خاکشیر، بهترین نوشیدنی برای ایام تابستان

توصیه های تغذیه ای در تابستان/ افراد مزاج گرم و خشک بخوانند

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک متخصص طب سنتی به توصیه های تغذیه ای و تدابیر تندرستی در فصل تابستان اشاره کرد و گفت: پرهیز از غذاهای خیلی تند، شور یا شیرین برای افراد دارای مزاج گرم و خشک توصیه می شود. ناصر رضایی پور در مورد تدابیری که برای مزاج گرم و خشک در فصل گرما باید اندیشیده شود گفت: خودداری از پرخوری، پرهیز از خوردنی های گرم وخشک (مانند غذاهای خیلی تند ...

آداب استحمام

از دیدگاه طب سنتی استحمام اصولی دارد که اگر به درستی اجرا نشود می تواند سبب بروز بیماری و اگر تدابیر آن با توجه به جثه و مزاج های مختلف به طور صحیح رعایت شود خاصیت طبی و بهداشتی داشته و برای سلامت مفید است. با توجه به این که هوای حمام مزاج گرمی دارد و آب حمام سرد و تر است، شرایط استحمام برای مزاج های مختلف متفاوت است. استحمام با آب سرد فقط برای برخی افراد مفید است اما توقف بیشتر از یک ساعت ...

علت اصلی ابتلا به "دیابت" مصرف شیرینی جات نیست!

گذاشته و داروهای گیاهی مصرف کنند؟ وی متذکر شد: ابوعلی سینا می گوید "ترک عادت موجب مرض است." عادت، مزاج ثانویه و طبیعت افراد است و ترک عادت باید قدم به قدم باشد و این روش اصلاً صحیح نیست که شخصی بعد از مثلا حدود یک سال مصرف داروهای شیمیایی، به یک باره آن را کنار بگذارد؛ باید با تدبیر غذایی، روش تغذیه، ورزش و قدم به قدم، داروی شیمیایی را کم و قطع کرد. در حال حاضر فصل سوم "انارستان" روزهای زوج ساعت 19 از شبکه افق در حال پخش است؛ این برنامه در حوزه سلامت مسائل را از منظر طب سنتی به بحث و گفت وگو می نشیند. ...

توصیه های تابستانی برای افراد با مزاج گرم و خشک

از مصرف این میوه ها و سبزیجات غافل نشوید!

نواندیش : مصرف برخی میوه ها و سبزیجات کم کالری و کم کربوهیدرات، علاوه بر این که وزن را در محدوده سالم نگه می دارد، راهی برای خنک کردن بدن در روزهای گرم تابستان نیز هست. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس ترجمه نواندیش ، Prevention در مورد مصرف یک سری میوه ها و سبزیجات در این روزهای گرم تابستان می نویسد: یکی از این گزینه های غذایی کرفس است. 95 درصد از این سبزی را آب تشکیل داده است. کرفس ...

چگونه از شر لکه های پوستی خلاص شویم؟

بدن می شود و نمی گذارد پوست لک پیدا کند. اگر تحرک و ورزش کمی داشته باشید یا در روزهای گرم سال مدام جلوی کولر بنشینید و عرق نریزید، مواد اضافی که باید دفع شوند در پوست باقی می مانند و باعث کدر شدن آن و ایجاد لک می شوند مطالب مرتبط بررسی میزان باروری با آزمایش مو! چگونه موهای پرپشتی داشته باشیم؟ سالم ترین دانه های خوراکی ...

هلو میوه ی زیبایی

گرمویتامین ب 3، 1 میلی گرم کلسیم 8 میلی گرم ویتامین ث 7 میلی گرمآهن 0/5 میلی گرم نشاسته 9 گرم ضمنا هلو دارای منیزیوم و برومیوم نیز می باشد. خواص داروئی: هلو ملین است و باعث تسکین تشنگی می شود. برای رفع بوی بد دهان هلو بخورید. هلو در افرادیکه گرم مزاج هستند باعث تقویت نیروی جنسی می شود. روغن مغز هسته هلو برای درد گوش و گرفتگی مجرای گوش مفید است. ...

کم آبی بدن کودک، علل و درمان

شاخص اولیه قابل اعتماد از نیاز بدن به آب نیست. بسیاری از مردم, به ویژه بزرگ ترها, تا قبل از کم آبی احساس تشنگی نمی کنند.به همین دلیل است که افزایش مصرف آب در هوای گرم و یا وقتی که بیمار هستید, مهم است. علایم و نشانه های کمبود آب نیز ممکن است با سن تغییر کند. دهان و زبان خشک عدم وجود اشک،هنگام گریه کردن عدم وجود کهنه خیس برای سه ساعت چشم های گود افتاده ...

با چند راهکار ساده هزینه برق خود را کاهش دهید

به گزارش خارگ نیوز؛ کارشناس شرکت توزیع برق استان بوشهر می گوید: می توان با رعایت کردن چند نکته ساده و به نسبت کم هزینه، هم مصرف برق را در روز های گرم سال مدیریت کرد و هم هزینه خانواده را کاهش داد. خالقی، استفاده از نور طبیعی در روز های طولانی تابستان را یکی از این راه ها می داند و راه دیگر را استفاده نکردن از وسایل پرمصرف در ساعت اوج مصرف برق یعنی 13 تا 17 عنوان می کند. او ...

تغذیه دوران شیردهی، آلبالو مفید است؟

گوارش حساسی دارند، باعث بروز اسهال می شود. چه کسانی نباید آلبالو استفاده نمایند افراد سرد مزاج آلبالو برای افرادی که طبع گرم دارند یا دچار حرارت و گرمی شده اند، مفید است. اما برای اشخاصی که سردمزاج هستند، مفید نیست و این افراد آلبالو را باید با خوراکی های گرم و خشک مثل ادویه جات و زعفران مصرف کنند. کودکان زیر 3 سال کودکان دستگاه گوارش حساسی ...

روش برای کاهش درد و التهاب ناشی از ورزش

به گزارش شیعه نیوز ، تشدید واکنش التهابی بدن می تواند روند ریکاوری پس از ورزش را کند کرده و تقویت تناسب اندام شما را محدود کند. التهاب برای از بین بردن دلیل آسیب شکل می گیرد، اما بدون ریکاوری مناسب ضرر آن می تواند بیشتر از سودش باشد. به طور دقیق تر، این به آسیب بیشتر منجر می شود. التهاب پس از ورزش به خودی خود از بین نمی رود. اگر به انجام ورزش با حداکثر ظرفیت و توان خود ادامه دهید بدون این که ...

خدمت جهادی 25 گروه خط گرم بدون اعمال خاموشی در شبکه برق خوزستان/عیب یابی یک هزار 828 مورد عیب شبکه در 5 ...

به مشترکان برق انجام شده است. خدری بیان کرد: یک هزار و 955 نفر ساعت کار در این طرح انجام شده و در مجموع یک هزار 828 مورد از عیوب شبکه که می توانست در تابستان مشکلاتی را به وجود بیاورد مرتفع شده است. رییس هیات مدیره شرکت توزیع نیروی برق خوزستان در پایان اضافه کرد: با اجرای این حرکت جهادی در تابستان پیش روی، امیدواریم شبکه از لحاظ ارتقای سطح پایداری در وضعیت مناسبی بوده و از ...

تیاگو کاملا با سبک لیورپول و یورگن کلوپ تناسب دارد

به گزارش "ورزش سه"، در تابستان سال 2013 بود که تیاگو آلکانتارا با قراردادی به ارزش 25 میلیون یورو به بایرن مونیخ پیوست و از آن زمان تا به حال یکی از بهترین بازیکنان پر افتخار ترین تیم باشگاهی فوتبال آلمان بوده است. ستاره اسپانیایی در مجموع 231 بازی برای بایرن انجام داده و آمار 31 گل و 37 پاس گل را به ثبت رسانده است. با این حال تنها یک سال از قرارداد تیاگو آلکانترا با باشگاه بایرن مونیخ ...

شرکت برق: ماینرها را گزارش کنید و 10 میلیون تومان پاداش بگیرید!

دوباره تابستان از راه رسید و یک باره همه یاد اهمیت انرژی الکتریسیته و قطعی برق افتاده اند. مدیرعامل شرکت توانیر اعلام کرد کسانی که مراکز غیر قانونی ماینینگ را گزارش کنند، 10 میلیون تومان پاداش دریافت می کنند. جزئیات تعیین جایزه برای فارم های ماینینگ را در ادامه همین نوشتار بخوانید. به نقل از فارس، محمدحسن متولی زاده، مدیرعامل شرکت توانیر، روز گذشته در مراسم افتتاح پروژه های جدید صنعت ...

برگزاری آئین افتتاح طرح تابستانه فهما

مجید خوبی زاده در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان جنوب، با اشاره به اوقات فراغت تابستانی، گفت: یکی از مهمترین فعالیت های کانون های مساجد جنوب کرمان در ایام تابستان، غنی سازی اوقات فراغت اعضا می باشد و در همین راستا امشب آئین افتتاح طرح تابستانه فهما برگزار می شود. مدیر ستاد هماهنگی کانون های مساجد جنوب کرمان افزود: با توجه به شیوع کرونا این آئین از طریق مجازی برگزار می شود ...

برخی مشکلات گوارشی نشانه کروناست

پوست نیز مفید است. درد معده در برخی مبتلایان کرونا این کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه در برخی از بیماران مبتلا به کرونا درد معده اتفاق می افتد، افزود: اگر ناراحتی معده ناشی از مسمومیت غذایی یا مشکلات گوارشی باشد به طور معمول پس از 48 ساعت بهتر می شود و اگر مدت بیشتری طول کشید ممکن است از نشانه های زودرس کووید 19 یا عفونت باکتریایی باشد. چاهی بخش توصیه کرد: در این ...

بازگشت سرخپوشان بعد از یک روز استراحت به تمرینات

بانک ورزش - سرخپوشان بعد از یک روز استراحت به تمرینات بازگشتند. به گزارش بانک ورزش و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، شاگردان یحیی گل محمدی امروز بعد از یک روز استراحت مجددا در ورزشگاه کاظمی حاضر شده و تمرین با نشاطی زیر نظر کادر فنی پشت سر گذاشتند. پیش از شروع تمرین بازیکنان در چند گروه به کار با توپ پرداختند. تمرین با گرم کردن و انجام حرکات کششی زیر نظر بدنساز ...

جاذبه های تماشایی دشت ملی لار از قاب تهرانگرد

جاذبه های گردشگری دشت ملی لار پنجشنبه 19 تیرماه در برنامه تلویزیونی تهرانگرد پیش روی مخاطبان قرار می گیرد. به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، دوربین برنامه تهرانگرد برای پنجشنبه ساعت 20، جاذبه های گردشگری دشت ملی لار و ورزش پر هیجان تاب سویینگ را به نمایش درمی آورد. در این برنامه سمیه حسن زاده، مجری ورزشی تهرانگرد، ورزش پرهیجان تاب سویینگ را معرفی می کند. دشت ملی لار در کوهپایه قله ...

تابستان در سیستان و بلوچستان همچنان بارانی است

ارتفاعات جنوبی و غربی استان فراهم است. حیدری با بیان اینکه احتمال جاری شدن رواناب و بارش تگرگ در این مناطق وجود دارد، توضیح داد: توصیه می شود در زمان بارش ها از رفتن به ارتفاعات و اتراق در حاشیه رودخانه های فصلی خودداری شود. وی اضافه کرد: مونسون یک پدیده جوی-اقیانوسی بزرگ مقیاس است که محدوده وسیعی از مناطق حاره و جنب حاره را در فصل گرم سال تحت تأثیر قرار می دهد. این پدیده جوی موجب شده تا بارندگی ها در تابستان امسال سیستان و بلوچستان بطور منقطع رخ دهد. ...

جایزه 10 میلیون تومانی برای سوت زنی!

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، محمدحسن متولی زاده امروز سه شنبه در حاشیه افتتاح همزمان پروژه های برقی سه استان در پاسخ به خبرنگار ایرنا، از مراجعه تعدادی از استخراج کنندگان ارز مجازی برای استفاده از برق شبکه خبر داد. مدیر عامل شرکت مادر تخصصی تولید، انتقال و توزیع نیروی برق ایران افزود: تاکنون حدود 400 مگاوات برق به این افراد اختصاص یافته است. وی خاطرنشان ساخت: کسانی ...

برترین نوشیدنی ها برای فصل تابستان

... دمنوش چای گل سرخ (گل محمدی) دمنوش گل سرخ طبیعت معتدل تا کمی سرد و خشک دارد. برای تهیه آن یک فنجان گل محمدی تازه یا خشک شده را داخل قوری بریزید و سه فنجان آب گرم به آن اضافه کنید. 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. بهترین زمان برای نوشیدن این دمنوش یک الی 2 ساعت قبل از غذاست. مصلح: مصلح دمنوش گل سرخ برای افراد سرد مزاج رازیانه یا انیسون و برای افراد گرم مزاج بو کردن کافور ...

درمان های خانگیِ متفاوت و ساده برای یبوست

سفت وخشک باشد. 2- تعداد دفعات تخلیه کم باشد. 3- دفع وتخلیه به سختی انجام شود. 4- مواد دفعی کاملا تخلیه نشود. روش های طبیعی زیادی برای کمک به رهایی از یبوست و خشکی مزاج وجود دارد که بعضاً می تواند به راحتی در خانه انجام شود. در اینجا به چند درمان خانگی یبوست اشاره می شود: – آب بیشتری بنوشید – مواد غذایی فیبردار غیرتخمیری بخورید – بیشتر ورزش ...

شربت خاکشیر چگونه درست می شود؟

با شروع فصل تابستان و گرم شدن هوا نیاز به نوشیدنی ها و خوردنی های خنک بیش از هر وقت دیگری احساس می شود، به خصوص آن هایی که علاوه بر خنکی فوایدی هم برای بدن داشته باشند. از این نوشیدنی ها می توان انواع شربت های خانگی مثل تخم شربتی، شربت با انواع عرقیجات و شربت خاکشیر را نام برد که هم خوش طعم هستند و هم فواید زیادی دارند. شربت خاکشیر یکی از معروف ترین شربت های خانگی ایران است که به راحتی ...

بانک ها و ادارات سرخه در کاهش مصرف برق پیشگام باشند

برق را سرلوحه امور قرار دهیم، یادآور شد: بانک ها و ادارات شهرستان نقش مهمی در این زمینه دارند و با رعایت الگوی مصرف و به کار گرفتن راهکارهای عملیاتی، نقش آفرینی شایسته ای در این امر خطیر خواهند داشت. مؤیدی زاده تصریح کرد: با آغاز فصل تابستان و روزهای گرم، دمای هوا افزایش یافته و موضوع مدیریت مصرف و همکاری در کاهش اوج بار شبکه در تابستان یک ضرورت اجتناب ناپذیر محسوب می شود. وی ...

آب را در این 6 موقعیت بیشتر بنوشید

.... به همین دلیل بهتر است که وقتی هیجان زده یا شادید آب بنوشید تا مانع از پرخوری هیجانی خود شوید. وقتی تحرک بالایی دارید زمانی که ورزش، پیاده روی یا انواع فعالیت های پرتحرک را انجام می دهید، بهتر است سعی کنید آب بیشتری بنوشید چرا که نوشیدن آب می تواند دمای بدن را کاهش داده و به بدن خود کمک کنید از گرمازدگی یا شوک عضلانی پیشگیری کند. در شرایط بارداری طبق ...

چطور موهیتوی هندوانه درست کنیم؟

...، مو ها را مرطوب نگه می دارد. درواقع این ویتامین موجب ترشح چربی می شود. در ضمن ویتامین آ، برای رشد بافت های بدن از جمله پوست و مو بسیار ضروری است. هندوانه برای اشخاص سرد مزاج و افرادی که دارای معده سرد می باشند مناسب نیست. این گونه اشخاص اگر می خواهند هندوانه بخورند باید آن را با شکر، و یا عسل و یا قند بخورند. همچنین هندوانه در اشخاص سردمزاج باعث درد مفاصل می شود. مواد ...

چرا در تابستان با کولرآبی خون دماغ می شویم؟

به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از برترین ها، خونریزی بینی که به خون دماغ (خونریزی ناشی از آسیب رگ های خونی در بینی) معروف است، یک مشکل رایج است که بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. خونریزی بینی نشانه مشکل جدی نیست و به دلیل موقعیت بینی و شبکه رگ های خونی داخل آن رخ می دهد. خون ریزی معمولا در تابستان اتفاق می افتد و در زمستان کم تر شایع است. در فصل تابستان به دلیل خشک بودن هوا ...

تابستان با کارگاه های آنلاین کانون پرورش فکری گرم تر می شود

، توضیحات مربوط به هر آموزش را مطالعه کنند و ضمن اطلاع از میزان شهریه، روز و ساعت هر دوره در کارگاه مورد نظر ثبت نام کنند. وی یادآور شد که متقاضیان همچنین می توانند با مراجعه حضوری به مراکز فرهنگی هنری کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان سراسر استان از کارگاه های حضوری و برخط و نحوه ثبت نام در آن ها مطلع شوند. ...