خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 خانه بهداشت در البرز افتتاح شد/ احداث 6 خانه توسط جهاد سازندگی
مسئول بسیج سازندگی استان البرز در جمع خبرنگاران اظهار داشت: برای شش خانه بهداشت ساخته شده از سوی جهاد سازندگی اعتباری بالغ بر 450 میلیون تومان صرف شده است که در نوع خود به لحاظ کیفیت و مقدار هزینه مطلوب می باشد. وی تصریح کرد: ویزیت رایگان، اطلاع رسانی در خصوص مضرات مصرف مواد مخدر در جهت آگاه سازی خانواده ها و جوانان، برگزاری کلاس های آموزشی بهداشتی، امضا تفاهم نامه های مشترک همکاری با دستگاه های مختلف در زمینه بهداشت و درمان و .... از جمله برنامه هایی است که در حوزه بهداشتی و درمانی از سوی بسیج سازندگی در حال اجرا می باشد. ...
3 رژیم معروف لاغری و مشکلاتش
: این رژیم از نظر علم امروزی بسیار پیش پا افتاده است، چون انسان ها ژنتیک و پیچیدگی زیادی دارند و صرفا با گروه خونی نمی توان رژیم غذایی آنها را تعیین کرد و پیروی از رژیم گروه خونی هیچ گاه تنوع ندارد. همچنین وقتی سن افراد بالا می رود، وضع پزشکی خاصی برای آنها ایجاد می شود. بیماری هایی از قبیل دیابت، افزایش فشار خون و بیماری های قلبی باعث می شوند فردی که گروه خونی O دارد از مصرف زیاد از حد ...
واکسن آنفلوآنزا برای این افراد واجب است
که نسبت به مصرف پروتئین تخم مرغ حساس هستند. - کسانی که سابقه بیماری های گیلن باره (بیماری فلج کننده شدید که در سیستم ایمنی بدن به سیستم اعصاب حمله می کند) دارند. - افرادی که شش هفته بعد از دریافت واکسن آنفلوآنزا در دفعات قبلی دچار سندرم گیلن باره شده اند. - کسانی که درگیر بیماری های عصبی هستند. چطور از آن نگهداری کنیم؟ این واکسن باید در دمای ...
مخالفان و موافقان کلیات لایحه بودجه 94 در مجلس چه گفتند؟
...> حبیب برومند در موافقت با کلیات لایحه بودجه 94 در صحن علنی مجلس اظهار داشت: این لایحه نه تنها یک لایحه کارشناسی شده و کامل بود بلکه یک لایحه سیاسی نیز محسوب می شود و دولت از این طریق توانست خواب قدرت های سلطه طلب را که با ارزان کردن نفت، حلقه فشار بر ملت ایران را افزایش می دادند، بر هم زند. وی با اشاره به اینکه تکیه بودجه سال 94 به نفت برای اولین بار به یک سوم کاهش یافته است، افزود ...
اعتیاد زیرسایه سالن های ورزشی و آرایشگاه ها
عنوان یک الگو نشان دهند.جعفری ادامه داد: در گروه هدف نوجوانان نیز افرادی از میان دوستان یا کسانی که چند سال از خودشان بزرگ ترند انتخاب می شوند که با استفاده از ماشین های مدل بالا و لباس های امروزی مارک دار طرح رفاقت می ریزند، دوستی ایجاد می کنند و مدعی می شوند که اگر می خواهی مانند ما شوی راهش آن است که فلان پودر و فلان ماده را مصرف کنی.وی افزود: بر این اساس این موضوع مهم است که چه کسی این مواد را ...
وحشتناکترین آزمایش های انسانی تاریخ دنیا!
که سی آی ای - دفتر تحقیقات علمی آمریکا – روی برنامه سری تحقیقاتی کنترل ذهن گذاشته بود. سی آی ای، این آزمایش را اوایل دهه 1950 آغاز کرد و تا اواخر دهه 1960 ادامه داشت. در این آزمایش، از مواد مخدر گوناگونی استفاده شد تا حالت های ذهنی افراد، تحت کنترل پزشکان درآید و آنها بتوانند عملکردهای گوناگون مغز را شناسایی کنند. در این آزمایش، به عده ای از کارمندان سی آی ای، نظامی ها، پزشکان و بسیاری ...
هر چیزی را درباره صرع باور نکنید!
صرع شوند. 8- تنها روش درمان صرع، دارو درمانی است که باید تا آخر عمر مصرف شود. نادرست. داروها معمولا به عنوان اولین درمان انتخاب می شوند. اما اگر داروها در کنترل تشنجات موفق نباشند، راه های دیگر درمان نیز هست. جراحی ممکن است در برخی افراد موثر واقع شود. در بعضی از بیماران نیز، یک دستگاه ارسال کننده سیگنال های الکتریکی به مغز (VNS) می تواند از بروز تشنجات جلوگیری کند. در کودکان ...
گیاه بامبو پادزهر سرطان
ساقه های بامبو حاوی مواد مغذی ضروری و مواد معدنی مانند سلنیوم و پتاسیم است که برای قلب بسیار مفید است. چون کربوهیدرات و قند کمی دارد برای پیشگیری از بیماری های قلبی بسیار مفید و موثر است. ساقه های بامبو غنی از فیبر است کلسترول اضافی را از شریان ها بیرون کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مبارزه با سرطان ساقه های بامبو، غنی از آنتی اکسیدان و فیتوسترولها است و خاصیت آن از بین بردن رادیکال های آزاد می باشد. رادیکال های آزاد یکی از عوامل موثر در بوجود آمدن سرطان ها است در نتیجه کنترل و کاهش این رادیکال ها احتمال بروز سرطان ها را کاهش می دهد. ...
7 نوشیدنی برای پاکسازی بدن
سرکه سیب، آب لیموترش، دم کرده رازیانه و شاه تره جزو نوشیدنی هایی هستند که شما را از شر توکسین ها یا همان سموم بدن خلاص می کنند و علاوه بر تمیز کردن دستگاه گوارش، پوست تان را نیز صاف تر و شفاف تر می سازند. دم کرده رازیانه برای داشتن شکمی تخت رازیانه حاوی ترکیبی شیمیایی به نام آتنول است که سم زدای کبد و معده محسوب می شود. این ترکیب باعث دفع سموم بدن از طریق مجاری ادرار و روده ...
شنا؛ بهترین ورزش برای مبتلایان به بزرگی قلب
یک متخصص قلب با اشاره به اینکه شنا بهترین ورزش برای بیماران مبتلا به بزرگی قلب است، اظهار کرد: افرادی که به این بیماری مبتلا هستند باید از مصرف نمک پرهیز کنند. به گزارش ایسنا، دکتر منوچهر قارونی با اشاره به اینکه عوامل متعددی موجب بزرگ شدن قلب می شود، گفت: فشار خون عامل اصلی ابتلا به این بیماری است، اما مبتلایان بیماری تنگی دریچه قلب و نارسایی دریچه قلب نیز ممکن است به این عارضه مبتلا ...
معرفی سبزیجات کم کالری اما سیر کننده
برخی از سبزیجات علاوه بر خواصی که دارند بسیار کم کالری بوده و سیر کننده هستند. به گزارش فارس، افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات یک راه ساده و سالم است که باعث کاهش مصرف کالری روزانه می شود؛ برای سالم ماندن بهتر است در هر وعده غذایی یا میان وعده ها از این سبزیجات استفاده کنیم. خیار: نصف خیار حدود 20 کالری دارد و 98 درصد آن آب است، خیار حاوی فیبر، پروتئین، ویتامین A، C ...
اینجا سمند را 60 میلیون می فروشند/ طوبی 3 میلیون زائر دارد و موسیقی و سیگار در آن ممنوع است/ اعتقاد عجیب ...
؟ -خیر به دلیل مصرف سوخت بالا خط تولید متوقف شده و آنهایی هم که می خرند با موتور گازوئیلی تعویض می کنند. با همه اینها وجود سمند ایرانی در سنگال و تاکسی رانی آنها یک تبلیغات نیز برای ایران محسوب می شود و خاری در چشم رژیم صهیونیستی است، سمند در هتل های لوکس سنگال دیده می شود چرا که تاکسی های خود سنگالی ها فرسوده است. * متوسط درآمد سنگالی ها چه میزان است ؟ -درآمدشان از ...
صبحانه؛ شرط اول پیشگیری از دیابت
و نیز مصرف هفته ای سه تا چهار نوبت سبزی خوردن تازه در رژیم غذایی خانواده توصیه می شود. همچنین افراد به جز فعالیت های روزانه حتماً روزی 30 تا 45 دقیقه، پیاده روی تند یا نرم دویدن را در برنامه روزانه خود قرار دهند.وی، آموزش دادن مدیریت استرس، همدلی و ارتباط در اجتماع، آموزش مهارت های سالم زیستن و نه گفتن به فرزندان و نیز رعایت این اصول از سوی خود والدین را در جلوگیری از بروز استرس و ...
کمبود چه موادی باعث پیری زودرس پوست می شود؟
، عوامل محیطی، بهداشت عمومی، مشکلات غدد داخلی و هورمون هایی که در کنترل اعمال مختلف بدن نقش دارند موجب پیری زودهنگام در افراد می شوند. ویتامین E عامل خون ساز این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه فشار اکسیژن در گلبول قرمز خون بیشتر از سایر سلول ها است، خاطرنشان کرد: ویتامین E به عنوان اکسیدان نقش مهمی در جلوگیری از پیری زودرس سلول ها دارد و در صورت کمبود این ویتامین سلول خونی دچار اختلال و ...
آلوخشک خوشگل تان می کند
ارتجاعی پوست و محدود کردن چین و چروک های پوستی فوق العاده اند. آلو خشک برای مقابله با کلسترول مصرف روزانه ی باعث کاهش میزان کلسترول بد خون می شود. حتما می دانید که بالا بودن این کلسترول خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. از آنجایی که این میوه منبع خوب پتاسیم و فلاوونوئیدها محسوب می شود در نتیجه می تواند به طور طبیعی از بروز این بیماری های پیشگیری کند. ...
فست فودها، عامل مهم سوءتغذیه
فودها میزان سدیم بالایی دارد. مصرف بیش ازحد نمک به افزایش فشار خون، حفظ آب در بدن و چاقی منجر می شود. *میزان چربی بالا:شیوه طبخ بسیاری از فست فودها، فروکردن مواد غذایی در روغن های اشباع شده است که میزان چربی آن را به شدت افزایش می دهد. *میزان کالری بالا:یک وعده غذایی فست فودی مثل چیزبرگر یا سیب زمینی سرخ کرده، می تواند میزان کالری مورد نیاز یک فرد در 2روز را یکجا داشته باشد ...
به پوست خود شفافیت هدیه دهید
پوست رابطه نزدیکی با رژیم غذایی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسکانیوز، برای حفظ و مراقبت از رژیم غذایی باید فست فود ها و عذاهایی که اسید چرب بالا دارند و سرخ کردنی ها تا حد زیادی کنترل و از رژیم روزانه حذف شوند. بعد از آن باید مواد غذایی که باعث تقویت و بافت سازی پوست می شود مصرف گردد تا مواد مورد نیاز برای درخشندگی و سلامت پوست در اختیار سلول ها قرار بگیرد. کاروتنوئیدها ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
مصرف بی رویه انرژی عنوان یادداشت روز روزنامه خراسان به قلم محمود سحابی است که در آن می خوانید؛یکی از چالش های فعلی هدفمندی یارانه ها، کسری منابع آن است که نمی تواند جوابگوی هزینه های آن از جمله یارانه نقدی، کمک به بخش تولید و سلامت باشد. برای حل این مشکل، از ابتدای سال جاری حذف یارانه نقدی پردرآمدها در دستور کار دولت و مجلس قرار گرفت که تاکنون به نتیجه نرسیده است. در اواخر هفته گذشته، سخنگوی دولت ...
11 دلیل رایج دل درد
قرار می گیرید که باعث بروز دل درد، کرامپ های دردناک عضلات شکم، نفخ، اسهال، حالت تهوع، گاز و اختلالات گوارشی می شوند. بنا به گزارش مرکز پیشگیری و کنترل بیماری های ایالات متحده آمریکا (CDC) انگل هایی مانند ژیاردیا، بعد از چند روز تا یک هفته از آلودگی در مجاری گوارشی مستقر می شوند. حواس تان باشد که مصرف آب های آلوده، نوشیدنی های غیرپاستوریزه مانند سرکه سیب غیرپاستوریزه یا مصرف مواد غذایی آلوده و نپخته ...
همه چیز در مورد گل مژه
گل مژه به دلیل نوعی باکتری ایجاد می شود که به طور معمول در پوست چشم هر انسانی وجود دارد. گل مژه ها اغلب نیاز به درمانی جز کمپرس گرم ندارند اما پزشکان برای درمان آن گاهی آنتی بیوتیک تجویز می کنند. گاهی هم برای تخلیۀ گل مژه از جراحی استفاده می شود. لینک زیر را دنبال کنید تا به پوشش جامع وب سایت WebMD در مورد دلایل بروز گل مژه، ظاهر آن، روش درمان و اطلاعات بیشتری در مورد این عارضه دسترسی پیدا کنید ...
برای تکامل سیستم عصبی و سلامت مغز و اعصاب ماهی بخورید
عروق جلوگیری می کند. این پژوهشگر آبزی پروری تصریح کرد: اکثر حملات قلبی به علت ایجاد لخته های خونی در سرخرگ ها، سیاهرگ ها و جلوگیری از جریان مناسب خون در رگ ها صورت می پذیرد، لذا اسیدهای چرب امگا-3 می توانند در کاهش التهاب بیماری هایی نظیر آرتریت روماتوئید نقش داشته باشند. اکبری افزود: همچنین بدن میگو، خرچنگ دریایی و صدف خوراکی به اندازه ماهی آب های آزاد دارای اسیدهای چرب ...
بهترین "خوردنیها" در پایان فصل "زمستان"
ینفع فیه اکل الثوم. شباط بیست و هشت روز است در آن بادها مختلف می وزد خوردن سیر سودمند است. در این ماه فشار خون بالا میرود و برای حفظ اعتدال آن خوردن سیر مفید است سیر فشار خون را پائین می آورد و این خاصیت تابع خواص دیگر آنست زیرا سیر قوه باه را تقویت میکند ادرار را زیاد و عروق شعریه را باز میکند و این خاصیت ها در پائین آوردن فشار خون بسیار مؤثر است. سیر معده را ضد عفونی میکند ...
راز جوش خوردن استخوان های شکسته
میکروب و عفونت در شکستگی های باز، جزو اقدامات اولیه ضروری برای کمک به درمان قطعی و مطلوب شکستگی هاست. وی با اشاره به این که مصرف زیاد پاچه، پای مرغ و امثال آن نه تنها نقشی در جوش خوردن شکستگی ها ندارد، بلکه تاخیر جوش خوردن را نیز سبب می شود، تاکید می کند: معمولا نوع تغذیه در افراد سالم، تاثیر چندانی در بهبود سریع شکستگی ندارد، ولی اگر شخصی دچار مشکل جدی تغذیه ای یا فقر غذایی باشد مواد ...
عامل اصلی گردوغبار ایران گسترش بیابان در عراق است
روند رو به رشدی را طی کرده و یکی از همراهان دایمی جوامع بشری شده است. آلودگی هوا به معنای مخلوط شدن هوا با گازها، قطرات و ذراتی است که کیفیت هوا را تغییر می دهند. در بین عوامل مختلف پدید آورنده این آلودگی عوامل جغرافیایی و اقلیمی به عنوان عامل طبیعی و غیرقابل پیش بینی و عوامل انسان ساز که در اثر فعالیت های نادرست انسانی به وجود می آیند، به عنوان عامل مصنوعی و قابل کنترل مورد بررسی قرار ...
توسعه کشاورزی ارگانیک از ابتلا به بیماری ها پیشگیری می کند/غذا و هوای سالم دو عنصر اصلی سلامت انسان
غلامرضا انصاری با اشاره به جشنواره هفته ارگانیک تهران، با برشمردن عناصر موثر در سلامتی اظهارداشت: هوا و تنفس کامل، غذای سالم و فعالیت بدنی مورد نیاز 3 عنصر اصلی در تامین سلامت انسان هستند و امروزه جهان پیشرفته با تامین این عناصر به دنبال تحقق عمر 150 سال برای انسان است. وی تصریح کرد: در شرع ما نیز بسیاری از مستحبات و واجبات روی استفاده مطلوب از این 3 عنصر تاکید می کنند، به عنوان مثال سحرخیزی و ...
دشمن کلیه هایتان را بشناسید
مبتلایان به نارسایی کلیوی نباید زیاد آب بنوشند. قدیان افزود: همچنین مصرف لبنیات در حد معمول اشکالی ندارد، اما افرادی که قرص های مکمل می خورند بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات کلیوی هستند. این فوق تخصص ارولوژی، اظهار داشت: نارسایی کلیه طیف سنی گسترده ای را در بر می گیرد و ممکن است از کودکی تا کهنسالی ایجاد شود اما معمولا رنج سنینی که به دیابت و فشار خون مبتلا می شوند بیشتر مستعد ابتلا به ...
چرا عمر باهوش ها طولانی تر است؟
برای توضیح این مسئله رابطه بین هوش و سلامت است. افراد باهوش بهتر از دیگران می توانند خود را از حوادث دور نگاه دارند و نسبت به خطرات و عوارض مصرف سیگار و مواد مخدر آگاهی دارند. به گزارش تایم، در مجموع مطالعات انجام شده روی تعداد زیادی از افراد سالمند نشان داده است رابطه معناداری بین ضریب هوشی پائین و نرخ بستری شدن در بیمارستان به دلیل ابتلا به بیماری های مختلف وجود دارد. یکی از موارد ...
مراقب باشید مصرف کله پاچه شما را به کما نبرد
سمت نارسایی پیش برود و یا هر اختلالی در سیستم غربالی تولید ادرار ایجاد شود، اوره دفع نشده و با عوارضی همراه خواهد بود، که می توان به خشکی پوست، خارش و خواب آلودگی اشاره کرد. همچنین بالا رفتن میزان اوره در بدن روی سلول های مغز اثر گذاشته و باعث به کما رفتن فرد می شود. این متخصص کلیه راه تشخیص را آزمایش خون عنوان کرد و افزود: میزان حد نرمال اوره در همه جنسیت ها یکی بوده و معمولا پایین تر از ...
10 اقدام روزانه برای تسکین دردهای مزمن
.... یک راه قوی نگه داشتن بدن این است که رژیم غذایی متعادل داشته باشید. رژیم غذایی متعادل به حفظ سطح قند خون و وزن کمک کرده و خطر بیماریهای قلبی را کاهش میدهد و به گوارش یاری میرساند. برای رژیم غذایی سالم غذاهای سرشار از غلات کامل، محصولات غذایی تازه و پروتئینهای کم چرب مصرف کنید. 6- دفتر ثبت روزانه به پزشک شما کمک میکند بهتر به شما یاری برساند با داشتن دفتر ثبت روزانه ...
ورود ممنوع های زندگی مشترک را بشناسید
هم دعوا می کنند اما بعد از بحث و گفتگویشان بلافاصله موضوع را حل و فصل و در نهایت آشتی می کنند. 3- دعوا در اوج عصبانیت با وجودی که این اتفاق هرازگاهی برای همه ممکن است اتفاق بیفتد، اما از جنگیدن زمانی که فشار خون تان حسابی بالا رفته و جوش آورده اید، چیزی عایدتان نخواهدشد. به لحاظ روان شنختی زمانی که بهاین درجه از خشم و عصبانیت می رسید، عملا قدرت پردازش اطلاعات برایتان مشکل و ...
