگی بر تجربۀ ما از آزار جسمانی تأثیر می گذارند. فحش دادن با مغز چه می کند؟ در مطالعۀ اثرات فحش دادن، استفنز فرض نمی کند که ناسزاگویی یک حالت هیجانی خاص را در همۀ کسانی ایجاد کند که در آزمایش او شرکت کرده اند. بلکه او، مثل بسیاری از روان شناسان دیگر، درجۀ برانگیختگی هر داوطلب را با استفاده از ضربان قلب و واکنش گالوانیک پوست، به صورت کمّی اندازه ...
تست بیوفیزیکال پروفایل (BPP) چیست؟
...: روش های ویژه سونوگرافی مثل این تست برای پیگیری حرکات، افزایش ضربان قلب با حرکت ، میزان تنفس و میزان مایع آمنیوتیک اطراف نوزاد شما مورد استفاده قرار می گیرد. اگر این پنج مورد در محدوده طبیعی قرار داشته باشند، جنین شما سالم است. همچنین از این تست برای بررسی سلامتی جنین در صورت وجود شرایط زیر استفاده می شود: هیپرتیروئیدیسم مشکلات خونریزی لوپوس بیماری مزمن کلیه دیابت نوع 1 یا ...
تفاوت دل درد بارداری و پریود
ناخوشایند است. برخی از زنان باردار تمایل به اقلام غیر غذایی مانند یخ یا خاک دارند. تفاوت دل درد پریود و بارداری: دل درد لانه گزینی مانند دل دردهای پریود یا قاعدگی نیست. • دل درد قاعدگی در طی دوره ای اتفاق می افتد ، که تقریباً هر 28 روز یک بار اتفاق می افتد ، تا زمانی که هیچ حاملگی وجود نداشته باشد. • دل درد قاعدگی هنگامی اتفاق می افتد که رحم برای ...
طول عمر بیشتر با پیاده روی روزانه
سازی خوب است. 5. تسکین درد کمر همانطور که گفته شد، راه رفتن باعث تقویت عضلات بدن می شود، ستون فقرات هنگام قدم زدن محکم تر و قوی تر می شود و درد کمر تسکین می یابد. علاوه بر این، پیاده روی باعث گردش خون مناسب در بدن می شود، مواد مغذی را به داخل بافت های نرم پمپاژ می کند و سموم را از طریق عرق و هضم تخلیه می کند. این امر باعث انعطاف پذیری بیشتر و کاهش آسیب دیدگی می شود. ...
عینک هوشمند الکترونیکی ساخته شد / کنترل بازی های رایانه ای با چشم
به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، دستبند ها و ساعت های ردیاب تناسب اندام اطلاعات مفیدی مانند شمارش قدم ها و ضربان قلب را نشان می دهند، اما معمولا نمی توانند داده هایی با جزئیات درباره سلامت کاربر در اختیار قرار دهند. اکنون محققان گزارش داده اند که یک عینک الکترونیکی هوشمند ساختند که نه تنها امواج مغزی و حرکات بدن فرد را مشاهده می کند بلکه می تواند بعنوان عینک آفتابی به کاربران اجازه دهد تا ...
عصبانیت دوران بارداری، چگونه کنترلش کنیم؟
، استفراغ، خستگی دائمی فیزیکی منجر به حساسیت و زود رنجی آنها می شود و نسبت به قبل زودتر عصبانی می شوند. حتی اگر هم دلیلی برای عصبانیت نباشد باز در کمال تعجب می بینید از چیزهایی که به ذهنتان نمی رسد، ناراحت می شوند. آیا عصبانیت مادر می تواند روی جنین اثر بگذارد؟ زنان باردار به لحاظ تغییرات فیزیولوژیکی و بیولوژیکی، دچار خشم و عصبانیت می شوند. افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب ...
فواید چای ماسالا +طرز تهیه
شود و منجر به بیماری های قلبی می شود. این ادویه ها به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کنند. کاهش افسردگی و اضطراب : چای ماسالا به عنوان یک نیرو بخشی عمل می کند و از افسردگی و اضطراب رهایی می دهد. محتوای کافئین موجود در چای ماسالا به بازگرداندن احساس انرژی و نشاط کمک می کند. هل موجود در چای ماسالا به کنترل احساس تغییر نوسان کمک می کند. شروع یک روز با یک فنجان چای ماسالا شانس ...
راهکار های پیشگیری از حملات قلبی
... نکشیدن سیگار و ترک دخانیات (36 درصد) مواد شیمیایی موجود در تنباکو می تواند به قلب و رگ های خونی شما آسیب برساند. دود سیگار باعث کاهش اکسیژن موجود در خون می شود و این باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب شما می شود، زیرا قلب شما باید برای تأمین اکسیژن کافی به بدن و مغز خود مجبور به تلاش بیشتر شود. در تحقیقات بسیار مشخص شد ترک دخانیات 36 درصد حمله های قلبی را کاهش داده اند. به ...
