خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه جمعه 30 خرداد 1399
.... بعد از انجام هر کاری شما آماده اید بی هیچ معطلی به سراغ کار بعدی که در ذهنتان دارید بروید، ولی در حال حاضر متاسفانه نمی توانید زمان و انرژی لازم برای به دست آوردن اهدافتان را به درستی تخمین بزنید و همین می تواند برایتان مشکل زا شود. یادتان باشد به کیفیت رابطه عاطفی تان اهمیت بدهید، این مهم ترین مسئله در زندگی شما است که باید در آن به موفقیت دست پیدا کنید، پس نسبت به آن بی تفاوت نباشید. ...
همه آن چیزی که از کتاب صبح جادویی اثر هال الورد می توان آموخت
که باعث می شود تا روز آینده دست به تغییراتی در زندگی خود بزنند. با این حال به علت برنامه ریزی و تعیین کردن یک حداقل زمان، پس از مدتی انگیزه های آنها کمرنگ شده و همه چیز را رها خواهند کرد. این امر در حالی است که برای تبدیل هر چیز به عادت، به 30 روز زمان نیاز خواهد بود. به همین خاطر لازم است تا برای ایجاد تغییرات سودمند، آن مورد را برای 30 روز به صورت مداوم انجام دهید. در غیر این صورت نتیجه ای را به ...
موادغذایی سرشار از منیزیم که برای سلامتی شما بسیار مفیدند
...> تهوع یا سوزن سوزن شدن انقباضات عضلات و گرفتگی عضلات چگونه مصرف منیزیم را افزایش بدهیم؟ اگر احتمال می دهید که سطح منیزیوم بدن تان پایین است، بهترین راه برای رسیدگی به این مشکل این است که مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم را شروع کنید. در اینجا 9 ماده غذایی سالم و سرشار از منیزیم را به شما معرفی می کنیم: آجیل آجیل و خشکبار منابع مغذی و غنی از مواد معدنی ...
تحریم ناجا، تحریم امنیت/ تمام دنیا برای پلیس های خود احترام قائل اند اما آمریکا آن را تحریم می کند
هرچند گاهی با هدف کاهش امنیت، نهادهای انقلابی و نظامی و دفاعی ما را تحریم می کند که البته تاکنون نه تنها منجر به کاهش امنیت نشد، بلکه مورد انسجام بیشتر و افزایش امنیت شده است. حال که آمریکا اینچنین از روی خشم و عصبانیت و شکست، سبزپوشان نیروی انتظامی را در لیست تحریم های خود قرار داده است به خوبی نشان می دهد حافظان نظم و امنیت جامعه تا چه میزان در تحقق اهداف خود موفق و استکبار را در تحقق برنامه ...
از ایده انسجام خیریه ها تا تشکیل بنیاد مجازی امام رضا(ع)
کنیم و نتایج آن به طور ملموس در جامعه مشهود باشد، باید این تغییر رویکرد انجام گیرد. کار خیر باید به عنوان یکی از ملزومات توسعه کشور مورد توجه قرار گیرد و در مسیر آن، جهت دهی و انسجام بخشی و نظارت وجود داشته باشد. مثالی مطرح می کنم؛ کمتر خیریه و نهاد حمایتی در کشور پیدا می شود که در سیستان و بلوچستان فعالیت نکرده باشد. گاهی که آمار فعالیت های دو یا سه ساله خیریه ها در این استان را بررسی می کنیم، به ...
بگو به چه می خندی تا بگویم کیستی
از نظر باختین باختین معتقد است که منشأ خلاقیت هنری در دوران باستان، با اینکه دگرمفهومی هم در آن دوران وجود داشته، خاطره بوده است. در آن دوران، گذشته بسیار مورد توجه بوده است و بر زمان های دیگر برتری داشته است. او می گوید: این دنیا با آن گذشته واقعی و نسبی سروکاری نداشت که به وسیله ی دوره انتقالی زمانی و بی وقفه به زمان حال گره می خورد. (باختین، 1391؛ 53) از نظر او ...
10 انگیزه برای اینکه ورزش را وارد زندگیتان کنید
مجله اینترنتی تناسب اندام/ همه ی ما می خواهیم بطور منظم ورزش کنیم. اما هنگامیکه زمان ورزش کردن، با کار، کارهای خانه، مهمانی های دوستانه یا خانوادگی، یا حتی راحتی تخت خواب شما در حال رقابت باشد، تبدیل آن هدف به واقعیت، می تواند واقعا دشوار باشد. با اینحال با طرز فکر درست و فقط کمی برنامه ریزی و آمادگی، می توانید مطمئن شوید تمریناتتان هر طور که هست انجام می شوند! 1. ورزشی را پیدا کنید که ...
چالش مدیریت زمان در بازاریابی محتوایی
.... اگر بازاریاب ها زمان بیشتری برای طراحی ایده محوری کمپین داشته باشند، احتمال موفقیت بیشتر در طراحی و اجرای کمپین ها وجود خواهد داشت. هدف اصلی ما در این میان بررسی برخی از راهکارهای مناسب برای یافتن ایده های مطلوب در حوزه بازاریابی محتوایی و کاربست آنها در کمترین زمان ممکن است. مطلب مرتبط: 20 راهکار ساده برای مدیریت زمان 1. تکنیک توفان ذهنی یافتن ایده های تازه ...
این ویتامین عمر شما را طولانی می کند
نقش محافظتی برای سلامتی افراد داشته باشد. این ویتامین به عنوان ماده مغذی در سبزیجاتی مانند کاهو، کلم و اسفناج و روغن های گیاهی مانند سویا و کلزا یافت می شود و می تواند در سلامتی افراد موثر باشد. ویتامین K یک ماده مغذی است و برای حفظ رگ های خونی سالم بسیار مهم است. پروتئین های موجود در بافت عروقی به ویتامین K نیاز دارند. این پروتئین ها به جلوگیری از ایجاد کلسیم در ...
اقدام خطرناک ترامپ و جمهوریخواهان علیه ایران چیست؟
بسته تحریمی آمریکا این روزها سرو صدای زیادی در رسانه های خبری منطقه داشته است. این بسته تحریمی فعالیت های منطقه ای ایران را هدف گرفته است و بر اساس آن گروه های مقاومت و کشورهایی که این گروه ها در آن فعالیت دارند، را هدف گرفته است.تحریم اقتصادی لبنان که با هدف گرفتن حزب الله انجام شده نمونه ای از این بسته تحریمی است. این بسته درحالی در سنای امریکا مطرح شده که مهرماه سال جاری ایران و کشورهای عضو ...
چرا ثبت رپورتاژ آگهی در تریبون به صرفه است؟
هدف قبل از انتخاب و خرید، باعث می شود تا شما بتوانید یک تصمیم صحیح و کلیدی اتخاذ کنید تا به نتیجه ی مطلوب دست پیدا کنید. معرفی وب سایت تریبون در بین وب سایت های مختلفی که خدمات گوناگون انتشار رپورتاژ آگهی را ارائه می دهند، وب سایت تریبون وجود داشته که برای رفع نیاز انتشار رپورتاژ خبری تمامی کسب و کار های امروزی کاربردی است. در واقع شما اگر بخواهید مشتریان خود را افزایش دهید یا ...
تفاوت بین یک فرد ثروتمند با انسان های عادی در چیست؟
...> در اینجا قصد داریم برخی از دارایی هایی که سود خوبی به همراه دارند برای شما عنوان کنیم: کلاس ها و دوره های آموزش آنلاین مطابق با رشته اختصاصی خودتان مربیگری شخصی ( تناسب اندام، مالی، درمانی، روحی و غیره) کتاب های مرتبط با رشته خودتان غذای سالم " تجیهزات" خواب ( اساساً، هر چیزی که کمک می کند خوابی بهتر و طولانی تر داشته باشید) بدترین بدهی هایی که باید از آن ها حذر کرد بی مصرف ...
راهکارهایی برای خوشحال بودن!
را در طول روز کنترل کنید. به غیر از برنامه های بهداشتی همیشگی مانند شستن صورت و دوش گرفتن در ابتدای صبح، هر روز صبح چند دقیقه را به برنامه ریزی برای کارهای روزانه خود اختصاص دهید، اهداف خود را تعیین کنید و کمی حرکات مدیتیشن و تمرکز انجام دهید. این حرکات ذهنی باعث تمرکز ذهن می شود و اعتماد به نفسی به شما می دهد که بتوانید فعالیت های خود را در طول روز انجام دهید. خواب کافی داشته باشید ...
چگونه می توان قوای جنسی را تقویت کرد؟
باید انجام شود شامل موارد زیر است: حرکت پرس سینه با وزنه حرکت های پشت بازو با وزنه 3. ماهیچه های سینه: شما تقریباً برای انجام بسیاری از کارها، عضلات ماهیچه ای سینه را به کار می گیرید؛ از باز کردن در گرفته تا بلند کردن لیوان، همگی با کمک ماهیچه های سینه انجام می شود؛ بنابراین اگر عضلات سینه قوی داشته باشید، به طور طبیعی توانایی بالاتری نیز خواهید داشت. تمریناتی که برای تقویت ...
درمان اختلال کم توجهی، دارو وسیله است
ناتوان هستند. برای اینکه کودک رفتار خاصی داشته باشد باید حواس خود را متمرکز کند. برای آموزش این مرحله موارد زیر پیشنهاد می شود: محیط خانه را آرام کنید. از بازی نگاهتو برنگردون استفاده کنید. یعنی شما و کودکتان به چشمان یکدیگر خیره شوید، هر کس زودتر خسته شود و نگاهش را برگرداند، بازنده است. پس از یاد گرفتن خیره شدن به کودک بیاموزید که حواسش را روی افراد در حال صحبت کردن متمرکز ...
رمزگشایی از چالشهای پزشکی توسط استارت آپها
قنبری هم بنیانگذار استارت آپی در زمینه رژیم های غذایی و اصلاح سبک زندگی است و در گفتگو با خبرنگار مهر درباره اپلیکیشن خود گفت: ما در این تیم استارت آپی نرم افزاری طراحی کردیم که در آن به افراد برنامه غذایی شخصی سازی شده ارائه می دهیم. این برنامه های غذایی در راستای کاهش، افزایش وزن یا تناسب اندام به افراد ارائه می شود. در حال حاضر 15 هزار نفر از این اپلیکیشن استفاده کرده اند. قنبری با ...
رصد اقدامات مسئولان اقتصادی برای تحقق شعار جهش تولید
باشد که باید یک جهش در تولید انجام شود. در این شرایط با بهره گیری از امکانات موجود باید بتوانیم چرخه تولید را در مسیری قراردهیم تا ضمن دست یافتن به تولید انبوه و رفع نیار های داخلی، زمینه ای برای صادرات را نیز فراهم کنیم؛ به طوریکه جایگاه واقعی اقتصاد کشور در منطقه و جهان تثبیت گردد. به این رویکرد می توان گفت جهش تولید که یک مرحله فراتر از رونق تولید است. حال، برای آنکه نظام اسلامی بتواند، نقشه ...
