سایر منابع:
سایر خبرها
چطور در گرمای تابستان ماسک بزنیم؟!
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : ماسک با عرق، مرطوب می شود و کارایی آن کاهش می یابد. شواهد نشان داده اگر همه ماسک بزنند انتقال ویروس کاهش می یابد. ماسک های جراحی نازک تر هستند و برای افراد عادی کفایت می کنند. کووید 19 در گرمای تابستان هم گسترش می یابد. مراقب باشید سرگیجه یا افزایش ضربان قلب می تواند نشانه ای از گرمازدگی باشد؛ در این صورت ...
خطرات گرمای شدید برای مبتلایان به دیابت
خطرناک باشد. به این صورت که وقتی عرق روی پوست شما تبخیر یا به اصطلاح خشک می شود، باعث کاهش گرما و خنک شدن شما می شود. این خنک شدن در رطوبت بالا سخت تر است؛ زیرا عرق هم نمی تواند تبخیر شود. پس علاوه بر دمای هوا حواستان به رطوبت هم باشد. به عنوان مثال، اگر درجه حرارت 32 درجه سانتی گراد باشد، ولی شاخص رطوبت بالا باشد باعث شود دما 40 درجه سانتی گراد احساس شود. نکاتی که باید در دمای بالا ...
فواید و مضرات دارویی درمانی عرق مریم گلی
...، قابض، ضد باکتری، در التهاب دهان به صورت غرغره و دهان شویه استفاده می شود. مصرف مریم گلی و عرق آن باعث کاهش قند خون در افراد سالم و دیابتی وابسته به انسولین می شود اما در بیماران دیابتی غیروابسته به انسولین اثر ندارد. عصاره ی آن برای مداوای برخی بیماری های مربوط به حلق و حنجره و شستشوی دهان استفاده می شود. اسانس آن به علت خاصیت ضدباکتریایی آن در صنایع غذایی و آرایشی استفاده می ...
دردسر دیگر کرونا آکنه های ماسکی!
تحریک پوست می شوند و از این نظر مناسب تر هستند. تنظیم سفتی کش یا بندهای ماسک هم اهمیت زیادی دارد. ماسک باید به درستی و محکم روی دهان و بینی شما را بپوشاند، نباید فشار زیادی به صورت شما وارد کند، پس تنظیم کش ها یا بندها را هم جدی بگیرید.بهداشت ماسک زدن را جدی بگیرید|مهم تر از جنس ماسک، بهداشت استفاده از آن است. استفاده مکرر از یک ماسک بدون شست وشو یا تعویض، بدترین انتخاب برای پوست های حساس است. ماسک ...
ماسک ساده از ماسک دریچه دار بهتر است
وارد ریه شود گرد و غبار را فیلتر کرده و موجب می شود هوای بازدم راحت تر خارج شده و باعث شود که فرد احساس گرما نکند. شرکت 3M در آمریکا که ماسک های دریچه دار را به منظور استفاده در چنین محیط هایی تولید می کند در توضیح عملکرد این گونه ماسک ها در وبسایت خود آورده است: هوای دم از طریق قسمت پارچه ای ماسک فیلتر شده و هوای گرم و مرطوب بازدم از طریق دریچه تعبیه شده در جلوی یا کنار ماسک خارج می شود ...
بارداری در فصل تابستان، پسند خانم ها نیست
فعالیت ها شامل ورزش کردن و یا کارهای خانه باشد. در حقیقت صبح زود دمای هوا کمتر است و انجام کارها برای شما مخصوصاً در فصل تابستان بهتر خواهد بود و باعث می شود که عصرها هیچ کاری نداشته باشید و به راحتی استراحت کنید. در منزل وقت خود را بگذرانید اگر باردار هستید و شاغل نیستید، در تابستان خانم برای متعادل نگه داشتن درجه حرارت بدن در گرمترین ساعات روز، در منزل بمانید ودر هوای خنک خانه ...
هما؛ عاشقانه ای در دل جنگ
. فاطمه بیست روزه بود که محسن با صورتی آفتاب سوخته از منطقه برگشت دردی را از چشمهایش حس می کردم ولی خودش هیچ چیز به زبان نمی آورد. هوا حسابی دم کرده و شرجی بود و فاطمه هم بی قراری می کرد از طرف سپاه به ما کولر پنجره ای داده بودند ولی بس که برق قطع و وصل می ش، قابل استفاده نبود و سر همین خانه شده بود جهنم. گرما حال محسن را هم بد کرده بود مدام پیراهنش را می گرفت و با ...
کرونا در کمین 80 درصد تهرانی ها
: ویروس در میان افرادی که با هم زندگی می کنند به راحتی منتقل می شود. صحبت کردن از فاصله نزدیک، دست دادن، بغل کردن، بطور مشترک غذا خوردن و حتی با هم آوازخواندن نیز می تواند باعث انتشار ویروس شود. وی خاطرنشان کرد: حتی این امکان وجود دارد که لمس سطوحی که آلوده به ویروس هستند و سپس تماس دست آلوده با دهان، بینی و چشم ها هم موجب انتقال بیماری شود. شخص آلوده حتی در صورت نداشتن علائم نیز می تواند بیماری ...
رطوبت سرعت انتشار ویروس کرونا را بیشتر می کند
هستند که ستاد ملی کرونا و ستاد استانی تلاش می کنند با تصمیم گیری درست از آسیب های این دو حوزه جلوگیری کنند. دکتر کریم از مردم خواست کرونا را جدی بگیرند و همچنان بر رعایت سه گام اصلی در مبارزه با این ویروس پایبند باشند. وی با اشاره به اینکه رطوبت هوا باعث می شود سرعت و انتقال ویروس کرونا بیشتر شود، گفت: استخرها و فضاهای مرطوب خطر ابتلا را افزایش می دهند. رئیس دانشگاه ...
نکاتی درباره نگهداری از بیماران دارای کرونا در خانه
ترشحات دهان، بینی و مدفوع بیمار خودداری کند و در صورت ضرورت تماس، حتما از دستکش و ماسک یک بار مصرف استفاده کند. مراقبت کننده از بیمار کووید-19 با علائم خفیف نیز باید نکاتی را رعایت کند مثلا سعی کند از بقیه افراد خانواده جدا باشد چون ممکن است ناقل بیماری باشد. بیمار نیز باید از ماسک پزشکی استفاده کند. با این حال اگر نمی تواند ماسک را تحمل کند باید حتما در هنگام سرفه یا عطسه، جلوی دهان و ...
ظرفیت بخش های اورژانس و ICU تکمیل است
دانست و گفت: در مناطق مرفه نشین افراد از کولرهای گازی استفاده می کنند به عنوان مثال در یک شرکت ده نفر مشغول فعالیت می شوند و درهای ساختمان و راه های تعویض هوا نیز مسدود و تهویه کولرگازی مجدد میان خودشان صورت می گیرد؛ براین اساس کولرهای آبی از کولرهای گازی بهترست، زیرا کولرهای گازی سبب انتقال ویروس می شود. وی همچنین افزود: شاید بتوان گفت اطلاعاتی که امروزه درباره بیماری کرونا وجود دارد ...
لامپ های فرابنفش خطر انتقال فرد به فرد کووید 19 را کاهش می دهد.
دقیقه به 99 درصد و در 25 دقیقه به 99.9 درصد میرسد. 2- استفاده از لامپهای فرابنفش موج کوتاه در محیط عمومی مسقف قابل اجرا و ایمن است و میتواند خطر انتقال فرد به فرد کووید 19 را کاهش دهد. 3- مهتابیهای فرابنفش برای استفاده در بیمارستان، اتوبوس، هواپیما، قطار، ایستگاه های قطار، مدارس، رستوران، دفاتر شرکت ها، تاتر، سینما، سالن ورزشی، و هرکجا که مردم تجمع می کنند مناسب است. 4- مهتابی های فرابنفش میتوانند به صورت ترکیبی با دیگر روشهای پیشگیری مانند استفاده از ماسک، شستشوی مدام دستها و ... از انتقال کووید 19 جلوگیری کنند. ...
ارتقای استاندارد خودروها ؛ راهکار کاهش ازون
ازون آلاینده ای است که سر و کله اش در روزهای گرم تابستانی پیدا می شود. شاید پیش از این تصور بیشتر ما این بود که حداقل تابستان را بدون وجود آلاینده های هوا نفسی راحت می کشیم اما آمار نشان می دهد که آلاینده ازن بدون اینکه مانند ذرات معلق در پاییز، سیاهی هوا و تنگی نفس را به دنبال داشته باشد، از ابتدای سال تاکنون 11 روز از هوای پایتخت را آلوده کرده است که در این بین هوا 9 روز در شرایط ناسالم برای ...
در تابستان چه غذاهایی بخوریم؟ / معرفی مواد غذایی مفید و مضر در روزهای گرم سال
کارشناسان تغذیه و متخصصین طب سنتی معتقدند با گرم شدن هوا بهتر است که به فکر پخت غذا یا درست کردن دسرهایی با طبع سرد باشیم. در شب های کوتاه و گرم تابستان شام معمولا دیرتر میل می شود. برای همین بهتر است از غذا هایی سبک استفاده کنیم تا هم خواب راحتی داشته باشیم و هم دچار مشکلات مربوط به هاضمه نشویم. به صورت خلاصه غذاهای تابستان باید سبک و مقوی باشند و سریع آماده شوند. چرا که معمولا با ...
11 راز افرادی که همیشه بوی خوش می دهند
، عطری است که از آن استفاده می کنید. پیدا کردن عطری که به بهترین نحو روی پوستتان بنشیند و برای آن مناسب باشد کار چندان آسانی نیست. اطمینان حاصل کنید تا یک عطر با بوی تر و تازه و طبیعی که کاملا با آن احساس راحتی داشته باشید پیدا کنید. انتخاب عطر مناسب همان چیزی است که باعث می شود هر روز احساس امنیت بیشتری داشته باشید. به لباس هایتان توجه کنید به نظر می رسد که این مطلب امری کاملا ...
روش صحیح استفاده از ماسک در مقابله با ویروس کرونا
جدیدی از ابتلا و متاسفانه فوت هموطنان می گویند. بعد از روزهای اوج این بیماری که از اسفند سال گذشته شروع شد حالا دیگر رعایت موار بهداشتی به یکی از الزامات حضور در جامعه تبدیل شده است. قوانین بهداشتی مثل پوشیدن دستکش، رعایت فاصله مناسب از یکدیگر، همراه داشتن یا استفاده از اسپری ها و ژل های ضدعفونی کننده و بالاخره زدن ماسک. مورد آخر یکی از چالش های جدی کروناست. بعضی از افراد تحمل ماسک را ...
پیامدهای همزمانی پیک مصرف برق با تشدید کرونا در تابستان داغ جنوب
خبرگزاری مهر - گروه استان ها، نعمت الله بارگاهی*: روزهای گرم و مرطوب فصل بهار و تابستان سال 1399 را بگونه ای آغاز کردیم که غیر از تابستان داغ همیشگی جنوب و مهمان ناخوانده سال های اخیر (گردوخاک)، مهمان ویژه ای بنام کرونا ویروس همراه و همگام ماست و البته با سرعت فزاینده ای در حال حرکت است. کرونا ویروسی ناشناخته و جهان گستر در دسامبر سال 2019 میلادی برای اولین بار در شهر ووهان چین شناسایی ...
گزارش| فصل گرم سال و مشکلات گرمازدگی/ راهکار علمی برای جلوگیری از گرمازدگی چیست؟
های حاوی ویتامین C مثل پرتقال، کیوی، گریپ فروت. همچنین مصرف سبزیجات و سالاد همراه وعده های غذایی مانند خیار، کرفس و گل کلم، مفید می باشد. مریم روح الامینی اضافه کرد: مصرف ماست که بدلیل وقوع تخمیر در آن، ماده غذایی خنک کننده ای می باشد، توصیه می شود، همچنین شنبلیله می تواند به عرق کردن و خارج کردن حرارت بدن کمک کند، بنابراین از آن به عنوان نوشیدنی گرم در چای می توان استفاده کرد. ...
نشانه های گرمازدگی و چند توصیه
: سالمندان به خصوص به علت نقص در توانایی تغلیظ کلیوی، استفاده از داروهای متعدد، تب، اسهال، استفراغ و کاهش توانایی در محافظت از خویش، بیشتر مستعد کم آبی هستند و در مواجهه با گرما، تشنگی نمی تواند منعکس کننده نیاز واقعی آن ها به آب باشد. وی با بیان اینکه گرمازدگی به دنبال فعالیت شدید در آب و هوای گرم اتفاق می افتد، اظهار کرد: گرمازدگی به دلیل وجود کم آبی گسترده در بدن، موجب آسیب جدی به اندام ...
آیا ماسک برای پوست مضراست؟
...: پوست یکی از مهمترین قسمت های بدن هر انسانی محسوب می شود که باید به صورت مستمر و مرتب مورد مراقبت های ویژه قرار بگیرد و به آن توجه خاصی شود. گرمای شدید تابستان می تواند روی پوست اثرات ناخوشایندی داشته باشد مانند آلودگی، آفتاب شدید، گرما و رطوبت که باعث بسیاری از مشکلات پوستی می شود. در کنار این موارد استفاده از ماسک برای پیشگیری از انتشار ویروس کرونا، اهمیت مراقبت از پوست را در ...
چرا ماسک در کاهش انتشار کرونا موثر است؟
کرده که افراد در فضاهای عمومی سرپوشیده از جمله فروشگاه ها، دفاتر و رستوران ها ماسک بپوشند و علت آن رعایت نکات بهداشتی در مواردی است که نمی توان فاصله اجتماعی ایمن را رعایت کرد.البته نیاز به استفاده از ماسک های پزشکی نیست و افراد می توانند با ماسک های پارچه ای و روسری نیز دهان و بینی خود را برای پیشگیری از انتقال بیماری بپوشانند و استفاده از ماسک های پزشکی و ماسک های N95 برای کادر درمانی یا بیماران ...
رژیم غذایی مناسب تابستان با میوه ها و گیاهان ایرانی
.... اگر غذای کم کالری و کم حجم در تابستان مصرف کنید، دمای بدن زیاد بالا نمی رود و احساس کلافگی، خفگی و گرما نمی کنیم و از طرفی، جذب آب بدن افزایش پیدا می کند. چرا که کاهش آب بدن افراد به خصوص در فصل تابستان، عاملی محرک برای بروز ناهنجاری های روحی و جسمی می شود. حذف مواد غذایی چرب و گوشت قرمز، استفاده از غذا های آبدار و نوشیدنی های ولرم از غذا های مناسب برای فصل تابستان ...
برگزاری مراسم های شلوغ، کانونی برای انتشار ویروس کرونا
محمد رحیمیان معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی تربت جام در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، گفت: فردی که از ماسک استفاده می کند احتمال انتقال بیماری کرونا را به سایران به شدت کاهش می دهد. او ادامه داد: اکنون افراد سالم هم باید از ماسک استفاده نمایند هیچ الزامی به استفاده از ماسک های N95 یا جراحی نیست افراد می توانند از ماسک های دست ساز استفاده نمایند ...
مزیت استفاده از شیلد در مقابل کرونا
این منظور، شیلد محافظ صورت می باشد. ابراهیم درویشی استادیار گروه بهداشت حرفه ای دانشگاه علوم پزشکی در گفتگو با خبرنگار ما عنوان داشت: راه اصلی انتقال ویروس کرونا در درجه اول از طریق ذرات ریزی است که فرد مبتلا با عطسه سرفه و یا حتی حرف زدن در هوا پخش می کند و در مرحله بعد، یا از طریق تنفسِ این قطرات، ویروس به بدن وارد می شود یا در اثر دست زدن به سطوح آلوده با این ترشحات، ابتدا به دست و ...
چرا گاهی کرونا مناسک دینی را بیشتر از دیگر گردهمایی ها تهدید می کند؟
پس از کشف حدود 100 مورد از ابتلا به ویروس کرونا در بین اعضای کلیسای باپتیست فرانکفورت، مسئولان این کلیسا طی اطلاعیه ای نسبت به این مسئله وکنش نشان دادند. در این اطلاعیه، انگیزه انتشار، پاسخ به سؤالات متعدد واصله به این کلیسا در رابطه با مسئله کرونا بیان شده است. در ادامه، مسئولان کلیسا با ابراز تأسف از بیمار شدن تعدادی از اعضای کلیسا، برای آن ها آروزی سلامتی کرده اند. سپس چنین مطرح شده که سازوکارهای متعددی برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا در کلیسا رعایت می شده است، مانند ورودی و خروجی های مجزا و کنترل شده، نصب تابلوهای راهنما، تدارک موا ...
اقلیم تاثیری در میزان شیوع ویروس کرونا ندارد
عوامل محیطی برای این هدف مورد استفاده قرار گرفت. اگرچه در ابتدای پاندمی ویروس کرونا در ایران، برخی دانشمندان بر این باور بودند که عوامل اقلیمی چون دما و بارش نیز در میزان شیوع ویروس کرونا اثرگذار بود، بنحوی که اگر هوا گرم تر شود، احتمال شیوع ویروس کرونا کمتر خواهد شد، در حالیکه امروز مشاهده می شود با ورود به فصل گرما تاثیری در کاهش تعداد مبتلایان مشاهده نشده است. پژوهش حاضر نشان داد که داده ها دما و ...
نقش ماسک در پیشگیری از انتقال کرونا: کجا از ماسک استفاده کنیم؟
طریق چانه منتقل می شود! مهم ترین راه انتقال ویروس کرونا، دستگاه تنفس شامل دهان، بینی و چشم است و با استفاده صحیح از ماسک، با جلوگیری از سرایت بیماری به دیگران توسط افراد آلوده بدون علامت، افراد سالم از ابتلا به بیماری محافظت می شوند. به عبارت دیگر، استفاده از ماسک بیشتر از آنکه مستقیما از آلوده شدن فرد سالم جلوگیری کند، با جلوگیری از انتشار ویروس توسط افراد بیمار بدون علامت یا بیمارانی ...
نقش پنکیک در آرایش صورت
نحوه پوششی که ایجاد می کند، برای افراد با پوست های بسیار چرب هم ایده آل محسوب می شود ؛ زیرا دربرابر گرما و یا تعریق هم تحت تاثیر قرار نمی گیرد. در واقع افراد با پوست چرب همیشه از این موضوع ممکن است شکایت داشته باشند که بعد از مدتی به خصوص در فصول گرم سال کرم پودر روی صورت آن ها محو می شود و یا با تعریق از بین می رود و ظاهر نامناسبی را فراهم میاورد که با استفاده از پنکیک این مشکل حل خواهد شد. ...