خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 پیشنهاد برای رهایی از خستگی ذهن
شده ما را عصبی می کنند گاهی اوقات خستگی ذهن به علت احساسات سرکوب شده هستند. امروزه راه کارهایی برای کنترل استرس و خشم در وبسایت و صفحه های شبکه مجازی به فراوانی یافت می شوند. چند درصد کمک کننده هستند؟ چند درصد اثرات منفی جانبی دارند؟ البته که ما باید روی احساسات خود کنترل داشته باشیم ولی نه همیشه و همه جا. اگر شما از کسی ناراحت هستید بهترین کار این است که رفتارهای غیرمنطقی و ...
5 پیشنهاد برای رهایی از خستگی ذهن
خلیج فارس:برای هیچ کسی تبدیل شدن به فرد منفی جمع های دوستانه جذابیت ندارد؛ اما اگر حواسمان نباشد به راحتی در چاله جاذب افکار منفی می افتیم و اتفاقات بد یکی پس از دیگری ما را پیدا می کنند. 1. یوگای فوری؛ در 3 مرحله به راحتی ذهن خود را خاموش، روشن کنیم تنها کافی است 20 دقیقه خالی را در محل کار یا دانشگاه به این کارها اختصاص دهید تا انگیزه لازم برای ادامه روزتان بازیابی شود: الف) 3 بار نفس عمیق بکشید: از بینی تا جایی که ریه هایتان جا دارد نفس بکشید و از دهان آن را بیرون دهید. ب) چشم های خود را ببندید: خاطراتی را یادآوری کنید ...
عصر جدید؛ سرگرمی مبتذل یا رنسانس برنامه سازی؟
...، هیأت داوران، استودیوی خوب و روایتی صمیمی توانسته قدمی در عرصه استعدادیابی ایرانی بردارد. قطعاً در ادامه نواقص فنی و تکنیکی کار هم کاسته خواهد شد. عصر جدید برای بررسی و پالایش متقاضیان کار دشواری داشته و باید از بین صد ها نفر به گزینه های نهایی برسد. همین نشان دهنده ی تنها یکی از سختی های تولید این برنامه است. امید است که این برنامه در روندی معقول مسیر رو به رشد داشته باشد و با اصلاح ...
رمان سبیل سرگردان منتشر شد/تقلاهای ارسلان برای سبیل دار شدن
، اتفاق های مرموز ، انگشت نما ، سبیل خان ، آینه دق ، کلاغ ها ، زیر سایه گیفن باخیا ، مثل یک آدم عادی ، نه سایه ای، نه کلاغی ، آغوش طبیعت ، آخرین عکس و وزوزک و وزیر هم عناوین دومین فصل این رمان هستند. در قسمتی از این کتاب می خوانیم: سوالی ذهن ارسلان را می خورد. آیا آرزوی احمقانه ای نکرده بود؟ آرزویش _ داشتن سبیل _ که احمقانه نبود. ولی چرا سبیل جادو؟ دست مرموزی در کار بود؟ نقشه ای ...
خلعتبری: بازی ها که شروع شود، تعداد مصدومان بیشتر می شود/ 80 درصد از مبلغ قراردادمان را دریافت کرده ایم
فوتبال شهرخودرو پیرامون میزان دریافتی خود در فصل جاری، افزود: بیشتر بازیکنان شهر خودرو بین 75 تا 80 درصد از مبلغ قرارداد خود را دریافت کرده اند. می گویند باشگاه های خصوصی به خاطر اینکه پول بازیکنان را ندهند می خواهند لیگ تعطیل شود، ولی ما بخش زیادی از قراردادمان را دریافت کردیم. خلعتبری در پایان در مورد احتمال مصدومیت بازیکنان در ادامه لیگ، خاطرنشان کرد: متاسفانه با شروع تمرینات تیم ها ...
مدیران کانون های مساجد باید علمداران حوزه فرهنگ و هنر در محله خودشان باشند
...> سعادتی با بیان اینکه امام صادق(ع) می فرمایند پرچم امام زمان(عج) به دست کسانی است که هر کدام از آنها در مقابل دشمنان یک به چهل است، اظهاردکرد:جنگ امروز خانه به خانه است و مدیران کانون ها باید علمداران حوزه فرهنگ و هنر در محله خودشان باشند، ما باید به تاسی از امام(ره) محله خودمان را دچار تحول کنیم و تا زمانی که از خودمان تحول را شروع نکنیم، محله را هم نمی توان دچار تحول کنیم. معاون فرهنگی ...
بازیگران بزرگ؛ جایگزین ندارند
احترامی بیش از آنها دارند که در طول زمان بدست آمده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی بهروز افخمی با بیان اینکه بازیگری دچار دگرگونی شده است، افزود: هیچ کس جایگزین بازگران بزرگ که برای صفحه های بزرگ بوده اند، نیست. شاید در تئاتر باید بدنبال چنین بازیگرانی باشیم. کارگردان مجموعه میرزا کوچک خان جنگلی گفت: بازیگران موفق که تصمیم گرفته است بدنبال پول و شهرت نیست ...
9 عادت موفقیت آمیز برای میلیاردر شدن که زندگی تان را تغییر می دهد
ارزشمندی متمرکز باشد. اگر می خواهید به آزادی مالی برسید، بهتر است دنبال فعالیت هایی باشید که در مقایسه با دیگر فعالیت ها، در زمان کاری مشخص، سود بیشتری برای شما به همراه داشته باشد. هدف این است که کارآمد و مولد باشید، نه اینکه ادای پول دارها را دربیاورید! آیا می دانستید که حدود 86 درصد از گران ترین ماشین های برندهای مشهور به نوعی اسباب بازی غیرمیلیاردرها هستند؟ بیشتر مردم فکر می کنند که ...
بازگشایی سینما فرهنگ اردستان همزمان با سراسر کشور
استقبال خوب خانواده های هنر دوست روبه رو شده است. بصیرت تاکید کرد: سینما فرهنگ اردستان همزمان با بازگشایی تمامی سینماهای کشور از اول تیرماه با 50 درصد ظرفیت و بر اساس ضوابطی که ستاد ملی کرونا تاییدکرده بازگشایی می شود و عمده قوانین برای بازگشایی سینماها درباره رعایت پروتکل های بهداشتی است که نحوه سانس بندی، نحوه ورود و خروج تدوین شده است. وی تصریح کرد: در نحوه پذیرش سینما کسانی که ...
عشقی که سنگ را نرم می کند
. وسواسی داشتم که کسانی که عاشق این کار هستند بیایند. اگر می دیدم که طرف انگیزه و عشق کافی به این هنر را دارد، برایش وقت می گذاشتم که هنرم را حفظ کند و بهتر کند. اگر آن زمان کسی به من آموزش می داد، با علاقه ای که داشتم، خیلی بیشتر از این می توانستم پیشرفت کنم. هرچه بلدم را خودم بارها تجربه کردم تا به آن رسیدم. بارها یک اثر را تولید کردم و بعد آن را شکسته ام. پیشکسوت قلم زنی روز سنگ اینطور ...
شاکری: جشنواره ها سلیقه سازی می کنند/ دلیل مشاجرات در فضای ادبیات داستانی چیست؟
چندان قابل دفاع نیست. در حقیقت، اختتامیه یک جشنواره ملی برای کسی که دقایقی برای سخن گفتن در اختیار خواهد داشت، یک فرصت است. فرصتی برای بیان حرف های ناگفته به مخاطبانی که دقیقا در آن زمان و مکان گرد آمده اند. شما در طول سال چند جلسه عمومی را می توانید پیدا کنید که در آن وزیر ارشاد و معاونان ایشان و جمعی از اهالی ادبیات حضور داشته باشند و فرصتی برای بیان دغدغه ها اختصاص داده شود؟ البته این عدم دسترسی ...
دومین فراخوان ایده هیات با موضوع اربعین و محدودیت ها منتشر شد
. اما یاد اربعین و این اتفاق بزرگ نباید از اذهان برود. از الان باید به فکر زنده نگه داشتن اربعین با توجه این شرایط پیش رو باشیم. شاید فکر و ایده که در ذهن شما جرقه می خورد منشأ آثار و برکات فراوانی باشد که به عنوان باقیات الصالحات برای شما ماندگار خواهد شد. ایده خوب شما تکثیر خواهد شد و به تعداد عاملان به آن برای شما حسنه ای ثبت می شود پس امسال بجای قدم زدن در مسیر نورانی اربعین کمی در ساحت ...
مصطفوی: احتمال مصدومیت در این شرایط بالا است ولی...
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، صالح مصطفوی در مورد آمادگی بازیکنان استقلال پیش از شروع لیگ گفت: آمادگی بدنی بازیکنان نسبتا خوب است و ما تقریبا هر کاری لازم بوده انجام داده ایم تا با شروع لیگ بتوانیم در بهترین شرایط به مصاف رقبای خود برویم. تمام تلاش مان این موضوع بوده است و امیدوارم نتایج خوبی کسب کنیم. او در پاسخ به این سوال که آیا به دلیل بدنسازی فشرده بدن بازیکنان استقلال با افت ...
دوباتن چگونه رنج ها را می کاهد؟
مخاطبان بیشتری داشته، کتاب های سیر عشق با ترجمه زهرا باختری، هنر، همچون درمان ، ترجمه خانم مصباح، هنر سیر و سفر و یک هفته در فرودگاه است. در ادامه این نشست، میثم محمدامینی، مترجم کتب فلسفی درباره کتاب سرگذشت فلسفه غرب توضیحاتی ارائه کرد و افزود: این کتاب معمولی نیست و پروژه بزرگی است که آلن دوباتن عنوان آن را مدرسه زندگی گذاشته، اگر فلسفه را شامل دغدغه های هستی شناختی، معرفت شناختی، اخلاقی ...
چگونه کار های روزانه خود برنامه ریزی کنیم؟
درست می کنند. همه برنامه های عالی برای انجام این کار، به شما امکان می دهند چندین فهرست تهیه کنید. با چند مورد آسان و واضح مانند شغل، کار های شخصی و خانه شروع کنید. داشتن بیش از یک فهرست به شما کمک می کند تا بتوانید تمرکز کنید. وقتی در محل کار هستید، نمی خواهید از فهرست شخصی خود منحرف شوید. وقتی در خانه هستید، نمی خواهید به فکر مسئولیت های کاری خود باشید. چه چیز دیگری نیاز دارید؟ فهرست ...
پیشنهاد کتاب کودک، سفر به سرزمین وحشی ها
زمانی که پسرک لباس گرگی خود را می پوشد، تا می تواند شیطنت می کند. به همین خاطر مادرش او را وحشی خطاب می کند و او را برای تنبیه بدون شام به اتاق خوابش می فرستد. اما خوشبختانه جنگلی شگفت انگیز در اتاق او شروع به رشد می کند و به او اجازه می دهد تا بدون هیج مانعی به عنوان رئیس وحشی ها شیطنت کند. تصاویر سنداک در کتاب سفر به سرزمین وحشی ها شگفت انگیز و بی بدیل هستند تصاویری که صفحه به صفحه ...
معرفی کتاب آرامش نوشته آلن دو باتن
کند که مجبور است انتظارات کار خود را بر علایق و نیازهای شما ترجیح دهد. شخصی که شنونده و همدل خوبی است، گاه به فردی مردد تبدیل می شود؛ زیرا ذهن تیزی دارد که نکات خوب جنبه های مخالف را هم ببیند. [...] اگر در ذهن داشته باشیم که ضعف های هر شخصی با قوت هایی همراه است، آنگاه در روابطمان به آرامش بیشتری می رسیم. [...] نظریه ضعفِ قدرت به ما یادآوری می کند که بسیاری از ویژگی های آزاردهنده و ...
اخراج کرانچار به دلیل بوی تند و نامطبوع نوشیدنی!
... عنوان کرده که در صورت انتشار در رسانه های دیگر جالب توجه و جنجالی خواهد بود. اما در صفحه 84 کتاب معجزه ی پنجم به موضوع برکناری زلاتکو کرانچار و انتخاب حسین فرکی در فصل منجر به آخرین قهرمانی سپاهان پرداخته شده است. ماجرا از اینجا آغاز می شود که سپاهان در همان نیم فصل اول با چند نتیجه ضعیف شرایطی بحرانی پیدا می کند و در شرایطی در خانه به مصاف ملوان انزلی می رود که تنها، پیروزی ...
چرا سینماگرانی که ژست انقلابی می گیرند،مهیای غلتیدن به ورطه ابتذال اند
آثاری انتقادی بسازد، در نهایت سال هشتاد و نه پیتزا مخلوط را با علی صادقی و مجید صالحی و مهران غفوریان ساخت و از یاد نمی برم همان زمان رسانه های ارزشی بابت انبوه شوخی های جنسی فیلم به آن تاختند. مسعود ده نمکی هم پس از ورود به سینما سراغ جنسی از فیلم و مدلی از تلاش برای خنده گرفتن از مخاطب رفت که خب با آثاری نظیر تحفه هند (که مغضوب گروه های فشار بود) نزدیکی بیشتری داشت و دور بود از شعارهای صفحات ...
فقط با واتساپ بی قرار اروپا
هزار دلار می تواند اردوی تیم سپاهان را ترک کند. باشگاه گرانادا که از مفاد این قرارداد مطلع است حاضر به پرداخت این مبلغ به باشگاه سپاهان بود، اما مشکل از جایی آغاز شد که میزان حقوق در نظر گرفته برای محبی کم بود و مورد موافقت بازیکن تیم ملی قرار نگرفت. باشگاه گرانادا در اولین فصل حضور محبی در این تیم برای او دستمزد ماهانه 7 هزار یورویی در نظر گرفته بود که این بازیکن بعد از مشورت با دوستان مورد ...
2 حسرت بزرگ احترام برومند پس از درگذشت محمدعلی کشاورز
باید از قطار زندگی پیاده شویم را نمی دانیم. با این حال من وقتی خبر درگذشت مرحوم کشاورز را شنیدم، دو تأسف و حسرت بزرگ سراغم آمد. تأسف اول از این بابت بود که چند سال پیش پای ایشان در یک اتفاق شکست و بعد هم خوب جوش نخورد و بهبودی کامل حاصل نشد.در نتیجه، در ده دوازده سال آخر عمرشان نتوانتسند کار کنند و تحرکشان خیلی کم شده بود در حالی که به جز این مشکل، از لحاظ جسمی و ذهنی کاملاً آماده بودند. ...
نقش های ماندگار
اشاره به 5 ستاره آسمان بازیگری می افزاید: کشاورز هم مانند بزرگانی، چون عزت الله انتظامی، جمشید مشایخی، داوود رشیدی و علی نصیریان که امیدواریم عمری دراز داشته باشد، جز بازیگران پیشکسوتی هستند که نوع کار هنری و بازی های آن ها جزو آثاری است که می توان به عنوان درس هنر و بازیگری برای تمامی علاقه مندان به هنر بازیگری محسوب شوند. او ادامه می دهد: کشاورز و کشاورز ها محصول شرایط اجتماعی و حاصل تلاش ...
شغل جدید: تقلب رسان در آزمون های آنلاین!
.... مثلا در مطلبی که خبرگزاری فارس آن را در صفحه اینستاگرامی اش منتشر کرده است، دانشجویی درخواست کمک خود را در خصوص پاسخ یک سوال اینطور عنوان کرده است: سلام بچه ها کسی هست بتونه این سوالارو حل کنه یا جوابشونو داشته باشه. می دونم خیلی وقت گیره ولی خیلی حیاتیه ممنونتون میشم. /قیمت توافقی یا فرد دیگری اینطور می نویسد: یه نفر رو میخوام که اقتصاد کشاورزی و محیط زیست بلد باشه/ قیمت توافقی ...
معرفی طراحی لوگو
به دیگران توسط طراحی لوگو آسان تر خواهد بود. برای طراحی لوگو از همان روز اول، یک کتابخانه بصری در ذهن خود ایجاد می کنیم و شروع به استفاده از فونت ها، رنگ ها به همراه اشیا می کنیم تا طراحی لوگو انجام شود. با بررسی طراحی لوگو، فورا درباره آن نظر می دهیم و یک کار، محصول و یا خدمات را به شیوه ای خاص با طراحی لوگو درک می کنیم. گاهی یک شرکت با طراحی لوگو خود بسیار گران به نظر می ...
کامبیز دیرباز "دست فرمون2" را اجرا نمی کند
به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم ، در آستانه شروع فصل دوم برنامه تلویزیونی "دست فرمون"، این برنامه باید به دنبال مجری جدیدی باشد. چرا که کامبیز دیرباز در گفت وگویی با خبرنگار خبرگزاری تسنیم ، انصراف از اجرای فصل دوم را تأیید کرد. او دلیل انصرافش را عدم توافق مالی با تهیه کننده دانست و گفت: با وجود عشق و علاقه به "دست فرمون" و عوامل و سازندگان پرتلاشش، به دلیل فراهم نشدن شرایط ...
طلوع تاریکی در نگارخانه های مشهد
نگران فرهنگ و هنر این شهر بودن، ملکش را به یکی از مانتوفروش های خیابان راهنمایی اجاره بدهد تا این قدر ریشخندش نکنند. از اینکه در این هفت سال چقدر خون دل خورده و چه حرف هایی را تحمل کرده است. بعد در جواب اینکه مگر قرار نیست فرهنگ و هنر این شهر را شما ارتقاء بدهید؟ می گوید: من وظیفه خودم را انجام داده ام. در این هفت سال خیلی فعال بوده ایم، ولی نتیجه ای نگرفتیم. اصلا ربطی هم به بیماری کرونا ندارد. قبل ...
انتقاد علی سلیمانی از سینما و تلویزیون: چرا فقط دنبال دیده شدنید؟/ پشت کارهای مذهبی نمی ایستند
که به خاطر کرونا مدتی فیلمبرداری اش به تعویق افتاده و قرار است به زودی در شهرک سینمایی نور کار را آغاز کنند. در روز شهادت امام صادق(ع) ذهن ها به یادِ اثر جواد افشار و سریال تلویزیونی "جابر بن حیان" می رود. کاری که در دهه 80 ساخته شد. جابربن حیان یک مجموعه تلویزیونی محصول سال 1385 به کارگردانی جواد افشار، نویسندگی جواد افشار و ابراهیم علی برزی و تهیه کنندگی این فیلم را محمدتقی انصاری بر عهده داشته ...
بازیگران پدرسالار درباره محمدعلی کشاورز چه گفتند؟
.... وی افزود: مرحوم کشاورز بسیار شوخ، بذله گو، سرحال و مهربان بودند و همیشه (چه زمانی که با ایشان تماس تلفنی می گرفتیم یا زمانی که به دیدنشان می رفتیم) با خوشرویی و مهربانی پذیرای ما بودند. امیرسلیمانی تصریح کرد: در دوره ای هرکدام از این دوستان مهره هایی بودند و در چند کار پی درپی، علی حاتمی این دوستان را در کنار هم قرار داد و وزن کار به قدری بالا رفت که این پنج نفر به عنوان ...
کرونا تمام نشده است؛ مردم هشدارها را جدی بگیرند
حیوانات و محیط زیست می باشند در حال تلاش بمنظور بهینه سازی اقتصاد، قرهنگ، هنر و ... کشورشان هستند. مسئولین هم می بایست در شهرستان چناران توجه ویژه و خاصی به مقوله محیط زیست داشته باشند و مردم هم باید به محیط زیست شان احترام گذاشته و از تخریب آن پرهیز کنند. حمید انصاری در خاتمه افزود: حفظ محیط زیست و سالم نگهداشتن مناطق گردشگری شهرستان باید جدی گرفته شود هرچند اعتقاد داریم بعضی از آلودگی ها ...
