خانه
هرگز آب فریز شده را نخورید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زمانبندی نوشیدن آب چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
: هر چند توصیه علمی محکمی درباره نوشیدن آب به صورت ناشتا و فواید آن وجود ندارد، اما بر اساس تجربه می توان گفت نوشیدن آب به صورت ناشتا ضرری ندارد و ممکن است فوایدی را نیز به دنبال داشته باشد. وی افزود: اصلی ترین قاعده ای که باید در خصوص مصرف آب رعایت شود این است که حین وعده های اصلی غذا، آب مصرف نشود؛ بهتر است نیم ساعت قبل و یک ساعت بعد از غذای اصلی آب مصرف نشود. سند علمی مبنی بر مصرف آب ...
نکات مهمی در مورد مصرف دو میوه تابستانی بدانید
فشار قرار می دهد و مشکلات گوارشی را در پی خواهد داشت بنابراین بهترین وضعیت برای مصرف آب این است که در هر ساعت، مقداری آب بنوشیم تا کل نیاز بدن، در طول شبانه روز جبران شود. شهاب اولیایی، افزود: هر چند توصیه علمی محکمی درباره نوشیدن آب به صورت ناشتا و فواید آن وجود ندارد، اما بر اساس تجربه می توان گفت نوشیدن آب به صورت ناشتا ضرری ندارد و ممکن است فوایدی را نیز به دنبال داشته باشد. ...
خاکشیر برای کودکان، نوشیدنی روزهای گرم
... برای درمان سنگ کلیه ، مصرف مخلوطی از خاکشیر و ترنجبین در افرادی که کلیه آن ها استعداد سنگ سازی را دارد، توصیه می کنند. افراد لاغر و کسانی که تمایل دارند وزن خود را بالا ببرند، می توانند از این نسخه استفاده کنند. این گروه اگر خاکشیر را با شیر میل کنند می توانند با نوشیدن این خاکشیر صبح ناشتا به درمان لاغری و افزایش وزن خود کمک کنند. به اعتقاد درمانگران، درصورتی که شیر تازه و طبیعی ...
هیچ ماده غذایی جلوی کرونا را نمی گیرد
مختلفی از گیامغذی ها را مصرف می کنید. میوه و سبزی های قرمز، نارنجی، زرد و سبز دارای کاروتنوئید هستند که باعث بهبود کارایی سیستم ایمنی بدن می شود. شواهد قطعی مبنی بر فایدهٔ ریزمغذی ها بر ایمنی بدن هنوز در دست نیست، اما خوردن روزانه پنج نوبت از آنها ضرری برای سلامتی ندارد.اگر این روزها که کمتر به خرید می روید، خریدن مواد غذایی تازه برای شما سخت است، هر بار مقداری سبزی های منجمد و میوه های کنسرو شده ...
خواص شگفت انگیز هلو از رفع بوی بدن دهان تا درمان سنگ کلیه
سنگ کلیه مفید است. در زنان باردار هم خوردن این میوه در اواخر دوره بارداری زایمان را آسان می کند. این متخصص طب سنتی افزود: افرادی که احساس گرما همراه با تشنگی شدید، یبوست، خشکی و تلخی دهان دارند، برای رفع مشکلشان باید شب ها حدود یک لیوان آب هلوی رسیده را صاف کرده و صبح با کمی شکر آن را میل کنند.این ترکیب صفرای اضافی، مواد زائد و غلیظ را از بدن دفع می کند. نکات ضروری که هنگام ...
تمامی خاصیت های خاکشیر
شود باید در میزان استفاده از آن احتیاط کرد، چون مصرف بیش از اندازه آن موجب اضافه وزن و چاقی می شود. بهتر است آن ها را یا بدون شکر یا با حداقل شکر مصرف کرد. درمان لاغری با شربت خاکشیر و شیر اگر تصمیم دارید وزن خود را افزایش دهید و برای این کار دست به دامن انواع و اقسام مکمل های غذایی و دارویی شدید به توصیه ما عمل کنید. هر روز صبح ناشتا پیش از آنکه سراغ صبحانه بروید از شربت خاکشیر و ...
درمورد نگهداری سبزیحات و گوشت در فریزر بیشتر بدانید
توجه داشته باشیم که برای دستیابی به طراوت بهینه در هنگام یخ زدگی، بسیار مهم است که هوا به غذا نرسید که موجب کم آبی و اکسیداسیون شود. توجه داشته باشید که بهتر است سبزیجات سرخ شده را بهتر است منجمد نکنید . همچنین توجه داشته باشیم که چاقویی که برای برش دادن سبزی به کار می رود باید کاملاً تیز باشد تا باعث آسیب و له شدن بافت سبزی نشود. هرچه سبزی با چاقوی تیزتری خرد شود، ارزش غذایی آن بیشتر ...
آیا هر ظرف پلاستیکی را میتوان در مایکروفر و فریزر قرار داد؟
...> ظروف پلاستیکی ایمنی که می توان در فریزر قرار داد استفاده از ظروف پلاستیکی برای فریز کردن مواد غذایی توصیه نمی شود، با این وجود بعضی از پلاستیک ها هنگام نگهداری و بسته بندی مواد غذایی به دیگران ترجیح داده می شوند. معمولاً بهترین ظرف پلاستیکی برای ذخیره مواد غذایی منجمد، یک ظرف پلاستیکی درب دار مقاوم در برابر رطوبت است. به طور کلی، پلاستیک های ایمن شامل مواد زیر هستند. پلی اتیلن ...
عناوین پربازدید علمی و پزشکی در 27 خرداد
دارد؟ یک متخصص تغذیه گفت: آب مورد نیاز بدن باید در طول شبانه روز و به صورت تقسیم بندی شده، مصرف شود. چه زمانی درد قفسه سینه نگران کننده نیست؟ یک متخصص فیزیوتراپی گفت: علل متفاوتی در ایجاد درد قفسه سینه نقش دارند که در بسیاری از موارد بدون مداخله خاص درمانی برطرف می شوند. آغاز متفاوت تابستان امسال با اولین خورشید گرفتگی اخترشناسان اعلام کرده ...
ضدعطش های پنجگانه در طب سنتی
از سوختن اخلاط در بدن جلوگیری می کند. 4- شربت لیمو: مقداری شکر را در ظرفی بریزید و آنقدر آب لیموی تازه بر آن بفشارید که رویش را بگیرد. سپس مخلوط را در ظرفی دربسته در دمای معمولی یک شبانه روز نگهداری کنید. در مرحله بعد آن را صاف کنید و با قدری دیگر آب لیمو، روی حرارت به قوام بیاورید. مایه شربت را هنگام مصرف با آب رقیق کنید و بنوشید. شربت لیمو علاوه بر رفع عطش، اخلاط سوخته سوداوی و اخلاط ...
درمان سوزش، تعریق و خواب رفتن دست و پاها در طب سنتی
بیش از حد غذاها همراه ادویه جات گرم باشد؛ در این صورت تغییر سبک زندگی و پرهیز از ورزش زیاد به خصوص در هوای گرم و در معرض آفتاب، فعالیت کم در هوای آزاد، مصرف نوشیدنی های خنک مثل شربت خاکشیر، آبلیمو و آلبالو کمک کننده است و اگر بهتر نشدید می توانید به متخصص طب سنتی مراجعه کنید. متخصص طب سنتی ایرانی در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه دختری 12 ساله دارم که حدود 3 سال است روی پلک چشم وی لکه ...
قرص اورژانسی جلوگیری، قبل و پس از رابطه
به تخمدان القا میشود. نحوه مصرف شما کاملا خطا و به هیچ وجه مانع از بارداری نیست فقط به صورت اضافه هورمون بیرونی وارد بدن خود نموده اید که باعث بهم ریختن سیستم کل هورمونی میشود. بهتر است برای تنظیم دوباره سیستم بدن تحت نظر متخصص زنان باشید.
جوش شیرین و لیمو؛ ترکیبی با فواید شگفت انگیز
با پزشک یا متخصص پزشکی خود مشورت کنید. این ماده می تواند با برخی داروها تداخل داشته و استفاده از آن ممکن است برای همه مناسب نباشد. نوشیدنی جوش شیرین و آبلیمو شما می توانید این نوشیدنی را با افزودن یک قاشق چایخوری جوش شیرین و آب نصف یک لیمو ترش به یک لیوان آب معدنی آماده کنید. برای کسب بهترین نتایج، این نوشیدنی را با معده خالی هنگام صبح مصرف کنید. از مصرف این نوشیدنی نزدیک به ...
راهکار هایی برای پیشگیری و درمان گرمازدگی
.... در حین ورزش، هر 8 دقیقه باید یک لیوان آب مصرف کنید، حتی اگر احساس تشنگی نکردید. در صورت امکان، اگرمی خواهید بیرون از خانه بمانید بهترین زمان های روز، صبح زود یا بعد از غروب آفتاب را برای این کار انتخاب کنید. خوراکی هایی برای رفع گرمازدگی خاکشیر یخ زده و شربت آب لیمو، به لیمو، هندوانه، گلاب، تخم شربتی، عناب و شکر و شربت سکنجبین منبع: خراسان انتهای پیام/ ...
پوستتان درباره شما چه می گوید؟
ایجاد آکنه در نوجوانی شما شده است لزوماً چیزی نیست که در حال حاضر در پشت آکنه زدن امروز شما قرار دارد. و این مهم است که هنگام انتخاب یک درمان آن را بدانید. ماریسا گارشیک، پزشک متخصص پوست در نیویورک و استادیار بالینی پوست در کرنل می گوید: در نوجوانی ممکن است آکنه به دلیل تولید بیش از حد روغن باشد، اما اکنون هرچه سن شما بالاتر می رود، اغلب دلایل آن هورمونی است . آکنه هورمونی در خانم ها اغلب ...
چه زمانی درد قفسه سینه نگران کننده نیست؟
فرناز المعی نژاد متخصص فیزیوتراپی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره درد قفسه سینه اظهار کرد: میان افرادی که به دلیل درد قفسه سینه به واحد های اورژانس مراجعه می کنند، 25 درصد موارد، تشخیص درد، منشائی غیر از حمله قلبی است. در نگاه اول اینکه قلب شما سالم است و شما یک مشکل جدی را پشت گذاشته اید، خبری خوب بوده، اما واقعیت این است که به هر حال شما درد دار ...
شیر را صبح بخوریم بهتر است یا آخر شب؟
سلامت نیوز : شیر یکی از نوشیدنی هایی است که فواید بسیاری برای بدن و سلامتی دارد. برخی ها معتقدند که شیر را باید آخر شب خورد و برخی ها هم می گویند شیر را باید صبح ها نوشید. با ما همراه شوید تا بهترین زمان برای نوشیدن شیر را بدانید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از افکارنیوز، مصرف شیر قبل از خواب بسیار مناسب است البته برای کودکان بهتر است به هنگام صبحانه باشد چرا که به رشد مغزی آنها کمک می ...
5 نکته کلیدی برای ایمنی بیشتر غذا ها در مقابل ویروس کرونا
را از غذا های پخته جدا کنید. • از تجهیزات و ابزار های جداگانه ای (مانند چاقو و تخته گوشت جداگانه) برای کار با غذا های خام استفاده کنید. • مواد غذایی را در ظروف مناسب قرار دهید تا از تماس میان مواد غذایی خام و آماده جلوگیری شود. مواد غذایی خام و بخصوص گوشت چهارپایان، مرغ و ماهی ممکن است حاوی میکروارگانیسم های خطرناکی باشد که در هنگام آماده سازی و ذخیره سازی مواد غذایی به آن ...
رژیم شیر و خرما؛ معجون لاغری
مصرف شیر و خرمای ناشتا؛ بمب انرژی برای ورزشکاران است. خرما، آهن و فولات زیادی دارد، شیر را هم به کلسیم فراوانش می شناسند که البته برای درمان کم خونی هم بسیار مفید است؛ حالا فکر کنید ترکیب این دو ماده غذایی چه معجونی می سازد؟ درواقع، مصرف شیر و خرما به صورت ناشتا، بسیار خون ساز است و جذب مواد معدنی را آسان تر می کند؛ بنابراین این سوپر معجون لاغری و انرژی زا بهترین گزینه برای ورزشکاران است ...
6 روش برای رهایی از نفخ شکم
، پاستا، سیر، پیاز، کلم بروکلی و جو وجود دارد. بخشی از دشواری جذب کربوهیدرات ها بدان خاطر است که توسط باکتری های روده تخمیر می شوند. این موضوع باعث بروز نفخ می شود. 2-کنار گذاشتن مشروبات الکلی هنگام نوشیدن مشروبات الکلی فرد احساس پف کردن و نفخ می کند. الکل سبب می شود بدن آب را حفظ کند و در بسیاری از موارد به خصوص هنگام نوشیدن آبجو به دلیل وجود گاز در آن نفخ ایجاد می شود. نوشیدن ...
حفظ ایمنی و سیستم دفاعی با مصرف سرکه سیب
نیز ماده های موثر پکتین و فیبرهای موجود در این میوه و در سرکه آن به خصوص در موارد پیشگیری از سرطان ها ی سیستم گوارشی بسیار موثر است. بیکی بیان کرد: مصرف خوراکی سرکه سیب برای تمامی مزاج ها به یک اندازه مناسب نیست به عنوان مثال: در سرد مزاجان مصرف زیاد آن می تواند مشکلات درد مفاصل را ایجاد کند. او با اشاره به منع مصرف افراد خاص از سرکه سیب تصریح کرد:مصرف آن برای افراد مبتلا به زخم معده مضر است به خصوص در صبح بصورت ناشتا برای این افراد مناسب نیست. انتهای پیام//ا. ...
11وسیله خطرناک در خانه که فکرش را هم نمی کنید
گلوله ها در جایی که هستند تولید بخار شیمیایی می کند که منجر به سرگیجه و مشکلات تنفسی می شود. 10. سم موش در سم های موش سیانور وجود دارد که باعث خون ریزی داخلی در انسان و حیوان می شود. تا حد ممکن از چسب موش برای این کار استفاده کنید. 11. لوسیون بدن درست است که ما می خواهیم بوی یاس یا بنفشه بدهیم و از لوسیون های معطر استفاده می کنیم؛ اما شاید به نفع بدن ما نباشد. بسیاری از لوسیون های عطری ترکیب BHR دارند که منجر به مختل شدن غدد درون ریز بدن ما می شوند و این 100 درصد برای بدن ما مضر است. ...
ترفندهایی برای داشتن نان تازه
سفره ها قرار می دادند و به منزل می بردند، اما امروزه با افزایش کیسه های پلاستیکی، نان خریداری شده، بلافاصله داخل این کیسه ها قرار می گیرد و به دلیل تجمع بیش از حد بخار نان در کیسه، سرعت بیات شدن آن افزایش می یابد. تا دیروز نان به محض رسیدن به منزل مصرف می گردید و یا به جهت نیاز به نگهداری طولانی، در سفره های مخصوص پارچه ای و یا ظروف مسی نگهداری می شد، اما امروزه نان نیمه بیات شده که به منزل می رسد ...
جوش شیرین و لیمو؛ ترکیبی با فواید شگفت انگیز
را با معده خالی هنگام صبح مصرف کنید. از مصرف این نوشیدنی نزدیک به زمان یک وعده غذایی پرهیز کنید زیرا کارایی در سطحی مشابه را ارائه نخواهد کرد. فواید جوش شیرین و آبلیمو از فواید نوشیدنی جوش شیرین و آبلیمو می توان به عملکرد متابولیکی بهتر، سطوح متعادل تر pH بدن، روده سالم تر، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، بهبود سلامت قلب و سیستم ایمنی قوی تر اشاره کرد. سطوح ...
چه کنیم گرمازده نشویم؟
مستقیم آفتاب تا حد امکان خودداری شود، همچنین توصیه می شود از لباس های نخی، خنک و رنگ روشن استفاده کنیم. تمام افراد به خصوص ورزشکاران از ورزش در ساعات اوج گرما خودداری و انجام این کار را به ساعت های خنک روز مانند صبح و عصر موکول کنند. این رژیم شناس و متخصص تغذیه در ادامه افزود: توصیه می کنیم از مصرف خوراکی های شور، غذاهای کنسروی و حاوی سدیم که منجر به دفع آب بدن می شود تا حد امکان پرهیز ...
تب کریمه کنگو چیست؟ + علائم و درمان
عضلات شکم و کمر، گیجی، حالت تهوع، استفراغ و پرخونی مخاط می شوند. اما اگر بیماری وارد فاز حاد خود شود، فرد دچار خونریزی زیر پوستی، کبودی بدن، خونریزی داخل ملتحمه چشم، خونریزی مخاط، خونریزی از مجاری بدن و در نهایت درگیری چندین ارگان بدن مثل سیستم گوارشی، ادراری و تنفسی می شود که اگر مورد درمان مناسب قرار نگیرد، ممکن است منجر به مرگ بیمار شود. علائم بالینی تب کریمه کنگو چهار مرحله دارد ...
کدام مواد غذایی باعث تامین آب بدن می شوند؟
خواهند داشت که باید برای تقویت سیستم ایمنی بدن آن را بنوشند. بانوان باردار از نوشیدن آب غافل نشوند این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ارتباط سلامت بدن با نوشیدن آب تصریح کرد: وضعیت سلامتی بدن یکی از مهم عواملی است که برای تقویت آن باید آب زیادی نوشید. همچنین اسهال، استفراغ و تب در صورت رخ دادن، نیاز به مصرف آب را بیشتر می کند. بانوانی هم که در شرایط فیزیولوژیکی مانند بارداری ...
